dr-melnikova.ru

Боль в пояснице у мужчин: причины, почему болит поясница и что делать

Почему болит поясница и как избавится от боли в области поясницы?

Благодаря курсу процедур из иглорефлексотерапии, массажа и физиотерапии можно достичь снижения боли, улучшения подвижности, нормализации общего состояния.

На сегодняшний день существует отдельное направление лечения болей в пояснице — малоинвазивная хирургия:

  • малая травматичность и точность;
  • минимальный риск осложнений;
  • малый период восстановления после операций.

Узнать больше.

Боли в пояснице могут свидетельствовать о начале развития серьезного заболевания и способны легко перейти в хроническую форму.

Проходить восстановительное лечение рекомендуется в профильных стационарах и реабилитационных центрах, специализирующихся на комплексной реабилитации и консервативном лечении болей в пояснице.

Поясницей называют часть спины от нижней части грудной клетки до копчика. Боль в пояснице встречается очень часто. По статистике, время от времени боли в области поясницы испытывают примерно 90% людей. Иногда причиной боли является перенапряжение – например, после слишком интенсивных тренировок или после долгого пребывания в неудобной позе. Но в некоторых случаях она сигнализирует о серьезных нарушениях в организме.

На поясницу приходится очень большая нагрузка. В положении лежа межпозвонковые диски испытывают давление 50 кг, в положении стоя — 100 кг, в положении сидя с выпрямленной спиной без опоры — 150 кг, а если человек сидит, сутулясь — 220 кг. Межпозвоночные диски в этой области особенно уязвимы и изнашиваются быстрее, чем в других отделах позвоночника. Поэтому при любых неприятных ощущениях в пояснице необходимо немедленно обращаться за консультацией к врачу, чтобы избежать более серьезных проблем с позвоночником.

Распространенные причины боли в пояснице

Если у вас болит поясница, это еще не означает, что причина кроется в позвоночнике. Боль в пояснице может быть следствием заболеваний внутренних органов, особенно желудочно-кишечного тракта. Иногда боль может ощущаться при болезнях почек и половых органов, у многих женщин поясница болит во время менструаций.

Однако наиболее распространенная причина боли в пояснице – различные заболевания и травмы позвоночника и мышц спины.

Особенно часто ее вызывает остеохондроз, при котором межпозвоночные диски теряют эластичность и прочность.

Резкая, внезапно возникающая боль в пояснице может быть симптомом грыжи межпозвоночного диска или радикулита. В этих случаях боль становится сильнее при глубоком вдохе и активном движении.

Довольно часто болевые ощущения в области поясницы возникают у людей, страдающих смещением межпозвоночных дисков, сколиоз, который представляет собой искривление позвоночника, а также некоторые другие болезни роста;

Различные воспаления, такие, как ревматоидный артрит и синдром Рейтера, а также инфекционные заболевания, поражающие позвоночник и межпозвоночные диски (туберкулез, бруцеллез, эпидуральный абсцесс) приводят к возникновению сильных болей в области поясницы.

Их причиной также может стать опухоль, расположенная рядом с позвоночником или в спинном мозге.

Чтобы выявить основное заболевание, вызывающее боль и дискомфорт, необходимо пройти полное врачебное обследование.

Что делать при болях в пояснице, какие методы лечения существуют

При назначении консервативной терапии преследуются три основных цели: избавление от боли, составление программы лечебно-профилактических мероприятий для лечения основного заболевания, вызывающего боль, и скорейшее возвращение пациента к нормальной жизни.

Какой бы ни была причина боли в области поясницы, для лечения основного заболевания чаще всего применяются медикаменты. Кроме того, врач может назначить обезболивающие препараты – в виде таблеток или мазей, а в случае сильной боли – в виде инъекций.

В качестве дополнения к ним – или в качестве альтернативы, если лечение медикаментами противопоказано – назначают курс лечебного массажа или мануальной терапии. Разумеется, массаж должен делать высококвалифицированный специалист, так как при неправильном выполнении он может принести больше вреда, чем пользы.

В последние годы пациентам, у которых болит поясница, нередко рекомендуют пройти курс иглорефлексотерапии. Этот метод очень эффективен для облегчения боли и снятия мышечного напряжения.

При многих заболеваниях позвоночника хороший эффект дают лечебная физкультура и йога, однако такие занятия ни в коем случае нельзя проводить по собственной инициативе – программа должна составляться специалистом.

Важно также соблюдать режим и не перегружать спину. Если у вас болит поясница, не следует резко поднимать тяжести, однако умеренные физические нагрузки необходимы. Старайтесь как можно чаще ходить пешком и делать небольшие перерывы во время рабочего дня, чтобы выполнить пару несложных упражнений и размяться.

Боли в области поясницы – это всегда признак заболевания, которое не пройдет само по себе. Обезболивающие таблетки лишь скрывают проблему, но не решают ее.

При адекватном лечении по мере улучшения состояния пациента боль проходит сама по себе, однако полное излечение требует времени. Чтобы облегчить боль, необходим целый курс мероприятий, которые можно осуществить только в специализированном медицинском учреждении.

Но чем бы ни была вызвана боль в пояснице, необходимо выяснить причину. Если врач долго не может установить ее, и назначает обезболивающие, есть риск запустить ситуацию. Тогда боль может перерасти в хроническую, а обезболивающие препараты вызвать привыкание.

Избавление от боли в пояснице

Одним из современных эффективных методов лечения хронической боли в современных клиниках является методика Pain Management. Суть метода заключается в серии практически безболезненных уколов в область поясницы, которые блокируют боль, разрушая нервные окончания в области воспаления. Pain Management – это возможность избавиться от боли на длительный период (полтора-два года, до момента восстановления нервных окончаний) во время которого, следуя рекомендациям врача, вы сможете принять необходимые меры, найти и устранить основную причину боли.

Для облегчения боли применяются и другие программы, включающие и медикаментозное лечение, и методы физиотерапии – лечебную гимнастику, массаж, иглорефлексотерапию, электростимуляцию, а также лечение озоном, ботокс-терапию и многое другое.

Лицензия Министерства здравоохранения Московской области № ЛО-50-01-009095 от 12 октября 2017 г.

Читать еще:  Поясничные лимфатические узлы

Боли в пояснице у мужчин: причины и симптомы

Боль в пояснице у мужчин, причины и симптомы

1. Причины болей в пояснице у мужчин

Чаще всего мужчины не жалуются на боли различного характера, а что уже говорить о боли в пояснице, которая преследует каждого второго. Однако, когда боль достигает пика, и терпеть уже нет сил, мужчины обращаются за лечением в больницу. Отношение к себе «само пройдет» может плохо отразиться на здоровье в целом. Такое отношение у сильного пола к себе не редкость, что не есть хорошо, потому что может закончиться весьма плачевно.

Все мы такие, и мужчины, и женщины, грешить не нужно, терпим до последнего, а лечение не проводим. Хотя прекрасно понимаем, что начав лечение при первых же симптомах, можно ускорить процесс выздоровления, избавить себя от сопутствующих болей. Зная все это мы все равно никогда так не делаем, не обращаемся в больницу вовремя, не идем к врачу при первых симптомах.

Для того, чтобы выяснить причину боли в пояснице, нужно пройти комплексное обследование и определить диагноз. В этом вам помогут специализированные врачи.

В связи с тем, что мужчины намного чаще, чем женщины, попадают на работу в более экстремальных условиях, проблемы с поясницей у них возникают намного чаще. Холодные температуры, поднятие тяжестей, высокая влажность, и прочие внешние факторы могут пагубно влиять на позвоночник и на всё здоровье в целом.

1.1. Первичные и вторичные боли

Разделяя боль по ее характеру и причинам, возникает вопрос «зачем мне знать как у меня болит спина, если я от этого страдаю?». По симптомам врач выясняет тип боли, её характер и степень распространения.

Это могут быть первичные боли, возникающие из-за различных заболеваний «оси человека», смещениями межпозвоночных дисков, но и так же вторичные, причинами которых всегда являются заболевания внутренних органов.

Первичные боли

В момент активного развития болезней позвоночника боль может быть просто невыносимой. Однако, на любой стадии поясница может ныть, тянуть, отдавать в конечности болью.

Основные заболевания, которые могут быть причиной боли в позвоночнике:

  • Опухоли. Они могут быть как доброкачественные, так и злокачественные;
  • Ущемление нервных окончаний, которые вызывают резкую, острую боль, от которой обычно помогают только инъекции;
  • Радикулит. Это очень частое заболевание позвоночника и у мужчин, и у женщин. Область боли не локальна, а обычно распространяется на ягодицы, копчик, может даже отниматься нога (если боль сопровождается с той или иной стороны);
  • Костные разрастания в поясничном отделе позвоночника;
  • Остеохондроз. Эта болезнь локальна в поясничном отделе. Причиной заболевания не редко становится возраст. Болезнь в большинстве случаев настигает мужчин после 50 лет.

Вторичные боли

Являются не такими распространенными, как первичные боли. Могут возникать в случае заболеваний внутренних органов, которые расположены близко к пояснице. Заболевания такого характера обычно не связаны с заболеваниями позвоночника, но негативное воздействие на него тоже оказывается.

Итак, заболевания, вызывающие вторичные боли:

  • Опухоли различного характера и воспаления половых органов;
  • Заболевания почек и мочеполовой системы;
  • Проблемы с кишечником.

2. Другие причины боли в пояснице

Для того, чтобы выяснить почему же болит поясница нужно рассмотреть факторы, которые могут способствовать возникновению этой боли. К таким факторам возникновения боли относятся:

  • Долгое положение сидя. Сегодня статистика показывает, что многие мужчины работают в офисе, сидят за компьютером. Из-за длительного пребывания в сидячем положении, неудобного стула, неправильно расположенного рабочего места, а также плохой осанки, все это в совокупности может влиять на появления боли в пояснице;

  • Стрессовые и нервозные ситуации. Как ни странно, это может быть первопричиной боли в пояснице, и даже во всей спине. Такие ситуации могут настигать мужчину и на работе, и в семье. Стресс, депрессии, нервные срывы очень влияют на состояние организма в целом, что снижает иммунитет и ослабляет весь организм в целом;

  • Работа, связанная с физической нагрузкой. Из-за частой нагрузки и большой физической активности поясница постоянно находится в напряжении, поэтому ее общее состояние ухудшается;

  • Тренировки и занятия спортом. Сейчас, наконец-то, стало модно быть спортивным и иметь подтянутое тело. Но не нужно слишком сильно напрягать свой организм и вынуждать его делать то, на что он попросту не способен. А так же рекомендуются занятия с тренером индивидуально или в группе, чтобы избежать неправильного выполнения того или иного задания, из-за чего можно не только добиться болей в пояснице, но и навредить организму, сорвав мышцы, надорвав связки и т.д.;

  • Лишний вес. Вероятно, одна из самых распространенных причин возникновения боли в пояснице. Из-за того, что мужчина имеет лишний вес, страдает не только спина, но и весь организм в целом. Можно выстроить простой алгоритм в качестве ответа на вопрос «почему?»: большой вес — большая нагрузка на позвоночник. При наличии такой проблемы, также часто возникают и другие осложнения и патологии в организме.

Некоторые боли проходят сами собой и не имеют резкого, острого характера. Но если вы страдаете затяжной болью в позвоночнике, и боли имеют определенную периодичность, то стоит обратиться к врачу. Не стоит начинать самостоятельного лечения, потому что симптомы могут быть очевидны, а причины нет. Из-за неправильного лечения могут возникнуть последствия, что даже может привести к неизбежному лечению путем хирургического вмешательства.

3. Болезненные симптомы сопровождаются тяжестью в яичках

Проблемы с позвоночником, с мочевой и половой системой могут нести за собой последствия в виде неприятного ощущения тяжести в яичках. Когда вместе с болью в пояснице и яичках появляется температура, то, очевидно, мужчина страдает проблемами по ветке урологии и нужно срочно начинать лечение. Для того, чтобы определить точный диагноз и начать лечение нужно пройти комплексное обследование, поскольку без анализов врач ничего точно сказать не может.

Читать еще:  Почему болит поясница у женщин

Болезни, вызванные воспалением в почках и мочевом пузыре, а так же камни или песок в почках – основная причина ноющей боли в яичках. Другим словом, заболевания простаты также являются причиной появления этих болезненных симптомов.

4. Характер болевых ощущений

Для того, чтобы точно определить почему болит поясница нужно определиться боли какого характера вас сопровождают. Итак, разберем подробнее:

  • Сильные. Болевые ощущения проявляются практически всегда: при ходьбе, сидении, кашле и т.д. Также боль постоянно сопровождает больного, она есть без движения;
  • Острые. Боль очень резкая и приходит по неизвестным причинам. Возникает из-за резких движений, ношения тяжестей, часто без видимых на то причин;
  • Ноющие. Скованность и резкие боли при любых движениях;
  • Хронические. Доходит до случаев онемения ног, что является весьма неприятным осложнением;
  • Перемещенные. Ощущается боль в пояснице, хотя на самом деле проблем с ней никаких нет. Это происходит потому, что болят внутренние органы, что отдаёт и в поясницу.

Статьи

Болит поясница у мужчины: что делать

Многим мужчинам знакома боль в области поясницы. Такое явление часто сопровождается сильной болью. Это приносит большой дискомфорт, из-за чего организм не может нормально функционировать. Часто женщина замечает, как ее муж не может долго пребывать в одной позе. Боли становятся сигналом серьезных заболеваний, если конечно они не спровоцированы тяжелыми физическими нагрузками.

У мужчин болевые ощущения могут возникать намного чаще, нежели у женщин, поэтому причины стоит рассматривать индивидуально.

Что делать если болит поясница

Лечить спину можно разными методами. Терапию назначает терапевт или невролог. Специалист может назначить медикаментозное лечение. Обычно используют нестероидные противовоспалительные средства и анальгетики.

Если сильно заболела спина и возникает боль, то облегчить это состояние помогут препараты местного назначения. Они обладают обезболивающим эффектом.

К самым популярным относят Спазмалгон, Нурофен, Кетонал. Врач может назначить согревающие и противовоспалительные гели, мази и крема. Для лечения заболевания чаще всего используют Диклофенак, Капсикам и Долобене.

Также рекомендуется уменьшить нагрузку на позвоночник, исключите тяжелые физические упражнения. Старайтесь меньше сидеть и стоять. Если есть проблемы с лишним весом, необходимо срочно от этого избавиться. Можно выполнять легкие упражнения, кроме бега и прыжков.

Как лечить боли в пояснице

Врачи советуют при болях в пояснице прибегать к консервативной терапии:

  • Миорелаксанты обладают расслабляющим эффектом и уменьшают спазмы с зажатых мышц. Врачи назначают Мидокалм и Сирдалуд.
  • Нужно принимать витамины группы В. Эти ферменты питают нервные окончания.

Такое лечение назначают при сильной боли. При таком заболевании часто назначаются специальные бандажи для поясницы. Это поможет избавиться от неприятных ощущений. Такие способы помогают поддерживать поясницу. Когда снимаешь бандаж, боль возвращается.

Можно принимать обезболивающие препараты и проводить терапии, снимающие спазм мышц. Сюда входит массаж, введение лидокаина, физиотерапии. Регулярно проводите лечебное плаванье и занимайтесь физкультурой.

Может быть серьезное повреждение спины, опухоль, перелом, грыжа. Операции бывают различного характера. Одни проводятся под местной анестезией, другие требуют обширных хирургических вмешательств.

Народная медицина при болях в пояснице

В некоторых случаях помочь сможет народная медицина. В домашних условиях можно приготовить компрессы, настои и отвары:

  1. Можно сделать компресс из половы. Соберите ее в небольшой мешочек из натуральной ткани. После чего половы необходимо вынуть. Как остынет немного, наложите на поясницу на час.
  2. Попробуйте вылечить поясницу у мужа с помощью крапивы. Эта трава помогает излечивать хронический радикулит. Во время ее произрастания нужно нарвать траву и отхлестать больную поясницу.
  3. Уменьшить боль помогут горчичники. Наложите на поясницу на 5 минут. Если сможете выдержать больше, терпите. Когда горчичники начнут жечь, их нужно удалить.
  4. Можно приготовить настойку из сирени. Возьмите 500 мл водки и стакан сирени. Настаивайте состав в течение 7 дней. Готовым средством натирайте проблемную зону один раз в день.
  5. Возьмите 20 грамм пижмы и положите в термос. Залейте пол литрами кипятка. Пусть состав постоит в течение часа. Добавьте щепотку соли. Каждый день перед сном необходимо обрабатывать проблемную зону.
  6. Очень большую пользу приносит компресс из редьки и хрена. Нужно смешать измельченные ингредиенты. Смешайте все со сметаной в равном количестве. Приложите приготовленное средство к больному участку и перевяжите шерстяным шарфом. Как начнет жечь, уберите состав.

Видео: Рекомендации от боли в пояснице от Сергея Бубновского

Почему болит поясница и что с этим делать

11 распространённых причин, включая даже неожиданные.

С этой напастью хотя бы раз в жизни сталкиваются как минимум 80% американцев Low Back Pain Fact Sheet , и такие цифры вполне можно считать общемировой статистикой.

Чаще всего боль в пояснице безобидна. Однако иногда это симптом серьёзных нарушений, требующих обязательной консультации врача.

Как распознать, что боль в пояснице опасна

Как можно быстрее Back Pain обратитесь к доктору, если боль в пояснице затянулась либо преследует вас регулярно и сопровождается любым из следующих состояний:

  • у вас высокая температура;
  • недавно вы сильно ударились или упали;
  • боль становится сильнее, когда вы поели или идёте в туалет;
  • из-за дискомфорта в пояснице вы не можете выспаться ночью;
  • боль не проходит, даже если вы лежите в максимально удобной позе;
  • у вас слабость в руках и ногах или они немеют;
  • у вас остеопороз;
  • вы заметили, что теряете вес;
  • ранее вы лечились от рака любого вида;
  • вы употребляете стероиды, алкоголь или наркотики;
  • вам больше 50 лет.

Почему может болеть поясница

Вот распространённые причины Causes of Back Pain , вызывающие дискомфорт в этой части спины. Постарайтесь не пропустить действительно опасные.

Читать еще:  Что делать если после сна болит поясница

1. Мышечное перенапряжение

Это едва ли не самая распространённая причина болей в спине, не только в районе поясницы. Вы неудачно повернулись, подняли что-то тяжёлое, слишком энергично потянулись куда-либо корпусом (например, за волейбольным мячом), и вот результат: перенапряжение поясничных мышц или растяжение связок вызывает болезненные ощущения.

Что с этим делать

Переждать. Как правило, такие боли проходят сами собой в течение нескольких часов, изредка — дней. Лечение не требуется, укладываться в постель необязательно. Медики рекомендуют Treatment. Back Pain продолжать активный образ жизни. Ну а если боль доставляет дискомфорт, можно разово принять обезболивающее — например, на основе ибупрофена.

2. Плохая осанка, сидячий образ жизни

Перенапряжение мышц бывает не только динамическим, из-за резких движений, но и статическим. Когда вы сутулитесь, нагрузка на мышцы в районе поясницы больше обычной. Они накапливают усталость и болят. То же происходит, если вы слишком долго сидите или лежите в неудобной позе. Например, спите на узкой полке поезда.

Что с этим делать

Как и в предыдущем случае — переждать и не снижать активность. На будущее помните о необходимости держать осанку и регулярно разминаться.

3. Слабые мышцы кора

Чтобы удерживать позвоночник вертикально, мышцы кора (корпуса) напрягаются. Это естественная нагрузка, и здоровый, в меру тренированный человек переносит её без дискомфорта. Однако если мышцы слабы, им сложно выдерживать вес верхней части тела — особенно когда вы набрали лишние кило в плечевом поясе.

Что с этим делать

Тренировать спину. Эффективные и доступные каждому упражнения мы приводили здесь.

4. Грыжа межпозвоночного диска

Излишняя нагрузка на позвоночник, возникающая из-за сидячего образа жизни или плохой осанки, со временем может приводить к повреждениям мягких межпозвоночных дисков. Они сдавливаются, расплющиваются и начинают выпирать за пределы позвоночного столба. Сами диски не болят, но иногда давят на расположенные рядом нервные окончания. Это и вызывает боль.

Что с этим делать

Чаще всего грыжа позвоночника не опасна. Но если боли в пояснице — ноющие или простреливающие — преследуют вас регулярно, обратитесь к терапевту или неврологу. Скорее всего, медик пропишет обезболивающие и назначит курс ЛФК (лечебной физкультуры), где вам помогут укрепить мышцы спины и научат бережному отношению к позвоночнику. Редко может потребоваться и операция.

5. Миалгия

Это общее название ноющих и острых болей в мышцах, в том числе и поясничных. Причин у миалгии десятки — от переохлаждения, вызванного банальным сквозняком, до длительного стресса. Если у вас нервная сидячая работа в офисе с беспощадным кондиционером, риск миалгии растёт.

Что с этим делать

Обязательно проконсультироваться с терапевтом или неврологом. Медик попробует вместе с вами установить причину миалгии и исключить более серьёзные нарушения. Лечение заключается прежде всего в устранении вызвавших недуг факторов. Возможно, вам пропишут обезболивающие и противовоспалительные лекарства, ЛФК, массаж или психотерапию.

6. Повреждения суставов

Поражения суставов позвоночника (артроз, артрит) часто связаны с возрастом. Из-за долгой нагрузки они воспаляются, хрящевая прослойка между ними истончается, трение провоцирует боль. Нагрузка — не единственная причина артроза и артрита, однако что именно привело к поражениям суставов, может выяснить только квалифицированный врач.

Что с этим делать

Обратитесь к терапевту. Тот обследует вас и даст направление к профильному специалисту: хирургу, ревматологу, неврологу. На начальных стадиях облегчить состояние можно, если просто изменить образ жизни — добавить физические нагрузки, нормализовать питание, сбросить лишний вес. Однако хватит ли этого в вашем случае, решает врач.

7. Месячные, эндометриоз или беременность у женщин

Отёкшая, увеличившаяся в размерах матка может давить на нервные окончания, вызывая болезненные ощущения в пояснице. При беременности, помимо прочего, увеличивается вес и меняется центр тяжести тела. Мышцы спины, и поясницы в том числе, вынуждены дополнительно напрягаться, чтобы сохранить вертикальное положение позвоночника.

Что с этим делать

Переждать. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, постарайтесь меньше сидеть и не носите обувь на каблуках: она увеличивает нагрузку на мышцы поясницы. Если боль продолжается дольше нескольких дней, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом.

8. Проблемы с почками и мочевым пузырём

Этот вариант стоит заподозрить, если поясница ноет по бокам — примерно в тех местах, куда помещаются ладони, если упереться ими в спину. Ещё один намёк на почки — боль только с одной стороны.

Что с этим делать

Визит к терапевту обязателен! Врач попросит вас сдать анализы и пропишет необходимое лечение.

9. Простатит у мужчин

Это тоже часто даёт о себе знать болью в пояснице.

Что с этим делать

Если дискомфорт в поясничной области сопровождается неприятными ощущениями внизу живота и в промежности, обязательно обратитесь к урологу.

10. Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Например, когда речь идёт о язве, то боль в пояснице будет связана с приёмом пищи.

Что с этим делать

Не терпеть и не надеяться на обезболивающие. При малейших подозрениях на неполадки в работе ЖКТ обращайтесь к терапевту или гастроэнтерологу.

11. Опоясывающий лишай

Это родственник обычного вируса герпеса, который есть у каждого. Часто это заболевание является осложнением некогда перенесённой ветрянки: вирус прячется в клетках и, пока иммунитет силён, ведёт себя прилично. Но как только защитные силы организма слабеют, проявляется.

Один из первых симптомов этого лишая — ноющая, на первый взгляд, беспричинная боль в пояснице, которая сопровождается выраженной слабостью. Вслед за ним, иногда через несколько дней, появляются высыпания.

Что с этим делать

Не заниматься самолечением! При первых же подозрениях на опоясывающий лишай надо обратиться к терапевту. Болезнь пройдёт легче и будет иметь меньше опасных последствий, если начать лечение Shingles в первые три дня после появления сыпи.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector