dr-melnikova.ru

Болят лопатки при беременности

Боли в лопатках при беременности

Во время беременности женщину беспокоят множество недугов. Наиболее частыми из них являются боли в спине, ногах, позвоночнике и даже в лопатках. Боль в лопатках может быть из-за разных заболеваний и причин, поэтому сначала нужно определить интенсивность боли, и их регулярность, и только потом определять, с чем связаны эти боли.

Боли в лопатках при беременности

Чем вызваны боли в области лопаток при беременности?

Если женщина получила травму, то у нее может болеть область лопаток. Это может произойти в результате падения или же из-за получения сильного удара в область лопатки. Но, чаще всего беременные ведут осторожный образ жизни, чтобы ненароком не повредить малышу. Поэтому вариант с травмой отпадает. Но почему тогда многие женщины жалуются на боли в области лопаток при беременности?

Все дело в том, что женский организм во время беременности работает с двойной нагрузкой, поэтому спустя некоторое время такая усиленная работа сказывается на верхней части спины женщины. Тем более что с каждой неделей растет живот, увеличиваясь не только в объеме, но и в весе. Кроме этого поправляется и сама мамочка. Следовательно, большая нагрузка идет на позвоночник. Большинство женщин утверждают, что им для комфортной жизни мешает постоянная ноющая боль в спине, в частности с 4-5-го месяца беременности.

Боли в лопатках, возникшие при беременности могут быть разными по интенсивности и ощущениям. Иногда будущих мамочек беспокоят острые боли, иногда они могут быть слабыми. Из-за таких болей женщине тяжело вести обычный образ жизни, она постоянно чувствует дискомфорт. По мнению врачей, такие боли – вполне нормальные явления. Ведь женщине при беременности нужно постоянно носить с собой груз, днем и ночью, при этом вес груза увеличивается с каждым днем, делая усиленную нагрузку на позвоночник, именно поэтому появляется боль. Естественно, устранить такую боль в лопатках просто невозможно, но есть способы облегчающие их.

Болит под лопаткой при беременности

Почему болит спина в области лопаток при беременности?

  1. В основном боль в области лопаток у беременных появляются после того, как женщина проводит много времени стоя или сидя на работе, поэтому к вечеру она чувствует сильную усталость и боль в спине. А все из-за того, что в течение всего дня связки и позвонки беременной сильно напрягаются, то же самое касается и мышц спины. Когда женщина меняет позу, в это время все ранее незадействованные мышцы начинают напрягаться, то есть нагрузка идет не только на ноги, но и на спину.
  2. Как уже говорилось выше, во время беременности организм работает «за двоих», поэтому у женщины чаще всего резко снижается уровень кальция, это приводит к различным болям, особенно в области спины. Также уже с 4-5-го месяца женский организм начинает готовиться к родам, постепенно размягчается связочный аппарат малого таза. Из-за этого тоже могут возникнуть острые боли в верхней части спины.
  3. Кроме этого нередко боли в лопатках у беременных появляются из-за гормональных нарушений.

Поэтому определить точные причины болей в лопатках у беременной женщины очень сложно, для этого лучше обратиться к специалисту, который после осмотра сможет объяснить вам причины возникновения такого дискомфорта.

Боли в лопатках при беременности могут быть острыми и хроническими.

  • При острой боли в лопатках беременная чувствует сильное «жжение». Особенно неприятное ощущение женщина чувствует во время вдоха, наклона, поворота туловища или головы.
  • При хронической боли она становится устойчивой. Иногда боль в лопатках бывает невыносимой, что может привести к стрессу или бессоннице.

Как снять боль в лопатках?

Снять боль в лопатках во время беременности можно простой ежедневной разминкой, и не забывайте при разминке шевелить плечами. Можно попросить мужа вечерами делать легкий массаж. В обязательном порядке следите за питанием, оно должно быть богатым витаминами и минералами. И ни в коем случае не принимайте медикаменты для снятия болей. Это может сильно повредить ребенку.

Боли в лопатках при беременности

Во время беременности женщину беспокоят множество недугов. Наиболее частыми из них являются боли в спине, ногах, позвоночнике и даже в лопатках. Боль в лопатках может быть из-за разных заболеваний и причин, поэтому сначала нужно определить интенсивность боли, и их регулярность, и только потом определять, с чем связаны эти боли.

Боли в лопатках при беременности

Чем вызваны боли в области лопаток при беременности?

Если женщина получила травму, то у нее может болеть область лопаток. Это может произойти в результате падения или же из-за получения сильного удара в область лопатки. Но, чаще всего беременные ведут осторожный образ жизни, чтобы ненароком не повредить малышу. Поэтому вариант с травмой отпадает. Но почему тогда многие женщины жалуются на боли в области лопаток при беременности?

Все дело в том, что женский организм во время беременности работает с двойной нагрузкой, поэтому спустя некоторое время такая усиленная работа сказывается на верхней части спины женщины. Тем более что с каждой неделей растет живот, увеличиваясь не только в объеме, но и в весе. Кроме этого поправляется и сама мамочка. Следовательно, большая нагрузка идет на позвоночник. Большинство женщин утверждают, что им для комфортной жизни мешает постоянная ноющая боль в спине, в частности с 4-5-го месяца беременности.

Читать еще:  Боль и хруст в колене — как лечить?

Боли в лопатках, возникшие при беременности могут быть разными по интенсивности и ощущениям. Иногда будущих мамочек беспокоят острые боли, иногда они могут быть слабыми. Из-за таких болей женщине тяжело вести обычный образ жизни, она постоянно чувствует дискомфорт. По мнению врачей, такие боли – вполне нормальные явления. Ведь женщине при беременности нужно постоянно носить с собой груз, днем и ночью, при этом вес груза увеличивается с каждым днем, делая усиленную нагрузку на позвоночник, именно поэтому появляется боль. Естественно, устранить такую боль в лопатках просто невозможно, но есть способы облегчающие их.

Болит под лопаткой при беременности

Почему болит спина в области лопаток при беременности?

  1. В основном боль в области лопаток у беременных появляются после того, как женщина проводит много времени стоя или сидя на работе, поэтому к вечеру она чувствует сильную усталость и боль в спине. А все из-за того, что в течение всего дня связки и позвонки беременной сильно напрягаются, то же самое касается и мышц спины. Когда женщина меняет позу, в это время все ранее незадействованные мышцы начинают напрягаться, то есть нагрузка идет не только на ноги, но и на спину.
  2. Как уже говорилось выше, во время беременности организм работает «за двоих», поэтому у женщины чаще всего резко снижается уровень кальция, это приводит к различным болям, особенно в области спины. Также уже с 4-5-го месяца женский организм начинает готовиться к родам, постепенно размягчается связочный аппарат малого таза. Из-за этого тоже могут возникнуть острые боли в верхней части спины.
  3. Кроме этого нередко боли в лопатках у беременных появляются из-за гормональных нарушений.

Поэтому определить точные причины болей в лопатках у беременной женщины очень сложно, для этого лучше обратиться к специалисту, который после осмотра сможет объяснить вам причины возникновения такого дискомфорта.

Боли в лопатках при беременности могут быть острыми и хроническими.

  • При острой боли в лопатках беременная чувствует сильное «жжение». Особенно неприятное ощущение женщина чувствует во время вдоха, наклона, поворота туловища или головы.
  • При хронической боли она становится устойчивой. Иногда боль в лопатках бывает невыносимой, что может привести к стрессу или бессоннице.

Как снять боль в лопатках?

Снять боль в лопатках во время беременности можно простой ежедневной разминкой, и не забывайте при разминке шевелить плечами. Можно попросить мужа вечерами делать легкий массаж. В обязательном порядке следите за питанием, оно должно быть богатым витаминами и минералами. И ни в коем случае не принимайте медикаменты для снятия болей. Это может сильно повредить ребенку.

Боль в спине. беременность.

Буду рада, если подскажете, возможно у кого-то такое было.
Последнее время начали беспокоить боли в ВЕРХНЕЙ части спины, отдел позвоночника чуть ниже лопаток, боль отдает вправо и влево, к лопаткам. Обычно проявляется во второй половине дня, или если долго веду машину, или долго сижу (в ресторане, к примеру, за столом). А еще начало неметь левое бедро (приступ продолжается примерно минут 5-10, потом отпускает) иногда может возникнуть несколько раз в день.
Спрашиваю на форуме, так как к врачу иду только на следующей неделе.
Срок Б – 25 недель.
В последний раз была на массаже на сроке 16 недель. Массажистка была новая, большую часть времени уделила именно этому месту (которое сейчас и болит) мне это и тогда показалось странным. могла ли она мне там что-то повредить.
Всем спасибо за ответы.

Мудрость форума: Беременна ли я?

Когда делать тест на беременность?

Задержка, отрицательный тест…

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

Прерванный половой акт

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Признаки беременности до задержки

Как происходит выкидыш?

Внутриматочная спираль

А вы массаж делали по показаниям врача или по собственной инициативе? Мне, например, запретили ходить на массаж во время беременности, несмотря на то, что она протекает без осложнений. Сказали, что могут возникнуть осложнения, вплоть до преждевременных родов. В период лактации – тоже нельзя, но там другие причины.

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

может соли в позвоночнике

А вы массаж делали по показаниям врача или по собственной инициативе? Мне, например, запретили ходить на массаж во время беременности, несмотря на то, что она протекает без осложнений. Сказали, что могут возникнуть осложнения, вплоть до преждевременных родов. В период лактации – тоже нельзя, но там другие причины.

Читать еще:  Тупая боль под левым ребром спереди

Ваш текст Во время беременности нельзя делать массаж нижней части спины-верхней можно) Автор, у меня как то после массажей у новой массажистки спина полгода болела-до тех пор пока не попала к массажисту у которого руки растут откуда надо и после его курса все прошло.

Во первых при беременности всегда болит спина. Это или из-за тонуса матки, тогда болит поясница, или верхний отдел спины, где лопатки, это происходит из-за ослабления связок, потом может стать еще хуже, в смысле дольше болеть и при незначитальной нагрузке, срок станет по-больше увидишь. Если болит верхний отдел, то можно становиться на четчереньки и тогда кровь отливает от спины и становится легче. Если поясница – снимать тонус матки. Про бедро не могу сказать, бывает нерв защемляет, но там вроде остая боль, это надо не перенапрягаться – не ходить не стоять не сидеть долго. и не стоять наклонившись.

Во первых при беременности всегда болит спина. Это или из-за тонуса матки, тогда болит поясница, или верхний отдел спины, где лопатки, это происходит из-за ослабления связок, потом может стать еще хуже, в смысле дольше болеть и при незначитальной нагрузке, срок станет по-больше увидишь. Если болит верхний отдел, то можно становиться на четчереньки и тогда кровь отливает от спины и становится легче. Если поясница – снимать тонус матки. Про бедро не могу сказать, бывает нерв защемляет, но там вроде остая боль, это надо не перенапрягаться – не ходить не стоять не сидеть долго. и не стоять наклонившись.

А каким образом можно снять тонус матки? Болит поясница, хотя и срок для этого не очень большой, как говорит врач..

Ой, у меня сейчас то же спина жутко болит, после родов то пройдёт?Может можно как-то облегчить?

Ой, у меня сейчас то же спина жутко болит, после родов то пройдёт?Может можно как-то облегчить?

После родов пройдёт, конечно, это ведь от тяжести так тяжко, а потом легче сразу станет, ну у меня так было. Облегчить можно, есть такие пластыри-Версатис, действуют местно, разрешены во время беременности. Мне он очень помогал, не спину его клеила на то место, где болит и боль проходила.

Крик души!Девочки как заставить себя похудеть?

Подскажите по циклу.

Беременность

Похудение к лету )

Девчонки, где найти адыкватную инфу об этом коронавирусе?

Почему от сигарет худеешь ?

Храпит муж!

Медицинский вопрос

Крик души!Девочки как заставить себя похудеть?

Прокладки

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Боль между лопатками – норма или патология?

Беременность – это период в жизни женщины, когда за короткий промежуток времени организму приходится адаптироваться к колоссальным изменениям. Некоторые женщины с легкостью справляются со своей «ношей», но практически половина беременных испытывает дискомфорт, особенно, со стороны опорно-двигательной системы. Боль между лопаток при беременности – это одна из самых распространенных жалоб у будущих мам. В этой статье можно узнать, является это нормой или патологией, почему так происходит и как с этим бороться.

Характер боли в лопатках при беременности

Чаще всего боль в лопатках начинает беспокоить будущую маму во втором триместре. По своему характеру она может быть острой или хронической. Острая боль возникает внезапно и напоминает сильное жжение или может создавать ощущение «кола в спине». Она проявляется при резких движениях, дыхании, кашле, чихании. Иногда боль возникает при длительном нахождении в вертикальном положении, ходьбе или если долго не менять положение тела.

Хроническая боль напоминает о себе постоянно, и часто сопровождает будущую маму вплоть до родов. Такая боль между лопаток при беременности может быть:

Именно хронические регулярные боли больше всего изводят женщин в положении, поскольку не утихают даже лежа и могу провоцировать стресс и бессонницу. Обычно такой проблеме предшествуют приступы острой боли и если вовремя принять меры, то постоянной боли можно избежать.

Узнайте, из-за чего на коже грудничка появляются сухие пятна.

Почему ребенок какает водой, вы прочтете тут.

Читать еще:  Острые боли в животе: виды, причины и лечение

Причины болей между лопатками во время беременности

Появление болей в позвоночнике и в зоне лопаток вполне нормальное явление для любого триместра беременности. Ведь уже сразу после зачатия ребенка организм женщины начинает функционировать иначе. С точки зрения физиологии существует несколько вариантов, когда дискомфорт в спине является состоянием нормы:

  • эндокринные изменения;
  • набор веса;
  • рост малыша в утробе и увеличение объемов живота.

Гормональный фон при беременности очень меняется, начинают выделяться специфические гормоны, подготавливающие женщину к родам. Среди них – релаксин – вещество, вызывающее размягчение связочного аппарата в лонном сочленении для облегчения прохождения по родовым путям. В противовес этому процессу верхняя часть туловища спазмируется и напрягается, что и вызывает дискомфорт в грудном отделе позвоночника.

Повышение массы тела при беременности – это нормальное явление, но прибавление веса должно находиться под контролем. Считается, что женщина не должна набирать более 12 кг за 9 месяцев. Чрезмерная нагрузка от лишних килограмм на позвоночный столб и ноги ведет к тому, что мышцы спины постоянно напряжены и из-за этого начинают болеть.

Растущий животик также становится причиной недомогания. По мере роста объема «талии» у беременной женщины изменяется центр тяжести. Осанка подстраивается под эти перемены для сохранения равновесия. Из-за этого начинает работать спинная мускулатура, которая до этого находилась в бездействии, это приводит к возникновению болей. Если до этого у беременной был сколиоз или другие проблемы со спиной, то боль между лопаток возникнет наверняка еще в первом триместре.

Увеличенная матка сдвигает все внутренние органы, в том числе органы желудочно-кишечного тракта. Это провоцирует изжогу, которая иногда проявляется в виде жгучей боли в грудном отделе позвоночника. Диафрагма тоже имеет свойство сдвигаться и вызывать неприятные ощущения в спине, особенно при дыхании, кашле или чихании.

Как облегчить или снять боль между лопатками?

Прежде всего, при возникновении любого недомогания, стоит обратиться к врачу-гинекологу, который ведет беременность. Это позволит сразу выяснить, что это за боль – нормальная или патологическая и не связанная с беременностью. Если выяснилось, что дискомфорт действительно связан с физиологическими изменениями в организме будущей мамы, то врач объяснит, как себя необходимо вести дальше и что конкретно делать. Существует ряд стандартных рекомендаций, которые помогут облегчить состояние, если болят лопатки при беременности:

В первую очередь необходимо начать следить за набором своего веса. Настоятельно рекомендуется исключить из рациона жаренные и мучные блюда, это дополнительно благоприятно отразится на общем состоянии будущей матери. Также стоит расширить свое меню продуктами, содержащими кальций (творог, сыры, зелень, орехи).

Узнайте правила купания младенцев.

Как убрать чешуйки с головы грудничка, вы прочтете здесь.

Физические упражнения могут вызывать дискомфорт при их выполнении, но именно лечебная физкультура лучше всего помогает при болях в спине. Сейчас существует множество специальных курсов и занятий для беременных – йога, пилатес, гимнастика, аквааэробика. Они очень эффективны – улучшают физическое и эмоциональное состояние беременной. Главное, чтобы занятие вел высококвалифицированный тренер, знающий особенности организма женщин в положении. Делать легкую зарядку можно дома самостоятельно.

Массаж может вызвать стимуляцию родовой деятельности, поэтому его нужно делать аккуратными растирающими движениями не применяя силы. Ношение специально подобранного правильного бандажа существенно снижает боль между лопатками во время беременности и препятствует образованию растяжек на животе. Он позволяет снять напряжение со спины и правильно распределить вес, исправляет осанку.

Еще несколько советов для облегчения состояния:

  • отказаться от высоких каблуков;
  • отдыхать в течение дня (лечь и положить ноги на подушку выше уровня головы);
  • часто менять позу при сидячей работе;
  • можно принять теплую ванну;
  • выполнять легкую разминку несколько раз в день.

Любые мероприятия необходимо согласовывать с гинекологом, чтобы не сделать хуже. Категорически запрещено заниматься самолечением! Использование любых препаратов, даже наружно, может неблагоприятно сказаться на ребенке.

Когда за болью в лопатках стоит не беременность

Если боли в лопатках не проходят, а только усиливаются и сопровождаются повышением температуры, рвотой, ломотой в теле, появлением онемения конечностей или болей в сердце, то стоит немедленно обращаться за помощью к врачу. Некоторые заболевания могут представлять опасность для жизни:

  • язва;
  • холецистит;
  • пиелонефрит;
  • болезни сердца (стенокардия, инфаркт);
  • травма спины;
  • пневмония.

Кроме этого, боль под правой лопаткой во время беременности бывает вследствие опоясывающего лишая (один из видов вируса герпеса). Также боли возникают из-за межреберных невралгий и остеохондроза. Все вышеописанные состояния требуют незамедлительного лечения по определенным схемам, специально для беременных.

Известно, что предупредить болезнь гораздо проще, чем ее вылечить. Поэтому каждая беременная должна знать, что следует следить за весом, правильно питаться и заниматься физкультурой еще до того, как появятся какие-либо симптомы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector