dr-melnikova.ru

Болит правый бок со спины: причины боли справа в пояснице

Почему может болеть правый или левый бок спины?

Когда болит правый бок со спины, левый, то уже невозможно быть таким активным, деятельным. Боль отнимает силы и энергию, а причин ее возникновения масса. Это могут быть как различные заболевания, так и травмы спины. Что делать при появлении подобных признаков? Как справиться с болью и когда обращаться к врачу? Об этом и многом другом ниже.

Возможные причины боли

Резкая боль в любой области спины и поясницы дают о себе знать. Дискомфорт, потеря трудоспособности, неловкость от осознания собственно бессилия – все это давит на нас. Поэтому мы стараемся как можно быстрее победить боль. В ход идут всевозможные методы и приемы. Но всегда ли можно так «лечиться», тем более не зная причины возникновения дискомфорта?

Боль в спине – внизу, в правом боку или слева, выше или ниже поясницы — может свидетельствовать о различных заболеваниях. Например, радикулит, грыжа, смещение позвонков. И все они требуют своего адекватного лечения под пристальным наблюдением доктора. Давайте разберемся с причинами и симптомами названных недугов и узнаем, при каких признаках стоит идти к врачу на консультацию.

Радикулит

Радикулитом принято называть воспалительный процесс в корешке одного из спинномозговых нервов. Возникает недуг резко. Человек неправильно встал, сел, поднял что-то с пола и началось. Сильнейшая боль, которая насквозь пронизывает тело и не дает ни пошевелиться, ни разогнуться, ни согнуться.

Как говорит статистика, каждый восьмой житель старше сорока лет нашей планеты страдает от этого недуга. На сегодняшний день из-за ряда причин болезнь стала косить и молодых людей, что, согласитесь, не очень и радует. Самый известный вид – пояснично-крестцовый. В данном случае страдает низ спины. Человек с таким диагнозом не может ни согнуться, ни что-то делать.

Лечение должно быть оперативным. Хоть никто и не считает этот недуг серьезным, мол прострел и все, само пройдет. Но если не заниматься лечением, то приступы радикулита будут повторяться чаще.

Поясничная грыжа

Межпозвоночной грыжей принято считать разрыв одного из диска позвоночника. Происходит это потому, что на поясницу и позвоночник была оказана сильная нагрузка, которую организм не смог вынести.

Симптомы данного недуга:

  • Боль. Одна сторона поясницы будто скованная.
  • Дискомфорт под ребрами при наклонах, поворотах.
  • Болевые ощущения, которые отдают в ягодицы, ноги.
  • Онемение, жжение в ногах.

Смещение позвонков

Смещение позвонков характеризуется сужением межпозвоночного канала, что приводит к проявлению боли и различным нарушениям работы органов и систем.

Причины возникновения смещения:

  1. Травмы позвоночника. Например, вывих, перелом.
  2. Оперативные вмешательства, которые нарушили целостность позвоночного столба.
  3. Аварии, дорожно-транспортные происшествия.
  4. Изменения в позвоночнике, связанные с возрастом.
  5. Генетические заболевания.
  6. Долгое нахождение в неправильной и неудобной позе.

Симптомы недуга могут проявляться не сразу. Иногда с момента смещения и до появления признаков может пройти несколько лет. Но все же зачастую признаки сразу показывают себя:

  • Сбои в кровообращении.
  • Головная боль, слабость, усталость.
  • Гастрит, язва.
  • Панкреатит.
  • Боль справа или слева в пояснице.

Боль справа

Боль такого рода может быть симптомом разных недугов внутренних органов. Сходу поставить диагноз, конечно же, нельзя. Это делает только врач после детальной диагностики. Как правило, такой признак сигнализирует нам о том, что болит печень, кишечник, желчный пузырь или мочеполовая система.

Правая сторона спины болит зачастую при движениях, если человек находится в состоянии покоя, то дискомфорт стихает. В таком случае надо идти к врачу за консультацией и для начала лечения, иначе можно пропустить момент, и запустить заболевания до серьезных и тяжелых стадий.

Методы лечения

Как правило, возникновение в нижней части спины болевых ощущений не радует нас. Для того чтобы не запустить заболевание до более тяжелых стадий, не дать ему развиться или перейти в хроническую форму, необходимо начать адекватное лечение. Рассмотрим традиционное и нетрадиционное лечение болей внизу спины.

Традиционное

Как мы видим, причин, по которым возникает боль в спине множество, поэтому для начала лечения необходимо понять, что именно стало фактором начала недуга. При различных недугах врач может назначать обезболивающие, антибиотики и противовоспалительные средства. Помимо этого может назначаться лечебная физкультура и массаж, конечно, если при том или ином недуге это возможно.

Также могут назначаться не стандартные методы лечения, например, иглоукалывание или физиотерапия. В некоторых случаях эффект от проведения этих процедур в разы превышает эффективность от приема различных медикаментов. Также необходимо соблюдать специальный режим питания. При многих заболеваниях необходимо отказаться от:

  • Жирной, соленой, копченой пищи.
  • Алкоголя и курения.
  • Консервированных продуктов.

Также при необходимости можно проводить вакуум-терапию, ультразвук.

Народное

Если нет противопоказаний и вы посоветовались с доктором, то можно при некоторых заболеваниях снимать боли в пояснице при помощи народных рецептов.

Расскажем про самые популярные и действенные.

    Можно для поясницы делать компресс из тертого хрена или редьки. Для того чтобы не было ожогов, натертый овощ смешивают со сметаной. После больное место укутайте шерстяной тканью.

  • Взять одну столовую ложку горчичного порошка и развести его в теплой воде, так, чтобы получилась смесь наподобие сметаны по своей консистенции. Намазать смесью больное место и укутать в нечто теплое. Держать необходимо около пяти минут. После смыть и намазать жирным кремом.
  • Взять свеклу, помыть и не снимая кожуры натереть на мелкой терке. Сок отжать, а жмых смешать с одной столовой ложкой керосина. Нанести смесь на натуральную ткань, желательно хлопок, и приложить к больному месту. Сверху укрыть теплым платком.
  • Читать еще:  Гимнастика при спондилезе пояснично крестцового отдела

    Видео «Боль в правом боку спины»

    Из этого видео Вы узнаете почему болит правый бок спины и что с этим делать.

    Что значат боли в пояснице справа

    Многие жалуются на боли в области спины, но причины этому явлению могут быть самыми разными. Так, например, боли в пояснице справа сзади могут говорить о проблемах в позвоночнике или заболевании правой почки .

    Так иногда дают о себе знать и болезни кишечника , а также неполадки с правым яичником. Могут быть и другие причины.

    Если возникает такой признак, то следует сразу пойти на консультацию к врачу и пройти полное обследование.

    Так как причиной могут стать достаточно серьезные патологические процессы, то лучше не затягивать с визитом к специалисту, и тем более не заниматься самолечением.

    Почему возникает симптом?

    Если рассматривать проблему более детально, то подобные симптомы в области поясницы могут возникать в силу следующих причин:

    1. Болезни, связанные с опорно-двигательным аппаратом: остеохондроз , остеомиелит , остеопороз , спондилолистез и прочие.
    2. Патологии, связанные с мышцами (воспаление, травматическое повреждение, растяжение).
    3. Неврологические заболевания (неврит или плексит).
    4. Нарушения в работе внутренних органов (правая почка, печень и желчный пузырь , кишечник, правый яичник).

    Характеристика боли при различных патологиях

    Каковы бы ни были причины, при возникновении симптоматики следует сразу обратиться к врачу, поскольку в районе поясницы справа расположено много органов.

    Симптоматика возникновения боли в этой области зачастую является неблагоприятным признаком и нуждается в точном диагностировании для адекватного оказания помощи.

    Остеохондроз и ишиас

    Если боль связана с остеохондрозом, то она может быть тупая и ноющая , но бывает и острая – при ущемлении нерва. Такая болезненность сзади справа сопровождается скованностью движений. Она усиливается после:

    • физической нагрузки,
    • переохлаждения,
    • резкого движения или пребывания долгое время в неудобной позе.

    Проходит после отдыха, приема противовоспалительных средств.

    Острые и невыносимые ощущения могут развиваться при ишиасе , или ущемлении седалищного нерва . Как правило, такая боль локализуется ниже поясницы, иррадиирует в бедро, паховую область , голень.

    Ухудшение наступает во время длительной ходьбы , иногда даже при кашле или чихании. Заболевание нуждается в комплексном подходе к лечению ( медикаментозные средства , физиотерапия, массаж , лечебная физкультура ).

    Воспаление мышц

    Тянущая боль ниже или выше поясницы может появляться в результате воспаления мышц, или миозита.

    При ощупывании можно определить участки уплотнения. Для лечения используются согревающие мази и компрессы.

    Грыжа позвоночника

    Острая боль в спине справа сзади выше поясницы может говорить о развитии межпозвонковой грыжи . Иногда она локализуется ниже в зависимости от того, где находится поражение. Сопровождается:

    • нарушением подвижности,
    • изменением походки,
    • онемением и атрофией мышц ног.

    Если при данном патологическом состоянии медикаменты не помогают, то врач может порекомендовать хирургический метод лечения.

    Болезни почек, печени, поджелудочной железы

    Боль выше поясницы сзади справа может указывать на пиелонефрит или камни в почке. Иногда такой симптом говорит о наличии выраженного гидронефроза.

    В таких случаях нередко развивается почечная колика, при которой страдание пациента настолько невыносимое, что он не может найти себе места, постоянно мечется. Снимается приступ только приемом спазмолитиков.

    В ряде случаев при запущенном процессе и развитии недостаточности функции органа становится необходимой операция по удалению почки.

    Боль справа под ребрами сзади выше поясницы бывает при заболеваниях печени и желчевыводящих путей. Они сопровождаются:

    • нарушением пищеварения,
    • пожелтением кожных покровов,
    • тяжестью в области печени.

    Применяются в данном случае гепатопротекторы, желчегонные средства, спазмолитики. Обязательно соблюдение диеты.

    Сзади выше поясницы в правом боку боль нередко сопровождает воспаление поджелудочной железы . Она при этом отмечается и слева, но может носить опоясывающий характер. Острый приступ данного заболевания лечится только в условиях стационара.

    Гинекологические заболевания

    Боль в правом боку ниже поясницы у женщин может быть признаком гинекологических проблем:

    • эндометриоза (воспаление внутренней стенки матки),
    • сальпингоофорита (воспаление яичников и придатков),
    • опухоли матки и другие патологии органов малого таза.

    Иногда неприятные ощущения не отмечаются внизу живота , и коварство таких патологий состоит в том, что пациентка считает, что у нее просто протянуло поясницу.

    Поэтому для уточнения диагноза следует сразу обратиться к гинекологу. У мужчин она может появляться при простатите или аденоме предстательной железы.

    Возрастные проблемы

    Если болит спина в зоне пояснице справа у пожилого человека, то можно предположить возрастные изменения позвоночника или остеопороз.

    Нередко такой симптом наблюдается при нарушении процессов обмена, при сахарном диабете и подагре.

    Проявления при беременности

    Похожие признаки отмечаются у женщины во время беременности . Нагрузка на организм со стороны быстро растущей матки оказывает давление на позвоночник, почки и печень.

    При условии, что большинство будущих мам набирают за время вынашивания плода дополнительный вес, признаки болевого синдрома в поясничном отделе не являются в этом состоянии редкостью.

    К кому обращаться?

    Если возникли данные признаки, то вначале следует идти к терапевту. А после прохождения обследований и получения результатов анализов он может направить к специалисту нужного профиля.

    Заболеваниями позвоночника занимается вертебролог или невролог, при почечной патологии необходима консультация нефролога или уролога. Женской половой сферой занимается исключительно гинеколог.

    А если причиной становится патология внутренних органов, то пациент продолжает лечение у терапевта или гастроэнтеролога. Нарушениями обмена занимается эндокринолог.

    Кстати, если вы хотите получить пошаговый план устранения болей и защемлений в поясничном отделе позвоночника, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

    Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этих проблем в домашних условиях.

    Отказ от ответственности

    Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

    Читать еще:  Тянет поясницу перед месячными признак

    Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
    и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

    Помощники Александры

    Получите уроки курса
    по лечению поясничного остеохондроза БЕСПЛАТНО!

    Получите уроки курса по лечению поясничного остеохондроза БЕСПЛАТНО!

    Почему болит правый бок сзади спины?

    Боль в правом боку спины не только вызывает дискомфорт, но и свидетельствует о возникших проблемах со здоровьем. Во многих случаях этот неприятный симптом возникает в результате развития патологических процессов во внутренних органах, а также при нарушениях в опорно-двигательном аппарате. По характеру проявления боли бывают острые, колющие, тянущие, с прострелом, тупые, разной степени интенсивности и продолжительности. Характерные особенности проявляемого болевого синдрома помогают установить истинную причину его возникновения.

    Причины боли в правом боку со спины

    К основным факторам, влияющим на появление болезненности в поясничной области с правой стороны, относят:

    • болезни почек;
    • дисфункция желчного пузыря;
    • недуги легких;
    • патологии кишечника;
    • нарушения в позвоночном столбе;
    • гинекологические заболевания;
    • травмы;
    • вынашивание ребенка.

    Заболевания почек

    Частой причиной, почему болит правый бок сзади спины, становятся проблемы с почками. Характерный болевой синдром появляется при таких болезнях, как пиелонефрит, гидронефроз, при камнеобразовании в почках. Кроме болевых проявлений, человека беспокоят такие симптомы:

    • изменения в количестве и цвете мочи;
    • отечность по всему телу;
    • повышение артериального давления;
    • рези во время мочеиспускания;
    • повышение температуры.

    Своевременное выявление данных патологий поможет избежать перехода болезни в хроническую форму и предотвратить почечную недостаточность.

    Дисфункция желчного пузыря

    Болевые ощущения могут возникать при дисфункции желчных путей, а именно – при холецистите. Если в желчном пузыре наблюдаются гипермоторные нарушения, то болезненность проявляется кратковременными спазмами. При развитии гипофункции данного органа боль тупая и беспокоит на протяжении долгого времени. Симптомами заболевания являются горечь во рту, неприятная отрыжка, кишечные расстройства.

    Когда в желчном пузыре образуются камни, и происходит закупорка желчных протоков, боль в правом боку со стороны спины проявляется наиболее ярко. Такая ситуация требует безотлагательной медицинской помощи.

    Болезни легких

    При воспалительных заболеваниях легких (пневмония, плеврит) возможно появление болезненных ощущений, усиливающихся при кашле или глубоком вдохе. Сопутствующими признаками данных недугов бывают:

    • кашель разного характера;
    • одышка;
    • высокая температура тела;
    • общая слабость.

    Проблемы с кишечником

    Состояние, при котором болит правый бок сзади спины, иногда возникает при патологических изменениях в кишечнике. Такие проявления бывают при спазматическом колите и синдроме раздраженного кишечника, при котором тянущая боль связана с употреблением определенных продуктов. Кроме болезненности, беспокоят урчание в животе, вздутие, газообразование и нарушение стула.

    Болезни позвоночника

    Нередко появлению болевого синдрома способствует развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата. Причиной дискомфорта становятся остеохондроз, межпозвонковая грыжа, а также искривление позвоночника. При таких патологиях происходит ущемление нервных отростков или напряжение мышц. Кроме боли, могут возникать и такие признаки:

    • онемение кожных покровов;
    • потеря чувствительности;
    • нарушение рефлекторной способности;
    • слабость в ногах;
    • ухудшение состояния кожи на нижних конечностях.

    Гинекологические проблемы и беременность

    Если болит правый бок со спины у женщин, стоит задуматься о гинекологических проблемах. Болезненность часто бывает при нарушении менструации, патологиях матки и яичников. В таких ситуациях проявляются следующие симптомы:

    • боль внизу живота справа с иррадиацией в нижнюю часть спины;
    • сбой менструального цикла;
    • влагалищные выделения;
    • повышенная температура.

    При осмотре у женщины определяется увеличение матки, придатков и болевой синдром при пальпации.

    Дискомфорт иногда ощущают женщины в период беременности. Болезненность обычно ноющая и тянущая, что обусловлено растяжением связок и мышц при усиленном росте матки. Симптомы имеют физиологический характер, поэтому лечения не требуют.

    Травмы

    Неприятные проявления могут быть вызваны травматическими повреждениями. В основном, это происходит при ушибах спины или живота, сопровождающихся образованием гематом. На осмотре доктор может обнаружить ссадины и отечность на коже, а также болезненность при пальпации.

    Для выяснения причины болевых проявлений обязательно требуется посетить специалиста, который поставит диагноз и назначит соответствующее лечение.

    Диагностическое обследование

    Если болит бок с правой стороны со спины, следует обратиться к терапевту, чтобы определить источник болезненных проявлений. Для полноты картины потребуется посещение таких врачей, как невролог, нефролог, гастроэнтеролог, ортопед, травматолог или гинеколог.

    Для постановки диагноза и назначения лечебной терапии пациентов направляют на диагностические мероприятия:

    • общее обследование крови и мочи;
    • биохимический анализ крови;
    • анализ кала;
    • мазок из влагалища;
    • рентген легких и позвоночника;
    • МРТ;
    • ультразвуковое исследование;
    • компьютерная томография.

    После получения результатов обследования специалист назначает необходимое лечение.

    При появлении болевых симптомов крайне не рекомендуется откладывать посещение медучреждения и тем более самостоятельно принимать серьезные лекарственные препараты. Отсутствие лечения может привести к печальным последствиям для здоровья.

    Лечебная терапия

    Выяснив, почему болит правый бок сзади спины, доктор прописывает лечение. Первой задачей специалиста является устранение боли – кроме случаев, требующих срочного хирургического вмешательства.

    Для купирования болевых симптомов назначают нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики. Дальнейшая терапия зависит от заболевания и его стадии. При некоторых заболеваниях устранить болевой синдром помогут массаж, физиопроцедуры, принятие ванн с гидромассажем. Такие назначения выполняются только доктором.

    Вовремя обратившись к врачу, можно быстро избавиться от неприятных проявлений и предотвратить последующее осложнение.

    Что значат боли в пояснице справа

    Многие жалуются на боли в области спины, но причины этому явлению могут быть самыми разными. Так, например, боли в пояснице справа сзади могут говорить о проблемах в позвоночнике или заболевании правой почки .

    Так иногда дают о себе знать и болезни кишечника , а также неполадки с правым яичником. Могут быть и другие причины.

    Читать еще:  Упражнения при левостороннем поясничном сколиозе

    Если возникает такой признак, то следует сразу пойти на консультацию к врачу и пройти полное обследование.

    Так как причиной могут стать достаточно серьезные патологические процессы, то лучше не затягивать с визитом к специалисту, и тем более не заниматься самолечением.

    Почему возникает симптом?

    Если рассматривать проблему более детально, то подобные симптомы в области поясницы могут возникать в силу следующих причин:

    1. Болезни, связанные с опорно-двигательным аппаратом: остеохондроз , остеомиелит , остеопороз , спондилолистез и прочие.
    2. Патологии, связанные с мышцами (воспаление, травматическое повреждение, растяжение).
    3. Неврологические заболевания (неврит или плексит).
    4. Нарушения в работе внутренних органов (правая почка, печень и желчный пузырь , кишечник, правый яичник).

    Характеристика боли при различных патологиях

    Каковы бы ни были причины, при возникновении симптоматики следует сразу обратиться к врачу, поскольку в районе поясницы справа расположено много органов.

    Симптоматика возникновения боли в этой области зачастую является неблагоприятным признаком и нуждается в точном диагностировании для адекватного оказания помощи.

    Остеохондроз и ишиас

    Если боль связана с остеохондрозом, то она может быть тупая и ноющая , но бывает и острая – при ущемлении нерва. Такая болезненность сзади справа сопровождается скованностью движений. Она усиливается после:

    • физической нагрузки,
    • переохлаждения,
    • резкого движения или пребывания долгое время в неудобной позе.

    Проходит после отдыха, приема противовоспалительных средств.

    Острые и невыносимые ощущения могут развиваться при ишиасе , или ущемлении седалищного нерва . Как правило, такая боль локализуется ниже поясницы, иррадиирует в бедро, паховую область , голень.

    Ухудшение наступает во время длительной ходьбы , иногда даже при кашле или чихании. Заболевание нуждается в комплексном подходе к лечению ( медикаментозные средства , физиотерапия, массаж , лечебная физкультура ).

    Воспаление мышц

    Тянущая боль ниже или выше поясницы может появляться в результате воспаления мышц, или миозита.

    При ощупывании можно определить участки уплотнения. Для лечения используются согревающие мази и компрессы.

    Грыжа позвоночника

    Острая боль в спине справа сзади выше поясницы может говорить о развитии межпозвонковой грыжи . Иногда она локализуется ниже в зависимости от того, где находится поражение. Сопровождается:

    • нарушением подвижности,
    • изменением походки,
    • онемением и атрофией мышц ног.

    Если при данном патологическом состоянии медикаменты не помогают, то врач может порекомендовать хирургический метод лечения.

    Болезни почек, печени, поджелудочной железы

    Боль выше поясницы сзади справа может указывать на пиелонефрит или камни в почке. Иногда такой симптом говорит о наличии выраженного гидронефроза.

    В таких случаях нередко развивается почечная колика, при которой страдание пациента настолько невыносимое, что он не может найти себе места, постоянно мечется. Снимается приступ только приемом спазмолитиков.

    В ряде случаев при запущенном процессе и развитии недостаточности функции органа становится необходимой операция по удалению почки.

    Боль справа под ребрами сзади выше поясницы бывает при заболеваниях печени и желчевыводящих путей. Они сопровождаются:

    • нарушением пищеварения,
    • пожелтением кожных покровов,
    • тяжестью в области печени.

    Применяются в данном случае гепатопротекторы, желчегонные средства, спазмолитики. Обязательно соблюдение диеты.

    Сзади выше поясницы в правом боку боль нередко сопровождает воспаление поджелудочной железы . Она при этом отмечается и слева, но может носить опоясывающий характер. Острый приступ данного заболевания лечится только в условиях стационара.

    Гинекологические заболевания

    Боль в правом боку ниже поясницы у женщин может быть признаком гинекологических проблем:

    • эндометриоза (воспаление внутренней стенки матки),
    • сальпингоофорита (воспаление яичников и придатков),
    • опухоли матки и другие патологии органов малого таза.

    Иногда неприятные ощущения не отмечаются внизу живота , и коварство таких патологий состоит в том, что пациентка считает, что у нее просто протянуло поясницу.

    Поэтому для уточнения диагноза следует сразу обратиться к гинекологу. У мужчин она может появляться при простатите или аденоме предстательной железы.

    Возрастные проблемы

    Если болит спина в зоне пояснице справа у пожилого человека, то можно предположить возрастные изменения позвоночника или остеопороз.

    Нередко такой симптом наблюдается при нарушении процессов обмена, при сахарном диабете и подагре.

    Проявления при беременности

    Похожие признаки отмечаются у женщины во время беременности . Нагрузка на организм со стороны быстро растущей матки оказывает давление на позвоночник, почки и печень.

    При условии, что большинство будущих мам набирают за время вынашивания плода дополнительный вес, признаки болевого синдрома в поясничном отделе не являются в этом состоянии редкостью.

    К кому обращаться?

    Если возникли данные признаки, то вначале следует идти к терапевту. А после прохождения обследований и получения результатов анализов он может направить к специалисту нужного профиля.

    Заболеваниями позвоночника занимается вертебролог или невролог, при почечной патологии необходима консультация нефролога или уролога. Женской половой сферой занимается исключительно гинеколог.

    А если причиной становится патология внутренних органов, то пациент продолжает лечение у терапевта или гастроэнтеролога. Нарушениями обмена занимается эндокринолог.

    Кстати, если вы хотите получить пошаговый план устранения болей и защемлений в поясничном отделе позвоночника, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

    Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этих проблем в домашних условиях.

    Отказ от ответственности

    Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

    Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
    и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

    Помощники Александры

    Получите уроки курса
    по лечению поясничного остеохондроза БЕСПЛАТНО!

    Получите уроки курса по лечению поясничного остеохондроза БЕСПЛАТНО!

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector