dr-melnikova.ru

Что делать если вывихнул лодыжку

Все о вывихе лодыжки: как распознать и оказать первую помощь

Вывих ноги в области лодыжки является распространенной травмой, которую может получить каждый. Особенно часто такое повреждение происходит у любительниц высоких каблуков, пенсионеров, спортсменов и детей. В данной статье разберем симптомы вывиха лодыжки и способы его лечения, а также ознакомимся, как оказать первую помощь.

Признаки вывиха лодыжки

Для начала обратимся к анатомии. Каждая нога у человека имеет 2 лодыжки – медиальную и латеральную. Так называются дистальные части большеберцовой и малой костей, которые с двух сторон охватывают таранную кость и образуют голеностопный сустав. Лодыжки с обеих сторон укреплены связками, которые при вывихе разрываются либо растягиваются.

К основным симптомам вывиха либо подвывиха лодыжки относятся:

  1. Боль в области лодыжки. Она постоянно присутствует, однако при дополнительной нагрузке становится сильнее.
  2. Отек. Появляется практически сразу после получения травмы.
  3. Подкожные кровоизлияния либо гематомы (наблюдаются не всегда).
  4. Нарушение подвижности стопы.
  5. Гипертермия тканей (повышение местной температуры).
  6. Нарушение формы сустава.
  7. Характерный щелчок. Слышен при получении вывиха.

От того, насколько сильно была повреждена лодыжка при травме, выделяют 3 степени тяжести.

Степени вывиха лодыжки

В зависимости от проявления симптомов выделяют следующие степени вывиха лодыжки:

  1. Легкая (начальная) степень. Характеризуется повреждением связок без смещения кости. Чувствуется умеренная боль, появляется легкий отек.
  2. Средняя (вторая) степень. Происходит частичный разрыв связок, которые окружали кость. Болезненные ощущения интенсивные, возникает заметный отек, кожа в области лодыжки становится горячая.
  3. Тяжелая степень. Связки разрываются полностью, кость выталкивается из сустава, слышен довольно громкий щелчок. Боль острая, гематома и отек занимают большую площадь, невозможно наступать на ногу.

Точную степень повреждения можно определить при помощи рентгеновского снимка.

Как отличить перелом лодыжки от вывиха

Для удобства восприятия представим все в виде таблицы:

Перелом Вывих
Характер повреждения Нарушается целостность кости Разрываются связки и капсулы суставов
Внешние признаки Характерна подвижность на том участке, где произошел перелом. При открытой форме через поврежденную кожу видны обломки костей. На месте травмы возникают гематома и сильный отек Меняется форма сустава. Его поверхность становится неравномерной, выпуклости находятся друг от друга на небольшом расстоянии
Отек Проявляется над участком травмы, а потом распространяется на весь сустав Распространяется на весь травмированный сустав
Боль Резкая Умеренная. Иногда — резкая
Длина и форма конечности Видоизменяются, особенно, если произошел перелом со смещением и расхождением кости Не изменяется

Как оказать первую помощь при повреждении лодыжки

Пострадавший нуждается в доврачебной помощи при подозрении на вывих. Чем быстрее ему помогут, тем быстрее уменьшатся симптомы. Что нужно делать сразу же после получения травмы:

  • аккуратно снять обувь, тесную одежду и обеспечить максимальный покой поврежденной ноге, все попытки движений исключить;
  • для уменьшения отечности придать ноге возвышенное положение при помощи валика, сделанного из подручных средств (одеяла, подушки, одежды);
  • обездвижить сустав при помощи наложения тугой повязки из эластичного бинта (при отсутствии – из платка, шарфа, марли либо обычного бинта). Необходимо учитывать, что после наложения повязки, стопа должна находиться по отношению к оси ноги под прямым углом. Бинт не должен сильно сжимать ногу;
  • приложить к пораженному месту лед либо холодный компресс (прикладывать следует только через несколько слоев ткани);
  • помочь пострадавшему добраться до травматологии как можно скорее. Необходимо запомнить, что при вывихах средней и тяжелой степени, вправление должно проводиться через 2-3 часа после травмы.

Перед визитом к врачу нельзя кушать и пить, потому что для вправления сустава может понадобиться внутривенный наркоз, который выполняется натощак. Принимать обезболивающие препараты можно только при острой боли в лодыжке. Нежелательно делать уколы анестезирующими препаратами (новокаин, лидокаин).

Лечение

После проведения диагностики и постановки диагноза больному делают вправление вывиха и назначают пройти консервативное лечение. Терапию можно дополнить средствами народной медицины. При необходимости проводится хирургическое вмешательство. Разберем все подробнее.

Вправление вывиха и консервативная терапия

Как уже отмечалось выше, вправление должно быть проведено в первые часы после травмы. Сначала делается обезболивание при помощи внутривенного наркоза или местной анестезии. Затем, выполняя определенные приемы, травматолог ставит кость на место и накладывает циркулярную повязку на стопу. В некоторых случаях накладывается гипс для иммобилизации сустава. Если нет перелома, потерпевший может лечиться амбулаторно.

Для устранения болезненных ощущений врач назначает противовоспалительные нестероидные средства в виде препаратов местного применения (гель, крем, мазь) и таблеток. Хорошо себя зарекомендовали:

Через 2-3 суток после вправления лодыжки назначаются физиотерапевтические процедуры. Быстрому восстановлению растянутых связок очень хорошо способствуют:

  1. УВЧ.
  2. Диадинамотерапия.
  3. Теплые ванны.
  4. Локальная криотерапия, проводимая сухим воздухом.
  5. Парафиновые аппликации.
  6. Чрескожная электронейростимуляция.

Терапия народной медициной

Чтобы быстрее восстановиться после вывиха лодыжки, могут быть использованы некоторые народные средства. Их можно применять только после консультации с врачом.

Обычно для лечения растяжек используют теплые компрессы. Их можно применять через 3-4 дня после получения травмы. Они улучшают циркуляцию крови, а также помогают уменьшить боль и устранить отек.

Можно делать следующие компрессы:

  1. Молочный. Необходимо нагреть молоко до 25-30 градусов, смочить в нем хлопковую ткань и наложить на лодыжку, после чего накрыть полиэтиленом. Такое прогревание помогает быстрее восстановиться.
  2. Луковый. Нужно пропустить через мясорубку одну среднюю луковицу. Полученную кашицу смешать с солью в пропорции 1:1 и наложить на больное место.
  3. Водочный. Для компресса можно использовать простую водку либо медицинский спирт. Достаточно натереть небольшим количеством водки пораженное место и укутать полотенцем.
  4. Чайный. Для прогревания подойдет только зеленый чай. Компресс следует делать так же, как и молочный.

Такие компрессы легко делаются в домашних условиях. Нужно их держать не меньше получаса. Лучше делать на ночь до полного выздоровления.

Хирургическое лечение

Если был диагностирован сильный вывих и при наличии сопутствующих травм требуется госпитализация. Хирургическая операция показана в следующих случаях:

  • при переломах;
  • при травме межберцового соединения;
  • при разрыве дельтовидной связки.

Чтобы устранить разрывы связок, хирург делает надрез и оценивает в каком состоянии находится хрящ. Затем он сшивает разорванные связки либо прикрепляет их к кости в случае полного отрыва. Далее рана ушивается и накладывается гипсовая повязка.

Каковы сроки заживления и реабилитации

Восстановление функций лодыжки после вывиха зависит от тяжести травмы, правильности и своевременности лечения, программы реабилитации, а также здоровья самого больного. При легком растяжении выздоровление может наступить уже через 14 дней после травмы. Если же вместе с вывихом был диагностирован надрыв связок, то курс реабилитации может занять примерно 2 месяца.

В программу реабилитации входит:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебная гимнастика;
  • курсы массажа.

При вывихе первой степени гимнастику и массаж можно делать уже на 2-3 день. Массаж следует делать только у квалифицированного специалиста. Что касается гимнастики, то сначала больному можно сгибать и разгибать сустав, выполнять медленные вращательные движения стопой. Во время упражнений нога не должна болеть. Постепенно нагрузку можно увеличивать. Все это следует делать под наблюдением врача.

При сильных вывихах начало проведения лечебной физкультуры следует обсудить с врачом. В этом случае ее можно начать только после прохождения курса массажа.

Голеностоп несет основную нагрузку, поэтому считается наиболее уязвимой частью тела. Если произошел вывих лодыжки следует оказать пострадавшему первую помощь и незамедлительно обратиться за медицинской помощью. В данном случае категорически запрещено заниматься самолечением, могут возникнуть серьезные и опасные для здоровья последствия. Для быстрого выздоровления необходимо придерживаться рекомендаций врача и пройти курс реабилитации.

Простые советы как предотвратить травмы лодыжки

Что делать при вывихе лодыжки и как её лечить

Вывих лодыжки составляет 75% от всех видов травм этой области. Вывих возникает по причине несчастного случая либо при неосторожном движении, характеризуется смещением голеностопного сустава в медиальную или латеральную стороны. Для правильной постановки диагноза и грамотного лечения потребуется помощь квалифицированного специалиста.

Основные симптомы вывиха

Лодыжка является соединяющим звеном между малоберцовой и большеберцовой костями. В процессе вывиха она смещается относительно таранной кости и стопы. Встречаются наружные и внутренние вывихи, они сопровождаются надрывами или разрывами сухожилий, связок и самого сустава. Симптомы в таком случае очень яркие, но поставить точный диагноз, тем более в домашних условиях, не так просто.

В зависимости от степени повреждения голеностопного сустава и связочного аппарата вывих лодыжки принято подразделять на 3 степени тяжести:

Симптомы степеней немного отличаются.

  • Болезненность — локализуется в месте голеностопа, распространяясь на область лодыжки и щиколотки. Возникает постоянно и при физических нагрузках заметно возрастает.
  • Отечность конечности — развивается вследствие повреждения мягких тканей и капилляров, которые их пронизывают. Если травма тяжелая, припухлость будет обширной. В таком случае вовлекаются щиколотка, лодыжка, пятка и ступня.
  • Характерный звук в момент вывиха.
  • Изменение формы голеностопного сустава. В зависимости от степени смещения изменения могут быть сильными или незначительными.
  • Нарушение подвижности — когда происходит травмирование лодыжки, человек ощущает острую боль, стопа приобретает неестественное положение и любая попытка ходить или просто встать на ногу причиняет нестерпимую боль.

Как правило, симптомы возникают сразу после травмы и в зависимости от тяжести повреждения могут быть слабо или ярко выражены.

Как отличить вывих лодыжки от перелома

Определить вывих или перелом лодыжки важно уметь, чтобы оказать себе или пострадавшему первую доврачебную помощь.

Принято выделять такие различия между переломом и вывихом:

  • Вывих лодыжки характеризуется сильными острыми болями, возникающими на момент травмы. При переломе болезненность может наступить на второй день.
  • Перелом определяется меньшей отечностью.
  • При вывихе пострадавший не может нормально передвигаться.
  • При переломе можно нащупать выступающие участки костей.

По мнению врачей, отличить перелом или вывих лодыжки помогает простукивания по костной ткани. Если возникает боль — у человека перелом, если она отсутствует — вывих.

Первая помощь при вывихе

Если выявлен вывих лодыжки, до приезда врачей нужно сделать следующее:

  1. Открытые кровоточащие раны обработать антисептическим средством.
  2. Лодыжку перебинтовать, зафиксировав стопу перпендикулярно. Для этого используют эластичный бинт, марлевую повязку или другое подручное средство. Сильно затягивать повязку нельзя, чтобы исключить отмирание тканей.
  3. Вокруг травмированного участка наложить лед или холодный компресс для предотвращения отечности и уменьшения болевых ощущений.
  4. Если пострадавший испытывает сильные боли, дать обезболивающие препараты однократно до приезда врача.
  5. Исключить нагрузку на конечность и организовать ей покой. Рекомендуется располагать ногу выше уровня сердца для улучшения кровяного потока и предупреждения застойных явлений.
  6. После оказания первой помощи обязательно надо обратиться к травматологу. Он вправит сустав или наложит гипс.

Такие манипуляции при грамотном исполнении помогают избежать осложнений и способствуют быстрому восстановлению ноги.

Способы лечения вывиха лодыжки

Главным этапом лечения вывиха лодыжки считается устранение симптомов и снижение факторов травматизма. В терапевтических целях прибегают к различным методам.

Иммобилизация конечности

Традиционным способом терапии вывиха лодыжки считается вправление голеностопного сустава врачом под действием анестезии и наложение гипсовой повязки на срок до 21 дня.

Срок ношения лангеты зависит от тяжести повреждения и возраста пострадавшего. Как правило, ребенку достаточно 1,5-2 недели, а пожилым людям – 21 день и более.

Через определенный срок повязку снимают и начинается период реабилитации. Передвигаться разрешается при помощи костылей, избегая наступать на травмированную ногу.

Медикаментозная терапия

Снизить болезненность и ускорить процесс выздоровления помогают лекарства. Используют таблетки, мази, гели, витаминные комплексы.

  • Обезболивающие — направлены на купирование болезненных ощущений. Выпускаются в форме таблеток и мазей. Частота приема и дозировка определяется врачом. Эффект достигается благодаря воздействию основных компонентов на нервные рецепторы, в результате притупляется боль и пострадавший чувствует облегчение (Кетанов, Кетарол, Но-шпа).
  • Противоотечные — снижают припухлость, выпускаются в форме таблеток, которые обладают выраженным мочегонным действием (Фуросемид, Маннит, Метолазон).
  • Витамины — назначаются для укрепления иммунной системы, костной ткани и ускорения регенерации. Выпускаются в таблетках, капсулах, драже.

Препараты нельзя употреблять без назначения травматолога.

Народные методы лечения

снять симптомы удается благодаря народной медицине. Проверенные рецепты направлены на подавление осложнений, помогают ускорить заживление конечности.

  • Компресс из молока — используется для снижения болей и отека. Молоко подогреть до приемлемой температуры и смочить в нем марлевую салфетку или бинт. Повязку наложить на больную ногу, сверху покрыть полиэтиленом и зафиксировать бинтом. Держать 30-40 минут.
  • Картофельный компресс — тоже применяется для прогревания против сильных болей. Овощ сварить в кожуре, размять в кашицу и накладывать на область щиколотки. Держать примерно 15-20 минут.
  • Настойка василька — обладает обезболивающим и мочегонным действием. 2-3 ложки измельченного сухого сырья залить кипятком, настаивать час. Употреблять после процеживания по 100 мл. 3 раза в сутки.
  • Отвар пижмы — помогает обезболивать ногу, снижает припухлость и отечность. Используется в виде примочек. 1 ст. л. сухой травы залить горячей водой, настоять 60 минут. Охладить, процедить, затем промочив марлю в отваре, прикладывать на место травмы.
  • Прогревание. Соль или песок нагреть на сковороде и ссыпать в тканевый мешочек. Они долго держат тепло, прогревать ногу можно 30-40 минут ежедневно.

Перед использованием рецептов желательно проконсультироваться с травматологом и помнить, что в первые сутки применяют холод, после – тепло.

Реабилитация после вывиха лодыжки

Сроки восстановления после вывиха лодыжки зависят от степени поражения голеностопного сустава, возраста пострадавшего.

Ускорить заживление и разработать ногу помогают лечебная гимнастика, физиотерапевтические процедуры, массаж и нормализация питания.

Нужно начинать с простых упражнений, разработки пальцев стопы, постепенно увеличивая время и нагрузку. Первые занятия желательно проводить вместе с врачом, затем переходить на домашнюю реабилитацию.

Физиотерапия используется для укрепления костной и хрящевой ткани. Она положительно сказывается на кровотоке и обменных реакциях, исключает развитие застойных явлений и снижает болезненность.

Результативны электрофорез, ультрафиолетовое облучение, ионофорез, фотофорез, магнитотерапия и другое.

vcmed.ru — медицинский портал

Вывих лодыжки симптомы

Если говорить на языке профессионалов, лодыжка – это голеностопный сустав. Как ни странно, от вывиха этого сустава чаще всего страдают не легкоатлеты или другие спортсмены, а самые обыкновенные люди (зачастую – пожилые): не так поставив ногу, неудачно споткнувшись, поскользнувшись. Особенно учащаются такие случаи с наступлением холодов.

Человеческое тело так устроено, что лодыжка – одно из уязвимых мест. Она несёт на себе всю массу нашего тела, а во время прыжков или бега такая нагрузка увеличивается втрое. Вывих лодыжки возникает в случае выталкивания кости из сустава, что является результатом повреждения связки или сразу двух связок, которые его укрепляют.

Риску вывихнуть лодыжку подвергаются многие люди – от профессиональных баскетболистов до модниц на высоких каблуках. Степень тяжести травмы может быть лёгкой (когда имеет место растяжение связки), средней (в случае частичного разрыва связки) и сильной (полный разрыв связки). Если при повороте ноги слышен треск, вполне вероятно, что вывих сильный. Когда кость лишь немного сместилась из сустава и после этого без посторонней помощи вернулась на место, вывих лечится в домашних условиях.

Если первыми позывными организма пренебречь (сначала боль может быть и незначительной) и не предпринять нужных мер к восстановлению работы сустава, можно получить хроническое воспаление лодыжки, способное длиться годами и даже десятилетиями (такие случаи известны).

Основные симптомы: боль (характер которой говорит о степени тяжести), отёчность и повышенная температура в области повреждения, затруднение всех движений в травмированном суставе. При получении травмы может слышаться щелчок.

Вывих лодыжки лечение

В первые дни нужны: покой, холод, правильное положение и фиксирующая повязка на суставе. Через несколько дней подход меняется. Теперь больной лодыжке помогают при помощи тёплых компрессов (можно готовить отвар корня имбиря, он выводит токсины, образующиеся при растяжении), трёх-четырёх разового ежедневного смазывания мазями типа «Вольтарен», «Индовазин», «Долобене». Втирать мазь нужно очень нежно, какие-либо активные действия нужно полностью исключить.

Рекомендуют несколько раз в течение дня погружать пострадавшую ногу в тёплые солевые ванны. Вода должна быть именно тёплой, любые горячие воздействия на лодыжку необходимо исключить.

Такая терапия уменьшает отёк пострадавшего места и восстанавливает в тканях нормальное питание. Помимо этого, применяемые при травмах мази, как правило, содержат анаболики (к примеру, анастезин), а потому процесс выздоровления облегчается.

Если же лодыжка распухла до таких размеров, что не помещается в привычную обувь, а наступить на ногу невозможно, следует немедленно поспешить к специалисту. Подобные состояния говорят о переломе или разрыве связок.

Медицинская помощь нужна только при сильных и средних вывихах. Пройти сами собой они не могут (за исключением очень редких случаев). Если на месте травмы появился отёк, изменился цвет кожи, нужно обращаться к специалисту.

Не следует ухудшать состояние сустава, самостоятельно пытаясь вправить кости. При сохранении симптомов лёгкого вывиха более 36 часов – повод для проявления беспокойства уже вполне очевиден.

Доктор осмотрит травмированную лодыжку, обследует её, назначит рентген, если это нужно. Возможно наложение повязки или гипса на несколько дней. Врач может также выписать противовоспалительные лекарства. Сильные вывихи требуют оставаться в гипсе несколько недель.

Что делать при вывихе лодыжки?

Чтобы уменьшить проявление боли при вывихе лодыжки и приостановить внутреннее кровотечение, следует в первые же сутки поставить на пострадавший сустав ледяной компресс. Прикладываемый к лодыжке лёд лучше обернуть полотенцем или какой-то тканью (для предотвращения обморожения больного места). Чтобы вывих лодыжки не осложнился прикладывать компресс достаточно 3-4 раза в день на двадцать минут. Можно делать компрессы из спирта. Боль от растяжения снимается и обычными анальгетиками, которые принимают внутрь.

Нужно постараться обеспечить повреждённому суставу покой как минимум на первые два дня. Сделать мягкую утягивающую повязку из эластичных бинтов на вывих. Но будьте осторожны: фиксирующая повязка должна быть наложена так, чтобы не нарушать кровообращение стопы пострадавшей ноги. Сустав нужно устроить так, чтобы он был выше уровня сердца. Если вы лежите, можно, к примеру, подложить под ногу импровизированный валик.

Чтобы это определить, стоит обратить внимание на цвет кожи ниже повязки. Он не должен приобрести багрово-синеватого оттенка, а в стопе не должно ощущаться покалываний. Не должна нарушаться и нормальная чувствительность кожи, если притронуться к пострадавшей ноге.

5 симптомов вывиха лодыжки, что делать?

Одним из самых распространенных повреждений голеностопа является вывих лодыжки. Получить такую травму могут и взрослые, и дети. Группу риска составляют люди пожилого возраста, спортсмены, девушки и женщины, которые носят высокие каблуки. Проблема чаще всего возникает зимой из-за гололеда.

Симптомы вывиха голеностопного сустава

При вывихе связки, которые расположены с обеих сторон щиколотки, растягиваются или происходит их разрыв. Возникают болезненные ощущения, боль присутствует постоянно, становится сильней при нагрузке.

  • Изменение формы лодыжки, таранная кость смещается, выступает под кожей, прощупывается;
  • При локализации вывиха под таранной костью ступня отворачивается внутрь, кость пятки выпячивает вперёд;
  • Подвижность стопы нарушается из-за болевых ощущений;
  • Невозможность наступить на ногу;
  • Отечность, гематома ступни и голеностопного сустава.

В то время, когда произошла травма, всегда можно услышать характерный щелчок. Боль появляется непосредственно после травмы, происходит местное повышение температуры, сустав на ощупь становится горячим.

Вывих легкой степени тяжести

Разрыва связок не происходит, они лишь растягиваются. Боль выражена не сильно, внешние признаки не заметны. Пострадавшие редко обращаются в травмпункт, так как движение в суставе не ограничиваются. Все признаки исчезают самостоятельно через несколько суток.

Вывих средней тяжести

При этой степени связки вокруг сустава разрываются частично. Болевые ощущения и отёк ярко выражены, боль легко купируется препаратами в виде обезболивающих таблеток. Присутствуют внешние признаки травмирования, наступить на стопу не представляется возможным, функции сустава ограничиваются. При данной травме требуются повязки для иммобилизации или специальные ортезы. Профессиональным спортсменам выполняют хирургическую коррекцию.

Вывих тяжелой степени

Целостность связок нарушается полностью, наблюдается максимальная выраженность всех симптомов. Болевые ощущения устраняются только инъекционными препаратами. Лечение производится хирургическим путем или консервативным методом с наложением гипса.

Подвывих голеностопа

Подвывих это приобретенное состояние, которое не всегда характеризуется острыми болевыми ощущениями, отмечаются циклические ограничение движения и обострение боли, процесс приобретает подострую стадию.

Подвывих бывает двух видов: врождённый и приобретённый. Приобретенный недуг развивается после травмирования или как следствие перенесенного заболевания опорно-двигательного аппарата.

Подвывих возникает, если пациент затягивает обращение к врачу после травмы и вовремя не начинает лечение, а также из-за чрезмерных физических нагрузок. Жертвами часто становятся профессиональные спортсмены, а также люди, которые вынуждены заниматься тяжелым физическим трудом.

Постановка диагноза

Диагностика не вызывает сложности, особенно, когда пострадавший рассказывает об обстоятельствах травмирования. Обычно травматолог с опытом определяет вывих лодыжки без дополнительных исследований. Иногда возникает затруднение при 3 степени повреждения, когда клинику необходимо отличать от перелома.

Перелом, вывих или подвывих?

  • При вывихе лодыжки размах движений ограничен из-за болевых ощущений, но сохраняется возможность совершать самостоятельные движения, также возможно пассивно изменить положение сустава;
  • Подвывих имеет отличие от полного вывиха, тем признаком, что при полном вывихе в месте сочленений поверхности смещаются с потерей точек соприкосновения. При подвывихе происходит частичное нарушение функций;
  • При переломе движение выполнить невозможно, при пассивном изменении положения ограничение сменяется патологической подвижностью, поврежденная конечность становится короче.

Окончательный диагноз помогает поставить рентгенографическое исследование, иногда используют метод компьютерной диагностики. Когда на рентгенограмме не наблюдается нарушение целостности костей, ставится диагноз подвывих или полный вывих лодыжки.

Доврачебные действия

Если после травмирования подозревается вывих щиколотки, пострадавшему необходимо оказать помощь. Каждый человек должен знать, что делать при вывихе. Любую травму в области лодыжки нельзя оставлять без внимания. Если вовремя не начать лечение, может развиться воспаление и процесс перейдет в хроническую стадию.

  1. Сначала повреждённому суставу нужно обеспечить покой. Нельзя наступать на ногу, следует стараться исключить любые движения и непосредственные нагрузки на поврежденное место;
  2. Приложить к ноге пострадавшего холод. Если травма произошла дома, взять из морозильной камеры любой замороженный продукт, обернуть полотенцем, приложить к суставу. Когда нет возможности найти лед, прикладывают любой холодный предмет или кусок ткани, смоченной холодной водой;
  3. Лед необходимо использовать в течение двух суток после травмы, он помогает снять отечность, вызывает онемение тканей, что немного снимает болевые ощущения. Длительность компресса не должна превышать 20 минут за одну процедуру, чтобы не вызвать обморожение;
  4. Дальше нужно произвести фиксирование поврежденного сустава в неподвижном положении. Для этого на ногу надо наложить тугую повязку эластичным или марлевым бинтом.

Забинтованной ноге надо придать возвышенное положение, для этого делается валик из пледа или одеяла, можно взять подушку. Потерпевшего необходимо доставить в травмпункт или же любое ближайшее медицинское учреждение, где специалисты определят степень травмирования, назначат лечение.

Как правильно наложить повязку?

Наложение восьмиобразной повязки при вывихе считается необходимым условием. Фиксация нужна, чтобы предупредить дегенеративные процессы, деформирование, смещение.

  • Сначала на голени необходимо сделать 3-4 круговых движений для закрепления бинта;
  • По тыльной поверхности голеностопа бинт оборачивается вокруг стопы и снова возвращается на тыльную поверхность;
  • Делается перекрёст, далее снова закрепляющие движения на голени, так повторять до полной фиксации.

Следить, чтобы носовая часть стопы во время бинтования была притянута вверх, ступня и голень должны составлять угол в 90 градусов. Пальцы и пятка остаются не забинтованными.

Фиксирующая повязка не должна нарушать кровоток в конечности. Если человек испытывает покалывание в ступне, нога приобретает синюшный цвет, значит, повязка наложена туго, необходимо ослабить бинтование.

Лечебные мероприятия

Даже если вывих совсем незначительный, поврежденное место необходимо показать доктору. Дополнительное обследование и назначенное вовремя лечение дадут положительный эффект, предупредят осложнения. Иногда требуется вправление сустава, эту сложную процедуру можно осуществлять только в лечебном учреждении.

Под местной или эпидуральной анестезией хирург ставит сустав на место, для контроля проводится дополнительное рентгенографическое исследование. Нередко для совершения процедуры необходимо сделать небольшой разрез. При часто повторяющихся вывихах сустав полностью заменяют.

Если вправление происходило с помощью надреза, пациент остается в больнице под контролем лечащего врача на 5 дней. При этом пациенту накладывают гипсовую повязку, которую он носит не менее месяца.

Видео

Видео — Наложение повязки при вывихе лодыжки

Восстановление дома

Когда травма щиколотки не представляет опасности, хирург разрешает лечиться в домашних условиях. Пациенту даются рекомендации по восстановлению, объясняют, как лечить поврежденный сустав.

  • Первые 5 дней назначаются нестероидные противовоспалительные препараты;
  • Применяются обезболивающие, разогревающие, регенерирующие мази, гели;
  • Рекомендуется массаж, лечебная гимнастика.

Кроме этого пациенту может быть назначен электрофорез, парафиновые аппликации, радоновые ножные ванны.

Осложнения и опасность

Вывих и травмирование влияет на окружающие ткани. Серьезным осложнением считается разрыв кровеносного сосуда в месте повреждения. Это грозит большой кровопотерей. Небольшое кровоизлияние не всегда можно распознать сразу. Оно оказывает отрицательное воздействие на синовиальную оболочку, пропитывает ее кровью, что грозит развитием деформирующего артроза, который ограничивает движение в голеностопе, сопровождается мучительной болью.

Другое осложнение – это нарушение нервной проводимости. Повреждение нервных стволов влияет на двигательную функцию стопы. Степень нарушения бывает разной: от ушиба до полного разрыва нервных волокон с выпадением функций.

Читать еще:  Терапия с пиявками название
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector