dr-melnikova.ru

Хруст в шее при поворотах головы в бок

Хруст в шее при поворотах головы: причины и лечение

Хрустящий и щелкающий звук в области шейных позвонков, возникающий при движениях шеи, наклонах и поворотах головы, знаком практически каждому человеку. У одних хруст появляется после физических нагрузок и резких движений головой, при этом никаких болевых ощущений не наблюдается. У других – своеобразные звуки при повороте шеи вызваны заболеваниями позвоночника и дополняются множеством патологических симптомов. В последнем случае не стоит откладывать визит к доктору, так как болезнь может перейти в запущенную форму и существенно ухудшить качество жизни.

Из чего состоит шейный отдел

Шея – наиболее подвижный отдел позвоночника, позволяющий выполнять различные движения, повороты и наклоны головой. Шейный отдел изогнут в виде полумесяца выпуклой частью наружу, состоит из 7-ми позвонков. Два верхних позвонка анатомическим строением отличаются от остальных пяти, что позволяет осуществлять головой различные движения:

  1. Атлант (1-й позвонок) – передняя и задняя дужки соединены друг с другом боковой костной массой, при этом тело позвонка отсутствует.
  2. Аксис (2-й позвонок) – с помощью связок и зубовидного отростка, расположенного в передней части позвонка, сочленяется с атлантом, способствуя тем самым его вращению и высокой амплитуде.

Шейные позвонки имеют небольшой размер и малую прочность, а область шеи – слабую мышечную ткань. Из-за этого шейный отдел наиболее подвержен травматизму. Повреждение шейных позвонков может произойти не только из-за механического воздействия, но и от чрезмерного сгибания или разгибания шеи.

Через отверстия в поперечных отростках позвонков проходят главные артерии, снабжающие мозг кровью и кислородом. При их сдавливании деформированными дисками нарушается кровообращение, из-за чего у человека появляются признаки мозговой недостаточности.

Причины хруста в шее

Специфические звуки в виде хруста в шее могут быть вызваны рядом как физиологических, так и патологических факторов. К причинам появления так называемого физиологического хруста в шее при движениях головой относят:

    чрезмерную подвижность позвонков – чаще всего встречается у людей, страдающих от недостатка веса или ведущих активный образ жизни; тяжелые физические нагрузки – несогласованность работы шейных мышц и своеобразный хруст шеи как следствие возникает у спортсменов и людей, занимающихся длительное время тяжелым физическим трудом; проскальзывание связок – возникает из-за дистрофических изменений или особенностей строения костной системы, при этом щелчок получается после высвобождения шейных связок, зацепившихся за выступы или наросты кости; переутомление или чрезмерная расслабленность мышц; малоподвижный образ жизни.

При условии отсутствия болезненности и других неприятных симптомов хруст в области шеи такого характера не несет угрозы здоровью и не сказывается негативно на самочувствии.

Хруст в шее, сопровождающийся болями, ограничением движений шейного отдела и прочими патологическими признаками, может свидетельствовать о развитии заболеваний, а именно:

    Остеохондроз – хруст появляется из-за снижения эластичности и подвижности позвоночника, возникшей из-за деформации хрящей межпозвонковых дисков. Искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз) – возникает преимущественно в детском возрасте, реже – у взрослых в качестве осложнения заболеваний суставов и позвоночной системы. Своеобразный хруст и щелчки сопровождаются чувством дискомфорта, скованности и онемения в шейном отделе. Спондилез – заболевание, развивающееся преимущественно у пожилых людей. Костные наросты, появляющиеся на позвонках, приводят к сужению пространства между ними, трению хрящей друг о друга и хрусту в шее при поворотах головы. Спондилолистез – позвонки шейного отдела деформируются из-за их смещения относительно горизонтальной оси. Хрустящий звук возникает в результате снижения подвижности позвоночного столба. Больного также беспокоят головные боли, бессонница, онемение рук и прочие признаки нарушения кровообращения. Осложнения, вызванные травмами шейного отдела – переломы, хлыстовая травма, вывихи и растяжения могут привести к дестабилизации позвоночного столба за счет увеличения подвижности позвонков. Хруст в области шеи также может появиться после неправильного сращивания костных тканей. Грыжи и протрузии – в обоих случаях под воздействием нагрузки на позвоночник происходит выпячивание межпозвонкового диска, однако при наличии грыжи его оболочка разрывается. Признаками заболеваний являются щелкающие и хрустящие звуки, болезненность и снижение чувствительности в области шеи, а также ряд неврологических симптомов. Кальциноз – превышение нормы кальция в костных тканях приводит к быстрому износу хрящей и позвонков. В результате этого происходит «проседание» позвоночного столба и появляются своеобразные звуки при движении головой и шеей. Суставные заболевания – артрит, болезнь Бехтерева, деформирующий остеоартроз. При этих заболеваниях хруст в шее является сопутствующим симптомом.

Развитие заболеваний позвоночной системы может привести к нарушению кровообращения по главным артериям, питающим головной мозг и проходящим в стволе позвоночника.

Сопутствующие симптомы

Хруст в шее, возникающий у здорового человека в результате физиологических особенностей, обычно не вызывает каких-либо неприятных ощущений. Болезненностью в области шеи сопровождаются щелчки, хруст и треск, возникающие в качестве симптома болезней позвоночника.

Боль, сочетаемая с хрустом в шее при движениях, является основным признаком развития патологии. По характеру она может быть острой, ноющей или тупой, постоянной или приступообразной. По месту локализации – боль сосредотачивается непосредственно в месте возникновения хруста или распространяется на область затылка, плечевого пояса, лопаток. В большинстве случаев болевые ощущения в области шеи появляются в моменты бодрствования и пребывания долгое время в неподвижном состоянии. В состоянии покоя боль в шейном отделе обычно проходит.

При ущемлении нервных отростков и артериальных сосудов в области шеи хруст и болевые ощущения дополняются рядом других симптомов:

    головные боли; головокружение; внезапно возникающая тошнота и рвота; шум в ушах; чувство онемения рук, кожи лица; скованность движений; слабость, быстрая утомляемость; сердечные колики; резкие перепады артериального давления; бессонница; нарушение сознания – обмороки; нарушение координации.

Регулярно беспокоящие описанные симптомы являются поводом для незамедлительного посещения врача и прохождения диагностики. Это позволит пройти необходимое лечение, остановить прогрессирование патологии и тем самым улучшить самочувствие.

Диагностика

При подозрении заболеваний позвоночника, провоцирующих хруст в шейном отделе, первичный осмотр проводит врач-вертебролог. В случае необходимости к визуальной диагностике привлекаются и другие специалисты – невролог и сосудистый хирург.

Для получения полных данных о состоянии позвоночной системы шейного отдела пациенту назначается комплексное обследование, состоящее из следующих видов диагностики:

    компьютерная томография; МРТ; рентгенография; УЗИ шеи; УЗИ с допплером сосудов в области шеи.

После установления причины хруста в шее и проявляющихся сопутствующих симптомов пациенту назначают ряд лечебных мероприятий для их устранения.

Лечение хруста в шее

У здоровых людей звуки хруста и треска при движении шеи не требуют лечения. В их случае достаточно предпринимать меры по предупреждению преждевременного износа шейных позвонков и вести здоровый образ жизни.

Читать еще:  Сосудорасширяющие травы для сосудов головного мозга

При наличии патологического хруста в шее больному назначается медикаментозное лечение в зависимости от стадии заболевания и характера симптоматики:

    болеутоляющие препараты; нестероидные противовоспалительные средства; хондропротекторы; средства, улучшающие кровообращения; витамины группы В; миорелаксанты.

Кроме медикаментов больному для устранения хруста как симптома заболевания назначают комплекс лечебных процедур:

    сеансы массажей – классического, мануального, точечного; физиотерапевтические процедуры; лечебную физкультуру; иглоукалывание.

При сильной болезненности и дискомфорте в области шеи пациенту рекомендуется носить специальный корсет, поддерживающий шейные позвонки. При отсутствии эффективности консервативного лечения для облегчения состояния может понадобиться хирургическое вмешательство.

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

Терапевтическое лечение хруста в шее при повороте головы, сопутствующие симптомы

Часто во время поворота головы слышен реальный хруст. Он сопровождается различными симптомами. Так, это могут быть боли в шее и позвоночнике, а также скованность движений. Чтобы решить проблему, необходимо установить, почему возникает хруст в шее при поворотах головы.

Хруст в шее обусловлен ее строением

Особенности строения шейного отдела

Шея является многофункциональным отделом позвоночника. Она поддерживает голову и обеспечивает соединение головного мозга и органов тела. Без нее невозможно выполнять наклоны и повороты головы. Поэтому при возникновении проблем с отделом наблюдается скованность движений, что доставляет дискомфорт и снижает качество жизни.

Этот отдел состоит из семи позвонков. Они связаны между собой такими структурами:

  • позвоночные диски;
  • суставная и мышечная ткань;
  • сухожилия;
  • нервные волокна.

Все эти структуры совершают сложную коллективную работу. Из-за многофункциональности шеи она чаще всего подвергается нагрузкам и повреждениям. Поэтому хруст в шейном отделе позвоночника не является редкостью. Но, чтобы устранить такую симптоматику, необходимо установить причины ее возникновения. Почему же постоянно сильно болит и хрустит шея при наклоне и круговых движений?

Такое проявление сопровождается сильными болями в области шеи

Причины

Многие считают, что если при повороте шеи слышен хруст, то это является последствием возрастных изменений. Это далеко не так. Дело в том, что он часто диагностируется у молодых людей, поэтому стоит всерьез отнестись к появлению такого звука.

Скрипеть шейный отдел может как у больных, так и здоровых людей. В последнем случае хруст проявляется на фоне таких факторов:

  • чрезмерные нагрузки при недостаточной массе тела;
  • профессиональное занятие спортом;
  • недостаток суставной жидкости.

В таких ситуациях хруст зачастую проходит сам по себе и не требует квалифицированного лечения. Но, к сожалению, такой симптом может указывать на наличие проблем со здоровьем:

  1. Пузырьки воздуха. Отдел состоит из позвонков, разделенных жидкостью. С возрастом или под воздействием определенных факторов в ней возникают пузырьки. Вследствие напряжения они лопаются, что и сопровождается таким звуком.
  2. Остеофиты. Иногда на позвоночной ткани образуется нарост, который препятствует нормальной работе связок.
  3. Нарушение обмена веществ. Прежде всего, это касается избытка скоплений кальция в костях и других структурах.
  4. Неправильная осанка, а также длительное нахождение позвоночного столба в неудобном положении. Все это создает большую нагрузку на позвонки и соединительные ткани.
  5. Перебои в работе суставной ткани. Зачастую диагностируются у маленьких детей.

Помимо этого хруст шеи возникает на фоне различных патологий. Чтобы избавиться от него, необходимо устранить первопричину. Так, специфический звук возникает из-за наличия следующих заболеваний:

  • остеохондроза;
  • унковертебрального артроза;
  • лордоза;
  • спондилолистеза;
  • сколиоза и других.

Хруст не несет опасности для человека, но если при этом возникает боль и сильный дискомфорт, то необходимо обратиться к специалисту. Это позволит своевременно диагностировать недуг и провести его лечение.

Симптоматические проявления

Заболевание проявляется у каждого человека по-разному. Так, кого-то мучает боль в спине, а у кого-то возникает дискомфорт и недомогания. В зависимости от характера болевые ощущения делятся на два типа:

  1. Склеротомные. В данном случае пациент ощущает тупую боль в шее, которая может перемещаться на затылок. В дальнейшем возникают такие симптомы, как головокружение, тошнота, боль в голове или спине, резкое поднятие давления. Боль обостряется после длительного нахождения в неудобной позе или при резком повороте головы в правую или левую сторону. Чтобы снять напряжение, необходимо делать плавные и легкие движения.
  2. Простреливающие. Острая и резкая боль простреливает всю шею. Она может сохраняться на протяжении длительного времени и возникает при условии напряженности мышечной ткани, что негативно сказывается на подвижности межпозвоночных дисков и позвонков. Здесь рекомендовано растирать и аккуратно поворачивать голову с легким хрустом. Наклонять ее нужно не спеша. Так можно на время избавляться от боли.

Помимо боли наблюдаются такие признаки недуга:

  • резкие скачки артериального давления;
  • шум в ушах;
  • дискомфорт и общее недомогание;
  • кружение головы;
  • онемение лица и другие.

При прогрессировании боли проявляются в спине и голове

К кому обратиться?

При первых же проявлениях заболевания необходимо обращаться в медицинское учреждение. Здесь лучше посетить сразу нескольких специалистов, что позволит более точно определить причину недуга.

Важно! При возникновении неприятного симптома придется обратиться к ортопеду, травматологу, невропатологу, а также к нейрохирургу.

В каждом случае учитывается причина возникновения хруста. Так, если он возник на нервной почве, то придется обратиться к невропатологу. Консультация травматолога понадобится, если недуг связан с проблемами костей. Нелишним будет и посещение вертебролога, который занимается лечением патологий позвоночного столба.

Диагностирование

После обращения в больницу, прежде всего, врач проводит осмотр пациента и выясняет все симптомы его состояния. Чтобы установить первопричину, больному назначается комплексная диагностика с использованием таким методов:

На основании полученных результатов врач ставит точный диагноз и назначает эффективное лечение. Итак, как же избавиться от хруста при наклоне головы вбок?

Массаж позволяет облегчить состояние и снять болевой синдром

Терапевтическое лечение

Как уже было сказано, характерный звук при поворотах головы возникает на фоне различных заболеваний. Чтобы избавиться от него, необходимо установить первопричину. Именно этим занимается врач на этапе диагностирования. Только так можно назначить эффективное лечение, которое позволит полностью избавиться от такого явления.

Если в результате обследования не было установлено никаких отклонений в здоровье пациента, то рекомендовано увеличить физическую активность. Здесь помогут длительные прогулки на свежем воздухе, походы в бассейн и специальные упражнения. При возникновении сильных болей назначают лечебный корсет, который нужно носить на протяжении определенного времени.

Если же диагностика показала наличие дегенеративно-дистрофических процессов, то терапия направлена на избавление от основной причины. Лечение проводится с помощью таких методик:

  • медикаментозной терапии;
  • ЛФК и гимнастики;
  • физиотерапии;
  • массажа;
  • иглоукалывания;
  • рефлексотерапии;
  • операции.
Читать еще:  Печет затылок головы какой может быть диагноз

Что касается медикаментозного лечения, пациенту назначается такой комплекс лекарств:

  • противовоспалительные, а также обезболивающие средства;
  • хондропротекторы;
  • комплекс витаминов и минералов;
  • миорелаксанты.

Прием таких препаратов позволяет не только устранить первопричину, но и убрать болезненность на первом этапе лечения. В некоторых случаях пациенту назначается терапия в санатории. Там проводится комплекс мероприятий, который позволяет избавиться от проблемы.

Хруст в шее при поворотах головы – в чем причины?

Хруст в шее при поворотах головы – неприятное ощущение, которое может беспокоить как молодых, так и пожилых людей. Если его появление не сопровождается болевым синдромом, то не всё так печально, ведь хрустящие звуки возникают и у здорового человека. Но когда повороты доставляют дискомфорт, отдают болью в затылке, спине, плечах или вызывают головокружение, стоит озаботиться своим состоянием и отправиться на врачебную консультацию.

Почему хруст появляется у здоровых людей

Вопрос, почему хрустит шея при повороте головы, задают даже те люди, которые никогда не имели проблем с позвоночником. Дело в том, что появление хруста связано с физиологическими особенностями организма, а именно – с пузырьками азота или углекислого газа, которые скапливаются в околосуставной жидкости и издают характерные звуки при малейшем движении. У здорового человека такое явление происходит в нескольких случаях:

  • При диссоциации разгибающих и сгибающих мышц. Как правило, этим страдают преимущественно спортсмены, причем для решения проблемы достаточно сделать разминку и разогреть мышцы.
  • При гипермобильности (чрезмерной подвижности) суставов. Подобное явление наблюдается у людей с недостаточной массой тела и не требует никакого лечения.
  • При недостаточном объеме жидкости в суставной сумке. Обычно это бывает у маленьких детей и с возрастом проходит.

Патологии, вызывающие хруст в шее

Если у вас хрустит шея при повороте головы, источник проблемы может заключаться и в более серьезных патологиях, нуждающихся в тщательной диагностике. В таком случае хруст является одним из ранних симптомов болезни и не проходит самостоятельно. К наиболее распространенным заболеваниям, способным приводит к хрустящим звукам в шейной области, относят:

  1. Остеохондроз – самая распространенная причина патологии, связанная с дистрофическими нарушениями в хрящах суставов. При развитии заболевания происходит изменение формы хряща, он теряет свою прочность и эластичность, деформируется, в результате расстояние между позвонками сводится к минимуму. При поворотах головы они трутся друг об друга, что и вызывает хруст.
  2. Спондилез – заболевание, при котором на поверхности позвоночника наблюдается рост костных образований (остеофитов). Эти наросты начинают давить на нервные окончания, сосуды, спинной мозг, что приводит к боли в спине между лопатками, в шее и к похрустыванию.
  3. Унковертебральный артроз – дистрофия мелких суставов и дисков позвоночного столба, вызывающая сдавливание кровеносных сосудов. Патология проявляется такой симптоматикой, как головокружение, щелчки, резкая болезненность при движении головой.
  4. Спондилолистез – при данном заболевании шея хрустит при поворотах в связи со смещением позвонков. Чаще всего характерные признаки недуга возникают после физических нагрузок и дополнительно характеризуются головокружением, а также болевым синдромом во всем плечевом поясе.
  5. Искривление позвоночника – причиной похрустывания иногда бывают такие болезни, как кифоз (искривление верхнего отдела позвоночного столба), лордоз (изгиб позвоночника вперед) или сколиоз (изгиб в сторону).
  6. Подвывих суставов – обычно подобная патология затрагивает мелкие шейные суставы и происходит на фоне слабых шейных мышц, не способных хорошо удерживать позвонки. При подвывихах человек ощущает ноющие боли, которые становятся интенсивнее после долгой неподвижности.
  7. Отложение кальция на поверхности суставов – проблема связана с нарушением метаболизма. В процессе отложения кальций дает излишнюю нагрузку на суставы с формированием функционального блока, который при поворотах разрывается и хрустит.

Как определить заболевание по симптомам

Чтобы узнать, почему хрустит шея, в любом случае необходимо посетить доктора, но по некоторым дополнительным признакам можно попытаться понять, что именно стало причиной такого явления:

  • Если похрустывание сопровождается умеренными болезненными ощущениями под лопатками, это может указывать на воспалительный процесс в подлопаточной сумке.
  • Если вы ощущаете покалывание в пальцах рук, онемение в кистях, ухудшение их чувствительности, возможно, у вас остеохондроз.
  • Острая болезненность в шее с иррадиацией в верхние конечности иногда говорит о появлении грыжи межпозвонкового диска.

Что делать?

Если у человека хрустит шея при повороте головы, что делать – тот, вопрос, который интересует его больше всего. Поскольку проблема бывает связана с патологиями из разных разделов медицины, крайне не рекомендуется заниматься лечением и пытаться выяснить причину проблемы самостоятельно. Разумнее будет посетить доктора, который назначит ряд диагностических процедур и на их основании пропишет лечение.

Хрустом в шейном отделе занимается вертебролог, но если в вашей поликлинике нет такого специалиста, можно нанести визит следующим врачам:

  • невропатологу – при болезнях нервной системы;
  • травматологу – после травм и ушибов;
  • терапевту – если необходимо комплексное обследование.

Диагностика

Прежде чем приступать к лечению, врач должен поставить диагноз, для этого пациенту следует пройти следующие диагностические мероприятия:

  • электромиографию;
  • рентген шеи в боковой и передней проекции;
  • КТ или магнитно-резонансную томографию.

Если хруст слышится на фоне головных болей, дополнительно назначают рео- и эхоэнцефалографию. Если же пациент жалуется на онемение верхней конечности, он может быть направлен на электрокардиограмму, позволяющую исключить сердечные болезни.

Лечение

Когда возникает хруст в шее при поворотах головы, лечение бывает как консервативным, так и хирургическим. В большинстве случаев врач ограничивается медикаментозной терапией, предусматривающей употребление противовоспалительных средств и хондропротекторов для восстановления хрящевых тканей.

Хороший эффект при позвоночных патологиях дают лечебная гимнастика, курсы массажа и мануальной терапии. Если проблема скрывается в гипермобильности позвоночного столба, заболевшему могут назначить ношение воротника Шанца, который помогает стабилизировать позвонки.

Профилактика

Появление хрустящих звуков вполне можно предотвратить, если предпринимать некоторые профилактические меры:

  • Больше гулять и практиковать умеренную физическую активность. Если вы чувствуете напряжение и болезненные ощущения в шее, рекомендуется поменять позу или выполнить легкие упражнения. Для расслабления мышц целесообразно ходить в плавательный бассейн.
  • Массаж. Хороший эффект дают массажи шейного отдела, которые желательно проводить регулярными курсами.
  • Правильное питание. Рекомендуется отказаться от жирной пищи, алкоголя, чрезмерного употребления соли. Лучше отдать предпочтение овощам, фруктам, молочной продукции.
  • Правильная кровать. Грамотный выбор подушек и матраса для сна поможет избежать проблем с позвоночником.

Сам по себе хруст не представляет опасности, но если он сопровождается болевым синдромом, головокружением, онемением рук и другими симптомами, это становится веским поводом для посещения медицинского учреждения. Чем раньше вы пройдете диагностику и начнете лечение, тем больше шансов навсегда забыть о болезни.

Хрустит шея при повороте головы, что делать? Болит голова при круговых движениях и наклоне, лечение в домашних условиях

Некоторые люди при повороте шеи различают характерный хруст, он не имеет половой принадлежности и встречается как у мужчин, так и у женщин. От чего он возникает, что делать, чем опасен, с какими болезнями связан, все эти вопросы мы рассмотрим в нашей статье.

Читать еще:  Жжение в голове: причины и симптомы состояния

Особенности строения шейного отдела

Шея- это орган, который обеспечивает соединение головного мозга с остальными органами. Без шеи невозможно осуществить поворот головы и наклоны.

Основу связующего органа формируют семь позвонков, связанные между собой позвоночными дисками, суставной и мышечной тканью, нервными волокнами и сухожилиями. Из-за своей многофункциональности данный орган имеет сильную уязвимость.

Причины хруста в шеи

Даже на сегодняшний день, имея развитую медицину, до конца причины возникновения хруста в шеи не изучены. Причины могут быть абсолютно различными. Современная медицина официальными считает девять причин:

  1. Гипермобильностьмежпозвоночных суставов. Замечено только у пациентов с небольшим весом, не имеет последствий для здоровья, при повороте шеи возникает только хруст, не сопровождающийся болевыми ощущениями или иным дискомфортом.
  2. Нарушение обмена кальция. Связано данное явление с накоплением в связках, сухожилиях и костях избыточного количества солей.
  3. Диссоциация мышц антагонистов. Такое явление замечено у профессиональных спортсменов, не требует лечение, после разминки и разогрева мышц шеи, хруст проходит.
  4. Нарушение осанки. При неправильной осанки, происходит нарушение взаимодействия между суставами, мышцами и костями. В результате имеется характерный хруст при повороте шеи.
  5. Остеофит, образующиеся при спондилезе. Остеофит представляют из себя выросты, которые образуются при дегенеративно- дистрофических нарушениях процесса костеобразования.
  6. Нестабильность в шейном отделе позвоночника. Болевые и неприятные ощущения в состоянии покоя не проходят, при продолжительном нахождении в одном положении боль усиливается. Во время движения болевые ощущения утихают.
  7. Унковертебральный артроз. Является заболеванием мелких межпозвоночных, сопровождающаяся хрустом в шейном отделе позвоночника, также сильными болевыми ощущения при поднятии тяжестей и при резких поворотах головы.
  8. Спондилолистез –это смещение одного или нескольких позвонков, хруст в шеи происходит из-за нарушения взаимосвязей в костных структурах позвоночника.

Хруст в шее у ребёнка

Происходит в следствии гипермобильности суставов позвоночника, в таком случае хрустят не только шейные, но и другие суставы. Имеется еще одна более серьезная причина – врожденные отклонения в развитии соединительных тканей. В таких случаях врачи назначают массаж и ЛФК.

Симптоматические проявления хруста в шеи

Самым главным признаком является характерное болевое ощущение. Данная патология вызывает следующие неприятные ощущения:

  • — сильные головные боли, в основном в затылочной области;
  • — головокружения;
  • — тошнота и рвота;
  • — ощущение слабости и общего недомогания;
  • — шум в ушах;
  • — боли в области сердца;
  • — скованность в движениях;
  • — болевые ощущения в лопатках;
  • — перепады артериального давления;
  • — онемение кожного покрова на лице.

При наличии данных симптомов, необходимо обязательно посетить врача, для того, чтобы быстрее определить меры лечения.

К какому врачу обратиться?

При появлении нехарактерного звука для шейного отдела необходимо обратиться к специалисту.

В первую очередь следует записать на прием к терапевту, также в данной проблеме помогут разобраться следующие специалисты: невропатолог, ортопед, нейрохирург и травматолог.

Если болевые ощущения появились на фоне нервного напряжения, то решить проблему хруста в шеи поможет невропатолог.

Если есть возможность, то лучше посетит вертебролога, этот специалист, который занимается лечением позвоночного столба. Проблема заключается в том, что данный специалист есть только в крупных городах.

Диагностирование

На приеме врач должен собрать необходимый анамнез, чтобы поставить верный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Произвести диагностирование шейного отдела позвоночника возможно произвести при помощи следующих методов:

  • — рентгенограмма;
  • — ультразвуковое исследование;
  • — компьютерная томография;
  • — МРТ;
  • — ультразвуковая допплерография.

Терапевтическое лечение

Так как хруст шеи может являться симптомом определенных заболеваний, то соответствующее лечение назначает доктор после проведения полного обследования.

Если хруст не связан с проблемами со здоровьем, тогда рекомендуется увеличение физической активности, например, показаны регулярные прогулки на свежем воздухе, специальные упражнения, плавание. В отдельных случаях прописывают ношение лечебного корсета.

При дегенеративно-дистрофических расстройствах лечение сконцентрировано на самом заболевании, при этом пациенту показано следующее лечение:

  • — прием медикаментов;
  • — ЛФК;
  • — физиотерапевтическое лечение;
  • — массаж;
  • — оперативное вмешательство;
  • — иглоукалывание;
  • — проведение лечения в оздоровительном санатории.

Профилактика

Как предотвратить патологию?

На самом делать сделать это не сложно, для этого необходимо соблюдать профилактические меры, такие как:

Физическая активность

Без этого пункта никак не обойтись.

Ежедневно необходимо выполнять зарядку, и при сидящем образе жизни, показаны небольшие перерывы на прогулку, чтобы избежать чувство дискомфорта.

Если вы чувствуете, что шея находиться в излишнем напряжении, необходимо изменить положение тела, и выполнить ряд упражнений для шейного отдела.

Плавание

Рекомендовано хотя бы 1-2 раза в неделю. Данный вид деятельно помогает снять излишнюю нагрузку и напряжение в мышечной ткани.

Диета

Исключить полностью из рациона жирную пищу.

Прохождение курсов массажа помогут расслабить мышцы, и уменьшить болевые ощущения.

Упражнения

Часто физиотерапевты рекомендуют выполнять самостоятельно упражнения на растяжку, в тех, случаях если у пациента имеются болевые ощущения в шейном отделе или наблюдается хруст.

Ниже приведены несложные упражнения, которые возможно выполнять в домашних условиях ежедневно:

  1. Находясь в вертикальном положении, медленно наклонить голову в лево, так чтобы левое ухо соприкоснулось с левым плечом. В таком положении находиться 15-25 секунд, затем вернуться в исходное положение. Выполнить таким образом по пять подходов на левую и правую сторону.
  2. Наклоняем голову в лево, когда ухо и плечо соприкоснуться, необходимо повернуть шею слегка впереди посмотреть на пол. Сохранять такое положение 10-15 секунд. Выполнять повторения на каждую сторону по пять раз.
  3. Наклонить голову в лево, после того как ухо приблизиться к плечу, отклонить голову назад и посмотреть на потолок, сохранять такое положение также 10-15 секунд, затем вернуться в исходное. И выполнить пять подходов на каждую сторону.
  4. Садимся прямо и медленно и аккуратно вращайте головой сначала в правую сторону, затем в левую, стараясь опускать подбородок максимально низко. По времени упражнение занимает около двух минут. Повторять его необходимо три раза в день.

Как мы видим причин хруста в шеи может быть много, при возникновении симптомов описанных выше необходима консультация специалиста.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector