dr-melnikova.ru

Сирдалуд при защемлении седалищного нерва

10 простых способов избавления от боли в седалищном нерве

Классическое лечение защемления седалищного нерва включает диагностику и назначение медикаментов. Но не всегда нужно ограничиваться только приёмом обезболивающих препаратов. Предлагаем 10 простых способов, которые реально помогут убрать боли, причина которых – седалищный нерв.

Самые распространенные жалобы на здоровье среди людей «за 40», связаны с опорно-двигательным аппаратом. К сожалению, организм с годами изнашивается. Поэтому, если не принять соответствующие меры, ситуация лишь усугубляется. Но проблема может заключаться совсем не в костях. Довольно распространенной причиной тянущих, жгучих болей в области нижних конечностей медики называют ишиас (известный еще как радикулит). Болезнь затрагивает седалищные нервы, которые отвечают за иннервацию ног. В результате снижается их чувствительность, нарушается движение.

10 вариантов избавиться от боли в седалищном нерве

Седалищный нерв начинается от спинного мозга и, проходя вдоль нижней части тела, походит до пятки. Боль при защемлении седалищного нерва ощущается необыкновенно сильно.

В медицине само словосочетание «защемление седалищного нерва» (иначе – ишиас) говорит об утрате гибкости мышц задней поверхности ноги.

Классическое лечение защемления седалищного нерва включает диагностику и назначение медикаментов. Но не всегда нужно ограничиваться только приёмом обезболивающих препаратов. Вот 10 способов, которые реально помогут убрать боли, причина которых – седалищный нерв.

1. Поза кошки.

Принять исходное положение: встать на четвереньки, и расставить ладони точно под плечами, а колени — точно под бёдрами.
Техника выполнения:

  • На вдохе нужно поднять голову и постараться посмотреть на потолок, одновременно опуская живот к низу.
  • На выдохе надо опустить голову вниз и посмотреть на бёдра, выгибая при этом спину вверх.
  • Повторить упражнение15–20 раз.

Поза кошки улучшает гибкость позвоночника и помогает выровнять бёдра, укрепив мышцы кора.

2. Растяжка подколенного сухожилия.

Принять исходное положение: сесть на пол, вытянув ноги вперед. Согнуть правую ногу в колене, расположив ступню на внутренней части левого бедра.

  • Не сгибая левого колена, потянуться руками к левой стопе, нагнувшись максимально низко.
  • Задержаться в этом положении на 15–30 секунд и вернуться в исходное положение.
  • Выполнить 3 раза для каждой ноги.

Такая растяжка активизирует задние мышцы бёдер и способствует снятию боли и напряжения.

3. Поза собаки.

Принять исходное положение: встать на четвереньки, расставив ладони точно под плечами, а колени — точно под бёдрами.

  • Не делая движений спиной и тазом, вытянуть правую руку вперёд, а левую ногу вытянуть назад.
  • Задержаться на секунду и вернуться снова в исходное положение.
  • Повторить упражнение в другую сторону.
  • Проделать 10–15 раз.

Данное упражнение выправляет осанку, убирает давление на поясницу и укрепляет ягодичные мышцы.

4. Растяжка «бабочка».

Принять исходное положение: сесть прямо, согнув колени, при этом ступни должны касаться друг друга.
Техника выполнения:

  • Положить руки на согнутые колени и медленно и аккуратно прижать их к полу.
  • Одновременно наклониться вперёд, постаравшись коснуться ног грудью.
  • Задержаться в этом положении на 10–20 секунд.

5. Ванночка с уксусом для ног.

Приблизительно за один час до сна нужно налить в емкость (подойдет таз) подогретой воды, добавить в воду 500 мл яблочного уксуса и один стакан поваренной соли. Все тщательно размешать. Соль должна раствориться полностью. Опустить ноги в уксусно-солевой раствор и подержите ноги в тазу 10–15 минут. Затем вытереть насухо полотенцем и дать ногам находиться в тепле всю ночь. Утром не следует подниматься с кровати босыми и не рекомендуется ходить босиком.

Если вы будете проделывать эту процедуру 3–4 раза в неделю, то ощутите заметное уменьшение боли. Это происходит потому, что яблочный уксус обладает противовоспалительным действием.

6. Иглоукалывание.

Практический опыт в лечении воспаления седалищного нерва говорит нам о том, что иглоукалывание достаточно хорошо справляется с задачей лечения ишиаса (в отличие от различных противовоспалительных лекарств). Древнекитайская практика иглоукалывания довольно безопасна, она нечасто вызывает побочные эффекты.

7. Ледяной компресс или грелка.

В общем ледяные компрессы практикуются не только для того, чтобы убрать воспаление из-за защемления седалищного нерва, но и с целью притупить мучительную боль. Одновременно с этим нагревание благоприятно сказывается на ослаблении мышцы вокруг нерва и снижении давления на него. Любой компресс (неважно – холодный или горячий) длится 15–20 минут. Если необходимо, можно повторять через каждые 2 часа.

  • Ледяные компрессы нужно прикладывать в первые 2–3 дня острых симптомов. В более поздний период рекомендуется использовать грелки.
  • Прикладывать горячие компрессы необходимо до любой физической активности, с целью разогреть мышцы и восстановить хорошее кровообращение в этом месте.
  • Ледяные и холодные компрессы следует прикладывать после физической активности. Это делается с целью успокоить место воспаления.
  • Пользуйтесь грелкой во время того как вы сидите, до той минуты, когда надо будет вставать. Таким образом вы сможете подготовить мышцы к движению.
  • Прием тёплых ванн помогает снимать напряжение в мышцах.

8. Физическая активность.

Если вы хотите избежать ишиаса, не находитесь в сидячем положении длительное время (несколько часов) без движения. Длительное время, проведенное у телевизора или сидячая работа за компьютером не пойдут на пользу.

Поэтому, даже если вы не поклонник физкультуры и спорта, старайтесь чередовать периоды «сидения» с ходьбой или полежите. Спокойные каждодневные прогулки благоприятствуют приливу крови к нерву и снижают воспаление.

9. Осанка.

Если вы находитесь в сидячем положении, то всегда находите упор своей спине и опускайте ноги на пол ровно. Для этого подбирайте стул или кресло с поддержкой поясницы, удобными подлокотниками и основанием. Ноги можно немного приподнять, поставив их на какую-нибудь невысокую поверхность (например, книгу). Это поможет снизить давление на позвоночник во время долгого сидения.

Если вы вынуждены долго стоять, периодически ставьте одну ногу на табурет или подставку.

10. Удобная поза сна.

Если вас тревожат боли в седалищном нерве, самая выгодная поза для сна — на спине. С целью снять давление на нерв, приподнимите колени, и подложите под них подушку или валик из небольшого одеяла.

Читать еще:  Блокада затылочного нерва техника

Если вы привыкли спать на боку: согните то колено, которое расположено выше, подтяните его вверх и устройте под него подушку, чтобы удобнее было выровнять бедра.

Возьмите себе на вооружение эти 11 простых правил. Не стоит мучиться и терпеть боли и дискомфорт. Примите меры: попробуйте выполнять предложенные упражнения, занимайте правильную позу в сидячем положении, попрактикуйте иглоукалывание, массаж и компрессы. И, конечно, больше гуляйте. И тогда вы почувствуете, как боли уходят.опубликовано econet.ru.

Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Как лечить защемление седалищного нерва

Ишиас (пояснично-крестцовый радикулит, невралгия седалищного нерва) – один из самых частых диагнозов в неврологии, но к отдельным болезням он не относится. Такое воспаление – всегда следствие других проблем.

Симптомы воспаления седалищного нерва

Диагноз «воспаление седалищного нерва» (ишиас) ставится довольно часто. Стать причиной болезни могут инфекции и переохлаждение, а также если нерв воспалился на фоне патологии окружающих тканей и органов.

Седалищный нерв – самый протяженный в человеческом организме. Диаметр седалищного нерва у взрослого человека достигает 1 см! Он начинается в районе крестца и проходит через ягодицу по ноге вниз. Если седалищный нерв защемляется, человек ощущает боль от самой поясницы до ступни (задняя поверхность бедра, голень, пятка и пальцы ног). При защемлении седалищный нерв сдавливается, происходит раздражение нервной ткани. Чаще всего компрессия наблюдается в районе дисков позвоночника или щели грушевидной мышцы.

Главный симптом воспаления седалищного нерва – это боль в крестце, охватывающая заднюю поверхность ноги. Также человек ощущает онемение, покалывание и слабость в конечности. При осмотре доктор находит характерные болевые точки, определяет исчезновение чувствительности на определенных участках, а также нарушения вегетативно-трофического плана (ухудшение кровоснабжения мягких тканей, отсутствие потоотделения и т. д.).

Лечение защемления седалищного нерва

Среди причин защемления – заболевания позвоночника, когда межпозвоночные грыжи и костные наросты сдавливают нервные корешки. Компрессия часто становится следствием серьезных искривлений позвоночника и смещения позвонков в поясничном отделе. Причиной ишиаса также может быть травма мягких тканей в том месте, где расположен нерв, опухоль позвоночника, воспаление или переохлаждение, физическая нагрузка, последние месяцы беременности.

Основные методы лечения ишиаса:

При медикаментозном лечении воспаления седалищного нерва используют:

• нестероидные противовоспалительные средства системного и местного действия; если у пациента есть выраженный болевой синдром, предпочтительнее внутримышечное введение препаратов, а не пероральный прием;

• согревающие гели или мази;

• препараты для расслабления мышц (миорелаксанты);

• витамины группы В;

• гормональные средства (в тяжелых случаях).

Если стандартная схема лечения неэффективна, проводят блокаду седалищного нерва (новокаин, лидокаин, диклофенак и т. д.). Препараты вводятся прямо в область поражения.

Как лечить ишиас

Физиотерапия при воспалении седалищного нерва помогает снизить воспалительный процесс, унять боль и спазм мышц.

При защемлении седалищного нерва показаны:

• электро- и фонофорез с применением лекарственных препаратов.

Когда острый период миновал, во время восстановительного периода помогут сеансы мануальной терапии. В острый период массаж области седалищного нерва проводится только на здоровой стороне. Когда же состояние будет улучшаться, можно увеличивать объем вмешательства. Массаж и мануальная терапия призваны уменьшить вероятность рецидива защемления.

Кроме того, пациенту показаны упражнения при воспалении седалищного нерва – они помогут восстановить нормальную работу ноги. Также пациент научится правильной походке. Для максимальной эффективности упражнения необходимо выполнять регулярно.

Профилактика ишиаса

Главный принцип профилактики воспаления седалищного нерва – вовремя обращаться к врачу. Если у человека был ишиас, о способах профилактики стоит помнить всегда. Нужно не допускать переохлаждения (не сидеть на холодных поверхностях, не купаться в холодной воде, зимой носить теплое белье). Постепенно можно приступить к закаливанию организма, при этом не забывая про ЛФК.

Пациенты, часто болеющие простудными заболеваниями, не должны переносить болезни «на ногах». Если это возможно, нужно избегать тяжелого физического труда. Фиксирующий корсет необходимо носить тем, у кого искривлен позвоночник (врожденно или приобретенно).

Врачи рекомендуют следить за своим весом, поскольку ожирение часто является причиной развития ишиаса. Следите за осанкой, правильно поднимайте тяжести (присев к грузу и держа спину ровно), спите на твердых матрасах.

Воспаление седалищного нерва – причины и лечение ишиаса самыми эффективными методами

Воспаление седалищного нерва (ишиас) – нередкая патология, особенно среди пациентов старше 30-40 лет. Симптоматика при этом выраженная и характерная, поэтому поражение зачастую диагностируется уже при первом посещении врача на основании осмотра и жалоб пациентов.

Причина воспаления седалищного нерва

Парный седалищный нерв является самым крупным в организме. Он берет начало в крестцовой области, выходя из спинного мозга, проходя через ягодицы вдоль нижних конечностей, достигая фаланг пальцев и пятки. Данный нерв содержит двигательные и чувствительные волокна, иннервирует суставы, а его ответвления тянутся ко всем основным мышцами ноги. В нормальном состоянии эта структура, невзирая на внушительные размеры, не чувствуется. Если же возникает воспаление, проявления не заставляют себя ждать.

Воспаленный нерв характеризуется покраснением, отечностью, утолщением, появлением спаек между нервными пучками и окружающими тканями. Эти патологические процессы происходят под действием разных факторов. В большинстве случаев ишиас причины имеет следующие:

  • переохлаждение;
  • межпозвонковая грыжа;
  • травмы позвоночного столба или органов малого таза;
  • неправильно сделанный внутримышечный укол в область ягодицы;
  • тяжело протекающие инфекции (скарлатина, грипп, туберкулез, малярия, брюшной тиф, клещевой энцефалит, ВИЧ-инфекция, эндометрит, аднексит);
  • хронические системные заболевания, обменные нарушения (сахарный диабет, ревматизм, подагра);
  • тяжелые физические нагрузки;
  • дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника;
  • опухолевые образования позвоночника;
  • последний триместр беременности (из-за давления плода и смещения таза).
Читать еще:  Невринома тройничного нерва на МРТ

Воспаление седалищного нерва – симптомы

Когда развивается воспаление седалищного нерва, основным симптомом становится сильная боль по ходу нерва. Помимо этого, ишиас симптомы имеет следующие:

  • ухудшение чувствительности кожных покровов нижней конечности, ягодично-поясничной области;
  • ощущение онемения, покалывания, жжения, «ползания мурашек» в ноге;
  • мышечная слабость бедра, голени, стопы;
  • нарушение двигательной активности пораженной конечности;
  • прихрамывание;
  • сухость кожных покровов в области поражения;
  • нарушение мочеиспускания и дефекации (недержание мочи и кала, запоры).

Боли при воспалении седалищного нерва

Самые характерные признаки воспаления седалищного нерва – односторонние болевые ощущения, которые могут локализироваться в пояснице, в зоне ягодицы, по всей ноге, включая стопу, пальцы. В редких случаях наблюдается двустороннее поражение нерва или боль отдает и в здоровую конечность. Боли, сопровождаемой воспаление седалищного нерва, присущи такие признаки:

  • ощущения интенсивные, стреляющие, жгучие, ноющие или тянущие;
  • локализация – ягодица, задняя поверхность бедра и икры, стопа;
  • облегчение наступает в состоянии покоя;
  • болевые ощущения усиливаются при наклонах туловища вперед, при сгибании ноги, при ходьбе, длительном стоячем положении, сидении на твердой поверхности, физических нагрузках;
  • при прогрессировании патологии нередки приступы ночной боли.

Температура при воспалении седалищного нерва

Повышенная температура тела может отмечаться, если ишиас (воспаление седалищного нерва) носит инфекционное происхождение. В таком случае еще может наблюдаться покраснение и отек кожи над воспаленным нервом, боль особо интенсивная, непрекращающаяся, заставляющая принимать вынужденную позу. При данной клинической картине требуется безотлагательное обращение к врачу.

Воспаление седалищного нерва – лечение

Ишиас, симптомы и лечение которого требуют пристального внимания, в зависимости от тяжести состояния больного лечится в условиях стационара или дома. Для уточнения диагноза и выяснения причин требуется провести некоторые диагностические процедуры (анализы крови, рентген или компьютерная томография поясничного отдела). Если выявляется ишиас, лечение необходимо комплексное, направленное на устранение воспаления, снятие боли, расширение объема движений в конечности.

Воспаление седалищного нерва – препараты

Пациентам, у которых диагностирован ишиас, медикаментозное лечение назначается в обязательном порядке, независимо от причин. Зачастую применяются препараты следующих групп:

  • нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Нимесулид, Кетанов, Дексалгин, Денебол, Диклофенак);
  • противоспазматические средства для мышц (Сирдалуд, Мидокалм, Тизанидин, Толперизон);
  • кортикостероиды для снятия воспаления (Преднизолон, Дексаметазон, Метилпреднизон);
  • витаминные комплексы для нормализации обменных процессов в нервных клетках (Нейрорубин, Нейровитан, Бинавит);
  • ангиопротекторы, корректоры микроциркуляции (Курантил, Актовегин, Трентал, Солкосерил);
  • метаболические средства (Мельдоний, Инозин, Элькар).

Данные препараты применяются в виде инъекций, таблеток, капсул. В случае острого, невыносимого болевого синдрома могут назначаться эпидуральные уколы при воспалении седалищного нерва – введение обезболивающих препаратов в очаг поражения. Кроме того, эффективно местное применение лекарств с противовоспалительным, анестезирующим действием, способствующих нормализации микроциркуляции и обменных процессов, в виде мазей, кремов, гелей:

  • Вольтарен;
  • Финалгон;
  • Капсикам;
  • Апизатрон;
  • Терафлекс;
  • Индометацин;
  • Эфкамон и прочие.

Массаж при воспалении седалищного нерва

Рассматривая, как лечить воспаление седалищного нерва, нельзя обходить вниманием такую важнейшую методику, как массаж. Он рекомендуется в периоды ремиссии, когда отсутствуют интенсивные боли, но отмечаются нарушения чувствительности тканей, ограниченность движений конечности. Массаж при ишиасе позволяет активизировать приток крови к мышечным тканям и нерву, снизить застой лимфы и отечность, уменьшить мышечное напряжение. Применяется массаж крестцово-поясничной области, ягодичной зоны, задних поверхностей бедра, голени, ступни.

Упражнения при воспалении седалищного нерва

Гимнастика при ишиасе также показана в период ремиссии, ее можно проводить в домашних условиях. Рекомендуются такие основные упражнения при ишиасе:

  1. Из положения лежа на спине поочередно прижимать бедра к груди, сгибая ноги и обхватывая их руками.
  2. Из положения лежа на спине, руки вытянуты, поднимать прямые ноги вверх, удерживая их на несколько секунд в данном положении.
  3. Из положения лежа на животе поднимать корпус вверх, опираясь на ладони.
  4. Из положения сидя на твердой поверхности поочередно поворачивать корпус в стороны.
  5. Из положения сидя на коленях с поднятыми над головой руками совершать наклоны.
  6. Из положения стоя, ноги на ширине плеч, выполнять наклоны корпусом вправо и влево.

Воспаление седалищного нерва – лечение народными средствами

Изобретено немало нетрадиционных методов, как лечить ишиас, причем некоторые из них показывают неплохие результаты. Рекомендуется применять народные рецепты только в сочетании с базисной терапией, назначенной врачом, и после согласования с ним. Приведем один из рецептов наружного лечения патологии, направленный на устранение боли, воспаления, улучшение метаболических процессов.

  • сок черной редьки – 60 мл;
  • мед – 1 столовая ложка.

Приготовление и применение

  1. Свежеотжатый сок соединить с медом.
  2. Полученной смесью натирать больные участки, пока она не впитается в кожу.
  3. Проводить процедуры перед сном курсом 10 сеансов ежедневно.

Защемление седалищного нерва

Защемление седалищного нерва – это патологическое состояние, которое развивается в результате сдавливания нерва, миелиновая оболочка при этом не повреждается. Седалищный нерв является наиболее длинным нервом в организме человека, он начинается в крестцовой области и достигает фаланг пальцев нижней конечности и пятки. Содержит двигательные и чувствительные нервные волокна, иннервирует коленный и тазобедренный суставы.

Чаще всего защемление седалищного нерва происходит в области грушевидной мышцы (просвет седалищного отверстия) или позвоночных дисков. Патология сопровождается болевыми ощущениями в ноге. В большинстве случаев защемление является односторонним, гораздо реже в патологический процесс вовлекаются обе конечности. Состояние может привести к воспалению (радикулиту), осложняющееся сильным болевым синдромом. Более подвержены защемлению седалищного нерва мужчины, занятые на тяжелых физических работах.

Синонимы: ишиас, пояснично-крестцовая радикулопатия.

Причины защемления седалищного нерва

Защемление седалищного нерва часто происходит во время выполнения какой-либо деятельности, требующей резких движений, в результате длительного пребывания в неудобной позе, ограничения двигательной активности, чрезмерной нагрузки на поясничный отдел.

Читать еще:  Как вылечить ущемление седалищного нерва

Нередко защемление образуется на фоне других патологий, к которым относятся:

Кроме того, причиной могут быть спазмы мышц по ходу седалищного нерва.

Седалищный нерв у женщин нередко ущемляется во время беременности из-за давления увеличенной матки на соседние органы и повышения нагрузки на позвоночник ввиду смещения центра тяжести тела, а также в случаях, когда беременная женщина принимает неудобное положение тела. Еще один период повышенного риска появления симптомов защемления седалищного нерва у женщин – менопауза, по причине изменения гормонального фона.

К факторам риска относятся:

  • отравление алкоголем, тяжелыми металлами, нейротропными токсическими веществами;
  • табакокурение;
  • опоясывающий герпес в проекции седалищного нерва;
  • избыточный вес;
  • дефицит минеральных веществ в организме.

Формы

В зависимости от степени тяжести выделяют три формы защемления седалищного нерва:

Тяжелая форма защемления седалищного нерва может сопровождаться признаками поражения спинного мозга и обездвиживанием пациента.

В большинстве случаев защемление является односторонним, гораздо реже в патологический процесс вовлекаются обе конечности.

Признаки защемления седалищного нерва

Болевой синдром – наиболее характерное проявление защемления седалищного нерва. Боль бывает разного характера (острая, ноющая, стреляющая, пульсирующая, тянущая). Как правило, болевые ощущения отмечаются в области поясницы, ягодиц; по задней поверхности бедра боль спускается к голени и пятке, иррадиирует в пальцы нижней конечности. Иногда наблюдается онемение по ходу нерва, а также жжение и/или покалывание кожи. Боль может нарастать в сидячем положении, при кашле, смехе, напряжении мышц и пр. Помимо боли, возникают трудности при ходьбе, длительном стоянии, возможно развитие хромоты (на одну ногу при одностороннем защемлении или на обе ноги – при двустороннем).

У мужчин признаки защемления могут напоминать проявления простатита. Симптомы защемления седалищного нерва у женщин варьируются в зависимости от причины и степени поражения. Отмечено, что у женщин часто отсутствуют неприятные ощущения в пояснице.

К наиболее частым симптомам защемления седалищного нерва относятся:

  • атрофия мышц и мышечная слабость;
  • нарушения чувствительности (повышение или снижение);
  • сухость кожных покровов;
  • появление патологических рефлексов;
  • ощущение ползающих мурашек;
  • повышенная потливость стоп;
  • ограничение движения ноги/ног.

Диагностика

Диагностика защемления седалищного нерва обычно не представляет трудностей из-за специфической клинической картины. Как правило, диагноз ставится в ходе объективного осмотра пациента, сбора жалоб и анамнеза. Однако во избежание рецидивов необходимо определить факторы, поспособствовавшие возникновению защемления седалищного нерва.

Для определения причины, обусловившей развитие патологического процесса, применяют следующие инструментальные и лабораторные методы диагностики:

  • рентгенографическое обследование области поясницы и таза;
  • магниторезонансную или компьютерную томографию поясничной области;
  • УЗИ;
  • электронейромиография;
  • радиоизотопное сканирование позвоночника (при подозрении на наличие новообразований);
  • общий и биохимический анализ крови;
  • общий анализ мочи; и др.

Проводится исследование рефлексов, определяется наличие симптома Бонне, симптома Ласега, снижение подошвенного, ахиллова и коленного рефлексов, а также производится оценка чувствительности на стороне поражения.

Болевой синдром – наиболее характерное проявление защемления седалищного нерва. Боль бывает разного характера (острая, ноющая, стреляющая, пульсирующая, тянущая).

Необходима дифференциальная диагностика с грыжей межпозвонкового диска. Для грыжи характерно более длительное развитие патологического процесса, а также рецидивы невралгических проявлений.

Лечение защемления седалищного нерва

Традиционной схемой лечения защемления седалищного нерва является комбинация медикаментозной терапии и физиотерапевтических методов. В ряде случаев требуется оперативное вмешательство.

В случае защемления седалищного нерва госпитализация пациента не обязательна. При условии соблюдения больным предписаний врача лечение может проводиться в домашних условиях. При острых болях, мешающих больному ходить и/или находиться длительное время в вертикальном положении, показан постельный режим на срок от нескольких дней до недели. Ввиду необходимости фиксированного положения тела в период острых болей рекомендуется использовать жесткий матрац.

В лечении защемления седалищного нерва препаратами выбора являются нестероидные противовоспалительные средства, которые назначаются в виде внутримышечных инъекций или перорально (капсулы или таблетки). При пероральном пути введения нестероидных противовоспалительных препаратов существует риск развития гастрита и/или язвенной болезни, поэтому показано назначение ингибиторов протонной помпы.

При защемлении седалищного нерва, обусловленном мышечными спазмами, лечебный эффект достигается применением лекарственных средств, улучшающих кровообращение (венотоники). При сильных мышечных спазмах назначаются спазмолитические препараты и/или миорелаксанты. Кроме того, показано назначение витаминных комплексов, а также препаратов, улучшающих метаболизм.

Общая терапия дополняется местной – применяют противовоспалительные и разогревающие средства в форме мази или геля.

Более подвержены защемлению седалищного нерва мужчины, занятые на тяжелых физических работах.

Физиотерапевтические методы также назначаются с целью дополнения действия лекарственных препаратов. К таким методам относят:

  • электро-, фонофорез лекарственных веществ;
  • УВЧ-терапию;
  • магнитотерапию;
  • парафиновые аппликации;
  • лазерную терапию;
  • грязелечение;
  • сероводородные, радоновые ванны;
  • гирудотерапию;
  • ультрафиолетовое облучение пораженной области.

Могут применяться иглорефлексотерапия и точечный массаж, а также мануальная терапия (к назначению следует подходить осторожно, в ряде случаев не рекомендуется).

В реабилитационном периоде хороший эффект обеспечивают занятия лечебной физкультурой, плаваньем, йогой, пилатесом, однако применять указанные методы возможно только при удовлетворительном состоянии пациента и отсутствии у него острых болей. В период ремиссии больным показано санаторно-курортное лечение.

Возможные осложнения и последствия

Защемление седалищного нерва может осложняться следующими состояниями:

  • интенсивный болевой синдром;
  • нарушение работы внутренних органов;
  • нарушения сна;
  • снижение либидо;
  • нарушения менструального цикла у женщин;
  • бесплодие;
  • обострения хронических заболеваний;
  • нарушения эвакуаторной функции кишечника и мочевого пузыря;
  • резкое снижение двигательной активности, вплоть до обездвиживания.

Прогноз

При своевременной адекватной терапии защемления седалищного нерва изменения, им вызванные, полностью обратимы, прогноз благоприятный.

Профилактика

В целях профилактики защемления седалищного нерва рекомендуется:

  • корректировать массу тела при избыточном весе;
  • избегать ношения тяжестей, груз поднимать только при правильном распределении веса и с прямой спиной;
  • контролировать осанку;
  • периодически прибегать к общему массажу;
  • спать на поверхности умеренной жесткости.

С целью предотвращения возникновения рецидивов и осложнений пациентам с защемлением седалищного нерва рекомендовано:

  • сбалансированное рациональное питание;
  • избегать длительного сидения, особенно на мягких стульях;
  • избегать резких поворотов туловища, наклонов;
  • избегать переохлаждения, особенно поясничной области.

Видео с YouTube по теме статьи:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector