dr-melnikova.ru

Душ шарко описание

Душ Шарко — процедура от всех болезней или скрытая угроза

29 ноября исполняется 191 год со дня рождения великого учёного-психиатра Жана-Мартена Шарко. Он посвятил жизнь лечению истерии и других психических заболеваний и придумал для своих пациентов процедуру интенсивного гидромассажа. Сегодня её используют не столько в психиатрических клиниках, сколько в спа-салонах — клиентам обещают, что они похудеют. Но эксперты предупреждают: душ Шарко может быть и вреден.

“Ни один человек не имел на меня такого влияния… Мне случалось выходить с его лекций с таким ощущением, словно я выхожу из Нотр-Дама, полный новым представлением о совершенстве”, — так отзывался Зигмунд Фрейд о своём учителе Жане-Мартене Шарко. В психиатрии этот учёный очень известен: например, именно он в середине XIX века доказал, что истерией болеют не только женщины, но и мужчины. Однако чаще всего вспоминают его другое открытие — душ Шарко.

Вода неврозы точит

Шарко определил, что водные процедуры благоприятно влияют на организм — расслабляют его. Свой знаменитый душ он изобрёл для лечения заболеваний центральной нервной системы.

Сама конструкция душа довольно простая: две трубки — из одной идёт прохладная вода, из другой почти горячая. Человек встаёт на расстоянии 3—5 метров от душа. Струи под разным напором направляются на различные зоны тела. Сначала пациент поворачивается спиной к душу, потом передом. Процедура длится 10—15 минут.

Сейчас этот душ назначают при синдроме хронической усталости, стрессах, депрессиях, нервных срывах — вода расслабляет организм и улучшает состояние.

Однако профессор психиатрии Андрей Березанцев отмечает, что душ Шарко помогает только в случаях, когда речь не идёт о серьёзных проблемах.

— Эту процедуру придумали, когда был очень скудный набор инструментов, которые могли влиять на нервную систему, — рассказал Березанцев. — Любые водные процедуры благотворно влияют на организм. Массируют, расслабляют. Конечно, при наличии серьёзной неврологической патологии одной этой процедурой не обойтись.

Красота не требует жертв?

В наше время душ Шарко всё чаще ассоциируется со спа-салонами, а не с клиниками неврозов. Женщины и мужчины идут на курс интенсивного гидромассажа, чтобы сбросить лишние килограммы и избавиться от “апельсиновой корки”. Салоны красоты обещают эффект после 10 сеансов душа Шарко (в среднем это стоит от 8 до 15 тысяч рублей). В дополнение предлагается обёртывание (шоколад, глина и т.д.) и антицеллюлитный массаж.

При этом в рекламных объявлениях часто не говорится ни слова о диетах и спорте. Заплатил кучу денег, постоял под душем, полежал на массажном столе — и готово. Для убедительности в рекламе показывают фото (“до и после”) якобы тех счастливчиков, которые уже постройнели данным образом. В рачи скептически относятся к такому подходу.

— Для повышения тонуса организма, улучшения кровообращения, расслабления мышц душ Шарко — прекрасная процедура, — говорит терапевт Анастасия Краснова. — Что касается лишнего веса, то тут спорно. Если у вас ожирение, то нужно понимать, что дело может быть в гормональных проблемах и неправильном питании, и подходить к решению проблемы нужно комплексно. От целлюлита душ Шарко может помочь, но если вы будете и дальше забывать о ЗОЖ и питаться вредной пищей, не будете ухаживать за кожей, то целлюлит вернётся очень быстро.

Невролог Михаил Моисеев предупредил, что душ Шарко может и навредить — если есть противопоказания и если использовать его неправильно. Среди противопоказаний — варикозное расширение вен, туберкулёз, псориаз, стенокардия, онкология, беременность.

— Эту процедуру рекомендуют делать ежедневно, всего надо 10 сеансов, — сказал врач. — Если делать больше, то начнётся избыточное воздействие — из-за этого могут быть проблемы с сосудами, повышение давления, сердечные боли, избыточная раздражительность. Тем более нужно понимать, что такую процедуру должны делать профессиональные физиотерапевты. Только они смогут определить, на какую часть тела и с каким напором направлять струи воды. Например, на грудь и живот нужно направлять поменьше, а на ягодицы и спину можно помощнее.

“Смыть” запоры и мигрень

Рекламные объявления в Интернете об услуге “душ Шарко” пестрят всевозможными обещаниями не только о похудении и расслаблении, но и о лечении различных недугов. Например, чтобы избавиться от головной боли, специалисты рекомендуют направлять струю воды на стопы. Если мучают запоры, то, как утверждают любители душа Шарко, можно смело направлять струю прямо в живот.

— Я категорически не рекомендую направлять интенсивную струю воды женщинам в брюшную полость и на внутреннюю сторону ног. Неважно, рожали вы уже или нет, такое воздействие может повредить половой системе, — говорит терапевт Анастасия Краснова. — А запоры лечить нужно строго после консультации с врачом. Внешнее воздействие тут может только навредить.

— Не стоит забывать, что струя при душе Шарко толщиной в 2—3 пальца, — говорит невролог, рефлексотерапевт Владимир Карпенко. — Ни о каком точечном массаже речи быть не может. Воздействие на какие-то зоны — возможно. Вот массаж стоп таким способом — очень хорошее средство. Если у вас голова болит от напряжения, то станет легче. Но не стоит забывать, что причины всех ваших недугов могут быть гораздо глубже. И кроме душа Шарко может понадобиться дополнительная терапия.

Душ Шарко

Изобретение XIX века Жана Мартена Шарко актуально и в настоящее время. Известный французский психиатр заметил, что воздействие на организм направленной струей воды оказывает положительное влияние на функционирование внутренних органов и систем. Кроме того, душ Шарко улучшает эмоциональное состояние человека.

Читать еще:  Что лучше: «Кетанов» или «Кеторол»? – meds.is

Принцип действия процедуры заключается в точечном гидромассаже с использованием струи воды разной температуры и интенсивности. Человек располагается на расстоянии 3-5 метров от установки душа, которая постепенно окутывает пациента водой с ног до головы.

Современные клиники в Москве помогают бороться при помощи душа Шарко с различными заболеваниями и косметическими проблемами.

Лечебные показания

Гидротерапия оказывает множество положительных эффектов. Среди показаний к проведению:

  • малоактивный образ жизни;
  • нарушение опорно-двигательного аппарата;
  • депрессия, апатия, стресс;
  • метаболические расстройства;
  • вегетососудистая дистония;
  • аллергия;
  • подагра;
  • головные боли.

Душ для похудения применяется повсеместно, потому что результаты заметны уже после нескольких сеансов. Среди показаний к проведению процедуры также относят профилактику различных заболеваний. Водный массаж назначают при интенсивных физических нагрузках и для предупреждения целлюлита.

Разновидности душа Шарко:

Противопоказания

Но даже такая полезная процедура способна принести вред человеку. Врачи не проводят манипуляции с беременными женщина и в период лактации. Среди противопоказаний выделяют:

  • менструацию;
  • нарушения кожного покрова;
  • травмы отдельных частей тела;
  • межпозвоночные грыжи;
  • тромбоз и варикоз;
  • перенесенный инфаркт;
  • онкологию любой локализации;
  • мочекаменные заболевания.

Процедуру назначают после диагностики организма для предупреждения развития осложнений. Поэтому лучше не экспериментировать дома и обратиться в специализированное учреждение. Эффект от манипуляций будет заметнее. Стоимость процедуры зависит от квалификации врача и уровня медицинского учреждения.

Полезные свойства

В первую очередь массаж водой полезен для поддержания тонуса, укрепления иммунитета и поддержания здоровья у пациентов. Оздоровительный душ способствует правильному кровообращению.

Правила проведения

Душ Шарко давно доказал свою эффективность, его техника проведения одинакова для мужчин и женщин. Детям не проводят подобные манипуляции, так как ребенок испугается сильного потока воды и внезапного изменения ее температуры.

Во время сеансов используют аппарат с двумя шлангами. Одновременно на кожу направляется две струи, которые меняют температуру с 40 до 20 С°. Современное оборудование позволяет проводить процедуру безболезненно.

  1. Для процедуры пациент должен раздеться до плавок (мужчины) или купальника (женщины), а лучше – полностью обнажиться.
  2. Человек становится у стены на расстоянии 3 метра от медицинского специалиста спиной.
  3. Для устойчивости под ноги кладут резиновый коврик. Во время процедуры следует держаться за специальные поручни.
  4. Вначале на кожу действует направленный поток воды средней интенсивности, постепенно его сила увеличивается.
  5. Струю направляют от ног к голове и от середины туловища к бокам.
  6. Поток воды изменяется в зависимости от поставленных целей.
  7. После пациент поворачивается передом к аппарату.
  8. Завершается процедура веерным прохладным душем.

Если человек будет испытывать боль или дискомфорт, достаточно дать знак, чтобы врач прекратил процедуру или снизил интенсивность напора. Манипуляции должны приносить удовольствие, а не быть во вред пациенту. Врач заблаговременно на аппарате задаст необходимые параметры.

Во время проведения манипуляций необходимо избегать попадания струи воды на зону головы, груди, позвоночника и половых органов.

Длительность процедуры

Пациенты отмечают, что каждый последующий сеанс менее болезнен и даже приносит определенное удовольствие. Женщинам стоит знать, что с приближением менструации болевой порог становится выше, и манипуляции воспринимаются иначе, чем в другие дни цикла. Делать массаж лучше, спустя неделю после месячных.

После процедуры пациенту необходим отдых. В клинике или салоне предложат отдохнуть в течение получаса или принять расслабляющую ванну с травами. Желательно закончить манипуляции легким массажем тела с применением питательного крема.

Частота проведения

Между курсами необходимо делать перерывы. Чтобы не нанести вред кожным покровам и внутренним органам, оптимальный перерыв – полгода.

Цена на процедуру не зависит от показаний к ее проведению.

Какого эффекта ожидать

После полезного гидромассажа пациенты отмечают прилив сил, улучшение самочувствия и состояния здоровья. Плюсы и минусы после процедуры у каждого пациента в конкретных случаях могут быть свои.

Если изначально гидротерапия ударного типа использовалась для лечения патологических неврологических расстройств, то сегодня он завоевал расположение и обычных любителей водных процедур. Гидромассаж входит в перечень обязательных процедур во многих санаториях по всему миру. Эффективное воздействие на умственную активность доказано путем многочисленных исследований.

  • улучшение кровообращения;
  • насыщение клеток кислородом;
  • уменьшение жировых накоплений;
  • выведение шлаков и токсинов;
  • улучшение эластичности кожи;
  • устранение целлюлита.

Некоторые пациенты замечают небольшие гематомы на теле. Часто их появление обусловлено чувствительностью кожи и индивидуальными особенностями ее строения. Польза от процедуры значительно выше, чем любые неприятные проявления. Тем не менее все побочные явления, вызывающие опасения, должны быть поводом для обращения в клинику.

У тех, кто прошел полный курс оздоровления с гидротерапией Шарко, остаются положительные эмоции от манипуляций. Если придерживаться рекомендаций врачей и косметологов и не относиться к процедуре, как к единственной панацее, можно увидеть изменения во внешности и улучшение состояния здоровья.

Душ Шарко: особенности процедуры, показания и противопоказания

Душ Шарко – процедура, изобретённая около сотни лет назад известным врачом, занимавшимся лечением расстройств нервной системы.

Сегодня медики не только признают эффективность этого метода гидромассажа в лечении нарушений кровообращения, нервных истощений или проблем с работой иммунной системы, но и рекомендуют душ Шарко в качестве профилактической процедуры.

Более того, уникальную методику контрастного гидромассажа взяли на вооружение и салоны красоты: всё чаще 10-20 сеансов лечебного душа включают в комплексные антицеллюлитные программы.

Душ Шарко: показания и противопоказания

Так как душ Шарко является мощной лечебной процедурой, основанием для его проведения может служить только назначение лечащего врача, который тщательно взвешивает все «за» и «против» такого гидромассажа. Чаще всего лечебный душ назначается при:

  • нервных истощениях и депрессиях (процедура помогает улучшить настроение, увеличить работоспособность, снять мышечные блоки);
  • проблемах с опорно-двигательным аппаратом, в частности, остеохондрозе, артритах, артрозах, подагре, при реабилитации после травм;
  • ревматизме;
  • нарушениях обменных процессов, сбоях в работе ЖКТ;
  • болях различной этиологии;
  • значительных нагрузках на мышечный корсет (в том числе при интенсивных занятиях спортом).
Читать еще:  Ультразвук на миндалины с гидрокортизоном

В качестве общеукрепляющей процедуры душ может назначаться для стимуляции кровообращения и циркуляции лимфы, укрепления сосудов, улучшения работы мозга, общего закаливания и повышения тонуса организма.

В косметических целях душ Шарко в последнее время применяется особенно часто. В частности, показаниями для сеансов могут быть: избыточный вес, выраженный целлюлит, дряблость кожи.

Технику проведения антицеллюлитного массажа банками вам расскажет наш материал.

Хотите узнать, чем полезна инфракрасная сауна – читайте нашу статью.

Во время процедуры пациент испытывает мощное воздействие водной струи, которое способно не только оздоровить организм, но в некоторых случаях и серьёзно навредить. Душ Шарко противопоказан при:

  • варикозе;
  • некоторых кожных болезнях (гнойные поражения, мокнущая экзема);
  • онкологических заболеваниях и доброкачественных опухолях, имеющих тенденцию к росту;
  • обострениях хронических болезней внутренних органов и язве желудка;
  • некоторых сердечных заболеваниях (стенокардия, имевший место в прошлом инфаркт);
  • гипертонии;
  • туберкулёзе;
  • грыжах позвоночника;
  • некоторых психических заболеваниях (прогрессирующих психозах).

От процедуры лучше отказаться людям, имеющим склонность к кровотечениям, а также женщинам во время менструаций, в период беременности и грудного вскармливания.

В некоторых случаях даже при наличии противопоказаний процедура может быть назначена. Например, при варикозном расширении вен или тромбофлебите воздействию подвергаются только не поражённые болезнью участки тела.

Душ Шарко — польза процедуры для организма

Во время душа Шарко на пациента поочерёдно воздействуют струями достаточно холодной (около 20 °С или менее) и горячей (до 40-45 °С) воды.

В результате чередуется интенсивное расширение и сужение сосудов, обеспечивается мощный тонизирующий эффект, усиливается кровоснабжение внутренних органов, а в кровь попадает больший объём кислорода.

Одновременно активизируется циркуляция лимфы и работа выделительной системы. Результатом таких изменений становится улучшение обменных процессов в организме, усиление клеточного питания и активное выведение всех скопившихся в организме шлаков. Благодаря таким процедурам можно добиться даже рассасывания доброкачественных опухолей.

Кроме того, душ Шарко оказывает мощный жиросжигающий эффект. Воздействие струи воды на места с выраженным целлюлитом даёт возможность ускорить выведение из организма токсичных веществ и избытка жидкости и тем самым сделать «апельсиновую корку» менее заметной.

Дополнительный бонус от каждого сеанса – интенсивная регенерация кожного покрова, который становится заметно более упругим. В зависимости от температуры воды процедура может обеспечивать не только тонизирующий, но и успокаивающий эффект.

Это особенно актуально для пациентов, имеющих проблемы с нервной системой, в том числе переутомление. Успокаивающий душ помогают избавиться от болей при проблемах с опорно-двигательной системой, а также снять напряжение с мышц, перегруженных активными физическими нагрузками или, напротив, длительной сидячей работой.

Курс процедур из 10-20 сеансов способен обеспечить комплексный эффект:

  • расслабить мускулатуру или придать ей тонус;
  • нормализировать работу нервной системы (избавить от переутомления, депрессии, бессонницы, невроза, синдрома хронической усталости);
  • уменьшить болевые ощущения и спазмы;
  • повысить интенсивность обменных процессов;
  • уменьшить боли в позвоночнике и суставах;
  • укрепить сердце и сосуды;
  • повысить выносливость и улучшить работу иммунной системы;
  • ускорить регенерация тканей;
  • омолодить кожу, избавиться от лишних килограммов и целлюлита.

Побочные эффекты от процедуры

В зависимости от индивидуального болевого порога душ Шарко может быть, как вполне допустимой, так и крайне болезненной процедурой.

Видимые покраснения кожи и синяки после первых сеансов душа Шарко появляются практически у всех, однако наиболее болезненной процедура оказывается для худощавых людей с тонкой чувствительной кожей.

При наличии проблем с суставами после первых сеансов гидромассажа пациент может ощущать усиление болезненности и ощутимый дискомфорт, которые проходят спустя несколько дней. Ещё один возможный побочный эффект этой процедуры– мышечные боли, которые могут сопровождать первые 3-5 сеансов.

По оздоравливающему эффекту с душем Шарко способны сравниться лишь немногие процедуры. При условии, что сеансы проводятся опытным врачом с использованием специального оборудования, колоссальная польза для всего организма будет гарантирована.

Если душ Шарко применяется с целью похудения и решения проблемы целлюлита, то подобную процедуру важно дополнить:

  • грамотным подходом к питанию;
  • правильно подобранными физическими нагрузками;
  • дополнительными косметическими процедурами (обёртываниями, антицеллюлитным массажем и т. д.).

Душ Шарко: отзывы об эффективности и противопоказания

Наверное, многие слышали про душ Шарко, но не каждый знает, что это, для чего применяется и имеет ли противопоказания.

Происхождение

Изобрел это замечательное устройство как ни странно не массажист или врач-диетолог. Принадлежит оно французскому психиатру Жану Мартену Шарко.

И, скорее всего, оно было задумано как средство борьбы со стрессами, а значит, было призвано укреплять нервную систему.

И только в процессе использования стали выясняться и другие эффекты от душа Шарко. Это явное улучшение тонуса мышц и кожи, усиление обращения жидкостей в организме (крови, лимфы), укрепление иммунной системы, приведение в норму веса тела.

Что же собой представляет душ Шарко

Это своего рода точечный массаж, только проводится он не руками специалиста, а направленными струями воды, то есть гидромассаж.

Во время процедуры меняется форма струи, ее давление и температура воды. Все это создает различные эффекты, позволяющие улучшить кровоток и лимфообращение и увеличить метаболизм на клеточном уровне. Но душ Шарко имеет еще одну важную способность: он активно выводит из организма шлаки и токсины.

Читать еще:  Кетонал дуо побочные действия

Потому для желающих избавиться от целлюлита он незаменим. Однако, как и любая другая физиотерапевтическая процедура, душ Шарко имеет противопоказания, потому использовать его следует только после обсуждения с врачом, даже если вы слышали о нем только положительные отзывы.

Описание процедуры

Сразу предупредим – это довольно специфично и болезненно, но экстремально и эффективно.

Определите цели и сопоставьте свои силы и выносливость с желанием исправить то, что больше всего доставляет неприятные минуты в жизни.

Ради красивого тела можно вначале немного потерпеть, зато вы будете вознаграждены упругой кожей и прекрасным самочувствием!

Вы располагаетесь в 3,5 метрах от пульта управления и держитесь за поручни.

На ваше обнаженное тело оператор подает первую струю воды в форме веера, от которой вы получите невероятное удовольствие. Она падает с головы до ног сначала со спины, потом впереди и так пару раз.

Затем форма струи меняется на компактную. Бояться не нужно, вам дают привыкнуть, водя струей по телу медленно и очень аккуратно.

Сначала обрабатывается задняя часть тела: ноги, ягодицы, потом спина, руки и бока. Затем становитесь лицом к источнику воды. Также струя проводится по нижним конечностям, потом круговыми движениями по животу и бедрам и поднимается вверх.

Все это длится совсем недолго – до пяти минут, но точную продолжительность должен установить врач. Курс составляет примерно 20 процедур и с каждой из них постепенно снижается температура воды и плавно повышается ее давление.

Душ Шарко предусматривает сразу две направленные на человека струи. Одна из них прохладная (+20*С), вторая – горячая с температурой около 40*. Именно такой контраст дает действенный терапевтический эффект, увеличивая прилив крови к телу.

В санаториях и здравницах эту процедуру включают в комплекс лечебных мероприятий. Душ Шарко часто чередуют с минеральными ваннами, что увеличивает эффективность процесса оздоровления.

Противопоказания

Эта процедура хорошо разрекламирована, и часто в подобных рекламах настаивают на том, что Душ Шарко можно принимать без рекомендаций врача просто дома или в салонах.

Но это далеко не так: противопоказания есть и к ним нужно прислушаться, дабы не навредить необдуманными экспериментами.

Итак, противопоказания для душевых процедур:

  • период ожидания ребенка и кормления грудью;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • дерматологические заболевания;
  • онкология;
  • варикозное расширение вен;
  • простуда и грипп;
  • острая форма психоза;
  • туберкулез;
  • критические дни;
  • высокая температура.

Не стоит записываться на процедуру перед началом месячных, ведь кожа в это время сверхчувствительна. Хотя это не абсолютное противопоказание, вы ведь себя знаете лучше.

Также не стоит испытывать судьбу накануне отпуска, потому как от натиска водных струй на теле могут оставаться красные пятна и даже синяки.

Об эффективности процедур

Что для нас является решающим при выборе назначений? В первую очередь – рекомендация врача, но не менее важны и отзывы других людей.

Хотя многие женщины выходят из душа, как после экзекуции, все же они не могут отрицать, что пользы от процедур больше, чем разочарований от временно «испорченной» синяками кожи.

Даже женщины с самой толстой кожей и смуглянки выглядят после сеанса Шарко, будто их избили, и особенно страдают ноги и внутренняя сторона бедер.

Не беспокойтесь, грудь, интимные места и позвоночник воздействию водной струи не подвергаются. Некоторые женщины сами просят проработать проблемные места повторно. Другие пускают слезу и кусают губы, но терпят. И не зря!

Даже после первых процедур вы чувствуете такую легкость, что хочется летать! Незаметно исчезает раздраженность и усталость.

А после полного курса вы непременно увидите в себе положительные перемены: кожа станет подтянутой и упругой, уменьшатся ваши объемы и фигура станет стройней. И что самое приятное, ненавистный целлюлит вас покинет. Вот что пишут благодарные женщины по этому поводу.

Отзывы пациенток о душе Шарко

Представляем вашему вниманию подборку отзывов из сети. Если вы хотите оставить свой отзыв, милости просим в комментарии.

Ангелина Беляева, 27 лет:

Я прошла уже два курса душа и хочу сказать, что про боль вообще не думала, потому что цель у меня была – избавиться от целлюлита. И это случилось! Я просто счастлива!

Ольга Евдокимова, 33 года:

Меня давно поддразнивал муж насчет целлюлита на бедрах, надоело мне это порядком. Пошла в салон. Было чуть-чуть больно, но это ерунда по сравнению с фурором, который произвело мое тело на мужа после 20 сеансов.

Мария Андреевна, Курск, 40 лет:

Я поняла, что мне поможет регулярность, и решила, как можно больше принять процедур душа Шарко.

Но, к сожалению, мне сказали, что увлекаться нельзя – повторить курс можно только через полгода. Пойду снова, ведь результаты просто впечатляют! Я сбросила с себя 10 лет жизни!

Обратилась в поликлинику с болями в пояснице. Сказали, что пока молодая, нужно попробовать физиотерапию. И назначили плавание и душ Шарко.

Прошло уже полгода – боли исчезли, я похудела на 7 кг и стала очень бодрой. Рада, что не пришлось колоть уколы и глотать горстями таблетки.

Отзывы, конечно, хорошие, но не стоит принимать самостоятельных решений и рисковать своим здоровьем. Пусть вам сделает назначение лечащий врач.

С какими проблемами способен справиться душ?

Показаниями для его применения являются: мышечные и суставные боли, артриты и артрозы, сильная усталость и эмоциональное перенапряжение, стрессы и нервные срывы, целлюлит и избыточный вес, нарушения обмена веществ и снижение иммунитета, депрессии или общее оздоровление.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector