dr-melnikova.ru

Кружится голова когда наклоняю голову вниз

Причины головокружения при вставании и когда ложишься

Головокружение при вставании и когда ложишься периодически беспокоит большое количество людей. Это состояние неприятно тем, что застает человека врасплох. Стоит ли волноваться по этому поводу? Если такие головокружения не носят систематический характер, а бывают вызваны слишком быстрым подъемом с кровати, то повода для волнений нет.

У некоторых людей головокружение возникает при изменении положения тела довольно часто, а это уже повод для обследования и выяснения причин болезненного состояния.

Общая классификация вертиго

Головокружение принято называть истинным, если у больного наблюдается кружение предметов в пространстве, а также он чувствует, что почва оказывается неустойчивой, теряется ориентация, если больного в этот момент не поддержать, то вероятно наступление падения и травмирования.

Истинное вертиго имеет дополнительные неприятные симптомы: побледнение кожных покровов, появление на коже пятен красного или синего оттенков, тошнота и общая слабость. Основная причина появления болезненных симптомов – внезапный прилив крови к мозгу или ее отлив.

Головокружения при смене положения тела бывают спровоцированы доброкачественным позиционным вертиго. Больной ощущает неприятные симптомы, возникающие при смене позы, особенно когда требуется повернуться, при наклонах. Приступ длится недолго, всего несколько минут.

Механизм возникновения головокружения

Головокружение при смене положения тела возникает из-за того, что некоторые органы, отвечающие за ориентацию в пространстве, начинают работать неправильно, дают сбой. Нарушения могут происходить на периферии, и в центральных органах.

К периферическим органам, отвечающим за восприятие мира и ориентирование в пространстве, относятся:

  1. Глаза человека ответственны за получение изображения, его интерпретацию и передачу нервных импульсов мозгу. Мозг человека обрабатывает полученные сигналы и понимает, что окружает человека на данный момент.
  2. Внутреннее ухо с его системой лабиринтов позволяет человеку воспринимать истинное положение в пространстве.
  3. Мышечные рецепторы по нервным волокнам передают информацию мозгу о местоположении туловища, его конечностей в окружающем пространстве.

При возникновении каких-либо сбоев в работе данных органов человеческий мозг неправильно воспринимает подаваемую информацию, поэтому возникает проблема потери равновесия и ориентации, головокружений.

О проблемах в работе ЦНС говорят в случае повреждений следующих отделов и органов: мозжечка, височных частей мозга, вегетативных ядер мозгового ствола.

Из этих отделов информация передается к системе мышц. Неправильная передача информационных импульсов чревата появлением неприятных симптомов, проявляющихся в виде головокружения.

Почему возникает головокружение?

Головокружение при повороте головы, при резком вставании может быть связано со следующими причинами, не требующими особого лечения:

  1. У подростков во время бурного роста практически всегда появляются жалобы на то, что когда резко делают движения, у них может закружиться голова. Причины головокружения в этом случае связаны с тем, что человеческое тело растет быстрее, чем происходит формирование сердечно-сосудистой системы. По мере взросления здоровье улучшается, проблема головокружений пропадает.
  2. Утомление глаз, их болезненные состояния способны вызвать искажение восприятия предметов. Например, длительное наблюдение за одним и тем же предметом, при попытке изменить фокус зрения, приводит к появлению расплывающихся пятен.
  3. Вращение на каруселях, аттракционах у многих людей вызывает приступ головокружения. Это происходит из-за того, что центр, отвечающий за равновесие, у каждого человека функционирует индивидуально. Очень часто организм не успевает адаптироваться к быстрому движению, поэтому, когда встаешь, появляется ощущение нарушения равновесия, человек даже может упасть.
  4. Воздействие адреналина на мозг заключается в том, что сосуды сжимаются, а мозг перестает получать кислород и прочие питательные вещества в требуемом объеме. Испуг, стресс, сильнейшее потрясение – вот причины, вызывающие спазм сосудов.
  5. Неправильное питание. Если человек недополучает необходимые ему питательные вещества, появляются такие симптомы, как тошнота и головокружение. Длительные методики голодания, строгие диеты приводят к ухудшению работы мозга, появляются недомогания, связанные с общим ухудшением самочувствия, кружится голова при смене положения тела.
  6. Лечить головокружение не имеет смысла, если оно вызвано приемом медикаментов. У многих препаратов в аннотации указано, что побочным эффектом может стать тошнота, рвота, приступ головокружения. В этом случае желательно оповестить врача, и изменить схему лечения.
  7. У беременных часто возникает жалоба на головокружение. В этом повинны железодефицитная анемия, проблемы шейного отдела позвоночника, перераспределение кровообращения, диетическое питание.

Причины головокружения при вставании могут быть гораздо серьезнее. Головокружения при наклоне вниз головы бывают спровоцированы рядом болезней:

  1. Остеохондроз шеи. При этом больной ощущает хруст в области шеи, болезненность в наклоненном состоянии.
  2. Почему кружится голова, может подсказать тонометр. При пониженном артериальном давлении кружится голова при вставании, когда человек начинает ложиться в постель, днем во время ходьбы, в состоянии покоя.
  3. Болезнь Меньера характеризуется такими симптомами, как проблемы со слухом и головокружения. Прогрессирование заболевания может становиться причиной потери слуха.
  4. Если кружится голова при повороте, возможно у человека имеются в районе среднего уха отолиты. Эти образования (камни) появляются у людей пожилого возраста и способствуют появлению головокружений при поворотах головы.
  5. Воспалительные процессы в носоглотке и ушных слуховых проходах вызывают скопление жидкости и передавливание сосудистых стенок, что вызывает недостаток кровообращения и при наклоне головы вниз кружится голова.
  6. Приступ мигрени характеризуется сильнейшей болью в голове. Даже когда ложишься, голова продолжает кружиться. Теряется ориентация в пространстве при подъеме с кровати.
  7. ВСД связана с ослаблением тонуса сосудистых стенок. Такие пациенты часто жалуются: кружится голова, когда я встаю или ложусь.
  8. При вестибулярном неврите кроме головокружения может наблюдаться рвота. После полноценного отдыха симптомы болезни исчезают.
  9. Грыжевые образования в позвоночнике приводят к тому, что сдавливаются кровеносные сосуды, при этом приступ головокружения возникает при любом положении тела.
  10. Большие кровопотери могут вызвать признаки головокружения. Например, после операции или родов очень часто люди жалуются на то, что у них кружится голова при наклоне вниз или при ходьбе.
Читать еще:  Таблетки от головокружения бетасерк

Что предпринять при головокружении

Еще до выяснения причины головокружения можно попробовать самостоятельно выполнить некоторые простые рекомендации, которые будут способствовать улучшению состояния:

  • ложиться и вставать необходимо плавно, медленно меняя положение с горизонтального сначала в сидячее положение, а затем в вертикальное;
  • позаботиться о полноценном отдыхе для организма;
  • пересмотреть рацион, разнообразив его продуктами, повышающими гемоглобин;
  • легкая физическая активность поможет поддержать тонус организма;
  • если речь идет о воспалительных заболеваниях, то обязательно необходимо пройти полный курс лечения, чтобы избежать осложнений и рецидивов.

Во время приступа также помогут следующие советы:

  • взгляд следует фиксировать на предмете, который находится без движения, закрывать глаза не рекомендуется;
  • уменьшить неприятные симптомы помогает дыхательная гимнастика. Для этого потребуется делать медленные и основательные вдохи, во время которых живот втягивается, а также выдохи с выпиранием живота;
  • массажные движения в области головы и шеи способствуют усилению кровообращения и устранению симптомов головокружения.

При наклоне головы вниз кружится голова: в чем причина и что делать

Головокружение может быть в норме у человека, а может стать признаком какой-либо патологии. Чтобы понять, в чем дело, необходимо посетить врача.

Безобидные причины расстройства

Человек может не страдать заболеванием, а неприятный симптом появляется. Причин этому может быть несколько:

  1. Быстрое передвижение человека в пространстве (катание на каруселях, качелях).
  2. Несбалансированное питание, отсутствие витаминов в пище. Мозг недополучает глюкозу, которая так необходима для его нормального функционирования.
  3. Во время волнений, страха, стресса, вырабатывается особый гормон, адреналин. В результате на некоторое время сужаются сосуды, повышается давление и перестает поступать кислород в мозг.
  4. Головокружение может возникнуть на фоне приема некоторых лекарственных препаратов, особенно против аллергии, а также снотворных и антибиотиков.
  5. Отравление едой, лекарствами или напитками приводит к тому, что помимо тошноты, рвоты и головной боли, появляется ощущение кружения головы.
  6. Хроническая усталость и недосыпание.
  7. Сильные физические нагрузки.

Состояние, когда кружится голова в обычной жизнедеятельности, может возникнуть в душном, маленьком помещении или в период восстановления организма после перенесенных простудных заболеваний.

Любой симптом простуды (насморк, кашель) нельзя оставлять без внимания. Осложнения могут вызвать головокружения, нарушения работы вестибулярного аппарата и другие последствия.

Осторожно! Проблемы со здоровьем

Факторы, провоцирующие появление кружения головы при наклоне вниз:

  1. Нарушение в работе вестибулярного аппарата. Это орган, который находится во внутреннем ухе и отвечает за равновесие тела в пространстве.
  2. Повышение или понижение артериального давления.
  3. Вегето-сосудистая дистония. При этом состоянии нарушается тонус сосудов (происходит их непроизвольное сужение и расширение).
  4. Шейный остеохондроз приводит к защемлению артерии, которая питает головной мозг кислородом.
  5. Атеросклероз сосудов.
  6. Заболевания сердца.
  7. Сахарный диабет.
  8. Нарушения центральной нервной системы (инсульт, болезнь Паркинсона).
  9. Опухоли в различных отделах головного мозга.
  10. Инфекционное заболевание: отит, гайморит.
  11. Мигрень.

Все эти факторы могут сочетаться между собой и усиливаться в период гормональных изменений в организме: в подростковом возрасте, в период беременности, во время климакса у женщин.

При любом из этих заболеваний больного беспокоит не только то, что кружится голова:

  • развивается шум и звон в ушах;
  • может нарушаться зрение и слух;
  • появляется тошнота или даже рвота;
  • учащается сердцебиение;
  • перед глазами появляются мушки, точки, потемнение;
  • слабость во всем теле, дрожание конечностей;
  • появляется непереносимость яркого света, громкого звука, резкого запаха;
  • повышается потоотделение.
Читать еще:  Цитрамон от головной боли: особенности применения, помогает ли детям, взрослым и беременным?

Состояние, когда вращаются предметы или собственное тело, может беспокоить беременную женщину, особенно в 1 триместре. На фоне изменений гормонального фона, появления еще одного круга кровообращения и других новообразований, происходит изменение и в работе сосудов. Но если этот симптом становится постоянным спутником в течение всей беременности, следует пройти обследование. Состояние может свидетельствовать о низком гемоглобине, пониженном или наоборот повышенном давлении, проблемах с позвоночником или нехватке витаминно-минерального комплекса.

Профилактические осмотры у специалистов помогут выявить заболевание на ранних стадиях, и предупредить появление вторичных симптомов.

Частая причина проблемы

Почему голова кружится именно при наклоне? Подобный симптом при наклоне вперед возникает из-за усиления притока крови к голове. Если нарушается функция кровотока, возникает головокружение.

Если при наклоне головы вниз не наблюдается других сопутствующих симптомов (неприятные ощущения в голове, предобморочное состояние, шум в ушах, слабости), состояние улучшается при возвращении головы в привычное положение, поводов для беспокойства не должно быть. Врачи говорят в этом случае, что причиной стало доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение, сокращенно ДППГ.

Состояние ухудшается только при поворотах головы (при наклонах головы вперед или назад). Приступ может возникнуть при вставании. Эти признаки отличают ДППГ от других патологических изменений.

ДППГ может вызвать следующие ситуации:

  • укачивание в транспорте;
  • патологии слухового аппарата;
  • хирургические вмешательства в органы слуха;
  • возрастные изменения;
  • пребывание длительное время в одном положении головы;
  • вирусные инфекции;
  • травмы головы.

Часто жалобы некоторых пациентов связаны с тем, что при наклоне головы вниз головокружение усиливается, если присоединяются дополнительные движения головой.

При наклоне головы вниз сильно кружится голова

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда при наклоне головы вниз кружится голова. Не все знают, от чего возникает такой симптом, как с ним бороться и насколько серьезно он может отразиться на общем состоянии здоровья. Постараемся рассмотреть самые распространенные причины возникновения головокружений, тошноты, потемнения в глазах и способы ликвидации данного недуга.

Причины развития головокружения

Есть несколько причин головокружения при наклонах головы вниз и в стороны. Из них наиболее распространенными являются:

  • беременность. Женщина еще может не знать о своем положении, но чувствовать легкое недомогание, головокружение и тошноту. Такие симптомы, как правило, возникают на второй и третей недели беременности. Необходимо сделать тест на определение данного состояния, чтобы подтвердить или опровергнуть причины головокружения;
  • стресс, испуг и волнение. Во время этого в кровь выбрасывается гормон – адреналин. Он влияет на кровообращение. От недостатка кислорода, вследствие гормонального выброса, и может кружиться голова при наклонах;
  • усталость и недосыпание. Этот фактор может привести к снижению содержания железа и белков в организме. Как результат – нарушается координация, при резких движениях может возникать помутнение сознания и головокружение;
  • патологии костно-хрящевых тканей шейного отдела позвоночника;
  • проблемы с функционированием щитовидной железы;
  • гипертония и вегетососудистая дистония также являются частой причиной головокружения при наклоне головы.

Когда кружится голова при наклонах, это может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе организма. Именно поэтому так необходимо посетить врача, который проведет диагностику и назначит соответствующее лечение, в случае показаний

Как устранить головокружение при наклонах

Если кружится голова при наклонах вниз, во время выполнения физических упражнений, необходимо остановиться и присесть немного отдохнуть, желательно на свежем воздухе. Очень важно восстановить нормальный ритм дыхания и сердцебиения.

В тот момент, когда закружилась голова, нельзя расслабляться, иначе есть риск упасть в обморок. Лучше найти опору, ровно встать, голову держать прямо и сделать 3-4 глубокие вдохи и плавные выдохи. Это приведет к тому, что легкие наполнятся кислородом, кровь разнесет его по органам и системам, самочувствие восстановится.

Чтобы избежать головокружений, перед тем, как заняться спортом, пойти в сауну или приступить к физическим упражнениям, рекомендуется пройти полную диагностику и убедиться в том, что здоровье позволяет подобные мероприятия.

Однозначно, при периодических ухудшениях самочувствия необходимо посетить врача. Он проведет опрос, осмотр и дифференциальную диагностику, чтобы установить точный диагноз и выявить причины возникновения подобного состояния. Для этого медицинский специалист может назначить проведение таких исследований, как:

  • кардиограмма сердца;
  • МРТ головного мозга (при необходимости);
  • рентген шейного отдела позвоночника;
  • сканирование сосудов шейного отдела и головы;
  • ультразвуковое обследование щитовидной железы и др.
Читать еще:  Болит и кружится голова при вставании, наклоне вниз

На основании результатов, специалист точно скажет, почему кружится голова при наклонах и назначит индивидуальное лечение.

Современные технологии позволяют с помощью проведения диагностики безошибочно определить причину появления головокружений при наклонах вниз или различных поворотах туловища

Виды головокружений и ДППГ (доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение)

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение является частой причиной возникновения плохого самочувствия. Такой диагноз, по статистике, ставят каждому 7 пациенту. Оно возникает из-за воспалительного процесса внутреннего уха. В этом случае чаще всего кружится голова при наклонении вперед, назад, при резких поворотах туловища. По симптомам ДППГ отличается от головокружения, которое связанно с наличием инфекций или нарушением опорно-двигательного аппарата:

  1. Приступы кружения головы начинаются внезапно, и так же внезапно исчезают.
  2. Когда приступов нет, человек себя чувствует прекрасно, его ничего не тревожит, голова не болит, дыхание не нарушается.
  3. На фоне головокружения может бледнеть кожа (от нехватки гемоглобина), повышаться потоотделение и появляться жар.

При позиционном головокружении специалист назначает соответствующий курс лечения. Через месяц, от начала проведения терапевтических мероприятий, от симптомов заболевания не остается и следа. А при наклоненной вперед голове, никаких патологических симптомов не возникнет.

Важно знать, что головокружения могут быть постоянными и несистемными. Вторые возникают редко, но все равно требуют внимания, потому что они могут подавать сигнал о таких заболеваниях:

  • анемия – недостаток белка гемоглобина, который связан с потерей нужного количества железа. При таком заболевании, когда наклоняешься, кружится голова;
  • заболевания сердечно сосудистой системы. В таких случаях, возникает закупорка сосудов, в связи с тем, что они теряют свою эластичность. Как результат происходит недостаток кислорода и при наклонах головы кружится голова;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли головного мозга. При такой патологии могут пережиматься каналы в коре мозга, от чего и возникает головокружение при наклоне головы вниз и вверх;
  • атеросклероз, мигрени, эпилепсия – эти заболевания имеют один общий симптом: при наклоне кружится голова.

Именно поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать проблему, потому что причина головокружения при наклоне головы может оказаться довольно серьезной.

Методы профилактики заболеваний, сопровождающихся головокружением

Чтобы избежать множества проблем, симптомами которых может быть головокружение при наклонах, нужно соблюдать элементарные правила, описанные ниже.

  1. Здоровое питание. При достаточном количестве употребляемых витаминов и минералов, все органы и системы будут полноценно функционировать. Не будет повода к развитию тех или иных заболеваний, от которых может кружиться голова.
  2. Занятия спортом. При небольших физических нагрузках организм приходит в тонус, налаживается кровообращение, благодаря которому кислород поступает во все органы.
  3. Отказ от вредных привычек. Алкоголь притупляет внутриклеточный обмен веществ. В результате системы начинают «тормозить» и может возникать головокружение, тошнота, звон в ушах, головные боли. При курении, в легкие поступает недостаточное количество кислорода, которые гемоглобин транспортирует по всему организму. Как итог, могут начаться проявления различных заболеваний, разлады в работе органов и систем.

В завершение хотелось бы отметить, что возникновение головокружений может иметь различный характер и сигнализировать о важном заболевании, которое только начинается. Своевременное обращение за квалифицированной врачебной помощью в десятки раз снизит риск развития болезней и негативных последствий.

В интернете можно найти множество информации насчет головокружений при поворотах или наклонах. Но все индивидуально, и человек должен понимать, что здоровье каждого в его руках. Посетить доктора – это несколько часов времени. Но в результате можно уберечься даже от развития онкологической опухоли, которая в большинстве случаев заканчивается летальным исходом.

Что делать, если при наклоне головы вниз кружится голова?

Наверняка многим знакомо чувство головокружения. Чаще всего при наклоне головы вниз кружится голова у пожилых людей и подростков. Данное явление может быть связано лишь с возрастными особенностями или возникать как следствие заболеваний, требующих обязательного лечения.

Причины

Существуют факторы, способные спровоцировать головокружение даже у совершенно здоровых людей:

  • резкие движения;
  • дефицит питательных веществ и глюкозы в рационе;
  • диеты, голодание, иные ограничения в еде (у мужчин это наблюдается редко);
  • стрессы и психоэмоциональные потрясения;
  • прием неподходящих лекарств;
  • несоблюдение режима сон-бодрствование;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • отравление (в этом случае отмечаются приступы тошноты и рвоты, иногда темнеет в глазах);
  • недостаток кислорода, духота.