dr-melnikova.ru

Можно ли греть спину при остеохондрозе: влияние прогревания

Прогревание спины и шеи при остеохондрозе

Шейный остеохондроз — одна из самых распространенных патологий. Зачастую пациентов волнует вопрос, можно ли греть остеохондроз. Ответ на него утвердительный: нагревание активирует кровообращение и помогает снять боль, но для проведения процедуры есть некоторые противопоказания.

Прогревание спины и шеи при остеохондрозе

Роль прогревания при остеохондрозе

Шейный остеохондроз позвоночника проявляется болевым синдромом, онемением верхних конечностей, головокружением. Дистрофические изменения дисков вызывают смещение позвонков, они давят на нервы и сосуды, вызывая перечисленные симптомы.

В народной медицине от боли в спине часто используют прогревание, но можно ли греть шею при шейном остеохондрозе? Эта процедура дает положительный результат за счет:

  • активизации кровотока и метаболизма в тканях;
  • расслабления мышц, уменьшения нагрузки на нервы;
  • раздражения рецепторов кожи, снятия болевых ощущений.

Есть несколько способов проведения процедуры прогревания. Для этого используют разные источники тепла.

Несмотря на полезность, прогревания при шейном остеохондрозе имеют ряд ограничений применения процедуры. Перед началом лечения необходимо обсудить с врачом наличие противопоказаний.

Противопоказания к прогреванию

Вопрос, можно ли греть шейный остеохондроз, вызывает дискуссии во врачебных кругах. Чтобы не усугубить состояние здоровья, нельзя проводить прогревание при наличии следующих противопоказаний:

  • острая фаза заболевания;
  • повышение температуры тела;
  • нарушения сердечного ритма;
  • нестабильное артериальное давление;
  • гипертония.

Прогревание не должно превратиться в перегревание. Некоторые пациенты наносят себе вред неумелым и неумеренным тепловым воздействием.

Проводить процедуру нужно в проветриваемом помещении, температура воздуха в котором — не больше 20°С.

Методы теплового воздействия

Греть спину можно не всегда

Прогревание пользуется популярностью у пациентов с заболеваниями позвоночника, поэтому средств теплового воздействия известно много. Прогревать шею можно с помомщью:

  • согревающих мазей;
  • компрессов, грелки;
  • массажа;
  • банных процедур;
  • синей лампы.

Эти методы доступны каждому. Проведение процедур имеет индивидуальные особенности и ограничения.

Согревающие мази

Разогревающие мази и гели относятся к отвлекающим обезболивающим средствам. Они снимают боль за счет раздражения рецепторов кожи. Мази нельзя использовать при наличии воспалительных болезней позвоночника (остеохондроз к таковым не относится).

Самые эффективные местные средства:

  • «Финалгон»;
  • «Эфкамол»;
  • «Апизартрон» с пчелиным ядом;
  • «Никобоксил»;
  • «Дип Хит».

Можно использовать мази с камфорным малом, ядом гадюки. Средства наносят тонким слоем на шейный отдел. Их также применяют для лечения поясничного и грудного остеохондрозов.

Местные фармацевтические средства нельзя использовать при заболеваниях кожи в месте поражения. Препараты противопоказаны при беременности.

Массаж

Разогревающий массаж является обязательным методом, с помощью которого лечат шейный остеохондроз. Он включает в себя такие манипуляции:

  • Поглаживание — расслабление и подготовка мышц к массажу. Осуществляется ладонями или пальцами с легким нажимом.
  • Растирание. Осуществляется возвратными или круговыми движениями пальцев, костяшек, легкими щипками.
  • Разминание. Манипуляция представляет собой глубокие пощипывания с оттягиванием мышц.
  • Вибрации. Конечный этап массажа — постукивание пальцами, ладонями, ребрами ладоней.

После массажа лучше всего принять теплый душ или ванну с морской солью, растереть шею махровым полотенцем: это усилит и продлит эффект процедуры.

Эффективность массажа повышается, если использовать специальные масла и крема, разогретые мешочки с солью. Манипуляции проводят только теплыми руками.

Компрессы

Простым согревающим средством для применения в домашних условиях являются компрессы. Для их приготовления используют следующие компоненты:

  • уксусную кислоту;
  • этиловый спирт;
  • отвары трав (лопух, корень одуванчика, зверобой);
  • спиртовые настойки (сосновой хвои, ромашки, березовых листьев).

Компресс кладут на шейный отдел и заматывают его теплым шарфом. Средства со спиртом нельзя держать, если возникает ощущение жжения.

Можно делать мешочки с сухими травами и солью: разогревать их и прикладывать на шею.

Банные процедуры

Непрямое тепловое воздействие полезно при остеохондрозе. Банные процедуры не только снимают боль в шее, но и расслабляют все мышцы спины.

В период лечения патологии парилка помогает вывести токсины и улучшает усвоение лекарственных препаратов. В бане рекомендуют пользоваться веником.

Использование синей лампой

Синяя лампа (рефлектор Минина) является эффективным и проверенным физиотерапевтическим средством, которое можно использовать в домашних условиях, чтобы прогреть поясницу. Шейный отдел прогревают светом лампы в течение 30 минут. Курс лечения включает в себя 25 процедур.

Лампу можно использовать беременным. Средство противопоказано пациентам с онкологическими заболеваниями, туберкулезом, склонностью к кровотечениям. Процедуры нельзя проводить совместно с приемом гормональных препаратов.

Прогревание спины и шеи при остеохондрозе

Шейный остеохондроз — одна из самых распространенных патологий. Зачастую пациентов волнует вопрос, можно ли греть остеохондроз. Ответ на него утвердительный: нагревание активирует кровообращение и помогает снять боль, но для проведения процедуры есть некоторые противопоказания.

Прогревание спины и шеи при остеохондрозе

Роль прогревания при остеохондрозе

Шейный остеохондроз позвоночника проявляется болевым синдромом, онемением верхних конечностей, головокружением. Дистрофические изменения дисков вызывают смещение позвонков, они давят на нервы и сосуды, вызывая перечисленные симптомы.

В народной медицине от боли в спине часто используют прогревание, но можно ли греть шею при шейном остеохондрозе? Эта процедура дает положительный результат за счет:

  • активизации кровотока и метаболизма в тканях;
  • расслабления мышц, уменьшения нагрузки на нервы;
  • раздражения рецепторов кожи, снятия болевых ощущений.

Есть несколько способов проведения процедуры прогревания. Для этого используют разные источники тепла.

Несмотря на полезность, прогревания при шейном остеохондрозе имеют ряд ограничений применения процедуры. Перед началом лечения необходимо обсудить с врачом наличие противопоказаний.

Читать еще:  Какой врач лечит остеохондроз?

Противопоказания к прогреванию

Вопрос, можно ли греть шейный остеохондроз, вызывает дискуссии во врачебных кругах. Чтобы не усугубить состояние здоровья, нельзя проводить прогревание при наличии следующих противопоказаний:

  • острая фаза заболевания;
  • повышение температуры тела;
  • нарушения сердечного ритма;
  • нестабильное артериальное давление;
  • гипертония.

Прогревание не должно превратиться в перегревание. Некоторые пациенты наносят себе вред неумелым и неумеренным тепловым воздействием.

Проводить процедуру нужно в проветриваемом помещении, температура воздуха в котором — не больше 20°С.

Методы теплового воздействия

Греть спину можно не всегда

Прогревание пользуется популярностью у пациентов с заболеваниями позвоночника, поэтому средств теплового воздействия известно много. Прогревать шею можно с помомщью:

  • согревающих мазей;
  • компрессов, грелки;
  • массажа;
  • банных процедур;
  • синей лампы.

Эти методы доступны каждому. Проведение процедур имеет индивидуальные особенности и ограничения.

Согревающие мази

Разогревающие мази и гели относятся к отвлекающим обезболивающим средствам. Они снимают боль за счет раздражения рецепторов кожи. Мази нельзя использовать при наличии воспалительных болезней позвоночника (остеохондроз к таковым не относится).

Самые эффективные местные средства:

  • «Финалгон»;
  • «Эфкамол»;
  • «Апизартрон» с пчелиным ядом;
  • «Никобоксил»;
  • «Дип Хит».

Можно использовать мази с камфорным малом, ядом гадюки. Средства наносят тонким слоем на шейный отдел. Их также применяют для лечения поясничного и грудного остеохондрозов.

Местные фармацевтические средства нельзя использовать при заболеваниях кожи в месте поражения. Препараты противопоказаны при беременности.

Массаж

Разогревающий массаж является обязательным методом, с помощью которого лечат шейный остеохондроз. Он включает в себя такие манипуляции:

  • Поглаживание — расслабление и подготовка мышц к массажу. Осуществляется ладонями или пальцами с легким нажимом.
  • Растирание. Осуществляется возвратными или круговыми движениями пальцев, костяшек, легкими щипками.
  • Разминание. Манипуляция представляет собой глубокие пощипывания с оттягиванием мышц.
  • Вибрации. Конечный этап массажа — постукивание пальцами, ладонями, ребрами ладоней.

После массажа лучше всего принять теплый душ или ванну с морской солью, растереть шею махровым полотенцем: это усилит и продлит эффект процедуры.

Эффективность массажа повышается, если использовать специальные масла и крема, разогретые мешочки с солью. Манипуляции проводят только теплыми руками.

Компрессы

Простым согревающим средством для применения в домашних условиях являются компрессы. Для их приготовления используют следующие компоненты:

  • уксусную кислоту;
  • этиловый спирт;
  • отвары трав (лопух, корень одуванчика, зверобой);
  • спиртовые настойки (сосновой хвои, ромашки, березовых листьев).

Компресс кладут на шейный отдел и заматывают его теплым шарфом. Средства со спиртом нельзя держать, если возникает ощущение жжения.

Можно делать мешочки с сухими травами и солью: разогревать их и прикладывать на шею.

Банные процедуры

Непрямое тепловое воздействие полезно при остеохондрозе. Банные процедуры не только снимают боль в шее, но и расслабляют все мышцы спины.

В период лечения патологии парилка помогает вывести токсины и улучшает усвоение лекарственных препаратов. В бане рекомендуют пользоваться веником.

Использование синей лампой

Синяя лампа (рефлектор Минина) является эффективным и проверенным физиотерапевтическим средством, которое можно использовать в домашних условиях, чтобы прогреть поясницу. Шейный отдел прогревают светом лампы в течение 30 минут. Курс лечения включает в себя 25 процедур.

Лампу можно использовать беременным. Средство противопоказано пациентам с онкологическими заболеваниями, туберкулезом, склонностью к кровотечениям. Процедуры нельзя проводить совместно с приемом гормональных препаратов.

Греть или не греть: как убрать болевые ощущения в спине

Боли в спине, в особенности в области поясницы, практически всегда свидетельствуют о развитии определенного заболевания – радикулита, остеохондроза, протрузии и других. Часто пациенты прибегают к самостоятельным способам лечения, и в связи с этим особенно важен вопрос, можно ли греть спину при возникающих болях. Чтобы ответить на него с научной точки зрения, важно разобраться, почему болит поясница или другой отдел спины, и какое лечение будет наиболее эффективным.

Почему возникают боли в спине

Одно из самых распространенных заболеваний костей вообще и позвоночника в частности – остеохондроз. Это длительные болезнетворные процессы, в результате которых происходит постепенное разрушение костных тканей. В результате в позвоночнике повреждаются кости, они начинают смещаться относительно своего обычного положения, что приводит к сдавливанию межпозвонковых дисков.

Это приводит к разрушению уже самих дисков, их содержимое буквально выдавливается наружу, контактирует с частями спинномозговых нервов. Это и вызывает сильные неприятные ощущения, а также порождает другие симптомы (онемение, потеря чувствительности и даже частичный паралич в запущенных случаях).

Причин остеохондроза, как правило, несколько:

  1. Травмы спины (вывихи, переломы, ушибы, сильные удары во время спортивных занятий или в результате несчастных случаев).
  2. Неправильный образ жизни – это целый комплекс причин, куда входят и недостаток физической активности, и неправильное питание, злоупотребление курением и алкоголем. В особенности часто боли наблюдаются в пояснице, потому что именно ан нее приходится основная нагрузка при поднятии тяжестей.
  3. Гормональные расстройства, связанные, например, с менопаузой у женщин.
  4. Возрастные причины – в пожилом возрасте кальций усваивается костями значительно хуже; происходит отложение минеральных солей, что значительно ослабляет прочность тканей и соответственно позвоночника в целом.
Читать еще:  Шейный остеохондроз википедия

При болях в спине пациент, как правило, всегда определяет конкретное место их возникновения. При этом болевые ощущения могут распространяться и в другие отделы поясницы, а также отдавать в конечности. Например, при болях в пояснице нередко болевой синдром касается и паховой области, а также бедер. Причина в том, что сдавленные нервные волокна проходят по всему позвоночнику, выходят за его пределы и распространяются вплоть до нижних и верхних конечностей.

Прогревание

Снятие болей прогреванием – одно из самых проверенных народных средств, которое довольно часто применяется и в научной медицине: некоторые мази обладают выраженным прогревающим эффектом.

Наиболее часто остеохондроз поражает поясницу при полном отсутствии симптомов в других отделах позвоночника. Однако вопрос о том, можно ли согревать поясницу при болях в разных областях спины, зачастую невозможно решить однозначно.

Прежде всего, обратить внимание нужно на такие нюансы:

  1. Был ли поставлен точный диагноз.
  2. Можно ли наверняка утверждать о том, какая стадия прогрессирования остеохондроза наблюдается в данный момент.
  3. Согласовано ли применение прогревающих средств с лечащим врачом или подобная мера является только самолечением.

Основная рекомендация врачей состоит в том, что глубокое прогревание в запущенных случаях, когда остеохондроз достиг уже острой стадии, противопоказано. Эффект прогревания приводит к усилению болей, потому что усиливающийся кровоток провоцирует дальнейшее развитие отечности, что и объясняет возрастание болевого синдрома.

Таким образом, если остеохондроз развивается уже достаточно давно, а боли становятся нестерпимо сильными, прогревание с помощью горчичников, мазей, бани и других популярных средств может только усилить болевые ощущения. Вред от такой процедуры напрямую зависит от того, насколько долго она проводится – глубокое прогревание приведет к значительному усилению болевого синдрома.

Можно ли греть спину при радикулите

В позвоночном канале располагается один из двух важнейших органов нервной системы – спинной мозг. Корешки нервных волокон выходят из каждого сегмента этого органа. Они обеспечивают чувствительность конечностей, проведение нервных импульсов и некоторые рефлексы. Если позвоночные кости, смещаясь (например. в результате остеохондроза) сдавливают нервные корешки, они воспаляются. Поэтому и возникают острые, резкие боли – радикулит.

Воспалению способствует также значительное переохлаждение организма. Поэтому часто считается, что радикулит нужно лечить действием противоположного фактора – т.е. прогреванием. На самом деле делать это категорически запрещается. Нельзя прогревать спину ни горчичниками, ни мазями. Также запрещается париться в бане или принимать горячие ванны.

Причины примерно те же самые – если греть почки и другие пораженные заболеванием участки тела, происходит цепочка физиологических реакций:

  1. Кровеносные сосуды расширяются, в результате чего к пораженной области притекает большое количество крови, чтобы охладить его.
  2. Все обменные процессы начинают активизироваться, потому что в клетки из крови поступает большое количество кислорода и питательных веществ.
  3. В результате отечность усиливается.
  4. Ткани начинают еще сильнее давить на воспаленные нервные корешки, в результате чего боль только усиливается.

Правильное решение

Вне зависимости от конкретной ситуации, правильное решение состоит в следующем:

  1. Если боли наблюдаются довольно часто, а вы еще не обращались к врачу, сделать это нужно как можно скорее. Если поставить диагноз и начать своевременное лечение, выздоровление практически гарантировано.
  2. Если диагноз уже был поставлен, не стоит выходить за рамки рекомендаций врача, потому что самолечение очень часто только тормозит восстановление организма. Применение согревающих мазей или других средств нужно обязательно согласовать с врачом.
  3. Наконец, запрет на прогревание в случае запущенных стадий не означает, что пораженное место не стоит оберегать от холода. На самом деле поясницу или другую часть позвоночника нужно тщательно укутывать поясами, теплыми тканями, чтобы низкая температура не привела к еще большим осложнениям.

Резюме

Вне зависимости от конкретного заболевания спины, нужно учитывать ряд ограничений:

  1. Греть участок тела поясничного отдела категорически нельзя в период обострения болезни и в течение первых 2-3 дней после приступа.
  2. Лечить приступ радикулита собственно прогреванием также категорически запрещается.
  3. В остальные периоды, когда заболевание протекает без ярких болевых симптомов, прогревание в бане и другими методами приносит пользу. Однако о продолжительности и частоте сеансов лучше дополнительно проконсультироваться с врачом.

Таким образом, пациент должен как можно быстрее пройти обследование и затем пройти комплексное лечение, которое назначит лечащий врач.

Читать еще:  Иглорефлексотерапия при остеохондрозе шейного отдела

Можно ли греть остеохондроз?

При болезнях костного аппарата человек испытывает сильные болевые симптомы. Греть спину при остеохондрозе поясничного отдела — спорный вопрос. Недуг очень чувствительный к переменам температурных режимов, особенно при переохлаждении. Но оказывается, специалисты разрешают использовать согревающие средства и принимать ванну, но только при соблюдении должных рекомендаций.

Можно ли при остеохондрозе греть спину?

Причины и симптомы

3 отдела составляют позвоночник:

  • грудной;
  • шейный;
  • пояснично-крестцовый.

Болезнь нарушает кровообращение головного мозга.

Но, как правило, болезнь изначально развивается на одном из этих участков. Симптомы в каждом пораженном отделе разные, так же как и методика лечения. Первых два встречаются чаще всего, а самый опасный — шейный. Это потому что нарушается кровообращение и кровоток к головному мозгу, после чего наблюдается его неправильная работа. Но больше всего чувствительна к температурным изменениям поясница. Первая причина поражения этой области — это поднимание тяжелого. Чаще встречается у людей склонным к ожирению. Еще на этот процесс влияет малоподвижность или ранее полученные травмы спины. Последнее встречается у спортсменов и у людей, которые неправильно выполняют и распределяют физические нагрузки. К другим причинам развития болезни хондроз можно отнести:

  • неправильное питание;
  • несоблюдение режима дня;
  • стрессовые ситуации;
  • наследственность;
  • нарушенные метаболические процессы в организме.

Вернуться к оглавлению

Можно ли греть?

Прогревать остеохондроз шейного отдела можно для облегчения симптомов, но это временное воздействие. Помимо этого греться не всегда безопасно, так как сосуды расширяются и после облегчения наступает вновь болевой синдром, возможно и посильнее, а также отечность. Шею нельзя согревать, разрешается утеплить лишь шарфиком. Умеренное тепло помогает расслабить мышцы, снять спазм и боль.

Посещение бани

Воздух в бани при прогреве становится стерильным, а тепло способствует запуску различных процессов в организме:

  • улучшается кровообращение;
  • происходит расслабление мышц;
  • налаживаются обменные процессы;
  • очищаются легкие.

Посещение бани только по разрешению лечащего врача. При болях в районе шеи важно, чтобы во время процедуры не было слишком жарко, и избегать резких перепадов температур. Перед терапией лучше использовать разрешенные средства, чтобы подготовить и прогреть больные участки. Делать несколько заходов по несколько минут и обязательно пользоваться банным полотенцем, можно попить травяные чаи. Для позвоночника лучше будет изначально сделать прогревание, а после нанести лекарства.

Важно, чтобы противопоказаний не было по другим болезням, как варикозное расширение вен.

Применение мази

Обезболивающие гели при хондрозе налаживают кровообращение. Незаменимые средства при больной шее. Помимо этого, мази обладают согревающим эффектом и помогают расслабить мышцы. После применения лекарства улучшается кровоток. Кожные покровы на месте воздействия краснеют и заметно повышается температура. При регулярном использовании такой прогрев налаживает обменные процессы. Лучше всего использовать для поясницы и грудного отдела, так как повышается подвижность суставов и устраняются симптомы боли. Могут использоваться, как профилактические средства. Наиболее популярные:

Современные аппараты

Кроме традиционной медицины, используется аппаратная терапия, которая восстанавливает обменные процессы. Разогреть и улучшить состояние опорно-двигательного аппарата можно с помощью таких процедур:

  • Магнитотерапия. Высокочастотные магнитные лучи попадают в организм, воздействуя на организм с болеутоляющим, восстанавливающим и противовоспалительным воздействием. Лечение не проводится при обострении, но рекомендуется для профилактики и при завершении основного курса лечения. Длительность сеанса от 15 до 45 минут, зависит от степени болезни, количество — 7—14.
  • Терапия ультразвуком. Лучи могут проникать в организм до 20 см. С помощью стимуляции активных точек, уменьшаются воспалительные процессы, а также проходит отечность. Процедура немного слабее магнитотерапии. Проводится за неделю — две полный курс, длительностью 15—30 мин.
  • Лазеротерапия. Аппарат с красным спектром лазерных лучей воздействует благоприятно на процесс регенерации, устраняет боли и воспаление. Курс 10—12 процедур, по времени один сеанс занимает от 10 до 45 минут.
  • Массажеры. Это альтернатива массажу руками. Помогает расслабить мышцы и нормализовать метаболические процессы и кровообращение. Могут использоваться кресла, валики, пластины, грелка, подушки. Хорошо снимает напряжение.
  • Фонирование. С помощью звуков происходит воздействие на ткани. Такой вид терапии улучшает работу кровеносной системы, снимает отечность и спазмы. Может применяться для профилактики и для расслабления. Курс терапии 2 недели, один сеанс по времени занимает 15—45 мин.

Вернуться к оглавлению

Классический метод — компрессы

Эффективно происходит прогревание народными методами. Такая методика может стать дополнение к основному лечению, поможет облегчить или устранить симптомы. Полезно делать компресс из свежих листьев репейника. Такой листик прилаживают к больному участку на 5 часов и обматывают пищевой пленкой. Сказывает успокаивающее действие.

Другая методика

При больных суставах можно применять теплые ванны с морской солью. Применять не дольше 15 минут, желательно через день или чередовать с другими ваннами. Также для согрева больных участков можно пользоваться грелкой. Но она не должна быть слишком горячей. Чтобы устранить это, можно использовать полотенце и через него прилаживать к пораженным сочленениям.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector