dr-melnikova.ru

Нарушение статики грудного отдела позвоночника

Нарушение статики поясничного отдела: как вылечить и предотвратить

По статистике Всемирной организации здравоохранения заболевания позвоночника занимают второе место в мире по распространенности. Остеохондроз, артроз, радикулит и другие заболевания поражают позвонки из-за пассивного образа жизни, сидячей работы, поднятия тяжестей. Если вовремя не заняться лечением заболеваний позвоночника могут возникнуть серьезные осложнения. Одно из самых тяжелых последствий – это нарушение статической функции позвоночника.

Описание патологии

Нарушение статики пояснично-крестцового отдела позвоночника (или патологическая подвижность) – это нарушение связи между двумя соседними позвонками. В процессе прогрессирования заболевания между позвонками формируются зазоры, способствующие чрезмерной подвижности сустава, происходит смещение позвонков. Из-за этой патологической подвижности защемляются нервы и сосуды.

Позвоночник имеет анатомические изгибы – лордозы и кифозы, которые выполняют функции амортизатора при любых движениях. Самую большую нагрузку испытывает лордоз пояснично-крестцового отдела. Так как он имеет центральное расположение, на него приходится вес всего человеческого тела. Чрезмерная и долговременная нагрузка, неравномерное распределение груза приводит к тому, что связки и мышцы, поддерживающие лордоз изнашиваются. При систематических нагрузках наиболее уязвимые позвонки смещаются. Этот процесс и обуславливает статику пояснично-крестцового отдела.

На фоне патологической подвижности может начаться развитие спондилолистеза – смещение позвонка с нарушением структуры. Это заболевание проявляется резкими болями, прострелами при любых нагрузках. Восстановить появившуюся статику и смещение в позвонках невозможно. Основное лечение должно быть направлено на профилактику развития межпозвоночной грыжи.

Причины возникновения и симптомы патологической подвижности

Нарушение статики пояснично-крестцового отдела позвоночника происходит на фоне прогрессирующего дегенеративно-дистрофического процесса в позвонках. Чаще всего остеохондроза.

Причины появления статики

  • заболевания позвоночника;
  • долговременная и чрезмерная нагрузка;
  • нарушение метаболизма в тканях;
  • травмы в родах;
  • сильные ушибы и переломы;
  • патология формирования скелета еще внутриутробно;
  • послеоперационные осложнения;
  • межпозвоночная грыжа.

Патологическая подвижность пояснично-крестцового отдела позвоночника внешне никак не проявляется. Но диагностировать патологию можно по характерным симптомам.

Симптомы статики

  • долговременная боль в нижней части спины (более месяца);
  • боль в пояснице, отдающие в ягодицы и нижние конечности;
  • болевые ощущения обостряются в положении сидя. Также усилить болевой синдром могут длительное положение стоя, поднятие тяжестей и наклоны;
  • онемение и покалывание в ногах;
  • нарушение походки;
  • недержание мочи или затрудненные мочеиспускания;
  • нарушение акта дефекации;
  • повышенный риск вывихов;
  • возможно ограничение подвижности в пояснице, нижних конечностях и тазобедренном суставе.

Диагностика и лечение

Поставить диагноз нарушение статики пояснично-крестцового отдела позвоночника врач может после прохождения нескольких этапов:

  1. составление анамнеза на основании жалоб пациента (собирается информация о времени появления и характере болевых ощущений и других симптомов);
  2. осмотр пациента (пальпация проблемного участка, проверка амплитуды движений);
  3. МРТ или КТ исследование (показывает положение межпозвоночных дисков и состояние связок).

Методы лечения патологической активности

Консервативный

Чтобы снять болевой синдром и приостановить развитие воспалительного процесса широко применяют нестероидные противовоспалительные средства. Обязательно ношение медицинского корсета, который берет на себя основную нагрузку, приходящуюся на пояснично-крестцовый отдел. Процедуры физиотерапии способствуют быстрому проникновению лекарственных препаратов непосредственно к очагу воспаления. Лечебная гимнастика является обязательным элементом лечения патологической активности. Упражнения, выполняемые на постоянной основе, способствуют улучшению кровоснабжения позвонков и поддержанию эластичности связок.

Самым эффективным консервативным методом лечения патологической подвижности является безнагрузочное вытяжение позвоночника. После вытяжения нормализуется расстояние между позвонками, восстанавливается их структура и улучшается питание.

Хирургический

Хирургическое вмешательство проводится, если консервативное лечение не дало результатов. Либо при возникновении на фоне патологической активности осложнений – паралича, межпозвонковой грыжи.

Нарушение статики пояснично-крестцового отдела возникает на фоне остеохондроза и других дегенеративных заболеваний позвоночника. Поэтому главной мерой профилактики патологической активности будет своевременное лечение всех прогрессирующих патологий позвоночного столба.

Что такое нарушение статики позвоночника

Болезненные ощущения в спине имеют множество причин, от врожденных патологий до психосоматических болевых синдромов. Каким бы ни было происхождение боли, своевременное обращение к врачу решит многие проблемы и избавит от необратимых последствий.

Одной из серьезных причин для обращения к специалисту является нарушение статики позвоночника. Что это такое, нарушение статической функции, рассмотрим в данной статье.

Что такое нарушение статической функции позвоночника

Нарушение статики позвоночника это смещение, деформация и нарушение взаимодействия между позвонковыми костями. Увеличенное пространство между позвонками приводит к излишней подвижности и стойкому смещению позвонков за пределы анатомической нормы, в последствии — к сдавлению сосудов и нервов.

Грыжа межпозвонковых дисков может спровоцировать смещение элементов позвоночного столба. Часто это происходит из-за разрушения межпозвонковых дисков. Это остеохондроз с нарушением статики и разрушением костной ткани.

Взаимосвязанность позвонков друг с другом приводит к тому, что проблемы с одним из отделов позвоночника приводят к другим. К примеру, искривления в шейном отделе влекут за собой изменения в поясничном.

Узнайте, что такое дорсопатия позвоночника.

Причины нарушения

Нарушение статики является последствием уже имеющейся патологии позвоночника. Это

  1. Разрушение хрящевой ткани в межпозвонковых дисках.
  2. Травмы (ушибы, переломы) позвоночника, в том числе родовые.
  3. Физические перегрузки.
  4. Остеохондроз позвоночника.
  5. Врожденные недостатки.

Причинами нарушения статики шейного отдела позвоночника может послужить многое. Это удары в голову, травмы шеи, значительные физические нагрузки, возрастные изменения и атрофия мышц шеи, осложнения после операции (например, удаления грыжи), врожденные изменения, связанные с недоразвитием позвонков во внутриутробном развитии.

Нарушение статики пояснично-крестцового отдела связано с большими физическими нагрузками, переутомлением, лишним весом, авитаминозом и недостатком минеральных веществ в организме.

Нарушение статики шейного отдела это лордоз шейного отдела, шейный кифоз, вывихи и подвывихи, остеофиты и грыжа межпозвоночных дисков. Нестабильность шейного отдела позвоночника хорошо проявляется при шейном лордозе. Это выглядит как изгиб шеи вперед там, где его не должно быть. Позвонки могут смещаться друг относительно друга под определенным углом или съезжать в сторону.

Нарушение статики грудного отдела наиболее редкая форма. Мышечный корсет и статика ребер надежно защищают риска повреждений. Причинами смещения позвонков становятся компрессионные переломы и другие повреждения связанные с грудным отделом. Как лечить нарушение статики грудного отдела показано ниже.

Читать еще:  Остеопороз позвоночника – лечение, симптомы, питание

Смещения в пояснично-крестцовом отделе связаны с изменением анатомического изгиба в противоположную сторону, назад. Возникает резкая простреливающая боль, отдающая в ноги, голени и стопы, поясницу, паховую область. Из-за защемления нервных корешков может быть нарушена мочеполовая функция.

Ущемление кровеносных сосудов приводит к онемению прилежащих тканей, особенно это выражено при физической активности. Смещение позвонков может привести к развитию протрузий и грыжи. Симптомы и лечение нарушения статики поясничного отдела позвоночника разберем в следующем разделе.

Симптомы

Вшейном отделе. Анатомическое строение шейного отдела в норме представляет собой лордоз — изгиб вперед. В патологическом состоянии эта норма значительно превышена. Голова заметно выдвинута вперед.

Больного мучают сильные головные боли пульсирующего характера в статическом положении. Ограничивается амплитуда поворотов головы вверх, вниз и в стороны. Появляются частые головокружения, потеря сознания, скачки в артериальном давлении.

Искривление шеи назад и заметно выраженная сутулость свидетельствует о наличии кифоза. Может быть заметна горбинка на затылке. Отмечаются жалобы на болезненность при глотании.

Вывихи и подвывихи представляют собой картину, когда позвонки заходят друг за друга. При этом возможны кровоизлияния в спинной мозг, наступление паралича и скорой смерти.

В грудном отделе также «простреливающие» болевые ощущения возникают в движении и при длительном статическом положении. Боль передается в руки, грудь, живот, усиливается при сильном смехе или чихании.

В поясничном отделе острая боль отдает в ноги, пах, живот. Так же, как и в грудном отделе, боль усиливается во время чихания или смеха.

Нарушение статики пояснично-крестцового отдела позвоночника сопровождается болевыми ощущениями, приводит к деградации двигательной функции, скованности в походке, могут быть нарушены акты мочеиспускания и дефекации.

Диагностика

Первичный визуальный осмотр может выявить нарушение естественных анатомических изгибов позвоночника, наличие «шишек» или «горбинок», выраженная сутулость. Данные лабораторных исследований крови и мочи используются для определения наличия воспалительных процессов.

Рентген определяет процент смещения позвонков, развитие наростов, уменьшение просветов между позвонками.

МРТ и КТ показывает наличие или отсутствие протрузий, грыжи, состояние костной и хрящевой тканей, нервных волокон.

Лечение

Лечение включает комплекс мероприятий, направленных на снятие болевого синдрома и воспалительного процесса, предотвращение дальнейшего разрушения поврежденных тканей позвонков и хрящей.

Больным необходимо носить специальные ортопедические корсеты для грудного и поясничного отдела и шейный воротник для шейного.

Назначают противовоспалительные и обезболивающие средства, на поздних стадиях гормональную терапию и новокаиновые блокады. Миорелаксанты снимают мышечный спазм и снимают боль.

Используют витаминно-минеральные комплексы и хондропротекторы, улучшающие питание и восстановление хрящевой и костной ткани. Это могут быть как поливитамины, так и продукты питания с высоким содержанием активных веществ.

Например, средиземноморская диета с большим содержанием свежих овощей и фруктов, злаковых, бобовых, рыбы, сыра, оливкового масла, ограниченном потреблении жирного мяса способствует эластичности мышц и гибкости и прочности костей.

Дополнительное физиолечение в виде токов и тепла усиливает эффект лекарственных препаратов и положительно влияет на обмен веществ в тканях.

Лечебная гимнастика показана для профилактики рецидивов и в процессе восстановления после прохождения острой фазы заболевания. Первоначально лучше делать упражнения с помощью и под наблюдением специалиста по ЛФК во избежание фатальных последствий.

Методы рефлексотерапии, иглоукалывание и массаж играют важную вспомогательную роль в восстановлении и общем укреплении организма.

Расслабляющие и релаксирующие методики психотерапии направленны на формирование позитивного психо-эмоционального состояния и вывода из депрессии.

В случае возникновения осложнений, вывиха и подвывиха, грыжи или паралича прибегают к хирургическому вмешательству.

В стадии ремиссии больным рекомендуется санаторно-курортное лечение на теплых морях (Черное, Средизменое, Мертвое), термальных источниках Кавказа или Алтая.

Профилактика

Поскольку процессы деформации и нарушения статики позвоночника необратимы, профилактикой необходимо заниматься с начала роста и формирования организма, с детских лет.

Хорошо развитый мышечный корсет и суставы оказывают существенную поддержку в работе позвоночника и формируют правильную и красивую осанку.

Профилактика на стадии ремиссии включает лечебную гимнастику и посещение бассейна. Наклоны головы в стороны, медленные круговые вращения. Следите за прямой осанкой и делайте перерывы в течение рабочего дня разминки.

Благоприятное воздействие оказывает массаж и плавание. Регулярные занятия фитнесом укрепляют мышцы и формируют корсет, защищающий позвоночник от перегрузок.

Профилактика рецидивов включает избегание переохлаждений и стрессов, полноценное питание, умеренная физическая нагрузка, правильная осанка и отсутствие резких движений.

Узнайте, как восстановить межпозвоночные хрящи.

Заключение

Полноценный образ жизни поможет избежать многих проблем со здоровьем. Это рациональное питание, поддержание веса тела в норме, адекватная физическая нагрузка, спортивные тренировки, формирующие физически развитые суставы и мышечный корсет, и использование разнообразных ортопедических приспособлений, таких как матрасы, подушки, и прочее.

Все про суставы

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Большинство патологий позвоночника приводят к его стойкой деформации и нарушению функции. Наиболее значимые болезни позвоночника, такие как остеоартроз, сколиоз, радикулит и другие дегенеративно-дистрофические болезни способны при малейших погрешностях в лечении привести к серьезным последствиям, например, к нарушению статики позвоночного столба.

Патология

Нарушение статики или патологическая подвижность — это состояние, при котором происходит деформация и дальнейшее нарушение взаимодействия между костями позвоночного столба. При этой патологии между позвонками образуется пространство, которое увеличивает подвижность в суставе, что приводит к сдавлению окружающих структур (нервов и сосудов). Наиболее часто эта патология возникает на фоне дегенеративного заболевания структур межпозвоночного диска. Изначально процесс поражает периферические кольца межпозвоночного диска, а затем и центр (ядро). После чего происходит стойкое смещение позвонков и сдавление прилегающих структур.

Данное патологическое состояние встречается редко, обычно на фоне длительно прогрессирующего заболевания позвоночника. У людей с этой патологией значительно снижается качество жизни, трудоспособность, сон и другие привычные всем действия. В зависимости от локализации патологии больные испытывают болевой симптом в пораженной области, может быть деформирована часть спины, помимо этого, немаловажен психологический аспект этой проблемы.

Читать еще:  Упражнения при межпозвонковой грыже поясничного отдела позвоночника

Причины

Существует много заболеваний, которые способны спровоцировать нестабильность позвоночника. Наиболее часто болезнь возникает на фоне следующих процессов:

  • Дегенеративные нарушения в межпозвоночном диске. При недостаточном кровоснабжении происходит снижение метаболических процессов из-за чего хрящ быстро «стареет» и разрушается.
  • Ранее полученные травмы, переломы и ушибы. В эту категорию можно добавить родовые травмы.
  • Дегенеративно-дистрофические процессы. Возникают на фоне длительно прогрессирующего остеохондроза.
  • Оперативные вмешательства на позвоночнике. При переломе необходимо зафиксировать кости спины, а при некачественном материале фиксация может быть непрочная, что и приведет к патологии.
  • Нарушение внутриутробного формирования костей. Зачастую это возникает при незапланированной беременности, при употреблении алкоголя, никотина, наркотических веществ во время вынашивания плода.

В зависимости от того где находится патология выделяют несколько видов поражения. Патология может находиться на уровне следующих отделов:

  • Шейного отдела.
  • Грудного отдела.
  • Поясничного отдела.
  • Пояснично-крестцового отдела.

Шейный отдел

Наиболее часто патология локализуется на уровне шейного сегмента. Это связано с тем, что этот участок позвоночника наиболее подвижен, а значит, и более уязвим для различных болезней. Болезнь будет проявляться в виде искривления шейной области вперед (появление лордоза). В научных кругах эту патологию называют соскальзыванием межпозвоночных дисков по направлению вперед, и для нее характерны следующие клинические симптомы и синдромы:

  1. Нарушение статики шейного отдела позвоночника приводит к частым головным болям. Они возникают, если голова находится в одном положении (работа за компьютером, сон). По характеру она сильная пульсирующая и возникает из-за нарушения кровообращения при сдавлении сосудов и нервов, которые локализуются на этом участке шеи.
  2. Незначительное выдвижение головы вперед (при увеличении межпозвоночных промежутков).
  3. Значительное снижение двигательной функции головы. Больному трудно и больно поднимать, опускать голову, больно поворачивать голову в стороны.
  4. Различные неврологические расстройства.
  5. Перепады артериального давления.
  6. Головокружения и потеря сознания.

Наличие подобной симптоматики будет зависеть от степени поражения межпозвоночных дисков и от состояния суставной поверхности костей. При несвоевременном обращении за специализированной помощью могут возникать более серьезные деформации, такие как вывихи и подвывихи.

На поздних сроках лечение только хирургическое, а профилактика заключается в ношении специального воротника, назначение массажа, лечебной физкультуры, физиотерапии и других общеукрепляющих методов.

Грудной отдел

Также наиболее часто к развитию подобных симптомов приводит остеохондроз. Помимо этого, заболевание может быть вызвано ранее полученным переломом (компрессионный) или травмой костей позвоночника.

Клиническая картина сильно не отличается от поражения на уровне шеи. При поражении грудного отдела также будет характерен болевой симптом, который возникает при стартовых движениях, при длительном сохранении одного положения туловища. Боли часто простреливающего типа. Кроме этого, могут возникать боли по ходу нервов, которые расположены в грудном отделе. Боли могут распространяться на руки, грудь (по типу сердечных болей), живот. Но они отличаются тем, что усиливаются при движении и практически не беспокоят в покое. Могут возникать нарушения функции в работе некоторых органов грудной полости (аритмия, одышка, кашель с усилением боли).

Профилактическое лечение заключается в ношении специализированного корсета и наблюдение у врача-ревматолога.

Поясничный отдел

2 место по частоте возникновения этой патологии занимает поясница. Провоцируется зачастую не только дистрофическими процессами, а подъемом тяжёлых предметов с пола. Частая нагрузка на спину напрягает и травмирует ее связки, происходит их разрушение и как следствие «выпадение» более слабых позвонков.

Отличительные симптомы заключаются в распространении болевого приступа. Боль, стреляющая в районе поясницы, может отдавать в ноги, пах, низ живота. Наиболее часто больные не могут согнуться, поднять вещь с пола, встать в кровати, так как любое движение в этой области провоцирует болевой приступ.

Лечение заключается в ношении укрепляющего корсета, а на поздних этапах это проведение оперативного вмешательства.

Пояснично-крестцовый отдел

Возникает, как и прочие заболевания, на фоне дегенеративно-дистрофического процесса в межпозвоночных дисках. Отличительной чертой патологии этого сегмента будет то, что при глубоких поражениях нервных сплетений могут возникать проблемы с мочеиспусканием и актом дефекации (ложные позывы). Помимо этого, может возникать нарушение походки, увеличиваются риски переломов и вывихов, значительно уменьшается объем движений в пояснице и ногах (тазобедренный сустав).

Диагностика

Для точного определения болезни и ее локализации врач проводит общий опрос и осмотр. Для более точной установки диагноза назначают рентгенографию в двух проекциях, для оценки связочного аппарата и межпозвоночных дисков применяют компьютерную или магнитно-резонансную томографию.

Для дифференциальной диагностики необходимо сдать общий анализ крови и мочу.

Лечение

При любой локализации прибегают к общим способам лечения. Среди консервативных методов эффективно использовать:

  1. Специализированную, медицинскую одежду. Например, при локализации в шее необходимо носить воротник Шанца, а при поражении других отделов носят корсет.
  2. Новокаиновые блокады. Их применяют при нестерпимых, постоянных болях. Они эффективны на определенных промежуток времени, тем самым позволяют подготовиться к более серьезному лечению (оперативному).
  3. Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Хорошо помогают на ранних стадиях болезни. Эффективно заглушают боль, тормозят воспалительные процессы.
  4. Физиолечение. Применение токовых импульсов, тепла, лазера для устранения воспаления и эффективного способа доставки лекарственных компонентов в организм.
  5. Расслабляющий массаж.
  6. Лечебную гимнастику.
  7. Вытягивание позвоночника.

Для более агрессивной тактики лечения прибегают к оперативному вмешательству. Операцию назначают, если имеются признаки:

  • Вывиха или подвывиха.
  • Частые обострения заболевания.
  • Неэффективность консервативных методов.
  • Возникновение более серьезных осложнений (грыжа межпозвоночного диска, сдавление нервных структур и паралич).

При этой патологии крайне не рекомендуется заниматься самолечением. Чем раньше выявляется любое заболевание, тем легче и эффективнее оно поддается лечению.

Прошу совета специалиста

Vitaly

Новичок

Пожалуйста, прочтите мое заключение по МРТ.

“На серии томограмм грудной кифоз дугообразно усилен (высота его определяется на уровне Тн8 – Тн10 позвонков. Правосторонний сколиоз с вершиной на уровне Тн6 –Тн8 позвонка (тела позвонков умеренно ротированы). Высота тел позвонков умеренно снижена. Определяются проявления остеохондроза с неровностью замыкательных пластинок тел позвонков, множественными грыжами Шморля (максимальная в нижней замыкательной пластинке Тн9), заострением передних и задних углов тел позвонков. Начальные проявления спондилоартроза и артроза реберно-позвонковых суставов (с гипертрофией суставных фасеток). Межпозвонковые диски дегидратированы; высота дисков умеренно снижена. На уровне Тн8 –Тн9, Тн9 – Тн10 позвонков – определяются формирующиеся циркулярные протрузии межпозвонковых дисков до 1,5 мм.
Деформировано переднее субарахноидальное пространство, передняя полуокружность дурального мешка. Корешки спинномозговых нервов не компримированы.
Межпозвонковые отверстия несколько сужены. Ширина позвоночного канала (переднезадний размер) на уровне Тн8 –Тн10 – 15 мм. Спинной омзг на изученных уровнях без видимой очаговой патологии.
Заключение:
Нарушение статики грудного отдела позвоночника. Умеренные проявления дегенеративно-дистрофических изменений (остеохондроза, спондилоартроза, артроза реберно-позвонковых суставов), более вероятно как исход остаохондропатии.
Формирующиеся циркулярные протрузии м/п дисков на уровняхТн8-Тн9, Тн9-Тн10 позвонков.”

Читать еще:  Вторичный относительный стеноз позвоночного канала

Мне посоветовали заниматься ЛФК, тренажерами и плаванием. Посоветуйте, кто знает, какими именно тренажерами можно заниматься, чтобы не ухудшить положение и обрасти мышцами (я очень худой – приросте 188см, вес 56-58кг и мышцы совсем не нарастают)? И вообще-то можно ими заниматься?

Vitaly

Новичок

Ответ: Прошу совета специалиста

Как хочется, чтобы ответили!
Буду ждать еще )

Доктор Ступин

Ответ: Прошу совета специалиста

ЛФк-любое при проблеме грудного отдела позвоночника.
Плавание-любое, кроме “бабочкой”.
Тренажеры -только с опытным инструктором. Тренажеры через блоки. Свободные веса лежа на спине, на фивоте, сидя в упоре.

Vitaly

Новичок

Ответ: Прошу совета специалиста

В течение последних трех дней сильно болит спина около позвоночника в районе лопатки (чуть левее). Что бы это могло быть? Мазал Нуфореном – не помогает :cray: Легче становится только лежа.
Думаю сходить к неврологу или ортопеду, но смогу только на следующей неделе.
В начале темы выложил свое заключения по МРТ грудного отдела. Из него нельзя сделать каких-нибудь выводов?
А что можно делать до посещения врача, посоветуйте пожалуйста, кто знает.

Доктор Ступин

Ответ: Прошу совета специалиста

По МРТ, врожденная патология. Видать расшевелили чем-то.

Что делать, при обострении боли в спине?

Когда случается приступ боли в спине необходимо своевременно (как можно раньше) обратиться к врачу. Если нет возможности обратиться за помощью к специалисту, прибегните к следующим мероприятиям, которые облегчат боль.
1. При острой боли в спине – «простреле», постарайтесь принять горизонтальное положение. Например, осторожно присядьте на край кровати, а затем медленно перекатитесь на кровать, если она не слишком мягкая, или на пол, подложив матрац или одеяло. В горизонтальном положении на межпозвоночные диски оказывается наименьшее давление. Постельный режим – 1-3 дня; лучше лежать на спине с согнутыми в коленных суставах ногами (валик или подушку под колени), иногда больному легче лежать на боку с согнутыми и приведенными к животу ногами (поза эмбриона). Основание постели, должно быть жестким (возможен деревянный щит), не допускающим “провисания” спины, поверх него следует располагать ортопедическое покрытие или матрас, обеспечивающий комфортное положение, желательно с функцией профилактического вытяжения. Патент на такие матрасы только у двух фирм немецкой «DETENSOR» и российской «ORTOPELAX».
Вставать с постели, при болевом синдроме, необходимо, предварительно повернувшись на бок. Ноги согнуть в коленных суставах, так чтобы они свисали с постели, отталкиваясь руками сесть, а затем и встать, не делая резких движений.
2. Хотя постельный режим комфортен и облегчает боль в спине, неправильно было бы оставаться в постели слишком долго (не более 2-3 дней). Для этого есть две важные причины. Во-первых, если вы длительно лежите в постели без движения, поразительно быстро ослабевают мышцы спины. Во-вторых, в условиях ранней двигательной активности улучшается питание межпозвонкового диска и быстрее наступает выздоровление. Как только острая боль пройдет, чаще меняйте позы, попытайтесь каждые полчаса вставать и ходить по квартире.
То же самое можно сказать в отношении применения ортопедических корсетов. Постоянное ношение полужесткого корсета целесообразно лишь в период обострения. После стихания болей, корсет необходимо носить периодически, с профилактической целью при больших физических нагрузках. Хотя современные полужесткие корсеты уменьшили опасность ослабления мышц, постоянное ношение – нецелесообразно.
3. Наиболее актуальной задачей острого периода является медикаментозное устранение боли. Для этого врачи рекомендуют принимать нестероидные противовоспалительные препараты, которые обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом, что очень важно, т.к. дегенеративные процессы в позвоночнике, связках и мышцах сопряжены с развитием неинфекционного воспаления в них. К этим препаратам относятся диклофенак, ортофен, ибупрофен, нимесулид, мовалис, найз и др. Предпочтительнее в первые 2-3 суток от начала заболевания использовать лекарственные препараты внутримышечно, затем переходить на прием внутрь. Никогда не превышайте суточные дозировки лекарственных препаратов, внимательно ознакомьтесь с прилагаемой инструкцией и, если боль в спине не стихает в течение 3 дней – обращайтесь к врачу. В случае облегчения боли в спине проконсультируйтесь с врачом на предмет длительности приема указанных лекарственных средств (обычно не более 2 недель).
4. Одним из важных этапов лечения является прием препаратов, устраняющих мышечный спазм и улучшающих тем самым питание пораженной зоны в позвоночнике и прилегающих структурах. Обычно применяют миорелаксанты (мидокалм, сирдалуд) вместе с нестероидными противовоспалительными препаратами. Продолжительность приема не превышает 7 дней. Некоторые из миорелаксантов обладают побочным седативным (успокаивающим и тормозящим психические процессы) эффектом, что необходимо знать пациентам, чья деятельность связана с выполнением вождением автомобиля или требует быстрого переключения внимания.
5. Не забывайте использовать средства местного воздействия на пораженный отдел спины. Используйте гели и мази с нестероидными противовоспалительными препаратами с 3-го дня болезни. Помните, что накожные средства могут вызвать местную аллергическую реакцию, поэтому предварительно нанесите их на ограниченный участок кожи и оцените эффект. В отношении использования согревающих мазей типа финалгона и массажа необходимо сказать, что с одной стороны, они снимают мышечный спазм, а с другой, в результате улучшения кровотока в мягких тканях могут усугубиться явления отека в них, что может усилить болевой синдром.

Позиции 6-11 посмотрите на моём сайте. Оказывается это важно для для каких-то показателей сайта:blush200:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector