dr-melnikova.ru

Отложение солей — причины заболевания

Отложение солей в суставах – причины, симптомы

«Отложение солей в суставах» – термин, который не встречается в медицинской литературе. Данным высказыванием по-простому (в быту непрофессионалы в области медицины и фармации) называют процесс образования остеофитов, которые являются разрастанием краев костей при различных дегенеративно-деструктивных патологиях опорно-двигательной системы.

Данные образования возникают в роли приспособлений в случаях, когда смещается ось суставов и конечностей, что меняет привычную нагрузку на суставные поверхности костей, соединяющихся в сочленении. Но людям, которые далеки от медицины, термин «остеофит» понять трудно, поэтому среди населения распространен именно термин «отложение солей», хотя так говорить не совсем правильно. Это образование «солью» не является, это новообразованная и физиологически неполноценная ткань, которая по структуре отдаленно напоминает кость.

Правда, стоит упомянуть единственную болезнь, при которой в суставах действительно откладываются соли, соединения мочевой кислоты. Данным заболеванием является подагра. Соли в суставах (кристаллы уратов) при данной патологии являются инородным телом и обуславливают развитие подагрического артрита, который значительно ухудшает качества жизни, поскольку вызывает выраженные боли в суставах, ограничивающие двигательную функцию конечностей и объем совершаемых движений.

В большинстве случаев при подагре поражаются мелкие суставы стопы, но отложение солей может происходить и в более крупных суставах, например, в коленном или плечевом. В редких случаях поражаются тазобедренные суставы. При этом боль в тазобедренном суставе приобретает постоянный характер и способна привести к инвалидности, поэтому требует своевременного и корректного лечения, которое включает следующие методы:

  • уменьшение калорийности пищи;
  • изъятие из рациона больного продуктов, содержащих много пуринов и животных жиров;
  • использование разгрузочных дней;
  • фитотерапия в сочетании со здоровым образом жизни;
  • умеренная физическая нагрузка на сустав, интенсивность которого определяется клинической картиной поражения суставов и интенсивностью изменений суставных поверхностей;
  • при обострении болезни разрешено использовать холодные компрессы;
  • прием соответствующих фармакологических препаратов, которые должны назначаться врачом после тщательного сбора анамнеза и проведения максимального объема всех возможных обследований.

Причины накопления солей в организме и основные проявления

Основной причиной данного процесса является нарушение солевого обмена. К факторам, которые способствуют отложению солей, относятся:

  • нерациональное питание с избыточным количеством острой пищи и мясных блюд;
  • постоянное переедание;
  • злоупотребление алкоголем;
  • повышенный синтез уратов;
  • курение;
  • отложение солей в суставах довольно часто наблюдается при заболеваниях почек, сопровождающихся нарушением мочеиспускания при малом количестве кислоты в моче (поликистоз, гидронефроз или нефропатия различной степени тяжести);
  • эндокринные нарушения;
  • заболевания кровеносной системы;
  • кожные патологии;
  • гиподинамия с ограниченной физической активностью;
  • переохлаждение.

Среди причин подагры следует назвать наследственную предрасположенность и неправильное питание с высоким содержанием мясных продуктов. Надо также сказать, что у людей, злоупотребляющих алкоголем, особенно пивом, соли откладываются чаще. В группу риска входят люди с избыточным весом, а также пациенты, у которых имеется сопутствующая гипертония, гипотиреоз или почечная недостаточность, приводящая к плохому выделению мочевой кислоты из организма.

Как протекает подагра

К основным проявлениям данной патологии можно отнести боль в суставах и хруст при движениях. Чаще наблюдается хруст в коленном суставе, поскольку именно на него приходится наиболее интенсивная нагрузка.

Кроме того, избыточное количество мочевой кислоты из сыворотки крови при невозможности быстро вывестись из организма начинает откладываться в периферических тканях организма, вызывая образование тофусов.

При массивном накоплении солей болевые ощущения появляются независимо от уровня нагрузки и могут сопровождать привычные движения, а также возникать при неудобном положении тела или при опоре на конечность, в суставах которой накапливаются солевые отложения.

Стоит отметить, что в состоянии покоя резкие боли исчезают, но, например, боль в плечевом суставе может приобретать постоянный тупой характер и наблюдаться при любом положении тела.

Часто при откладывании солей наблюдается локальное повышение температуры (в месте локализации солевых отложений), а также покраснение кожи и другие признаки локального воспалительного процесса. В области отложения солей может появляться онемение, иногда данное ощущение распространяется на всю конечность.

Данную симптоматику можно объяснить сжатием нервных окончаний костными разрастаниями, которые имеют неправильную форму и могут также травмировать мышцы, вызывая местное воспаление мягких тканей с соответствующей симптоматикой, что еще больше осложняет движение в суставах.

В клинической картине отложения солей вследствие подагры внимание обращают на острые приступы артрита. Чаще всего поражается сустав большого пальца стопы. Приступ болезни часто развивается ночью, когда пациент просыпается от невыносимой боли. Область пораженного сустава отекает, краснеет, становится горячей на ощупь. В анализах крови выявляют чрезмерную концентрацию мочевой кислоты.

Со временем поражения суставов переходит в хроническую форму, развивается их деформация. Пальцы стопы деформируются настолько, что больному трудно подобрать себе обувь. Кроме этого, при подагрическом откладывании солей в суставах параллельно может диагностироваться мочекаменная болезнь, флебиты, нефрит, прогрессирующий атеросклероз, а также поражения нервной системы в виде невралгии, мигрени или неврастении, могут также наблюдаться поражения глаз – ириты или иридоциклиты.

Диагностика и лечение отложения солей народной медициной

Диагностика суставов с чрезмерным накоплением солей опирается на соответствующую клиническую картину и отдельные методы инструментального обследования больных, к которым следует отнести рентгенологическое обследование, термографию, артроскопию, а также магнитно-резонансную и компьютерную томографию.

Лечение солевых отложений достаточно сложное и длительное. Главным принципом в терапии данной патологии является обеспечение оптимального питания, которое предотвращает накопление в организме избытка солей и даже способствует их выведению из организма.

Больным рекомендуется молочно-растительная диета. Принимать пищу следует часто, небольшими порциями. Из рациона обязательно исключать острые блюда и любые маринады, все жирные, жареные блюда, наваристые бульоны. Количество щавеля, шпината, винограда, а также мясных и рыбных блюд желательно свести к минимальному количеству. Очищению организма от избытка солей способствует систематическое употребление укропа и петрушки, слив, хурмы и арбузов. Хорошими очищающими свойствами обладает дыня.

При отложении солей в суставах пациент нуждается в отказе от курения и спиртного. При возможности следует заниматься легкими видами спорта и гимнастикой. Хороший эффект дает регулярный массаж, который ускоряет кровообращение и способствует вымыванию солей из суставов. Из водных процедур рекомендуется плавание и лечебные ванны.

Читать еще:  Болезнь Бехтерева: симптомы и дифференциальная диагностика

Среди лекарственных растений часто применяют сборы, в состав которых входит календула, мята, зверобой, семена укропа, трава фиалки и вероники лекарственной. Эти сборы используют для приготовления настоев и отваров.

Следует помнить, лечение должно быть комплексным и лучшая борьба с отложениями солей – профилактика их избыточного накопления в организме.

В том случае, когда «отложение солей» становится последствием дегенеративно-дистрофического процесса, поражающего хрящевые ткани организма, требуется лечение основного заболевания – остеоартроза или остеохондроза.

Отложение солей в суставах

Отложение солей в суставах – такого термина в медицине нет, в народе принято так называть образование наростов, тканей, появление хруста и болей в суставах.

Если в организме нарушается уратный обмен, происходит отложение солей мочевой кислоты.

Основная причина образования солей в суставах – нарушение солевого обмена

Причины

Существует множество факторов, провоцирующих эти образования:

  • неправильное питание (обилие жирной и острой пищи);
  • частое переедание;
  • повышенный синтез уратов;
  • частое употребление алкоголя и курение;
  • нарушения эндокринной системы;
  • заболевания кожи;
  • переохлаждение;
  • заболевания кровеносной системы;
  • недостаточная физическая активность;
  • избыточный вес;
  • ношение неудобной и тесной обуви;
  • воспалительные процессы, вызванные травмой.

Отложение солей провоцируют следующие заболевания:

Кальциноз

Болезнь, при которой из растворенного состояния солей выпадает кальций и откладывается в тканях и органах.

При кальцинозе под кожей появляются небольшие горошины, которые могут достигать размера с грецкий орех. Кожа в местах скопления солей растягивается и приобретает синюшный цвет. Чаще всего заболевание поражает крупные суставы, кисти рук, нижние конечности, ягодицы и локти.

Подагра

Заболевание, провоцирующая отложение солей в тканях

Если в организме нарушается обмен уратов и увеличивается их концентрация в крови, соли накапливаются в тканях суставов и почках. Подагра бывает первичной и вторичной. В первом случае заболевание возникает из-за генетических нарушений в строении ферментов, которые отвечают за обмен мочевой кислоты в организме. Во втором развитие подагры провоцируется другими заболеваниями: псориазом, почечной недостаточностью, гемоглобинопатией, миелолейкозами. Отложение солей могут спровоцировать мочегонные препараты.

Симптомы нарушения солевого обмена

Появляются и другие признаки:

  • Развитие воспалительного процесса. Он сопровождается повышенной температурой и покраснением кожи в области пораженного сустава.
  • Повреждение мышц и нервных окончаний. Человек жалуется на онемение и боли в области пораженного сустава, ограничение двигательной активности.
  • Постоянные боли. Если не обратиться к врачу и не провести своевременное лечение, болевые ощущения станут постоянными.

Где откладывается соль

Чтобы вовремя определить отложение солей, нужно обращать внимание на работу суставов и отмечать любые нарушения. Даже незначительные изменения могут быть симптомом начинающегося заболевания.

Колено

Плечо

Руки и ноги

Тазобедренный сустав

Методы диагностики

Для диагностики используется несколько методов обследования.

  • Рентген может распознать отложение, которое накапливалось в течение 5-10 лет.
  • Артроскопия – исследование, во время которого делают микроразрез и вводят в сустав артроскоп.
  • Компьютерная томография позволяет определить размер сустава и качество его поверхности, изменения, происходящие в его строении, наличие остеофитов и хрящевых разрастаний, отеков.
  • МРТ назначается для создания послойного изображения костных структур и суставных тканей. Томография позволяет исследовать структуру суставов и окружающих тканей, патологические процессы, происходящие в них.
  • Термография это вспомогательный метод диагностики, который определяет термографический индекс, температурный градиент, термоассиметрию и гипер- или гипотермию суставов.
  • Лабораторные исследования имеют важное значение при диагностике отложений солей в суставах. С их помощью получают данные о содержании мочевой кислоты в сыворотке крови и суточной моче, количество лейкоцитов в крови, плотность мочи. Специалисты исследуют синовильную жидкость из коленного сустава, подкожный тофус и т.д.

Лечение

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты для уменьшения болей и воспалений в суставах («Индометацин», «Нимесулид»).
  2. Гормональные препараты (кортикостероиды) облегчают острые приступы.
  3. Урикозурические лекарства приводят в норму уровень мочевой кислоты.

Диета

Врачи советуют отказаться от жирного мяса, сельди, судака, мясных и рыбных супов, сардин, цветной капусты, шпината, помидоров, шпрот, жареных продуктов.

Нужно исключить острую и пряную пищу, крепкий чай, кофе, соления и маринады.

Рацион питания должен состоять из вареного мяса и рыбы, фундука, риса, геркулеса, яблок, груш, апельсинов, грецких орехов, простокваши, сливочного масла, сметаны, красной икры, сметаны, творога, пшеничного хлеба.

Врачи советуют регулярно употреблять в пищу арбузы, укроп, хурму, дыню и петрушку. Эти продукты помогают бороться с избытком солей в организме.

Народные методы

Народная медицина предлагает свои способы борьбы с отложениями солей в суставах. Эффективны ванны с грязями, водорослями, морской солью, листьями топинамбура. Для приготовления отвара из листьев топинамбура необходимо измельчить 2 кг листьев этого растения, залить их водой, поставить емкость на огонь и кипятить 30 минут. Получившуюся смесь вылить в ванну и разбавить водой из расчета на 1 л средства 7 литров воды. Вначале нужно принять ванну в течение 20 минут, затем лечь в постель. Процедуры проводятся в течение 3 недель.

Избавиться от отложения солей помогут и другие народные средства:

  • Лимонный сок. Отрежьте от лимона шляпку и массируйте ей пораженные участки в течение 30-40 минут ежедневно. Сок лимона уменьшает боли в суставах и восстанавливает двигательную активность.
  • Брусничный напиток. Измельчите листья брусники и залейте ½ ложки стаканом кипятка, оставьте на 30 минут, процедите и пейте. Для профилактики можно ежедневно заваривать чай с листьями или ягодами брусники.
  • Яичная мазь. Для наружного применения приготовьте средство из куриных яиц и сливочного масла. Куриное яйцо поместите в стеклянную банку и залейте уксусом. Банку закройте крышкой и поставьте на 5 дней в темное место, затем перемешайте и добавьте 150 г сливочного масла. Наденьте резиновые перчатки и вотрите мазь в пораженные участки. Средство можно использовать и как компресс.
  • Настой из лаврового листа и меда. 5 лавровых листов залейте 1 литром кипятка, поставьте на огонь на 10 минут, затем жидкость процедите, добавьте 1 ст.л. меда и сок 1 лимона. Средство пейте перед едой в течение двух недель.

Профилактика

Чтобы не подвергать суставы испытаниям и не заниматься долгим и сложным лечением от отложений соли, соблюдайте правила профилактики. Откажитесь от вредных привычек, следите за физической активностью, по возможности занимайтесь плаванием и выполняйте утреннюю гимнастику.

Читать еще:  Боль в ягодице, отдающая в ногу: первая помощь, причины и симптомы, диагностика и лечение заболевания

Отложение солей в суставах: причины, патологии, симптомы, диагностика, лечение

К сожалению, такое заболевание, как отложение солей не щадит ни взрослых, ни детей. Люди во всем мире находятся в поиске доступных рецептов, необходимых для лечения данного заболевания. Термин «отложение солей» не является медицинским. Его придумали, еще в советские времена, но даже сегодня, он не перестал использоваться. Общераспространенное мнение, что отложение солей происходит из-за переизбытка употребляемой соли, является неправильным.
Развитие болезни носит совершенно иной характер. Неправильный образ жизни и плохой обмен веществ – вот причины, которые вызывают отложение солей в суставах. Каждая болезнь должна быть диагностирована специалистом. Для этого назначается ряд анализов. Но многие люди не спешат посетить врача, а отложение солей лечат народными средствами, при этом стараясь ограничить себя в употреблении соли. Однако данные действия не только не приносят пользы, а наоборот, вредят, так как эта болезнь нуждается в правильном лечении.

Причины

  • избыточное употребление жирной и острой пищи;
  • вредные привычки, к которым относится курение и алкогольные напитки;
  • нехватка витаминов и минеральных веществ;
  • наличие заболеваний эндокринной системы;
  • нахождение длительное время в холодном помещении;
  • механические повреждения конечностей: ушибы, переломы, вывихи;
  • малоподвижный образ жизни.

Не последнее место среди провоцирующих факторов занимает избыточный вес и генетическая предрасположенность.

Патологии

В зависимости от места локализации остеофитов, различают несколько видов патологий. К ним относятся:

Рассмотрим подробнее каждое из вышеперечисленных заболеваний.

Артроз

Практически каждый второй человек вынужден бороться с этим заболеванием. По статистике, артроз стоит на третьем месте по степени распространения после онкологических и сердечных заболеваний.
Он вызывает дегенеративные изменения в области суставов, а также приводит к тому, что спустя время, пациент не в состоянии выполнять самые простейшие действия. В большинстве случаев, остеофиты скапливаются в области коленных и локтевых суставов. Если заболевание запустить, последствия могут быть плачевными, а именно, полная дисфункция сустава.

Подагра

Шпора

Постоянные микротравмы в пяточной области могут стать причиной отложения солей в этом месте. Данная болезнь вызывает сильную боль по всей ступне. Она приводит к тому, что человек не может наступить на пораженную пятку.

Симптомы

Первое время, отложение солей в суставах может не беспокоить пациента. Остеофиты формируются достаточно долго, поэтому человек может жить обычной жизнью, не обращая внимания на небольшие тянущие болевые ощущения в суставе.
Через определенный промежуток времени, по мере роста остеофитов, в области хряща начинается воспалительный процесс, приводящий к дистрофическим изменения. А воспаление, возникающее в хрящевой ткани, способствует возникновению постоянной острой боли.
Первые признаки отложения солей в области суставов – это кратковременная боль тянущего характера. Она может усиливаться после физических упражнений, а затем проходить спустя время. С разрастанием остеофитов продолжительность болевых ощущений увеличивается, они становятся неизменными «спутниками» пациента. Боли в области суставов начинают беспокоить человека даже тогда, когда он находится в состоянии покоя.
Избыток солевых отложений приводит к повреждению нервных окончаний, что провоцирует онемение кожных покровов и дестабилизируют двигательные рефлексы. Когда заболевание находится в сильно запущенном состоянии, нередко происходит и повреждение мышечных тканей, еще больше затрудняющих движение пораженной конечности.

Диагностика

Для выявления заболевания применяются несколько методик диагностирования:

  • Рентгенография. Она позволяет увидеть на снимке отложение солей в суставах.
  • Артроскопическое исследование пораженного сустава. В определенном месте производится небольшой разрез, через который вводится устройство под названием артроскоп для выявления патологических изменений.
  • КТ и МРТ позволяют увидеть на снимке деформацию хрящевой ткани, а также рядом расположенные мышц.
  • лабораторные исследования крови и мочи.

Лечение

Лечение пораженных остеофитами суставов является долгих процессом, во время которого следует полностью соблюдать рекомендации специалиста. Медицинский работник назначает лекарственные препараты:

  • Гормональные. Они позволяют обезболить пораженный остеофитами участок.
  • Противовоспалительные средства – снимают воспаление.
  • Урикозурические – дают возможность увеличить выведение мочевой кислоты, которая находится в переизбытке в организме пациента.

Диета

Для того чтобы лечение было более эффективным, не менее полезной будет лечебная диета. Специалисты советуют полностью отказаться от солений и маринадов, острой и жирной пищи, мучных и сладких продуктов. Не следует увлекаться жирным мясом и рыбой, цветной капустой, брокколи, шпинатом, помидорами, а также продуктами, содержащими много кофеина.
В рационе пациента должна обязательно быть вареная нежирная рыба, рис и геркулес, молочные продукты, пшеничный хлеб, цитрусовые, яблоки и груши. Осуществляя лечение, не менее полезными будут продукты, позволяющие снизить избыток соли в организме. К ним относятся: арбуз, дыня, хурма, зелень.

Народные рецепты

Хотелось бы отметить, что лечение народными средствами будет успешным только в том случае, если их использовать вместе с консервативной медициной. В противном случае, можно нанести своему организму большой вред. Кроме того, во избежание негативных последствий, травяные настои следует применять только под неукоснительным наблюдением врача.

Отвары

Отвар из лаврового листа

  • 20 листиков лаврушки;
  • 300 мл воды.

Лавровый лист следует прокипятить около 30 минут. Полученная настойка принимается 2 раза в день. При этом столовую ложку лаврового отвара разводят в 100 граммах теплой воды.

Удивительно, но обычная вода является эффективным средством, позволяющим вывести соли из организма. Для этого каждый день нужно пить горячую воду на голодный желудок. Для того чтобы лечение данной методикой было успешным, оно должно быть длительным.

Фрукты

Применение фруктовой диеты позволит не только получить вкусный перекус, но и снять воспалительные процессы, происходящие в суставах, а также ускорить метаболизм. Для получения фруктового коктейля понадобится стакан свежевыжатого апельсинового сока и пол стакана лимонного. Данную смесь следует выпивать сразу после ужина.

Травы

Комплексный травяной сбор из полезных для организма трав:

  • Календула. Она великолепно снимает воспалительные процессы, протекающие в организме, обладает вяжущим эффектом, способствует выведению желчи, восстанавливает иммунную систему.
  • Фиалка является превосходным мочегонным и жаропонижающим средством.
  • Мята снимает спазмы.
  • Укроп богат кальцием, калием и фосфором.
  • Зверобой содержит целый комплекс полезных для организма веществ.

Травы завариваются в равных пропорциях и выпиваются натощак каждое утро.
Лечение отложения солей в суставах – долгий процесс. Однако если каждый день выполнять указанные врачом рекомендации, а также использовать народные средства, через некоторое время можно восстановить поврежденные остеофитами конечности.

Читать еще:  Болит шея с левой стороны за ухом: причины и лечение

Видео: Лечение артроза коленного сустава

Что такое отложение солей и чем опасно для здоровья: мнение врача

Нерастворимые соли по разным причинам могут “оседать” в разных тканях и органах. И в зависимости от того, где именно откладываются кристаллики солей и какие это соли, можно говорить о разных заболеваниях.

Об этом “Челленджеру” рассказал кандидат медицинских наук, ревматолог Илья Смитиенко.

Врач пояснил, кому угрожает болезнь, вызванная отложением солей, как ее избежать и как лечить.

“Первое. Нужно четко понимать, что мы подразумеваем под “отложением солей”, — отметил ревматолог. — Соли натрия и калия мочевой кислоты в почках вызывают мочекаменную болезнь. Соли кальция могут откладываться в мягких тканях, и тогда мы говорим о кальцинозе. Но обычно, используя словосочетание “отложение солей”, люди говорят об отложении солей мочевой кислоты в суставах — то есть о подагре”.

Советы Ильи Смитиенко:

Причины

“У человека, страдающего подагрой, высокий уровень содержания мочевой кислоты в организме. Происходить это может по двум основным причинам: либо из-за проблем с почками — когда почки не могут выводить мочевую кислоту из организма, либо из-за нарушения обмена веществ — когда кислоты в организме так много, что даже здоровые почки не справляются”, — рассказал врач.

Он напомнил, что раньше подагру называли болезнью богатых или болезнью королей.

“От этого заболевания страдали в основном люди, которые употребляли много белковой пищи и алкоголя. Сейчас, чтобы заболеть подагрой, богатым быть необязательно. Алкоголь (особенно пиво), фастфуд, много мясной пищи, малоподвижный образ жизни — все это способствует возникновению заболевания. Обычно болеют люди старше 40—50 лет, но иногда и 30-летние. При этом мужчины страдают от подагры в десять раз чаще женщин”, — сообщил он.

Симптомы:

— Резкая боль в суставе (на начальных стадиях болезни это чаще всего сустав основания большого пальца ноги, голеностоп или колено) как при нагрузке, так и в состоянии покоя.

— Отек и покраснение.

— Если положить на сустав руку, можно почувствовать жар. Все это происходит из-за того, что кристаллики соли, отложившиеся в суставе, стимулируют воспалительный процесс. Специальные клетки, фагоциты, которые созданы для защиты нашего организма от чужеродных частиц, захватывают эти кристаллики. В результате взаимодействия выделяется большое количество ферментов, обеспечивающих воспалительную реакцию.

“Обычно атака подагры проходит через семь-восемь дней (даже если вы не принимаете никаких лекарств), самые болезненные — первые два дня. На ногу очень больно наступать, человек хромает. До следующего приступа может пройти от нескольких дней до нескольких месяцев и даже лет. Чем больше “стаж” у больного подагрой, тем продолжительнее могут быть атаки, короче перерывы, а болезнь задействует уже не один, а несколько суставов. Иногда приступы подагры кажутся бесконечными, потому что воспаления происходят поочередно то в одних, то в других суставах”, — поделился ревматолог.

Лечение

По словам Смитиенко, обратиться к врачу необходимо уже после второго приступа.

“Самый надежный способ диагностики, который вам могут предложить, это пункция сустава. Однако такой метод не всегда возможен, и врачи ставят диагноз, основываясь на клинической картине болезни и на анализе крови, а также результатах УЗИ”, — добавил он.

Врач напомнил, что как и любое хроническое заболевание, подагру невозможно полностью излечить.

“Поэтому все ваши действия и действия врачей должны быть направлены на то, чтобы, во-первых, облегчить приступ, а во-вторых — предотвратить обострения болезни и минимизировать риск и частоту атак. Лечение включает в себя прием лекарств, которые вам назначит врач, а также соблюдение специальной диеты”, — сказал специалист.

Продукты, которые следует исключить:

алкоголь (в первую очередь пиво);

мясные и рыбные бульоны;

“Почему алкоголь? Он задерживает выведение мочевой кислоты почками и способствует ее накоплению в крови. Самое опасное — пиво. Есть миф, что водка — напиток, который может употреблять человек с подагрой. Но это не так. Любой алкоголь здесь способствует развитию заболевания. Нет также разницы между сортами вина. Субпродукты, морепродукты, бульоны содержат большое число пуринов — предшественников мочевой кислоты. Ясно, что при избытке мочевой кислоты в организме такие продукты следует исключить”, — объяснил врач.

Следует ограничить:

бобовые (фасоль, горох, бобы);

томаты (и томатный сок);

“Все эти продукты также богаты пуринами, и их употребление стоит ограничить. Почему я не говорю исключить совсем? Потому что они очень часто составляют основу питания. Не каждый человек сможет перестать есть мясо, если предыдущие 30 лет он это мясо употреблял. Сложно также отказаться одновременно от мяса, бобовых и рыбы — где тогда брать белок? А если у человека, помимо подагры, есть другие болезни? Например сахарный диабет. Тогда он вынужден соблюдать еще и безуглеводную диету. В пользу чего же ему делать выбор? Поэтому я всегда считал, что к составлению плана питания при подагре нужно подходить аккуратно и не запрещать огульно все подряд”, — подчеркнул врач.

Он уверен, что по возможности лучше полностью отказаться от того, без чего вы легко проживете: пиво, наваристые бульоны, томатный сок (и алкогольные коктейли с томатным соком), морепродукты.

“Употребление остальных продуктов из списка выше можно просто уменьшить. В совокупности с медикаментозным лечением это даст желаемый эффект”, — посоветовал ревматолог.

Что же можно есть:

молоко и молочные продукты;

Профилактика

“Главный принцип профилактики подагры — избегать излишеств. В первую очередь — в выпивке и еде. Необходимо следить за весом, так как у людей с ожирением шансы заболеть выше. Сидячий образ жизни также является одним из факторов, провоцирующих нарушение обменных процессов. Диеты, о которой мы говорили выше, необходимо придерживаться, когда человек уже страдает от подагры. Однако основные принципы питания (ограничение употребления продуктов, богатых пуринами), также можно соблюдать для профилактики возникновения заболевания”, — подытожил Илья Смитиенко.

Мы в Telegram! Подписывайся! Читай только лучшее!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector