dr-melnikova.ru

Симптомы пояснично крестцового остеохондроза у женщин

Крестцовый остеохондроз, его симптомы, лечение и профилактика

Содержание статьи

Остеохондроз крестцового отдела позвоночника является разновидностью остеохондроза, не имеющим широкого распространения и в его «чистой» форме встречается довольно редко. В основном крестцовый остеохондроз позвоночника развивается вместе с поясничным остеохондрозом, приобретая форму довольно уже распространённого пояснично-крестцового остеохондроза.

Немного об истории крестцового остеохондроза

Крестцовый остеохондроз известен ещё с конца XVIII века, и был обнаружен итальянский ученным и врачом Котуньо из Италии.

История заболевания – крестцовый остеохондроз, исчисляется многими десятками лет своего известного существования. Данный недуг многократно менял название, именуясь то «ишиас», то «неврит», то «невралгия седалищного нерва», и даже «пояснично-крестцовый радикулит», ввиду того, что было общепринято считать, что боли в крестцовой области позвоночника возникают, как результат воспаления нервных тканей, расположенных в области крестца.

Но современной наукой установлено, что крестцовый остеохондроз развивается из-за дегенеративных процессов, происходящих внутри самого позвоночника. Так как позвоночник человека обеспечивает функцию подвижности тела и его защиты от травм, то при возникновении заболевания крестцовым остеохондрозом развивается дегенерация межпозвоночных дисков, приводящая к их старению, и преждевременному износу хрящевой ткани, которая при этом заболевании уже не может в полном объёме выполнять возложенные природой на неё функции.

Симптомами крестцового остеохондроза, известными медицине с XVIII века, являются нарастающие боли в области поясницы, зачастую иррадиирущие в бёдра. Кроме того, уже давно не секрет, что развитию крестцового остеохондроза способствует также и нарушение обмена веществ в человеческом организме. Следствием таких нарушений становится, так называемое в народном лечении, «отложение солей» в позвоночнике, которое в современной медицине называется остеофитами, в отличие от народной медицины.

Причины возникновения крестцового остеохондроза

  • Проведение большей части времени в сидячем положении, как-то постоянные поездки в авто, офисная сидячая работа и постоянное сидение перед телевизором. Так как при этом постоянная нагрузка приходится на мышцы, сгибающие спину, то, как следствие, это приводит к уменьшению их тонуса – одной из важных причин развития остеохондроза.
  • Наследственность – также весьма значимый фактор при возникновении остеохондрозов.
  • Тяжелый физический труд, например переноска тяжестей – также способствует возникновению остеохондроза, так как отражается на связочном аппарате позвоночника и спинных мышцах.

Крестцовый остеохондроз и его симптомы

При заболевании крестцовым остеохондрозом жалобы поступают на боли в пояснице и крестце, в направлении седалищного нерва. При этом наблюдается снижение температуры нижних конечностей и уменьшение их чувствительности. Иногда, при крестцовом остеохондрозе, возникает так называемая «корешковая боль», то есть своего рода «прострел» в ноге больного от самого бедра до кончиков пальцев стопы.

Симптомом крестцового остеохондроза также является боль в задней области поверхности нижней конечности, иррадиирущая в пятку этой ноги и по внешнему краю стопы, при этом там же отмечается эффект онемения. Ну, а ввиду нарушений в сосудах в голени ноги появляется эффект зябкости и похолодания.

Помимо уже указанных симптомов крестцового остеохондроза, у многих больных развиваются различные нарушения двигательных функций, то есть парезы некоторых групп мышц, находящихся в области голени, и со стороны поражения недугом может отсутствовать рефлекс Ахилла.

При обследовании также выявляются и такие известные симптомы крестцового остеохондроза:

  • когда поднимется выпрямленная нога больного, то со стороны поражения происходит усиление боли в поясничной области, в ягодицах, а также на задней поверхности бедра – то есть симптом Ласега;
  • при резком наклоне головы больного вперед, боли в ноге и пояснице усиливаются – симптом Нери;
  • в момент принятия сидячего положения из лежащего на спине, нога, со стороны поражения недугом, испытывает рефлекс сгибания, то есть симптом Бехтерева;
  • при кашле, чихании или ином другом натуживании возникает усиливающаяся боль в поясничной области спины – так называемый симптом Дежерина;
  • при осмотре наблюдается, со стороны поражения недугом, эффект сглаживания складки на ягодице складки – симптом Бонне.

Особенности диагностики при крестцовом остеохондрозе

Так как каждая стадия развития крестцового остеохондроза обладает присущими именно ей характерными особенностями, то для установления диагноза крестцового остеохондроза и определения его стадии необходимым является проведение магниторезонансного обследования позвоночника больного или проведение его рентгенографии. Такая диагностика крестцового остеохондроза позволит специалистам правильно установить его стадию развития и назначить верное лечение.

Лечение крестцового остеохондроза

Лечение крестцового остеохондроза в первую очередь проводится традиционными консервативными методами, хотя для его лечения возможно и использование оперативного вмешательства.

Консервативное медикаментозное лечение заключается в использовании обезболивающих нестероидных противовоспалительных средств, как-то например, диклофенака. Препараты которого применяются как в виде инъекций или таблеток, так и в виде мазей. Использование последних не является особо эффективным, но даёт хороший массажный эффект в момент нанесения таковых на поверхность кожи. Кроме того, при особо выраженном болевом синдроме у пациента, используются и лекарственные блокады, с целью недопущения возникновения резких болевых импульсов.

Для усиления эффекта от медикаментозного лечения крестцового остеохондроза, в комплексе с ним незаменимым помощников будет применение лечебного эффекта магнитотерапии, в частности специализированного отечественного лечебного прибора АЛМАГ-01. Хорошие результаты даёт также и использование ЛФК, массажей и мануальной терапии.

А вот хирургическое лечение крестцового остеохондроза проводится лишь только в случае развития каудального синдрома, радикулоишемии или при возникновении сложных грыж в межпозвонковом диске.

Профилактика крестцового остеохондроза

Следует помнить, что полностью избавиться от заболевания крестцовым остеохондрозом – практически невозможно. Уровень развития современной медицины может помочь лишь не допустить дальнейшего развития этого заболевания.

Читать еще:  После месячных болит поясница и тянет

На рисунке, в качестве рекомендации для профилактики остеохондроза, изображены правильное и неправильное положение тела при выполнении определённых видов работ – физической нагрузке на позвоночник.

Чтобы проводить профилактику крестцового остеохондроза позвоночника, надо уже смолоду начинать заботиться о его нормальном состоянии. Для этого старайтесь, почаще, хотя бы повисеть на перекладине, этим самым Вы снимаете нагрузку с позвоночника и помогаете ему расслабиться.

Так как сон составляет треть нашей жизни, то важно, чтобы даже и во сне позвоночник находился в правильном положении. Поэтому лучшее положение тела для сна – лёжа на спине. Желательно, чтобы и само спальное место не имело различных неровностей и изгибов.

Ну, и конечно, сбалансированное питание, насыщенное молочными и морепродуктами, а также бобовыми, поможет контролировать обмен веществ в организме.

Помните, что каким бы трудом Вы ни занимались, надо постараться найти минутку, чтобы дать возможность позвоночнику передохнуть.

Лечение и основные симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Большое количество людей жалуется на такие неприятные симптомы, как отдающие в ноги боли в спине, слабость, скованность при движении, постоянное чувство дискомфорта. Все это признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Сейчас эту патологию позвоночника имеют не только пожилые, но и люди молодого возраста, которые ведут сидячий образ жизни, много времени проводят перед мониторами компьютеров и экранами гаджетов.

Симптомы остеохондроза поясничного крестцового отдела

Остеохондроз – патология позвоночника, в основе которой лежат изменения в межпозвоночных дисках. Происходит их деформация и дистрофия. Как результат, уменьшается толщина дисков, появляются клювовидные разрастания позвонков.

Остеохондроз может находиться в любом отделе позвоночника, но довольно часто болезнью поражается именно пояснично-крестцовый отдел. Это объясняется постоянной нагрузкой на поясницу в любом виде деятельность, будь то ходьба, физическая работа или просто сидячее положение. Учеными доказано, что в сидячем положении поясничный отдел испытывает нагрузку в 1,5 раза больше, так как мышцы находятся в расслабленном виде.

Симптомы болезни проявляются у человека довольно медленно и размыто. Удается обнаружить болезнь только на 2 стадии, когда признаки носят более выраженный характер.

Симптомы остеохондроза поясничного крестцового отдела:

  • Болевые ощущения в области поясницы. На начальном этапе заболевания боли появляются при резких движениях или во время физических нагрузок. В дальнейшем боль становится регулярной, а во время обострения – невыносимой.
  • Скованность в движениях. Из-за патологических изменений в позвонках постепенно появляется скованность при движении. Человек не может повернуться в сторону или наклониться. Во время выполнения движения усиливается боль, она иногда носит резкий характер. Ощущение боли пронизывает всю ногу и достигает пятки. Благодаря этому симптому диагностируется заболевание.
  • Изменения чувствительности ног. При остеохондрозе повреждаются нервные окончания. Вследствие этого у пациента наблюдается повышение или понижение чувствительности нижних конечностей. На участках, где повреждены нервные корешки, человек чувствует жжение, покалывание, онемение или мурашки. Если лечение болезни не началось, то присоединяется мышечная слабость, уменьшение сухожильных рефлексов.
  • Появление бледности и сухости кожи.
  • Увеличение потоотделения.
  • Нарушение половой функции и появление проблем с мочеиспусканием.

Список симптомов заболевания недлинный, но они заставляют человека полностью поменять привычное течение жизни.

Симптомы и лечение поясничного остеохондроза во время обострения

Поясничный остеохондроз – заболевание, которое носит хронический характер. Периодически происходит рецидив болезни, при этом симптомы проявляются в разных формах: острой, а также подострой.

При острой форме обострения поясничного остеохондроза малейшее движение причиняет сильную боль пациенту. Так, простой кашель вызывает приступы боли, которые распространяются на внутреннюю поверхность бедра ноги, на всю ногу или ягодицы.

Человек в течение нескольких недель чувствует боль. Острая фаза длится около недели. По мере ее исчезновения происходит восстановление подвижности, так как мышечная ткань расслабляется.

Обострение заболевания протекает с нарушением работы органов малого таза – это недержание мочи, кала, частые запоры, сбой при менструации, половая слабость.

В более запущенных формах присоединяется перемежающаяся хромота, парезы ног. Человека, страдающего от обострения поясничного остеохондроза, узнают по характерной позе, которая называется противоболевой сколиоз.

При обострении болезни пациенту необходимо посетить невропатолога. Он назначит лечение с учетом степени заболевания. Лечение воздействует на снятие симптоматики болезни, то есть снятие боли.

Появление болевого синдрома обычно спровоцировано воспалительным процессом, мышечным спазмом в области защемления нерва. В этом случае врачи назначают инъекции нестероидных препаратов противовоспалительного действия, витамины группы В и анальгетики. После снятия обострения лечение продолжается таблетками и мазями.

В тяжелых формах врачи выполняют блокады. В лечебный комплекс нередко входят биостимуляторы и хондропротекторные лекарства.

Устраняем симптомы пояснично-крестцового остеохондроза упражнениями

Для более успешного лечения патологии позвоночника требуется укрепить мышцы спины, ягодиц и бедер. Для этого нужно знать и выполнять лечебные упражнения. Перед выполнением ЛФК человек должен посетить невролога, который подкорректирует комплекс упражнений. В некоторых случаях остеохондроза ЛФК строго запрещена. Иногда можно выполнять только некоторые упражнения.

Лечебные физкультурные комплексы подразделяются на три группы:

  • Упражнения для первого этапа острой фазы, то есть при сильных болях.
  • Упражнения для второго этапа острой боли, ослабление болевого синдрома.
  • Упражнения во время ремиссии.

При выполнении ЛФК нельзя смешивать упражнения разных групп, нужно строго следовать назначенному комплексу. Пациент не должен чувствовать боли при движении: если она есть, значит, требуется отказаться от данного упражнения или уменьшить амплитуду движения.

Требования к выполнению упражнений при пояснично-крестцовом остеохондрозе:

  • выполнять ЛФК нужно каждый день;
  • при выполнении упражнений необходимо сконцентрироваться на работе мышц, делать все в медленном режиме;
  • следить за дыханием;
  • консультироваться с врачом.
Читать еще:  Дарсонваль при остеохондрозе поясничного отдела

Выполняя комплексное лечение патологии позвоночника, можно до минимума снизить появление периодов обострения заболевания.

Лечение симптомов поясничного остеохондроза медикаментами

Полностью излечить заболевание невозможно. Медикаментозное лечение воздействует непосредственно на болевой синдром, обеспечивает устранение напряжения мышечной ткани, помогает восстановить кровообращения на больном участке.

Обычно назначается следующее медикаментозное лечение:

  • Обезболивающие лекарства – это Анальгин, Ибупрофен, Дексалгин и др. Эта группа препаратов борется с болью, но не ликвидирует причину, по которой она возникла.
  • Нестероидные противовоспалительные лекарства. Применяют для снятия воспаления.
  • Паравертебральные блокады. Применяются для купирования боли на 3–4 стадии.
  • Миорелаксанты. Устраняют спастическое сокращение мышечной ткани.
  • Хондропротекторны. Замедляют разрушение хрящевой ткани суставов.
  • Витамин В. Витаминные препараты улучшают метаболизм, выводят лишнюю жидкость, помогают снять воспаление.

Чтобы избежать появления и развития остеохондроза поясничного отдела, требуется выполнять профилактические мероприятия. К ним относят укрепление мышц спины, следить постоянно за осанкой, заниматься спортом, правильно и разнообразно питаться.

Признаки остеохондроза у женщин

Остеохондроз – это заболевание, вызванное деформацией межпозвоночного диска. Изменение происходит вследствие того, что диск уплотняется и становится тоньше. При этом также происходит пережимание костной структуры позвонков, в результате чего они начинают выступать за границы позвоночника и это вызывает сдавливание нервных корешков и ведет к воспалительному процессу.

Причинами остеохондроза считаются:

  • Малоподвижный образ жизни;
  • Наличие вредных привычек;
  • Несбалансированное питание;
  • Недостаток кальция и витамина D в организме;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Сильные физические нагрузки на позвоночник;

Признаки остеохондроза у женщин

В зависимости от пораженного участка позвоночника, остеохондроз подразделяется на несколько видов: шейный, поясничный, грудной и крестцовый или их совокупность.

Признаки шейного остеохондроза у женщин:

  • Частые головные боли в затылочной и теменно – височной области, а также головокружение;
  • Онемение конечностей. Это явление происходит потому – что нервы сдавлены.
  • Звон и шум в ушах;
  • У пожилых людей могут случаться потери сознания;
  • Осипший голос и хрипота;
  • Болезненные ощущения в глазах и снижение зрения;
  • В некоторых случаях может наблюдаться нехватка воздуха и частая икота;
  • Частые скачки артериального давления;
  • Храп, вследствие постоянного напряжения мышц шеи;

При появлении таких симптомов, можно легко диагностировать заболевание самостоятельно, но все-таки лучше обратиться за помощью к специалисту для подтверждения диагноза и назначения соответствующего лечения.

Симптомы грудного остеохондроза

Данная разновидность заболевания, встречается несколько реже, чем другие, так как нагрузка на грудную часть позвоночника более равномерная и не такая сильная, как на шею или поясницу. Признаки начинают выражаться уже тогда, когда болезнь находиться на стадии прогрессирования, поэтому при их появлении, нужно незамедлительно начать лечении, проконсультировавшись с врачом.

  • Болевые ощущения при глубоком выдохе и вдохе;
  • Сильная боль в межлопаточной и позвоночной областях;
  • Боль при наклонах и поднятии рук вверх;
  • Онемение некоторых участков кожи;
  • Частое появление «гусиной кожи» или «мурашек»;
  • Боль в области сердца.

Признаки остеохондроза поясничного отдела у женщин:

  • Тупая, ноющая боль в области поясницы, которая может отдавать в ногу;
  • Напряжение мышц спины;
  • Нарушение менструального цикла;
  • Скованность движение, боль при наклонах и резких движениях;
  • Нарушение осанки;
  • Боль, возникающая при долгом нахождении в сидячем положении;
  • Болевые ощущения в поясничной области при подъеме тяжестей;
  • Варикозное расширение вен;

Крестцовый остеохондроз: симптомы

Симптоматика зависит от этапов развития данной разновидности заболевания:

  • На первом этапе возникают болевые ощущения в поясничной и/или крестцовой области;
  • Второй этап характеризуется онемением конечностей, обильным потоотделением, а также в результате изнашивания межпозвоночных дисков, которые в свою очередь сдавливают нервные окончания, из-за этого приступы боли учащаются и во время них больному тяжело пошевелиться;
  • На третьей стадии у человека нарушается двигательная активность, и появляются межпозвоночные грыжи;
  • Четвертая стадия — это стадия деформация позвоночника, больной не может двигаться и это приводит к инвалидности.

При обнаружении симптомов любой из разновидности остеохондроза нужно обратиться к врачу и начать лечение, как можно раньше, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья. При своевременном вмешательстве это заболевание эффективно лечиться без хирургического вмешательства, при запущенной стадии заболевании, даже операция не может дать полной гарантии выздоровления, поэтому не стоит затягивать с лечением.

Все симптомы остеохондроза пояснично крестцового отдела позвоночника

Самым слабым местом позвоночника является поясница. Позвоночник в этом месте относительно слаб и очень подвижен, поэтому межпозвонковые диски здесь наиболее уязвимы. Поэтому среди всех остеохондрозов остеохондроз поясничного отдела занимает первое место по частоте выявлений. Но часто в патологический процесс вовлекается не только поясничная область, но и то, что лежит ниже нее: крестец и копчик. Когда это происходит, остеохондроз превращается в пояснично-крестцовый, который пусть и похож на поясничный, но имеет несколько самостоятельных отличий. Симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника будут рассмотрены ниже.

Симптомы

Люмбаго и боль в пояснице

Боль в пояснице (люмбалгия) – первый симптом пояснично-крестцового остеохондроза (впрочем, поясничного – тоже). Она появляется потому, что из-за проявлений дегенеративно-дистрофических изменений в пояснице (остеофиты, протрузия, межпозвонковая грыжа) нервные корешки, выходящие из позвоночника, защемляются. Боль – постоянная, может быть как слабой, так и сильной, ноющая. Усиливается при физических нагрузках и при смене погоды.

Люмбаго – это так называемые «прострелы». Они возникают после резких движений и связаны с тем, что нерв резко оказался пережат. Болевые ощущения начинаются в пояснице и идут ниже, по седалищному нерву.

Здесь проявляется отличие поясничного остеохондроза от пояснично-крестцового: в первом случае «прострел» доходит максимум до икроножной мышцы, во втором же боль может дойти до пальцев ног.

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО “Московская поликлиника”.Задать вопрос>>

Читать еще:  Боли в спине в области поясницы: причины. К какому врачу обратиться, если болит спина?

Нарушения подвижности

Нарушение подвижности может быть вызвано как сильной болью при определенных движениях, так и физической неспособностью совершить определенное движение. В первом случае виновато сильное воспаление нерва, во втором – остеофиты (костные наросты на позвонках). В общем случае пациент чувствует себя скованным, не может повернуть туловище или нормально шагать.

Вовлечение в процесс крестца приводит к тому, что пациент практически теряет способность нормально передвигаться.

Изменение чувствительности нижних конечностей

Повышенная чувствительность ног практически никогда не возникает, а вот снижение чувствительности возникает нередко. Это состояние имеет название «парестезия». Парестезии возникают из-за зажатого нерва. Признак остеохондроза пояснично-крестцового отдела: парестезия затрагивает в основном ягодицы (которые практически полностью немеют), остальная часть ноги немеет не так сильно.

Бледность и сухость кожных покровов

Эти симптомы указывают плохое кровообращение. Снижение температуры обычно наблюдается в ступнях, там же – зябкость. Бледность и сухость кожных покровов может проявлять себя во всей пораженной ноге.

При таких признаках болезни обязательно нужно показаться врачу (неврологу, флебологу), потому что отсутствие лечения может привести к неприятным последствиям, например – к варикозному расширению вен.

Повышенная потливость

Повышенное потоотделение – симптом неспецифический, только по нему диагностировать остеохондроз пояснично-крестцового отдела нельзя. И все же, при патологии в этой части позвоночного столба даже небольшие физические нагрузки требуют в несколько раз больше мышечных усилий, потому что эти самые мышцы принимают на себя всю нагрузку. Как результат – расходуется больше энергии, за счет чего и повышается потоотделение.

Этот симптом проявляет себя при физических нагрузках: упражнения, которые раньше делались «налегке», теперь приводят к большому потоотделению и усталости.

Половая дисфункция, нарушение мочеиспускания и дефекации

Эти признаки указывают на тяжелую стадию остеохондроза, потому что последний должен распространиться как на крестец, так и на центральную часть поясницы. У мужчин половая дисфункция проявляется проблемами с эрекцией или стойкой болезненной эрекцией, а также задержкой семяизвержения или слишком быстрой эякуляцией. У женщин – невозможностью достичь оргазма или внезапными, ничем не обоснованными оргазмами.

Нарушения мочеиспускания и дефекации обычно выражаются в неконтролируемости этих процессов и указывают на то, что позвонок практически полностью разрушен.

Болезненная напряженность мышц

Эти два симптома идут в связке, потому что второй наступает после первого. Дело в том, что при повреждении пояснично-крестцового отдела позвоночника его функцию (поддержание тела в вертикальном положении) начинают выполнять окружающие его мышцы. Мышцы слабее костей, и к тому же зачастую они слабо развиты. Это приводит к тому, что мышечная ткань постоянно находится в напряжении, пытаясь выдержать повышенную нагрузку. Поскольку у всего есть свой «запас ресурсов», в один прекрасный момент мышцы истощаются и начинают атрофироваться – появляется слабость. Обычно появление слабости сопровождается усилением ноющей боли в пояснице.

Поражение крестцового отдела имеет свою особенность: больше всего страдают мышцы ягодиц.

Снижение сухожильных рефлексов

Если попытаться объяснить просто, то сухожильные рефлексы – это безусловные ответные действия на определенное раздражение со стороны сухожилий. Нервная дуга, по которой они проводятся, замыкается в спинном мозге, что означает, что наш головной мозг в этих ответных реакциях участия не принимает. Пример такого рефлекса – подергивание ноги в ответ на удар резиновым молоточком по колену. Пациент никак не может контролировать такое подергивание.

Сухожильных рефлексов много, и для организма они несут важную функцию – с их помощью тело мгновенно реагирует на опасность. Снижение сухожильных рефлексов в ногах в первую очередь означает, что седалищный нерв перестает проводить импульсы. Это – очень плохой признак, пациента нужно срочно лечить, иначе есть риск инвалидности. Как самостоятельно определить снижение рефлексов? Это сложно. Нужно внимательно наблюдать за собой во время ходьбы.

Если ноги иногда странно реагируют на обычную ходьбу (подергиваются, на долю секунды напрягаются без видимой причины, «неожиданно» спотыкаются или цепляются друг за друга) – нужно показаться неврологу.

Покалывания в ногах

Покалывания – еще один неспецифический симптом. Они могут иметь две причины: либо поврежденный нерв, либо пережатый кровеносный сосуд. В первом случае покалывание обычно ощущается на поверхности кожи и идет вместе с парестезией.

Во втором же варианте покалыванию ощущаются внутри ноги, сопровождаются снижением температуры в ноге (на ощупь), зябкостью.

Посмотрите видео про симптомы

Выраженное искривление осанки

Позвоночник – сложная и взаимосвязанная система. Проблемы на одном из участков неизбежно отражаются на всем позвоночном столбе, и в первую очередь страдает его форма. Поскольку остеохондроз пояснично-крестцового отдела практически всегда сопровождается искривлением линии позвоночника в ту или иную сторону, те позвонки, которые находятся выше места болезни (то есть, все) тоже оказываются перекошенными. Отсюда – явно заметное искривление осанки, вплоть до s-образного позвоночника. Выраженное искривление позвоночника указывает на то, что болезнь очень давно остается без лечения и прогрессирует.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела очень похож на «обычный» поясничный остеохондроз, но все же имеет несколько важный различий. Первое – сильнее страдают мышцы ягодиц. Второе – седалищный нерв подвергается большей опасности.

Третье – более высок шанс проявлений со стороны кровеносной системы (крупных сосудов, уходящих в ноги и выходящих из них).

Правильно отличить эти два типа остеохондроза по симптомам довольно сложно, такой вопрос нужно доверить врачу.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector