dr-melnikova.ru

Кальций для детей: детские препараты для 1 года, жидкая форма, симптомы нехватки и норма, продукты, богатые кальцием для грудничков, применение при переломе, для новорожденных

Кальций для малышей

Дефицит кальция у малышей – довольно распространенное явление повседневной реальности. Между тем, этот элемент просто необходим ребенку, особенно в первые годы жизни, когда формируется опорно-двигательный аппарат. Чтобы восстановить недостаток, кроме продуктов, содержащих Ca, необходимо принимать специальные препараты кальция для детей.

Польза кальция для малышей

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует примерно в трех сотнях различных биологических процессов. Вот лишь некоторые из них:

  • Сокращение мышц;
  • Нервная и мышечная проводимость;
  • Свертывание крови;
  • Регуляция кислотного баланса;
  • Активизация ферментов и гормонов эндокринной системы.

Кроме того, кальций оказывает противовоспалительное, противоаллергическое и антистрессовое действие на организм.

Суточная норма кальция для малышей до полугода – 400 мг, для детей 6-12 месяцев она увеличивается до 600 мг, а в возрасте от одного года до 10 лет этот показатель варьирует в пределах 800 мг. Если кальция в организм поступает больше нормы, то он выводится вместе с мочой, но дефицит этого макроэлемента встречается чаще, чем избыток.

Причины дефицита кальция у малышей

На каждом этапе развития ребенка источники кальция различны. Научно доказано, что если во время внутриутробного развития плод не получает достаточного количества данного макроэлемента, то его показатели роста и веса при рождении меньше, чем у других младенцев, которые не испытывали подобного дефицита. У таких детей в первые шесть месяцев жизни могут наблюдаться признаки рахита.

Следующий этап, когда кальций для малышей особенно важен – это костный рост ребенка, которому предшествует накопление макроэлемента в костях. Наиболее выражен этот процесс в периоды от рождения до года, с 5 до 7 лет и в подростковом возрасте. Поэтому так важно предотвратить факторы, способствующие дефициту кальция у детей:

  • Хронические болезни (особенно ревматические заболевания и болезни печени и почек);
  • Гормональные нарушения;
  • Генетические особенности (например, случаи остеопороза в семье):
  • Неправильное питание детей (отсутствие молочных продуктов в рационе, пристрастие к мучному и сладкому).

Если педиатр или ортопед обнаружили, что у ребенка недостаток Ca, необходимо начать прием специальных препаратов.

Препараты кальция для детей

В настоящее время лекарств с содержанием кальция достаточно много. Хорошо себя зарекомендовали следующие торговые марки:

  • Компливит кальций д3 (Россия);
  • Доломит (Чехия);
  • Пиимакс (Финляндия);
  • Берокка Са+Mg (Хоффман-ля-Рош).

Недорогой и проверенный временем препарат – глюконат кальция. Он назначается не только при дефиците этого макроэлемента у детей, но и для лечения других заболеваний.

Высокой биодоступностью и биоусвояемостью обладает препарат Кальцинова (Словения). Его часто рекомендуют специалисты, а дети любят за оригинальный вид и вкус таблеток. Единственный недостаток – наличие в оболочке сахара и красителей, поэтому этот препарат кальция для малышей, страдающих аллергией и диабетом, противопоказан.

Дети до семи лет лучше переносят средства, которые не имеют активных метаболитов витамина D. В школьном возрасте употребление данных препаратов возможно и с витамином D.

Кроме медицинских средств сегодня существует много различных БАДов, имеющих в своем составе кальций и натуральные продукты (брусника, черника, яблоко, морковь).

Все препараты кальция для детей желательно употреблять в вечернее время вместе с едой, но пища должна быть не жирной и по возможности без фитиновых соединений (овсянка), так как они препятствуют всасыванию макроэлемента в организм.

Принимать препараты кальция следует не только для лечения его дефицита, но и в качестве профилактики, особенно во время сезонного снижения его в организме.

Компливит кальций д3 для малышей

Детям раннего возраста, особенно младенцам до года, подобрать подходящий препарат достаточно сложно. Отличным средством для профилактики дефицита как Ca, так и витамина D, является Компливит кальций д3 для малышей.

Лекарственная форма препарата разработана специально для самых маленьких пациентов, а витамин D, входящий в его состав, помогает более эффективному усвоению кальция.

Это единственное средство, содержащее Са и витамин D, которое разрешено к применению у детей с самого рождения. Кальций д3 для малышей представляет собой суспензию с приятным вкусом, поэтому его прием не вызывает негативной реакции даже у самых маленьких. Еще один плюс – отсутствие красителей и консервантов.

Все эти особенности делают препарат весьма привлекательным и часто назначаемым педиатрами в качестве средства для лечения и профилактики дефицита кальция у детей до года.

Как и в какой дозировке принимать кальций детям

Назначать дозировку, как собственно и сам препарат – задача врача. Обычно малышам до года рекомендуют по одной таблетке, детям 1-4 лет – по две таблетки за один раз, 4-7-летним – до трех таблеток. Школьники начальных классов, как правило, принимают до четырех таблеток за раз.

Перед тем как дать ребенку таблетку, ее лучше измельчить. В таком виде лекарство быстрее всасывается в кровь, и эффект от его действия повышается. Глюконат кальция необходимо давать малышу за 1-1,5 часа до приема пищи. Запивать лекарство следует водой или молоком.

Если препарат кальция для малышей не содержит витамина D, его нужно принимать дополнительно, так как в противном случае макроэлемент не усвоится. Никогда нельзя совмещать прием лекарства с сердечными средствами или железосодержащими таблетками, так как они нейтрализуют действие друг друга.

Если препарат вызывает у ребенка расстройства желудочно-кишечного тракта или появляются какие-либо другие нежелательные симптомы, следует немедленно прекратить его прием.

Длительность приема и дозировку лекарственного средства назначает педиатр, учитывая индивидуальные особенности ребенка. Следует помнить, что кальций в организм попадает еще и с продуктами питания, а его переизбыток также опасен, как и недостаток.

Видео с YouTube по теме статьи:

Нехватка кальция у ребенка: симптомы, лечение, обзор продуктов и препаратов

Каждому малышу для нормального роста и развития необходимо полноценное возрастное питание, в котором учтены его потребности в жирах, белках и углеводах в определенный период жизни. Однако не только калорийность пищи, но и ее витаминно-минеральный состав способствуют правильному созреванию всех органов и систем.

Читать еще:  Жжение в груди: о какой болезни сигнализирует симптом, причины и особенности диагностики, как лечить в домашних условиях

Самым распространенным дефицитом у детей на первом году жизни является гипокальциемия. Недостаток кальция в организме малыша может привести к весьма грозным последствиям – спонтанные переломы, судороги, задержка развития костной и нервной систем.

Причины дефицита кальция

Чтобы уровень кальция в организме у ребенка оставался достаточным, в его ежедневном рационе должен присутствовать данный микроэлемент в дозе 500–1000 мг. Детки, находящиеся на грудном вскармливании, получают его с материнским молоком, поэтому кормящей женщине стоит хорошо питаться и дополнительно получать витаминно-минеральные комплексы весь период лактации. Критическое снижение уровня кальция в крови вызывает рахит и его осложнения.

Груднички получают кальций с молоком матери, поэтому женщине, которая кормит малыша грудью, необходимо употреблять с пищей достаточное количество этого элемента.

На первом году жизни дефицит кальция у детей развивается не только при малом его поступлении в организм, но и при недостатке витамина D3, который участвует в усвоении микроэлемента. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, каждый ребенок грудного возраста, питающийся материнским молоком, в осенне-зимний период обязан дополнительно получать водорастворимую форму витамина D3. В весенне-летнее время он синтезируется в организме малыша самостоятельно под воздействием солнечных лучей, поэтому излишнее его введение в этот период приводит к гипервитаминозу, что намного хуже, нежели недостаток витамина.

У детей старшего возраста гипокальциемию могут спровоцировать заболевания пищеварительного тракта (гастриты, колиты, дизбиоз кишечника и т. п.), прием лекарственных препаратов, нарушающих всасывание веществ в желудочно-кишечном тракте (антациды, сорбенты).

Нормы кальция в зависимости от возраста:

  • от рождения и до 6 месяцев – 400–500 мг;
  • с 7 месяцев и до 1 года – 500–700 мг;
  • старше года и до 10 лет – 700–900 мг.

Алиментарным путем невозможно создать переизбыток кальция, весь его излишек выводится из организма посредством почек и кишечника. Дополнительное поступление микроэлемента в готовой таблетированной форме очень часто приводит к накоплению солей кальция в почках.

Клинические проявления гипокальциемии

У маленьких детей, которые еще не способны самостоятельно передвигаться, заподозрить недостаток кальция зачастую может только врач. Первыми признаками дефицита данного микроэлемента у грудничков являются:

  • повышенная потливость кожи, особенно в области затылка;
  • выкатывание волос в местах длительного контакта с подушкой;
  • тремор (дрожание) подбородка при плаче;
  • вздрагивания при громких звуках.

Если дефицит кальция наблюдается в процессе развития изгибов позвоночника и ходьбы, то у малыша формируется искривление костей конечностей, нарушается осанка. В более старшем возрасте гипокальциемия приводит к повышенной ломкости костей, расслаиванию ногтей, трещинам в уголках рта, судорогам, анемии, повышенной подвижности суставов.

Подтвердить подозрения о недостатке кальция в организме и повышенной судорожной готовности можно с помощью определенных тестов:

  • если кончиком пальца легонько постучать по щечке малыша в области уголка рта или скулы, и произойдет подергивание в этой области, то в его организме возможен дефицит кальция;
  • если при сжатии в руке ручки малыша в средней трети плеча его пальчики сводятся судорогой, то вероятность недостатка кальция высока.

Последствия низкого уровня кальция

Недостаточное поступление в организм данного микроэлемента или нарушенное его всасывание в кишечнике в детском возрасте приводит к развитию рахита. Существует несколько стадий заболевания, каждая из которых имеет свои проявления.

На ранней стадии рахита у малыша появляются все симптомы недостатка кальция – гипергидроз кожи (повышенная потливость), гипервозбудимость (вздрагивания), скатывание волос вследствие длительного сдавления или трения головки о подушку. На данном этапе развития заболевания костных деформаций не наблюдается.

Отсутствие адекватной терапии ведет к прогрессированию рахита, и он переходит в стадию разгара. На первый план выходят диспепсические симптомы (рвота, плохой аппетит, расстройство стула) и костные изменения. Также снижается мышечный тонус передней брюшной стенки, она приобретает форму лягушачьего живота.

Среди костных нарушений в первый год жизни малыша отмечаются:

  • уплощение затылка;
  • асимметрия черепа;
  • размягчение краев родничка;
  • образование лобных или теменных бугров;
  • деформация грудины (килевидная или воронкообразная);
  • искривление позвоночника (кифоз, сколиоз);
  • деформация нижних конечностей по типу Х- или О-образной формы.

Игнорирование проблемы родителями может привести к инвалидности ребенка, задержке его физического и психического развития. Частыми последствиями перенесенного тяжелого рахита в детском возрасте являются:

  • грубая деформация позвоночника или нижних конечностей;
  • башенный череп, резко выраженные теменные или лобные бугры;
  • неправильный прикус во рту;
  • искривление ног, мешающее нормальной ходьбе;
  • деформация грудины, препятствующая нормальной работе легких и сердца;
  • плоский таз, не позволяющий женщинам полноценно выносить малыша и самостоятельно его родить;
  • нарушение зрения (близорукость).

У детей дошкольного и школьного возрастов дефицит кальция проявляется в виде частых переломов, гиперподвижности суставов, длительно существующей анемии.

Диагностика недостатка кальция

При появлении первых признаков рахита или судорожных подергиваниях необходимо срочно обратиться к лечащему врачу. Подобные состояния требуют обязательной коррекции после обследования.

Обязательной является сдача общего анализа крови, в котором определяется уровень гемоглобина. Выявить дефицит кальция у маленьких детей позволяет анализ мочи с проведением пробы Сулковича. Она показывает уровень выведения кальция с мочой у ребенка. Также определяется уровень кальция в периферической венозной крови. У детей до 6 месяцев этот показатель в норме составляет 2,25–2,5 ммоль/л.

Лечение и профилактика гипокальциемии и рахита

Профилактика рахита у малышей должна начинаться еще внутриутробно. Каждая беременная женщина с 28–32 недели вынашивания плода должна получать ежедневно витамин D3 в течение 6–8 недель.

После рождения здоровые дети также должны принимать витамин D3 в профилактической дозе (начиная с 2 месяцев и до 3 лет). В осенне-зимние периоды каждому доношенному малышу нужно давать по 500 МО витамина D3, исключением являются детки, находящиеся на искусственном вскармливании адаптированными смесями. Подбором доз препаратов должен заниматься участковый врач с учетом всех показателей и факторов риска.

Для профилактики и в процессе лечения рахита необходимо откорректировать рацион как кормящей матери, так и ее малыша после введения прикормов. Витамин D3 актуален только в том случае, когда в организм поступает достаточное количество кальция. В питание ребенка обязательно должны входить кисломолочные продукты (твердые сыры, творог, йогурт, цельное молоко), сухофрукты, молочный шоколад (по возрасту). Высокое содержание естественного витамина D находится в сливочном масле, говяжьей печени, яичном желтке.

Читать еще:  Почему болит чуть ниже грудной клетки

Также при лечении рахита не стоит забывать о повышении мышечного тонуса и нормализации работы кишечника. В этот период детям назначаются различные виды ванн, прогулки на свежем воздухе, лечебная физкультура и массаж. Нужно провести лечение дизбиоза кишечника, если таковой имеется.

Если коррекция питания не позволяет повысить уровень кальция в крови, то нужно прибегнуть к введению синтетических кальцийсодержащих препаратов, но только после консультации с врачом. Для лучшего усвоения кальция стоит использовать рыбий жир, который выпускается в капсулированной форме по возрастам. Самостоятельное лечение гипокальциемии может привести к различным проблемам: от запоров до тяжелой почечной недостаточности, а в результате к мочекаменной болезни в раннем возрасте.

Чтобы малыш рос здоровым и жизнерадостным, в первый год жизни лучше ежемесячно посещать семейного врача для профилактического осмотра и проведения прививок!

О кальции и его препаратах рассказывает программа «О самом главном»:

Какие препараты давать ребенку при дефиците кальция

Вместе с пищей ребенок должен получать белки, жиры, углеводы и энергию. Для растущего организма жизненно необходимы витамины и микроэлементы. Рассмотрим насущные вопросы: как узнать, хватает ли кальция малышу; требуется ли покупка лекарства или достаточно подавать ребенку творог; как правильно купить препараты, Мамы также интересуются, кальций для детей – это питание или лечение.

Кальций в организме ребенка

Кальций относится к числу наиболее важных микроэлементов, так как участвует во многих процессах в теле человека:

  • выполняет функцию строительного материала для зубов и костей, ткань которых постоянно обновляется;

  • является важным участником мышечного сокращения, в том числе работы миокарда и гладкой мускулатуры кровеносных сосудов;
  • необходим для передачи импульса по нервному волокну;
  • играет роль фактора свертывания крови;
  • способствует адекватной работе иммунной системы, это относится как к борьбе с инфекциями, так и к формированию аллергических процессов.

Как проявляется дефицит кальция

Суточная норма кальция для детей меняется с возрастом и составляет до года 210-270 мг, с 1 до 3 лет – 500 мг, с 4 до 8 лет – 800 мг, с 8 лет и старше – 1200 мг. Функции этого микроэлемента уникальны и важны, но не очевидны. Поэтому нехватка кальция у ребенка имеет весьма смазанные симптомы:

  • быстрое прогрессирование кариозного поражения зубов даже при соблюдении диеты и рекомендаций по уходу за полостью рта;

  • ухудшение состояния волос и ногтей – ломкость, исчезновение блеска;
  • изменения со стороны нервной системы: утомляемость, плаксивость, капризность, трудности засыпания, поверхностный сон с частыми пробуждениями;
  • нарушение осанки или деформация костей, например, О- или Х-образное искривление голеней;
  • обострение аллергических заболеваний: атопического дерматита, бронхиальной астмы и др.;
  • при простуде – затяжное течение и осложнение (глюконат кальция при насморке оказывает выраженный сосудосуживающий эффект);
  • боли и спазмы в мышцах конечностей;
  • замедление свертываемости крови при порезах и ранах.

Здоровый ребенок получает достаточно микроэлементов из разнообразного рациона. Безусловно, лидерами являются молочные продукты (особенно сыр, творог), но это не единственные источники. Также много кальция содержат:

  • овощи (цветная капуста, брокколи, хрен, репчатый лук);

  • зелень (шпинат, петрушка);
  • бобовые (фасоль, соя);
  • фрукты (яблоки, груши, абрикосы);
  • рыба и морепродукты;
  • орехи (особенно миндаль), семечки подсолнечника.

Обратиться к врачу или справиться самим

Казалось бы, что сложного: нашел симптомы, купил таблетки в аптеке и дал ребенку согласно инструкции. Но, оказывается, у детей не всегда недостаток микроэлемента в организме связан с его дефицитом в пище. Могут быть и другие причины:

  • неадекватный характер питания, голодание;
  • болезни желудочно-кишечного тракта, особенно, поджелудочной железы и желчного пузыря, при которых нарушено всасывание кальция из пищи;

  • дефицит веществ, необходимых для всасывания Са, в первую очередь, витамина D (особенно у детей младше 2 лет);
  • болезни органов эндокринной системы: щитовидной и паращитовидной желез;
  • длительный прием некоторых лекарственных препаратов, например, слабительных и мочегонных.

Если есть подозрение на дефицит того или иного минерала у ребенка, самым правильным решением будет обратиться к педиатру, то же самое в случае, если много кальция в организме ребенка. Врач назначит анализ крови на определение уровня этого микроэлемента, чтобы подтвердить или опровергнуть опасения родителей.

Если обнаружены данные ниже 1,87 ммоль/л, то такое состояние называется гипокальциемией и требует обследования с целью изучить, почему малыш не получает достаточно кальция. Возможно, понадобится лечение в стационаре, так как низкий уровень ионов кальция в крови может привести к судорогам.

Витамины с кальцием также имеют противопоказания для употребления: мочекаменная болезнь, саркоидоз, прием некоторых лекарственных препаратов.

При превышении безопасной дозы отмечаются нарушения пищеварения (запор или понос, рвота, боли в животе), а при слишком быстром внутривенном введении происходит резкое снижение артериального давления.

Ориентируемся в препаратах

Разберемся, какие лекарственные средства представлены на прилавках аптек и в чем их особенности:

Компливит для малышей «Кальций Д3»

Это витаминный комплекс, состоящий из сочетания кальция и витамина D. Форма выпуска препарата под названием «Компливит для малышей» предназначена для детей младше 1 года. Это сухой порошок, требующий разбавления водой и приготовления суспензии (жидкой кефирообразной массы). Готовое средство обладает приятным запахом апельсина. Жидкий кальций для детей разрешен к применению с 1 месяца под контролем врача.

Витамины «Мульти-табс»

В линейке этой фирмы представлен препарат «Мульти-табс Малыш Кальций+», предназначенный для детей от 2 до 7 лет. Комплекс выпускается в виде жевательной таблетки с апельсиновым и банановым вкусами. Содержит 22-25% суточной потребности кальция в одной таблетке в зависимости от возраста. Согласно инструкции, применяется по 1 таблетке в день. Является добавкой к пище, но не лекарственным средством.

«Кальций Д3 Никомед Форте»

Этот витаминно-минеральный комплекс выпускается в виде жевательных таблеток с разными вкусами и предназначен для детей от 5 до 12 лет. Дневная доза: 1-2 таблетки по совету педиатра.

Кальция глюконат

Это самый дешевый и простой препарат из представленных в ассортименте. Он выпускается как в таблетках, так и в ампулах для внутримышечного ив внутривенного введения.

Важно! Препараты кальция (особенно из хлористого кальция) раздражают ткани в месте внутримышечного и подкожного введения вплоть до некроза, поэтому в педиатрической практике их вводят исключительно внутривенно и медленно. Хлорид к детям не применяется.

Глюконата кальция в профилактической дозе, например, при простуде для ускорения выздоровления, принимают по 1 таблетке 3 раза в день. Лечебная доза составляет 60 таблеток в сутки. Это неудобно, малоэффективно и еще раз напоминает о том, что гипокальциемия должна лечиться врачом и более серьезными препаратами. Но такая дозировка не делает препарат «ненужным». Его помощь необходима при аллергии в составе комплексной терапии. Некоторые мамы применяют его как единственное средство, если ребенок простудился летом.

Читать еще:  Щемит в грудине посередине и тяжело дышать

Таким образом, недостатку кальция для детей до года должно уделяться пристальное внимание, препараты назначаются врачом даже в профилактической дозе, а в лечебной – только по результатам обследования. Современный ассортимент позволяет купить удобные препараты как для младенца, например, «Компливит для малышей» или «Мульти-табс», так и для школьника. Не следует также пренебрегать разнообразием рациона: блюда из творога всегда важны в детском меню.

Обзор витаминов с кальцием для детей

Витамины с кальцием для детей выпускают в разных формах. Этот макроэлемент укрепляет кости, участвует в работе нервной системы, мышц. Он также необходим для нормального роста и развития детского организма.

Польза кальция для детей

В периоды активного роста у детей длина костей быстро увеличивается, нагрузка на сердце становится больше. Поэтому им нужны дополнительные источники витаминов и минералов.

Кальций является основой костной ткани. От его уровня напрямую зависит формирование опорно-двигательного аппарата, здоровье зубов, ногтей. Для его усвоения требуется ряд аминокислот и витамин Д3.

Прием кальция также помогает избежать переломов. А при верном подборе дозировки в организме не возникает избытка, который может сопровождаться гиперкальциемией, гиперкальциурией и появлением кальцинатов в моче.

Обратите внимание! Применение препаратов с Ca для лечения или профилактики возможно только после согласования с врачом и предварительного анализа крови на уровень содержания макроэлемента.

Как выбрать витамины

При подборе препарата родители сталкиваются с множеством форм выпуска, составов. Но при грамотном подходе к покупке витаминов можно получить максимум пользы.

Признаки дефицита

При частых переломах, появлении судорог, снижении аппетита ребенку требуется сдать анализ на содержание кальция в моче и сыворотке крови. Направление на такое исследование дает участковый педиатр, ортопед или невролог.

Дефицит кальция сопровождается такими симптомами:

  • повышенная раздражительность;
  • быстрая утомляемость;
  • шелушение кожи;
  • появление ранок в уголках рта;
  • повреждение зубной эмали, кариес;
  • ощущение онемения в кончиках пальцев;
  • отставание в росте.

При признаках нехватки Ca может понадобиться одновременный прием добавок с витамином D. Он улучшает усвоение минерала и укрепляет иммунитет. В витаминных комплексах эти два компонента обычно идут вместе.

Обзор форм выпуска

Существует несколько форм выпуска витаминов с содержанием Ca:

  1. Сироп. Жидкая форма подходит для маленьких детей с возрастом от одного до трех лет. Она имеет приятный вкус, ее удобно глотать. Минус этой формы – сложность с дозированием.
  2. Порошок для приготовления суспензии. Препарат также подходит для детей с возрастом до трех лет. Порошок растворяется в кипяченой воде и выпить. Минус – необходимость приготовления новой порции.
  3. Жевательные таблетки и конфеты. Эта форма подходит для детей с возрастом от трех до семи лет. Она отличается приятным вкусом, ее легко разжевать и проглатывать. Минус – содержание ароматизаторов и подсластителей. Они могут вызвать аллергическую реакцию и негативно влиять на зубы.
  4. Таблетки. Подходят для детей старше семи лет и подростков. Их нужно пить целиком. Плюс этой формы – удобство применения, а минус – крупные размеры таблеток.

Разбор составов

В составах витаминов для детей встречается не только кальций, но и фосфор, магний. Эти вещества улучшают усвоение макроэлемента. По количеству активных компонентов выделяют три типа:

  1. Монопрепараты. Содержат кальциевую соль, полученную в результате соединения Ca с цитратом, глюконовой кислотой и другими компонентами. В продаже также встречается морской кальций. Такие средства отличаются низкой биодоступностью и создают дополнительную нагрузку на почки. Цена на монопрепараты низкая.
  2. Комплексы. В составы дополнительно добавлен витамин Д, магний или фосфор. Сочетание повышает биодоступность Ca и способствует проявлению выраженного эффекта. Комбинированные средства занимают промежуточную позицию. Их стоимость ниже, чем цена на мультивитамины, но выше, чем на монопрепараты.
  3. Мультивитамины. Содержат сбалансированный комплекс витаминов, минералов и других веществ, необходимых для развития детского организма. Имеют высокую цену.

Перед покупкой нужно обязательно читать состав. Например, наличие железа снижает интенсивность усвоения Ca.

Суточные дозировки

Продолжительность профилактического курса приема кальция составляет от 4 до 8 недель. Длительность терапии определяется лечащим врачом.

Таблица – Необходимая концентрация Ca для детей в разные возрастные периоды

Возраст ребенка Минимальное количество, мг Оптимальный уровень, мг Суточный максимум, мг
0-3 мес. 250 400 800
4-6 мес. 300 500 1000
6-12 мес. 400 600 1200
1-3 года 800 1600
4-6 лет 500 1000 2000
7-10 лет 600 1100 2200
11-17 лет 700 1200 2400

Груднички получают кальций из материнского молока или детской молочной смеси. Поэтому дополнительно принимать добавки с содержанием макроэлемента рекомендуют детям после года. С 10-12 лет у подростков начинается активный рост и в этот период им особенно нужно поступление элементов.

При выборе упаковки следует ориентироваться на продолжительность курса. Большие упаковки покупать выгодно, чем маленькие.

Внимание! Препараты с содержанием кальция не назначаются детям, страдающим заболеваниями почек, мочекаменной болезнью.

Анализ цен

При оценке стоимости нужно учитывать ряд таких факторов:

  • объем упаковки – большего количества хватит на продолжительный курс;
  • дозировка – одна дорогая таблетка с суточной нормой заменит прием нескольких дешевых препаратов;
  • цена ежедневной порции.

Два последних нюанса наиболее выгодны. Дешевые аптечные средства могут содержать низкие концентрации действующих веществ, а по цене в день стоить столько же, сколько и дорогие аналоги.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector