dr-melnikova.ru

Хруст в затылке при повороте головы

Почему ШЕЯ хрустит. Причины неприятных звуков

Несмотря на то, что треск и скрежет при движениях шеей довольно распространен среди населения в целом, точные причины этих звуков не всегда понятны даже медикам. Некоторые из наиболее распространенных причин треска и хруста шеи, также называемой костной крепитацией шеи, включают:

Изменения давления в шейных фасеточных суставах;

Движения связки или сухожилия вокруг кости или вблизи их прикрепления к костям;

Смежные кости соприкасаются и трутся друг к другом.

Крепита́ция шеи — в общих чертах, это звук «хруста» или «треска» при движении суставов шейного отдела.

Изменения суставного давления

Синовиальные суставы, такие как шейные фасеточные суставы, имеют суставную капсулу, заполненную синовиальной жидкостью, которая смазывает и защищает гладкий хрящ сопрягаемой кости.

По мере того, как синовиальный сустав движется, а соседние кости трутся и сочленяются друг с другом, давление в суставе изменяется и может привести к образованию крошечных пузырьков газа и, в конечном итоге, к их разрушению в синовиальной жидкости. Эти изменения давления, вероятно, играют роль в некоторых трескучих звуках.

Различные исследования были проведены с помощью заведомо «трещащих» суставов (синовиальные суставы пальцев), но выводы в медицинской литературе относительно того, что на самом деле создает шумы, были разными. Основываясь на исследовании, опубликованном в 1971 году, в течение нескольких десятилетий медицинское сообщество широко признавало, что звуки трещин в суставах могут быть вызваны хлопком или щелчком пузыря в синовиальной жидкости.

Недавнее исследование 2018 года создало и проверило новую математическую модель, которая поддерживает теорию 1971 года, что звуки исходят от хлопка (или даже частичного хлопка) воздушного пузыря.

Когда треск (хруст) в суставе проявляется из-за изменения суставного давления, считается, что внутреннее давление в суставе сбрасывается примерно через 20 минут, и затем его можно снова «растрескивать».

Трение связок или сухожилий по кости

Другим возможным фактором в крепитации шеи может быть щелкающий звук связок и (или) сухожилий, когда они перемещаются по костям или другим тканям, расположенным в области шеи. Связки и сухожилия – это мягкие ткани, которые прикрепляются к костям, но они могут иметь сильную эластичность, подобную резинке.

Одна теория относительно того, почему крепитация становится более частой с возрастом, состоит в том, что суставы и окружающие ткани, включая сухожилия и связки, со временем ослабевают. Они элементарно стареют.

Другие факторы, которые могут влиять на функционирование сухожилий и связок, а в некоторых случаях также могут способствовать крепитации, включают:

Отек или жесткость

Травма или перенапряжение

Необычное или внезапное движение

Изменения после операции

Эти факторы одновременно могут и не могут способствовать крепитации, поскольку научные доказательства до сих пор недостаточны. Здоровые сухожилия и связки также могут издавать хруст или треск.

Нашла кость на кость

Когда хрящ фасеточного сустава изношен из-за остеоартрита, возможно, что кости начинают соприкасаться друг с другом . Это состояние возникает постепенно при нормальном процессе старения, или оно может быть ускорено, если произошла травма, например, спортивная травма.

Шейный артрит, вызванный трением кости по кости, обычно сопровождается болью и ограниченным движением шеи. Кроме того, эти звуки треска костей обычно повторяются с каждым движением .

Причины крепитации шеи не найдены

Когда человек испытывает крепитацию шеи, маловероятно, что причина звуков когда-либо будет определена, особенно если они не сопровождаются болью. Даже в случаях, когда хруст и треск в шее сопровождается болью, основное внимание уделяется поиску причины боли и ее лечению, а не определению точного механизма звуков.

В качестве рекомендации можно отметить, что нельзя делать резких вращательных движений головой. И «хрустеть» шеей «на публику», размахивая головой направо-налево, тоже не обязательно, и даже вредно.

Лучше всего для профилактики проблем с остеохондрозом шейного отдела позвоночника, регулярно выполнять специальные лечебные упражнения для шеи. Лечебную физкультуру для шеи можно делать прямо за столом в офисе, без отрыва от производства, так сказать.

▶️ ПОДПИШИТЕСЬ и читайте наш канал!

Будем весьма благодарны за 👍 «палец вверх» и 📣 «репост» статьи друзьям в соц. сетях.

SHEIA.RU

Хруст В Шее При Поворотах Головы: Причины И Лечение

Причины хруста в шее при поворотах головы и методы лечения

Многим людям приходилось сталкиваться с проблемой свободного движения шейного сустава. Сильный хруст в шее при поворотах головы необязательно является признаком какого-то заболевания и не всегда требует лечения. Давайте же разберемся, что стоит делать и в каких ситуациях может потребоваться лечение.

Многие наши сограждане считают, что причиной возникновения неприятного звука является возраст и усталость мышц. Однако такие симптомы часто проявляются и у детей, так что же может быть причиной того что при повороте головы появляется хруст в шее?

Длительные исследования доказали, что причиной развития подобного заболевания являются суставы, расположенные в шейном отделе позвоночника.

Если какие-либо мышцы слишком перенапряжены или расслаблены, то во время активной нагрузки может возникать сильные звуковые эффекты и хрустит шея по этим причинам.

Читать еще:  Причины тремора головы

Можно с уверенностью сказать, что хруст в шее при повороте головы является полностью безопасным для здоровья человека, при условии, что такие движения не причиняют боль в области шеи или спины.

Возможные причины

Возникнуть подобный сильный хруст в шее может по весьма разным причинам. Давайте выделим и рассмотрим основные вероятные явления.

  • Пузырьки воздуха. Шейный отдел состоит из шести позвонков, в соединении между которыми расположена специальная жидкость. Во время деятельности человека в ней могут образовываться пузырьки воздуха. Во время активного движения такие пузырьки лопаются, что и вызывают специфический звук.
  • Нарост. В некоторых случаях, один из позвонков может появиться нарост, который будет мешать нормальному скольжению связок в шейном отделе позвоночника. Именно в этой ситуации, при повороте или наклоне головы, слышен хрустящий звук. Во время прохождения рядом с наростом шея хрустит, зацепляясь и освобождаясь от нароста.
  • Заболевание. Существует достаточно обширное количество заболеваний, которые могут вызывать проблемы с позвоночником. Во время развития такого заболевания может болеть голова, шея, спина или лопатки. При болезни может быть слышен постоянный хруст в шее.
  • Остеохондроз. Подобное заболевание связано с неправильным расположением межпозвонковых дисков. Одной из особенностей заболевания является нарушение процесса метаболизма и разрастание костной ткани. Симптомы хруст в шейном отделе позвоночника и боль в голове.
  • Лордоз (еще одно название кифоз) Связано с нарушением осанки, следствием чего является изменение в работе всего аппарата мышечных и костных тканей. При этом у человека хрусты в шее при поворотах головы проявляются регулярно.
  • Унковертебральный артроз. Подобное заболевание связано с изменением межпозвоночных суставов, которые позволяют обеспечивать нормальную работу позвонков. При их частичной дегенерации, хруст шейного позвонка является обычным симптомом, сопровождающим боль и хруст шеи во время поворотов головы.
  • Спондилолистез. Причина возникновения заболевания – это смещение одного из позвонков, которые нарушают нормальную взаимность всей структуры костного позвоночника.
  • Неправильный обмен кальция. При возникновении такого заболевания в костях или суставах собираются солевые накопления. Наличие значительного количества накоплений может стать причиной, почему хрустит шея при активных нагрузках.
  • Спондилез. Как правило, это возвратное заболевание, которое приводит к увеличению объемов костных тканей и суставов, результатом является сужение промежутков между позвонками. Вот почему, при повороте головы хрусты шеи являются одним из симптомов сильного трения в части шейного отдела позвонка.
  • Суставы. Неправильная работа одного из суставов тоже может оказаться одной из причин специфического звука в шее. Примером, причины хруста шеи является одним из симптомов гипермобильности, что и приводит к хрусту.
  • Хруст у новорожденного. Стоит сказать, что хрустеть шея может не только у взрослого человека, но и у маленького ребенка. Причина может крыться во врожденных отклонениях работы одного или нескольких суставов. В такой ситуации причиной хруста может быть не только шейный отдел позвоночника. Грудничок может чувствовать подобного рода неприятные ощущения и в лопатках, коленях, руках или пальцах ног.

Виды болевых ощущений

В первую очередь, стоит решить, если хрустит ваша шея, сопровождается ли процесс дискомфортными ощущениями и болью. Примером, у некоторых людей дискомфорт может даже не возникать при вращении шеи.

Если хруст вызывает болевые ощущения – это явный признак определенного заболевания, в то время как хруст при отсутствии любого дискомфорта является просто возможностью снятия напряжения.

Болеть и хрустеть шея может в двух случаях:

  1. Боль склеротомного типа. Такая боль характерна неприятным тупым чувством в области шеи, которая со временем переходит в ощущение сдавливания затылочной области головы. При этом неприятные ощущения чувствует не только затылок, но и тяжесть головы, спины и т.д. Возможно проявление головокружения, тошноты, резких скачков артериального давления. Как правило, такая боль проявляется после длительного сидения в неудобной позе и резком начале активного движения. В такой ситуации требуется мягко и медленно начинать движение, для снятия имеющегося напряжения в области шеи. Эта особенность позволит облегчить страдания, когда хрустит шея при повороте.
  2. Прострел – представляет собой сильную и резко возникающую боль во всем шейном отделе позвоночника. Подобного рода болевые ощущения продолжаются длительное время, при этом мышечная ткань длительное время напряжена, а любое движение приводит к значительным болевым ощущениям.

Имеющийся хруст, может вызывать неприятные симптомы, среди которых:

  1. Возникновение сильного головокружения;
  2. Активная тошнота;
  3. Головная боль;
  4. Наличие шума в ушах;
  5. Симптом боли в шее;
  6. Неприятные ощущения и дискомфорт при движении;
  7. Частичное или полное онемение кожи лица;
  8. Периодические боли в области лопаток.

Лечение

Многих из нас беспокоит вопрос, как избавиться от хруста в шее? Кроме того, существует огромное количество вопросов, среди которых, что делать в такой ситуации?

В первую очередь стоит вспомнить, что заболевание не всегда является обязательным условием хруста. Однако, при наличии дискомфортных ощущений, все же стоит обратиться за помощью к профессионалу. Именно он, сможет сказать, почему болит шея и можно ли хрустеть шеей.

Читать еще:  В какую сторону спать головой правильно.

Если специалисту не удалось выявить никаких патологий, тогда ничего не требуется. При наличии заболевания позвоночника, когда слышен хруст, требуется соблюдение определенного лечения.

Конечно же, должна быть устранена головная боль и в зоне шеи. Чаще всего, прибегают к помощи обезболивающих и противовоспалительных. Уже после устранения всех болевых ощущений может быть назначены различные физиотерапевтические способы лечения. Среди которых стоит выделить гимнастические упражнения, массаж спины и шеи. Кроме того, такая практика позволит укрепить мышцы и нормализировать кровообращение во всем организме.

Для того чтобы переставать похрустывать, требуется выполнять профилактическую физкультуру и вести здоровый образ жизни.

Кроме того, требуется перестать употреблять алкоголь и каждый день заниматься спортом. В будущем рекомендуется контролировать тяжесть переносимых вещей и проверять хруст в позвоночнике. Выполняя такие несложные рекомендации, можно обеспечить то, что ваша голова не будет постоянно сильно болеть из-за желания поворачивать шею.

В дополнение, вы сможете забыть о многих проблемах со здоровьем, а болеть и привычка хрустеть шеей пройдет сама по себе. Обязательно уделяйте свое время и проверяйте правильность осанки, ведь такая практика избавит от необходимости лечения позвонков.

Заключение

Нельзя однозначно сказать, вредно ли хрустеть. Ведь в некоторых ситуациях лечение не требуется, просто ваши шейные позвонки перенапряглись. В таком случае рекомендуется отдохнуть и медленно повернуть шеей несколько раз.

Если хрустит спина продолжительное время, тогда, скорее всего, процесс запущен. Лечение чего значительно усложняется, а зона поражения будет больше. Многих пациентов беспокоит, что лечение воротниковой части окажется весьма дорогим и доступно не каждому. К сожалению, универсальных рецептов нет, а ответить на вопрос, почему хрустят и можно или нельзя хрустеть достаточно сложно.

Желание хрустнуть не представляет собой чего-то необычного и не требует лечить его сразу же. В то время как, наличие боли, явный признак необходимости лечение. Надеемся, вы получили ответ на причины хруста шеи. В критических ситуациях стоит применить Мексидол.

SHEIA.RU

Хруст В Шее При Поворотах Головы: Причины И Лечение

Причины хруста в шее при поворотах головы и методы лечения

Многим людям приходилось сталкиваться с проблемой свободного движения шейного сустава. Сильный хруст в шее при поворотах головы необязательно является признаком какого-то заболевания и не всегда требует лечения. Давайте же разберемся, что стоит делать и в каких ситуациях может потребоваться лечение.

Многие наши сограждане считают, что причиной возникновения неприятного звука является возраст и усталость мышц. Однако такие симптомы часто проявляются и у детей, так что же может быть причиной того что при повороте головы появляется хруст в шее?

Длительные исследования доказали, что причиной развития подобного заболевания являются суставы, расположенные в шейном отделе позвоночника.

Если какие-либо мышцы слишком перенапряжены или расслаблены, то во время активной нагрузки может возникать сильные звуковые эффекты и хрустит шея по этим причинам.

Можно с уверенностью сказать, что хруст в шее при повороте головы является полностью безопасным для здоровья человека, при условии, что такие движения не причиняют боль в области шеи или спины.

Возможные причины

Возникнуть подобный сильный хруст в шее может по весьма разным причинам. Давайте выделим и рассмотрим основные вероятные явления.

  • Пузырьки воздуха. Шейный отдел состоит из шести позвонков, в соединении между которыми расположена специальная жидкость. Во время деятельности человека в ней могут образовываться пузырьки воздуха. Во время активного движения такие пузырьки лопаются, что и вызывают специфический звук.
  • Нарост. В некоторых случаях, один из позвонков может появиться нарост, который будет мешать нормальному скольжению связок в шейном отделе позвоночника. Именно в этой ситуации, при повороте или наклоне головы, слышен хрустящий звук. Во время прохождения рядом с наростом шея хрустит, зацепляясь и освобождаясь от нароста.
  • Заболевание. Существует достаточно обширное количество заболеваний, которые могут вызывать проблемы с позвоночником. Во время развития такого заболевания может болеть голова, шея, спина или лопатки. При болезни может быть слышен постоянный хруст в шее.
  • Остеохондроз. Подобное заболевание связано с неправильным расположением межпозвонковых дисков. Одной из особенностей заболевания является нарушение процесса метаболизма и разрастание костной ткани. Симптомы хруст в шейном отделе позвоночника и боль в голове.
  • Лордоз (еще одно название кифоз) Связано с нарушением осанки, следствием чего является изменение в работе всего аппарата мышечных и костных тканей. При этом у человека хрусты в шее при поворотах головы проявляются регулярно.
  • Унковертебральный артроз. Подобное заболевание связано с изменением межпозвоночных суставов, которые позволяют обеспечивать нормальную работу позвонков. При их частичной дегенерации, хруст шейного позвонка является обычным симптомом, сопровождающим боль и хруст шеи во время поворотов головы.
  • Спондилолистез. Причина возникновения заболевания – это смещение одного из позвонков, которые нарушают нормальную взаимность всей структуры костного позвоночника.
  • Неправильный обмен кальция. При возникновении такого заболевания в костях или суставах собираются солевые накопления. Наличие значительного количества накоплений может стать причиной, почему хрустит шея при активных нагрузках.
  • Спондилез. Как правило, это возвратное заболевание, которое приводит к увеличению объемов костных тканей и суставов, результатом является сужение промежутков между позвонками. Вот почему, при повороте головы хрусты шеи являются одним из симптомов сильного трения в части шейного отдела позвонка.
  • Суставы. Неправильная работа одного из суставов тоже может оказаться одной из причин специфического звука в шее. Примером, причины хруста шеи является одним из симптомов гипермобильности, что и приводит к хрусту.
  • Хруст у новорожденного. Стоит сказать, что хрустеть шея может не только у взрослого человека, но и у маленького ребенка. Причина может крыться во врожденных отклонениях работы одного или нескольких суставов. В такой ситуации причиной хруста может быть не только шейный отдел позвоночника. Грудничок может чувствовать подобного рода неприятные ощущения и в лопатках, коленях, руках или пальцах ног.
Читать еще:  Жжение в голове: причины и симптомы состояния

Виды болевых ощущений

В первую очередь, стоит решить, если хрустит ваша шея, сопровождается ли процесс дискомфортными ощущениями и болью. Примером, у некоторых людей дискомфорт может даже не возникать при вращении шеи.

Если хруст вызывает болевые ощущения – это явный признак определенного заболевания, в то время как хруст при отсутствии любого дискомфорта является просто возможностью снятия напряжения.

Болеть и хрустеть шея может в двух случаях:

  1. Боль склеротомного типа. Такая боль характерна неприятным тупым чувством в области шеи, которая со временем переходит в ощущение сдавливания затылочной области головы. При этом неприятные ощущения чувствует не только затылок, но и тяжесть головы, спины и т.д. Возможно проявление головокружения, тошноты, резких скачков артериального давления. Как правило, такая боль проявляется после длительного сидения в неудобной позе и резком начале активного движения. В такой ситуации требуется мягко и медленно начинать движение, для снятия имеющегося напряжения в области шеи. Эта особенность позволит облегчить страдания, когда хрустит шея при повороте.
  2. Прострел – представляет собой сильную и резко возникающую боль во всем шейном отделе позвоночника. Подобного рода болевые ощущения продолжаются длительное время, при этом мышечная ткань длительное время напряжена, а любое движение приводит к значительным болевым ощущениям.

Имеющийся хруст, может вызывать неприятные симптомы, среди которых:

  1. Возникновение сильного головокружения;
  2. Активная тошнота;
  3. Головная боль;
  4. Наличие шума в ушах;
  5. Симптом боли в шее;
  6. Неприятные ощущения и дискомфорт при движении;
  7. Частичное или полное онемение кожи лица;
  8. Периодические боли в области лопаток.

Лечение

Многих из нас беспокоит вопрос, как избавиться от хруста в шее? Кроме того, существует огромное количество вопросов, среди которых, что делать в такой ситуации?

В первую очередь стоит вспомнить, что заболевание не всегда является обязательным условием хруста. Однако, при наличии дискомфортных ощущений, все же стоит обратиться за помощью к профессионалу. Именно он, сможет сказать, почему болит шея и можно ли хрустеть шеей.

Если специалисту не удалось выявить никаких патологий, тогда ничего не требуется. При наличии заболевания позвоночника, когда слышен хруст, требуется соблюдение определенного лечения.

Конечно же, должна быть устранена головная боль и в зоне шеи. Чаще всего, прибегают к помощи обезболивающих и противовоспалительных. Уже после устранения всех болевых ощущений может быть назначены различные физиотерапевтические способы лечения. Среди которых стоит выделить гимнастические упражнения, массаж спины и шеи. Кроме того, такая практика позволит укрепить мышцы и нормализировать кровообращение во всем организме.

Для того чтобы переставать похрустывать, требуется выполнять профилактическую физкультуру и вести здоровый образ жизни.

Кроме того, требуется перестать употреблять алкоголь и каждый день заниматься спортом. В будущем рекомендуется контролировать тяжесть переносимых вещей и проверять хруст в позвоночнике. Выполняя такие несложные рекомендации, можно обеспечить то, что ваша голова не будет постоянно сильно болеть из-за желания поворачивать шею.

В дополнение, вы сможете забыть о многих проблемах со здоровьем, а болеть и привычка хрустеть шеей пройдет сама по себе. Обязательно уделяйте свое время и проверяйте правильность осанки, ведь такая практика избавит от необходимости лечения позвонков.

Заключение

Нельзя однозначно сказать, вредно ли хрустеть. Ведь в некоторых ситуациях лечение не требуется, просто ваши шейные позвонки перенапряглись. В таком случае рекомендуется отдохнуть и медленно повернуть шеей несколько раз.

Если хрустит спина продолжительное время, тогда, скорее всего, процесс запущен. Лечение чего значительно усложняется, а зона поражения будет больше. Многих пациентов беспокоит, что лечение воротниковой части окажется весьма дорогим и доступно не каждому. К сожалению, универсальных рецептов нет, а ответить на вопрос, почему хрустят и можно или нельзя хрустеть достаточно сложно.

Желание хрустнуть не представляет собой чего-то необычного и не требует лечить его сразу же. В то время как, наличие боли, явный признак необходимости лечение. Надеемся, вы получили ответ на причины хруста шеи. В критических ситуациях стоит применить Мексидол.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector