dr-melnikova.ru

Тянет поясницу при беременности на ранних сроках

Боли в пояснице на ранних сроках беременности: естественные и патологические причины

Дискомфорт в поясничной области нередко наблюдается у женщин в период вынашивания ребенка. Он бывает обусловлен как физиологическими причинами, так и развитием серьезных заболеваний. Нужно своевременно выяснить, почему болит поясница на ранних сроках беременности, чтобы не допустить ухудшения состояния и появления серьезных проблем.

Физиологические причины

Самым частым объяснением того, почему болит поясница при беременности на ранних сроках, выступает гормональная перестройка. Сразу после удачного оплодотворения в организме происходят многочисленные изменения. В зависимости от срока, причины болезненности при этом бывают разными.

Первые несколько суток

На этом этапе эмбрион прикрепляется к стенкам детородного органа. На это требуется от нескольких часов до 2 – 3 суток. Чтобы этот процесс был удачно завершен и беременность сохранилась, начинается активный синтез ХГЧ и прогестерона. Вследствие этого отмечаются следующие изменения:

  • тянущие болевые ощущения в области поясницы и нижней части живота;
  • обильная вагинальная секреция;
  • незначительный подъем температуры;
  • набухание и болезненность грудных желез.

В течение первого месяца

К этому времени эмбрион уже успевает удачно закрепиться в полости детородного органа, но синтез ХГЧ продолжается, гормональная перестройка не прекращается. Кровоток в матке становится усиленным, отмечается образование новых сосудов. Шейка органа немного опускается. При этом в поясничной области может наблюдаться тянущая боль.

На 6 – 8 неделе

Плод в этот период начинает активно расти. Соответственно, увеличивается в размерах и детородный орган. В организме начинает интенсивно вырабатываться релаксин. Этот гормон способствует расслаблению суставных и соединительных тканей. Нагрузка на них при этом увеличивается, что в свою очередь приводит к возникновению неприятной симптоматики.

На 8 – 10 неделе

Плод продолжает развиваться и расти. Живот беременной при этом увеличивается. Поддерживающие детородный орган связки начинают расширятся. Поэтому проявляется болевой синдром, но он выражается слабо и существенного дискомфорта при этом не доставляет.

Также отмечаются изменения в центральной нервной система. Чувствительность рецепторов повышается. Организм начинает реагировать на раздражение проявлением боли.

На 10 – 12 неделе

Малыш продолжает расти. Нагрузка на поясницу увеличивается. Плод надавливает на позвоночник. Вследствие этого возникает болезненность в поясничной области. Кроме того, отмечается изменение изгиба позвоночника. За счет этого состояние усугубляется. Ели женщина при этом ходит на каблуках, болевой синдром становится выражен еще более ярко.

Патологические причины

Чтобы понять, почему болит низ живота и поясница при беременности на ранних сроках, нужно учитывать дополнительную симптоматику. Нередко подобные изменения сигнализируют о серьезных проблемах, нуждающихся в немедленном лечении. Среди основных из них выделяют следующие:

  • внематочная беременность. Если эмбрион прикрепился не в детородном органе, а в маточной трубе, появляются резкие колющие опоясывающие боли. Если своевременно не предпринять меры, труба может лопнуть и появляется риск возникновения сепсиса, перитонита. Поэтому за помощью в медицинское учреждение нужно обращаться без промедления;
  • угроза самопроизвольного выкидыша. На подобные проблемы указывают волнообразные болевые ощущения, схожие с родовыми схватками. При этом также могут наблюдаться рвотные позывы, тошнота, кровянистые вагинальные выделения. Оставлять подобную симптоматику без внимания нельзя;
  • повышенный тонус матки. Вследствие гормональной перестройки детородный орган становится очень чувствительным и даже на незначительное раздражение реагирует гипертонусом. Его могут спровоцировать простудные заболевания, погодные изменения, психоэмоциональное напряжение и длительная ходьба. Опасность таких изменений заключается в риске самопроизвольного прерывания беременности и гипоксии плода.

Обострение хронических заболеваний

В период беременности иммунитет ослабляется. Вследствие этого повышается риск обострения патологий, протекающих в хронической форме. Нередко подобные изменения наблюдаются именно на ранних сроках, когда организм еще не успел адаптироваться к новым условиям.

Заболевания позвоночника

Нередко во время вынашивания плода отмечается обострение патологий опорно-двигательного аппарата. Чаще всего при этом начинают проявляться следующие из них:

  • остеохондроз. Увеличивающаяся в размерах матка начинает давить на позвоночник. Вследствие этого пораженные диски оказываются сплющенными. Возможно также защемление нервных корешков. По этой причине возникают резкие болевые ощущения. Они локализируются в области поясницы, но могут отдавать в живот, ноги или ягодицы;
  • сколиоз. Нередко женщины даже не догадываются, что страдают от данного заболевания. Оно дает о себе знать лишь во время беременности. В этот период хрящевые ткани и связки размягчаются и искривление становится более ярко выраженным. Этому также способствует изменение центра тяжести.

Патологии внутренних органов

Огромная нагрузка во время беременности оказывается на мочевыделительную систему. Поэтому в этот период нередко обостряются мочекаменная болезнь и пиелонефрит. Помимо болезненности в области поясницы, при этом наблюдаются следующие симптомы:

  • изменение запаха и оттенка мочи;
  • подъем температуры тела;
  • тошнота;
  • рвотные позывы;
  • головные боли.

Если камни застревают в мочеточнике, проявляются почечные колики. При этом нужно без промедления обращаться за помощью в медицинское учреждение.

Также у беременных может обостриться цистит. Увеличившаяся в размерах матка давит на мочевой пузырь, начинается воспалительный процесс. Вовлеченные в него стенки органа провоцируют появление болевого синдрома.

Гинекологические заболевания

Спровоцировать появление дискомфорта способны миомы матки, эндометриоз. При этих патологиях существенно повышается риск самопроизвольного выкидыша. Поэтому женщины, у которых выявлены эти болезни, должны находиться под пристальным контролем врача. В случае их обострения лечение производится в условиях стационара.

Также болезненность в пояснице нередко наблюдается при перекрутеили воспалении кисты придатка. При этом она имеет резкий, опоясывающий характер. Также возможно проявление следующей симптоматики:

  • подъем температуры тела;
  • снижение показателей артериального давления;
  • тошнота;
  • общие симптомы интоксикации.

Это крайне опасное состояние. Поэтому при появлении подобных изменений нужно сразу же вызвать скорую помощь.

Мышечная слабость

Одной из серьезных проблем, с которой может столкнуться беременная женщина – это симфизит. При этой патологии воспалительный процесс начинается в лонном сочленении. Отмечается расхождение лобковых костей. Возникает болезнь по следующим причинам:

  • нехватка кальция в организме;
  • слабость суставов;
  • ранее перенесенные травмы в области таза;
  • плод слишком большого размера.
Читать еще:  Боль в спине справа выше поясницы по бокам (слева и справа): причины и лечение

Развивается патология уже в первом триместре. При этом болевые ощущения наблюдаются в поясничной и лобковой области. Женщине становится сложно поднять ноги в лежачем положении, при ходьбе слышится щелчок. При симфизите естественные роды противопоказаны. Как правило, в этом случае принимают решение о проведении кесарева сечения.

Болевые ощущения в поясничной области появляются практически у всех женщин на раннем сроке беременности. Если они выражены слабо, особого дискомфорта не вызывают, то, как правило, опасений не вызывают. Тревожным сигналом считается сильная боль, на фоне которой наблюдается сопутствующая симптоматика. В этом случае к врачу нужно обращаться без промедления.

Почему тянет поясницу при беременности

Ощущения, когда тянет поясницу при беременности, знакомы практически всем будущим мамам. Чаще всего они объясняются естественными физиологическими причинами и не вызывают опасений. Но такие боли иногда свидетельствуют и о разных заболеваниях, поэтому стоит обратить внимание на сопутствующие симптомы.

Почему появляется боль в пояснице на разных сроках беременности?

Первый триместр. Врачи считают такие ощущения первым признаком зачатия. Если тянет поясницу на ранних сроках беременности, обычно на 11-й или 12-й неделе, это объясняется расслаблением суставов бедра и крестца, которые раньше находились в неподвижном состоянии.

К тому же воздействие женских гормонов приводит к размягчению связок лона. Все это запрограммировано природой и никак не может угрожать будущим родам.

Второй триместр. Живот постепенно округляется, и увеличивается нагрузка на позвоночник. У женщины меняется осанка. Чтобы удержать равновесие, она машинально расправляет плечи и вытягивает шею вперед. Центр тяжести таким образом смещается. Кроме того, развивающийся плод требует все больше питательных веществ.

Недостаток витаминов, а особенно кальция, может привести к болевым ощущениям не только в поясничной области, но и в суставах рук и ног

Последний триместр. В этот период болевые ощущения могут быть обусловлены ложными схватками. Таким способом организм готовится к будущим родам. В отличие от настоящих схваток такие спазмы возникают нерегулярно и отличаются кратковременностью.

Также дискомфорт в области поясницы может быть вызван резкими движениями, долгой неподвижной позой, неудобной обувью.

Опасные симптомы

Однако неприятные ощущения в позвоночнике не всегда объясняются такими безобидными факторами. Поэтому если сильно тянет поясницу при беременности, нужно обратиться к гинекологу, ведь это может свидетельствовать о:

  • выкидыше. В таком случае у женщины болит не только поясница, но и живот. При этом появляются выделения коричневато-бурого цвета.
  • преждевременных родах. Боль постепенно захватывает и нижнюю часть живота. Ей может сопутствовать слишком частое мочеиспускание.
  • обострении хронических заболеваний. Так заявить о себе могут пиелонефрит или панкреатит, остеохондроз или радикулит. Здесь требуется их немедленное лечение.
  • возникновении симфизита. При этой болезни мышцы лона чрезмерно растягиваются. Симфизит может вызвать разные патологии, например, внутреннее кровотечение.

Самое главное в таких ситуациях – не заниматься самолечением. Своевременный визит в женскую консультацию поможет сохранить беременность и родить здорового малыша.

Как уменьшить боль в пояснице при беременности?

Тренированные мышцы меньше подвержены болезненным ощущениям, поэтому, если вы занимались спортом, продолжайте делать это и дальше. Нужно только уменьшить интенсивность тренировок. Беременным показаны плавание, аквааэробика, ходьба. Помогают упражнения и на фитболе – это специальный гимнастический снаряд в виде мяча.

Также стоит пересмотреть свой гардероб. В нем не должно быть никаких тугих ремней, узких корсетов. Выбирайте бюстгальтеры на широких бретельках. Так вы уменьшите нагрузку на позвоночник.

Приобретите бандаж. Он решит сразу 2 проблемы: сохранит хорошую осанку и поможет избавиться от некрасивых растяжек на животе.

Лучше выбирать ортопедическую обувь или хотя бы ортопедические стельки

Если же вы предпочли обычную обувь, шпильки желательно отложить до лучших времен. Каблук должен быть широким, не выше 4 см.

Относитесь к себе с заботой в этот период: не делайте резких движений, ешьте больше растительной и молочной пищи, чаще отдыхайте. И тогда боли в пояснице не будут напоминать о себе слишком часто.

Тянет поясницу на раннем сроке беременности

Беременность приносит каждой женщине море позитивных эмоций и радости. Но данное состояние не может обойтись без некоторых специфических реакций, которые сигнализируют об интересном положении. К таким относится тянущая боль в пояснице.

Практически все женщины испытывают этот симптом, особенно в первые три месяца. Боль может иметь разный характер и интенсивность, в зависимости от причины. Такой признак вызывает дискомфорт, влияет на трудоспособность и общее состояние беременной женщины, поэтому их часто интересует, считается ли нормой такое состояние. Почему могут появиться болевые ощущения в пояснице на раннем сроке беременности, и о чем это может сигнализировать?

Физиологические причины тянущих болей в пояснице

Признаки беременности проявляются последовательно, но вот тянущие боли могут сопровождать от процесса зачатия до родов. Специалисты утверждают, что это вполне естественный признак, который возникает в результате физиологических изменений в организме беременной женщины. Важно понимать, что маленькая жизнь внутри женщины влияет на все процессы в организме, и выражается это в специфических симптомах.

На ранних сроках беременности тянуть поясницу может особенно часто, возникает это без причины и длится постоянно. Боль имеет тянущий характер, иногда создает опоясывающий эффект.

Такой синдром имеет физиологические причины:

  • Имплантация. Это период зачатия, когда яйцеклетка встречается в маточной трубе со сперматозоидом. Затем оплодотворенная клетка продвигается в полость матки, ее вещества разрушают слой слизистой и прикрепляются к стенке. В результате нарушения целостности слизистого слоя и мелких кровеносных сосудов может возникнуть тянущая боль в пояснице.
  • Формирование плаценты. Данный процесс может длиться от 3 до 6 недель. Болезненные ощущения возникают на начальном этапе, когда эмбрион, зацепившись за стенку, начинает в нее прорастать, выпуская ворсинки.
  • Усиление кровообращения. После формирования плаценты эмбрион требует обильного питания, поэтому наблюдается усиление кровоснабжения в матку. Этот процесс может вызывать тянущие ощущения.
  • Гормональные изменения. Боль в спине ломающего и тянущего характера могут вызвать гормональные изменения, а именно увеличение количества релаксина. Происходит это в первом триместре, приблизительно на 7-8 неделе. Релаксин способен расслаблять соединительную ткань в суставах, поэтому тянет поясницу при увеличении нагрузки.
  • Увеличение размера матки. Активный рост плода требует быстрого увеличения в размерах матки. Такой процесс роста мышечных тканей вызывает растяжки и болевые ощущения. Обычно боль имеет интенсивный характер до 10 недели, затем происходит полная адаптация. Женщина чувствует небольшой дискомфорт и боль в пояснице, отдающуюся в область копчика.
  • Синдром Брекстона-Хиггса. Это схваткообразные боли, которые могут возникать ближе к 10-12 недели. Такой синдром возникает в результате коротких сокращений матки, с помощью которых орган избавляется от лишней венозной крови и расширения сосудов.
  • Изменения в процессе мочеиспускания. Для беременных женщин частые мочеиспускания – это еще один симптом. Он возникает потому, что работа почек усиливается из-за увеличения объемов крови. Как результат, возникают слабые боли в поясничной области.
Читать еще:  Тянет поясницу у женщин: причины болей после овуляции, перед месячными и при задержке

Это список физиологических причин, из-за которых тянет поясницу при беременности, но они не несут никакой опасности для жизни матери и ее будущего ребенка.

Патологические причины боли в пояснице

Если речь идет о физиологических процессах, то не стоит паниковать, обычно такая боль имеет слабую интенсивность и со временем исчезает. Однако, если боль усиливается, имеет постоянный характер, в таком случае может идти речь о патологических процессах в организме, которые несут опасность для женщины и малыша.

Тянущие боли в спине при беременности могут сигнализировать о таких процессах:

  • Внематочная беременность. Процесс развития плода в маточной трубе или брюшной полости. Рост плода вызывает сдавливание органов, к 7-8 недели происходит разрыв трубы. Такой процесс вызывает сильные болевые ощущения.
  • Запоры. Прогестерон влияет на работу внутренних органов, в частности, снижает моторику кишечника, чем может вызвать застойные процессы.
  • Пузырный занос. Это процесс дегенеративного развития плода, когда ворсинки имеют форму пузырьков, наполненных жидкостью. Это весьма опасное состояние, которое вызывает сильные боли внизу живота и отдает в поясницу.
  • Замершая беременность, внутриматочная гибель плода. Если ее поздно диагностировать, то в матке начинается воспалительные процесс, который вызывает различные симптомы, включая боль.
  • Новообразования в матке: полипы, миомы, опухоли. При активной выработке гормонов, образования начинают активно расти. Если они расположены на задней части органа, чувствуется интенсивная ноющая боль в пояснице.
  • Пиелонефрит. Данная патология наблюдается у 3% беременных женщин. Она возникает в результате застойных процессов в почках на фоне снижения иммунитета. Патогенные микроорганизмы провоцируют воспалительный процесс. Заболевания почек всегда характеризуются острой болью в пояснице, которая имеет блуждающий характер.

Самостоятельно очень трудно определить причину возникновения болей в пояснице, поэтому при первых симптомах, стоит обратиться к врачу.

Общие рекомендации

Патологические состояния требуют специфического лечения, в большинстве случаев, к сожалению, беременность сохранить не удается. Но, если причиной возникновения болевого синдрома являются физиологические процессы, то снизить боль помогут такие методы:

  • Физические упражнения. Они помогут держать в тонусе мышцы и избавят от застойных процессов. Но не стоит сильно себя нагружать, для беременных существуют специальные комплексы упражнений, о которых можно узнать у лечащего врача.
  • Правильное питание. Рацион должен быть наполнен полезными продуктами. Особый акцент стоит делать на молочную продукцию, она содержит много кальция – вещества, необходимого для силы мышц и костей.
  • Массаж. Можно делать самостоятельно, или попросить помощи. Для снятия напряжения нужно всего несколько минут массажировать круговыми движениями пальцев область поясницы.

Нужно слушать рекомендации врача, чтобы сделать период беременности максимально комфортным и безопасным для малыша.

Тянет поясницу при беременности. Бить тревогу или это норма?

Больше половины беременных женщин сталкиваются во время чудесного срока ожидания малыша с такой неприятностью, как тянущие боли в пояснице.

Мамочки, опасаясь не столько за свое здоровье, сколько за здоровье ребенка, начинают бить тревогу и нередко паникуют.

На самом же деле лишь в незначительном проценте случаев боли в пояснице указывают на серьезные проблемы в организме.

Обычно они возникают из-за возросшей нагрузки на позвоночный столб – ведь теперь он выдерживает двойную тяжесть – мамы и малыша, и потому вынужден приспособиться к изменившимся условиям своей эксплуатации, равномерно перераспределяя новую тяжесть на все мышцы спины.

Вырабатываемый в больших количествах гормон релаксин способствует размягчению сочленений костей, связок и хрящей, чтобы подготовить организм к будущим родам, и неожиданные прострелы в пояснице указывают именно на этот процесс.

Такие боли, как правило, усиливаются после продолжительных прогулок и небольших физических нагрузок. Однако не всегда представляется возможным дать однозначный ответ на вопрос, почему тянет поясницу – для каждого конкретного случая он свой, так как причин может быть множество.

Рассмотрим случаи, когда боли в спине вызваны происходящими в организме беременной женщины физиологическими процессами и не требуют срочного рассмотрения, и те случаи, которые сигнализируют о серьезных симптомах и требуют незамедлительного врачебного вмешательства.

Когда не стоит беспокоиться

Начало беременности

После прикрепления плодного яйца начинается очень быстрый рост матки, в связи с чем её связки трансформируются и растягиваются, а вместе с ними деформируются и нервные окончания. Потому и возникает ощущение потягивания поясницы. Подобные же боли могут возникать и внизу живота – причиной и там служит натяжение связок и прилив крови.

Читать еще:  Болит справа в боку сзади выше поясницы

Поэтому наличие таких болей часто служит показателем наступления беременности.

Ранние сроки

В этот период беременности матка продолжает интенсивно расти и доставлять женщине дискомфорт из-за трансформации связок. Как правило, эти незначительные боли проходят через несколько недель.

Если женщина до беременности страдала остеохондрозом, то знакомые боли не позволят ей усомниться в причине их возникновения.

Поздние сроки

Большинство женщин ассоциируют себя со старыми бабулями из-за них.

  • Если ваши мышцы спины до беременности не отличались силой, то они с трудом будут помогать вам поддерживать осанку, что со временем приведет к S-образному позвоночнику, при этом мышцы будут находиться в постоянном напряжении из-за неравномерной нагрузки на них, соответственно, это и будет вызывать дискомфорт.
  • Иногда могут заявить о себе растянутая в далеком прошлом лодыжка, крошечная трещинка от падения или трудных предыдущих родов или другие застарелые травмы. Это происходит потому, что гормоны, усиленно продуцирующие с наступлением беременности, способствуют не только репродуктивной функции, но и влияют на связки, мышцы и суставы.
  • Если у вас ранее были проблемы с позвоночником, то ваши боли не будут для вас незнакомыми и неожиданными, однако в зависимости от тяжести патологии нужно предпринять профилактические меры для контроля ситуации совместно с лечащим врачом. Крайне важно предупредить своего гинеколога об имеющихся проблемах с позвоночником.
  • Периодически возникающие боли с 37-ой недели беременности – так называемые ложные схватки Брекстона-Хикса, – «тренируют» будущую маму к родам и не требуют какого-либо вмешательства.
  • В самом конце, на 36-40 неделе, сильные боли и прострелы в пояснице указывают на то, что головка вашего ребенка опускается в малый таз и зажимает нервные окончания, потому эта боль хоть и сильная, но не опасная и по-настоящему счастливая.

Профилактические мероприятия от болей в спине

  • Для того, чтобы беременность протекала легко, следует заранее побеспокоиться об этом и начать делать упражнения для спины с первого триместра. Важность этих упражнений нельзя оспорить – только крепкие мышцы спины позволят застраховать женщину от болей. Существует множество комплексов подобных упражнений, которые проводятся как в специализированных группах по подготовке к родам, так и в домашних условиях.
  • Важны регулярные прогулки на свежем воздухе – они хорошо снимают скованность и боли.
  • Очень полезна также для укрепления мышц спины и позвоночника аквааэробика в бассейне.
  • Используйте для правильной позы во время сна и отдыха специальные приспособления – подушки для беременных, матрасы ортопедические, дополнительные небольшие подушки.
  • Массаж спины при беременности имеет много ограничений, но если вы научитесь самостоятельно расслаблять себе поясницу, то сможете не только облегчать себе боль при периодических приступах, но и получите серьезное оружие против неё во время схваток при родах.
  • Нельзя носить тяжелые сумки – ходите в магазин с кем-то или совершайте покупки через интернет. Просите помочь вам с домашним хозяйством или, если вы можете себе позволить, пригласите на несколько месяцев помощницу по дому.
  • Верный помощник беременных – дородовой бандаж. Он поделит с вами нагрузку на мышцы спины, а, значит, освободит вас от тянущих болей в пояснице, возникающих от усталости, поддержит ребенка и сориентирует его к правильному расположению в матке.

Когда нужно бить тревогу

Ранние сроки

Его риск особенно повышен во время беременности. Иногда протекает малосимтомно и можно спутать его с проявлениями токсикоза.

Однако болезненность мочеиспускания и отечность должны заставить обратиться за срочной врачебной помощью, так как почки обслуживают уже не один, а два организма. Нелеченое заболевание грозит опасным осложнением – почечной недостаточностью.

Подобные же боли могут быть спровоцированы циститом и моче-каменной болезнью.

Иногда на ранних сроках боли служат симптомом угрозы прерывания беременности. Если вы заметили хоть каплю кровянистых выделений на белье и ноет низ живота – срочно вызывайте скорую помощь для госпитализации.

Поздние сроки

  • Во второй половине беременности так же сохраняется риск пиелонефрита, при котором может болеть как и низ спины целиком, так и одна её сторона. Повышенная температура, измененность характера мочи, отеки – эти симптомы требуют безотлагательного обращения к врачу.
  • При переохлаждении возможен миозит- воспаление мышц спины. Однако при этом боль чаще локализуется в районе плеч и шеи. Это острая боль, доставляющая много дискомфорта, обычно лечится согревающими мазями. Но для беременных эти средства противопоказаны опять же из-за опасности для ребенка.
  • На поздних сроках тоже может присутствовать угроза выкидыша. Если вы почувствовали до 37 недель слишком высокую напряженность живота, выделения из половых путей, боли как внизу живота так и в пояснице, – это говорит о вашем критическом состоянии и необходимости срочной госпитализации.

Заключение

Итак, если и на раннем, и на позднем сроке беременности у вас тянет поясницу и эта боль вам особо не доставляет неудобств, или она появилась после каких-то физических нагрузок или усталости, или от неудобного положения – такая боль вписывается в физиологические причины вашего беременного состояния и может считаться нормой.

Если же боль достаточно сильная, носит приступообразный характер, сопровождается болью внизу живота, необычными выделениями, температурой тела, общим плохим самочувствием – это сигналы опасности, требующие срочного обращения к врачу.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector