dr-melnikova.ru

Левая часть тела болит

9 видов боли, которые указывают на проблему совсем в другой части тела

Никогда не стоит игнорировать боль и неприятные ощущения.

Эта информация поможет вам лучше понять, что происходит с вашим телом и обратиться за помощью, если необходимо.

Знали ли вы, что иногда боль в одной части тела не имеет к ней никакого отношения?

Фантомная боль возникает, когда проблема, существующая в одной части тела, отражается в другом месте.

А вы испытывали когда-нибудь эти виды боли?

Причины боли

Если у вас есть проблемы с сердцем, вы можете испытывать боль в области груди вокруг сердца. Однако вы также можете чувствовать рефлекторную боль, которая стреляет в левую руку или в верхнюю часть в середине спины.

Специалисты объясняют, что сердечная боль часто отражается в той области тела, где передаются импульсы к спинному мозгу, получающему ощущения в области сердца. Особенно это касается левой стороны.

Любая боль, связанная с сердцем, может указывать на серьезные проблемы и является поводом для визита к врачу.

2. Легкие и диафрагма

Проблемы с легкими и диафрагмой могут стать причиной того, что вы чувствуете боль на одной стороне шеи или в области плеча.

Эта боль возникает из-за проблем с дыханием или диафрагмального нерва, который идет от позвоночника к легким и диафрагме.

Многие люди, у которых возникает напряжение в шее, страдают от последствий неправильного дыхания и других более серьезных проблем с диафрагмой.

Не стоит игнорировать эти симптомы, а лучше обратиться к врачу.

Какая бывает боль

3. Печень и желчный пузырь

Интересно, что расстройства печени и желчного пузыря также могут вызвать боль в шее и плечах, а кроме того в правой части тела ниже сосков.

Проблемы в желчном пузыре часто отдают в лопатку. Такая отраженная боль похожа на диафрагмальную, потому что печень и желчный пузырь давят на диафрагму.

Вы лучше знаете свое тело, поэтому обращайте внимание на разницу между обычным напряжением в шее и серьезной болью. Если вы подозреваете, что испытываете рефлекторную боль, лучше обратиться к специалисту.

4. Желудок и поджелудочная железа

Боль в двух областях в передней и задней части тела может указывать на проблемы с желудком или поджелудочной железой.

Примерно половина пациентов с острым панкреатитом испытывает боль, которая отдает в спину. Также может присутствовать болезненная чувствительность в области живота, особенно в верхней четверти тела.

Обращайте внимание на эти боли, чтобы избежать серьезных последствий для вашего желудка и поджелудочной железы.

5. Тонкий кишечник

Если у вас есть проблемы с тонким кишечником, вы можете испытывать боль в области пупка.

Неприятные ощущения в области пупка являются сигналом вашего тела, который сообщает о воспалении, кишечных спазмах и функциональных расстройствах.

Такое расположение фантомной боли может помочь врачу определить источник боли в животе, поэтому лучше уточнить, где именно у вас болит.

6. Кишечник и аппендикс

Аппендицит и проблемы с кишечником часто отдают болью в определенной части живота.

Боль в правой подвздошной впадине должна вызвать подозрение на аппендицит. Согласно ВОЗ, боль в средней кишке может быть следствием проблем с аппендиксом или с кишечником.

Так как аппендицит представляет собой угрозу для жизни, очень важно обратиться за медицинской помощью в случае появления боли в этой области.

Симптом боль

Проблемы с почками могут дать о себе знать болью в достаточно обширной области вашего тела, включая поясницу, живот, область таза и верхнюю часть ног.

Боль в почках может быть причиной того, что вы испытываете болезненные ощущения в пояснице и подвздошной области сразу под ребрами.

8. Мочевой пузырь

Если у вас не все в порядке с мочевым пузырем, это проявляется в виде боли в нижней области таза в передней или задней его части.

Так как мочевой пузырь находится в нижней части спины, инфекция в этом органе может вызвать рефлекторную боль в поясничной области.

Существует множество расстройств, связанных с мочевым пузырем, при которых боль, как правило, сопровождается другими симптомами. В этом случае лучше всего провести соотвествующие анализы, чтобы выявить причину этих симптомов.

Проблемы с яичниками могут вызвать боли с любой стороны живота. Кисты яичника могут привести к резкой, колющей боли, как правило, с одной стороны живота.

Помните о том, что рак яичников – это серьезное заболевание, и любая сильная боль в животе требует обращения к врачу.

Психосоматика левой стороны тела у женщин

В каждом человеке есть женское и мужское начало. Вероятно, именно это помогает мужчинам и женщинам понимать друг друга и гармонично дополнять. С точки зрения психосоматики это тоже так — правая и левая сторона тела отвечают за разную энергию: мужскую и женскую. Но для здоровья важен их баланс.

Есть ли разница, с какой стороны болит

В психосоматике важна каждая деталь: какой орган болит, какой характер боли, с какой стороны возникла проблема, с чем сочетается и т.д. К нашему времени составлены специальные психосоматические карты тела, которые объясняют метафизическое значение каждого органа и каждой части тела.

Таким образом, есть разница, с какой стороны болит. Боль слева – проблемы с женщинами, женской энергией. Боль справа – трудности в отношениях с мужчинами. Если же боли возникают посередине или с обеих сторон, то это говорит о конфликте между отцом и матерью или о ваших конфликтах и с одним, и с другим родителем.

Кроме стороны тела стоит учитывать спереди или сзади появился дискомфорт. Передняя часть тела отвечает за будущее, а задняя часть – за прошлое. Если болит спереди и слева, то это говорит о страхах, связанных с чем-то женским. Если болит слева и сзади, то это говорит о застаревших обидах, болезненных воспоминаниях, нерешенных конфликтах из прошлого с женщинами.

Левая сторона тела психосоматика у женщины и мужчины: есть ли разница

За правую часть тела отвечает левая сторона мозга, а за левую часть тела – правая. Вместе с этим левое полушарие отвечает за логику, рациональность, сдержанность. А правое полушарие – за интуицию, творчество, чувственность. Первые черты принято приписывать мужчинам, а вторые женщинам. Так и получается, что левая часть тела отвечает за женскую энергию, а правая – за мужскую.

Читать еще:  При подъеме руки вверх боль в плече

Есть ли разница в психосоматике левой стороны у мужчин и женщин? Да, но незначительная:

  • Болезни у женщин указывают на трудности в отношениях с матерью. Например, конфликты и обида может заставить женщину отказаться от матери, а подсознательно и от своей женственности, своего тела («я не буду такой, как она», то есть «я не буду женщиной»).
  • Болезни у мужчин говорят о трудностях во взаимоотношениях с мамой, сестрой, женой или другой женщиной. Мужчина с болями слева чувствует себя подавленным, подчиняется женщине.

Однако с другой стороны болезни слева у мужчин могут указывать на чрезмерную жесткость и агрессивность. Для нормальной жизни каждый человек должен обладать мужскими и женскими качествами, но управлять ими за счет психологической гибкости. Например, мужчина должен быть нежным и заботливым с детьми, женой. Если же левая сторона заблокирована, то мужчина не отличается чуткостью и заботой, ему сложно выражать чувства и обращаться к своей интуиции. Он накладывает запрет на творческую самореализацию, выбирает стабильную и не всегда любимую работу, так как «мужчина должен…».

Какие болезни развиваются на фоне внутреннего конфликта мужского и женского: сколиоз (особенно у детей), заболевания репродуктивной сферы, сексуальные нарушения, гипертония, аллергия.

За что отвечает левая сторона тела

Левая часть тела отвечает за женскую энергию и отношения с мамой. Любые проблемы с этой стороны говорят о непринятии женственности (если болеет женщина), о проблемах в отношениях с мамой (если болеет женщина или мужчина) или о проблемах во взаимоотношениях с женщинами (если болеет мужчина).

Для гармоничной жизни важно равновесие женской и мужской энергии. Если же один из каналов перекрыт (имеется видимый или скрытый неразрешенный конфликт), то поток энергии блокируется. В результате человек становится апатичным и опустошенным, а жизнь бесцельной. Очень часто при блокировке левой части тела человек не может найти свое предназначение и место в обществе. Он испытывает трудности с самоопределением и страдает от одиночества.

Давайте рассмотрим подробнее возможные проблемы с левой стороны и их значение. Левая сторона тела, психосоматика у женщин:

  • Опущение левого плеча или нарост на лопатке – вы не чувствуете поддержки и любви со стороны матери.
  • Сгорбленность левой стороны спины – чувство вины перед матерью.
  • Опущение таза с левой стороны – переживания из-за материальных проблем матери.
  • Боль в пояснице – материальная зависимость от матери.
  • Заложенность ноздри – обида на мать.
  • Боль в шее слева – гиперответственность, чрезмерная забота о других, подавление личных желаний.
  • Болит горло слева – невысказанное мнение, невыплаканные слезы.
  • Болезни легких или проблем с дыханием – подавление и гиперопека со стороны женщины.
  • Боль в ноге – мама (другая женщина) и воспоминания о ее запретах не дают двигаться вперед.
  • Боли в левом боку – чувство вины перед матерью.

90 % психосоматических проблем возникают на фоне нерешенных конфликтов с матерью (большая часть приходится на конфликты из детства). Обида, гнев, страх, отвержение – основные чувства, которые запускают саморазрушение организма. Для здоровья важно наладить отношения с матерью, любить и принимать ее такой, какая она есть.

Женская энергия левой стороны тела

Женская энергия напрямую связана с женскими качествами: размеренность, мягкость, нежность, терпимость. За это и отвечает левая сторона:

  • способность отдыхать и расслабляться;
  • способность чувствовать и подчиняться;
  • способности слышать и принимать другого человека;
  • умение сотрудничать и приходить к компромиссу;
  • способность принимать и выражать заботу, помощь.

Женщины, которые испытывают боли с левой стороны, не обладают достаточной женственностью. У них преобладают мужские черты. Им не хватает:

  • ранимости,
  • мудрости,
  • смирения,
  • мягкости,
  • нежности,
  • заботы,
  • материнской любви.

Однако не все так просто. Некоторые заболевания левой стороны (например, болезни груди) наоборот свидетельствуют о чрезмерной материнской заботе, которая заставляет женщину жертвовать собой. Боли слева у женщин могут быть последствием конфликта желаний и возможностей.

Лечение психосоматики левой стороны

Заподозрить дисгармонию мужского и женского очень просто: подумайте, случались ли у вас конфликты с представителями женского пола. Был ли решен конфликт. Какие отношения у вас сейчас. Начните с матери и идите дальше: сестры, подруги, дочери, тети, жены и т.д. Если у вас есть хоть одна негативная мысль, неприятное воспоминание и какой-то женщине, то гармония внутри вас нарушена.

Что делать: избавляться от негатива в отношении женщин и себя (если вы женщина). Как это сделать: найти все проблемные ситуации, определить все травмы и обиды, провести переоценку ситуаций, отпустить прошлое.

Если вы затаили обиду на мать, то поймите, что вы сами выбираете, быть похожей на нее или нет. Вы не обязаны повторять ее ошибки, вы имеете право любить и ценить себя. А маму можно только пожалеть и простить, ведь она не могла поступить иначе, так как сама не видела другой модели поведения. Поговорите с ней или узнайте другим путем историю ее детства, наверняка вы найдете истоки ее поведения и поймете, что она не желала вам зла. Просто она была собой.

Луиза Хей

Луиза Хей тоже связывает левую сторону тела с женской энергией, женщиной, матерью, восприимчивостью. Для исцеления психолог предлагает использовать такие аффирмации: «Моя женская энергия прекрасно уравновешена», «Я люблю и принимаю свое тело, свою женственность и сексуальность. Я люблю себя и отпускаю прошлое».

Лиз Бурбо

Согласно Лиз Бурбо, левая сторона определяет отношение человека к себе (через призму установок матери), а правая сторона тела – отношение к внешнему миру. Любые проблемы слева у женщины говорят о том, что она не любит и не принимает себя. Для исцеления необходимо избавиться от установок прошлого, выйти из-под влияния матери, переориентироваться на положительное самовосприятие.

В. Синельников

По В. Синельникову левая сторона означает способность поглощать и воспринимать. Как и другие авторы, Синельников говорит о важности гармонии мужского (янь) и женского (инь).

За что отвечают Левая и Правая сторона нашего тела

Многие восточные школы описывают различие между правой и левой сторонами, как разницу между женским и мужским

Эмоциональное здоровье

Мозг поделен на два полушария, левое и правое, которые оказывают совершенно различное влияние на организм человека.

Люди с ведущим левым полушарием обычно логичны, рациональны, хорошо говорят и быстро соображают. Они обрабатывают информацию последовательно, изучая ее по частям, и только потом складывают полученные знания в целостную картину.

Читать еще:  Боль в левом боку под ребрами в животе, спереди, сзади у женщин, ноющая боль при беременности, при нажатии

Люди с ведущим правым полушарием, как правило, визионеры, которые обрабатывают информацию интуитивно. Они сначала улавливают картину в целом и только потом вдаются в подробности. Кроме того, они более интровертны и чувствительны, особенно к свету, звуку и критике.

Наша образовательная система ориентирована на детей с развитым левым полушарием, поскольку они мыслят линейным образом, которому легче научить. Правополушарные дети адаптируются хуже, поскольку склонны к визуализации и им необходимы зрительные образы, чтобы понять ту или иную теорию. Из-за этого им часто ставится диагноз рассеянного внимания, или дефицита внимания. Однако такие дети просто усваивают материал иначе, и, когда получают такую возможность, никаких проблем с обучением не возникает.

Когда мозговой ствол переходит в спинной мозг – нервы у основания черепа, отходящие от двух полушарий, перекрещиваются. В результате правая сторона нашего тела связана с рациональной, логической частью, а левая сторона – с творческими качествами и чувствами. Впрочем, логические способности никак не связаны с тем, какая рука – левая или правая – доминирует. Это, по-видимому, практически не имеет значения. Есть немало артистов-левшей, но доля леворуких игроков в теннис также велика!

Левая и правая сторона тела

Многие восточные школы описывают различие между правой и левой сторонами, как разницу между женским и мужским, инь и ян. Речь идет не о поле, а о мужских и женских качествах, которыми все мы обладаем. Если применить этот принцип к языку мыслетела, то неизбежно обнаруживается связь между проблемами, которые происходят с одной стороной тела, и внутренним конфликтом, имеющим отношение к тому или иному аспекту соответствующего принципа.

Правая сторона тела как у мужчин, так и у женщин отражает мужской принцип. Она отвечает за способность давать, властвовать и самоутверждаться. Это авторитарная и интеллектуальная часть нашего существа, имеющая отношение к внешнему миру:

Как у мужчин, так и у женщин правая сторона тела представляет связь с внутренним мужским принципом.

Проблемы с правой стороной у мужчин могут означать конфликт, связанный с выражением мужских качеств, ответственностью за семью, трудностями конкуренции на работе, недостатком самоуважения или неопределенностью с сексуальной ориентацией. У женщин правая сторона отражает конфликт между материнством и карьерой, сложности с проявлением уверенности и напористости в должности, которую обычно занимают мужчины. Некоторым матерям приходится интенсивно развивать именно мужскую сторону, кормить семью и принимать решения, что также может привести к внутреннему конфликту.

Кроме того, правая сторона отражает отношения с мужчинами: с отцом, братом, любимым человеком, сыном, – и все конфликты, которые могут быть связаны с этими отношениями.

Примером этого служит судьба Элли, которая обратилась ко мне с жалобами на легкое онемение правой стороны тела, преследовавшее ее с подросткового возраста. В детстве она была настоящим сорванцом. В процессе беседы выяснилось, что онемение появилось вскоре после того, как отец выразил настоятельное желание, чтобы она стала истинной леди и выучилась на секретаря, тогда как единственное, чего хотелось Элли, – стать военным летчиком.

В результате ей пришлось отсечь свою напористость или, точнее, разорвать связь с этой своей частью, что и вызвало недомогание, а именно, онемение правой стороны. Чтобы исцелиться, Элли понадобилось простить отца за навязывание ей своей воли, полностью поверить в себя, чтобы последовать собственным желаниям, и вновь оживить в себе ту подавленную, непризнанную часть. Когда я видела ее последний раз, она училась на летчика, хотя и не на военного.

Левая сторона тела как у мужчин, так и у женщин отражает женский принцип. Она означает способность просить помощь, принимать, подчиняться, кормить и заботиться о других, проявлять творческие, художественные способности, слушать и доверять собственной мудрости. Эта сторона связана с домом и внутренним миром рефлексии и интуиции.

У мужчин проблемы с левой стороной отражают сложности с проявлением заботы и чуткости, умением плакать и показывать собственные чувства, обращаться к собственным творческим возможностям, интуиции и внутренней мудрости. Мальчикам с детства твердят, что храбрые мужчины не плачут, поэтому так много взрослых мужчин так и не находят соприкосновения со своей чувствительной, чуткой стороной.

У женщин левая сторона отражает проблемы с выражением ранимости, женственности, проявлением заботы и материнских чувств, конфликт между чуткостью и ответственностью.

Кроме того, левая сторона отражает отношения с женщинами: матерью, сестрой, любимым человеком, женой, дочерью, – и все конфликты, которые могут быть связаны с этими отношениями.

Вот что пишет специалист по лечебному массажу Дженни Бриттон:

«Дэвид пришел на массаж с жалобами на боль в пояснице с левой стороны. Когда я начала массировать ему спину, он принялся рассказывать мне, что совсем недавно отменил свадьбу, которая должна была состояться через два месяца. Уже был назначен день венчания, сшито платье, и они с невестой даже купили дом. Дэвид сказал, что был бы счастлив продолжать жить с ней, но она настаивала на венчании или полном разрыве. Дэвид решился на разрыв, и это было совсем непросто. Его спина – слева внизу, в зоне эмоциональной поддержки/отстаивания своих прав/связи с женщинами – была стянутой и напряженной. Он рассказал, что от жизни с матерью сразу же перешел к жизни с невестой, и только теперь понял, насколько ему необходимо встать на собственные ноги». опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Правая сторона тела в психосоматике — за что отвечает, как лечить?

Когда ищут причины болезней, психосоматика тела предлагает обращать внимание, с какой стороны болит – справа или слева.

Это касается любой ситуации, когда болит только с одной стороны, будь то рука, нога, шея, ухо, внутренние органы.

Когда тело реагирует болезнью с одной стороны чаще, чем с другой, лучше узнать, почему именно так происходит.

Содержание:

Получите бесплатный доступ к просмотру вебинара Константина Довлатова

Хотите узнать о психосоматике больше — переходите по ссылке ниже

Есть ли разница – с какой стороны болит

Правая сторона тела в психосоматике отвечает за отношения с отцом, а потом и всеми мужчинами – братом, мужем, сыном. Это также может касаться родовых сценариев, где отношения с мужчинами не ладятся в семье на протяжении нескольких поколений. Сложно построить счастливую семью, если отношения с отцом натянутые или даже перерастают в ненависть и обиду.

Читать еще:  Костно хрящевой экзостоз большой берцовой кости

Отец – первый мужчина в жизни женщины, модель поведения с которым позже повторяется в общении с другими. Если в семье не было хороших взаимоотношений отца и матери, во взрослой жизни сложно повторить то, чего никогда не видел и не ощущал. Таким женщинам сложно создать семью и потом поддерживать в ней хорошие отношения.

Когда болит правая сторона тела, психосоматика указывает на проблемы в отношениях с мужчинами. Чаще всего это партнер или муж (зависит от возраста и обстоятельств). Если в жизни рядом никого нет, то, в ероятнее всего, это претензии к отцу, даже если женщине уже много лет.

Психосоматика правая сторона, что лучше – быть правой или любимой

Правая сторона также отвечает за взаимодействие с социумом, достижение целей, мужское начало, логику. В каждом из нас есть мужское и женское начало, которые важны для определенных ситуаций. Хорошо, когда они взаимодействуют и находятся в балансе, не исключая друг друга. И женщинам и мужчинам необходимо использовать оба набора качеств, только в разных сферах жизни.

Когда в женщине преобладает мужское, появляются боли справа , сигнализирующие о том, что пора перестать взваливать все решения на свои плечи и делегировать часть нагрузки мужчине.

Конкуренция на работе и дома за право быть главн ой же нщине дорого обходится, привлекая в ее жизнь болезни, разлад в отношениях и отсутствие радости.

Женщина, в которой “внутренний мужчина” запрятан глубоко и находится под запретом – это другая крайность, которая также не лучший вариант. Для получения хорошего дохода, достижения целей, ведения бизнеса (даже чисто женского), мужские качества необходимы. Важно применять их в социуме, а не дома с мужем.

Психолог Эльмира Довлатова скоро будет проводить бесплатный вебинар « Как решать проблемы с помощью метафорических карт «.

Рекомендуем вам ознакомиться с данной информацией: она поможет вам в лечении психосоматики.

Правая сторона тела, психосоматика у женщины и мужчины – есть ли разница

У мужчин правая сторона также отвечает за отношения с отцом, коллегами, друзьями, достижения на работе, ответственность, решительность. Если не получается реализоваться в социуме, достичь успеха и обеспечивать семью, вероятность болезней с правой стороны резко увеличивается.

Подход в психосоматике у разных источников может отличаться. Согласно Новой Германской Медици не, правая сторона отвечает за отношения с партнером (неважно, мужчина ты или женщина), а левая – это родители и дети.

Нет разницы – проявляется ли психосоматика на правой стороне у женщин или мужчин, алгоритм похожий, главное найти настоящую причину болезни , чтобы иметь возможность ее исцелить.

Как лечить психосоматику, когда болит справа

В первую очередь стоит проанализировать свои отношения с отцом. Если здесь нет сложностей, застарелых обид и претензий, значит есть вопросы к мужу (любимому мужчине). Тем, у кого нет сложностей в отношениях с близкими, полезно обратить внимание на коллег, руководство мужского пола.

Еще вариант – конфликт между желанием строить карьеру и быть женой, матерью. Есть женщины, для которых личная реализация кажется важнее создания семьи и рождения детей, но после 30-35 лет ориентиры могут меняться. П равая сторона тела в психосоматике у женщины отвечает за мужские качества, достижения целей, заработок денег, когда этого слишком много, возникает перекос мужских энергий, что тоже приводит к болезням по правой стороне тела.

Для исцеления нужно наладить отношения с мужчинами, сбалансировать внутренние мужские и женские качества, чтобы не было сильного преобладания одного над другим. Это серьезная работа, которая не решается за один день, ведь накапливается это тоже годами.

Возможно, заболевания по психосоматике правой стороны тела связаны с мужским родом, то есть это наследственные причины, повторяющиеся из поколения в поколение. Здесь придется отследить повторяющиеся события, болезни, линию поведения с мужчинами в роду. После осознания придется менять свое отношение и заново налаживать родовые связи, передавая своим детям новую модель поведения, чтобы они не повторяли ошибок.

Лечение психосоматики – как ускорить процесс исцеления

Можно годами искать в себе изъяны, уговаривать себя, что простили всех этих козлов мужчин, и ждать, когда все пройдет. В реальности все обстоит иначе, многие важные убеждения находятся настолько глубоко, что одних аффирмаций с чужими текстами будет недостаточно. Поэтому, даже если есть четкая уверенность, что все сделано правильно, но реальность не меняется, лучше проработать это с экспертом, чтобы найти сбой и устранить.

Искать психолога, коуча, психотерапевта, целителя тоже можно долго, часто на это нет времени и лишних денег. В таких ситуациях выгоднее самому стать себе помощником, тогда вопрос – почему болит левая или правая сторона тела, психосоматика решится быстро и навсегда.

Авторская система Духовная Интеграционика помогает объективно проанализировать реальную ситуацию, а не пребывать в иллюзиях по поводу отношений, причин болезней , способности зарабатывать деньги или строить карьеру.

Этот инструмент применяют в любых сложных ситуациях, поэтому выпускники курса больше не ищут “волшебных таблеток” и чудесных техник. Полученных знаний и практического опыта хватит , ч тобы повернуть любую ситуацию себе во благо.

Есть два формата прохождения – вживую за 3 дня или онлайн за 45 дней. В обоих случаях будет практика с другими участниками, обратная связь с ответами на вопросы, поддержка кураторов, если возникнут сложности или сопротивления при прохождении.

Для тех, кто не хочет потратить всю свою жизнь на поиск причин жизненных проблем, Духовная Интеграционика становится поддержкой, и путеводителем к реальности, в которой любую проблему возможно решить в течение 5 мин. Родовые сценарии, финансовые и психологические травмы, возрастные кризисы, недостаток энергии, все это решается быстро, главное понять алгоритм и уделять этому время регулярно.

Психосоматика тела – это одновременно и сложно, и просто. Для тех, кто знает, как правильно искать причину, готов принять ее, изменить мышление и действия, это незаменимый помощник. А тем, кто ищет виноватых на стороне и не готов меняться, это покажется сложным и запутанным.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector