dr-melnikova.ru

Как снять спазм мышц шеи при остеохондрозе

Судороги при остеохондрозе

Такое явление, как мышечные спазмы при шейном остеохондрозе указывает на активное развитие дистрофических и дегенеративных изменений в области позвоночного столба и близко лежащих мягких тканей. Под действием патологии позвоночник неспособен полноценно выполнять свои функции, при этом часть нагрузки перенимают мышечные волокна. Спазмы мышц шеи или спины — неприятное состояние, которое доставляет множество неудобств и требует профессионального вмешательства.

Хондроз, как причина

В основном мышечный спазм провоцирует шейный остеохондроз. В редких случаях подобное состояние отмечается при поражении грудного и поясничного отдела. Спазмы при остеохондрозе возникают из-за нарушения оттока крови вследствие патологических процессов в структуре позвоночника. Благодаря кровеносному руслу в мышечную ткань поступает кислород и полезные элементы, в то время как венозными сосудами выводятся продукты распада.

При остеохондрозе шейного отдела отмечается нарушение проходимости венозной крови из-за спазма мышц, которые пытаются, таким образом, ее протолкнуть по сосудам. Под действием дистрофических процессов мышцы теряют способность расслабляться, что приводит к венозному застою и накоплению молочной кислоты в мышечной структуре. При этом судороги сопровождаются болевыми ощущениями в области головы, шеи и плеча.

На фоне нарушения оттока венозной крови развивается отечность, которая усугубляет патологическое состояние и приводит к ущемлению сосудов головного мозга и нервных окончаний.

Другие причины

Существует ряд факторов, которые приводят к нарушению сократимости мышц и становятся причиной спазмов:

  • длительное пребывание в вынужденной позе;
  • нагрузки на определенные группы мышц;
  • резкие движения головой;
  • травмы опорно-двигательного аппарата и мышечного корсета;
  • сопутствующие болезни, такие как кифоз, межпозвоночные грыжи и сколиоз;
  • гиподинамия;
  • повышение мышечного тонуса вследствие психоэмоционального перенапряжения.

Вернуться к оглавлению

Сопутствующие симптомы

Спазмы мышц шеи при остеохондрозе являются следствием патологических изменений в структуре всех элементов позвоночника. На фоне дегенеративных нарушений отмечается ряд симптомов, которые указывают на развитие хондроза с усиленным тонусом мышц:

  • Болезненные ощущения в мышечных волокнах шеи и затылка. Под воздействием недуга происходит смещение позвонков, которое затрагивает нервные окончания тем самым, раздражая их, что приводит к спазмам и болям. При этом отмечается сильная усталость в позвоночной оси.
  • Боли в области головы. Из-за дисфункции пораженных участков позвоночника мышцы перенимают часть работы больных позвонков, при этом испытывая сильное перенапряжение, которое отдает болевыми ощущениями в разные участки головы.
  • Онемение и покалывание по всему телу. При нарушении оттока крови происходит раздражение нервных окончаний, что приводит к искажению чувствительности некоторых участков тела. Иррадиация неприятных ощущений зависит от отдела позвоночника, который подвергся воздействию остеохондроза.
  • Подергивание мышц. Как правило, отдельные участки дергаются как ответ на нервный импульс, что возникает при ущемлении нервных волокон.
  • Нарушение зрения. Происходит из-за повышенного давления на внутренние участки глаз.
  • Неприятные ощущения в горле. Развиваются на фоне воспаления межпозвоночного пространства.

Вернуться к оглавлению

Как снять спазм при остеохондрозе?

В первую очередь, при остеохондрозе назначают нестероидные противовоспалительные препараты, которые направлены на снижение воспалительной реакции и купирование болевого синдрома. Снятие мышечного спазма заключается в приеме миорелаксантов и сосудорасширяющих средств. Широко применяются спазмолитики при остеохондрозе, в особенности миотропные препараты, которые способствуют расслаблению и снижению тонуса мышечных тканей. Часто используется такой препарат, как «Спазган». Он представляет собой комбинированное средство, которое содержит компоненты спазмолитиков и анальгетиков. При этом «Спазган» оказывает двойное действие на мышцы. Если причиной спазмов становится психоэмоциональное перенапряжение, тогда назначают ноотропные препараты («Фенибут»).

Чтобы снять спазм мышц шеи, применяются средства физической реабилитации, такие как ЛФК, массаж и физиотерапия. Физическая активность способствует нормализации кровообращения и устранению продуктов распада. Каждое упражнение выполняется в медленном темпе с постепенным увеличением амплитуды. Массаж направлен на расслабление мышц и улучшение эмоционального состояния больного. Он способствует ускоренному оттоку крови и продвижению лимфы. Физиотерапевтические процедуры путем воздействия переменных токов оказывают непосредственное воздействие на мышечные волокна и устраняют зажатость в нервных окончаниях.

Профилактика

Чтобы минимизировать негативное воздействие на мышцы, рекомендуется спать на ортопедическом матрасе и подушке средней жесткости. При длительном пребывании в сидячем положении, нужно делать небольшие разминки и самомассаж шеи. Важно избегать переохлаждений и отказаться от вредных привычек. Желательно проводить профилактический прием витаминно-минеральных комплексов для насыщения тканей полезными веществами.

Как снять спазмы мышц шеи при остеохондрозе, эффективные методы лечения

Бывает, что после сна шея «затекает». Трудно поднять голову с подушки или сделать любое движение (наклон, поворот). Такое явление наблюдается у лиц, страдающих шейным остеохондрозом. Происходит мышечный спазм, мешающий шее свободно двигаться. Нужно знать, как снять спазм, поскольку длительное спазмирование мускулатуры приводит к ее отеку, появлению болевой симптоматики и других неприятных признаков.

Шейная мускулатура

Причины

Напряжение шейных мышц, проявляющееся судорогами, болезненностью, невозможностью выполнять обычные движения, зачастую возникают у людей, длительно выполняющих монотонную работу (швеи, компьютерщики, бухгалтера). Вызвать подобную симптоматику могут:

  • недостаток в тканях микроэлементов (калий, магний, кальций);
  • обезвоживание организма;
  • позвоночные грыжи;
  • опухоли в шейном отделе;
  • миелопатия;
  • стресс;
  • воздействие низких температур;
  • врожденные пороки развития костной системы;
  • травмы.
Читать еще:  Но шпа при шейном остеохондрозе

Долгое нахождение в одном положении способно напрягать мышечные волокна, в результате чего снижается кровообращение, происходит набухание мышц. Поэтому во время работы нужно делать кратковременные перерывы, чтобы «размять мышцы».

Неврозы

Переутомление, сильные умственные нагрузки, стресс способны вызвать раздражение нервной системы и невроз. Это вызывает мышечное напряжение, судорожное подергивание, боль. Она отдает в шею, челюсть, плечо и предплечье. Напряженность на фоне невроза может возникать периодически у людей, склонных к переживаниям, находящимся в постоянном нервном напряжении. А также иметь хронический тип течения. В этом случае спазмиование является следствием психических расстройств или неврологических нарушений.

Остеохондроз

Для этого заболевания характерны нарушения структуры хрящевых тканей. Возникают они по разным причинам. Остеохондроз поражает не только шею, но может наблюдаться в разных отделах позвоночника (грудной, поясница, крестец). Происходит проседание дисков и хребет теряет мобильность. Длительное течение болезни приводит к гипертонусу мышц, поскольку остеохондроз становится провокатором смещения позвонков, компрессии нервных окончаний и нарушения иннервации. В таком случае болевой синдром возникает не только в зоне повреждения, но и распространяется на весь плечевой пояс, грудь, поясницу, бедра и икры ног. Возможно онемение пальцев рук и ног (зависимо, где расположен патологический процесс).

Остеохондроз

Спазм глубоких мышц

Такой спазм вызывается длительным напряжением шейных мышц (стресс, монотонная работа, не правильно подобранная подушка). Причиной любого спазмирования мышечных волокон является нарушение осанки. Часто человек горбатится от усталости, страха, постоянной эмоциональной нагрузки. Он опускает плечи, как бы неся на них свои проблемы. Возникает чувство скованности в мышцах, шея становится «тугоподвижной».

Для снятия напряженности следует принять теплую ванну с эфирными маслами. После этого выпить мятный чай и легонько помассировать шею. Такие процедуры нужно проделать 4-5 дней подряд. Они будут расслаблять воспаленные мышцы, восстанавливать функцию шеи. Если боль интенсивная, то можно втереть согревающую мазь. Она улучшит кровообращение и снимет болезненность.

Совет! Если такие процедуры не дают результата, то нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину недомогания.

Спазмы шейного отдела и плечевого пояса

Боль в шее моет вызываться переохлаждением, воздействием сквозняка или стать причиной других болезней (к примеру, остеохондроза). Для облегчения боли в домашних условиях, в первую очередь нужно «разгрузить шею».

  1. Принять теплый душ, но не сильно перегреваться, чтобы не поднялось давление.
  2. Легонько растереть плечи и шейный отдел полотенцем.
  3. Лечь, положив под шею теплую грелку на 15 минут.
  4. Сняв компресс, постараться максимально расслабиться и отдохнуть.

Если уснуть не получится, то выполнить дыхательные упражнения (глубоко вдыхать и медленно выдыхать). Это поможет убрать напряжение, восстановит ритм сердца, успокоит нервы.

Спазмы трапеций

Нарушение осанки, низкая физическая подготовка, не правильная поза при выполнении работы приводят к воспалению мышц и их спазму. Гипертонус мускулатуры также может спровоцировать усиленная тренировка с вовлечением плечевого пояса. Для укрепления мышц спины и шеи специалисты рекомендуют занятия йогой. Они не только повышают мышечный тонус, но и содержат асаны для расслабления мускулатуры.

Спазм мускулатуры головы и шеи

Головная боль бывает разной. Иногда в голове сверлит, она кружится, а к коже нельзя прикоснуться. Никакие обезболивающие не помогают. Это цервикальные боли, и приступы связаны с перенапряжением шейной мускулатуры. В этом случае убрать симптомы помогают спазмолитики.

Спазм шейных и лицевых мышц

Зажатость лицевых мышц может быть следствием остеохондроза, локализующегося в шейной зоне. Нарушение кровообращения, вызываемое заболеванием, негативно сказывается на мышечных волокнах. Они твердеют, теряют эластичность, что проявляется болью, образованием глубоких морщин. Приступ боли лицевых мышц может спровоцировать переохлаждение, сквозняк.

Лечение

Методы проведения лечебных процедур зависят от причин, вызвавших спазм. Снимать приступ следует:

  • медикаментозными средствами;
  • физиопроцедурами;
  • ЛФК.

При наличии основных болезней, провоцирующих спазм, лечение проводят в стационаре. Легкая степень заболевания лечится дома.

Медикаментозное

Убирать приступ можно применением:

  • мазей;
  • нестероидных средств;
  • обезболивающих таблеток;
  • миорелаксантов;
  • витаминных препаратов.

Лекарства применяют местно, принимают внутрь, используют в виде уколов. При этом строго придерживаются курса и дозировки, рекомендуемых доктором.

Горячие ванны и компрессы

Помогают расслабиться шейной мускулатуре теплые хвойные ванны. Их советуют принимать после тяжелого трудового дня. Вода не должна быть слишком горячей (38-40*). Длительность процедуры 25-30 мин. Если нет возможности принять ванну, то к шее прикладывают теплую грелку или пластиковую бутылку с теплой водой.

Самомассаж

Легонько проводить ладонями от затылка к плечам. Выполнять неинтенсивные массирующие движения, разминая мускулатуру. Массаж должен приносить удовольствие, но не вызывать неприятных ощущений.

Массаж

Профилактика

Чтобы не вызвать перенапряжение мышц, нужно периодически во время длительной однообразной работы делать перерыв, во время которого выполняется расслабляющая гимнастика. Частой причиной мышечного спазма является остеохондроз. Поэтому важно не допустить развитие заболевания. Для этого вести активный образ жизни, правильно питаться, выполнять упражнения, укрепляющие мускулы спины и шейной области.

Читать еще:  Электрофорез при остеохондрозе грудного отдела

Небольшое заключение

Зная, что приводит к спазму, следует по возможности исключить провоцирующие факторы.

Судороги при остеохондрозе

Такое явление, как мышечные спазмы при шейном остеохондрозе указывает на активное развитие дистрофических и дегенеративных изменений в области позвоночного столба и близко лежащих мягких тканей. Под действием патологии позвоночник неспособен полноценно выполнять свои функции, при этом часть нагрузки перенимают мышечные волокна. Спазмы мышц шеи или спины — неприятное состояние, которое доставляет множество неудобств и требует профессионального вмешательства.

Хондроз, как причина

В основном мышечный спазм провоцирует шейный остеохондроз. В редких случаях подобное состояние отмечается при поражении грудного и поясничного отдела. Спазмы при остеохондрозе возникают из-за нарушения оттока крови вследствие патологических процессов в структуре позвоночника. Благодаря кровеносному руслу в мышечную ткань поступает кислород и полезные элементы, в то время как венозными сосудами выводятся продукты распада.

При остеохондрозе шейного отдела отмечается нарушение проходимости венозной крови из-за спазма мышц, которые пытаются, таким образом, ее протолкнуть по сосудам. Под действием дистрофических процессов мышцы теряют способность расслабляться, что приводит к венозному застою и накоплению молочной кислоты в мышечной структуре. При этом судороги сопровождаются болевыми ощущениями в области головы, шеи и плеча.

На фоне нарушения оттока венозной крови развивается отечность, которая усугубляет патологическое состояние и приводит к ущемлению сосудов головного мозга и нервных окончаний.

Другие причины

Существует ряд факторов, которые приводят к нарушению сократимости мышц и становятся причиной спазмов:

  • длительное пребывание в вынужденной позе;
  • нагрузки на определенные группы мышц;
  • резкие движения головой;
  • травмы опорно-двигательного аппарата и мышечного корсета;
  • сопутствующие болезни, такие как кифоз, межпозвоночные грыжи и сколиоз;
  • гиподинамия;
  • повышение мышечного тонуса вследствие психоэмоционального перенапряжения.

Вернуться к оглавлению

Сопутствующие симптомы

Спазмы мышц шеи при остеохондрозе являются следствием патологических изменений в структуре всех элементов позвоночника. На фоне дегенеративных нарушений отмечается ряд симптомов, которые указывают на развитие хондроза с усиленным тонусом мышц:

  • Болезненные ощущения в мышечных волокнах шеи и затылка. Под воздействием недуга происходит смещение позвонков, которое затрагивает нервные окончания тем самым, раздражая их, что приводит к спазмам и болям. При этом отмечается сильная усталость в позвоночной оси.
  • Боли в области головы. Из-за дисфункции пораженных участков позвоночника мышцы перенимают часть работы больных позвонков, при этом испытывая сильное перенапряжение, которое отдает болевыми ощущениями в разные участки головы.
  • Онемение и покалывание по всему телу. При нарушении оттока крови происходит раздражение нервных окончаний, что приводит к искажению чувствительности некоторых участков тела. Иррадиация неприятных ощущений зависит от отдела позвоночника, который подвергся воздействию остеохондроза.
  • Подергивание мышц. Как правило, отдельные участки дергаются как ответ на нервный импульс, что возникает при ущемлении нервных волокон.
  • Нарушение зрения. Происходит из-за повышенного давления на внутренние участки глаз.
  • Неприятные ощущения в горле. Развиваются на фоне воспаления межпозвоночного пространства.

Вернуться к оглавлению

Как снять спазм при остеохондрозе?

В первую очередь, при остеохондрозе назначают нестероидные противовоспалительные препараты, которые направлены на снижение воспалительной реакции и купирование болевого синдрома. Снятие мышечного спазма заключается в приеме миорелаксантов и сосудорасширяющих средств. Широко применяются спазмолитики при остеохондрозе, в особенности миотропные препараты, которые способствуют расслаблению и снижению тонуса мышечных тканей. Часто используется такой препарат, как «Спазган». Он представляет собой комбинированное средство, которое содержит компоненты спазмолитиков и анальгетиков. При этом «Спазган» оказывает двойное действие на мышцы. Если причиной спазмов становится психоэмоциональное перенапряжение, тогда назначают ноотропные препараты («Фенибут»).

Чтобы снять спазм мышц шеи, применяются средства физической реабилитации, такие как ЛФК, массаж и физиотерапия. Физическая активность способствует нормализации кровообращения и устранению продуктов распада. Каждое упражнение выполняется в медленном темпе с постепенным увеличением амплитуды. Массаж направлен на расслабление мышц и улучшение эмоционального состояния больного. Он способствует ускоренному оттоку крови и продвижению лимфы. Физиотерапевтические процедуры путем воздействия переменных токов оказывают непосредственное воздействие на мышечные волокна и устраняют зажатость в нервных окончаниях.

Профилактика

Чтобы минимизировать негативное воздействие на мышцы, рекомендуется спать на ортопедическом матрасе и подушке средней жесткости. При длительном пребывании в сидячем положении, нужно делать небольшие разминки и самомассаж шеи. Важно избегать переохлаждений и отказаться от вредных привычек. Желательно проводить профилактический прием витаминно-минеральных комплексов для насыщения тканей полезными веществами.

Причины и методы снятия спазма мышц при остеохондрозе

Спазмы при остеохондрозе – это симптом заболевания, при котором наблюдаются дистрофические изменения в структуре хрящевой ткани. Напряжение мышц может возникнуть в любой области позвоночника: шейный, грудной отдел, поясница. Хондроз суставов часто трансформируется в хроническую патологию при условии отсутствия своевременного лечения.

Причины и локализация спазмов

Заболевание отражается на состоянии спины, позвоночных дисков, нарушается структура хрящевой ткани. Болезнь определяется дегенеративными изменениями. При условии запущенной формы происходит поражение конечностей. Наблюдается онемение рук, шум в ушах, резкая боль. Локализация остеохондроза нижней части туловища называется пояснично-крестцовой.

Читать еще:  Плечевой остеохондроз симптомы и лечение

Вследствие прогрессирования остеохондроза истонченные диски сжимают сосуды. Стадия опасна для жизни человека из-за возможности спровоцировать атаку кровообращения. В результате начинаются необратимые процессы в коре головного мозга. Повреждение сосудов является предпосылкой для инфарктов, инсультов. Состояние может привести к развитию последствий.

Сосудов

В группе риска находятся люди, у которых диагностирован остеохондроз шейного отдела. Под воздействием дистрофических изменений образуются наросты. Они сдавливают сосуды, которые под воздействием сужаются, происходит ухудшение транспорта крови, возникает спазм. Увеличивается тонус стенок сосудов, нарушаются обменные процессы в организме. Состояние характеризуется отеками, болью, головокружением, тошнотой, нарушением дыхания. Наблюдается посинение верхних конечностей.

Приступ, спровоцированный остеохондрозом, происходит вследствие формирования костных наростов. Возможные причины состояния: резкий перепад артериального давления, заболевания внутренних органов. Сосудистая система организма взаимосвязана. Если сосуды пережаты в одном месте, происходит расслабление в другом. Неравномерное распределение крови вызывает неприятные ощущения и спазмы.

Состояние отягощает остеохондроз. Другие провоцирующие факторы:

  • вредные привычки;
  • употребление антидепрессантов;
  • малоподвижный образ жизни;
  • сахарный диабет;
  • стрессовая работа;
  • наличие диагноза ВСД – вегетососудистая дистония.

Спазм сосудов при остеохондрозе считается распространенным явлением. Симптомы, помогающие распознать напряжение: кожа бледнеет, затем наблюдается посинение конечностей, резкая боль в груди, пальцы, руки, ноги перестают двигаться. Тяжелая стадия заболевания, характеризуется посинениям губ, появлением сосудистой сеточки на лице и кратковременной потерей памяти. Снятию спазма способствует выполнение упражнений, массаж. Специалисты разрешают использовать народные средства в сочетании с медикаментозным методом лечения.

Состояние представляет собой опасность для здоровья человека. Неприятные ощущения при наличии заболевания возникают в области органов спинного и шейного корсета.

Причиной является сокращение клеток органа, вызванное проникновением веществ, стимулирующих непроизвольное реакция мышц. Судорога, охватывающая любой участок тела – живот, горло, ноги, руки, спина представляет опасность для жизни человека при отсутствии возможности контролировать движения. Проявление при остеохондрозе может привести к аварийной ситуации на дороге.

Приступ – защитная реакция мышц, вызванная влиянием раздражителя. С помощью спазмов организм предупреждает о развитии патологических процессов. Судороги при остеохондрозе сопровождают больного постоянно. Врач назначает препараты, которые направлены на устранение симптомов. Для профилактики заболевания рекомендуется вести активный образ жизни, выполнять оздоровительную гимнастику, заниматься плаванием.

Причины возникновения гипертонуса зависят от индивидуальных особенностей пациента. Существуют общие схемы лечения, специалист при выборе тактики учитывает локализацию, наличие сопутствующих болезней.

Опасны ли спазмы при шейном остеохондрозе

Возраст влияет на развитие возможных последствий. Для достижения результата доктор подбирает необходимые препараты. Миорелаксант – лекарственное средство, снижающие тонус в мышцах и спазм. Применяется в лечебных и профилактических целях. Для устранения болевого синдрома при остеохондрозе назначаются уколы с обезболивающим.

Артерии соединяются с головным мозгом в результате шейный отдел позвоночника обеспечивает повороты головы. Кровь, поступающая по артерии, способствует питанию и насыщению кислородом главного органа.

  1. Инсульт возникает при плохом транспорте кислорода к мозгу. Приступ, является признаком запущенной формы патологии.
  2. Гипертоническая болезнь обусловлена близостью расположения артерий и вен. Наблюдаются перепады давления.
  3. Гипоксия. Артерии, расположенные на шее являются источником насыщения мозга кислородом. При спазме вены пережимаются, происходит застой кислорода. Если пациент начинает учащенно дышать, ему не хватает воздуха, необходимо вывести пострадавшего на улицу и вызвать бригаду скорой помощи.

Чтобы предотвратить последствия, необходимо регулярно осуществлять профилактику остеохондроза. Врачи рекомендуют вести активный образ жизни, исключить вредные привычки, заниматься плаваньем.

Как снять спазм

При мышечном или сосудистом типе приступа, спровоцированного остеохондрозом, нарушается структура ткани, сосудов, исчезает гладкость. В зависимости от выраженности проявлений существуют способы устранения болезненных ощущений. Снять спазм мышц шеи помогут медикаментозные препараты, массаж всего тела. Метод подбирается с учетом частоты проявления синдрома.

Аптечные препараты

Лекарственные средства, способные убрать симптомы, называются спазмолитиками. Медикамент обладает противовоспалительным эффектом. Используют: Но-шпа, Баралгин.

В зависимости от количества принятого лекарства определяется скорость устранения проявления. При условии высокого болевого порога врач назначает внутривенные инъекции.

Массаж

С помощью процедуры можно снять спазм при остеохондрозе. Манипуляция заключается в полном расслаблении организма. Массаж осуществляется в соответствии с рекомендациями. Нельзя сильно давить, выходить за пределы пораженной мышцы. Процесс осуществляется легкими постукивающими движениями, растираниями. Регулярный массаж является профилактикой развития заболевания.

Упражнения

Гимнастика – один из методов борьбы с остеохондрозом. Эффективными упражнениями считаются тренировки, направленные на растяжку. При болях в спине необходимо ягодицами упереться в стену, руки поднять и взяться за стену выше головы, оттолкнуться и прогнуться. При резких спазмах, возникающих в области нижних конечностей, применяют наклон вниз к прямым ногам. Для достижения результата следует выполнить 5 подходов. Для борьбы с неприятными ощущениями, вызванными остеохондрозом, рекомендуется отдых на твердой поверхности. Нужно лечь на пол, вытянуть руки и ноги и расслабиться.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector