dr-melnikova.ru

Народные средства при воспалении седалищного нерва

Воспаление седалищного нерва и его лечение народными средствами

На первых стадиях ущемления и воспаления седалищного нерва лечение народными средствами дает очень хороший результат. Определенные рецепты помогают уменьшить болевой синдром и устранить воспалительные процессы. Какие именно целебные снадобья помогут справиться с этим недугом?

Особенности заболевания

Седалищный нерв представляет собой самый длинный и большой нерв человеческого организма, который тянется от обеих сторон поясницы до пальцев нижних конечностей. Его воспаление называют ишиасом. Чаще всего нерв защемляется с одной стороны. Возникновению воспаления часто способствуют следующие причины:

  • остеохондроз;
  • грыжа после травмы;
  • поясничный радикулит;
  • смещение позвонков.

Болевые ощущения при такой патологии локализуются обычно на следующих участках:

  • задняя сторона бедра;
  • ягодичная зона;
  • задняя поверхность колена;
  • область от икры до стопы.

Приступ воспаления седалищного нерва, как правило, бывает спровоцирован чрезмерной физической нагрузкой либо эмоциональным напряжением.

Важно! Дополнительным фактором для развития воспаления нередко служит переохлаждение. В связи с этим специалисты рекомендуют держать пораженную область в тепле.

Симптомы ишиаса

В зоне самого нерва при такой патологии могут присутствовать следующие симптомы:

  • сильный болевой синдром;
  • нарушение чувствительности кожных покровов, ощущение “мурашек”;
  • онемение;
  • периодическое покалывание;
  • кожные покраснения;
  • отечность.

Одним из основных признаков защемленного нерва выступает нарушенная походка человека, поскольку из-за приступов боли он принимает позы, в которых большая часть нагрузки переносится на здоровую конечность.

Для патологии характерно усиление чувства боли в следующих состояниях:

  • положение стоя в течение длительный период времени;
  • во время ходьбы;
  • сидя на жесткой поверхности.

При тяжелых формах ишиаса боли могут приобрести хронический характер, а функции седалищного нерва полностью нарушиться. В случае запущенной стадии недуга наблюдаются следующие симптомы:

  1. Трудности при сгибании голени.
  2. Нарушение поворота стопы.
  3. Сложности при сгибе пальцев ног.
  4. Атрофия бедренной и ягодичной мышц.

Проявления заболевания и способы его лечения напрямую зависят от степени тяжести патологии.

Лечение болезни рецептами народной медицины

В традиционной медицине при данной болезни на первых этапах применяется медикаментозное лечение. Его цель заключается в устранении основных симптомов, включая болевые ощущения и воспалительный процесс.

Лечение народными средствами воспаления седалищного нерва также может быть эффективным на начальных стадиях заболевания. Несмотря на то, что многие специалисты считают, что полностью вылечить ишиас они не смогут, есть огромное количество примеров, когда народные рецепты помогали избавиться от главных симптомов воспаления.

Основные рекомендации

Перед тем как лечить недуг во время обострения, необходимо обеспечить пациенту постельный режим. Рекомендуется выбрать спальное место с жестким матрасом, а также ограничить движения в зоне нерва до момента, пока острый период не пройдет.

Ледяной компресс

Человек, страдающий ишиасом, должен прислушаться к собственным ощущениям: некоторым помогает массаж очага боли с помощью льда, другим – прикладывание его и грелки по очереди.

Терапия пчелиным воском

Лечебные компрессы с помощью данного средства довольно популярны в народном лечении ишиаса. Эта процедура состоит из следующих действий:

  1. Требуется растопить до жидкой консистенции пчелиный воск.
  2. Пораженную зону следует натереть маслом прополиса либо зверобоя.
  3. С помощью большой кисти необходимо распределить воск на больную поверхность.
  4. До процедуры нужно выбрать оптимальную, комфортную температуру.
  5. Поверх воска накладывают шерстяную шаль или платок и держат его до полного остывания воска.
  6. Для усиления эффекта желательно использовать масло прополиса 15%.

Пчелиный воск хорошо снимает боль в районе седалищного нерва и расслабляет мышцы.

Лечение картофелем

При лечении народными средствами защемления седалищного нерва довольно часто используется картофель в сочетании с разными средствами.

Хорошего эффекта можно добиться при сочетании его с керосином. Примером служит следующий рецепт:

  1. Нужно натереть сырой картофель и слить образовавшийся сок.
  2. К полученной массе добавить керосин в таком количестве, чтобы получился состав консистенции сметаны.
  3. Пораженную область следует смазать подсолнечным маслом.
  4. Картофель с керосином распределить по больной зоне и оставить на некоторое время.

В процессе пациент может ощущать несильное жжение.

Лечение седалищного нерва народными рецептами включает также сочетание картофеля с корнем хрена в свежем виде. Процедуру проводят следующим образом:

  1. Тертый картофель смешивается с измельченным в мясорубке хреном.
  2. К смеси добавляют 1 большую ложку натурального меда.
  3. Поясница предварительно смазывается подсолнечным маслом и перевязывается тонкой тканью.
  4. На нее нужно выложить полученное средство и накрыть полиэтиленом.
  5. Сверху следует обмотаться теплой шалью.

Промежуток между сеансами проведения процедуры должен составлять несколько дней.

Лечение медом

При лечении седалищного нерва народными средствами нередко используется и мед. Распространенный вариант – лепешки из меда. Для их приготовления подходит следующий рецепт:

  1. Если мед густой, нужно растопить его до жидкой консистенции в количестве 1 столовой ложки.
  2. Добавить в него стакан муки и хорошо смешать.
  3. Из полученной массы скатать лепешку и положить ее на пораженную зону на ночь.
  4. Сверху накладывается целлофан и теплая ткань.

Такая процедура хорошо помогает лечить ишиас на начальной стадии и позволяет быстро снять сильную боль.

Для справки! Аналогичные лепешки можно сделать и из теста. Для этого используется ржаная мука без применения дрожжей. Готовое тесто нужно выложить на ткань и приложить ее к проблемной зоне.

Полезная капуста

Народные методы лечения предлагают регулярное употребление в пищу квашеной капусты. Содержащаяся в этом продукте молочная кислота дает положительный эффект при различных ревматических болезнях. Нередко применяют и чай из фасолевых створок.

Перед проведением терапии с помощью целебных составов народной медицины пациенту желательно получить консультацию лечащего врача.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

Воспаление седалищного нерва и его лечение народными средствами

На первых стадиях ущемления и воспаления седалищного нерва лечение народными средствами дает очень хороший результат. Определенные рецепты помогают уменьшить болевой синдром и устранить воспалительные процессы. Какие именно целебные снадобья помогут справиться с этим недугом?

Особенности заболевания

Седалищный нерв представляет собой самый длинный и большой нерв человеческого организма, который тянется от обеих сторон поясницы до пальцев нижних конечностей. Его воспаление называют ишиасом. Чаще всего нерв защемляется с одной стороны. Возникновению воспаления часто способствуют следующие причины:

  • остеохондроз;
  • грыжа после травмы;
  • поясничный радикулит;
  • смещение позвонков.
Читать еще:  Постгерпетическая невралгия седалищного нерва

Болевые ощущения при такой патологии локализуются обычно на следующих участках:

  • задняя сторона бедра;
  • ягодичная зона;
  • задняя поверхность колена;
  • область от икры до стопы.

Приступ воспаления седалищного нерва, как правило, бывает спровоцирован чрезмерной физической нагрузкой либо эмоциональным напряжением.

Важно! Дополнительным фактором для развития воспаления нередко служит переохлаждение. В связи с этим специалисты рекомендуют держать пораженную область в тепле.

Симптомы ишиаса

В зоне самого нерва при такой патологии могут присутствовать следующие симптомы:

  • сильный болевой синдром;
  • нарушение чувствительности кожных покровов, ощущение “мурашек”;
  • онемение;
  • периодическое покалывание;
  • кожные покраснения;
  • отечность.

Одним из основных признаков защемленного нерва выступает нарушенная походка человека, поскольку из-за приступов боли он принимает позы, в которых большая часть нагрузки переносится на здоровую конечность.

Для патологии характерно усиление чувства боли в следующих состояниях:

  • положение стоя в течение длительный период времени;
  • во время ходьбы;
  • сидя на жесткой поверхности.

При тяжелых формах ишиаса боли могут приобрести хронический характер, а функции седалищного нерва полностью нарушиться. В случае запущенной стадии недуга наблюдаются следующие симптомы:

  1. Трудности при сгибании голени.
  2. Нарушение поворота стопы.
  3. Сложности при сгибе пальцев ног.
  4. Атрофия бедренной и ягодичной мышц.

Проявления заболевания и способы его лечения напрямую зависят от степени тяжести патологии.

Лечение болезни рецептами народной медицины

В традиционной медицине при данной болезни на первых этапах применяется медикаментозное лечение. Его цель заключается в устранении основных симптомов, включая болевые ощущения и воспалительный процесс.

Лечение народными средствами воспаления седалищного нерва также может быть эффективным на начальных стадиях заболевания. Несмотря на то, что многие специалисты считают, что полностью вылечить ишиас они не смогут, есть огромное количество примеров, когда народные рецепты помогали избавиться от главных симптомов воспаления.

Основные рекомендации

Перед тем как лечить недуг во время обострения, необходимо обеспечить пациенту постельный режим. Рекомендуется выбрать спальное место с жестким матрасом, а также ограничить движения в зоне нерва до момента, пока острый период не пройдет.

Ледяной компресс

Человек, страдающий ишиасом, должен прислушаться к собственным ощущениям: некоторым помогает массаж очага боли с помощью льда, другим – прикладывание его и грелки по очереди.

Терапия пчелиным воском

Лечебные компрессы с помощью данного средства довольно популярны в народном лечении ишиаса. Эта процедура состоит из следующих действий:

  1. Требуется растопить до жидкой консистенции пчелиный воск.
  2. Пораженную зону следует натереть маслом прополиса либо зверобоя.
  3. С помощью большой кисти необходимо распределить воск на больную поверхность.
  4. До процедуры нужно выбрать оптимальную, комфортную температуру.
  5. Поверх воска накладывают шерстяную шаль или платок и держат его до полного остывания воска.
  6. Для усиления эффекта желательно использовать масло прополиса 15%.

Пчелиный воск хорошо снимает боль в районе седалищного нерва и расслабляет мышцы.

Лечение картофелем

При лечении народными средствами защемления седалищного нерва довольно часто используется картофель в сочетании с разными средствами.

Хорошего эффекта можно добиться при сочетании его с керосином. Примером служит следующий рецепт:

  1. Нужно натереть сырой картофель и слить образовавшийся сок.
  2. К полученной массе добавить керосин в таком количестве, чтобы получился состав консистенции сметаны.
  3. Пораженную область следует смазать подсолнечным маслом.
  4. Картофель с керосином распределить по больной зоне и оставить на некоторое время.

В процессе пациент может ощущать несильное жжение.

Лечение седалищного нерва народными рецептами включает также сочетание картофеля с корнем хрена в свежем виде. Процедуру проводят следующим образом:

  1. Тертый картофель смешивается с измельченным в мясорубке хреном.
  2. К смеси добавляют 1 большую ложку натурального меда.
  3. Поясница предварительно смазывается подсолнечным маслом и перевязывается тонкой тканью.
  4. На нее нужно выложить полученное средство и накрыть полиэтиленом.
  5. Сверху следует обмотаться теплой шалью.

Промежуток между сеансами проведения процедуры должен составлять несколько дней.

Лечение медом

При лечении седалищного нерва народными средствами нередко используется и мед. Распространенный вариант – лепешки из меда. Для их приготовления подходит следующий рецепт:

  1. Если мед густой, нужно растопить его до жидкой консистенции в количестве 1 столовой ложки.
  2. Добавить в него стакан муки и хорошо смешать.
  3. Из полученной массы скатать лепешку и положить ее на пораженную зону на ночь.
  4. Сверху накладывается целлофан и теплая ткань.

Такая процедура хорошо помогает лечить ишиас на начальной стадии и позволяет быстро снять сильную боль.

Для справки! Аналогичные лепешки можно сделать и из теста. Для этого используется ржаная мука без применения дрожжей. Готовое тесто нужно выложить на ткань и приложить ее к проблемной зоне.

Полезная капуста

Народные методы лечения предлагают регулярное употребление в пищу квашеной капусты. Содержащаяся в этом продукте молочная кислота дает положительный эффект при различных ревматических болезнях. Нередко применяют и чай из фасолевых створок.

Перед проведением терапии с помощью целебных составов народной медицины пациенту желательно получить консультацию лечащего врача.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

Симптомы и лечение ишиаса в домашних условиях народными средствами

Редкого человека обходят стороной неврологические болезни. Нет-нет, то поясница заболит, то ногу потянет.

Но иногда боль настолько сильна, что даже малейшее движение становится сродни пытке: невозможно что-то поднять, невозможно разогнуться, боль, как молния, пронзает при малейшем движении, больно даже просто лежать.

Иногда нарушается чувствительность кожного покрова или появляется ощущения жжения кожи по ходу седалищного нерва (проявляется либо в левой ноге, либо в правой), нарушаются рефлексы.

Медики легко ставят диагноз, это ишиас. Как лечить ишиас в домашних условиях рассмотрим в этой статье. Конечно, надо пройти обследование, но боль при ишиасе – защемлении седалищного нерва — невозможно спутать с чем-то другим.

Официальная медицина, с одной стороны, довольно быстро может поставить человека на ноги, но с другой стороны, обезболивающие препараты имеют массу побочных эффектов, противопоказаний. Лечение ишиаса народными средствами в домашних условиях в этом случае может оказаться более верным решением.

Читать еще:  Защемление нерва в шее симптомы

Народные средства лечения ишиаса

Знахари и травники лечат болезнь, применяя различные средства:

Компрессы

Согревающие компрессы расширяют сосуды, вызывая прилив крови к больному месту, что способствует снятию воспаления.

  • С пчелиным медом: из подогретого воска делают лепешку, прикладывают ее к больному месту, накрывают пергаментом или пленкой. Сверху тепло укутывают одеялом. После компресса нужно несколько часов полежать;
  • С капустными листьями: несколько капустных листьев опустить в кипящую воду на минуту-другую, чтобы они стали более мягкими. Когда температура станет приемлемой, наложить их на больное место, накрыть целлофаном, тепло укутать шерстяным платком;
  • С редькой черной: с редьки снять шкурку и натереть на самой мелкой терке, чтобы получилась кашица. Накрыть поясницу тканью, на нее выложить редьку, снова накрыть тканью. Все это накрыть пергаментом и укутать теплым одеялом. Такой компресс выдерживают 15 минут, лучше его делать дважды в день;
  • Со ржаным тестом: в ржаную муку налить воды, замесить тесто. Сформировать из него лепешку толщиной 1 сантиметр, положить ее на поясницу, сверху укрыть пленкой и зафиксировать. Поверх всего укутать шерстяным платком;
  • С картошкой и корнем хрена: натереть корень хрена и картофелину на терке, добавить немного меда. Сформировать лепешку. Обернуть лепешку марлей, наложить на поясницу, накрыть пленкой. Укутать шерстяным платком.

Банки

Банки из стекла ставят на поясницу старым способом – с помощью вазелина и огня.

Силиконовыми банками можно сделать массаж: низ спины намазывают массажным кремом, банку сжимают (чтобы вышел воздух), плотно прижимают к пояснице. Присосавшейся банкой делают круговые и спиралевидные движения.

Растирания

Растирания обезболивают, согревают, улучшают кровообращение. Давайте разберемся как вылечить и ответим на вопрос «можно ли при ишиас мазать мазью коланхоэ»?

  • Салом медведя: деревенские знахари советуют ежедневно при ишиасе растирать поясницу медвежьим салом (четыре недели);
  • Соком агавы: лист помыть, удалить колючки, разрезать на две лепешки. Срезом натирать больное место 1 или два раза в день;
  • Водка с солью: смешать стакан водки, стакан меда, ложку соли и пять стаканов сока редьки. Все перемешать. Перед каждым растиранием смесь надо взбалтывать. Растирать поясницу желательно два раза в день;
  • Мазью с каланхоэ: взять 150 грамм жидкого меда, 200 мл хорошей водки и 70 мл сока каланхоэ. Все смешать. На ночь намазать больное место мазью, накрыть пленкой и тепло укутать одеялом. Утром мазь смыть. Повторять процедуру 7–9 дней без перерыва;
  • С алоэ и острым перцем: лист алоэ, ложку чистотела измельченного, стручок красного горького перца залить стаканом водки или самогона. Настаивать неделю. Растирать больные места каждый день;
  • Сиреневой мазью: сухие сиреневые почки растереть в пудру. Взять свиной нутряной жир по объему в 4 раза больше, чем объем почек. Смешать и прогревать на водяной бане, пока смесь не станет однородной. Лечебную мазь надо втирать три раза в день.

Ванны

Лечебные ванны расслабляют, успокаивают и укрепляют весь организм в целом:

  • Хвойные: молодые сосновые ветки (1 кг) залить водой (3 литра) и варить 15 минут. Через четыре часа отвар процедить. Для ванны на 15 литров воды берут 1 литр хвойного отвара. Ванна должна быть теплой, а не горячей;
  • С хреном: 100 грамм измельченного свежего хрена положить в марлю и опустить в ванну с водой. Такую ванну принимают 5 минут, обязательно перед сном;
  • С дягилем: взять корень дягиля (150 гр), измельчить его, добавить воду (1 л.). Полчаса варить его на самом маленьком огне. Через два часа настаивания процеженный отвар вылить в ванну;
  • С горчичным порошком: треть стакана сухой горчицы размешать с таким же количеством теплой воды. Потом эту смесь вылить в ванну;
  • С отваром из коры осины: кору осины (1,5 кг) залить кипятком и подержать на огне 15 минут. Вылить отвар в ванну, хорошо его процедив.

Настойки и отвары

Отвары снимают воспаление, спазмы и мышечную боль:

  • Настой календулы: ложку сырья заливают стаканом кипятка и оставляют настояться на 2 часа. Пьют до еды по четверти стакана;
  • Отвар из конского каштана: свежие листья залить водой (0,5 литра), варить четверть часа. Пить по четверти стакана четырежды в день;
  • Настой из сосновых почек: две ложки сырья заварить 500 мл кипящей воды, дать настояться 12 часов. Употреблять по 100 мл несколько раз в день;
  • Отвар из осиновых листьев: молодые листики осины (1 ложку) залить водой (250 мл), проварить полчаса. Пить снадобье по две ложки 4 раза за сутки.

Видео

Еще рецепты лечения седалищного нерва народными средствами:

Фармацевтическая промышленность предлагает огромное количество препаратов быстрого действия. Но всегда полезно вспомнить о старых, проверенных веками народных методах и лечение ишиаса в домашних условиях вам поможет.

Как быстро вылечить защемление седалищного нерва в домашних условиях

Фото с сайта polonsil.ru

Домашнее лечение имеет свои ограничения и особенности. Тем не менее оно должно быть комплексным и эффективным; включать в себя не только прием таблеток, но и массаж, ЛФК, рецепты народной медицины.

Первая помощь

При таком заболевании, как ишиас, лечение в домашних условиях допустимо только после консультации с врачом. Пациенту следует удостовериться, что боли в ноге и пояснице вызваны именно защемлением нерва, а не грыжи или протрузии. Но как быть, если приступ радикулита возник неожиданно?

Эпизодические боли при защемлении нерва, как правило, очень сильны и буквально парализуют человека, заставляя замирать на месте без движения. В этом случае пациенту требуется помощь родных и близких.

В чем заключается первая помощь при защемлении седалищного нерва:

  1. Уложить больного набок либо на живот, используя для этого ровную, твердую поверхность. При боковой позиции ноги следует согнуть в коленях и подтянуть к груди.
  2. На поясницу, крестцовую область и верхнюю часть бедра нанести противовоспалительную мазь.
  3. Дать выпить 1–2 таблетки анальгетика. Можно использовать Баралгин, Пенталгин, Андипал.
  4. После наступления облегчения помочь пациенту перевернуться на спину и подложить под колени валик из свернутого одеяла.
Читать еще:  Комплекс упражнений при ишиасе седалищного нерва

Если боль не удается снять своими силами, лучше вызвать бригаду скорой помощи. Но и в том случае, когда состояния пациента заметно улучшается после приема анальгетика, не следует откладывать визит к врачу. Только специалист может точно определить, что стало причиной ишиаса, и назначить терапию, которую можно с успехом проводить самостоятельно.

Медикаментозное лечение

Самый быстрый и простой способ лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях – использование медикаментов. Это могут быть таблетки и мази. Главное, соблюдать предписанные доктором дозировки.

Наиболее эффективны в случае защемления седалищного нерва такие препараты:

  • нестероидные противовоспалительные средства – Индометацин, Ортофен, Кетопрофен, Ибупрофен, Кетанов;
  • витамины группы В – Мильгамма Композитум, Комбилипен, Неуробекс Форте;
  • миорелаксанты – Мидокалм, Сирдалуд, Миолгин, Лексотан, Баклофен;
  • препараты, улучшающие питание нервов – Трентал, Рутин, Доксилек, Актовегин.

Хорошо снимают воспаление седалищного нерва различные гели и мази. Они глубоко проникают в ткани и воздействуют непосредственно на место поражения, минуя ЖКТ и печень.

Для облегчения боли и улучшения кровообращения в домашних условиях используют следующие наружные средства:

Мази, как и таблетки, необходимо применять дозировано, не более 2–3 раз в сутки. Обработанный участок можно накрыть шерстяной тканью, чтобы усилить действие препарата.

Народные средства

Народные средства лечения защемления седалищного нерва можно использовать как в состоянии обострения, так и во время ремиссии. В арсенале нетрадиционной медицины существует огромное количество рецептов, способных унять боль в пояснице и бедре.

Хороший эффект в домашних условиях дают раздражающие компрессы из редьки. Чистый и здоровый корнеплод натирают на терке или пропускают через мясорубку вместе со шкуркой. Полученную смесь выкладывают на прикрытую марлей поясницу и накрывают полотняной салфеткой и полиэтиленом. Сверху укутывают. Держат до появления стойкого тепла. Делать такую процедуру можно каждый день.

Лечение ишиаса народными средствами включает в себя прием противовоспалительных и обезболивающих настоев. Например, таких:

  • хвощ полевой – 2 ст. л.;
  • чабрец – 1 ст. л.;
  • цветки календулы – 1,5 ст.;
  • сухие ягоды калины – 1,5 ст. л.

Все ингредиенты смешивают, берут 2 ст. л. сырья, заливают ½ литра кипятка и настаивают 15–20 минут. Принимают по 100 мл три раза в сутки.

Запущенное воспаление седалищного нерва лечение народными средствами не снимет, но при умеренном дискомфорте поможет. Для уменьшения неприятных ощущений во время ходьбы и снижения интенсивности симптомов можно использовать лист домашней агавы. С растения срезают часть стебля, очищают от шипов, расщепляют вдоль и полученной мякотью натирают проблемное место. Делать это можно до трех раз в сутки.

Несмотря на всю эффективность народных рецептов, не стоит слишком полагаться на нетрадиционную медицину – терапия должна быть комплексной и проводиться по назначению лечащего врача.

ЛФК от ишиаса

К специальной физкультуре в домашних условиях рекомендуется прибегать только в период ремиссии. Правильно подобранные упражнения помогут освободить защемленный нерв, немного растянут позвоночник, купируют спазмы и боль.

Также ЛФК полезна в качестве профилактики рецидивов — регулярные занятия способны отодвинуть очередное обострение на много лет.

Лечение защемления нерва в пояснично-крестцовой сегменте включает в себя следующие упражнения:

  • из положения стоя: поставить ноги на ширину плеч и делать медленные наклоны вправо и влево, скользя ладонью по боковой поверхности ноги;
  • сидя на стуле, поворачивать туловище в стороны, руки на уровне груди;
  • стоя на коленях, завести верхние конечности за голову и выполнять наклоны вперед, стараясь коснуться грудью пола;
  • лежа на животе, приподнимать корпус на выпрямленных руках, прогибаясь в пояснице;
  • лежа на спине, подтянуть колени к груди, обнять и покачаться.

Все упражнения при защемлении седалищного нерва рекомендуется делать плавно и размеренно, не допуская рывков и резких движений. В случае появления боли или других неприятных ощущений гимнастику следует прекратить.

Чтобы улучшить самочувствие, достаточно каждое из вышеописанных упражнений повторять 10–15 раз.

Массаж

Фото с сайта nogi.guru

Лечение ишиаса в домашних условиях массажем рекомендуется лишь при отсутствии осложнений и боли. Любое физическое воздействие в период обострения только навредит пациенту и усугубит состояние.

Общие правила проведения массажа в случае ущемления седалищного нерва:

  • в домашних условиях при пояснично-крестцовом радикулите можно применять только поглаживающие, похлопывающие и растирающие движения;
  • классический массаж хорошо дополнить точечным, баночным или сегментарным;
  • применение раздражающих мазей и эфирных масел улучшит эффект от воздействия;
  • продолжительность одного сеанса должна быть 20–30 минут, общее количество процедур – не менее 10.

Замечательный результат при защемлении нерва дает домашний массаж с медом. Для этого 500 грамм жидкого лакомства смешивают с ½ стакана 70% спирта и растирают пояснично-крестцовую область. После процедуры пациента укрывают одеялом и оставляют на 30–40 минут.

Как нельзя лечить защемление нерва

Врачи не рекомендуют лечить седалищный нерв дома с помощью грелок, горячих ванн и других отвлекающих процедур. На поясницу нельзя ставить горчичники, прикладывать мешочки с горячей солью или песком, делать обжигающие компрессы. Подобные манипуляции только усилят отек, что приведет к еще большему защемлению нерва.

Также нельзя париться в бане и посещать сауну, долго находиться в сырых прохладных помещениях или на сквозняке, длительно стоять и сидеть в неудобном положении. Из рациона пациента следует исключить горячительные напитки, соленые, острые и пряные блюда, ограничить употребление жирных и копченых изделий.

Защемление седалищного нерва вылечить в домашних условиях невозможно, но заметно облегчить состояние и надолго забыть о недуге вполне реально. Прием медикаментов, специальная гимнастика, спокойные прогулки на свежем воздухе, ограничение физических и эмоциональных нагрузок помогут сохранить хорошее самочувствие и интерес к жизни.

Автор: Елена Медведева, врач,
специально для Vertebrolog.pro

Полезное видео про лечение ишиаса в домашних условиях

Источники:

  • Спина без боли. Как снять болевые ощущения в мышцах и суставах / А.Ситель // Эксмо-Пресс. 2016
  • Домашняя медицинская энциклопедия. Симптомы и лечение самых распространенных заболеваний. Болезни позвоночника / гр. авторов // Аст, Сова. 2010
  • Справочник по массажу. Периостальный массаж. Методика и техника массажа / В. Васичкин // Москва. 1998
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector