dr-melnikova.ru

Как тейпировать грудной отдел

Тейпирование при сутулости. Лечение боли в грудном отделе.

Обратился пациент 11 лет с жалобами на дискомфорт в грудном отделе позвоночника. Родители отмечают, что ребёнок не может ровно сидеть, периодически у него возникает желание «похрустеть» шеей.

Дискомфорт и напряжение в межлопаточной области беспокоит пациента около полутора месяцев (с начала учебного года, когда добавилась учебная нагрузка в школе).

Напряжение усиливается при долгом сидении в позе с сутулой спиной. Когда пациент выпрямляется, становится легче, но так сидеть неудобно, поэтому долго удерживать безболезненную позу не может. Никакого лечения не принимал, фото 1.

Осмотр пациента с болью в грудном отделе

При осмотре обращают на себя внимание позиционные нарушения в верхнегрудном и шейном отделах, усиление кифоза грудного отдела позвоночника, выдвинутая вперёд голова, отстояние лопаток, сутулость.

При функциональном мышечном тестировании выявлена слабость ромбовидных мышц. Функция ромбовидных мышц очень важна для поддержания правильной осанки.

При длительном пребывании в положении сидя с сутулой спиной происходит растяжение и расслабление ромбовидных мышц, увеличивается грудной кифоз, возникает дискомфорт и боль в грудном отделе позвоночника.

Позиционные нарушения в грудном отделе вызвали компенсаторное увеличение лордоза в шейном отделе позвоночника. Учитывая, что иннервация ромбовидных мышц осуществляется корешками С4-С5, проведены также функциональные мышечные и нейродинамические тесты, оценивающие состояние шейного отдела позвоночника. Были выявлены дисфункциональные нарушения нижних шейных позвонков.

Тактика лечения пациента

Выполнена мануальная коррекция позвонков грудного и шейного отдела позвоночника, устранены дисфункции.

С учётом патогенеза нарушений проведено тейпирование мышц-разгибателей шеи и ромбовидных мышц, с последующим закреплением эффекта с помощью лечебной физкультуры.

Тейпирование при сутулости. Мышцы-разгибатели шеи.

Тейпирование мышц-экстензоров шеи выполнено Y-образным тейпом, замер в данном случае от V грудного позвонка до границы роста волос на затылке.

Тейпирование проведено в положении пациента стоя, наклонившись вперёд, скруглив спину и опустив голову для увеличения натяжения кожи.

Основание тейпа приклеивается над остистым отростком V грудного позвонка, полоски Y-образного тейпа приклеены паравертебрально практически до границы роста волос. При возвращении пациента в правильное положение на тейпе хорошо видны конволюции, фото 2.

Тейпирование при сутулости. Ромбовидные мышцы.

Тейпирование ромбовидных мышц проведено в положении пациента стоя, спина выпрямлена, лопатки сведены кзади. Для этого подготовлено 3 пары I-образных отрезков тейпа.

Якорь первого отрезка тейпа наклеивается над остистым отростком V грудного позвонка, тейп накладывается по ходу волокон ромбовидной мышцы до нижнего угла лопатки.

Якорь второго тейпа приклеивается на якорь первого отрезка, тейп накладывается с противоположной стороны строго симметрично.

Аналогично наклеивается вторая пара отрезков, перекрывая предыдущие отрезки на 1/3 их ширины.

Заключительная пара отрезков наклеивается от остистого отростка I грудного позвонка до медиального края лопатки на уровне её ости, фото 3.

ЛФК при сутулости и боли в грудном отделе.

Пациенту даны упражнения для укрепления мышц спины, в частности ромбовидных мышц. Для этого используется резиновая лента.

Пациент стоит или сидит, плечи отведены назад (но не приподняты), локти прижаты к туловищу, руки согнуты в локтевых суставах под углом 90˚, предплечья в супинации. Пациент разводит предплечья в стороны, растягивая эспандер, в конечной точке движения задерживается на 1-2 секунды, фото 4.

Данное упражнение задействует не только ромбовидные мышцы, но и трапециевидные. Чтобы акцентировать нагрузку именно на ромбовидные мышцы, упражнение выполняется в медленном темпе, количество повторов 20 раз.

После сеанса у пациента жалоб нет, движения в шейном и грудном отделах позвоночника в полном объёме, поддержание правильной осанки стоя и сидя не требует усилий, правильная поза является удобной.

Нарушение осанки. Коррекция сутулости у детей

За последние десятилетия, по мнению ученых, состояние здоровья детей сильно ухудшилось. В основном рост заболеваемости приходится на возраст 7-17 лет, соответствующий школьному периоду.

Именно в этом возрасте, актуальной становиться проблема нарушения осанки, которая связана с целым рядом соответствующих возрасту особенностей анатомических и функциональных звеньев опорно-двигательного аппарата, в том числе, и позвоночника.

В настоявшие время при проведении медицинских комиссий в школах нарушения осанки выявляются иногда более чем у 90% детей.

Актуальность проблемы нарушений осанки у детей, кроме высокой распространенности, обусловлена еще и тем, что без своевременного вмешательства специалистов различных звеньев они становятся важным способствующим фактором для развития изменений нарушения структуры в позвоночнике и катализатором формирования заболеваний внутренних органов.

Основной целью оздоровительных мероприятий при нарушении осанки является создание крепкого, надежного мышечного корсета вокруг позвоночного столба, позволяющего удерживать туловище в вертикальном положении. Скорректировать нарушение осанки можно только с помощью комплексного подхода, который зависит от характера деформации, возраста ребенка, склонности к прогрессированию, включает методы трофикостимулирующего воздействия, такие как массаж, тейпирование и упражнения лечебной физкультуры.

Основной целью оздоровительных мероприятий при нарушении осанки является создание крепкого, надежного мышечного корсета вокруг позвоночного столба, позволяющего удерживать туловище в вертикальном положении. Скорректировать нарушение осанки можно только с помощью комплексного подхода, который зависит от характера деформации, возраста ребенка, склонности к прогрессированию, включает методы трофикостимулирующего воздействия, такие как массаж, тейпирование и упражнения лечебной физкультуры.

Читать еще:  Ушиб грудной клетки у ребенка

В качестве примера разберем комплексный подход на нарушении осанки по типу сутулой спины.

Сутулая спина представляет собой нарушение осанки в саггитальной плоскости, для которой типичен чрезмерный изгиб выпуклостью назад в верхней части грудного отдела позвоночника. Из-за выдвинутых кпереди свисающих плеч грудная клетка кажется запавшей. Пациент с сутулой спиной зачастую стоит на полусогнутых ногах и этим как бы компенсирует слабо выраженный поясничный изгиб вперед. Сутулая спина ведет к уменьшению дыхательной экскурсии грудной клетки (т.е. разницы между окружностями грудной клетки при вдохе и выдохе), так как полный вдох можно сделать только при максимальном разгибании позвоночника. Уменьшение же экскурсии грудной клетки влечет за собой снижение жизненной емкости легких и колебания внутригрудного давления. Последнее может отрицательно сказаться на функциях не только дыхательной, но и сердечно-сосудистой систем (в силу того, что уменьшается присасывающее действие грудной клетки во время дыхания, способствующее притоку крови по венам к сердцу).

Возникнув как функциональное искривление позвоночника, как дефект осанки, сутулая спина в дальнейшем может быть причиной сжатия (компрессии) межпозвонковых дисков и тел позвонков (в передней их части), что вызывает нарушение их кровоснабжения и, следовательно, питания. Это приводит к дегенерации передней продольной связки и самих дисков позвоночника и образованию фиксированного искривления позвоночника по типу круглой спины.

Возникнув как функциональное искривление позвоночника, как дефект осанки, сутулая спина в дальнейшем может быть причиной сжатия (компрессии) межпозвонковых дисков и тел позвонков (в передней их части), что вызывает нарушение их кровоснабжения и, следовательно, питания. Это приводит к дегенерации передней продольной связки и самих дисков позвоночника и образованию фиксированного искривления позвоночника по типу круглой спины.

Внешние признаки сутулости следующие:

– Увеличен грудной кифоз на уровне верхней трети грудного отдела.

– Сглаженный поясничный лордоз.

– Неконтролируемое выпячивание живота.

– Округление спины из-за направленных вперед плеч.

– Наклон головы вперед.

– Суженная грудная клетка.

Основные причины возникновения:

– Ослабление мышечного корсета.

– Аномалия развития позвоночника.

– Неправильно организованное время отдыха и обучения у школьников.

Тейпирование при сутулости:

Тейпирование, как средство помощи при нарушениях осанки используется не так давно, но уже проявило свою эффективность. Данный метод буквально означает нанесение специальных клейких лент (тейпов) не только без ограничения движения, но и с его помощью. Тейпирование, как эффективный метод коррекции осанки особенно актуален в начальной стадии нарушения. В сочетании c комплексом методов тейпирование позволит:

1. Снять мышечное напряжение в области спины.

2. Способствовать восстановлению ткани поврежденного участка позвоночника без его жесткой фиксации.

3. Восстановить нарушения постуры без ограничения естественных движений.

4. Снизить болевые ощущения.

5. Способствовать формированию оптимального тонуса мускулатуры.

6. Способствовать выполнению лечебных упражнений без боли.

7. Способствовать релаксации и восстановлению функций мышц.

1. Пациент лежит на животе под плечевой пояс подкладывается небольшой валик.

2. Нарезаются две I-образные полоски, одна отмеряется от первого грудного до десятого-двенадцатого грудного позвонка, вторая с веерообразной нарезкой по краям отмеряется от середины лопаток до середины лопаток на противоположной стороне.

3. Проводим подготовку области тейпирования, обезжириваем кожу.

4. Тейпирование начинаем с позвоночника, аппликацию располагаем от первого грудного до десятого-двенадцатого грудного позвонка, без натяжения.

5. Полоской с веерообразной нарезкой апплицируем уровня 5-6 грудного (вершина кифоза) с небольшим натяжением, якоря и хвосты аппликации располагаются на лопатках.

6. Тщательно притираем тейп к коже, активируем клей.

Более подробно смотрите в видео-инструкции.

Что такое тейпирование

Мануальная терапия обладает набором эффективных методов для того, чтобы вылечить различные травмы в поясничном отделе спины. Она располагает уникальными способами восстановления при растяжении связок, нарушениях микроциркуляции крови, появлении гематом и отеков.

Тейпирование — один из таких способов, его разработал японский врач Кензо Касе. Сущность тейпирования при болях в спине заключается в наклеивании на болезненном участке эластичной ленты — тейпа, при соблюдении особой технологии.

Таким образом, в медицине тейпирование определяют наложением повязки или повязок на определенных частях тела для того, чтобы облегчить нагрузку на связки, суставы, а также профилактикой появления травмы и растяжения мышц.

Для ленты используют хлопчатобумажную ткань, которую пропитывает особый клеевой состав, имеющий в основе полимерный акрил.

Совсем недавно тейпирование активно использовали только в области восстановительной медицины, которая занималась обслуживанием подготовки профессиональных спортсменов. Впервые эффективность этого метода мир увидел на Олимпиаде, проходившей в 1988 году в Сеуле.

Тогда бегун с травмой вышел на беговую дорожку, с фиксацией черными лентами мышц бедра. У него не получилось занять место в тройке лидеров, но он смог дойти до финала. Глазам мануальных терапевтов во всём мире предстало рождение нового реабилитационного метода, позволяющего проводить восстановление функций организма при получении серьезной травмы.

Читать еще:  Симптомы межреберной невралгии грудного отдела у женщин

Тейпирование при болях в спине и поясничного отдела позвоночника стало золотым стандартом физиотерапии в последнее время.

Этим методом достаточно эффективно лечат травмы и заболевания в опорно-двигательном аппарате. Также при помощи техники тейпирования возможно решить проблему энуреза.

Болевые ощущения в спине уменьшают уже первые аппликации, так как воздействие тейпа происходит в двух направлениях одновременно:

  • расслабляются мышцы, которые перенапряжены;
  • улучшается микроциркуляция.

Без тейпирования невозможно представить некоторые виды спорта. В единоборствах, командных видах спорта этот метод всегда помогает.

Суть главного секрета тейпирования не только в простой фиксации больного или поврежденного места, а также в покое, которое оно создаёт и возможности лечения и восстановления. Кроме того, у этого метода есть профилактическая функция.

Тейпирование проводится при помощи специального оборудования, инструментов, медикаментов: стола или массажной кушетки, скамейки, различных подставок (желательно выдвижных, чтобы можно было менять высоту), ножниц с тупыми концами, которыми снимают тейп, скальпеля, йода, зеленки, бинтов, лейкопластырей разных размеров, клея, спирта, бритвенного станка, нашатыря, эфира, которым очищают кожу.

Наложение тейпа бывает следующих видов:

  1. Для облегчения нагрузки пользуются боевым функциональным тейпированием;
  2. Для лечения травм пользуются лечебным иммобилизационным тейпированием;
  3. Для лечения и профилактики травм пользуются реабилитационным кинезиотейпированием, при котором накладывают особые тейпы.

Правила для тейпирования:

  • Тейп накладывается только специалистом.
  • Перед тейпированием необходимо вымыть и высушить участок тела.
  • Части или участку тела придают положение, в котором будет проводиться процедура тейпирования.

При правильном наложении тейпа не должно возникать неудобство, болевые ощущения, чувства онемения, покалывания, нарушения кровообращения и др.

Уделяется особенное внимание определенным областям тела, чтобы лейкопластырная повязка не была сильно сдавлена, для предотвращения сдавления нервов и сосудов.

Выраженный болевой синдром, отек тканей, наличие волосяного покрова на участке тела, загрязненная или влажная кожа являются противопоказанием для тейпа.

В случае наличия ссадин их обрабатывают при помощи йода или зеленки, подкладывают небольшой бинт или кусочек бактерицидного лейкопластыря.

Неправильно сделанное тейпирование может стать причиной серьезных проблем со здоровьем, например, цианоза, нарушения кровообращения и др. При недостаточно тугом наложении тейпа его надо сменить.

В случае неравномерного наложения – туго и слабо, повязка также неэффективна и её заменяют.

Процедуру тейпирования на спине проводят при остеохондрозе, в этом случае можно избавиться от шейных болей в шее, болях в пояснице и плечах. Этот метод полезен тем, что при его использовании происходит лечение и восстановление поврежденных участков тела, при этом его физиологическая подвижность не ограничивается.

При остеохондрозе при помощи тейпа добиваются поддерживающего действия; обезболивания и уменьшения воспаления; активизации процесса расслабления и дальнейшего восстановления связок и мышц; улучшения кровообращения и движения лимфы.

Использование тейпирования шейного остеохондроза, лечебной физкультуры и массажа представляет собой наиболее оптимальный вариант лечения больных, у которых наблюдаются слабо выраженные и умеренные боли шеи.

Даже первое применение метода вызывает заметный эффект. Ликвидация слабого болевого синдрома происходит больше чем в 80 процентов случаев. Треть пациентов ощущает исчезновение умеренных болей, а у сорока процентов больных боль облегчается.

Это объясняется практически мгновенным действием тейпа при его наложении на поврежденную часть отдела позвоночника. Максимальная эффективность проявляется в первые пять дней. Болевые ощущения купируются сразу же, также как и останавливается воспалительный процесс.

Как правило, проводят курс тейпирования. В среднем тейпы накладывают 3 раза (на три-пять дней на каждом разе). Окончание курса происходит при:

  • отсутствии дискомфорта в движениях;
  • поврежденноё место полностью восстанавливается;

При однократном наложении тейпа также можно решить некоторые проблемы, такие как острые травмы, легкое повреждение в мышцах и сухожилиях.

Для лечения остеохондроза шеи используют мышечную технику тейпирования. Используют I и Y-образные повязки. Накладывают их следующим образом:

  1. Кожу готовят для тейпирования;
  2. Накладывают 2 I тейпа или 1 Y-тейп вдоль позвоночника (справа и слева от него);
  3. I-тейп наклеивают, максимально натягивая в перпендикулярном направлении по отношению к тейпам, которые уже наложены.

Процедура тейпирования является эффективным методом лечения не только заболеваний спины, шеи, а также и методом, позволяющим поддерживать здоровье.

Технология тейпирования при грыже поясничного отдела позвоночника, эффективно или нет

Кинезиотейпы – это особые эластичные ленты, сделанные в основном из хлопка и покрытые антиаллергенным клеем. Внешне они похожи на обычный пластырь, но их эластичность почти как у кожи человека, такую ленту можно растянуть практически вдвое от исходной величины. Человек совершенно не скован в движениях, может принимать водные процедуры, наклейка держится до двух недель, не мешает физической активности и при этом лечит, активизируя внутренние ресурсы организма.

Эффект тейпирования при грыже

Кинезиотейпирование – это методика лечения, помогающая снять боль и поддержать осанку. Суть метода заключается в следующем: к поражённому месту приклеивают тейп. Он натягивает и приподнимает кожу, давление на поражённый участок уменьшается. При этом возникают следующие позитивные эффекты:

  • ускоряется тканевый обмен;
  • улучшается циркуляция крови и лимфы, что стимулирует местные обменные процессы, это ведет к лучшему снабжению тканей питательными веществами и быстрее выводит из пораженного места продукты распада;
  • стимулируются нервные окончания и уменьшаются боли;
  • повышается тонус, восстанавливается общая моторика;
  • расслабляются мышцы, устраняется спазм;
  • снимается отечность.
Читать еще:  Парафин на шею грудничку в домашних условиях

Правильное применение способа препятствует появлению осложнений и дальнейшему развитию заболевания. Методика удобна, ее можно применять длительное время, отсутствует потребность ежедневно снимать и надевать корсет, эффект наступает очень быстро, приступы боли купируются в течение нескольких дней.

Тейпинг не проводят, если человек страдает от следующих заболеваний:

  • болезней почек и сердца;
  • отёков и высокой температуры;
  • онкологии;
  • диабета;
  • недугов, ещё не диагностированных врачом;
  • ран кожной поверхности;
  • тромбоза (есть риск возникновения тромбов).

Грыжи составляют широкую группу заболеваний различных органов, межпозвоночные особенно сложны в лечении. У всех патологий есть общие черты: какой-то элемент органа выпадает через щель или незакрытый канал. При этом возникает отек корешка, нарушается его кровоснабжение. Основной симптом – сильная боль. Организм пытается компенсировать проблему усилением тонуса мышц, что приводит к еще большему сдавливанию позвонков и только усиливает боль в спине и пояснично-крестцовой области.

Спинномозговая грыжа

Тейпирование при грыже поясничного отдела позвоночника обладает способностью воздействовать на факторы, определяющие развитие проблемы. Таким образом, оно позволяет обеспечить терапевтическое воздействие, устранить боль и остановить прогрессирование заболевания.

Как клеить тейп при грыже поясничного отдела позвоночника

При проблемах с позвоночником требуется укрепление мышечного корсета спины. Для установки пластыря кожу нужно обезжирить и просушить, волосы лучше удалить. Пластырь приклеивается на растянутую кожу с натяжением, но с обоих концов его края должны прикрепляться без натяжения. После постановки поверхность разглаживают пальцами, края лучше закруглить.

При межпозвоночной грыже поясницы нужны 4 куска длиной примерно 13-20 см. Одним из вариантов является снежинка. Пациента укладывают лицом вниз, подложив валик под таз так, чтобы поясница была выгнута. Можно сесть на пол на колени и наклониться вперёд (чтобы живот был на бедрах). Первую ленту наклеивают на линию, которая создана выступающими отростками позвонков на пояснице. Необходимо подобрать нужную длину, середина ленты должна быть непосредственно под местом грыжевого образования, а концы – отходить от него примерно на 10-15 см. Стоит учитывать, что середина будет растянута.

Тейпирование методом снежинка

Еще тейпы можно наклеивать таким образом, чтобы потом получалась буква «Х» либо «У». Основание ленты должно находиться над местом локализации боли. Отростки тейпа приклеивают симметрично вдоль позвоночника. Основание тейпа дополнительно симметрично фиксируют по бокам позвоночника более коротким тейпом.

Кинезиопротезирование является эффективным способом в лечении и профилактике патологий позвоночника. Самостоятельно делать эту процедуру неудобно, помимо этого требуется хорошее знание анатомии, поэтому лучше доверить дело специалистам.

Тейпирование поясничного отдела спины

Метод тейпирования при грыже грудного отдела позвоночного столба

Эффективность тейпинга верхнего отдела груди аналогична его применению при проблеме в других участках спины и отличается только методом наклеивания.

Пациент должен принять позу, обеспечивающую растяжение мышц. Для этого можно сесть на стул, обнять руками плечи и наклонить голову максимально вперёд, чтобы достать подбородком до груди. Чтобы подобрать длину тейпов, следует измерить расстояние от верхней части лопатки до начала поясницы. Понадобится два прямых тейпа. Если необходимо снять спазм мышцы и расслабить ее, их приклеивают снизу вверх. Если нужна поддержка мышцы, тейп клеится сверху вниз. Не меняя положение тела пациента, нужно наложить один якорь первого тейпа рядом с позвоночником, снизу груди. Второй якорь крепят немного выше внутреннего угла лопатки. Рабочая поверхность тейпа должна перекрывать грудную часть позвоночника. Таким же образом накладывается второй тейп.

Можно наложить первый пластырь по линии остистых отростков вдоль линии позвоночника. Первые и последние 2-3 см наклеиваются без натяжения, а средняя часть (особенно в месте патологии) натягивается до 20-30%. Место грыжи должно быть в середине тейпа, лучи направляются в разные стороны на 20-30 см. Ширина тейпа должна быть не менее 4 – 5 см.

Боль вызывает напряжение близлежащих мышц, необходимо поддержать также и их. Для этого тейп крепят по внутренней стороне лопаток, чтобы он действовал на трапециевидную мышцу. Если больное место находится внизу грудной части спины, то необходимо наклеить дополнительно два тейпа на апоневроз широчайшей мышцы спины. Накладывают широкий тейп так, чтобы сама грыжа была в его центре. Излишнее использование метода может ослабить тонус мускулатуры спины и ухудшить состояние больного, поэтому ленту нужно наклеивать так, чтобы ее направление соответствовало расположению мышечных волокон.

Тейпирование верхнего отдела спины

Кинезиотейпинг активно применяется в физиотерапии и реабилитации. Его относят к прогрессивным методам терапии заболеваний любого участка позвоночника от шейного и до крестцового отдела. Следует помнить, что болезни спины – достаточно тонкая вещь, поэтому предварительно необходимо проконсультироваться у хорошего врача.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector