dr-melnikova.ru

Чем и как лечить шейный остеохондроз сильные головные боли

Почему болит голова при шейном остеохондрозе?

Головная боль (краниалгия) может являться следствием такого распространённого заболевания, как шейный остеохондроз. Головной мозг сам по себе не может выступать в качестве источника боли, так как в нём отсутствуют болевые рецепторы. Болевые ощущения обычно появляются в мягких тканях головы, мозговой оболочке и сосудах мозга. Головная боль при шейном остеохондрозе может отличаться по интенсивности, характеру и месту возникновения. В отдельных случаях болевые ощущения сопровождаются тошнотой, появлением перед глазами «звёздочек» и «кругов», головокружением, непереносимостью яркого света (фотофобия), шумом в ушах и боязнью громких звуков (фонофобия).

Причины головных болей при шейном остеохондрозе

Причиной головных болей при данном заболевании является деформация межпозвонковых дисков, вследствие чего происходит нарушение в составе структур позвоночника, приводящее к компрессии сосудов и нервных окончаний. Рассмотрев вопрос более подробно, можно заострить внимание на четырёх наиболее распространённых состояниях вызывающих головные боли при шейном остеохондрозе:

  1. Синдром позвоночной артерии. Характеризуется продолжительной, по большей части пульсирующей, иногда жгучей головной болью, очаг которой расположен в затылочной части головы. По прошествии времени, боль может перейти на теменную и височную область. Анальгетики плохо помогают при болях этого типа. Синдром позвоночной артерии как правило вызван смещением позвонков, протрузиями и грыжами межпозвонковых дисков. Присутствие головной боли не единственный симптом возникающий при данном нарушении. Часто человек испытывает головокружения, потемнение или «искры» перед глазами, связано это с нарушением кровообращения.
  2. Сдавливание позвоночных нервов (шейная мигрень). Боль начинается в области шеи, переходя затем в левую или правую части головы, в зависимости от места расположения сдавленного нерва. Продолжительность боли обычно не превышает двенадцати часов.
  3. Защемление нерва в затылочной части головы. Ощущения боли при затылочной невралгии имеют схожий характер с болями спровоцированными синдромом позвоночной артерии. Головная боль в большинстве случаев плавно переходит из затылочной в теменную зону, охватывает передние отделы, оказывая «давящее» воздействие на глазницы. Причиной защемления ветвей нервов становится смещение позвонков, костные наросты (остеофиты), появляющиеся при остеохондрозе, а также истончённый межпозвонковый диск.
  4. Гипертензивный синдром. При его наличии присутствует давящая, распирающая головная боль, усиливающаяся в момент поворота головы, а в некоторых случаях и при поворотах глаз. Болевые ощущения чаще всего непродолжительны и находятся в пределах 2-3 часов. Появление гипертензивного синдрома связано с увеличением внутричерепного давления, вызванного сдавливанием сосудов проходящих через зауженные каналы позвонков, поражённые шейным остеохондрозом.

Факторы, провоцирующие усиление головной боли

  • постоянная сидячая работа
  • резкие повороты шеи
  • травмы позвоночника
  • непрофессиональный массаж в области шеи
  • избыточный вес тела
  • диета, приводящая к нарушению обменных процессов в организме
  • сон в неудобной позе

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе

Для устранения головных болей часто используются комбинации анальгетиков и спазмолитиков, что в большинстве случаев даёт неплохие результаты. При повышенной напряжённости мышц шеи, головы и глаз, иногда применяются лекарственные средства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), к которым относятся аспирин и диклофенак. Данные препараты способны оказывать лишь временную помощь, не способствуя лечению самого шейного остеохондроза. Анальгетики и НПВП имеют некоторые побочные эффекты, среди которых тошнота, понижение иммунитета, неблагоприятное воздействие на слизистую оболочку желудка и ухудшение свёртываемости крови. Возможными побочными эффектами спазмолитиков являются аритмия, головокружение и даже усиление головной боли.

Необходимо понимать, что головная боль — один из симптомов шейного остеохондроза, поэтому в лечении нуждается непосредственно сам позвоночник, поражённый этим заболеванием. Лечение остеохондроза должно осуществляться при помощи физиотерапевтических процедур, препаратов из группы хондропротекторов, лечебной физкультуры, а также специального питания с использованием витаминных комплексов.

Наиболее популярной физиотерапевтической процедурой является электрофорез. Суть его заключается в следующем: под действием электрического поля, лечебный состав нанесённый на подкладку электрода, вводится сквозь кожу в ткани организма. Благодаря электрофорезу проходят болевые ощущения, улучшается кровообращение, устраняются мышечные спазмы. Для лечения остеохондроза применяется также магнитотерапия, которая оказывает болеутоляющее и противовоспалительное воздействие, улучшая обмен веществ и ускоряя вывод токсинов.

Лечебная физкультура может служить хорошим помощником в борьбе с шейным остеохондрозом, при условии систематических занятий. Выполнять упражнения следует с осторожностью, чтобы не нанести вред организму. Для лечения недуга применяются хондропротекторы, в составе которых присутствуют только натуральные природные компоненты. Данные препараты стимулируют восстановление хрящевых тканей в позвоночнике. Витаминные комплексы, включающие витамины группы A, B, C, D, кальций, марганец, фосфор и магний помогут организму продуктивнее противостоять болезни. Помните, что для того чтобы начать эффективное лечение, первое что нужно сделать — обратиться к специалисту!

Как снять головную боль при шейном остеохондрозе

Многие люди задаются вопросом, как снять головную боль при шейном остеохондрозе. Чтобы ответить на этот вопрос, следует вначале разобраться, что собой представляет это заболевание и почему из-за него начинает болеть голова. Полезно будет знать и об опасностях, которые таит в себе болезнь, и способах лечения.

Что такое шейный остеохондроз

Под остеохондрозом понимается болезнь, поражающая межпозвоночные диски. Она является дегенеративно-дистрофическим процессом, который происходит в хрящевой ткани позвоночника. Иными словами, происходит их повреждение. С течением времени в деструктивные процессы вовлекаются и другие части позвоночника. Конечно, при условии, что не оказывается надлежащее лечение. Скорость протекания болезни и ее тяжесть зависят от множества факторов.

Так как шейный отдел позвоночника имеет самую большую подвижность, но в то же время мышцы, создающие его каркас, относительно слабы, шейный остеохондроз можно наблюдать довольно часто. При этом головная боль является его самым распространенным признаком.

Этот недуг возникает в силу разнообразных причин. К примеру, в ряде случаев это может быть и наследственная предрасположенность. Зачастую главная причина развития – неправильная забота о собственном организме. Людям свойственно не обращать внимания на осанку, сводить активность к минимальному количеству движений и физических нагрузок или, наоборот, перенапрягать собственное тело, питаться ненормированно и несбалансированно.

Обычно эта проблема возникает у человека после 35 лет. Наблюдается омоложение этой болезней, как и многих других в последние десятилетия. В наши дни при шейном остеохондрозе головные боли стали беспокоить даже молодежь, хотя 40 лет назад нельзя было и подумать, что у человека в этом возрасте разовьется такое заболевание.

Читать еще:  Какие пить витамины при остеохондрозе шейного отдела

Ненормированное сидение за рабочим местом или партой, проблемы с лишним весом становятся причиной развития или ухудшения ситуации с болезнью.

О клинической картине

Возникновение симптомов и их сила напрямую зависят от двух факторов: место очага поражения и стадия дегенеративно-дистрофических процессов. Нужно заметить, что основными проявлениями болезни выступают нарушение и симптомы, ощутимые в разных частях тела. Начиная от шеи, всего или какого-то отдельного участка плечевого пояса, затылка, рук, особенно пальцев. А также сильные головные боли.

Такую боль называют цефалгией. Кроме того, нередка и цервикалгия – боли в шее, которые могут иррадиировать в руки, затылок или плечи. Реже встречается головокружение и снижение подвижности шеи и плечевого пояса.

Участок шейного позвоночника, подвергшийся поражению, определяет место дислокации головной боли. Оно иногда сочетается с потерей чувствительности и онемением в пальцах, руках и плечах, которое может длиться как недолго, так и длительное время.

В ряде случаев проявляются ухудшения координации или зрения.

Причины головокружений и болей

Под влиянием дегенеративных изменений, происходящих как в суставах позвоночника, так и в позвонках, развиваются костные разрастания, называемые остеофитами. Их появление и разрастание постепенно сужает позвоночный канал. Как следствие – он давит на нервы и сосуды в нем.

Остеофиты, которые разрастаются в направлении мышц, приводят к их раздражению и мышечным спазмам. Из-за этого сжимаются межпозвоночные диски, что только ухудшает протекание болезни.

Те разрастания, которые производят раздражение нервных корешков, расположенных на выходе из позвоночного столба, провоцируют всевозможные спазмы и боли, имеющие разную локализацию. Она зависит от места протекания болезни.

При росте образований к каналу поперечных отростков происходит раздражение симпатического нерва Франка. Из-за этого позвоночная артерия подвергается сильному спазму. Существует и иное последствие: нарушается церебральное кровообращение.

Все это может приводить к серьезному нарушению снабжения кровью мозга. А оно, в свою очередь, вызывает его ишемическую атаку. Эта атака и приводит к возникновению тошноты, головокружения, ухудшения координации и зрения.

Подобные сдавливания могут происходить вследствие смещения диска при протрузии или грыже. Под протрузией имеются в виду изменения положения диска с сохранением его целостности.

Это сдавливание может быть и следствием подвывиха шейных позвонков, то есть их смещение по отношению к естественному положению. Иногда мышечный спазм может оказаться следствием психоэмоциональной усталости, неудобного расположения тела, когда человек спит, или слишком больших физических нагрузок.

Головная боль при такой болезни имеет относительно умеренную силу. Ее можно описать как тупую, сверлящую, давящую или тянущую. Чаще всего она проявляется приступами, которые длятся от 2 часов до 3-4 суток. Зачастую такая боль носит односторонний характер.

Обычно эта боль проявляется с одной стороны. Она локализуется в шейно-затылочной части головы и постепенно продвигается к височным и лобной долям.

Нередко вместе с ней появляются такие симптомы:

  • чувство заложенности уха;
  • пелена, возникающая перед глазами;
  • развивается повышенная чувствительность к громким звукам – фонофобия;
  • страх и раздражение от яркого света – фотофобия.

Головные боли зачастую сочетаются при этом заболевании с болью в руке и плече.

Борьба с головной болью

Для борьбы с проявлениями головной боли практически любой природы, в том числе и вызванной шейным остеохондрозом, используются спазмолитики вместе с анальгетиками. Когда сильно раздражены и напряжены мышцы, можно применить НПВС (нестероидные противовоспалительные средства).

Все эти методы лечат лишь следствие основного заболевания, а не его причину. Они оказывают влияние только на симптомы и влекут ряд побочных эффектов.

НПВС и анальгетики снимают болевые ощущения, но подавляют функции костного мозга, тем самым снижая иммунитет человека. Из-за них угнетается секреция желудка, происходит раздражение слизистой, как следствие – нередко появляется гастрит и понижается свертываемость крови. Бывают и иные опасные побочные эффекты при частом приеме этих препаратов.

Спазмолитики, снимая спазм мышц, иногда вызывают такие эффекты, как усиления головной боли и головокружения, усиливают сердцебиение и приводят к аритмии.

Ботокс тоже относится к средствам, которые снимают спазм. Он вводится в организм посредством инъекций. Но ботулотоксин является очень сильным ядом, при лечении им в ряде случаев возникают головные боли, ослабление мышц вплоть до пареза отдельных их групп. Может нарушиться работа органов дыхания и ЖКТ. Бывает индивидуальная непереносимость или неожиданные реакции организма на этот препарат. Чем чаще он вводится, тем ниже будет его эффект.

Длительное позитивное воздействие на течение болезни и проявления ее симптомов может дать использование нейропротекторов. Они дают возможность тканям мозга улучшить обмен веществ. Это, в частности, убирает негативные проявления, такие как боль. Для достижения такого эффекта важно выполнять прием препарата долгими курсами. В то же время неконтролируемое его употребление может быть вредным. Оно приводит к возвращению головных болей и ряду других проблем, в том числе повышению давления и головокружению, иногда появляется аритмия и ощущение тревоги.

Следует понимать, что головная боль при шейном остеохондрозе – лишь следствие болезни, первоочередная задача – борьба с ней самой, то есть необходимо лечение позвоночника.

Важно принимать не только препараты, снимающие спазм и боль, но и витаминные комплексы, хондропротекторы, комплексы физиопроцедур и ЛФК.

Лечение шейного остеохондроза – это залог избавления от его симптомов, таких как головная боль. Его следует проводить, только соблюдая рекомендации лечащего врача, выполняя весь комплекс лечебных мероприятий, а не только устранять причину, иначе боль будет возвращаться, а болезнь – прогрессировать.

Головная боль при остеохондрозе шейного отдела

Шейный остеохондроз проявляет себя по-разному. Это не только ожидаемая и вполне понятная боль в шее, но и множество других симптомов, указывающих на проблему в данной области. Некоторые симптомы сбивают с толку и нередко заставляют искать совершенно другие болезни. К ним относится и головная боль — частое явление при остеохондрозе.

Читать еще:  Как снять спазм мышц шеи при остеохондрозе

Почему болит голова при остеохондрозе шейного отдела?

Это результат сдавливания позвоночной артерии в области шеи. Из-за него нарушается кровообращение головного мозга, нервные волокна испытывают кислородное голодание, что и приводит к появлению болезненности. Все это происходит на фоне нестабильного артериального давления, поэтому и головная боль при остеохондрозе шейного отдела усугубляется. Такое состояние очень опасно, так как чревато поражением некоторых участков головного мозга.

Резкий мышечный спазм — еще одна причины боли. Так организм защищает себя от патологии и пытается выправить защемление нервных окончаний. В результате больной ощущает скованность в области шеи, резкую боль в висках, затылке. Характерная особенность этой боли — невозможность унять ее анальгетиками.

Характер боли

Головная боль при шейном остеохондрозе может быть разной — это зависит от ее причины и запущенности заболевания.

  1. Острая, пульсирующая, жгучая. Появляется в результате защемления артерии. Особенно выражена она в затылке, но постепенно распространяется на теменную и височные доли. Подобные симптомы появляются и при защемлении позвоночных нервов, расположенных рядом с артерией.
  2. Затылочная невралгия — результат защемления затылочных нервов. Распространяется только на часть затылка и провоцируется любыми движениями головы. В состоянии покоя болезненность немного отступает.
  3. Распирающая, тупая и давящая боль. Появляется из-за повышения внутричерепного давления. А оно, в свою очередь, — результат ухудшения оттока крови от мозга, вызванного уменьшением позвоночных просветов.
  4. Синдром шейной мигрени. Развивается, если были повреждены шейные нервы. С обычной мигренью этот симптом связан только характером боли: начинается с затылочной части, быстро переходит в теменную. Сосредотачивается именно с той стороны, с которой произошло защемление или повреждение нерва. При вращении глазами боль усиливается. Возможно появление тошноты и даже рвоты.
  5. Диэнцефальный синдром. Вызван также повреждением и защемлением нервных окончаний. Связан с нарушением кровотока и обмена веществ в головном мозгу. В таком случае боль сопровождается приступом необоснованного страха, болью в районе сердца. Возможна болезненная бледность пациента и выступление холодного пота.

Диагностика

Чтобы понять, что головная боль вызвана именно защемлением нервных окончаний в области шеи, надо проанализировать свое состояние. Скорее всего, это шейный остеохондроз, если:

  • боль появляется внезапно без видимых на то причин;
  • анальгетики не оказывают никакого воздействия;
  • каждый раз боль разной интенсивности;
  • проходит она самостоятельно и неожиданно;
  • длительность приступов варьируется в пределах 15-30 минут;
  • усугубляется при движениях головой;
  • постоянные боли носят ноющий характер и дают ощущение сдавленности головы;
  • сопровождается дискомфортом в области шеи: ограничением движения, покалыванием, онемением.

В отличие от других заболеваний, сопровождающихся сильными головными болями, при остеохондрозе температура тела не повышается. Для подтверждения диагноза назначают рентгенологическое обследование, которое и помогает выявить патологию в области шеи, установив точное место и характер защемления.

Как избавиться от боли?

Воздействовать на сам симптом бессмысленно. Нужно нацелиться, прежде всего, на первопричину боли. Шейный остеохондроз и головные боли связаны между собой, поэтому устранить второе без воздействия на первое невозможно. Для этого назначается комплексное лечение, нацеленное на устранение болевого синдрома, воспаления и отечности. Возможно разовое применение мощных анальгетиков, которые купируют болезненность и облегчают состояние пациента.

Лечение

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе начинается с состояния покоя. Пациенту необходимо лечь в постель, придать голове наиболее удобное положение, в котором боль не так выражена. Терапия назначается в зависимости от стадии и запущенности заболевания.

  1. Медикаменты. Это основа лечения. С помощью различных препаратов удается устранить воспаление, снять отечность и унять боль. Препараты подбираются индивидуально с учетом противопоказаний. Это различные анальгетики, стероидные и нестероидные препараты. В самых запущенных случаях назначают уколы.
  2. Мануальная терапия и массаж. Эта методика помогает восстановить позвоночник после стресса — он принимает анатомически правильное положение. Расстояние между позвонками становится нормальным, подвижность их возвращается.
  3. Физиотерапия. Методика позволяет улучшить кровообращение и тем самым избавиться от боли при защемлении артерии. С этой целью применяют вибрацию, лазеротерапию, УФ облучение и др.
  4. ЛФК, плаванье и йога. Это надежный и эффективный способ навсегда забыть о боли. Регулярные физические нагрузки укрепляют мышечный каркас, налаживают кровообращение и обмен веществ. В результате болезненность уходит, а былая подвижность возвращается.

Плавание воздействует на все группы мышц, в том числе и на мышцы шеи, что укрепляет мышечно-скелетный корпус.

Йога – это по сути тот же комплекс лечебных упражнений, которые помогают укрепить мышцы и скелет.

Иглоукалывание – это не традиционная восточная медицина, которая действует на на акупунктуры точки, ответственные за здоровье шейной области.

Гирудотерапия – лечение пиявками способствует расширению сосудов, растворению тромбов и укреплению стенок сосудов, что способствует устранению защемления нервных окончаний в области шеи.

Уколы делают только с одной целью – снять боль, но само заболевание при этом они не лечат. После уколов нужно обязательно пройти курсы физиотерапии.

Медикаментозное лечение поможет моментально снять болевой синдром и остановить воспалительные процессы, но само заболевание вылечить таблетками нельзя.

Мануальная терапия снимет мышечное напряжение, улучшает кровообращение и способствует освобождению защемленных нервных окончаний.

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе укрепляет мышечно-скелетный корпус. Но очень важно правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить себе еще больше.

Массаж в качестве обязательной терапии назначают почти все врачи. Массаж стимулирует кровообращение, укрепляет мышцы и возвращает былую подвижность.

Боли в голове из-за шейного остеохондроза

Сильная, продолжительная головная боль при остеохондрозе шейного отдела свидетельствует о прогрессировании дегенеративно-дистрофического заболевания и является поводом немедленно посетить врача. Если игнорировать признаки и принимать обезболивающие препараты на свое усмотрение, можно усугубить состояние и спровоцировать развитие необратимых процессов в головном мозге. Поэтому если шейный отдел позвоночника поражен хондрозом, а боли в голове приобрели хронический характер, без комплексной диагностики и адекватного лечения не обойтись.

Почему при остеохондрозе беспокоят сильные головные боли?

При развитии дегенеративных осложнений в шее, болезненность в затылке и в висках будет беспокоить всегда. Это связано с разрушением и деформацией позвонков и межпозвоночных дисков, что закономерно, если у человека диагностирован шейный остеохондроз. Межпозвоночное пространство пронизывают множество нервных волокон, кровеносных сосудов, а также крупные артерии, которые обеспечивают кровоснабжение и питание головного мозга.

Читать еще:  Тремор головы при шейном остеохондрозе лечение

При хондрозе позвонки и диски деформируются, уменьшаются в размерах, разрушаются, вследствие чего нервные окончания и сосуды сдавливаются, нарушается кровообращение в тканях мозга. Чтобы декомпенсировать нехватку кислорода и питательных веществ, организм повышает давление, благодаря чему приток крови к клеткам мозга увеличивается, человеку становится плохо, у него болит голова.

Болевые ощущения локализуются в затылочной части головы.

Из-за неравномерного распределения нагрузки на позвоночник вследствие остеохондроза, происходит мышечный спазм. Он является защитной реакцией, позволяющей держать мышцы в тонусе и предотвращать патологическое смещение позвонков. Но мышцы тоже пронизаны нервными окончаниями и кровеносными сосудами, вследствие чего болевые импульсы тоже транслируются в мозг, вызывая соответствующие симптомы. Хоть в этом случае неприятные ощущения сконцентрированы больше в шее, нередко они могут отдавать в другие участки, тогда человек жалуется на тупую боль в затылке.

Характерные симптомы

Характер головной боли при шейном остеохондрозе зависит от степени прогрессирования патологии, чем больше деформированы межпозвоночные структуры, тем выраженней будут признаки. При хондрозе человека часто беспокоят давящие боли, иногда даже немеет лицо, сильно стреляет в голове, нарушается зрение. Симптомы становятся интенсивнее, если изменить положение головы, просто повернув ее в другую сторону.

Постоянные спазмы сосудов головного мозга провоцируют ухудшение зрительных и слуховых функций. Из-за повышения артериального давления могут появиться тошнота, рвота, головокружение, нарушение функционирования вестибулярного аппарата. А также часто беспокоит односторонняя или двусторонняя утренняя головная боль, которая усиливается еще больше, когда человек принимает горизонтальное положение. Облегчить состояние с помощью привычных препаратов, имеющих обезболивающее действие, удается ненадолго. Каждый раз симптомы будут возвращаться, потому что для лечения головной боли сначала нужно избавиться от ее первопричины — остеохондроза.

Диагностика головных болей при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Чтобы убрать боли в голове и сопутствующие симптомы, важно определить причину ее возникновения. Чтобы диагностировать шейный остеохондроз, врач направит пациента на такие диагностические мероприятия:

Для определения состояния сосудов назначается УЗИ с допплером. Чтобы исключить другие патологии в головном мозгу, рекомендуется пройти компьютерную томографию. Если диагноз подтвердится и взаимосвязь частых головных болей с остеохондрозом будет очевидна, доктор подберет оптимальную схему медикаментозной и вспомогательной терапии.

Как лечить проблему?

Медикаментозные препараты

Чтобы восстановить кровоснабжение мозга, в первую очередь важно снять спазмы, воспаление и отечность, возникшие при прогрессировании хондроза. Для этого назначаются такие группы препаратов:

Препараты группы НПВС снимают боль и воспаление.

  • Нестероидные противовоспалительные. Помогают обезболить и снять воспаление. При остром течении рекомендуется делать инъекции, когда состояние нормализуется, можно перейти на таблетки. Эффективные лекарства этой группы:
    • «Нимесулид»;
    • «Ибупрофен»;
    • «Мовалис»;
    • «Диклофенак».
  • Миорелаксанты. Снимают мышечное напряжение. Врач может прописать такое лекарство:
    • «Баклофен»;
    • «Тизанидин»;
    • «Орфенадрин»;
    • «Сирдалуд».
  • Хондропротекторы. Восстанавливают хрящевые ткани:
    • «Дона»;
    • «Артра»;
    • «Хондрогард»;
    • «Хондроксид».
  • Средство местного воздействия, например, мазь или гель:
    • «Фастум гель»;
    • «Вольтарен»;
    • «Диклофенак».
  • Спазмолитики и анальгетики, позволяющие снять головную боль при остеохондрозе:
    • «Спазган»;
    • «Баралгин».
  • Улучшающие мозговое кровоснабжение средства:
    • «Кавитон»;
    • «Циннаризин».
  • Витамины группы В. Назначаются для улучшения функционирования ЦНС.

Вернуться к оглавлению

Физиотерапия и массаж

Головная боль при шейном остеохондрозе эффективно купируется с помощью иглорефлексотерапии и мануального массажа. Точечное воздействие на пораженную хондрозом зону способствует разблокированию зажатых нервных волокон и сосудов. А также удается расслабить напряженные мышцы, что способствует нормализации самочувствия.

Для лечения остеохондроза рекомендуется пройти курс таких физиотерапевтических процедур:

  • электрофорез;
  • лазерное прогревание;
  • магнитотерапию;
  • озокеритовые или грязевые ванны;
  • УВЧ;
  • УФО.

Вернуться к оглавлению

Лечебные упражнения

Мигрень при шейном остеохондрозе можно лечить не только лекарственными препаратами. Если головные боли вызваны хондрозом, для лечения и профилактики обеих патологий врач порекомендует ежедневно делать специальные упражнения, с помощью которых удастся облегчить и нормализовать состояние. Тренировки подбираются индивидуально. Если же врач предложил подобрать упражнения на свое усмотрение, можно выполнять такие:

  • В положении лежа полностью расслабиться и выровнять дыхание. Затем на вдохе максимально повернуть голову вправо, взгляд сконцентрировать на нижних конечностях. Досчитав до 10 вернуться в начальное положение, повторить упражнение в другую сторону.
  • Перевернуться на живот, нижние конечности плотно прижать к полу, а верхнюю часть торса без помощи рук стараться поднять как можно выше, задерживаясь в таком положении на 7—10 сек.
  • Сесть на стул, плечи опустить. Сначала наклонить голову в правую сторону, стараясь при этом коснуться ухом ключицы, затем повторить то же, но с противоположной стороны.
  • В положении сидя поворачивать шею налево, направо, вниз и вверх. Если при напряжении мышц боль сильно отдает в голову, стоит ослабить нагрузку и выполнять упражнение осторожней.

Вернуться к оглавлению

Когда без хирургического лечения не обойтись?

К оперативному вмешательству прибегают в самых крайних случаях, когда остеохондроз шеи прогрессирует, а консервативные методы не в состоянии улучшить прогноз на успешное восстановление. Показаниями к хирургическому вмешательству являются:

  • серьезное нарушение мозгового кровообращения, гипоксия и стойкое повышение артериального давления вследствие сдавливания позвонками артерий и вен;
  • отмирание клеток мозга, вследствие чего в организме происходит нарушение жизненно важных функций;
  • сильные головные боли, длительные мигрени, которые негативно сказываются на жизнедеятельности человека.

Но такие опасные нарушения случаются редко и только в случаях, когда человек упорно игнорировал симптомы и отказывался лечить остеохондроз. Поэтому при характерных признаках важно своевременно посетить невролога, пройти ряд диагностических мероприятий и при необходимости немедленно приступить к лечению.

Что делать, чтобы предотвратить опасные осложнения?

Избавиться от головной боли, вызванной остеохондрозом, без устранения первопричины не удастся. Поэтому если человеку поставлен диагноз «хондроз», в первую очередь важно принять все меры, чтобы приостановить прогрессирование и дегенерацию позвонков и межпозвоночных структур. Кроме основного курса терапии, важно следить за осанкой, регулярно заниматься физкультурой, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, полноценно отдыхать. Если удастся предотвратить разрушение дисков и образование грыж, головная боль исчезнет сама по себе, без специального лечения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector