dr-melnikova.ru

Где есть радоновые ванны

Секреты радоновых ванн в санатории Отрадное

Специализированных радоновых санаториев не очень много. Адреса и контакты лучших здравниц ищут по отзывам в интернете и советам знакомых, а целебным эффектом хвастаются перед родными и коллегами. Лечение, с помощью радоновых ванн – это ценно, результативно и очень приятно. Они стали так же одной из востребованных СПА-процедур.

Радоновые ванны — звучит необычно и непонятно. А многих страшат подобные названия, как радий, радон и радиоактивный газ. Мало кто знает, что уже около трехсот лет, подобные вещества применяются для лечения невероятного количества недомоганий. Еще римляне отметили, что после купания в некоторых источниках, болезни отступали, а силы прибавлялись. Радоновые процедуры заменяют и дополняют лекарственное лечение.

Что же это за ванны?

Ты просто лежишь в теплой водичке, мечтая о своем с четверть часа. Благодать! И в то же время – восстанавливаешь здоровье и худеешь. Мечта любой женщины! Ведь самая популярная проблема, которую пациенты, особенно дамы, хотят решить с помощью ванн – это лишний вес и нарушение обмена веществ. Результат от радонотерапии заметен через короткий период и, он достигается без приложения усилий с вашей стороны. Далеко не каждый человек ежедневно тренируется и непрерывно соблюдает жесткую диету.

Доказано также, что радоновые ванны положительно влияют на качество кожи: уплотняют ее и омолаживают.

Что происходит, когда человек соприкасается с радоновой водой?

Радон хорошо растворяется, насыщая воду ионами. Элемент удивителен ещё и тем, что весит в 4 раза тяжелее железа и одновременно свободно порхает в виде газа. Радоновое излучение, пробиваясь через водяной слой, формирует активные альфа-частицы, способные положительно влиять на человека.

Растворенный радон свободно проходит через подкожные и жировые слои, достигая органов. Легкая их стимуляция, вызывает лечебный эффект, оздоравливающий и омолаживающий.

Радонотерапию нельзя назначать себе самовольно – это должен сделать доктор. То есть версия — «знакомой помогло, я тоже хочу» — не подходит.

Что лечит радонотерапия?

Этот метод применяется для колоссального количества болезней в разных областях медицины:

    При кожных недугах помогает в заживлении шрамов, рубцов после серьезных ожогов или операций. Борется с угревой сыпью, акне, незаживающими ранами и язвами, псориазом и др.

В гинекологии. Регулируют функцию яичников. Оказывают противовоспалительное, трофическое, рассасывающее действие при лечении: миом, эндометриоза, спаечных маточных процессов, гормональной нестабильности, бесплодия и др.

У мужчин радоновые ванны снимают воспаление в предстательной железе и усиливают циркуляцию крови. В результате увеличивается сексуальное влечение.

  • В сердечно-сосудистой системе. Стимулируют кровообращение в сердце, капиллярах и сосудах, укрепляя их стенки. Предупреждается появление сосудистых звездочек и развитие варикоза. Нормализуют сердечный ритм и давление. Улучшают структуру крови: снижают насыщенность свободных жиров в ней, а значит – снижают холестерин и защищают от атеросклероза.
  • Помогает при недугах опорно-двигательного аппарата. Радон надолго снимает болевые ощущения, стимулирует регенерацию в костях и мышцах, оказывает противовоспалительный эффект, убирает отеки.

    Газ лечит неврологические расстройства. В результате снижается активность центральной нервной системы. Поднимается настроение, сокращается психоэмоциональное напряжение и нормализуется сон.

    Истина и домыслы. Чему — доверять, а чему — нет?

    Со временем радонотерапия стала не только общедоступной, но и популярной. Из-за этого обросла различными предрассудками. Давайте разберемся с ними.

    Радоновые ванны опасны. Неправда.

    Это тот случай, о котором говорил знаменитый врач и алхимик 16 века Парацельс, что одно и то же вещество может стать лекарством и ядом одновременно. Проникновение радона в организм ничтожно мало, в 1 тыс. раз меньше предельно допустимой концентрации. Выводится полностью уже через два часа после процедуры. В таких микродозах, газ демонстрирует поразительный лечебный результат.

    Радонотерапия – дорогая услуга и хорошие радоновые ванны можно получить в Европе. Неправда.

    Санаторий «Отрадное» единственный на побережье Балтики, в котором применяют лечение радоновыми ваннами. По причине развитой инфраструктуры и благодаря высокому уровню обслуживания, отдых и лечение в «Отрадном» ничем не уступит европейским здравницам.

    Радоновые процедуры в санатории – лучший вариант. Правда.

    Столетие назад прогрессивная курортология взяла на вооружение удивительный элемент — радон. Исследования показывают, что пациенты, прошедшие в составе комплексного лечения курс радоновых ванн, в 90% случаев отмечают улучшение состояния здоровья. Там вам порекомендуют не только ванны, но и другие процедуры. Да и безмятежное времяпрепровождение – дополнительное преимущество.

    Приезжайте в санаторий «Отрадное» за лечебными и оздоровительными процедурами и просто отдохнуть вместе с семьей.

    Радоновая ванна показания и противопоказания

    Одним из эффективных и популярных методов водолечения является радонотерапия. Процедура погружения тела в ванну влажную или сухую с содержанием радона. Что же такое радон? Это продукт полураспада радиоактивного элемента радия. Это самый тяжёлый газ, он в несколько раз тяжелее воздуха и в 4 раза тяжелее железа. При попадании радона в воду, он теряет своё вредное излучение. И сквозь дерму, лёгкие инертный газ воздействует на организм человека. Радоновыми ваннами человечество исцеляется уже более века. Это бесценный подарок природы. Узнаем подробнее, что такое радоновые ванны.

    Где находятся природные источники

    Минеральные радоновые источники расположены в разных уголках земного шара. Встречаются редко. От этого радон довольно дорогой газ. В России радоновые источники расположены на территории Алтайского края, Приморья, Читинской области, на Кавказе, в Крыму. В непосредственной близости от них открыты санатории с радоновыми ваннами, которые предлагают лечение радоном различных заболеваний. Существуют сильнорадоновые и слаборадоновые источники. Концентрация газа в них различна.

    Читать еще:  Берлитион побочные эффекты

    Бывают искусственные радоновые ванны. Их готовят, специально насыщая воду радоном. Такая радоновая вода точно так же воздействует на человека, как и природная. Но всё-таки натуральные ванны имеют более богатый состав, скопировать который невозможно.

    Что лечат радоном

    Влияние радона на организм обширно. Лечение радоновыми ваннами характеризуется образованием на коже тонкой плёнки — это частицы полураспада радиоактивного элемента. Радон в слабой концентрации через кожу попадает в кровь и оздоравливает весь организм. Выводится он уже спустя 2—3 часа. Природный газ стимулирует процессы самообновления и самоомоложения организма.

    Активизируется работа иммунной системы, дыхательной, нервной. Нормализуются функции поджелудочной железы, почек и мочевыводящих путей. Сеансы водолечения несут противовоспалительный и анестезирующий эффект. Артериальное давление приходит в норму. Ускоряются процессы метаболизма. Положительное воздействие радона на организм проявляется не сразу, а через 2—4 недели.

    Важно знать показания и противопоказания радоновых ванн. Самоназначение их недопустимо.

    Когда показаны ванны:

    • Дисфункции опорно-двигательного аппарата: артрит, полиартрит, остеомиелит, восстановление после травм.
    • Болезни эндокринной системы, ожирение, сахарный диабет.
    • Сердечно-сосудистые заболевания: состояние после инфаркта, стенокардия, ишемия, атеросклероз, гипертония, варикоз.
    • Расстройства центральной и периферической нервной системы: невриты, неврастения, невралгия.
    • Заболевания дыхательной системы, в том числе бронхиальная астма.
    • Мужские половые нарушения: простатит, гормональные сбои.
    • Недуги женской половой сферы: поликистоз яичников, эндометриоз, фиброматоз, бесплодие.
    • Польза радоновых ванн неоспорима при болезнях кожи: это и обычная угревая сыпь, и акне, псориаз, дерматит, себорея, лишай, трофический язвы.

    При псориазе радоновые ванны должны проводиться строго под наблюдением специалиста и в условиях санатория. Принятый сеанс бальнеотерапии стимулирует клеточный метаболизм кожного покрова. Свойства инертного газа в малых дозах благотворно влиять на состояние эпидермиса, а в больших замедлять регенерацию клеток, подтверждают необходимость проведения лечения в присутствии медперсонала. Это исключит возможный риск передозировки. В результате водолечения воспалительный процесс уменьшается, кожа очищается.

    Многих женщин интересует, можно ли принимать бальнеолечение радоном, если гинекологический анамнез осложнён. На этот вопрос ответит только лечащий врач. В гинекологии радоновые ванны имеют широкое применение. Например, ванны при эндометриозе положительно влияют на состояние слизистой ткани. Радоновые ванны при миоме матки назначаются строго индивидуально. После тщательного обследования пациентки и сдачи анализов. Они способны приостановить рост новообразования или вовсе его погасить. Прекратить обильное кровотечение.

    К радоновому лечению прибегают и при мастопатии (патология молочных желёз). Оно служит дополнением к основному медикаментозному. Водолечение назначается только при начальной её форме или в послеоперационный период.

    «Лучшего лекарства от мастопатии и опухолей не найти. Радон помогает там, где традиционная медицина бессильна».

    Противопоказаний к радоновым ваннам немало.

    Запретом для бальнеотерапии служат:

    • Любое заболевание в острой фазе.
    • Детский возраст до 5 лет.
    • Доброкачественные новообразования.
    • Злокачественные опухоли.
    • Гнойные воспаления на коже.
    • Эпилепсия.
    • Туберкулёз.
    • Беременность и кормление грудью.
    • Лучевая болезнь.
    • Алкогольное опьянение.
    • Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.
    • Некоторые нарушения сердечного ритма.

    Следует знать, как правильно принимать минеральные ванны. Отработанная методика позволяет получить максимальный оздоровительный эффект от процедуры.

    Главное правило терапии — учёт всех показаний и противопоказаний к радоновым ваннам. Наблюдение врача обязательно. Так как существует опасность передозировки радиоактивного газа и негативные последствия неизбежны. Может начаться прорывное кровотечение или случится обострение существующих болезней.

    Принимать радоновые ванны следует согласно определённым требованиям. Таким как:

    1. Нельзя есть за 2 часа до купания.
    2. Желательно заранее опустошить кишечник и мочевой пузырь.
    3. Начинаться терапия радоном должна с 10-минутного погружения. Последующие — по 15 минут.
    4. Температура воды соответствует 36 °С—38°С.
    5. Уровень воды не должен превышать высоты грудной клетки человека.
    6. В воду нужно заходить плавно, без резких движений.
    7. Полный курс бальнеотерапии составляет от 5 до 10 сеансов.
    8. По окончании процедуры следует промокнуть тело полотенцем без растирания. Затем на протяжении 1 часа показан отдых и покой.

    Дополнительные способы оздоровления

    • Орошения вагинальные и ректальные. Производится опрыскивание влагалища водой с радоном. Ректально с помощью микроклизмы температура которой 36 °С—40 °С. Курсом в 20 процедур. Через 2—3 сеанса делается перерыв в 1 день.
    • Суховоздушные радоновые ванны. Для проведения требуется специальное оборудование. Благодаря таким ваннам можно лечить все те же состояния. Сухие радоновые ванны заключаются в том, что тело человека находится в специальном боксе, а голова снаружи. Вокруг шеи закреплена плотная манжета. Человек находится в воздушной среде с содержанием радона. Такие ванны показаны пациентам, кому тяжело принимать влажные купания.
    • Пероральный приём и полоскания. Главное, не превышать допустимых значений содержания радона в воде. Норма не более 120 Бк на 1 литр. Люди, страдающие нарушениями функции ЖКТ, отмечают положительное влияние инертного газа на работу желудка, поджелудочной железы, печени.

    Так ли безвреден радон

    Чтобы понять, чем опасен радон, нужно вспомнить характеристики элемента. Это радиоактивный газ. Продукты распада радона, попав в лёгкие, оседают в них. Если доза облучения велика, то альфа-частицы, на которые распадается газ, начинают поражать клетки лёгочного эпителия, вызывая рак. Может начаться лейкоз. Воздействие радона негативно влияет больше всего на половую, кроветворную и иммунную системы. Поэтому во всём мире практикуют применение радоновых ванн в санаториях под строгим контролем врачей. Видео о лечении радоном в санатории поможет вам в принятие решения.

    Читать еще:  Маклюра. Лечебные свойства и рецепты

    Споры о пользе и вреде радоновых ванн ведутся давно. Никто не будет отрицать благотворного влияния радона на здоровье. Об этом свидетельствуют многочисленные благодарственные отзывы пациентов санаториев, излечивших свои недуги с помощью радиоактивного газа. Но всегда нужно помнить, что есть и обратная сторона медали. Неграмотное, поверхностное отношение к лечению радоном приведёт к плачевным последствиям, результаты которых медицина исправить будет уже не в силах.

    Санаторий “Радон”, Средняя полоса

    • Гинекология
    • Дерматология
    • Опорно-двигательный аппарат
    • Сердечно-сосудистая система
    • Нужна санаторно-курортная карта Где и как сделать?
    • Лечебные грязи
    • Радоновые ванны
    • Диетический стол
    • Экскурсионные программы
    • Диетический стол
    • Кафе на территории Сколько брать с собой денег?
    • Экскурсионные программы

    Акции

    Описание

    К основному природному фактору санатория относится радоновая вода. По химическому свойству она схожа с радоновой водой курорта Баден-Баден.

    Эта вода одна из немногих, радоновых вод, которая является лечебно-столовой внутреннего применения. Концентрация радона – 22,9 нКюри/л. Вода относится к средне – концентрированным радоновым водам и наиболее благоприятно подходит для реабилитационного, восстановительного и санаторно-курортного лечения.

    К видам заболеваний, профильным для санатория относятся заболевания:

    • КОСТНО-МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ (артриты; остеохондрозы; последствия перелома костей; состояние после удаления грыжи позвоночника; остеомиелиты; артрозы; нейрон- миозиты; артриты; миозиты; болезнь Бехтерева)
    • НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ (поражение отдельных нервов; энцефалопатии и последствия черепно-мозговой травмы; расстройства вегетативной нервной системы и невротические расстройства, связанные со стрессом)
    • ОРГАНОВ КРОВООБРАЩЕНИЯ (гипертоническая болезнь; тромбофлебиты, ишемическая болезнь сердца; атеросклероз сосудов; церебральный атеросклероз; варикозное расширение вен)
    • ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИЕ (хронические воспалительные заболевания матки и придатков; женское бесплодие; миомы)

    В санатории происходит лечение сопутствующих заболеваний:

    • ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ (болезнь желудка и 12-ти перстной кишки; хронический панкреатит; гастриты; холецистит; поражение печени; хронический колит; синдром оперированного желудка)
    • ЗНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ (ожирение; сахарный диабет; подагра; болезни щитовидной железы)
    • МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ (цистит; уретрит; пило – нефрит; простатит; хронический орхит)
    • КОЖИ (экзема; крапивница; дерматит; псориаз; послеожоговые рубцы)

    Лечебная база:

    • Грязелечебница
    • водолечебница (радоновые, морские, хвойные, жемчужные ванны и пр.)
    • кабинет электро – свето- лечения (в том числе поляризованным светом видимого спектра)
    • лазеротерапия
    • четырёхкамерные гальванические ванны
    • магнита – терапия
    • сухие углекислые ванны
    • лечебный массаж
    • теплолечение и термотерапия
    • гидромассаж
    • рефлексотерапия
    • стоматология
    • аэроионотерапия
    • ингаляторий
    • гинекологический кабинет
    • соляная камера

    В санатории имеется своя лаборатория. Работают профессиональный медицинский состав врачей, многие из них имеют высшие категории.

    Рекомендуемый курс лечения -21 день Минимальные эффективный срок лечения – 14 дней.

    Общие сведения

    Санаторий Радон находится в городе Лиски, в 100 км. от Воронежа.

    Водные и лесные просторы, наполненные запахом хвои, красивая панорама меловых гор и лечебные природные богатства создают благоприятную атмосферу восстановления здоровья и отдыха. Это одно из немногих месторождений природной радоновой воды в России.

    Санаторий расположен на живописных берегах озера «Богатое» и реки «Дон». Существует старинная легенда, о том, что в озере затоплен челн с несметными сокровищами бунтаря Степана Разина и его брата. Отсюда и название – озеро «Богатое».

    Санаторий компактен. В одном здании располагается жилой фонд, лечебное отделение, столовая. Санаторий работает круглогодично и принимает на лечение взрослых и взрослых с детьми.

    Проживание

    Все помещения санатории имеют современный дизайн и интерьер.

    Размещение отдыхающих осуществляется в номерах:

    • 2-х местный в блоке (стандартный)
    • 1-но местный однокомнатный номер
    • 1-но местный однокомнатный номер улучшенной планировки
    • 2-х местный двухкомнатный номер
    • 2-х местный двухкомнатный номер улучшенной планировки

    В каждом номере, телевизор, холодильник, современная мебель и интерьер. Здесь Вы попадете в уютную и аккуратную современную обстановку.

    В санаторий принимаются взрослые с детьми. Лечение детям не производится. Оплата осуществляется за питание, и размещение, в случае отдельного спального места для ребенка.

    Рестораны и бары

    В питание отдыхающих круглый год включены свежие фрукты и овощи, витаминные соки. На протяжении всего срока пребывания отдыхающие получают настои целебных трав. Питание 4-х разовое, существуют диетические столы.

    Отдых и развлечения

    В санатории большое внимание оказывают проведению досуга отдыхающих. Это и разнообразные культурно-развлекательные программы и концерты. Это литературные вечера и встречи с интересными людьми. Путешествие по реке Дон на теплоходе, песни под баян или гитару у костра запомниться Вам надолго. А от сауны с бассейном Вы получите много удовольствия и пользы!

    В свободное от процедур время Вы можете поиграть в бильярд или посидеть в баре санатория. Здесь устраиваются экскурсии: музей заповедник «Большие Дивы», Успенский монастырь, мужской монастырь, в Задонск, краеведческий музей и пр. Имеется открытый спортивный стадион. Работает пункт проката спортивного инвентаря. Есть танцевальный зал, музыкальный салон и уютная современная библиотека. На территории санатория имеется благоустроенный пляж: летние тенты – беседки, кафе с разнообразными закусками, большой выбор напитков, шашлык.

    Возьмите на заметку

    • взрослым: паспорт; санаторно-курортную карту по форме № 072/у-04 (обязательно); полис обязательного медицинского страхования; при необходимости выписку из истории болезни; СНИЛС.
    • детям: СНИЛС; полис обязательного медицинского страхования
    Читать еще:  Чем заменить гиперэкстензию дома

    Возможно лечение амбулаторно-курортное (без проживания). В таком случае санаторно-курортной карты не требуется.

    Радоновые ванны: польза и вред необычной процедуры

    Одной из наиболее популярных спа-процедур в последние годы по всему миру стали водные и сухие ванны с радоном. Фактически, просто пролежав всего 10-20 минут в теплой воде, люди при помощи ионов проходят лечение, а также активируют процесс похудения. Но что же это такое, как работает, а главное, зачем это вам нужно? Именно в этих и сопутствующих вопросах мы разберемся более подробно.

    Что такое радоновые ванны и как они действуют на организм

    Процедура принятия радоновых ванн относится к бальнеотерапии, то есть лечению грязями и/или минеральными водами.

    Во время принятия бальнеологических процедур организм фактически облучается радоном через кожу. Когда все процедуры проводятся грамотно, никакого вредя такие ванны не могут принести, так как концентрация газа в воздухе мизерная, а аппаратура для проведения имеет разные защитные приспособления (вентиляция, щиты, аспираторы).

    Такие ванны помогают ослабить болевой синдром, снять перенапряжение мускулов, укрепить стенки сосудов, избавиться от бессонницы и наладить работу многих систем организма.

    Правильно обогащенные радоновые ванны

    Радиация радона помогает бороться со многими заболеваниями, главное, чтобы попадала она именно туда, куда нужно. Потому важно, чтобы процедуры проводились специалистами на специально предназначенном для этого оборудовании.

    Влажные

    Чаще всего для удобства радон растворяют в воде для медицинских целей. Натуральные ванны с раствором радона и другими минералами можно испробовать на многих курортах, что располагаются в местах природных разломов.

    В таких местах радон выходит на поверхность, обогащая воду. Однако не нужно думать, что процедура – это купание в корыте, полном радиоактивной водой. На самом деле она проводиться с четким следованием правил, соблюдением температурного режима и с четким контролем состава примесей в воде.

    Сухие

    Сухие радоновые ванны, пользу и вред которых мы тоже обсудим, подразумевают не купание в воде, с растворенным радиоактивным веществом. Речь идет о емкости, в которой наше тело будет обработано сжиженным газом высокой концентрации. Такой вариант ванн намного легче переносится многими пациентами, к примеру, с сердечно-сосудистыми проблемами. Он не подразумевает избыточного давления воды, а также температурного воздействия.

    Правила приема радоновых ванн

    Соблюдая несколько довольно простых правил, можно не беспокоиться о своей безопасности и получить максимальный оздоровительный эффект.

    • До принятия радоновой ванны и непосредственно после нее запрещается курить.
    • До процедуры нужно поесть, но не сразу же перед ней, а примерно за половину часа до этого.
    • Перед тем, как отправляться в радоновую ванну, стоит опорожнить мочевой пузырь, а также кишечник.
    • Возбужденное состояние, усталость, физическое перенапряжение не позволяют принимать ванны. Даже если вы просто пришли пешком издалека или поднялись по лестнице, нужно будет 10-20 минут отдохнуть перед процедурой.
    • В радиоактивную воду нельзя погружаться с головой, рекомендуется также оставлять снаружи торс по область сердца. Страдающих от сердечно-сосудистых болезней лучше погружаться не выше пупка.
    • При движении тела в воде, в ней повышается уровень концентрации радона, потому лежат нужно спокойно, почти не шевелясь всю процедуру.
    • В водных ваннах температура жидкости должна быть не выше 35-37°С, при фиксированной продолжительности погружения (10-15 минут).
    • После купания нельзя растираться полотенцем, а только слегка промокнуть кожу, иначе сотрется тот самый целебный радоновый налет, ради которого и проводилась процедура.
    • После радоновых ванн организм должен отдохнуть, потому сперва требуется 10-20 минут посидеть перед одеванием, а потом более длительный отдых (1-1.5 часа) в своей постели, можно просто почитать или посмотреть телевизор, если спать не хочется.
    • Оптимально провести полный курс процедур, назначенных доктором, чаще всего это 10-20 погружений, тогда эффект будет максимальным. Лучше всего делать их через день, но можно и раз в два дня.

    Медики рекомендуют в день проведения лечения отказаться от тяжелых физических нагрузок, занятий спортом, проведения других лечебных процедур, не ходить в длительные походы или на экскурсии.

    Радоновые ванны: показания и противопоказания для женщин, мужчин и детей

    Показания

    • Болезни опорно-двигательного аппарата, в том числе артриты (ревматические, микрокристаллические, травматические), переломы, оститы, склеродермия, подагра.
    • Заболевания периферической нервной системы: плекситы, невриты, невралгии, цервикалгия, остеохондроз и прочие.
    • Проблемы с центральной нервной системой, к примеру, неврастения, церебральный атеросклероз, последствия черепно-мозговых травм, пр.
    • Мочекислый диатез, сахарный диабет и другие эндокринные проблемы.
    • Гипертония, ишемическая болезнь, кардиосклероз, пороки митрального клапана.
    • Мочеполовые проблемы женщин и мужчин, включая бесплодие, простатиты, аденому, миому матки.
    • Псориаз, экземы, нейродермит и прочие кожные заболевания.
    • Болезни полости рта, начиная от стоматитов разной этиологии, до гингивита и хейлита.

    Противопоказания

    • Ранний возраст до 12 лет.
    • Заболевания крови в любой форме.
    • Обострение любых болезней, включая хронические формы.
    • Повышенная температура, воспалительные процессы.
    • Открытая форма туберкулеза.
    • Кровотечения, повреждения кожи, раны, царапины, раздражения и другие кожные проблемы, не являющиеся показанием к радоновой терапии.
    • Цирроз печени.
    • Гнойные процессы.
    • Беременность на любом сроке.
    • Проблемы с кровообращением.
    • Доброкачественные или злокачественные новообразования в организме.
    • Лучевая болезнь.

  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector