dr-melnikova.ru

Плосковальгусные стопы у детей лечение

Вальгусная деформация стопы у детей – самые ранние признаки, причины и лечение

Отклонения в развитии ступней имеет около 40% малышей в возрасте до 4,5-5 лет. В большинстве ситуаций у детей диагностируется вальгусная деформация. При данной патологии стопы у ребенка плоские и будто заваливаются внутрь, друг к другу. Внешние стороны ступней слегка приподняты. Если посмотреть на ноги малыша сверху, они образуют букву Х.

Вальгусная деформация стопы у детей – причины

Рассматриваемое отклонение возникает из-за недостаточно развитых связок в ступнях. Под действием тяжести тела они деформируются, кости смещаются и прогибаются. Вальгусная стопа у ребенка образуется по многим причинам, которые условно делятся на 2 группы:

Врожденная вальгусная деформация стопы

Проблема развивается еще в период внутриутробного формирования конечностей плода. Плоско-вальгусная стопа возникает вследствие неправильного расположения и роста костей. Реже она прогибается на фоне внутриутробных повреждений и дисплазии суставов. Вальгусная деформация стопы у новорожденных детей диагностируется сразу после родов или в течение первых месяцев жизни малыша. На данном этапе легко скорректировать форму ступни, восстановить ее высоту и правильные изгибы.

Приобретенная деформация стоп

Этот вид патологии возникает по внешним причинам, влияющим на опорно-двигательный аппарат. Сначала вальгусная деформация у детей не слишком заметна. Выраженные признаки проблемы наблюдаются в возрасте 10-12 месяцев, когда малыш пробует ходить самостоятельно. Плоско-вальгусная стопа у ребенка приобретенного типа развивается по следующим причинам:

  • недоношенность;
  • слабость соединительных тканей;
  • тяжелые инфекции, перенесенные в раннем возрасте (бронхиты, пневмонии, ОРВИ и другие);
  • внутриутробная гипотрофия мышц;
  • рахит;
  • миодистрофия;
  • полиомиелит;
  • церебральный паралич;
  • полинейропатии;
  • механические травмы и переломы конечностей с длительным ношением гипсовой повязки;
  • ожирение;
  • чересчур ранняя постановка малыша на ножки, преждевременные попытки научить его ходить;
  • неправильный подбор обуви;
  • малая подвижность;
  • дефицит кальция в организме;
  • несбалансированное, скудное питание;
  • эндокринные заболевания.

Признаки вальгусной стопы у детей

Ранние симптомы описываемого нарушения видны ближе к первому году жизни ребенка. Родители замечают, что малыш во время ходьбы опирается не на всю стопу, а только на ее внутреннюю часть. Отличия измененных ступней от здоровых ножек наглядно показаны на фото ниже. Признаки патологии зависят от степени вальгусной деформации стопы у детей:

Эти аксессуары изготавливаются, как и обувь, строго индивидуально. Правильное лечение вальгусной деформации стопы проходит несколько этапов от сложного к простому. Размер, форма стелек и толщина супинатора должны быть подобраны в соответствии со степенью уплощения каждой ступни и угла ее отклонения. Незначительная вальгусная деформация стопы у детей исправляется быстро, потребуется 3-5 пар рассматриваемых приспособлений. При средней и тяжелой степени заболевания придется часто менять стельки в течение нескольких лет.

Массаж при вальгусной деформации стопы у детей

Мануальная терапия играет очень важную роль в лечении патологии. Процедуры должен выполнять квалифицированный специалист. Родители могут самостоятельно проводить массаж при вальгусной деформации только после обучения у мануального терапевта. Манипуляции включают работу над мышцами:

  • спины;
  • крестца и поясницы;
  • ягодиц;
  • бедер;
  • голеней;
  • передней поверхности ног.

Во время осуществления массажа параллельно выполняются пассивные лечебные движения суставов. Правильно проведенный курс процедур способствует:

  • улучшению проводимости нервов;
  • нормализации подвижности ступней;
  • укреплению мышечного корсета;
  • поднятию общего тонуса организма.

Массажный коврик при вальгусной стопе для детей

Этот аксессуар используется в качестве вспомогательной мануальной терапии. Рельефный коврик помогает:

  • скорректировать высоту свода стопы;
  • усилить кровообращение;
  • повысить гибкость и подвижность ступней;
  • избавиться от болезненных ощущений во время ходьбы и бега.

Размер неровностей и выступов на аксессуаре подбирается в зависимости от возраста крохи и скорости, с которой прогрессирует плоско-вальгусная деформация. Для детей младше 3-х лет лучше приобрести коврик с невысокими и небольшими элементами, расположенными близко друг к другу. Ребенку старше указанного возраста можно предложить побегать по более рельефной поверхности с крупными неровностями, имитирующими ракушки или морские камни.

ЛФК при вальгусной деформации стопы у детей

Гимнастический комплекс должен порекомендовать реабилитолог или ортопед в соответствии со степенью патологии, возрастом и возможностями ребенка. Желательно чтобы основное лечение вальгусной деформации с помощью физкультуры проводилось под руководством специалиста. В домашних условиях можно выполнять простую гимнастику, предлагая малышу занятия в игровой форме. Легкие упражнения при вальгусной деформации стопы у детей:

  • ходьба по камням, мелким мячикам, веревочной лестнице;
  • захват пальчиками ног небольших предметов – карандаша, платка, монеты;
  • перекатывание стопами скалки, мяча;
  • рисование большими пальцами ног;
  • «гусиный шаг» – перемещение, сидя на корточках;
  • ходьба с опорой на внешнюю и внутреннюю сторону ступни, на носочках, пятках;
  • «крокодильчик» – ребенок идет на руках, родители держат его за ноги;
  • приседания из положения стоя (поперек) на гимнастической палке (можно заменить шваброй).
Читать еще:  Супинаторы для стопы при плоскостопии купить в Москве

Вальгусная деформация стопы – операция

Оптимальным возрастом для хирургического вмешательства считается 8-12 лет. Операция назначается, если диагностирована плоско-вальгусная деформация стоп крайне тяжелой степени с углом отклонения более 30 градусов. Хирург индивидуально подбирает максимально безопасные и малоинвазивные способы лечения. Вальгусная деформация стопы у детей корректируется следующими видами операций:

  • укрепление сухожилия задней большеберцовой мышцы;
  • подтаранный артроэрез;
  • удлинение ахиллова сухожилия;
  • поэтапное наложение аппаратов внешней фиксации.

Вальгусная деформация стоп у детей

Вальгусную деформацию стопы у детей можно заподозрить еще в раннем возрасте, если вовремя обратить внимание на симптомы заболевания. Бывают случаи, когда до трех лет у ребенка определяется плоскостопие, но по достижению 6 летнего возраста, косточки становятся в физиологическое положение. Именно до этого возраста у ребенка формируется правильное расположение костей связочного аппарата.

Причины вальгуса у детей

Основные причины, которые приводят к развитию вальгуса у детей разделяют на врожденные и приобретенные .

Деформацию стоп по врожденному типу можно обнаружить на первом году жизни ребенка. В этот период малыш постепенно начинает садиться, затем становиться на ножки и делать первые шаги. Именно тогда врожденная патология и проявляет себя. Выделяют следующие факторы, которые приводят к развитию врожденной вальгусной деформации стопы у детей:

  • врожденные пороки развития опорно-двигательного аппарата — нарушения внутриутробного развития костной и соединительной тканей, приводят к развитию деформации;
  • болезни матери во время беременности — некоторые заболевания, которые мать переносит при вынашивании ребенка, негативно сказываются на его развитии;
  • наследственность — отклонения в нормальном строении и развитии костной и соединительной тканей, могут закладываться в генах. В целях профилактики, при наличии болеющего ближайшего родственника, проводят генетическое исследование.

Из приобретенных факторов, следует выделить основные:

  • недоношенность — при этом все ткани организма не успевают полностью сформироваться, что в дальнейшем может привести к развитию деформаций или других патологических состояний;
  • врожденные деформации позвоночника и нижних конечностей — из-за данных патологий неравномерно распределяется нагрузка на стопу, нарушается нормальная походка, что провоцирует голеностопный сустав к деформации;
  • частые болезни — особенно в маленьком возрасте, способны нарушить нормальное формирование организма;
  • ожирение — избыточная масса тела приводит к повышенным нагрузкам на несформированные кости ног, что способствует их деформации;
  • травмы — частое травмирование или сильные удары и вывихи, способы изменить нормальное развитие костного аппарата ножек.

Симптомы вальгусной деформации у детей

Вальгусная деформация нижних конечностей диагностируется к первому году жизни. В этот период дети начинают активно становиться на ножки и пытаться ходить. Родителям необходимо следить за тем, как становится малыш на стопу, при подозрительном заваливании свода, а также большем упоре на внутреннюю часть, нужно сразу обратиться к специалисту.

В данном случае потребуется помощь детского ортопеда . Он определит возможную причину данного искривления, установит стадию и назначит необходимые меры по лечению, и исправлению деформации.

Главными симптомами вальгусной деформации у детей, на которые следует обратить внимание родителям, являются:

  • измененная походка — ходьба неуклюжая, ребенок делает больший упор на внутренние части стопы. С этой же стороны больше изнашивается подошва обуви;
  • шарканье во время ходьбы;
  • быстрая утомляемость;
  • боли в ножках после ходьбы — более старшие дети могут жаловаться на боли в икроножных мышцах после прогулок или активных игр. Маленькие дети будут больше находиться в сидячем положении или передвигаться на четвереньках;
  • судороги мышц голени и бедра;
  • капризность — может возникать из-за болезненных ощущений или усталости после хождения.

Стадии развития вальгуса у детей

Чтобы назначить эффективное лечение, врачу необходимо определить стадию деформации. Необходимо измерить угол отклонения пальцевой и пяточной частей от срединной оси конечности. Выделяют четыре стадии вальгусной деформации стопы:

  • Изменения на первой стадии могут быть незаметны, при этом угол отклонения составляет менее 15 градусов. На данном этапе может быть заметна слегка измененная походка малыша.
  • Вторая стадия определяется при отклонении стопы на 15-20 градусов. У детей хорошо визуализируется слегка приподнятая наружная часть, а при ходьбе можно заметить больший упор на внутреннюю часть.
  • На третьей стадии угол отклонения составляет 20-30 градусов. Четко определяется Х-образная форма нижних конечностей. Больной становится более неуклюжим при ходьбе, капризным, может жаловаться на боли в ножках.
  • Четвертая часть является терминальной. Конечности настолько деформированы, что для исправления, потребуется оперативное вмешательство. Угол отклонения превышает 30 градусов, ребенок мало ходит, а когда становится на ножки можно заметить значительное искривление стоп.

Лечение вальгусной деформации стопы у детей

Лечение вальгусной деформации у детей необходимо начинать, как можно раньше. При диагностировании врожденной деформации в первые дни после рождения, терапию начинают через месяц. На данных этапах ножки незначительно деформированы и для исправления можно применить различные методы консервативной терапии.

Обратите внимание Перед тем, как начинать лечить вальгусную деформацию стоп у детей необходимо проконсультироваться у специалиста. Такими случаями занимаются детские хирурги и ортопеды . Если наблюдаются в первые стадии деформации, то достаточно будет помощи ортопеда. Бывают случаи, когда консервативные и корригирующие методы не помогают, тогда обращаются за помощью к хирургам.

Консервативное лечение

Первые стадии вальгусной деформации можно исправить следующими методами:

  • фиксация стоп — используют гипсовую повязку или специальные туторы. Длительность иммобилизации определяет врач, после осмотра и проведения диагностики;
  • массаж — правильной технике выполнения необходимо научиться у специалиста. После приобретения навыков массажа, можно производить его на дому. Во время массажа стимулируется кровообращение, повышается тонус мышц, разминаются и укрепляются сухожилия и связки;
  • лечебная физкультура — врачами разработаны специальные методики, которые позволяют выровнять деформированные стопы, укрепить мышцы и связки, что позволит закрепить полученный результат. Для этого, малыш поочередно ходит на внутренней и наружной сторонах стопы, перекатывает цилиндрические предметы, ходит по гладким камешкам и уступам, собирает мелкие игрушки. Подобных упражнений может быть достаточно на начальных этапах заболевания;
  • ортопедическая обувь и стельки — используются для лечения вальгусной деформации у более старших детей, которые активно передвигаются на ногах. Стельки разработаны специально, чтобы поддерживать свод стопы в анатомическом положении и равномерно распределять на нее нагрузку. В свою очередь, обувь фиксирует ступню в голеностопном суставе, а также поддерживает мелкие суставы в правильной позиции.
Читать еще:  Как вылечить плоскостопие 3 степени у подростков

Рекомендуется распаривать ножки ребенка в теплой водичке перед проведением лечебных процедур, а также при выраженных болях и усталости.

Хирургическое лечение

Наиболее распространенными методами исправления вальгусной деформации стопы являются:

  • Операция Грайса — в этом случае выравнивают плоскостопие, укрепляют нормальную высоту свода, а также стабилизируют движения стопы в подтаранном суставе. Это достигается путем лигаментокапсулотомии по наружному краю стопы, сопоставления пяточной, таранной и предплюсневых костей в анатомическом положении. Для закрепления результата к данным косточкам подставляется костный аутотрансплантат, который временно фиксируется при помощи спицы.
  • Метод Доббса — основан на повторяющемся мануальном исправлении положения костей суставов. После каждой процедуры стопы фиксируются в правильном положении при помощи гипсовой повязки. Гипс накладывается выше колена и до пальчиков. Нога согнута в коленном суставе до 90 градусов, положение косточек голеностопного сустава максимально откорректировано. Такая процедура повторяется до 6-7 раз, длительность накладывания гипса между мануальными процедурами составляет 7-8 дней.

Профилактика

Чтобы обезопасить своего ребенка от развития вальгусных стоп нужно постоянно следить за тем, как он ходит. Осматривать его ноги на наличие подозрительных мозолей, натертостей, ран. Также нужно проводить профилактику рахита, давать необходимые витамины. Обязательным является осмотр у педиатра или проходить профилактические осмотры у детского ортопеда. Не нужно экономить на обуви детей, она должна быть удобной, чтобы не сдавливала ножку. Рекомендуется заниматься с ребенком развивающей гимнастикой, чаще гулять на улице, по возможности ездить на пляж с песком или галькой.

Если у вас остались вопросы, вы можете найти ответ в специальном разделе, либо задать свой вопрос нашим экспертам.

  • ортопедия
  • врач 1 категории
  • 14 лет опыта
  • травматология, ортопедия
  • врач 2 категории
  • 7 лет опыта

Причины и лечение плосковальгусной стопы у детей

Плосковальгусная стопа у ребенка – патологическое состояние при котором малыш, стоя вертикально опирается на внутреннюю часть, а пятка и пальцы развернуты наружу. К сожалению, такое заболевание диагностируется довольно часто. Существует эффективные программы лечения, включающие гимнастику, массаж и физиопроцедуры. Главное – начать терапию вовремя, не дожидаясь дальнейшего искривления конечности.

Источники патологического состояния

В подавляющем большинстве случаев плосковальгусная стопа у ребенка является приобретенной проблемой. Нередко болезнь возникает, как следствие перегрузок во время переноса веса тела на ножки при попытках встать.

В группу риска попадают дети:

  • с избыточной массой тела;
  • имеющие сопутствующие заболевания опорно-двигательного аппарата (например, дисплазию тазобедренного сустава или рахит);
  • родившиеся раньше положенного срока;
  • получившие травмы конечностей.

Отдельно нужно выделить, что нередко причиной плосковальгусной стопы становится использование неправильной обуви и ходунков.

Как определить

Самостоятельно выявить патологию довольно сложно. Все малыши выглядят немного неуклюжими, ставят ножку на пол неправильно. Именно поэтому важны периодические осмотры специалиста, который может визуально определить первые признаки искривления. Ортопед, хирург должен осмотреть ребенка и назначить адекватное лечение.

Дети постарше могут жаловаться на:

  • боль в ножках;
  • усталость к концу дня;
  • отеки, припухлости.

Такие симптомы должны стать поводом для внепланового посещения врача.

Как бороться с болезнью

Важно отметить, что родители должны подготовиться к длительному комплексному лечению. Исправить плосковальгусную стопу за несколько недель не получится. Воздействие занимает месяцы, а иногда и годы. В это время нужно строго следовать всем указаниям специалистов, не нарушать режим.

Массаж

Мануальная терапия считается одним действенных способов исправить деформацию. Исходя из того, что пальпация проблемного участка должна выполняется как можно раньше, желательно научиться выполнять такую процедуру самому. К счастью, ничего сложного в этом нет. Достаточно несколько раз подсмотреть манипуляции опытного массажиста и повторить их дома. Необходимо поглаживать, постукивать и втирать не только ножки, но и спинку, ягодицы, колени.

Гимнастика

Обязательны специальные упражнения, усиливающие мышечный каркас и нормализующие кровообращение. В современной медицине разработаны комплексы, позволяющие уменьшить угол деформации или полностью избавиться от плосковальгусной стопы. Многие врачи рекомендуют воспользоваться услугами специальных кабинетов при узкопрофильных клиниках. Разрешено развивать подвижность в домашних условиях на массажном коврике.

Физиопроцедуры

Не лишними будут посещения клиники для выполнения магнитотерапии, электрофореза. При помощи слабого электрического тока происходит стимуляция мускулатуры ног. Такое воздействие помогает исправлять искривление и возвращает стопы в нормальное положение. В отзывах много хорошего написано и о парафинотерапии. Нагрев тонизирует и ускоряет насыщение тканей кислородом, полезными микроэлементами.

Хирургическое вмешательство

Операция требуется, если у ребенка диагностирована плосковальгусная деформация 3-4 степени. Такое искривление исправить при помощи упражнений или массажа не получится. Во время операции укрепляются сухожилия, кости, устанавливается артроэрез (цилиндр имплант).

Профилактика и реабилитация

Во время лечения обязательно изменить образ жизни ребенка. Важно снизить вес (при ожирении), увеличить двигательную активность. Из повседневного меню следует убрать быстрые углеводы, продукты, содержащие красители, ароматизаторы, усилители вкуса. Полезны овощи, фрукты, кисломолочная продукция (кальций).

Стопы плосковальгусные у детей – причины и лечение

Жизнь ребенка, особенно на первом его году, достаточно насыщена, прежде всего, для его опорно-двигательного аппарата. Это время, когда он учится переворачиваться, ползать, сидеть, вставать, ходить. Столько механизмов в течение 12 месяцев не будет задействовано больше ни на одном году жизни человека. Потому весьма не удивительно, если в одном из звеньев цепи детского организма случаются сбои, перегрузки, повреждения.

Одной из главных особенностей опорно-двигательного аппарата является формирование и функционирование осанки и стопы. Их развитие напрямую связно с попытками ребенка вставать на ножки и ходить. И довольно часто медики констатируют у малыша такое заболевание как плоско вальгусная деформация стоп, возникающее как вследствие врожденных особенностей, так и в период интенсивного хождения.

Особенности плосковальгусной деформации стопы

Осанка и ноги испытывают одновременную нагрузку при появившейся способности ребенка стоять или ходить. Баланс, который он пытается выдерживать своим телом, размещая его вертикально в пространстве, безусловно, оказывает определенную нагрузку на всю костную систему организма.

В ряде случаев заболевание развивается ввиду уже имеющегося врожденного плоскостопия. Средний возрастной показатель, когда наиболее часто фиксируются плосковальгусные стопы у детей – 5 лет. К этому времени у многих детей родители начинают замечать неправильную постановку стоп при ходьбе, вследствие чего и обращаются к врачу, чтобы получить своевременное и эффективное лечение.

Симптомы

Основные симптомы, которые должны насторожить родителей и которые указывают на то, что у опорно-двигательного аппарата ребенка есть проблемы – это:

  1. Сведение стопы при ходьбе вовнутрь;
  2. Ребенок жалуется на головные боли и боль в ногах;
  3. Становится заметной сутулость ребенка;
  4. Уплотненная, толстая стопа.
Читать еще:  Стельки супинаторы при поперечном плоскостопии

Как правило, именно деформация стопы, выраженная уплощением, а также неправильная постановка ступни при ходьбе, когда ребенок опирается не полностью на всю поверхность, а только на внутреннюю часть, как бы подгибая ее, и вызывает тревожное состояние у родителей. При несвоевременном обнаружении данной симптоматики могут произойти довольно неблагоприятные для опорно-двигательного аппарата осложнения.

Последствия

Симптомы, указывающие на то, что опорно-двигательный аппарат ребенка страдает, могут для некоторых невнимательных родителей остаться незамеченными. В этом случае ребенок рискует к уже имеющемуся заболеванию получить и ряд других серьезных последствий.

• Искривление коленей буквой X;
• Плоскостопие;
• Артрозы и артриты;
• Систематическая боль в ногах;
• Сколиоз;
• Косолапость;
• Проблемы с шейным отделом позвоночника и, как следствие, мигрени.

Несмотря на распространенность заболевания среди детей, оно имеет весьма веские причины своего появления, если не брать во внимание врожденный характер заболевания, имеющий в медицине термин «вертикальный таран».

Причины

Плосковальгусная деформация стоп имеет разнообразные причины, способные вызвать заболевание даже у младенца. Правда, в данном вопросе важно учитывать, что форма заболевания может быть как врожденная, так и приобретенная. Поэтому у детей, не достигших 3-летнего возраста можно говорить об изменениях стопы, которые имели внутриутробное развитие.

В свою очередь к 4-5 годам жизни ребенка плосковальгусные стопы появляются уже в результате многих причин, которые в результате обследования устанавливает врач.

  1. Слабость мышечной ткани связок и голени, не способных удержать правильное положение стопы;
  2. Наследственный фактор;
  3. Неправильно подобранная, неудобная и некачественная детская обувь. Следует избегать ношения обуви на тонкой, плоской и мягкой подошве, анатомически не повторяющей форму стопы;
  4. Отсутствие физических упражнений у ребенка;
  5. Частые простудные, инфекционные, бактериальные заболевания;
  6. Травмы и повреждения стопы;
  7. Эндокринные нарушения, в числе которых заболевания щитовидной железы, избыточный вес или, напротив, дефицит массы тела, сахарный диабет;
  8. Рахит, который оказывает разрушительное действие на кости, делая их слабыми и хрупкими, а также влияющий на искривление ступни;
  9. Неправильный обмен веществ и система питания, которая оказывает неблагоприятное воздействие на организм;
  10. Нехватка кальция и других витаминов и минералов.

Установление причины, вызвавшей у ребенка искривление стопы, требует незамедлительной терапии, которая проводится разными методами.

Лечение плосковальгусной стопы

Данного заболевания напрямую зависит от его степени и формы. При постановке диагноза еще в роддоме, когда имеет место быть врожденная форма, лечение назначается как можно быстрее, буквально с первого месяца жизни.

Лечение плосковальгусной деформации стоп ставит своей целью исправление искривления и его фиксацию. Таким образом, важно не только побороть дефект, но и закрепить результат.

Консервативное лечение

Как правило, в составе терапии редко назначаются лекарственные препараты. Их применение необходимо в случае систематических или временных головных болей или болей в ногах. Медикаментозные препараты группы анальгетиков снимают симптом, но не причину, поэтому врачами лечение предусмотрено, прежде всего, внешнего характера, а именно:

  1. На ноги накладывается гипсовая повязка, оказывающая корректирующее и закрепляющее действие. Так как проблемой данного заболевания занимается ортопед и хирург, то доктор сам решает, какую именно повязку накладывать;
  2. Важный этап лечения – физиопроцедуры, массаж, ЛФК – это то, что позволит ногам ощутить полноту и правильность движений;
  3. Не менее значимым является этап поддержания достигнутого результата, ведь плосковальгусные стопы имеют свойство при их лечении снова «возвращаться». Поэтому ребенку приобретается специальная ортопедическая обувь с такими же стельками.

В случае приобретенной деформации, когда диагностирована плоско вальгусная установка стоп, как правило, доктор назначает щадящее лечение, но опять-таки все зависит от степени заболевания. Но надо отметить, что это всего лишь консервативное лечение. Бывают довольно серьезные случаи, которые требуют не просто упражнений и массажа, а оперативного вмешательства.

Операции

  • Операция Грайса – операция, в ходе которой в стопу ребенка устанавливается специальная вставка, не дающая стопе прогибаться вовнутрь;
  • Метод Доббса основан на этапном наложении гипса на стопу ребенка с последующей перкутанной фиксацией спицей Киршнера. Это не операция, а мануальная терапия, которая заключается в проведении 5-6 сеансов – как правило, по одному в неделю, в ходе которых оказывается воздействие на стопы и завершающим этапом является их гипсование;
  • Различные мягкотканные и артродезирующие оперативные вмешательства, решение о которых принимает лечащий врач.

Важно понимать, что вопрос о назначении щадящей терапии или проведении операции под силу решить только врачу. В свою очередь родителям, насколько бы подкованы информацией из открытых источников они не были, не стоит противостоять лечению своего ребенка.

Профилактика

  1. Крайне важно следить за состоянием ног своего ребенка. Необходимо постоянно осматривать их на предмет повреждений, покраснений, травм, мозолей, а также обращать внимание на то, как ходит малыш;
  2. Не стоит пренебрегать визитами к ортопеду. Это стоит делать на первом году жизни как минимум 2 раза, и впоследствии посещать его раз в год, если им не рекомендованы более частые визиты;
  3. Важнейшим моментом в профилактике плоскостопия и других болезней является ношение правильной, удобной обуви. Не стоит экономить на этом предмете детского гардероба. Обувь не должна быть очень мягкой и на тонкой подошве. Следует также купить ортопедические стельки;
  4. На первом году жизни крайне необходимо принимать витамин Д, отвечающий за профилактику рахита, также ребенок должен принимать солнечные ванны, лучше не через окно, а «в живую»;
  5. Каждый день нужно проводить с малышом занятия. Физические упражнения отлично укрепляют иммунитет, мышцы и косточки ребенка. Правда, не стоит переусердствовать с гимнастикой и заниматься не более 15 минут в день;
  6. Хотя бы дважды в год рекомендуется проходить курс массажа, а также по возможности посещать физиотерапевтические процедуры;
  7. Важно вывозить ребенка на море, где он будет иметь возможность походить по гальке, песку, морскому дну и получить заряд здоровья на весь год;
  8. Желательно иметь ортопедический коврик и мячик, которые оказывают благоприятное воздействие на ступни малыша;
  9. При наличии уже поставленного диагноза необходимо постоянно проходить осмотры у ортопеда, 3-4 раза в год делать массаж, выполнять комплекс специальных упражнений, носить специальную обувь, которая продается не в магазинах, а в точках продаж медтехники.

Причины и лечение вальгусной деформации стопы у детей

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector