dr-melnikova.ru

Что делать если болит позвоночник между лопатками

Причины боли в спине между лопатками

Болезненные ощущения в спине – довольно распространенное явление среди современных людей. Долгое сидение за компьютером, пассивный образ жизни, чрезмерные физические нагрузки – все это способствует затеканию мышц и появлению дискомфорта. Отчего же болит спина в области позвоночника между лопатками? Часто люди не обращают внимания на эту проблему, оттягивают визит к врачу и рассчитывают, что все пройдет самостоятельно. Однако это крайне неправильный подход, ведь болевой синдром может указывать на серьезные заболевания.

Почему болит между лопатками на спине

Самыми безобидными причинами появления боли могут стать:

  • длительное пребывание в одном положении;
  • отсутствие занятий спортом;
  • небольшие ушибы спины;
  • физические нагрузки, которые были выполнены плохо тренированным человеком.

Патологии позвоночника

Помимо неопасных факторов, боль в спине между лопатками может быть вызвана проблемами с позвоночником. Обычно она носит периодический характер, иногда появляясь и исчезая на некоторое время. Важно не упустить момент и тщательно прислушаться к своему организму, чтобы вовремя пресечь развивающееся заболевание.

Болезни спины, способные стать причиной неприятных ощущений:

  1. Кифоз грудного отдела позвоночника. При развитии патологии у человека искривляется позвоночник в области груди, в силу чего его беспокоит тупая и ноющая боль.
  2. Сколиоз грудного отдела. Заболевание появляется из-за постоянного пребывания спины в неправильном положении, вследствие чего смещаются кости позвоночника, он искривляется и приводит к сдавливанию нервных окончаний. Ущемление нервных корешков вызывает болевой синдром, который может быть как резким, так и тупым – в зависимости от того, на какой стадии находится болезнь.
  3. Кифосколиоз. Недуг характеризуется сочетанием кифоза и сколиоза. Чаще он развивается в младенческом возрасте и начинает проявляться после 6 месяцев от рождения, но иногда может возникать в подростковый период и в более поздние годы. Основными симптомами выступают боль в шее и головокружения, сутулость изменение осанки. У человека болит спина между лопатками и наблюдается быстрая утомляемость.
  4. Грыжа межпозвоночного диска. Патология связана со смещением пульпозного ядра диска, в результате которого происходит разрыв фиброзного кольца. Итогом такого явления становится локальная болезненность в пораженной области, усиливающаяся при нагрузках.
  5. Межрёберная невралгия. Возникновение боли при этой болезни обусловлено воспалением в межреберных нервах. Болевые ощущения сильные и опоясывающие, более интенсивные при резких движениях туловищем.
  6. Остеохондроз. При этом заболевании происходят дегенеративные изменения в хрящах позвоночных суставов, связанные с пребыванием в непривычной позе, ношением тяжелых сумок на одном плече, отсутствием разминки, плоскостопием. В итоге суставы теряют свою привычную подвижность, нервные окончания испытывают давление, а боль нередко меняет характер – бывает тупой и ноющей или резкой и острой.
  7. Плечелопаточный периартроз. Недуг затрагивает околосуставные ткани, связки и сухожилия, проявляясь болью в плече, шее, при движении рукой.
  8. Спондилоартроз. Если болит спина между лопатками, причиной может быть поражение суставных хрящей, сопровождающееся воспалением и ограничением подвижности. Боль бывает стреляющей, усиливающейся при движениях туловища.
  9. Радикулит. При заболевании поражаются корешки спинного мозга, что влечет за собой резкие болевые ощущения. Человек может испытывать боль в затылке, лопатке, плече с повышением интенсивности при кашле, поворотах головы, движениях руками.
  10. Протрузия диска грудного отдела позвоночника. При патологии выдвигается один из межпозвоночных дисков, что сопровождается сильным болевым синдромом, но соединительная ткань при этом не изменяется.

Болезни внутренних органов

Среди причин, почему болит между лопатками на спине, виновниками дискомфорта являются не только проблемы с позвоночником, но и заболевания внутренних органов. Среди наиболее распространенных выделяют:

1. Ишемическая болезнь или стенокардия. В этом случае игнорирование симптомов может привести к достаточно серьезным последствиям. В первую очередь, нужно навестить терапевта, а он после осмотра выпишет направление к врачу-кардиологу, который будет решать ход дальнейшего лечения.

2. Болезни легких. Если при вдохе или выдохе вы ощущаете дискомфорт между лопатками, то с большой вероятностью корень проблемы кроется в патологиях легких. К ним можно отнести:

3. Болезни печени, желчного пузыря и ЖКТ:

  • холецистит;
  • желчная колика;
  • острый панкреатит;
  • гепатит;
  • язва желудка;
  • желчнокаменная болезнь.

4. Проблемы со связками и мышцами. В подобной ситуации боли выступают симптомом следующих патологий:

Диагностика

При боли в спине между лопатками причины ее появления следует устанавливать путем диагностических мероприятий. Для начала необходимо посетить терапевта – именно он сможет понять по общим симптомам, чем вызвана болезненность, и направит к конкретному специалисту. Большинство людей с болевыми ощущениями в спине находятся в компетенции невролога, хотя дополнительно могут понадобиться консультации кардиолога и ревматолога.

Читать еще:  Японская пятиминутная гимнастика для позвоночника

Диагностика при дискомфорте может включать в себя следующие процедуры:

  • анализы мочи и крови;
  • рентгенография;
  • МРТ;
  • электромиография;
  • компьютерная томография;
  • дискография;
  • электронная микроскопия.

Как справиться с болью

Что делать, если болит спина между лопатками, но вы не можете пока посетить врача? К основным способам борьбы с болевым синдромом относят:

1. Массаж. Здесь действует одно важное правило – не навреди. Желательно попросить немного размять вам спину кого-нибудь, кто хоть немного разбирается в технике массажа. Этот способ поможет, если виновником болей является спазм мышц, в любых других случаях он будет бесполезен.

Если после пяти минут массажа боль не начинает утихать, его нужно прекратить, чтобы избежать риска осложнений заболеваний позвоночника.

2. Зарядка. Она сможет помочь как при болезнях позвоночника, например при сколиозе, так и при болях в спине, вызванных ведением пассивного образа жизни. Хорошо помогает лечебная физкультура с выполнением самых простых упражнений:

  • наклоны вправо и влево;
  • повороты туловища;
  • наклоны вперед и назад;
  • аккуратное вращение головой.

Упражнения следует делать медленно, без резких движений. Желательно проводить зарядку не меньше10 минут.

3. Гели и крема. Для уменьшения боли в спине между лопатками используются холодные и разогревающие гели, но только, если вы точно уверены в причине дискомфорта. Неправильное применение лекарственных препаратов может негативно сказаться на состоянии спины, если использовать их постоянно.

4. Болеутоляющие таблетки. Это самый крайний способ избавления от болезненности, применять его нужно только при сильных дискомфортных ощущениях.

Если и можно на какое-то время избавиться от неприятного состояния, то вылечить заболевание, вызвавшее его появление, в домашних условиях невозможно. Самолечение способно привести к негативным последствиям, особенно если причинами являются опасные болезни внутренних органов. Обращение к врачу будет самым лучшим выходом из сложившейся ситуации, и откладывать его нежелательно.

Боль между лопатками: причины и методы лечения

На прием к невропатологу многие приходят с такой формулировкой: «Болит позвоночник между лопатками». Но чтобы понять, как лечить больного, необходимо установить причины болевого синдрома. Для этого врач назначает диагностику: МРТ, рентгенография, КТ и т.д.. Цель обследования — установить причины боли и выявить заболевания, а также предупредить осложнения. Постоянная боль между лопатками — тревожный симптом. Не игнорируйте его и как можно скорее займитесь восстановлением своего здоровья.

Почему болит позвоночник между лопатками?

Почему возникает боль между лопатками? Однозначный ответ на этот вопрос можно дать только после получения результатов диагностики. Чаще всего такие боли связаны с позвоночником и прогрессирующим остеохондрозом. Боль в грудном отделе встречается сегодня у людей молодого и среднего возраста, которые много времени проводят за компьютером — у офисных работников. У них на фоне физического однообразия и застоя крови в верхней части туловища быстрее протекает остеохондроз.

Но есть и другие причины боли между лопатками:

  • межреберная невралгия;
  • сколиоз;
  • болезни сердца (ишемия, стенокардия);
  • заболевания желудка, желчного пузыря, печени;
  • бронхо-легочные патологии;
  • миофасциальный синдром.

На позвоночник человека приходится повышенная нагрузка. Позвонки грудного отдела имеют небольшую высоту и этот сегмент почти неподвижен, что быстрее приводит к дегенеративно-деструктивным изменениям и развитию остеохондроза. Недостаток движений способствует застою крови, приводит к обеднению тканей питательными веществами и кислородом, снижению количества естественной смазки.

Как можно лечить боли в спине между лопаток?

Лечение боли между лопатками зависит в первую очередь от поставленного диагноза. При остеохондрозе, протрузии, грыжах назначают инъекции нестероидных противовоспалительных средств, хондропротекторы, витаминные средства. Особое внимание должно быть уделено лечебной гимнастике. Но упражнения выполняют с постепенным наращиванием нагрузки. Это позволяет избежать травм и ухудшения самочувствия.

Упражнения при остеохондрозе грудного отдела играют ключевую роль в повышении качества жизни. Они оказывают комплексное воздействие на позвоночник и весь организм в целом:

  • восстанавливают кровоток в позвонках и межпозвоночных суставах;
  • устраняют застойные процессы;
  • снимают отечность;
  • растягивают позвоночник, ставят смещенные позвонки на место;
  • усиливают эластичность хряща;
  • уменьшают головные боли и боли между лопатками;
  • освобождают защемленные спинномозговые нервы;
  • предупреждают осложнения, рецидивы острой боли в грудном отделе позвоночника.
Читать еще:  Защемление шейного отдела позвоночника симптомы у взрослого

Гимнастика дополняет методы лечения остеохондроза, сколиоза и других патологий опорно-двигательного аппарата. Ее можно использовать и в качестве профилактики рецидивов. Для здоровья позвоночника очень важно сохранять активный образ жизни и выполнять правильные упражнения, действие которых направлено на усиление обменных процессов, поддержание хорошего кровотока в тканях и их омоложение.

Как только кровь начинает застаиваться в определенном отделе позвоночника, нарушается питание позвонков, дисков, сокращается выработка естественной смазки и хрящ разрушается, что делает позвоночник нестабильным.

Насколько полезно медикаментозное лечение?

Несмотря на выраженный обезболивающий эффект, специалисты не рекомендуют часто пользоваться нестероидными средствами, которые противопоказаны людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Подобные препараты способны раздражать слизистую органов пищеварения, а у людей с язвенной болезнью могут даже вызывать желудочные кровотечения.

Поэтому медикаменты применяют при острой и нестерпимой боли. Для ускорения восстановления хрящевой ткани назначаются хондропротекторы. Бытует мнение, что они безопасны для здоровья и часто используются с профилактической целью при повышенных нагрузках на позвоночник, коленные и другие крупные суставы.

Профилактика появления боли между лопаток

Лучшая профилактика болей в позвоночнике — регулярная гимнастика. Но физические упражнения должны быть правильно подобранными. Зачастую люди с остеохондрозом неправильно занимаются спортом, перенапрягают коленные суставы, провоцируя развитие артроза. При лишней массе тела некоторые упражнения вообще противопоказаны: бег, прыжки через скакалку, приседания с весом в несколько раз усиливают давление на структуры суставов, у людей с ожирением провоцируют появление микротравм и вяло текущего воспалительного процесса.

Рекомендуется избегать однообразной работы. Если вы по роду деятельности вынуждены много времени проводить в одном положении, обязательно делайте регулярные разминки несколько раз в день, растягивая грудной отдел позвоночника. При остеохондрозе полезно висеть на турнике, но не больше 15 секунд, а лучше при этом, выполнять специальные упражнения: в таком положении позвонки принимают анатомически правильное положение, а боли постепенно уменьшаются.

В лечебно оздоровительном тренировочном центре Quadro System Training Center практикуют особый авторский подход к лечению позвоночника в Киеве и других городах Украины. Система дает оптимальную нагрузку на все суставы и мышцы, растягивает, укрепляет связки. Статическое напряжение делает мышечный каркас, отвечающий за стабильность позвоночника, крепким и устойчивым к нагрузкам.

Занятия по системе Quadro System предупреждают появление болей и устраняют имеющийся болевой мышечный синдром, освобождая защемленные нервы. Система и наши тренажеры подходят как для начинающих, так и для людей, активно занимающихся спортом. Quadro System укрепляет весь организм, прорабатывает все мышечные группы, обеспечивает качественное кровообращение всего позвоночного столба и повышение его стабильности.

В центре работают профессиональные инструкторы, и каждое занятие проходит под их чутким руководством и по индивидуальной программе. Это гарантирует получение ожидаемых результатов лечения и профилактики патологий опорно-двигательной системы.

Что значит боль между лопаток в позвоночнике

Многие склонны сводить это явление как симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата, но возможны и другие причины появления дискомфорта. Боль между лопаток в позвоночнике дает о себе знать по разным причинам.

Среди характеров болевого синдрома медиками принято выделять:

С какими недугами опорно-двигательного аппарата может быть связан болевой синдром?

    1. Грыжа межпозвоночных дисков. Редкое явление, которое появляется с частотой в 3–5% среди прочих видов грыжи. Такая особенность обусловлена тем, что грудной отдел не несет такой нагрузки, например, пояснично-крестцовый отдел. При патологии разрывается внешний каркас диска – фиброзное кольцо, происходит смещение позвонков, защемление нервных волокон. Для заболевания характерны сильные, резкие боли опоясывающего характера, которые исходят от грудной клетки до лопаток. Чтобы не перепутать заболевания с другими, надо знать, что оно сопровождается и другими признаками:
      • Слабостью в мышцах;
      • Онемением в конечностях, чувством коликов;
      • Происходит временное онемение таза, нижней части ног, живота;
      • Наблюдаются проблемы с функцией органов мочеполовых органов и нижней части живота, которые проявляются как задержка мочи или частое мочеиспускание, проблемы с дефекацией кишечника – недержание, запоры, диарея.

Что делать? При первом тревожном звонке бегите к врачу, остальное дело компьютерной томографии или магнитно-резонансной терапии.

Застуженная, сорванная спина. Регулярная тяжелая физическая нагрузка в сочетании с холодным помещением, кондиционером или сквозняком дают не очень приятный результат – прострел. При нем появляется острая боль в позвоночнике между лопатками, в пояснично-крестцовом отделе. Прострел сложно отнести к заболеваниям, однако, частое изнеможение приводит к появлению сколиоза, остеохондроза и грыжи, с которыми справится сложнее.

Читать еще:  Межпозвоночная грыжа википедия

Что делать? Если сорванная спина уже застала врасплох, принимайте противовоспалительные средства, мажьте спину гелями с анальгезирующим действием, накладывайте лечебный пластырь, кутайте в теплый шарф. В качестве профилактики избегайте переохлаждения, равномерно распределяйте нагрузку.

Позвоночный туберкулез. Вирус туберкулеза – палочка Коха появляется у 90% с младенчества, пока организм хорошо защищен иммунной системой, она никак себя не проявляет.

Все привыкли, что палочка Коха способна поражать только органы дыхания. При травмах позвоночного столба, ударах, растяжениях в сочетании со слабой иммунной системой происходит развитие вируса в месте повреждения.

Позвоночный туберкулез беспокоит жжением, острой болью в позвоночнике. В запущенных случаях боль плавно переходит в грудную клетку, сдавливает ее, не дает дышать, нарушает дыхание, вызывает приступообразные боли.

Сколиоз. Одно из самых распространенных недугов позвоночного столба, у населения частота возникновения превышает 40%. Симптомы разнятся от степени заболевания. При искривлении в левую сторону, появляется боль между лопатками слева, она может быть ноющей или острой. В 3-ей и 4-й степени поза «ровно лежа на спине» вызывает острую, продолжительную боль. По мере развития искривление становится заметным.

Удивительно, но есть простой тест, помогающий выявить сколиоз. Встаньте ровно к поверхности так, чтобы ягодицы, лопатки, задняя часть ступни, затылок касались ее. Результат положительный, если какая-то часть не достала поверхности или есть большой зазор между поверхностью и пояснично-крестцовым отделом.

Остеохондроз. Вызывает неприятные хронические симптомы не только у пожилых людей, но и у молодежи. Почему? Сидячий образ жизни, пренебрежение гимнастикой, спортом и патологии позвоночного столба вызывают воспаление окружных тканей спины, суставов.

  • Тупая боль, которая становится сильнее при резком вздохе, чихании, кашле, физической активности;
  • Попытка выправить спину провоцирует хруст меж лопаток;
  • Колит в груди;
  • Дыхание грудной клеток вызывает неприятные ощущения, приходится дышать животом;
  • Иногда руки немеют, появляются колики в кистях.
  1. Невралгия межреберных промежутков. Болевой синдром высокой интенсивности возникает среди ночи, локализуется в одной из сторон между лопаток, например, справа и в грудной клетке. Появляется как последствие инфекционных заболеваний, воспалений, переохлаждения, чрезмерной физической активности.
  2. Спондилоартроз. Сложно найти отличие между ним и остеохондрозом. Окончательному диагнозу поспособствует только компьютерная томография, снимок или магнитно-резонансная терапия. Ноющая боль беспокоит в грудине, между лопатками. Усиливается при смене положения.
  3. Воспаление мышечной ткани спины – миозит. Является последствие простудных, инфекционных заболеваний, интенсивной физической нагрузки, переохлаждению. Не относится к заболеваниям. Беспокоит тупая боль, интенсивность которой повышается после физической активности, пальпации, поворотах корпуса.

Заболевания, каких органов беспокоят болью между лопатками?

Плеврит. Недуг, поражающий органы системы дыхания. Для него характерен колющий односторонний болевой синдром. Его усиление вызывает кашель, резкие повороты, чихание. Больной не может спать на спине или животе из-за дискомфорта, спит только на одной стороне.

Болезни органов средостения, опухоли. Под ней принято понимать середину грудины, где находится часть сердца, легких, бронхов аорты. При них возникают боли между лопаток в позвоночнике опоясывающего характера разной степени интенсивности.

Почему беременные жалуются на боль в лопатках?

Рост веса. Чаще происходит из-за развития плода, питания за двоих. Он создает повышенную нагрузку на позвоночный столб;

Гормональная перестройка. Отдельные гормоны пытаются снять напряжение стаза, облегчить роды, но не устраняют нагрузку, а просто перекладывают ее на грудной отдел позвоночника;

Сколиоз. Риск искривления при беременности повышен из-за перегрузки и сутулости. Важно заниматься лечебной гимнастикой;

Даже старые травмы спины могут напомнить о себе в период вынашивания ребенка, когда удвоена нагрузка на нее;

Изжога вызывает жжения в области лопаток. Это может произойти как сразу после еды, так и задолго до нее;

Ныть в позвоночнике промеж лопаток может из-за защемления нервов. Это может произойти из-за грыжи, сколиоза, остеохондроза. Особенно важно сократить количество нагрузок, делать легкие, полезные для опорно-двигательного аппарата движения.

Узнайте о причинах возникновения боли между лопатками

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector