dr-melnikova.ru

Болит стопа между пяткой и носком

Причины болей в стопе между пяткой и носком

Боль в стопе между пяткой и носком может являться следствием травм, ношения неудобной обуви, развития патологий. Для избавления от неприятного симптома необходимо установить причину его появления.

Причины дискомфорта

  • При ношении неудобной обуви, в результате нарушенного кровообращения, возрастных изменений возможно перенапряжение связки, обеспечивающей устойчивость при ходьбе. Для пяточной шпоры характерно появление резкой боли при нагрузках, судороги в ночное время. Лечение назначает ортопед или травматолог.
  • Ноющая боль в стопе и голени, сопровождающаяся синдромом холодных ног, отечностью или судорогами может быть вызвана нарушением кровообращения в стопе. Для лечения необходимо обратиться к хирургу. Консервативное лечение эффективно только на начальных стадиях заболевания.
  • При защемлении седалищного нерва и развитии воспаления появляется боль в нижней части позвоночника, иррадиирущая в стопу. Во время приступа симптом имеет острый характер, в остальное время ноющий. На приёме у ортопеда пациент может дополнительно жаловаться на ограниченное движение пальцами, нарушенную походку.
  • В результате повреждения стопы, неправильного выбора обуви или длительного пребывания в стоячем положении возможно утолщение нерва подошвы. Неврома провоцирует острую боль, сопровождающуюся потерей чувствительности пальцев и ощущением покалывания при движении. Диагностикой и лечением занимается ревматолог, ортопед.
  • Изза нехватки витаминов, нарушения обмена веществ или кровообращения может появиться мозоль. Уплотнение верхнего слоя кожи вызывает болезненное ощущение при повышении нагрузки. Лечение проводится хирургом и дерматологом.
  • Возрастные изменения способны спровоцировать нарушения в стопе, усиливающие нагрузку на ее мышцы. Ноющая боль отступает при ношении ортопедической обуви, курса расслабляющего массажа или физиопроцедур

Магнитотерапия

Самой эффективной физиопроцедурой является магнитотерапия. Воздействие аппаратами магнитотерапии (АМТ) эффективно снимает не только боль, но и различного вида отеки и воспаления. Низкочастотное магнитное поле проникает глубоко в ткани, запуская восстановительные процессы в каждой поврежденной клетке, улучшая ощущения в стопе и благотворно влияя на весь организм в целом.

Появление острой боли в стопе может быть вызвано травмой. В этом случае у больного наблюдается гематома, припухлость, деформация конечности. Пациенту необходимо обратиться к травматологу для определения тяжести повреждения, после чего может быть наложена тугая повязка, шина или гипс.

При недостаточной физической активности на фоне резкого набора веса мышцы стопы оказываются не готовыми к получаемой нагрузке, что выражается в появлении ноющей боли. После отдыха неприятный симптом исчезает без дополнительного приёма лекарственных препаратов. Недостаточность мышечно-связочного аппарата стопы требует профилактического лечения у ортопеда.

Возможные заболевания

Причиной того, что болит между пяткой и носком, может быть развитие артрита. Существует несколько видов артрита:

  • Ревматоидный. Хроническая патология запускает разрушительные процессы в суставах пальцев. Первым признаком заболевания является ноющая боль, не отступающая даже в период покоя. При нагрузке неприятное ощущение усиливается. Если изменения происходят на фоне быстрой утомляемости, повышения температуры, отечности стопы рекомендуется обратиться к ревматологу для прохождения диагностики и получения соответствующего лечения.
  • Подагрический. Болевой синдром имеет приступообразный характер. В области пораженного сустава наблюдается отечность, покраснение, прикосновение провоцирует возникновение приступа. Лечение назначает ортопед или ревматолог на основании результатов рентгенографии.
  • Остеоартрит. Заподозрить развитие болезни у пациента, перенесшего травму нижней конечности, ревматолог может на основании появления интенсивных болей, не имеющих тенденции к исчезновению в период покоя. Дополнительным признаком остеоартрита считается повышение температуры, появление отечности и покраснения в пораженной зоне.
  • Реактивный. Его развитию способствует инфекционное заражение (первичное и вторичное). Наблюдается скованность движений в области пораженного сустава стопы, отечность, интенсивная боль. Воспалительный процесс ведёт к интоксикации организма и усилению болевых ощущений, которые постепенно приобретают дергающий характер.

Боль в стопе может быть симптомом остеопороза. Хроническое поражение костной ткани приводит к нарушениям в структуре костей. Основной причиной заболевания считается сбой в обменных процессах. Из-за повышенной хрупкости костей при нагрузке на стопу появляется боль. Неприятное ощущение становится более выраженным, если патология прогрессирует.

Ноющая боль в стопе может быть симптомом плоскостопия. Патология имеет врожденную и приобретенную форму. Вторая возникает в результате ношения неудобной обуви. Пациент жалуется на болезненность в мышцах бедер, нарушение осанки, деформацию стопы. Больного может беспокоить повышенная утомляемость и отечность. Для выбора лечебных процедур необходимо обратиться к ортопеду-травматологу.

Первая помощь

Для облегчения состояния до обращения к врачу, пациент может принять препарат из группы нестероидных противовоспалительных средств, например, Ибупрофен, Кеторолак. Злоупотребление сильными обезболивающими средствами, например, Солпадеином, может стать причиной искажения данных при первичном осмотре у врача.

Если боль появилась в результате травмы, то пациенту необходим холод и минимум движения, на поврежденную конечность накладывают шину или тугую повязку в зависимости от тяжести повреждения.

При регулярной неинтенсивной боли в стопе между пяткой и стопой рекомендуется делать расслабляющий массаж и ванночки с морской солью.

Когда обратиться к врачу

В случае травмы пациенту необходим немедленный осмотр у врача. В остальных случаях поводом для обращения за квалифицированной медицинской помощью является:

  • Затруднение походки.
  • Потеря чувствительности, онемение.
  • Регулярные приступы боли.

Профилактика

Правильное питание и регулярные физические нагрузки позволяют обеспечить работу опорно-двигательного аппарата. Отказ от давящего белья, узкой обуви способствует сохранению здорового кровообращения в стопе, что сводит к минимуму риск развития патологий.

Причины и лечение болей в стопе между пяткой и носком

Как часто, вставая с постели или снимая дома обувь после рабочего дня, а также во время ходьбы вы ощущаете боль в стопе? Что же является причиной этого симптома, как от него избавиться – и есть тема данной статьи.

Стопа – небольшой орган опорно-двигательной системы человека. Здоровая стопа делает походку упругой, экономной и выносливой, а болевые ощущения приводят к дискомфорту, и даже невозможности ходить. Не стоит паниковать, если ступни ног болят после долгой ходьбы или неудобной обуви. Но болевой синдром может быть симптомом ряда заболеваний, требующих к себе особого внимания.

Читать еще:  Болят икры ног: причины, чем лечить

Причины болей

Для того чтобы выявить причину боли, необходимо определить ее локализацию и интенсивность. Она может распространяться как по всей стопе, так и в отдельной ее части:

  • пятка;
  • суставы пальцев;
  • в области свода стопы и т. д.

Может быть невыносимая, интенсивная, колющая, острая, жгучая, ноющая, сильная и возникать во время ходьбы, после пробуждения, быть постоянной.

Возникновение в стопе болевых ощущений является одним из первых признаков анатомических или физиологических нарушений структуры нижней конечности. Причинами их проявления могут быть травмы, болезни, чрезмерная трудовая деятельность, повышенная физическая активность. Среди недугов, которые вызывают боль между пяткой и носком самые распространенные – подошвенный фасциит, ушиб тканей, плантарный фасциит (пяточная шпор»), метатарзалгия, болезнь Неврома Мортона и другие.

Ушибы

Появление не только болевых ощущений, но и гематом на ступне – это признаки ушиба мягких тканей. Они возникают в результате долгой ходьбы босиком по твердой каменистой поверхности. В этом случае используют обезболивающие мази.

Метатарзалгия

Метатарзалгия – это воспаление передней части ступни. Характеризуется сильной болью около носка. Недуг возникает из-за длительного ношения неправильно подобранной или неудобной обуви, а также из-за чрезмерных физнагрузок. Для лечения первым делом необходимо сменить обувь на более удобную, лучше всего – ортопедическую, применять легкий расслабляющий и улучшающий кровообращение массаж ног. При сильно выраженном болевом синдроме использовать обезболивающие средства. Осложнением этого заболевания порой становится воспаление суставов – ревматоидный артрит, – что также способно вызвать боли.

Недуг Неврома Мортона

Причиной боли свода стопы может быть повреждение ее нервов. Такое повреждение возникает из-за образования невром – доброкачественных разрастаний ткани нервов. Чаще это заболевание (Неврома Мортона) наблюдается у женщин. Зачастую боль ощущается в области третьего-четвертого пальцев стопы в виде жжения или покалывания. Постепенно она с временной (в период ношения узконосой обуви) переходит в постоянную, а иногда и добавляются ощущения присутствия камня в стопе.

С помощью рентгенографии или магнитно-резонансной томографии можно уточнить диагноз и начать лечение. Как и в других случаях, весь период лечения человек носит ортопедическую обувь. В область невромы вводят стероидные препараты и местные анестетики. В тяжелых случаях проводят хирургическое иссечение разрастания.

Пяточная шпора

Пяточная шпора выглядит как небольшой костный нарост на подошвенной поверхности пяточной кости, возникающий в результате чрезмерного натяжение сухожилия в месте прикрепления к ней. Боль в пятке возникает в тот момент, когда уже развивается воспаление мягких тканей, окружающих шпору. Первые болевые ощущения возникают после долгого нахождения ступни в покое (после сна или после первых шагов). Диагностировать это заболевание можно путем надавливания на область пятки и получения, при этом, болевых ощущений. На поздних стадиях и для уточнения диагноза проводят рентгенологическое обследование.

Лечение начинают с использования всевозможных прокладок и подушечек для снятия давления на пяточную часть. Исправляют положение стопы при помощи ортопедической обуви. Чтобы убрать воспалительный процесс и снять боль используют инъекции стероидных препаратов и анестетиков. Облегчить боль кроме медикаментозного лечения помогает ледяной массаж подошвы. В тех случаях, когда такое лечение не дает результатов, обращаются к хирургическому вмешательству.

Существуют также причины, не являющиеся столь серьезными, как выше сказанные, но при этом не менее болезненные – натоптыши. Возникают они в результате ношения узкой, слишком грубой или неправильно подобранной обуви. Натоптыши – это участок утолщенного, омертвевшего верхнего слоя эпидермиса. Они имеют серовато-желтый оттенок, грубые на ощупь и менее чувствительны по отношению к другим участкам кожи. Они появляются в местах наибольшего давления обуви на кожу, а именно: на пятке, подушечках пальцев, обратной стороне большого пальца. Для устранения этой причины боли, обращаться необходимо к косметологическим процедурам и увлажняющим, смягчающим кремам.

Самодиагностика: как провести

Вышеперечисленные примеры – лишь небольшая часть возможных заболеваний, которые объединяет один симптом – боль в стопе. Поэтому при первых болевых ощущениях необходимо провести самодиагностику по таким критериям:

  1. Место локализации боли.
  2. Интенсивность боли.
  3. Время возникновения боли и ее продолжительность.
  4. Наличие натоптышей.

Далее с получившимся результатом отправляться на прием к специалисту, который сможет определить какое именно это заболевание и назначить схему лечения. А уберечь себя от такого рода заболеваний можно, если помнить простые советы: обувь должна быть вашего размера, удобной, не вызывающая болевых ощущений, и не затруднять вам движение.

Причины боли в центральной части стопы

Боль в стопе между пяткой и носком – сигнал человеку о том, что в организме, а точнее, в области внутреннего свода происходит развитие определенной патологии. Некоторые из таких патологий можно диагностировать, уже исходя из результатов внешнего осмотра и опроса больного. Но в некоторых случаях одного внешнего осмотра недостаточно. В этой ситуации проводится комплексное обследование, после чего врач назначает соответствующее лечение.

Почему болит стопа при ходьбе и покое? Как заболевания могут вызвать такой симптом? Разберем данные вопросы подробнее.

Причины развития заболеваний стопы

Болеть центральная часть стопы и задне — пяточный отдел могут по разным причинам. Если дискомфорт вызван длительной нагрузкой на стопы или ношением обуви на каблуках, — это норма, но злоупотреблять не стоит. Другое дело, если болит подошва постоянно: и в состоянии покоя, и при ходьбе. В этом случае может иметь место одна из следующих патологий: плоскостопие; артрит; подагра.

Плоскостопие

Плоскостопие сопровождается изменением формы стопы, где наблюдается опущение продольного и поперечного сводов. Как правило, такое заболевание носит приобретенный характер, но его развитие связано с врожденной недостаточностью соединительной ткани.

Неблагоприятный фактор для возникновения такой болезни, как плоскостопие, — ношение неправильно подобранной обуви. К таковой можно отнести изделия, имеющие высокий каблук, узкий нос. Также можно назвать следующие причины развития болезни, исходя из вида деформации: травматическое плоскостопие — следствие трещины или перелома пяточной кости, ушиба хрящевой ткани; рахитическое плоскостопие возможно из-за недостаточного содержания в организме кальция, фосфора, витамина Д3; паралитическое плоскостопие может быть результатом перенесенного полиомиелита; врожденное плоскостопие вследствие внутриутробных пороков; вторичное плоскостопие может наблюдаться на фоне иного протекающего заболевания в организме, например, остеопороза.

Читать еще:  Боль при вдохе под левой лопаткой причины

При заболевании болит пятка с внутренней стороны стопы, а также близкий внутренний свод ступни. Кроме боли, в области стопы могут болеть колени, бедра и спина. Иными сопутствующими симптомами выступают:

  • изменение походки и положения осанки;
  • тяжесть в стопах при ходьбе;
  • косолапость при ходьбе;
  • деформация стоп (искривление пальцев, появление косточки у основания большого пальца);
  • вросший ноготь.

Лечение плоскостопия у ребенка более успешно, нежели у взрослого человека. Для устранения болезни у детей назначают выполнение несложных упражнений и массажа. Эффективность лечение в этом случае объясняется тем, что кости и мышцы ребенка более податливые и эластичные, чем у взрослых. Также необходимо будет ходить в ортопедической обуви.

Лечение плоскостопия у взрослых проводят следующими методами.

Медикаментозное лечение. Заключается в приеме обезболивающих препаратов, которые способствуют устранению боли.

Физиотерапия также поможет устранить боль.

Проведение физкультуры позволит укрепить мышцы и связки, уменьшить боль.

Артрит

Возникнуть артрит стопы может в следующих случаях:

При ревматоидном артрите, который, в свою очередь, возникает по причине невосприятия иммунитетом человека клеток хрящевой ткани суставов. Он начинает их попросту отторгать. Поражению подвержены люди средних лет, особенно женщины. Симптомы артрита таковы: ограничение подвижности сустава стопы, возникновение скованности стоп, синдром боли в стопе возле пятки, отек стопы ближе к пятке, параллельно поперечному своду, краснота кожи.

При подагре. Заболевание возникает по причине нарушения обмена мочевой кислоты и отложения ее солей в суставах. Симптомы подагры таковы: боль плюснефалангового сустава, отечность и краснота кожи, повышенная местная температура.

При реактивном артрите – иммунопатологии, возникающей после перенесенной инфекции. Появляется при этом боль выше пятки, ближе к центру стопы, а также присутствуют иные симптомы, присущие воспалению сустава.

При иных формах воспаления: посттравматическом, инфекционном.

Как лечить такое заболевание? Можно выделить такие принципы лечения: прием гормональных и нестероидных лекарств для того, чтобы устранить аутоиммунный процесс; острый приступ болезни снимают с помощью средств, которые нейтрализуют и выводят из организма избыток мочевой кислоты; при инфекционной форме болезни назначают антибиотики; придерживаться режима физической нагрузки; соблюдение диеты.

Диета занимает одно из первых мест среди методов лечения болезни. Так, рекомендовано ограничить те продукты, которые содержат пурины. К таковым можно отнести мясные субпродукты, бобовые, рыбу, сало и копчености, алкоголь. Включить в рацион следует зелень (исключая щавель и ревень), овощи, фрукты, цельнозлаковые каши.

Подагра

Основная причина развития такого заболевания – производство организмом большого объема мочевой кислоты, которая в необходимом количестве не может выводиться почками. Это происходит из — за плохого функционирования почек, что обусловлено потреблением пуриносодержащих продуктов. Кристаллы уратов могут откладываться в суставах, тканях и органах.

Развитие подагры могут вызывать следующие факторы: потребление в большом количестве мясной пищи; переедание; излишнее употребление таких продуктов, как уксус, соль, сахар, приправы; злоупотребление алкоголя; стресс; повышенные нагрузки на стопы; наследственная предрасположенность; отсутствие физической нагрузки.

Начальная стадия заболевания не сопровождается какими — либо симптомами. Они возникают лишь в стадии обострения:

  • боль в области сустава (сзади на ноге над пяткой, ступня посередине и у основания большого пальца, сустав с внешней стороны стопы, иные суставные области туловища);
  • сустав воспален, вследствие чего возникает отек;
  • повышены артериальное давление и температура;
  • краснота кожи в области воспаления;
  • ограничение подвижности сустава;
  • затруднение дыхания, возникновение тошноты, изжоги.

Чтобы понизить уровень мочевой кислоты, назначают прием лекарств:

Аллопуринол способствует растворению и выведению накопленных уратных отложений. Очень часто препарат назначают при почечной недостаточности.

Фебуксостат содействует растворению кристаллов в суставах и предотвращению их появления.

Пеглотиказа назначают при подагре в виде инъекций внутривенно.

Пробенецид предотвращает усваивание кислоты в почках.

Также назначают такие препараты, как глюкокортикоиды и нестероидные.

Профилактика патологий стопы

Почему болят стопы ног, выяснено. Теперь рассмотрим основные правила, при выполнении которых можно предотвратить появление синдрома боли в данной области:

Ведение здорового образа жизни. Сюда можно отнести отказ от курения и алкоголя, исключение переедания. Все это поможет предотвратить появление лишних килограммов и, как следствие, — артроза.

Закаливание организма способствует повышению сопротивляемости организма к инфицированию, а также тренировке кровеносных сосудов, поддержанию нормального кровоснабжения суставов.

Правильный рацион питания. Чтобы улучшить функционирование хрящевой ткани и суставов рекомендовано употребление красной рыбы, фруктов, овощей, зелени, молочной продукции.

Не следует злоупотреблять пуриносодержащими продуктами, мясным бульоном, ведь такая пища в чрезмерном количестве может вызвать подагру.

Движение – это жизнь! Будучи подвижным, человек поможет своему организму обеспечить нормальное производство синовиальной смазки, которая поддерживает хрящи в естественном состоянии. Если же диагностировано заболевание стоп, назначают проведение комплекса физкультуры, йоги или даже танцев.

Врачи рекомендуют проводить профилактику патологий в центральной области стопы и в области пятки регулярно. Гораздо сложнее будет избавиться от уже возникшего заболевания.

Болевые ощущения между пяткой и носком в ступнях ног

Болезненные ощущения в ступнях ног – один из самых распространенных симптомов, который может говорить о различных заболеваниях. Проблема в том, что это доставляет человеку существенные неудобства при любом движении, особенно при ходьбе. Поэтому необходимо быстрее выявить причину боли и начать лечение стоп. Такой признак свидетельствует о полученной ранее травме или заболевании, вызвавшем воспалительный процесс в мягких тканях, суставах или связках.

Боль в стопе между пяткой и носком обычно бывает спровоцирована следующими заболеваниями и патологиями:

1. Нарушение нервной проводимости или деформации. Подобные патологии проявляются с возрастом и вызывают такое заболевание как метатарзалгия. Основной признак – боль в ступне в районе носка. Причина появления заболевания – усиленные физические тренировки и неудобная обувь. В виде осложнения иногда может развиваться ревматоидный артрит. Это заболевание также отличается сильными болевыми приступами.

Читать еще:  Больничный у невролога как получить

2. Подошвенный фасциит – распространенное заболевание, сопровождающееся воспалительным процессом в большом фиброзном тяже. Иногда неприятные ощущения беспокоят по утрам. Часто возникает боль после бега и при ходьбе.

3. Эритромелалгия – это болезнь, поражающая стопу. В значительной степени ей подвержены мужчины. Явным признаком является сильная боль в стопе и покраснение кожных покровов в этом месте. Такая патология обычно провоцируется длительным нахождением ступней в неудобном положении.

4. Боль в своде стопы вызывают нарушения кровоснабжения в суставе по причине артроза. Ее могут спровоцировать травмы плюсневых костей, сопровождающиеся сдавливанием пальцевых нервов. При артрите человек часто жалуется на то, что по утрам болят стопы.

5. Неврома – это разрастание и повреждение нервных тканей. При этом боль локализуется ближе к носку и характеризуется ощутимым жжением и покалыванием. В большей степени ей подвержены женщины. Болезнь усугубляется из-за неподходящей обуви. Изделия с узким носком очень вредны. По мере развития заболевания боли могут стать постоянными и сопровождаться ощущением камня в стопе. Диагностировать его можно только при помощи МРТ и УЗИ.

6. Если ступня болит при сгибании или в результате другого механического воздействия, то, возможно, причину стоит искать в нехватке кальция.

7. Если дискомфорт возник после длительной ходьбы босиком по камням, то виновник, скорее всего, кроется в травме, ушибе мягких тканей.

8. Боль в ступне возле пятки может означать, что имеет место пяточная шпора. Она представляет собой небольшой нарост на кости. Он располагается на подошве в районе пятки. Причина – слишком сильное натяжение сухожилий. Дискомфорт появляется тогда, когда уже развилось воспаление мягких тканей вокруг шпоры. Неприятные ощущения беспокоят при движении, если нога долго находилась в одном положении, а также при надавливании на пятку.

9. Самым банальным виновником боли в своде стопы является плоскостопие, которое обычно развивается еще в детском возрасте. Со временем после долгой ходьбы или других нагрузок могут появляться неприятные ощущения в ступне. При этом меняется осанка и походка, возникает косолапость и деформация стопы.

Менее опасные, но практически такие же болезненные натоптыши на стопах также могут вызывать дискомфорт. Они появляются из-за постоянного ношения неудобной, чересчур жесткой или узкой обуви. Натоптыш представляет собой утолщение в виде скопления ороговевших клеток эпидермиса. Кожа в этом месте приобретает сероватый или желтоватый оттенок. Натоптыши обычно располагаются на пятке, либо на пальцах, но боль часто отдает в центральную часть стопы.

Когда нужно идти к врачу?

Боли в стопе могут быть спровоцированы как тяжелыми заболеваниями, так и легкими микротравмами, поэтому необходимо уметь отличать симптомы тех и других. Тогда можно будет получить своевременную врачебную помощь. Обратиться к специалисту нужно, если наблюдаются такие признаки:

  • внезапно начинающиеся, интенсивные боли;
  • неприятные ощущения в ступне появились после травмы, при этом имеют место кровоподтеки или повреждения кожных покровов;
  • появилось покраснение, сустав припух, имеется язва или открытая рана на ноге, при этом поднялась температура;
  • человек, у которого возникла боль в ноге, страдает диабетом или заболеванием, связанным с нарушением кровообращения;
  • на протяжении 2 недель после начала домашнего лечения не настало улучшение;
  • стопа болит при ходьбе, любое движение или даже прикосновение сопровождается неприятными ощущениями;
  • имеется значительная деформация, отеки, кожа на ноге изменила свой цвет, повысилась температура.

Не стоит тянуть с визитом к врачу во избежание серьезных осложнений.

Обзор способов лечения

Нужно учитывать, что правильное лечение может назначить только квалифицированный врач. Он же проведет профессиональную диагностику. Прописывать самому себе лекарственные средства не стоит. Но есть общие рекомендации, которых лучше придерживаться до визита к специалисту:

1. Так, если болевые ощущения были вызваны травмой, то к месту ушиба прикладывают холодный компресс. Можно также использовать обезболивающие мази.

2. При невроме показано ношение ортопедической обуви. Лечение проводят только после тщательной диагностики. В основном назначают анестетики местного действия и стероидные препараты. В запущенных случаях врач проводит операцию по удалению разросшихся тканей.

3. При подозрении на метатарзалгию необходимо пересмотреть обувь для ежедневной носки и по возможности сменить ее на более удобную или даже на ортопедическую. Облегчить состояние поможет легкий массаж стоп, который улучшит кровообращение в пораженной зоне. Если болевые ощущения выражены очень сильно, то применяют обезболивающие средства.

4. При шпоре прежде всего нужно разгрузить пятку, подкладывая под нее всевозможные подушечки. Неправильное положение стопы корректируют ортопедической обувью. Для снятия воспаления применяют инъекционные анестетики и стероиды. Избавиться от дискомфорта помогает массаж стопы и ее охлаждение. При отсутствии результата такого лечения показано хирургическое вмешательство.

5. Избавляться от натоптышей лучше всего в косметологическом кабинете. В домашних условия используют размягчающие и увлажняющие кожу препараты. Эффективными могут оказаться и народные рецепты – компрессы, примочки, ванночки, мази на травах.

6. Эритромелалгию лечат сосудосуживающими средствами. Облегчить симптомы можно прикладыванием холода. Полезно принимать дополнительно препараты кальция, пройти курс физиопроцедур, рефлексотерапии.

7. При плоскостопии нужно носить ортопедическую обувь или приобрести стельки. Лучше, если их подберет специалист. В детском возрасте можно попытаться исправить дефект упражнениями.

8. При фасциите показан отдых. Необходимо устранить все факторы, которые вызывают болевые ощущения в пятке и стопе. Полезна ходьба по твердой поверхности. Снять воспаление и облегчить дискомфорт помогут ледяные компрессы. Подобным действием обладают Ибупрофен, Аспирин и Напроксен. Обувь должна обеспечить поддержку своду стопы и снижать нагрузку при движении. Под пятки подкладывают специальные вставки, чтобы смягчить удар при ходьбе.

Неприятные ощущения по причине нехватки кальция выйдет легко устранить, начав принимать препараты с ним, например, Calcium-D3 Nycomed. Сильная боль между носком и пяткой может возникать и по другим причинам, выяснить которые способен только опытный врач.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector