dr-melnikova.ru

Как избавиться от головной боли при остеохондрозе

Если болит голова при шейном остеохондрозе

Почти у 90% пациентов старше 30 лет наблюдается головная боль и головокружения при шейном остеохондрозе. Однако симптом способен появиться и в более раннем возрасте.

Механизм возникновения

Рядом с шейным отделом позвоночника, состоящим из семи позвонков, находятся сосуды, обеспечивающие кровоснабжение мозга, пищевод, щитовидная железа и гортань. Шейная форма заболевания часто приводит к болям в голове, в горле и в области глаз.
В результате патологических изменений позвоночный столб плохо справляется с нагрузками, при этом происходит сдавливание сосудов, тканей и нервов, что вызывает:

  • болевой синдром;
  • сильную усталость;
  • раздражительность;
  • нарушения речи и памяти;
  • головокружения;
  • изменение голоса.

На фоне болезни развивается постоянное мышечное напряжение, провоцирующее спазмы, бессонницу и переутомление, что ухудшает психологическое состояние больного. Сдавливание нервов приводит не только к болевым ощущениям в пораженной области, но и к отраженным болям в груди, руках и спине. Компрессия сосудов ухудшает кровоснабжение мозга, что в итоге приводит к ухудшению когнитивных способностей.

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела

Практически всегда болезненность является односторонней, как при мигрени, и усиливается от движений глаз и резких звуков. Однако эти приступы в большинстве случаев длятся не более получаса. Им сопутствует покалывание или онемение шеи. Если повернуть голову в противоположном от больной стороны направлении, дискомфорт, как правило, уменьшается.
Головные боли при остеохондрозе шейного отдела, другие симптомы:

  • тошнота, рвота;
  • слабость;
  • ухудшение координации движений;
  • покалывание или онемение кожи;
  • ощущение болезненной пульсации в затылке;
  • ухудшение слуха или зрения.

Как болит голова при шейном остеохондрозе

Причина. Сдавливание нервных корешков.

Особенности болезненности. «Стреляющие» боли, отдающие в глаза, шею и уши. Возможны спазмы и онемение рук.

Причина. Сдавливание позвоночной артерии.

Особенности болезненности. Ощущения могут возникнуть в любом отделе головы и сопровождаются повышением артериального давления.

Причина. Мышечное напряжение.

Особенности болезненности. Скованность при поворотах головы, спазмы, сонливость, слабость, чувство тяжести.

Диагностика и методы исследования

Если голова болит часто и невыносимо, то это явно патологическое состояние, требующее обязательной медицинской помощи.
Врач может назначить следующие диагностические процедуры:

Комплексная диагностика позволяет выявить причину болевых ощущений и выбрать наиболее эффективные способы лечения.

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела: лечение

Если голова болит очень сильно, то можно принять какой-либо обезболивающий препарат. Но это поможет только в том случае, если данный симптом вызван сдавливанием нервов.
При резком болевом приступе необходимо:

  • сделать легкий массаж головы и шеи;
  • принять теплую ванну;
  • сделать теплый компресс;
  • использовать разогревающую мазь.

Постоянно принимать болеутоляющие средства нельзя. Необходимо полноценное лечение основного заболевания. Частый прием обезболивающих может вызвать привыкание, интоксикацию, боли в желудке, постоянную тошноту и другие осложнения.
Комплексный лечебный план должен разрабатывать врач. В медикаментозную терапию могут входить:

  • обезболивающие средства;
  • хондропротекторы;
  • витамины группы В;
  • инъекции никотиновой кислоты;
  • источники магния, фосфора и кальция.

Физиотерапия и рефлексотерапия улучшают кровоснабжение мозга, борются со спазмами, расслабляют мышцы и ускоряют процесс восстановления.

Лечение может включать:

  • прогревание;
  • лечебные ванны;
  • парафиновые аппликации;
  • токотерапию;
  • магнитотерапию;
  • иглоукалывание.

Все эти процедуры укрепляют иммунитет, снимают мышечное напряжение, нормализуют подвижность в области шеи. Это позволяет не просто устранить головную боль, но и улучшить память и скорость мышления, привести в норму зрение и слух, избавиться от насморка и ангины.
Эффективна также лечебная физкультура. Упражнения подбираются врачом с учетом состояния пациента и его физических возможностей. Ежедневные занятия помогут укрепить мышечный корсет, нормализовать обменные процессы, восстановить подвижность и улучшить общее состояние.

Профилактика

Восстановление при этом заболевании зависит не только от качества медицинской помощи, но и от усилий пациента. Изменение отношения к своему здоровью, ритму жизни поможет улучшить качество жизни и остановить разрушение тканей. После основного лечения важно выполнять врачебные рекомендации, уделять достаточно времени физкультуре, правильному отдыху. По возможности следует проходить курсы иглоукалывания или гигиенического массажа.

Как избежать головных болей:

  • спать в удобной позе (лучше всего на боку или на спине со слегка согнутыми ногами);
  • обеспечивать себе полноценный отдых;
  • каждый час выполнять разминку шеи;
  • правильно питаться и избегать появления лишнего веса;
  • не поднимать тяжестей;
  • при ношении ручной клади отдавать предпочтение рюкзакам;
  • вести активный образ жизни, как можно больше двигаться.

Без профилактики состояние может стремительно ухудшиться. Высок риск потери подвижности в области шеи, серьезных нарушений зрения и слуха и обусловленные этим психоэмоциональные расстройства. Мышечные спазмы и нарушение кровоснабжения негативно влияют на головной мозг. Грамотно подобранная терапия поможет избежать осложнений и вернуть хорошее самочувствие.

Симптомы и лечение головных болей при остеохондрозе

Остеохондроз – это патологический процесс, происходящий в позвоночнике, в результате которого возникает дистрофия межпозвоночных хрящевых дисков. Частым спутником является головная боль при остеохондрозе. Болевые ощущения иногда приобретают такую интенсивность, что полностью истощают силы и изнуряют человека. Зачастую, врачу тяжело сразу определить причину появления головных болей, без дополнительных анализов и обследований.

Выявить прямую связь между головной болью и остеохондрозом можно, но, после этого, важно понять, что для избавления от этого неприятного явления, лечить нужно причину, а не следствие. То есть, не головные боли, а их источник – остеохондроз.

Почему при остеохондрозе возникает головная боль

Головные боли при остеохондрозе – очень распространенная жалоба пациентов. В большинстве случаев, к этому симптому присоединяются тошнота, головокружение, нарушение зрения и ориентации в пространстве. Здесь важно разобраться в процессе развития остеохондроза, и в том, можно ли напрямую связать интенсивные болезненные ощущения в голове, тошноту и прочие признаки с остеохондрозом.

Читать еще:  Все симптомы шейного остеохондроза

Обязательно ознакомьтесь с видео, в котором подробно рассказывается какая головная боль опасная и когда необходимо бежать к врачу:

В шейных позвонках, точнее в их отростках, начиная от второго, до шестого позвонка, имеются каналы, по которым ткани головного мозга снабжаются кровью и питательными веществами – это вертебральные артерии. Также, по этим каналам проходит нерв Франка. Когда в суставах позвонков происходят патологические изменения, когда позвонки деформируются, начинается образование разрастаний костной ткани – остеофитов. Эти разрастания являются главной причиной сужения позвоночного канала и сдавливания жизненно – важных кровеносных сосудов и нервных окончаний. Подробнее об этом процессе:

  • остеофиты раздражают мышцы, к которым они направлены, и мышечная ткань отвечает на раздражение спазмом. В результате спазма, межпозвоночные диски сжимаются и усугубляют протекание болезни;
  • остеофиты раздражают нервные окончания и корешки, расположенные на выходе из столба позвоночника, это проявляется болевыми ощущениями и мышечным спазмом в месте локализации поражения;
  • когда костные разрастания направлены к каналу, по которому проходит нерв Франка, они раздражают его. По этой причине возникает сдавливание и спазм артерии позвоночного канала, нарушается церебральное кровообращение;
  • вследствие неправильного кровообращения и недостаточного поступления питательных веществ к мозгу, начинает болеть голова, возникает некоторая потеря ориентации в пространстве и шум в ушах.

Еще одна причина, почему болит голова при остеохондрозе, это смещение диска вбок или в задне-боковом направлении, а также сжатие межпозвоночного канала вдавленным внутрь него позвонком.

Кровообращение в шейном отделе нарушается при постоянной неправильной позе для сна, при сидячей, малоподвижной работе, в сгорбленном положении, при повышенных физических нагрузках и психоэмоциональном переутомлении.

Характер и особенности головной боли при остеохондрозе

Боли в голове при остеохондрозе обычно носят характер ноющих, тупых тянущих ощущений. Возникает чувство сдавленности головы, а боль локализуется в затылочной области, с распространением на виски и лоб. Как болит голова:

  • начинается болевой приступ неожиданно, часто по утрам, после сна в неправильной позе;
  • боль носит резкий, интенсивный характер, усиливаются ощущения при неловком повороте головы, наклоне, даже при движении глаз;
  • сопровождается приступ боли онемением кончиков пальцев, участков шеи и лица, пошатыванием и неровной походкой, шумом в ушах, тошнотой.

Если из-за остеохондроза постоянно болит голова, человек чувствует себя разбитым, снижается его внимание, концентрация, трудоспособность. Возникают раздражительность и нервные срывы из-за пустяков. Такое состояние доставляет немалый дискомфорт, поэтому необходимо как можно скорее принять меры, обратиться к врачу. Врач назначит лечение, подскажет правильный способ, как избавиться от головной боли при остеохондрозе, и решить первопричину ее возникновения.

Лечение

Чтобы избавить пациента от головных болей, врач назначит лечебные процедуры для облегчения симптомов остеохондроза. Основные моменты лечения:

  1. Ликвидация болезненных ощущений.
  2. Восстановление правильного функционирования шейного отдела позвоночника.
  3. Предотвращение последующих приступов и сопутствующих симптомов.

Для эффективного купирования головных болей одного назначения анальгетиков бывает недостаточно. Применяют и противовоспалительные нестероидные медикаменты — для снятия мышечного напряжения и раздражения, витамины и общеукрепляющие препараты — для лучшей сопротивляемости организма и улучшения кровообращения.

Длительным действием обладают средства от головной боли – нейропротекторы. Они повышают обмен веществ и поступление крови в ткани мозга, избавляя от резкой боли надолго.

Но, избавиться от головной боли – еще не значит избавиться от остеохондроза. А значит, приступы могут вернуться снова. Чтобы этого избежать, важно пройти полное терапевтическое лечение, и выполнить все назначения врача. В таких случаях назначается курс массажа, лечебной физкультуры, физиопроцедур. Только в сочетании этих мероприятий с медикаментозной терапией, можно добиться хорошего, длительного эффекта от лечения.

Наиболее частой физиопроцедурой при лечении остеохондроза, является электрофорез. Курс электрофореза повысит кровообращение в тканях, снимет мышечный спазм и устранит боль.

Магнитотерапия воздействует низкочастотным магнитным полем на пораженные участки. Магнитное поле оказывает положительное влияние на кровеносные сосуды, обмен веществ, процессы регенерации костных тканей и вывод шлаков и токсинов из организма.

Массаж и мануальная терапия являются неотъемлемой частью лечения остеохондроза. Врач – мануальный терапевт сможет аккуратно вправить выпирающие в шейный канал позвонки, а массажист разомнет и избавит от спазма мышечную ткань.

Перед лечением обязательно проводится рентгенография позвоночного столба, с целью убедиться, что нет образования межпозвонковых грыж и воспалений (в таких случаях массаж противопоказан).

При постоянно возникающих болях в голове, не нужно их терпеть и ежедневно употреблять обезболивающие препараты. Также недопустимо заниматься самолечением и постановкой диагноза. Только врач сможет провести нужные обследования и выяснить истинную природу возникновения головных болей. А также, назначить эффективное, адекватное лечение.

Признаки и отличия головной боли при шейном остеохондрозе

Остеохондроз – это патология, связанная с дегенерацией межпозвонковых дисков, в результате которой значительно уменьшается их высота.

Постепенно ткани диска уплотняются и становятся практически как кости. За счет этого они уже не способны амортизировать. Диски сдавливают нервы и вызывают боли.

Почему возникает боль в голове

При шейном остеохондрозе боли вызваны сдавливанием нервных окончаний и нарушением кровоснабжения за счет вовлечения в процесс сосудов. Вот как это происходит:

  1. В результате изменений, которые происходят в теле диска, возникает постепенное уменьшение студенистого ядра. За счет этого хрящ уже не является упругим веществом.
  2. Из-за уменьшения расстояния между позвонками возрастает нагрузка – они начинают трескаться и тереться друг об друга. Появляются воспалительные процессы и образуются костные наросты.
  3. Все это вызывает сдавление сосудов и нервных окончаний, которые отвечают за иннервацию шеи и головы. Нервные ветви отекают, возникает воспаление и, как результат – головные боли.

А вы не знаете, как распознать остеохондроз шейного отдела? Все о симптомах шейного остеохондроза.

Также обратите внимание на статью про лечение остеохондроза в домашних условиях.

Читать еще:  Основные виды спазмолитиков при остеохондрозе шейного отдела

Особенности головной боли при остеохондрозе

Как понять, что голова болит именно от шейного остеохондроза? Она имеет некоторые особенности, которые позволяют отличать её от головной боли при других болезнях:

  • Головная боль чаще возникает резко без каких-либо причин и длится не более десяти минут. В то же время не исключены постоянные ноющие боли.
  • Характерным является усиление боли при движениях головы и глаз.
  • Боль может иметь различную интенсивность.
  • Боль возникает утром или после длительного нахождения в одном положении.
  • Локализация свидетельствует о поражении сосудов и нервных ветвей шеи – затылочная область, височная, редко вся голова.
  • Головная боль практически всегда возникает одновременно с неприятными ощущениями в шее. Это может быть покалывание или онемение.
  • В результате длительных болей может появиться раздражительность, бессонница, повышение АД и так далее.
  • Сопутствующими симптомами является тошнота, снижение остроты слуха, потеря координации и головокружение.

Наличие рвоты, приносящей облегчение, говорит о поражении сосудов готового мозга, но никак не об остеохондрозе. Симптомы патологии повторяются всегда одинаково без нарастания или ухудшения состояния, то есть имеют стабильный характер.

Особенно важно отличить приступ головной боли при остеохондрозе от острого нарушения кровообращения. В последнем случае боль сопровождается паническим состоянием, ознобом, сердцебиением, возможны боли в сердце, бледность кожи, потливость и повышение АД. Данное состояние требует экстренной госпитализации, так как несет угрозу для жизни пациента.

Комплексное лечение, чтобы снять сильную боль

Чтобы лечение было эффективным, следует устранить причину. Для этого надо восстановить нормальное функционирование сосудов и ветвей, а также состояние дисков.

Медикаментозное лечение заключается в назначении спазмолитиков и обезболивающих препаратов одновременно – например, Баралгин, Спазган, Ревалгин. Это позволяет снять спазм и расслабить воспалённые ткани.

Обязательными являются средства, улучшающие кровообращение головного мозга и сосудорасширяющие препараты. Можно использовать хондропротекторы.

Важно для предотвращения возникновения головной боли занять удобное положение. Это достигается с помощью использования ортопедических подушек. В период ремиссии следует проводить массаж у специалиста и не забывать о лечебной физкультуре, которую необходимо делать ежедневно.

  • В удобном положении следует давить лбом на ладони. При этом нужно, чтобы ни ладони, ни голова не двигались, то есть воздействуем только мышцами шеи.
  • Выполняем упражнение в обратном направлении. Для этого наклоняем голову максимально вперед и кладем руки на затылок. Давим головой на руки, а руками на голову. Выполнять по 10 секунд.
  • Перекидываем руку через голову на висок. Делаем вдох и начинаем медленно давить головой на руку через сопротивление, пытаясь наклониться к плечу. Держать 5 секунд и медленно опустить. Повторить 4-5 раз.
  • Медленные повороты головой с задержкой в максимальной точке отклонения.
  • Подъемы плечами одновременно и попеременно. Выполнять быстро и энергично.
  • Руки соединить ладонями над головой и выполнять давящие движения в течение 10-20 секунд. Расслабиться и повторить упражнение 10 раз.
  • Медленные наклоны головой в стороны. Выполнять медленно, без задержки в наклоненном положении.

При отсутствии острых болей эффектным является физиолечение. Ультразвук позволит снять боль и улучшить обменные процессы. Магнитотерапия снимет воспаление и болевые ощущения. Электрофорез используется для снятия боли, особенно с использованием новокаина. Лазеротерапия способствует снятию болевых ощущений и уменьшению воспаления.

Не стоит забывать и о народных рецептах. В острый период справиться с болями поможет лист хрена. Для этого его следует на пару минут положить в кипяток, после чего приложить к шее или на затылок. Держать компресс можно в течение всей ночи.

Внутрь можно принимать настой лимона и чеснока. Для этого нужно измельчить три лимона и 150 грамм чеснока. Далее кашица заливается кипятком и настаивается. Употреблять раствор следует один раз в день по 100 миллилитров.

Избавиться от боли в голове поможет творог с уксусом. Достаточно распределить немного творога по ткани и капнуть пару капель уксуса. Компресс прикладывают на шею и держат в течение 8-10 часов.

Экспертное мнение врача: с чего начать лечение

При возникновении головных болей, причиной которых является остеохондроз, следует как можно скорее показаться специалисту. Постановка диагноза начинается с полного обследования пациента.

При этом обращается внимание на локализацию болей, ограничение подвижности в шее. Пальпация позвоночника позволяет выявить деформации и уточнить область поражения нервных ветвей.

При возникновении боли специалисты рекомендуют:

  • Пройти тщательный осмотр;
  • Рассказать обо всех жалобах, что значительно облегчает постановку диагноза;
  • Сделать рентгенографию отдела позвоночника;
  • Пройти томографию.

Анализы крови при данном заболевании не дают никакой информации о состоянии дисков. Лечение следует выполнять не только в периоды обострения, но и при отсутствии симптомов заболевания. Только так можно будет полностью избавиться от него и навсегда забыть о боли.

Сильная головная боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника: особенности лечения

Зажатость и скованность, ограниченные движения и неприятные ощущения – не единственные «спутники» шейного остеохондроза. Коварное заболевание достаточно часто сложно диагностировать на начальном этапе развития болезни. Практически ничем оно себя на выдает. Однако постоянное сидение за компьютером, а также малоподвижный образ жизни делают свое дело. И как следствие недуга – головная боль при остеохондрозе шейного отдела – лечение будет комплексным.

Читать еще:  Какие капельницы ставят при шейном остеохондрозе

Как распознать головную боль от остеохондроза шейного отдела?

Распознать подступившую болезнь можно по ряду характерных особенностей и симптомов. Часто их путают с мигренью, однако остеохондроз шейного отдела позвоночника диагностируют по другим признакам:

  • Острые боли, которые могут усиливаться при поворотах шеи.
  • Боли при движении глазных яблок.
  • Появляется головная боль, которая часто длится не менее 5–7 часов, а также может сопровождаться тошнотой, иногда и рвотой.
  • Могут неметь, холодеть и покалывать руки, плечи.
  • Характерны боли в области лопаток и сердца!

Почему появляются боли в затылке?

Не всегда головная боль распространяется по всей голове. Неприятные симптомы могут локализоваться и в затылочной области. Причинами тому становятся:

  • Перенапряжение и стресс.
  • Удары и ушибы.
  • Длительное пребывание в одной позе.

Как оказать первую помощь?

Чтобы оказать эффективную первую помощь, рекомендовано выпивать анальгетики.

Однако не всегда медицинские препараты дают ожидаемый эффект. В этом случае можно:

  • Самостоятельно сделать себе или больному массаж шеи и плеч, чтобы снять болевой синдром.
  • Нанести массажными движениями разогревающую мазь.
  • Лечь и постараться расслабиться.

Особенности лечения головной боли при остеохондрозе шеи

Чтобы облегчить состояние больного, доктор после обследования и осмотра может принять решение о необходимости использования таких средств и методов:

  • Анальгетики и спазмальгетики – они купируют, а после и вовсе снимают боль.
  • Специальные разогревающие мази, которые проникают к перенапряженным мышцам, стимулируют кровоток и снимают напряжение, воспаление.
  • Ряд упражнений из лечебной гимнастики.
  • Массаж.

Назначать самостоятельно любой из указанных вариантов запрещено!

Медсредства для лечения

Для лечения головных болей от остеохондроза шейного отдела позвоночника могут быть использованы такие методы:

  • Спазмальгетики – быстро снимают боли.
  • Мази, гели, растирки с разогревающим и обезболивающим эффектом.
  • Витаминные препараты, в которых включена никотиновая кислота.
  • Минералы – фосфор, магний, кальций.
  • Активаторы кровообращения – препараты, который обеспечивают приток крови к больной зоне.

Полезные процедуры

Использовать в лечении остеохондроза можно не только лекарства, но и ряд терапевтических процедур, к которым относят:

  • Иглоукалывание.
  • Массаж, в том числе и самостоятельный.
  • Лечебная гимнастика.
  • Парафиновые аппликации.
  • Магнитотерапия.
  • Электрофорез и пр.

Профилактика – залог отсутствия головной боли при остеохондрозе

Чтобы не допустить развитие повальной болезни – остеохондроза шейного отдела позвоночника, доктора рекомендуют своим пациентам:

  • Записаться на плавание.
  • Выполнять каждый день простейшие упражнения, которые разгоняют кровь, исключают деформацию шейного отдела позвоночника.
  • Исключать вредные продукты из рациона – особенно следить за употреблением соленого, кислого.
  • Не допускать превышение оптимального веса.
  • Следить за своей осанкой неустанно – на работе, при ходьбе, на учебе, даже во сне.
  • Исключить ношение тяжелых вещей, в том числе и неподъемных дамских сумочек.
  • Включать в своей меню продукты, которые богаты магнием, кальцием, витаминами группы В.

Лечебная зарядка

Использовать для профилактики заболевания можно несколько простых упражнений. Они не потребуют записи в спортивный зал. Делать их можно в домашних условиях.

  1. Сопротивление. Чтобы использовать комплекс, достаточно положить руку на лоб, слегка надавливать, оказывая сопротивление. Использовать по 3 раза (10 сек. Каждый).
  2. Повороты. Аккуратно следует вращать головой из стороны в сторону. Делать по 20 поворотов в 3 подхода в сутки.
  3. Повороты лежа. Следует занять удобное место, развести руки в стороны, тянуться одной рукой к другой до касания, не отрывая туловища от пола.
  4. Касание пола. Лежа следует поворачивать голову так, чтобы коснуться ухом пола.

Самостоятельный массаж

Не всегда есть возможность сходить к профессиональному массажисту, однако это не значит, что от самой процедуры нужно отказаться. Чтобы сделать самостоятельный массаж, важно:

  • Делать легкие постукивания по плечам.
  • Растирать по вертикали шею.
  • Легкими движениями поглаживать затылок. Не стоит давить, что может отказать обратный эффект – от чрезмерного усердия может заболеть шея и голова.
  • Завести руки назад и делать двумя руками массажные движения шеи.

Особенности питания

Чтобы болезнь отступила и не возвращалась больше, следует не только заниматься гимнастикой и следить за осанкой. Важно оценить свой рацион питания, чтобы:

  • Исключить все жирные и вредные продукты. Не стоит налегать на сладкое и соленое. Первое становится причиной ожирения, как и фаст-фуд, а второе – задерживает жидкость в организме, что тоже влияет на общий вес.
  • Добавить овощи и фрукты, которые богаты кальцием, калием, магнием, а также витаминами. Среди лидеров в витаминной группе никотиновая кислота, которая обеспечивает кровообращение, а заодно позволяет регулировать вес.
  • Включить в рацион белое мясо, миндаль, рыбу и яйца.
  • Добавить в свое меню молочные продукты, в том числе и кисломолочные. Последние легко усваиваются, становятся неоценимым источником кальция.

Народные средства от боли при шейном остеохондрозе

Использовать народные рецепты не стоит необдуманно. Важно оценить состояние своего здоровья и общие рекомендации доктора. Часто применяют при головных болях от шейного остеохондроза такие средства:

  • Растирку. Она готовится из лимона (сок) и йода. Достаточно смешать средства в пропорции 1:1, а после наносить на болезненное место. Делать следует сетку, но не использовать часто – достаточно раза в день.
  • Отвар. Для приготовления использовать зверобой, липовый цвет, золотарник, красную бузину. Все использовать поровну, залить кипятком, а после в теплом месте настоять пару часов. Принимать отвар 2 р/д.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector