dr-melnikova.ru

Сильные боли в пояснице при беременности

Сильные боли в пояснице при беременности

Читайте в статье:

Согласно современным данным, если в человеческом организме возникают болезненные ощущения, это является первым тревожным сигналом, который свидетельствует о неблагоприятном проявлении. Тем не менее, опытные мамочки и акушеры-гинекологи знают, что беременность сопровождается серьезными изменениями в организме будущей мамочки.

Первый триместр важного периода считается “максимально ответственным”, так как процесс развития сменяется один за другим. Важно знать, что болевые ощущения внизу живота и пояснице на первых сроках имеют свои причины возникновения. К счастью, не всегда болевые чувства становятся поводом для того, чтобы беспокоится и переживать о патологиях. Чтобы не переживать и носить малыша с удовольствием, стоит понимать, какие боли возникают при патологии и в норме.

Тянуть низ живота и поясницу может по многочисленным нормальным процессам в организме при болях в пояснице при беременности:

  1. На ранней стадии беременности (1-2 неделя) идет прикрепление яйцеклетки к слизистой матки. Иногда процесс может сопровождаться незначительной и часто незаметной для женщины болью внизу живота. В это время будущая мама даже не подозревают о беременности и принимает такие боли за предвестники месячных.
  2. На 3-4 неделю идет формирование хориона — ткани, из которой потом происходит формирование плаценты. На таком этапе ворсины крепятся на матку, появляются сосуды и происходит кровоснабжение эмбриона. Этот срок может сопровождаться болезненным ощущением внизу и пояснице.
  3. Спустя еще 2 недели просвет сосудов, которые питают эмбрион существенно изменяются. Диаметр вен и артерий уплотняется и утолщается. Мышечный слой при это исчезает полностью. На этом этапе формируется его естественная биологическая защита. Приток крови к матке и наружным органам увеличивается, так как кровоток в этом органе такой же, как и у жизненно важных компонентов организма: головного мозга, почек, сердца. Такой прилив может сопровождаться небольшими потягивающими болевыми ощущениями внизу живота и спины.
  4. На 7-8 неделю происходит биосинтез релаксина, развивающийся не только внутри яичников, но и в хорионе. Это является очередной причиной того, что может ломить поясницу на ранних стадиях.
  5. На 9-10 неделю мышечные волокна начинают существенно увеличиваться в размере. Масса матки и ее размер в этот период увеличиваются в несколько раз. В этот период растягивается связочный аппарат, а также важные связки. Такие анатомические изменения постепенно уплотняются, становятся плотными и надежными. В этот период боль проявляется в копчике.
  6. На 11 и 12 неделе первый триместр периода беременности завершается. Все системы органа полноценно и правильно сформировались. Иногда матка в этот период максимально сокращается, но переживать не стоит. Такие сокращения, если они не превышают 8 раз в сутки не опасны. Тонус зачастую возникает именно в период активности, редко во время сна и отдыха. Отток крови в этот период происходит спонтанно, матка сокращается поэтапно, из-за чего не возникает варикозное расширение вен.

Болезненные ощущения существенно влияют и на мочевыделительную систему женщины. нагрузка на почки увеличивается, они начинают функционировать усиленно, поэтому боли в спине становятся максимально характерными. Не стоит забывать и о частых и спонтанных позывах в туалет.

Несмотря на многочисленные нормальные болезненные ощущения, не стоит забывать, что болеть может и при патологии.

Повышенного внимания требуют такие проявления при беременности:

  1. Если появляются интенсивные болезненные ощущения, это может свидетельствовать о возможности выкидыша. Если вовремя не принять меры по сохранению беременности, процесс может существенно прогрессировать и дальше. Если самоаборт уже запустился, то боли будут регулярными и достаточно сильными. Многие считают, что угроза невозможна без кровяных выделений, но это не так. Именно поэтому, если боли начинают серьезно беспокоить — лучше обратиться за помощью к доктору.
  2. Поясница в этот период может болеть при замершей беременности. Внутри эмбриона развивается воспалительный процесс, переходящий на стенки матки. Период характеризуется повышением температуры и сильнейшими резкими болями, характерными для аппендицита.
  3. Выраженная боль может говорить и о внематочной беременности. При данной патологии эмбрион развивается вне полости матки, зачастую в трубе. Часто у женщины болит с одной стороны. При этом нужно срочно принимать меры, так как возможность летального исхода при разрыве трубы максимальна.
  4. Пузырный занос — редкое, но опасное явление, при котором плод перерождается, его ткани дегенерируют. Женщина ощущает боли и токсикоз.
  5. Имеющаяся миома матки при беременности начинает быстро расти. Кровоснабжение матки увеличивается, появляются боли, особенно в пояснице и крестце.
  6. Если женщина до беременности имела проблемы с мочевой системой, то обострение заболеваний возможно по максимуму. Пиелонефрит, мочекаменная болезнь развиваются и обостряются чаще остальных. Это происходит из-за повышения кислотности мочи и крови. Такое развитие сопровождается болью в пояснице и отеками, а также изменением мочи.

В ходе этого можно сделать следующие выводы: болезненность на первой стадии беременности может быть нормальной, проявляющейся из-за развития эмбриона и патологической. В первом триместре женщина должна беречь себя и эмбрион, так как плод развивается и ему необходима поддержка. В случае болезненного чувства, стоит обратиться к доктору, который проведет диагностику и поймет, что именно происходит с организмом и являются ли такие изменения нормальными.

Причины и следствия болей в спине в период беременности

Беременность – это особенный период в жизни каждой женщины, как в эмоциональном, так и в физическом плане.

Даже если планировать беременность, часто случается так, что заболевания различного рода могут обостриться, вследствие чего у женщины болит спина во время беременности. Такие болевые ощущения, как правило, не являются опасными для развития ребенка. Такие болевые ощущения можно наблюдать уже во второй половине беременности из-за сместившегося центра тяжести.

Но так как на кону две жизни, то беременную женщину необходимо тщательно обследовать и осматривать, чтобы избежать опасного осложнения – гестоза.

Причины и следствия


Боль в спине – явление, которое вполне считается обычным в период вынашивания ребенка. Связано это с тем, что во время беременности мышцы, суставы и связки расслабляются под действием гормонов.

Происходит прибавка в весе, изменяется осанка, что провоцирует дополнительную нагрузку на спину и поэтому болит спина при беременности.

Читать еще:  Таблетки от боли в спине и пояснице: список лучших лекарств

Поясничная боль – самая распространенная, но, тем не менее, может сопровождаться ощущением дискомфорта в плечах, верхней части спины, в грудной клетке и между грудями.

Боли в спине при беременности могут возникать в том случае, если у женщины наблюдались проблемы с опорно-двигательным аппаратом:

  • остеохондроз;
  • искривление позвоночника;
  • слабо развитые мышцы, отвечающие за наклон таза.

Почему болевые ощущения в спине становятся сильнее во время беременности?


Для того чтобы понять почему болит спина при беременности, следует учесть, что все причины, которые провоцируют боль разделяют на: физиологические и патологические.

Физиологические причины – происходят вследствие самой беременности. Женщина чувствует боль, которая не вредит ее здоровью и малыша.

Боль в спине в период вынашивания ребенка может проявляться у каждой женщины по-разному: с разной интенсивностью и в различные сроки. У кого-то боль появляется уже в первой половине, но в 50-70% женщин болит спина с 20 недели беременности.

Следует выделить основные причины физиологического характера:

    Самые первые болевые ощущения в спине вызваны расслаблением и размягчением межпозвоночных связок под влиянием гормона релаксина (с 20 недели беременности).

Увеличение веса женщины провоцирует повышенную нагрузку на поясницу.

Смещение центра тяжести вперед, что приводит к изменению осанки женщины и болям в спине.

Длительное стояние на ногах.

Увеличение матки в размерах приводит к сдавливанию нервов и кровеносных сосудов, что окружают позвоночник. (Начинается уже к III триместру).

Давление головки ребенка на поздних сроках.

  • Когда ложные схватки у беременной болит спина с 38 недели беременности. Боль носит ноющий характер, когда матка приходит в тонус.
  • Панкреатит, пиелонефрит и другие причины появления боли в спине


    Помимо физиологических причин выделяют еще и патологические, которые спровоцированы развитием болезней других органов и нуждаются в обязательном лечении.

    Среди таких причин выделяют:

      Тянущая боль в спине ощущается при заболевании почек, а вот ноющая – при воспалении почек (пиелонефрите), а вот резкие схваткообразные боли случаются в спине при почечной колике. Сильно болит спина при беременности, и ослабить боль практически не возможно. Моча мутного цвета (иногда с примесью крови) – основной признак заболевания. При пиелонефрите повышается температура.

    Панкреатит (воспаление железы поджелудочной) происходит у беременных редко. Заболевание может быть вызвано жирной и обильной мясной пищей, несоблюдением диеты, употреблением алкоголя, стрессами, наследственностью и нарушением оттока желчи.

    Миозит – воспаление мышц, которое возникает после переохлаждения или длительном пребывании на сквозняке. Боль очень острая, а движения осуществлять не просто.

    Мочекаменная болезнь. Когда происходит почечная колика, в пояснице чувствуется острая боль, тошнота, частое мочеиспускание или задержка наоборот.

    Неврологические заболевания (радикулит, остеохондроз, грыжа межпозвонковых дисков). Болевые ощущения имеют простреливающий характер и могут отдавать в ногу. Становятся сильнее после продолжительной ходьбы.

  • Угроза прерывания беременности сопровождается тянущими схваткообразными болями в пояснице и внизу живота, вероятно появление кровянистых выделений.
  • Что делать при болях в спине во время беременности?


    Устранить боль в спине или хотя бы облегчить ее можно с помощью следующих рекомендаций (при условии, что болевой синдром не связан с угрозой выкидыша или заболеваниями мочеполовой системы):

      Следите за осанкой. Так как центр тяжести смещается, следует избегать напряжения мышц. Когда беременной нужно ходить или стоять следует ягодицы подвести, плечи отвести назад и опустить вниз. Осанка должна быть ровной. Запрещено носить обувь на каблуках любой высоты.

    Стойте и сидите правильно. Стул должен быть всегда удобным. Колени во время сидения должны быть выше уровня поясницы. На изгибе поясницы кладут подушку, чтобы снять напряжение. Положение нужно менять достаточно часто, избегая длительного стояния. Если стоять приходится долго – тогда одна нога должна быть поставлена чуть выше другой.

    Спите на боку. Боль может усилиться, если спать на спине. Если сон на спине необходим, тогда под изгиб кладут подушку для снятия напряжения.

    Учитесь правильно поднимать предметы. Тяжести беременным поднимать запрещается, но, даже поднимая легкие предметы, нужно всегда сгибать в коленях ноги и не наклоняться с прямой спиной вперед. Лучше присесть на корточки или попросить помощи. Можно попросить старшего ребенка, чтобы тот помог, предварительно объяснив, что мама носит его братика или сестричку.

    Много отдыха не бывает. Даже днем, особенно если мучает бессонница – отдыхайте.

    Носите специальный корсет-пояс(поддерживающий). Рекомендован в том случае, если мышцы живота ослаблены или живот большой.

    Поддерживайте форму. Считается нормальным вес к концу беременности не более 15 кг. Совершайте прогулки ежедневно, делайте упражнения. Таким образом укрепляются мышцы спины и, разумеется, ног. А выносливость и отличная форма еще будет необходима на самих родах.

    Ежедневно занимайтесь. Физические упражнения беременным просто необходимы. Можно заняться йогой для беременных или подобрать себе комплекс упражнений самостоятельно.

    Главным правилом при подборе упражнения должно служить: не должно быть сильного дискомфорта во время упражнения, выбирайте только те упражнение, которые вам под силу выполнить. Самое эффективное упражнение считается следующее:

      в позе на четвереньках нужно держать на одной линии с позвоночником голову;

    при вдохе следует втянуть живот, при этом позвоночник изгибая дугой вверх;

    задержаться на пару секунд;

  • на выдохе нужно расслабить спину и живот, при этом позвоночник выпрямить в исходное положение. (сделайте так от 6 до 10 раз перед сном или когда чувствуете боль.
  • В этом видео наглядно покажут что делать при болях в спине при беременности

    Следует запомнить, что во время вынашивания ребенка желательно избегать приема медикаментов для обезболивания и снятия воспаления. Такие препараты допускается употреблять лишь по строгому назначению врачей при крайней необходимости.

    В данном видео представлены еще несколько советов врача как избавиться в болях в спине при беременности

    Кроме этого, запомните, что все вышеперечисленные рекомендации и упражнения выполнять нужно не только тогда, когда боль существует, но и в профилактических целях.

    Почему возникают боли в пояснице при беременности на разных сроках?

    Период беременности удивительный, благодаря ощущениям зарождения новой жизни. Но нередко сопровождается определенными трудностями и дискомфортом. Большинство будущих мам испытывают боли в пояснице при беременности. Являются такие ощущения нормой или свидетельствуют о патологических процессах, стоит знать каждой.

    Читать еще:  Поражение пояснично крестцовых корешков

    Основные причины

    После зачатия происходят гормональные перестройки, влияющие на весь организм, в том числе костную ткань. Они позволяют подготовить суставы к процессу родов, постепенно расслабляя пояснично-крестцовый отдел. Также болевые ощущения появляются, если до зачатия у женщины были проблемы с опорно-двигательной системой. Увеличение нагрузки и снижение защитных свойств способствуют обострению всех хронических заболеваний.

    Главной причиной появление боли является рост живота, увеличение массы тела провоцирует нарушение равновесия. Как следствие, женщине приходится прогибаться, следить за осанкой. Позвоночный столб выгибается, мышечный каркас находиться в постоянном напряжении, что и приводит к болевому синдрому в области поясницы.

    При врожденных и приобретенных до зачатия искривлениях позвоночника и слабо развитой мышечной системе, женщина будет испытывать дискомфорт не связанный с протеканием беременности.

    Боли поясницы по триместрам

    Нередко будущие мамы ощущают ноющую боль, начиная с 5-6 недели, периодически напоминает о себе вплоть до 16 неделе. Это является нормальным явлением, связанным с гормональными перестройками. После формирования плаценты наступает небольшой период отдыха для женщины, по мере роста плода, ей вновь придется столкнуться с этой проблемой.

    Ощущения беременной в зависимости от срока:

    • в первом триместре дискомфорт в пояснице сопровождается общим недомоганием, под влиянием гормонов наблюдается быстрая утомляемость, сонливость, упадок сил, будущей маме в этот период рекомендуется проводить время на свежем отдыхе, больше отдыхать;
    • во втором триместре ребенок начинает активно расти, вместе с ним увеличивается матка, плацента, а значит и давление на внутренние органы, смещение центра тяжести приводит к выгибанию позвоночного столба, максимальный вес приходится именно на область поясницы;
    • пик болевых ощущений наступает именно в третьем триместре, для подготовки организма к родам резко увеличивается синтез гормона релаксина, что может привести к симфизиту, патологии, связанной с размягчением лонных костей, болезненное заболевание, влияющие на процесс родов;
    • способствует развитию болевого синдрома и ношение неудобной обуви, высокий подъем, также длительное пребывание в одном положении – сидя, стоя, слабые мышечные волокна, это комплекс факторов приводит к дискомфорту в области поясницы;
    • за несколько недель до ожидаемого срока родов может болеть крестец из-за тренировочных схваток, организм постепенно готовиться к началу родовой деятельности;
    • при дефиците кальция, запасы которого нужно регулярно восполнять, могут развиваться болезни опорно-двигательной системы, именно во втором и третьем триместре возрастает потребность в минерале, так как у плода активно формируется костная ткань.

    Помимо природных причин возникновения боли в поясничном отделе при беременности, также может развиться невралгия, панкреатит и другие состояния. Сильные боли с повышением температуры, выделениями из влагалища требуют консультации врача и комплексного обследования.

    Опасность для беременности

    Тянущие боли в области крестца на ранних сроках могут свидетельствовать об угрозе прерывания беременности. Возникают вследствие гормональных нарушений, а также после эмоциональных потрясений или физического перенапряжения. При разовом появлении дискомфорта, женщина может принять растительные седативные препараты (валериану) и спазмолитики (Но-Шпу, свечи с папаверином), оказывающие расслабляющее действие.

    При повторном появлении дискомфорта, следует обратиться к врачу. После осмотра назначается ультразвук, а также анализы крови, мочи, определяется уровень гормонов.

    При возникновении нарастающей схваткообразной боли во втором и третьем триместре будущей маме нужно срочно обращаться к гинекологу. Это могут быть признаки начала преждевременных родов. Понадобиться комплексное обследование, возможно лечение в условиях стационара.

    Лечение болевого синдрома

    Назначение медикаментов проводиться только после выяснения причин появления болевого синдрома. Ноющие ощущения являются природными в период вынашивания, женщине стоит отказаться от проведения самолечения.

    Методы лечения боли в поясничном отделе:

    • при спазматических болях беременной назначается расслабляющая физиотерапия, а также массаж, выполняемый специалистом;
    • при диагностировании воспалительного процесса выделительной системы, врач выписывает препараты для лечения основного заболевания;
    • при патологиях опорно-двигательной системы женщине рекомендуется соблюдать постельный режим, также используются гели и мази местного действия, обладающие согревающим и обезболивающим эффектом;
    • снизить дискомфортные ощущения позволяет прием кальция и витамина Д3, регулирующих фосфорно-кальциевый обмен, участвующих в образовании костной ткани плода.

    Значительно снизить нагрузку позволит ношение бандажа. Врач поможет определиться с оптимальной моделью и размером.

    Меры профилактики

    Появление ноющей боли в области поясницы обычное явление при беременности. Но существуют способы снизить дискомфортные ощущения, облегчив процесс вынашивания.

    Рекомендации для профилактики появления боли в пояснице:

    • на этапе планирования женщине стоит удалить внимание своей физической форме, укрепить, с помощью упражнений, мышцы спины;
    • при наличии заболеваний опорно-двигательной системы хороший результат дают занятия плаваньем, аквааэробикой, снимется нагрузка с позвоночного столба, укрепляется мышечный каркас, также полезны йога, фитнес для беременных;
    • будущей маме нужно строго следить за своим рационом питания, обязательно должны быть включены продукты богатые кальцием, также необходимо контролировать прибавку веса, дополнительные килограммы лишь усиливают давление на поясницу;
    • прогулки на свежем воздухе в теплый период года стимулируют синтез витамина D, для усвоения кальция в организме;
    • необходимо выбрать качественный ортопедический матрас, обеспечивающий равномерное распределение нагрузки во время сна и отдыха, во втором и третьем триместре облегчить состояние позволит специальная подушка для беременных;
    • обувь желательно выбирать ортопедическую, допустим устойчивый каблук высотой не более 5 см;
    • при длительной работе за столом, каждые полчаса рекомендуется проводить легкую гимнастику;
    • поглаживание стоп и спины обладает релаксирующим действием, также используются специальные коврики, походив по ним 5-10 минут в день, можно почувствовать улучшение самочувствия.

    Болевые ощущения в поясничном отделе не всегда сигнализируют о развитии патологических процессов. Для нормального течения процесса вынашивания, будущая мама при возникновении любого дискомфорта должна обращаться к врачу.

    Боли в пояснице во время беременности

    Беременность – один из самых счастливых периодов в жизни женщины, но далеко не каждая будущая мама все 9 месяцев чувствует себя комфортно. Так, почти у половины женщин болит поясница при беременности. Эта боль бывает разной – ноющей, тянущей, тупой, резкой, периодической или постоянной, отдавать в таз или ноги. Причинами могут быть и адаптационные изменения, происходящие в женском организме, и опасные патологии. Поэтому полезно знать различия в болевых симптомах, чтобы в случае необходимости вовремя обратиться к врачу и устранить проблему.

    Читать еще:  Мрт поясничного отдела как проходит процедура

    Неопасные причины болей в пояснице

    Физиологические изменения

    Увеличение матки. По мере роста ребенка матка увеличивается в размерах. К концу первого триместра она поднимается в брюшную полость, и может оказывать давление на нервные окончания, окружающие позвоночник. Тогда возникает тянущая боль в нижней части позвоночника, которая особенно ощущается в положении лежа на спине.

    Увеличение массы тела. Боль в пояснице после 5 месяца беременности может спровоцировать прибавка в весе. Дополнительные 8 -10 кг значительно повышают нагрузку на позвоночник, особенно на его поясничный отдел. В результате перенапряжения мышц раздражаются корешки нервов, вызывая резкую боль, которая усиливается после физической нагрузки, долгой ходьбы, длительного стояния или сидения в одной позе.

    Смещение центра тяжести. В последнем триместре беременности выросший живот смещает центр тяжести тела вперед. Чтобы удерживать равновесие, женщина вынуждена постоянно напрягать мышцы спины. Это может привести к отеку тканей в зонах мышечной иннервации и возникновению тупой тянущей боли в пояснице. Она сопровождается чувством тяжести в нижней части спины и живота, и может отдавать в бедро или ногу.

    Изменение гормонального фона. Причиной боли в пояснице в конце беременности может стать растяжение связок тазовых суставов. В этот период у беременных усиленно вырабатывается гормон релаксин, способствующий размягчению этих связок перед родами. Болезненные ощущения локализуются в области крестца, тазобедренных суставов и лонного сочленения – в местах, где расходятся тазовые кости.

    Ложные схватки. На поздних сроках беременности периодические боли в пояснице, сопровождающиеся напряжением матки, могут быть признаком “тренировочных” схваток, (схватки Брэкстона-Хикса). Это часть “программы” подготовки организма матери к рождению ребенка. От родовых схваток они отличаются тем, что не нарастают со временем и нерегулярны.

    Проблемы индивидуального характера

    Заболевания опорно-двигательного аппарата. Если до беременности у женщины были диагностированы остеохондроз, межпозвоночная грыжа или искривление позвоночника, вероятность, что во время беременности у нее будут боли в пояснице, возрастает.

    Принудительное неправильное положение позвоночника. Боли в нижней части спины могут возникать, когда нагрузка на отдельные участки позвоночного столба распределяется неравномерно. Это может быть следствием неправильной осанки или ношения обуви на высоких каблуках.

    Длительное нахождение тела в одном положении. При таких условиях кровь в сосудах, окружающих позвоночник, циркулирует хуже, а давление ликвора (спинномозговой жидкости) внутри позвоночных дисков увеличивается. Результатом становится раздражение позвоночных нервов и боль в спине. Особенно вредно долгое сидячее положение – основание крестца сдавливается, как в тисках, и при попытке встать возникает острая боль.

    Опасные причины болей в пояснице

    Угроза выкидыша или преждевременных родов

    Наибольшую опасность представляют схваткообразные боли в области крестца, повторяющиеся через равные промежутки времени и сочетающиеся с болью в нижней части живота. Брюшина при этом становится твердой, матка напряжена, могут наблюдаться бурые или кровянистые выделения из влагалища. Такие симптомы говорят о начале преждевременных родов или приближающемся выкидыше. В случае инфицированного самопроизвольного аборта отмечается также боль при пальпации, повышенная температура, учащенный пульс.

    Панкреатит

    Сильные опоясывающие боли, захватывающие поясницу и подложечную область, характерны для воспаления поджелудочной железы. В отличие от приступа радикулита, боль при панкреатите не уменьшается при изменении положения тела. Сопутствующими симптомами служат понос, пониженное артериальное давление, потеря аппетита.

    Воспалительные заболевания почек и мочевого пузыря

    Боль в пояснице могут вызывать цистит, пиелонефрит или мочекаменная болезнь. Для таких состояний характерными являются повышение температуры, частое болезненное мочеиспускание, помутнение мочи.

    Симфизит

    В конце беременности под действием гормонов хрящ, соединяющий лобковые кости, размягчается. При этом у некоторых женщин (здесь роль играет наследственная предрасположенность) кости лонного сочленения обретают излишнюю подвижность. Патология носит название симфизиопатии, ее симптомом служит боль в пояснице и в области лона, усиливающаяся при перемене положения тела. Иногда наблюдается отек в области лобка. При выраженном симфизите походка беременной становится раскачивающейся, “утиной”.

    Что делать, если возникла боль

    Если во время беременности не удалось избежать боли в спине, ее можно облегчить, уменьшив воздействие негативных факторов. Купировать болевой синдром помогут:

    • Сон на специальном ортопедическом матрасе и подушке для беременных.
    • Ношение в последнем триместре дородового бандажа, который поддерживает живот и равномерно распределяет нагрузку на спину.
    • Легкий массаж спины. Такой массаж выполняется в течение 5 – 7 минут поглаживающими движениями.
    • Расслабляющий теплый душ.
    • Акупунктура. Иглоукалывание эффективно снимает боль и не противопоказано даже на поздних сроках беременности, поскольку не оказывает негативного влияния на плод.

    При сильной боли в пояснице, даже когда она не сопровождается другими симптомами, следует обратиться к врачу. Если при обследовании обнаружится, что болевой синдром является одним из симптомов конкретного заболевания, врач назначит соответствующее медикаментозное или физиотерапевтическое лечение:

    • При панкреатите проводится курс терапии ферментными препаратами и анальгетиками, с обязательной корректировкой питания.
    • При почечнокаменной болезни назначаются спазмолитики и обезболивающие, разрешенные для беременных.
    • Лечение пиелонефрита заключается в детоксикационной терапии, приеме безопасных для плода антибиотиков и противовоспалительных препаратов.
    • Для предотвращения прогрессирования симфизита назначают прием препаратов, содержащих кальций, и противовоспалительных средств, не оказывающих действия на плод (часто в таких случаях используют натуральный препарат комбинированного действия канефрон).
    • При угрозе выкидыша или преждевременных родов лечение проводится в условиях стационара под постоянным наблюдением врача. Для снижения тонуса матки обычно применяют спазмолитики в таблетках или свечах (но-шпу или папаверин), седативные препараты, а также препараты-аналоги гормонов. Во второй половине беременности разрешаются токолитики, расслабляющие маточную мускулатуру.

    Меры профилактики

    Чтобы не перегружать нижний отдел позвоночника и укрепить мышечный корсет спины, врачи рекомендуют:

    • Несмотря на возросший вес и выпирающий животик, стараться ходить и стоять ровно, не сутулясь и не прогибая позвоночник. Сидеть нужно, опираясь на спинку стула.
    • Обувь беременной должна быть удобной, с устойчивым невысоким каблуком.
    • Очень полезны для улучшения эластичности связок и укрепления мышц спины регулярные физические упражнения, плавание в бассейне, занятия йогой для беременных.

    Если еще при планировании беременности пролечить имеющиеся заболевания позвоночника и внутренних органов, а также включать в ежедневный рацион продукты, богатые кальцием, то шансы, что во время беременности вам придется испытать боль в пояснице, намного снизятся.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector