dr-melnikova.ru

Физиотерапия виды процедур при остеохондрозе

Физиопроцедуры при остеохондрозе шейного отдела

Физиопроцедуры при остеохондрозе шейного отдела служат эффективным методом ремиссии заболевания. Они облегчают прострелы и мышечные спазмы при острых болях спинного хребта, поясницы или грудной клетки.

Помогает ли физиотерапия при остеохондрозе шейного отдела

Вследствие прогрессирующих изменений хрящевой ткани организм нуждается в комплексном лечении, которые включают физиопроцедуры и прием витаминов. Просевшие диски приводят позвоночник в подвижное состояние, промежуток между позвонками сокращается. В результате движения нарастает костная ткань, развивается грыжа, протрузия. Игнорирование проблем со спиной приведет к инвалидности.

Дополнить курс воздействий на шейный остеохондроз можно консервативными методами, основанными на медикаментозной терапии и специальной гимнастике. Рекомендуется не затягивать с лечением и при первых симптомах боли обратиться к врачу для назначения физиопроцедур.

При исправлении шейного и поясничного остеохондроза это дополнительный способ для повышения эффективности основного направления в лечении. С помощью него можно добиться высоких результатов:

  • регулярное посещение физиопроцедур помогает снять воспаление, расслабить зажатые мышцы, устранить боли в шее или плечах;
  • способствует проникновению лекарств в источник патологического процесса;
  • при исправлении остеохондроза поясничного, шейного и позвоночного отдела стимулирует регенерацию хрящевой ткани;
  • комплекс лечения улучшает проходимость сосудов, освобождает зажатые нервные волокна, снижает раздражение.

Основные виды физиопроцедур

Физиотерапия при шейном остеохондрозе оказывает положительное влияние на позвоночник, восстанавливает нормальное положение спинного столба. Врач перед лечением назначает обследование для постановки правильного диагноза.

Стадия деформирования позвоночника определяется по итогам анализов, МРТ и рентгеновского снимка. При подтверждении остеохондроза грудного и шейного отдела, с учетом истории болезней, назначается подходящий вид физиопроцедуры.

Для проведения лечения потребуется посещение физиотерапевтических кабинетов. В домашних условиях можно делать процедуру ЛФК. Курс терапии назначается в зависимости от степени поражения остеохондрозом шейного или позвоночного отдела и противопоказаний.

Иглоукалывание

Действие сеанса направлено на блокирование болезненных ощущений, расслабление мышечной ткани и улучшение кровотока в области патологии. Физиопроцедура повышает иммунитет организма в целом. Иголки вводятся в определенные точки всего тела. Метод редко используется для исправления и продления ремиссии остеохондроза позвоночного, шейного и поясничного отдела. Это связано с отсутствием опытного специалиста, которые владеет данной техникой лечения.

Без медицинского образования практиковать физиопроцедуру иглоукалывания запрещено.

Бальнеотерапия

Применяется на протяжении ремиссии как профилактическое мероприятие. Подходит для лечения остеохондроза позвоночного, шейного и грудного отдела во время осложнения болезни.

Физиопроцедура основана на применении воды, насыщенной минеральными соединениями и солями, как воздействующего фактора на исправление остеохондроза. Теплая ванна с массажером мягко действует, усиливает кровоток в области поражения, нормализует обменные процессы в тканях, улучшает усвояемость минералов.

Ударно-волновая терапия

Под воздействием акустической волны (16–25 герц) удается постепенно укрепить хрящевую ткань, сохранить подвижность спинного столба, нормализовать кровообращение и обменные процессы. В медицине ударно-волновая физиопроцедура появилась совсем недавно, но доказала свою эффективность в лечении шейного и грудного остеохондроза.

Самочувствие улучшается после двух месяцев лечения физиопроцедурой.

Лазерная терапия

В ходе терапии используется специальный лазер, который точно воздействует на зону патологии. Способствует исправлению остеохондроза грудного, шейного и поясничного отдела. Снимает воспаление и уменьшает раздражение нервных пучков. Физиопроцедура стимулирует регенеративные свойства тканей, сохраняет подвижность позвоночника, устраняет чувство боли. Используется в лечении опорно-двигательного аппарата.

Электротерапия

Ток разной частоты эффективный и популярный прием исправления остеохондроза. Терапия включает несколько методик воздействия током. Электрофорез содействует проникновению медикаментов в источник воспаления, уменьшает отек, убирает болезненные ощущения. В шейном и поясничном отделе усиливается кровоток, нормализуется питание тканей, проходит головокружение и шум в ушах. Доктор корректирует мощность в зависимости от степени поражения. Эта физиопроцедура является обязательной частью комплексного лечения.

Другие виды лечения

УВЧ (ультравысокочастотная терапия) воздействует на шейный отдел высокочастотным электромагнитным полем. В результате удается устранить отек, снять мышечную напряженность в области шеи, усилить кровоток в проблемную зону, убрать боль.

Магнитотерапия – это дополнительная физиопроцедура, которая эффективно исправляет остеохондроз поясничного, шейного и грудного отдела через низкочастотные поля. Аппарат с магнитами снимает воспаление, отек и болезненность. Нормализуются обменные процессы, ускоряется регенерация хрящевых тканей, проходит головокружение, шум в ушах, усталость.

ЛФК — это полезная физкультура, заниматься которой можно в зале с инструктором или дома. Комплекс упражнений физиопроцедуры назначается врачом в период ремиссии остеохондроза поясничного, шейного и позвоночного отдела. Регулярное выполнение лечебной гимнастики поможет восстановить подвижность спинного хребта, укрепить мышечные ткани, освободить защемленные нервные волокна, нормализовать кровообращение.

Плавание и массаж. В качестве дополнительных физиопроцедур рекомендуется посещать бассейн и массажный кабинет. Плавание при остеохондрозе шейного и спинного отдела положительно влияет на позвоночник, укрепляет его, нормализует кровоток, снимает напряженность и болезненность.

Очень подробно про физиотерапию остеохондроза шейного отдела рассказано и показано в этом коротком видео:

Важные противопоказания

Результат лечения зависит от комплексного подхода к нему, эффективности физиопроцедур и степени деформации позвоночника. Ремиссия сильного искривления не переходит в завершающийся этап. Пройти курс терапии остеохондроза шейного отдела смогут только те больные, которые не имеют противопоказаний.

Основной список ограничений:

  • онкология на любом этапе развития;
  • аллергия;
  • болезни кожного покрова;
  • беременность и период лактации (относится ко всем видам физиопроцедур);
  • нарушения психического здоровья (эпилепсия, психоз);
  • патологии сердца, почек, печени;
  • зависимость от алкоголя;
  • повышенное давление.
Читать еще:  Как снять спазм мышц шеи при остеохондрозе

У каждой физиопроцедуры имеются свои противопоказания, которые учтет только лечащий врач при назначении физиотерапии. Игнорирование рекомендаций специалиста повышает риск усугубления патологии, развития тяжелых последствий.

Разновидности физиопроцедур при остеохондрозе шейного отдела

Остеохондроз – это патология, которая поражает большую часть населения человечества. Она может поражать крестцовый, грудной, шейный и поясничный отдел. Если раньше от недуга страдали в основном пожилые люди, то сейчас все чаще возникают случаи его возникновения у молодежи. При остеохондрозе грудного отдела позвоночника и других его частей используется целый комплекс методик. Причем помимо медикаментозной терапии, в него входит и ряд физиопроцедур.

Остеохондроз

Показания к назначению физиотерапии при остеохондрозе шейного отдела

Физиопроцедуры при остеохондрозе шейного отдела – эффективные методы консервативной терапии. Их используют наряду с медикаментозной терапией. Показанием к такой методики является остеохондроз в стадии перехода от острого в хронический. Причем назначается физиотерапия не только тогда, когда поврежден позвоночник в области шеи, но и когда затронуты позвонки поясницы или грудного позвоночного отела. Также такие процедуры эффективны при осложнениях в виде грыжи и протрузии.

Такие процедуры дают определенный физиотерапевтичексий эффект, который существенно ускоряет выздоровление. Причем одинаково эффективны все используемые методы лечения.

Как помогает физиотерапия при лечении остеохондроза:

  • Улучшение общего состояния органов и тканей, находящихся близ пораженного участка;
  • Возвращение подвижности больному позвоночному отделу;
  • Практически во всех случаях результат курса физиотерапии – устранение болевого синдрома;
  • Данный метод лечения заболевания способствует снятию воспаления и отека;
  • Помогает наиболее эффективно и быстро восстановить кровообращение и микроциркуляцию жидкости в тканях.

Физиопроцедуры существенно увеличивают эффективность медикаментозного лечения. Они помогают получить результат, который одними лекарствами достичь бы не удалось.

Массаж

При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника нередко используется массаж. Такие процедуры должен обязательно проводить специалист. Для лечения остеохондроза динамично применяются разные типы такого воздействия. Наилучший из них выбирается лечащим врачом.

Разновидности массажа при остеохондрозе:

  • Динамический массаж, который проводится специальным аппаратом;
  • Вакуумный массаж;
  • Классический общим массаж;
  • Медовый;
  • Сегментарный;
  • Шведский;
  • Тайский.

Отдельно нужно выделить мануальную терапию. Лечение с ее помощью остеохондроза позвоночника предполагает вправление костей и окружающих их тканей в правильное положение. Клиническая эффективность мануальной терапии не доказана.

Лечебная физкультура

Обязательно назначается лечебная гимнастика. Она подразумевает выполнение комплекса упражнений, назначенных врачом. Упражнения подбираются индивидуально в зависимости от степени болезни.

Физкультура улучшает подвижность конечностей, стимулирует высвобождение синовиальной жидкости и повышает качество жизни больного.

Лечебная физкультура

Иглоукалывание

Иглоукалывание при остеохондрозе шейного отдела подразумевает воздействие на особые точки тела специальными длинными иголками. Иглотерапия – неэффективная процедура, которая является частью китайской традиционной медицины. Клинические исследования сравнивали эффективность иглоукалывания с плацебо, но разницы не нашли.

Иглотерапия базируется на воздействии тонкими иглами на акупунктурные точки , которые в огромном количестве присутствуют на теле человека. Такие точки являются сложным образованием из сплетения сосудов, нервных окончаний, а также соединительной ткани.

Бальнеотерапия

Процедура, которая в представленном больному комплексе будет называться бальнеотерапией – это одна из самых приятных методик лечения болезни. Такой физиотерапевтический метод подразумевает принятие ванной или душа с лечебными минеральными водами.

Бальнеотерапия будет способствовать расслаблению мышц, а также снятию боли и спазмов. Это, в свою очередь, приведет к увеличению подвижности больного отдела позвоночника.

Бальнеотерапия

Это интересно! Если процедура проводится правильно¸ то весь процесс проходит безболезненно. Более того, такие сеансы способствуют улучшению самочувствия и поднятию настроения.

Ударно-волновая терапия

Принцип действия ударно-волновой терапии (УВТ) заключается в воздействии пораженный участок ультразвуковыми волнами. Для этого используется специальный прибор, который и генерирует эту волну. УВТ может вызывать отеки, синяки и поверхностные кровотечения. Требуется соблюдать осторожность, поскольку при неправильном применении процедура может нанести больше вреда, нежели пользы.

Лазерная терапия

Лазеротерапия – еще один действенный метод. В данном случае на очаг болезни происходит воздействие лазерным лучом. Причем воздействие а одну точку длится не более двух минут, а вся процедура занимает всего четверть часа.

Данная методика позволяет обезболить нужный участок, а также снять с него воспаление и ускорить метаболизм ткани. За счет этого запускается процесс восстановление пораженного участка.

Лазерная терапия

Детензор-терапия

Дезентор-терапия используется с давних времен. Она предполагает растяжение позвоночника больного под действием его собственного веса. Этот способ применяется на данный момент достаточно редко, так как многие медики считают, что он может давать побочные эффекты в виде образования межпозвоночных грыж и протрузии. Также существует мнение о том, что описанный метод имеет недостаточную степень клинической эффективности.

Каждый метод имеет определенные противопоказания, о которых можно узнать у лечащего врача. Практически все запрещены для беременных женщин, людей с серьезным заболеванием глаз и младенцев.

Физиотерапия и лфк при остеохондрозе

Многие знают, что физиотерапия при остеохондрозе довольно эффективное средство в борьбе с недугом. Физиотерапевтические процедуры при остеохондрозе помогают избавиться от болевого синдрома за короткий промежуток времени. Всегда считалось, что остеохондроз присущ людям старшего поколения. Но в последнее время, все кардинально изменилось. Намного чаще болезнь стала встречаться среди молодежи. При диагнозе остеохондроз, применяемая физиотерапия выступает палочкой выручалочкой, которая способна помочь нам вернуться привычный ритм жизни, уменьшив период выздоровления.

Читать еще:  Применение перцового пластыря при остеохондрозе

Противопоказания

Физиотерапия при остеохондрозе безопасна и имеет минимальный перечень противопоказаний. Лечение может проходить как с использованием лекарственных средств, так и без них. Выбор, какие именно лекарства использовать определяет физиотерапевт. В случае назначения процедуры с лекарством вероятность возникновения побочных эффектов и аллергии минимальна. За счет точечного воздействия препарата на воспаленную область.

Во время проведения физиопроцедуры при остеохондрозе, используются различные аппараты, воздействие которых направлено на снятие боли, уменьшение воспаления, расслабление спазмированных мышц, улучшение микроциркуляции.

Если кроме физиопроцедур вам не назначено иное лечение, и вы не имеете особых противопоказаний, желательно добавить в свой образ жизни профилактические мероприятия. Они должны присутствовать как в период лечения, так и повседневной жизни. К ним можно отнести лфк, физкультуру, плавание, массаж.

Лечебная физкультура хорошо справляется с укреплением мышц. Благодаря этому мы можем уменьшать нагрузку на позвоночник. Время выполнения в домашних условиях от 15 до 25 минут. Все движения – плавные, они не должны вызывать боли.

Плавание при остеохондрозе всегда считалось отличным способом лечения позвоночника, так как вода хорошо помогает снизить напряжение в мышцах. По возможности посещение бассейна должно быть регулярным, от одного до двух раз в неделю.

Массаж можно проводить и в период лечения, так и в ремиссию. Рекомендуется проходить два курса массажа в год. Обязательно проинформируйте специалиста о имеющихся у вас проблем с позвоночником.

Прежде чем приступить к физиолечению, нужно обязательно ознакомиться с имеющимися противопоказаниями. К счастью, данный список не велик. Основными противопоказаниями при лечении являются:

  • Наличие дерматологических заболеваний в месте локализации очага воспаления;
  • Наличия онкологический заболеваний;
  • В период беременности, в не зависимости от триместра;
  • Наличие заболеваний крови;
  • При патологиях сердца, печени и почек;
  • Людям имеющим психические расстройства;
  • Людям находящимся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

Если вы не имеете противопоказаний, врач-физиотерапевт сможет назначить вам определенные процедуры, учитывая индивидуальные особенности заболевания, уровня болевого синдрома и локализации очага воспаления. Наибольший результат этого метода достигается при комплексном лечении.

УФО-терапия

При использовании ультрафиолетового облучения в коже стимулируется процесс выработки витамина Д, который влияет на улучшение усвоения кальция. Этот метод оказывает бактерицидное воздействие, способствует устранению боли и снижению воспаления.

Используя данные процедуры нужно учитывать чувствительность человека на ультрафиолетовое излучение. Начинать с минимальных доз, постепенно увеличивая.

Если во время назначения процедуры пациент принимает лекарства, он обязан проинформировать об этом врача. Так как воздействие ультрафиолета может усилить действие применяемого препарата.

Ультразвуковая терапия

В основе метода лежит воздействие высокочастотными звуками, которые вызывают вибрацию, направленную на больной участка тела. Данный способ можно применять в сочетании с лекарствами, так как вибрационное воздействие приводит к лучшему проникновению препарата в очах воспаления. Благодаря этим действия можно быстро добиться снятия болевого синдрома.

Диадинамотерапия

Воздействие током частотностью от 50 до 100 Гц. В народе известен как электрофорез. С его помощью можно легко вводить в больной участок рекомендованные лекарственные средства, также он хорошо справляется с задачей снятия спазм мышц.

Магнитотерапиия

Метод подразумевает применение статическо-магнитного поля на поражённый участок тела. Магнитные поле различной частоты убирают ощущения боли, устранив воспаление. Данную процедуру разрешено проводить в дома, с использованием переносного компактного мобильного устройства.

Ударно-волновая терапия

Данный метод относительно новый, суть заключается в воздействии на пораженный участок тела ударными волнами сверхзвуковой частоты. Мощный энергетический импульс показывает положительный результат при лечении болезненных мест, снимая воспаление и уменьшая болевой синдром.

Детензор-терапия

В процессе данного метода происходит вытяжение позвоночного столба с помощью специального мата. Данный мат имеет наклонные ребра, они меняют свое положение под весом пациента. За счет чего происходит снятие тонуса мышц и их расслабление.

Интерференцтерапия

Во время использования данного метода, происходит ритмичное изменение частот тока, что способствует появлению вибрации в месте поражения. Данная процедура применяется в период острой боли.

Бальнеотерапия

Под данным методом подразумевается использование лечебной грязи и минеральных вод – это могут быть ванны, бассейны или души. Минеральные вещества содержащиеся в грязи или минеральной воде, во время процедуры проникают в организм через кожные покровы, оказывая благотворное влияние на рецепторы и нервные центр. Одним из видов данной процедуры является пелоидотерапия — использование лечебной грязи при помощи ее температуры и химического состава. Данный метод стимулирует обменный веществ, улучшая кровообращение в пораженном участке. Метод бальнеотерапии чаще применяется в период реабилитации, для закрепления ранее проведенных курсов лечения.

Подводя итоги нужно отметить, несмотря на то, что физиолечение при остеохондрозе не является первостепенным методом, ему отводится одно из важнейших мест в комплексном подходе лечения. Нельзя оставить без внимания пользу, оказываемую на организм физиотерапевтическими процедурами. В момент применения того или иного метода:

  • Улучшается общее состояние больного;
  • Активизируются функции иммунитета;
  • Происходит активизация нейрогуморальных функций;
  • Купируется боль;
  • Уменьшаются отеки и воспаления;
  • Снижаются ограничения двигательных функций пораженного участка.

Обязательно помните, что не все виды физиотерапии разрешены для применения в период обострения заболевания.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Читать еще:  Упражнения гимнастики с палкой для спины и шеи от остеохондроза

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Какие нужны упражнения при нарушении осанки?

Какими бывают упражнения на фитболе для спины?

Как выполняются упражнения при грыже грудного отдела позвоночника?

Упражнения при протрузии шейного отдела позвоночника

Полезные физиопроцедуры при остеохондрозе: польза и описание методов

Остеохондроз может доставить немало проблем, с которыми трудно полноценно жить или работать. Заболевание требует комплексного лечения, которое обязательно включает в себя курсы физиопроцедур – намеренного воздействия различных физических факторов на больную область с целью оздоровления.

Физиопроцедуры при остеохондрозе

Остеохондрозом называют структурные нарушения межпозвоночных дисков или позвонков вследствие неправильной осанки, частых чрезмерных нагрузок, травмирования или иных причин.

Патология может затронуть любой участок позвоночного столба (шейный, грудной, поясничный) и сопровождается ноющей продолжительной болью в месте поражения, нарушениями кровоснабжения и нейрорегуляции, сказывающимися на всём организме в целом. В этом случае необходима консультация врача и проведение комплексной терапии, направленной на устранение причин и симптомов заболевания.

Медикаментозная терапия, безусловно, оказывает интенсивное лечебное действие, однако, её эффективность значительно возрастает с одновременным применением физиопроцедур. Такой тандем помогает лекарственным средствам быстрее проникнуть в очаги воспаления и воздействовать непосредственно в них.

Противопоказания

При всей полезности физиотерапии существуют противопоказания, запрещающие её использование при:

  • Онкологии.
  • Беременности.
  • Патологиях кроветворения (тромбоцитопении, лейкозе, анемии).
  • Туберкулёзе.
  • Нарушениях сердечно-сосудистой системы.
  • Гипертонии 3-4 степени.
  • Острых психических отклонениях, эпилепсии.
  • Гипертермии тела.

Перед назначением физиопроцедур лечащим врачом обязательно проводится диагностика организма с целью выявления причин, запрещающих или ограничивающих их использование в рамках комплексной терапии остеохондроза.

Методы физиотерапии

Эта область медицины имеет в своём арсенале довольно много способов для эффективного лечения остеохондроза в любом отделе позвоночника.

Электротерапия. Представляет собой воздействие на поражённую область электрическим током. Направление предусматривает следующие виды влияния:

  1. Синусоидальные модулированные токи (СМТ) – амплитудные пульсации низкой частоты. Воздействуют непосредственно на нервные волокна, эффективно купируя боль.
  2. Диадинамические токи (ДТ) варьируются по частоте и амплитуде, оказывают миостимулирующее, нейроактивное и обезболивающее действие.
  3. Электрофорез – перемещение лекарственных средств, например, новокаина, в больную зону позвоночника посредством электрического тока.

  • Магнитотерапия. Лечебный эффект достигается посредством влияния низкочастотных магнитных полей. Под их действием происходит сосредоточение биологически активных соединений в поражённой зоне, что способствует устранению воспаления и регенерации тканей. Кроме того магнитотерапия способствует нормализации кровообращения и лимфооттока, активизации процессов метаболизма. Метод действует глубоко на клеточном уровне и не имеет противопоказаний.
  • Лазеротерапия – это физиопроцедура воздействия лазерного излучения низкой интенсивности. Один из наиболее эффективных методов, дающих быстрый результат. Поражённые ткани восстанавливаются, улучшается микроциркуляция крови. Лазерный луч глубоко проникает, прогревая больную область изнутри, стимулируя регенерацию хрящевых структур. Причем соседние с больной областью здоровые зоны не затрагиваются.
  • Бальнеотерапия. Суть метода заключается в принятии пациентом лечебных ванн с минеральной водой вместе с грязевыми, рапными или озокеритовыми аппликациями. Процедура активизирует обменные процессы, способствуя интенсивному усвоению минералов и других полезных веществ. Таким образом укрепляется костная и хрящевая ткани, усиливается иммунитет, улучшается общее самочувствие. Метод показан на любой стадии заболевания и широко используется при санитарно-курортном лечении. Однако при наличии аллергических реакций и заболеваниях сердца и сосудов его не применяют.
  • Детензор терапия. В этом случае применяется специальная кровать, где вместо матраца используется система подвижных роликов, расположенных под определённым углом. У пациента, лежащего на такой кровати, происходит вытяжение позвоночника под тяжестью собственного тела, приводящее к снижению давления на межпозвонковые диски, купированию боли. При этом расслабляются мышцы позвоночной зоны, улучшается осанка.
  • Ударно-волновая терапия. Повреждённые области подвергаются влиянию акустических волн с частотой от 18 до 23 Гц. Способ позволяет добиться значительного уменьшения болевых ощущений, улучшения кровообращения. Интенсивность воздействия можно регулировать, тем самым определяя оптимальный уровень. Однако стойкого положительного эффекта нужно ждать около 1,5-2 месяцев проведения регулярных процедур.

Некоторые физиопроцедуры проводятся совместно или последовательно друг за другом для получения максимального результата.

Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Задача физиопроцедур в этом случае сводится к восстановлению утраченной подвижности поясницы, купированию болевого синдрома, снятию воспаления. Наиболее эффективны при этом:

  • Магнитотерапия при помощи специальных приборов – магнитофоров или микромагнитов.
  • Электрофорез с новокаином.
  • Лазеротерапия.
  • Ультразвуковая терапия, оказывающая микромассажное действие, улучшающая кровоток в капиллярах.
  • Вибрационное воздействие посредством ленточных массажёров.
  • Детензор-терапия.
  • Ударно-волновая терапия.
  • Бальнеотерапия.

Успешного результата можно добиться, если серьёзно относиться к лечению, не допуская перерывов и пренебрежения значимостью методов.

Физиотерапия при шейном остеохондрозе

Физиопроцедуры, показанные при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника, также используются в лечении шейной зоны. Кроме того хорошо зарекомендовали себя и другие способы, такие как:

  • Иглоукалывание (должно проводиться только опытным специалистом, имеющем соответственный сертификат).
  • УФО – воздействие ультрафиолетом, направленное на выработку витамина D, способствующего максимальному усвоению кальция, а значит укреплению хрящевой ткани.
  • ЛФК, закрепляющая и поддерживающая достигнутый результат.

Следует помнить, что самолечение, а также самостоятельный выбор процедуры без консультации врача может быть опасен и привести к тяжёлым последствиям для здоровья.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector