dr-melnikova.ru

Массаж воротниковой зоны при шейном остеохондрозе противопоказания

Особенности и техника выполнения массажа шеи при остеохондрозе

В комплексной терапии оздоровления позвоночника проводится массаж воротниковой зоны при шейном остеохондрозе. Рекомендуется совмещать с медикаментозным лечением, физиопроцедурами и при повышенной физической активности. Технику подбирает врач, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Показания и действия массажа шеи при остеохондрозе

Для правильного проведения процедуры важно соблюдать принципы выполнения техники. Массаж помогает устранить боль, скованность движений, улучшить кровоток и самочувствие. Во время растирания могут применяться лечебные или косметические средства для лучшего скольжения рук. При выборе масла для рук следует проконсультироваться со специалистом.

Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

  • помогает достичь нормализации кровотока и артериального давления;
  • уменьшения отеков;
  • устранение болевых симптомов, усталости, ограниченности действий;
  • замедления деструктивных процессов в тканях позвонка.

Самомассаж воротниковой зоны рекомендуют применять комплексно. После проведения полного курса при шейном остеохондрозе, пациент отмечает значительное улучшение самочувствия.

Сеансы показаны в ряде случаев:

  • травмы;
  • головные боли;
  • болевые спазмы;
  • шейный остеохондроз;
  • невралгия;
  • бессонница;
  • хондроз;
  • артроз;
  • усталость.

Можно ли делать массаж при остеохондрозе в домашних условиях

Для правильного выполнения достаточно использовать стол, стул, маленькую подушку. Не нужно специально оборудовать лежачее место, чтобы провести массаж при шейном остеохондрозе в домашних условиях. Пациент садится на стул, наклоняет голову вперед, руки кладет на стол и упирается лбом в ладони.

Дома можно проводить самомассаж, когда наступают болевые спазмы или немеет воротниковая зона от чрезмерной нагрузки. Вред можно получить только в случае несоблюдения противопоказаний для шеи. Массирующие действия помогут устранить боль, улучшить кровоток и привести в тонус мышцы.

Оптимальное время проведения массажа для воротниковой зоны при шейном остеохондрозе — вечернее. Это позволит избежать дополнительной нагрузки после сеанса.

При острых болях может применяться обезболивающая мазь.

Виды основных движений и техники

Методика исполнения должна соблюдаться и массажистом, и при проведении самостоятельного сеанса при шейном остеохондрозе. Цель процедуры — оказывать лечебное воздействие.

Классическая последовательность движений:

  1. Первые — поглаживающие. Выполняются для разогрева, подготовки мышц.
  2. Растирания.
  3. Разминания.
  4. Вибрация.
  5. Завершающие действия — поглаживающие, успокаивающие.

Для правильной техники массирования воротниковой зоны все движения должны быть направлены вниз. Выполненная техника позволит снизить риск осложнений и неприятных последствий.

При шейном остеохондрозе могут быть использованы различные техники:

Точечный

Техника исполнения распространена в восточных странах. Проводя точечный массаж, специалист использует костяшки или кончики своих пальцев. Воздействует на определенные точки в затылочной, шейно-воротниковой и лопаточной зоне спины. Движения давящие, кругообразные, интенсивные.

Точечный массаж при остеохондрозе данной области:

  • улучшает кровообращение, мозговую деятельность;
  • устраняет спазмы позвоночных нервов;
  • помогает при болях в мышцах шеи и головы.

При выполнении точечных действий или акупрессуры, соблюдается возрастающая интенсивность движений. Организм должен подготовиться к более интенсивному давлению на биологически активные точки. При этом необходимо избегать поражения или воспаления шейной области позвоночника.

Гипертоникам массаж воротниковой зоны при остеохондрозе не противопоказан, если соблюдаются все меры предосторожности. Специалист не должен переусердствовать с движениями, чтобы избежать опасность повышения кровяного давления.

Точечный массаж при шейном остеохондрозе должен выполняться специалистом, который сможет определить сегмент поражений, принять меры по оздоровлению.

Классический

Традиционный массаж в медицине, который выполняется для снятия болевых ощущений, устранения бессонницы. Рекомендуется для профилактики шейного остеохондроза, улучшения циркуляции, предупреждения застоя крови и лимфы.

Противопоказания при выполнении массажа воротниковой зоны:

  • в период обострения любой имеющейся патологии;
  • при кожных заболеваниях и воспалениях;
  • открытые раны;
  • межпозвонковые грыжи в шейном отделе;
  • сужение кровеносных сосудов;
  • нарушение работы внутренних органов;
  • повышенная температура.

Для выполнения курса массажа при остеохондрозе необходима консультация лечащего врача, если у пациента присутствуют патологии:

  • остеопороза;
  • аутоиммунной болезни;
  • атеросклероза;
  • артрита.

Оптимальная позиция для выполнения массажа в положении лежа. Процесс начинается с разогрева ШВЗ (шейно-воротниковой зоны), возрастает по интенсивности движений. Следите за силой прилагаемых усилий, чтобы не сместить диск, который ослаблен из-за остеохондроза.

Бугорок у седьмого позвонка перед массированием следует прогреть теплой мокрой тканью. По завершении процесса, пациент должен находиться в состоянии покоя не менее 10 минут. Это поможет избежать головокружения или повышения давления.

Другие

Иные виды массажа шеи:

  • аппаратный – выполняется с помощью дополнительных приспособлений;
  • баночный или вакуумный – применяется при остеохондрозе для восстановления кровотока и уменьшения болей с помощью медицинских банок;
  • надкостницы – болезненная процедура, которую следует проводить только профессионалам;
  • самомассаж шеи;
  • соединительнотканный – смещение кожи и подкожных тканей.

Пошаговая инструкция процедуры дома

Для эффективности при массаже воротниковой зоны следует применять крем, гель или масло. Допустимо использование обезболивающих, противовоспалительных или согревающих кремов.

Для выполнения массажных процедур воротниковой зоны в домашних условиях необходима жесткая кровать или кушетка, стул со спинкой. Все сеансы рекомендуется проводить опытным специалистом. При возникновении болей из-за шейного остеохондроза, допускается самомассаж.

При выполнении движений, должна соблюдаться техника массажа, с постепенным изменением интенсивности и степени давления.

После процедуры, пациент должен отдыхать не менее 10 минут. Оптимальным вариантом является проведение сеанса перед сном.

При шейном остеохондрозе все движения выполняются сверху вниз:

  1. Для начала прогревается задняя часть.
  2. Зона массажа увеличивается до ушей с обеих сторон ШВЗ.
  3. Круговые движения применяются на всей воротниковой зоне.
  4. Прорабатывается передняя часть шеи с плечами.

Заканчивать массаж следует мягкими, поглаживающими и успокаивающими действиями.

Для лучшего результата и понимания движений, рекомендуется просмотреть видео-уроки.

Сколько сеансов массажа нужно делать при остеохондрозе шейного отдела

При долговременном течении болезни рекомендовано 15 процедур, с повторами каждые 6 месяцев.

Для шейного отдела позвонка курс массажа составляет 10 или 15 сеансов. Точное количество устанавливается доктором, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Читать еще:  Тремор головы при шейном остеохондрозе лечение

Если шейный остеохондроз находится на начальной стадии, достаточно проведения 10 процедур, с последующими профилактическими мерами. Они могут заключаться в самомассаже или в использовании аппликаторов, массажеров, валиков.

Массаж воротниковой зоны противопоказания

Воротниковая зона – самый неудобный, с медицинской точки зрения, участок для массажа. Техники его стимулирования разнятся, но у них есть одно общее – все они направлены на улучшение кровообращения и избавления от застойных явлений. При защемлении особенно будет полезен массаж. Данная разновидность массажа не подразумевает каких-либо существенных усилий, весь секрет эффективности проработки шейно-воротниковой области кроется в правильной технике. Стимуляция полезна при головных болях, нарушении зрения, защемлении шейных позвонков. Наибольшую эффективность дает массаж, который осуществляется опытным массажистом, однако не всегда есть возможность обратиться за помощью. В экстренном случае помогут техники самомассажа. Шейный отдел позвоночника – единственное место, которое можно промассировать самостоятельно.

Массаж рекомендован при физических нагрузках, иные показания и ограничения представлены ниже. Ознакомимся с особенностями проведения данного типа массажа. Чаще всего массаж выполняется сидя, так удастся проработать не только заднюю поверхность шеи, но и плечи. Любой массаж начинается с поглаживающих движений. Это подготовит организм к более мощному стимулированию и улучшит микроциркуляцию крови. Растирают плечи, шею и лопатки костяшками пальцев. Это разгоняет кровь и хорошо расслабляет. Движение рук осуществляется сверху вниз: от шеи к плечам. Затем делаются пощипывания. Они осуществляются от шеи к плечам. Подушечками пальцев прорабатываются точки рядом с позвонками шейного отдела. Массаж завершается легкими поглаживающими движениями. Процедура продолжается до легкого покраснения кожи. Об эффективности стимуляции свидетельствует полное расслабление мышц шеи и плеч.

Данная разновидность массажа будет полезна всем тем, кому приходится проводить значительную часть времени в сидячем положении. Стимуляция зоны усиливает отток крови от шеи и улучшает кровоснабжение головного мозга.

Также показаниями являются:

нарушение кровоснабжения и вегето-сосудистая дистония, гипертония, неврастенические проявления, хроническая усталость, шейный остеохондроз, нарушение сна, хронические головные боли, гиподинамия.

Воздействие на шейно-воротниковую зону будет полезно при травмах шейного отдела на стадии реабилитации. При проблемах со зрением также будет полезен ручной массаж воротниковой зоны. Плохое кровоснабжение головного мозга является одной из частых причин нарушения зрения, быстрой утомляемости, неврастенических состояний, потери внимания и слабой концентрации.

Данный вид массажа может быть рекомендован женщинам в период беременности, поскольку классический массаж проводится в положении сидя и не оказывает вреда здоровью будущей матери. Но прежде чем мы ознакомимся с противопоказаниями.

Стимуляция верхнего отдела позвоночника будет полезна при снижении общего тонуса и нарушениях осанки, если те не являются следствием серьезных травм и заболеваний. В качестве вспомогательного средства массаж воротниковой области может быть рекомендован при гормональных нарушениях и в период менопаузы у женщин. Массаж принесет пользу спортсменам и тем, кто испытывает постоянные физические нагрузки. Стимуляция способствует более качественному расслаблению и улучшает сон.

Являясь лечебно-профилактической процедурой, массаж имеет ряд противопоказаний, среди которых:

наличие злокачественных новообразований, любые заболевания в острой стадии, лихорадочные состояния, гипертоническая болезнь высокой степени, наличие ран и повреждений; сердечная недостаточность, заболевания бактериальной или грибковой природы, воспалительные процессы в верхней части спины.

Перед началом терапии следует получить консультацию врача. Массаж для восстановления после травмы будет иметь несколько иную направленность, чем обычный профилактический массаж. Лечащий врач должен определить объем и характер воздействия, указать интенсивность нагрузки на шейный отдел.

Женщинам лучше воздержаться от массажа в период месячных. Стимуляция кровообращения может привести к ухудшению состояния, хотя массаж шейного отдела обычно не влияет на здоровье женщины в этот период.

Детям делать массаж следует с высокой осторожностью и только по согласованию с врачом. Хирург может порекомендовать сеансы при сколиозе в начальной стадии и иных патологических состояниях.

Зачастую люди ограничены в интенсивных нагрузках. Многие работают за компьютером в сидячем положении, неправильно располагаясь на рабочем месте. Со временем, это приводит к недомоганиям в области позвоночника и всевозможным деформациям в его отделах, особенно в шейном и спинном.

Для решения такой проблемы, а иногда и полного избавления от таких симптомов, как головная боль и отечность, зачастую считается эффективным массаж шейно воротниковой зоны, который можно проводить даже в домашних условиях. Такой вид массажа сможет с легкостью выполнить мастер, прошедший специальную подготовку. Ему лишь потребуется с точностью поставленный диагноз.

Если рассматривать технику массажа шейно воротниковой зоны в домашних условиях, то можно убедиться, что она является не такой уж сложной. Первоначально потребуется разогреть шею при помощи круговых движений. При этом можно использовать махровое полотенце для растирания шейного отдела и спины.

Дальнейшая процедура состоит из четырех этапов:

Разглаживания. Что включает в себя основные подготовительные действия. Его нужно производить аккуратно и плавно, постепенно переходя к следующему этапу. Разминания. Этот этап предполагает сдавливание кожи пальцами и ее легкое пощипывание вместе с выжимающими движениями. Постукивания. Такой подход применяется при застойных явлениях в тканях и жировых отложениях. Его можно использовать и в профилактических мерах. Этот вид массажа производится путем сильных и быстрых надавливаний пальцами рук. Такие движения хорошо разогревают мышцы и способствуют тонусу. Вибромассажа. Он отмечается проявлением моментального эффекта. После него заметно уменьшается затылочное уплотнение.

Все виды массажа способствуют приведению в действие нервных окончаний. Применение их по очередности приводит к достижению нужного эффекта уже через пару процедур.

Важно знать также, что после первых процедур может наблюдаться покраснение кожных покровов, болевые ощущения в области массажирования и даже общее недомогание. Это считается нормальным явлением, поэтому массаж прекращать не стоит. Ведь проблемная зона накапливалась годами и для устранения таких отложений нужно проявить некоторое терпение.

Читать еще:  Лечение остеохондроза иглоукалыванием отзывы

Конечно же, любой массаж может применяться только при определенной необходимости. Массажировать шейный отдел позвоночника необходимо при частых головных болях, головокружениях, частых стрессовых нагрузках. Он поможет наладить циркуляцию кровяного потока к мозгу, что благотворно отразится на вегетативной системе. Кроме того, техника массажа поможет исправить различные искривления в позвоночнике и предотвратить остерохондрозные проявления и прочие нарушения .

Что касается противопоказаний, то они могут быть: временными, местными и абсолютными.

Временными принято считать:

появление острых лихорадочных состояний и воспалительных очагов; возникновение кровотечений и инфекционных поражений кожи; проявление гипертонических и гипотонических расстройств, церебральных нарушений; возникновение аллергических сыпей и отеков; появление острой боли в области живота, рвотного синдрома; возникновение сердечной и почечной недостаточности.

Местные противопоказания наблюдаются при:

поражении некоторых участков тела грибковыми и вирусными заболеваниями, бородавочными, герпесными, экземными образованиями; наличии опухолевых образований в области проведения процедуры; при мастопатических наростах; при кистозно-фиброзных образованиях в области малого таза; варикозно-венозном поражении и родинках в местах массажирования. при месячных и беременности, камнях в желчных протоках и почках.

Абсолютными считаются такие:

наличие злокачественных новообразований; тромбозные нарушения, туберкулезное поражение; наличие венерических заболеваний и ВИЧ-инфекции; проявления остеомиелита в острой и хронической формах; все виды сердечной недостаточности и нарушение кровообращения; подверженность к кровоточивости тканей; атеросклеротические отклонения и травмы сосудов мозга.

Сейчас научиться выполнять массаж может практически каждый. Ведь услуги массажиста не всем по карману. Для выполнения такой процедуры в домашних условиях важно ознакомиться с видеокурсами, которые обучат способам и методам массажа шейно воротниковой зоны.

Для произведения процедуры необходимо приготовить все нужные принадлежности. Особенно пригодится наличие стула, у которого будет высокая спинка и подушка, чтобы пациенту было удобно располагаться. Кроме этого, понадобится крем для массажа, особенно при сильно сухом кожном покрове. Стул устанавливается так, чтобы больному было удобно разместиться для произведения массажа. Обычно лицом пациент упирается в спинку, освобождая шейно воротниковую область для процедуры.

Как делать массаж при остеохондрозе шейно-воротниковой зоны

Улучшить общее состояние больного остеохондрозом шейного отдела помогает массаж шейно-воротниковой зоны. Его применяют в комплексе с медикаментозной терапией и лечебной физкультурой. Сделать массаж шейно-воротниковой зоны при остеохондрозе можно у себя дома. Регулярные манипуляции приблизят выздоровление и возвратят к нормальному образу жизни.

Массаж при остеохондрозе шейно-воротниковой зоны

Эффективность массажа при остеохондрозе

Мануальная терапия не в состоянии вылечить остеохондроз, но является эффективным вспомогательным инструментом.

Как мануальная терапия помогает пациенту с остеохондрозом:

  • активизирует циркуляцию крови;
  • расслабляет мышцы в области воспаления;
  • создает равномерную нагрузку на мышцы;
  • уменьшает интенсивность проявления болевого синдрома.

Активизация кровообращения нормализует метаболизм в тканях позвоночника. Это ускоряет выздоровление. Давление на кровеносные сосуды и нервы после массажа уменьшается, болевые ощущения проходят. Это позволяет уменьшить дозы обезболивающих препаратов и сократить курс приема.

делать массаж можно только после постановки точного диагноза неврологом. При болях в спине, шее, головных болях нужно сразу обращаться за помощью. Врач проведет осмотр, направит на рентген и МРТ, назначит необходимые препараты, лечебную гимнастику и массаж.

Когда массаж противопоказан

Записываться к массажисту или начинать процедуры в домашних условиях без консультации специалиста нельзя. Неправильные и неуместные манипуляции могут ухудшить состояние здоровья. Некоторым пациентам с шейным остеохондрозом массаж полностью противопоказан.

Массаж не всегда полезен

Противопоказания к проведению процедур:

  • остеомиелит (гнойно-некротический процесс в кости, костном мозге и окружающих тканях);
  • злокачественные новообразования любой стадии развития и локализации;
  • туберкулез;
  • кожные заболевания или большое количество новообразований (родинки, бородавки);
  • аневризма.

При наличии патологий в работе сердца и сосудов массаж может быть назначен только после разрешения профильного специалиста. Несоблюдение рекомендаций может иметь серьезные последствия для здоровья.

Основные приемы массажа

Если делать массаж в кабинете профессионала, о его качестве можно не беспокоиться. Для проведения манипуляций дома нужно ознакомиться с техникой и основными принципами.

К основным приемам массажа шейно-воротниковой зоны при остеохондрозе относят:

  • Поглаживание. Бывает поверхностным и глубоким, виды отличаются силой нажима и интенсивностью воздействия. Оно необходимо для расслабления и подготовки мышц к дальнейшим манипуляциям. Проводится открытой ладонью или пальцами.
  • Растирание. Существует 4 вида манипуляций: щипцеобразное и гребнеобразное растирание, пиление и штрихование. При щипцеобразной методике пальцы рук обхватывают кожу и мышцы (щипают). Для выполнения гребнеобразных растираний нужно собрать ладони в кулак и действовать на воспаленное место костяшками пальцев. Пиление проводят сгибами кистей, ладони должны смотреть друг на друга и находиться на расстоянии 3 см. Штрихование — возвратно-поступательные движения 2-5 пальца в продольном или поперечном направлении.
  • Разминание. Чтобы размять мышцы, их сжимают и оттягивают пальцами, сдвигают в продольном или поперечном направлении, совершают круговые движения.
  • Вибрации. Выполняются пальцами, ладонями, ребрами ладоней, представляют собой легкие интенсивные постукивания.

Заканчивать процедуру также следует поглаживанием. Продолжительность каждой манипуляции — 2-5 минут. Действия нужно совершать осторожно, чтобы не возникало болевых ощущений.

Массаж воротниковой зоны при остеохондрозе можно выполнять человеку в положении лежа или сидя с наклоненной вперед головой. Руки массажиста обязательно должны быть теплыми. Для усиления эффекта можно использовать прописанные врачом местные средства с диклофенаком, согревающие мази, масла и т.п.

Схема массажа

Правильно подобранные движения

В домашних условиях используют простую схему массажа при остеохондрозе шейного отдела:

  • Неглубокое поглаживание ладонями вдоль шеи, затем по плечам от хребта до лопаток. Аналогично проделывают глубокое поглаживание. Повторяют в течение 2-3 мин.
  • Растирание — пиление вдоль позвоночника. Делают 1-2 мин.
  • Поверхностное поглаживание — 1-2 мин.
  • Щипцеобразное растирание шеи, верхней части спины — от позвоночника к подмышкам и обратно к позвоночнику. Манипуляция длится 2-4 мин.
  • Глубокое поглаживание — 1,5 мин.
  • Гребнеобразное растирание круговыми движениями — 2-4 мин.
  • Поверхностное поглаживание — 1-2 мин.
  • Разминание путем сдвигания мышц вверх параллельно позвоночнику, двигаясь от позвоночника в сторону подмышек. Манипуляцию повторяют 3-5 раз.
  • Поперечное и продольное поглаживание — 2-3 мин.
  • Разминание шеи и трапециевидной мышцы щипковыми круговыми движениями — 3-4 мин.
  • Похлопывание поверхности шеи подушечками пальцев, верхней части спины — ребрами ладоней — 2-3 мин.
  • Глубокое поглаживание — 1 мин.
  • Растирание-штрихование шейных мышц — 2-3 мин.
  • Поглаживание грудной клетки от центра к плечам — 2-3 мин.
  • Растирание-штрихование грудной клетки — 1-2 мин.
  • Поглаживание грудной клетки и шейно-воротникового отдела ладонями — 3-4 мин.

Процедуру лучше проводить утром или вечером, можно повторять 2 раза в день. Желательно не проводить никаких манипуляций сразу после приема пищи.

Нельзя увлекаться массажем воротниковой зоны при сильном обострении остеохондроза шейного отдела. Все манипуляции делают очень осторожно, чтобы не усугубить состояние больного.

Читать еще:  Процедура ддт при остеохондрозе противопоказания

Точечный массаж

Точечный массаж (акупрессура) является разновидностью рефлексотерапии — акупунктуры, или иглоукалывания. Лечебный эффект достигается воздействием на определенные точки. Метод точечного массажа, в отличие от иглоукалывания, не требует познаний и навыков в медицине, достаточно знать приблизительное расположение точек.

При шейном остеохондрозе не рекомендуется использовать технику акупрессуры в домашних условиях, особенно во время обострений. Если воздействовать на точки неправильно, неприятные симптомы усилятся.

Самомассаж

При появлении болевых ощущений можно сделать себе массаж самостоятельно. Это расслабит мышцы и приведет кровообращение в норму. Самомассаж также является отличной мерой профилактики обострения остеохондроза для людей с сидячей или, наоборот, тяжелой физической работой.

Массаж воротниковой зоны при шейном остеохондрозе

Массаж шейно-воротниковой зоны при диагнозе шейный остеохондроз значительно снижает интенсивность болевых ощущений в шейном отделе позвоночника. Регулярный массаж при остеохондрозе способствует разбиванию скопления солей, фибрина в мышцах, которые сковывают движения и вызывают головные боли.

В шейном отделе позвоночного ствола расположены скопления нервных окончаний и кровеносных сосудов, которые обеспечивают исправную работоспособность головного мозга и всего тела человека. Существует несколько эффективных видов массажа шейно-воротниковой зоны, которые подбираются индивидуально и могут быть использованы в программе одного курса. В результате лечения ослабевает болевой синдром, мышцы расслабляются, а про хроническую усталость можно забыть.

Массаж шеи и воротниковой зоны при остеохондрозе

Что такое шейный остеохондроз

Остеохондроз шейного отдела позвоночника представляет собой процесс дистрофии и дегенерации в тканях межпозвоночных дисков. Причинами данного заболевания часто являются недостаточная физическая активность, неправильный обмен веществ, нерациональное питание, отложения солей. Остеохондроз считается профессиональным заболеваниям у офисных сотрудников, которые длительное время работают за компьютером, у водителей транспорта.

Распознать болезнь можно по таким симптомам:

  • боли в затылке, шее, разливаются на плечи, руки;
  • общая слабость;
  • головные боли;
  • онемение конечностей;
  • хруст в шее;
  • нарушение зрения и слуха;
  • обморок.

При появлении данных симптомов следует обратиться за помощью к врачу, иначе состояние будет только ухудшаться. Для диагностики доктор назначает рентген шейного отдела, проводится МРТ-исследование. По результатам осмотра определяется стадия остеохондроза и назначается определенный курс лечения, обязательным условием которого должен быть массаж ШВЗ.

Массаж шейно-воротниковой зоны при остеохондрозе

Нарушение подвижности шеи доставляет массу неприятных ощущений и значительно снижает ежедневную работоспособность. Квалифицированный массаж воротниковой зоны при шейном остеохондрозе способствует расслаблению мышц, вправлению шейных позвонков, активизации кровоснабжения головного мозга.

Эффективный курс массажа состоит из 8-10 сеансов, примерно по 20 минут. При этом оказывается воздействие на затылок, надплечья, дельтовидные мышцы, верхняя часть грудины.

Каждый сеанс массажа состоит из определенной последовательности движений массажиста – поглаживание, растирание, разминание, выжимание и вибрация. Данные методы воздействия действуют на мышцы определенным образом, что приводит к нормализации состояния мышц шеи и позвоночника.

Виды массажа, применяемые при шейном остеохондрозе

В зависимости от индивидуальных особенностей пациента и стадии остеохондроза выбирается и определенный вид массажа ШВЗ. Существуют такие виды:

  • классический;
  • акупрессура;
  • массаж соединительных тканей;
  • сегментарно-рефлекторный;
  • массаж надкостницы;
  • аппаратный;
  • баночный.

Выбор вида массажа играет решающую роль при определении причины развития остеохондроза. Например, если причина – это сниженная физическая активность, то достаточно курса классического массажа ШВЗ, но если проблема скрыта глубже (надкостница, ущемление нервных окончаний), то потребуются более интенсивные методы – массаж надкостницы, аппаратный.

Преимущества массажа шейно-воротниковой зоны

Массаж шеи и воротниковой зоны при остеохондрозе – эффективный метод избавления от постоянных болей в шее. Каждый сеанс приносит постепенное облегчение и улучшение состояния здоровья. При хроническом течении заболевания курс массажа снижает вероятность развития атрофии мышц, замедляет процесс дегенерации в костных тканях.

Также массаж воротниковой зоны при остеохондрозе способствует улучшению общего состояния здоровья – нормализуется артериальное давление, налаживается обмен веществ, улучшается мозговая деятельность и работоспособность.

Массаж ШВЗ – противопоказания

Перед тем, как приступить к курсу массажа, необходимо пройти медицинское обследование с целью выявления возможных противопоказаний, например:

  • стадия обострения остеохондроза;
  • кожные болезни;
  • заболевания крови;
  • нарушения сердечно-сосудистой деятельности;
  • онкологические заболевания;
  • выпуклые бородавки, родинки;
  • травмы на коже на месте массажа;
  • туберкулез;
  • остеомиелит;
  • наркомания;
  • травмы позвоночника;
  • межпозвоночные грыжи;
  • психические отклонения.

Также не следует делать массаж при патологиях дыхательных путей – простуда, воспаление легких, бронхит, астма.

В массажном кабинете Spacemassage оказывают услуги по лечению остеохондроза в шейном отделе высококвалифицированные специалисты. Цена зависит от вида массажа и количества сеансов. При этом существует выгодная система скидок, а для постоянных клиентов – программа подарков и акций.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector