dr-melnikova.ru

Из чего делают ортопедические подушки

Как выбрать правильную ортопедическую подушку?

В этой статье мы подробно рассмотрим на что надо обратить внимание при выборе ортопедической подушки и постараемся ответить на часто задаваемые вопросы покупателей.

Почему подушки Luomma с эффектом памяти – правильные?

Потому что имеют много преимуществ:

  • Анатомически правильные по форме и высоте валики,
  • Упругий наполнитель, восстанавливающий форму после надавливания
  • Долговечность – срок эксплуатации более 5 лет.
  • Безопасные материалы – не имеет никаких химических запахов
  • 100% натуральные экологичные ткани наволочек
  • Наличие Регистрационного удостоверения (РУ) Росздравнадзора, т.е. это изделие медицинского назначения, и в его лечебной эффективности сомневаться не приходится.

Снимет напряжение в мышцах шеи и обеспечит правильное положение позвоночника во сне.

Если у вас:

  • Нарушения мозгового кровообращения
  • Головные боли, головокружение, шум в ушах
  • Нарушения сна

На обычной подушке шея изогнута что сдавливает позвоночные артерии, которые идут, не куда-нибудь, а в мозг и он недополучает крови, а значит, кислорода, поэтому невысыпание, головные бол и.

Если у вас:

Храп – из-за неправильного положения шеи во сне язычок и мягкое небо расслабляются, ткани глотки начинают «вибрировать», издавая душераздирающие звуки.

А также для профилактики вышеуказанных состояний.

Противопоказания

Абсолютных противопоказаний нет, но все-таки в случае серьезных заболеваний шеи, после травм шейного отдела позвоночника лучше проконсультироваться с врачом.

Как выбрать ортопедическую подушку по форме?

Форма с 2-мя валиками

Для любителей спать на боку и людей с крупным телосложением.

Форма с валиком и выемкой под плечо

Для любителей спать набоку и на спине

Классической формы

Для сна на боку и спине.

Крестовидна форма

Для любителей спать на животе

Как подобрать по высоте?

Для этого нужно измерить сантиметром длину надплечья: от основания шеи до края плеча.

Наполнитель ортопедической подушки.

Вязкоэластичный пенополиуретан с эффектом памяти или memory foam .

  • Повторяет форму головы и шеи, поэтому сон на таких подушках комфортный уже с первых дней использования.
  • Гиппоалергенный –не накапливает и пыль и микроорганизмы
  • Быстро восстанавливает первоначальную форму

Этот материал был разработан по заказу NASA для снижения высокого давления, которое испытывают космонавты во время полета и обладал такими свойствами которые оказались незаменимы для ортопедических изделий!

Как ухаживать за ортопедической подушкой?

В комплекте две наволочки.

Хлопковая несъемная для защиты наполнителя:

и съемная на молнии, которую можно стирать в стиральной машине (деликатная стирка, 30гр):

Ортопедические подушки стирать нельзя!

ПРИМЕЧАНИЕ: – размеры подушек Luomma прекрасно подходят под стандартную наволочку 50х70 от любого комплекта постельного белья. Наволочка не будет “болтаться” и не надо будет постоянно её поправлять!

С какого возраста можно начинать пользоваться ортопедической подушкой?

Правильной ортопедической подушкой можно пользоваться с рождения!

Продукция Luоmma разработана совместно с врачами ортопедами и прошла серьезную сертификацию не только в Росздравнадзоре, но и международную : СЕРТИФИКАТ ISO 13485:2016, Сертификат СЕ.

Мнение покупателей:

“Когда первый раз легла спать с новой подушкой, то подумала “Надо будет к ней привыкать”. Утром поняла, что это была единственная мысль перед сном

В общем , я довольна. Быстро засыпаю, даже если ночью проснусь, то потом опять сразу засыпаю. Раньше ворочалась перед сном, и ночью могла проснуться и не спать.

Подушка за это время вообще не изменилась. Сохраняет свою форму, как бы на ней ни спала, не надо поправлять и взбивать ее”

“Подушка это индивидуально. Моя идеальная ортопедическая с эффектом памяти , она просто спасительница моей шеи.”

“Дарила такую маме, ей 53 – хондроз, она привыкала месяц, а сейчас балдеет, на других спать не может. Для просмотра телевизора и удобно посидеть она использует обычную, а когда сон только с ортопедическую”

Выбор ортопедической подушки

Как выбрать ортопедическую подушку? Это совсем не сложно.

Вы будете удивлены, но подушку нужно выбирать так же, как одежду – по размеру, форме, материалу, из которого она сделана, и даже по внешнему виду.

Начнем с главного – это ортопедический коэффициент подушки. Он показывает степень выраженности ортопедического эффекта.

Выбираем размер ортопедической подушки

Выбирая размер подушки, помните, что на ней должна лежать только голова и шея. Огромные бабушкины подушки, на которых лежала половина тела, остались в прошлом. И очень хорошо, потому что этот атрибут роскоши и богатства приносил немало проблем с позвоночником его обладателям.

Как выбрать СВОЙ размер, ведь на подушках нет ярлычка X или XL? Просто – по длине и ширине.

Удобная ортопедическая подушка: как выбрать правильную высоту?

Идеально, если высоту подушки можно отрегулировать. Такие подушки есть, но об этом позже.

Еще один критерий – ваш вес. Чем больше вес, тем выше подушка, и наоборот.

Как подобрать ортопедическую подушку по форме?

Выбор формы особенно велик. Есть подушки анатомической формы с волной, есть с выемкой под плечо, с прошитыми валиками и картриджами. Здесь главный принцип – «не навреди»! А потому разнообразие форм допускается только у подушек, принимающих форму тела с так называемым «эффектом памяти». Ведь они в любом случае повторят изгибы вашего тела, приняв самую правильную форму – ВАШУ. Как выглядит хорошая ортопедическая подушка, не так уж важно. Важно, что у нее внутри.

Давайте посмотрим, какие формы ортопедических подушек самые распространенные.


А сейчас мы подошли к самому главному. Внимательно рассмотрим наполнители.

Виды наполнителей ортопедических подушек

Высокоэластичная пена – наполнитель имеет мелкоячеистую структуру, благодаря чему меняет свою форму, повторяя малейшие изгибы тела. Может изготавливаться из пенополиуретана (поролон), но во многих странах производителям не рекомендуют использовать поролон для производства подушек из-за его токсичности.


Лузга гречихи – вы удивлены? Имеет наивысший ортопедический коэффициент! Принимает форму на 5 баллов, сохраняет до тех пор, пока вы не измените положение вашего тела. В этот момент принимает новую форму, соответствующую изгибу вашей шеи и положению головы. Абсолютный “эффект памяти”. Лишь недавно ортопеды обратили свое внимание на гречишные подушки, и теперь все больше врачей рекомендуют именно их!

Выбирая подушку из гречихи обратите внимание на качество лузги. Производители обязательно дают возможность увидеть содержимое подушки.

Качественная гречишная лузга, обеспечивающая 100% ортопедических свойств подушке, имеет форму цельной коробочки!

Если вы, взглянув на наполнитель, видите, что лузга представляет собой отдельные чешуйки – перед вами некачественный товар. Подушка с таким наполнителем будет тяжелой и жесткой, в то время как лузга в виде коробочек-пирамидок легкая, объемная, мягко пружинит и отлично проветривается.

Также важно: подушки из гречихи не должны иметь прошитых валиков и картриджей. Твердый цилиндрический валик для шеи – просто изуверство! Спросите любого ортопеда.

Лузга должна свободно пересыпаться, чтобы принять форму ВАШЕГО тела. Шея не имеет форму правильного прямоугольника. Она у всех имеет разную длину, охват, форму, изгибы. Как же угадать с валиком? Не гадайте! Прилягте на правильную гречишную подушку, пошевелите головой, и наполнитель запомнит самую удобную вам позу на всю ночь! А если подушка высоковата, просто отрегулируйте ее по высоте, отсыпав лишний наполнитель через специальное отверстие.

Для чего нужна ортопедическая подушка? Для комфортного сна. На хорошей подушке вы ощутите настоящее расслабление, похожее на невесомость.

Теперь вы имеете полную информацию о том, как выбрать ортопедическую подушку, которая подойдет лично вам. Предлагаем ознакомиться с нашим каталогом и сделать правильный выбор.

В поисках качественного отдыха большое число потребителей постельных принадлежностей рано или поздно приходит к решению приобрести ортопедическую подушку. Огромное разнообразие этой продукции на рынке способно вызвать некоторую растерянность. Множество производителей, различные формы, размеры, материалы наполнителей — как разобраться и не совершить ошибку? Что же такое ортопедическая подушка и как выбрать правильную?

Преимущества ортопедических изделий

Подушка – это прекрасное изобретение, которое в течение многих столетий делает сон человека комфортным. Однако сегодня существуют такие подушки, которые обладают профилактическим и даже лечебным действием при ряде заболеваний. Плюсы и преимущества ортопедической подушки:

  • анатомическая форма препятствует деформации позвоночника, снижает интенсивность болевого синдрома, способствует расслаблению мышц;
  • уменьшает клинические проявления острых и хронических болезней: остеохондроза, геморроя, варикоза;
  • улучшает качество дыхания и кровоснабжения головного мозга;
  • гипоаллергенные наполнители, отсутствие пылевого клеща позволяют использовать товар даже тем покупателям, у кого часто возникают проблемы с обычными постельными принадлежностями;
  • минимизация храпа принесет спокойный сон членам семьи.

Минус, пожалуй, только один – это цена. Полезная подушка отличается от обычной более высокой стоимостью. Но ведь собственный полноценный отдых ценится гораздо дороже.

Ортопедическая подушка — виды

Ортопедические подушки различаются по форме, размеру, плотности. Материал наполнителя может быть натуральным либо искусственным: латекс или пена с эффектом запоминания, шерсть или полиэстер, другие виды. В зависимости от целевой аудитории: взрослые, детские, для путешественников или беременных женщин. По функциональному назначению наиболее востребованы следующие виды ортопедических подушек:

  • для сна на боку;
  • для сна на спине;
  • для избавления от храпа или головных болей;
  • поясничная: для длительного сидения в автомобиле или за компьютером;
  • под ноги: снимает отеки и уменьшает варикоз.

Как выбрать ортопедическую подушку

Ответственное и непростое дело — выбор ортопедической подушки. От того, насколько внимательно покупатель оценит все характеристики предлагаемых моделей, будет зависеть выполнение подушкой всех поставленных задач. Как подобрать качественное изделие, подходящее своему обладателю по всем параметрам?

  • Необходимо определить назначение товара, подобрать нужную форму и размер.
  • Широкий выбор материалов для наполнения позволяет осуществить выбор в соответствии с запросами клиента.
  • Плотность изделия определяется индивидуально: как излишне жесткая, так и слишком мягкая подушка будет вызывать дискомфорт.
  • Имеет значение материал чехла, предпочтительнее — с перфорацией, из натуральных материалов.
  • Следует ознакомиться с сертификатами на данную продукцию, убедиться в наличии достаточного гарантийного срока.

Внимание! Рекомендуется покупать ортопедические изделия в надежных магазинах, чтобы избежать некачественных подделок.

При удачном выборе полезного товара проблема недосыпания исключается сама собой. Вместо ночных мучений потребитель получает комфортный отдых ночью и силы на весь день для активной профессиональной деятельности. Продолжительный сидячий труд или многочасовые поездки за рулем больше не станут тяжелым испытанием. Правильная ортопедическая подушка будет служить своему владельцу долгие годы, укрепит здоровье, улучшит качество сна и работы.

Как правильно подобрать подушку для сна

Данная статья разрабатывалась на основании многолетнего опыта подбора ортопедических подушек людям с различными заболеваниями, и изучения строения и заболеваний позвоночника, нервной и сосудистой систем. Информация, опубликованная в данной статье, долгое время была засекречена, так как являлась коммерческой информацией, использовалась исключительно для обучения консультантов в салонах Mollyflex.

Здесь я не буду рассказывать Вам о преимуществах того или иного материала, не буду предлагать подушки, я расскажу Вам секреты и приемы для правильного подбора подушки.

5 мифов о том, как подбирать ортопедическую подушку

Необходимо измерять ширину плеча, и подбирать такой же высоты подушку. Например, ширина плеча 12 см, подушка, соответственно, должна иметь высоту 12 см.

На самом деле

Еще никому не подошла подушка, подобранная таким образом. Объясню почему:

  1. Человек, когда ложится на бок, не лежит с расправленными плечами:
  • какая-то часть плеча погружается в матрас (в разные матрасы плечо может погружаться в разной степени);
  • большинству людей приходится выворачивать плечо. Либо оно «подкручивается» вперед, либо назад, в том числе, отклоняется лопатка.
  1. Не все люди спят на боку. Многие любят спать на спине, или вынуждены спать на животе (почему, читайте по ссылке). В таких случаях, о способе подбора подушки, указанном в Мифе №1, не может быть и речи.

Миф №2

Полежите на подушках, и подберите самую удобную.

На самом деле

Человек не может самостоятельно подобрать себе подходящую подушку по той причине, что мышцы «имеют память». Удобной Вам покажется подушка, которая наиболее близка к Вашей старой по высоте. Таким образом, когда Ваша шея будет находиться в правильном естественном положении, Вы можете ощущать дискомфорт, по той причине, что мышцы уже привыкли к определенному положению, если Ваша старая подушка была выше или ниже правильной. И это не означает, что нужно выбирать некомфортные подушки. Наша с Вами задача подобрать подушку таким образом, чтобы Вы сказали: «Да, мне комфортно», а я увидела, что Ваша шея находится в правильном положении. Это и будет идеальная подушка.

Миф №3

Подушка с двумя подшейными валиками – ортопедическая.

На самом деле

Ортопедической делает подушку не форма, а материал. Например, если валикообразная подушка состоит из пенополиуретана или латекса, то она не является ортопедической. Кроме того, как показывает практика, к таким подушкам многие люди, промучавшись несколько дней, так и не смогли привыкнуть. В свою очередь, подушки из материала Viscofoam® , вне зависимости от формы – классические прямоугольные, с двумя валиками, с одним валиком – все являются ортопедическими, т.к. изготовлены из ортопедического материала.

Прямоугольная

С одним валиком

С двумя валиками

Миф №4

Более низкий валик в подушке нужен, чтобы спать на спине или на животе, а более высокий предназначен для сна на боку.

На самом деле

Я даже представляю себе, как продавец, который все это советует, при каждой смене положения, разворачивает свою подушку на 180˚. И так по несколько раз пока уснет, и потом во время сна.

При правильном подходе подбирается наиболее подходящая сторона подушки – та, на которой Вы одинаково хорошо лежите и на спине и на боку. А вот от сна на животе Вам лучше отказаться в принципе, тем более на подушках с валиком. Потому что подшейный валик давит в шею и может перекрывать дыхательные пути, особенно заметно при шейном остеохондрозе. Подушки Mollyflex разработаны таким образом, чтобы Ваша голова находилась в одном и том же положении, как на более высоком валике подушки, так и на более низком. Более низкий валик оказывает деликатную поддержку, но, если Вы хотите получить более точечную поддержку, Вы переворачиваете подушку на другую сторону.

Миф №5

Полезно спать на подшейном валике (полувалике) без подушки. Особенно, если есть проблемы в шейном отделе позвоночника.

На самом деле

Валик (полувалик) предназначен для заполнения пространства между матрасом и шеей. Но полезен он только в подушке. Потому что, когда Вы ложитесь на него без подушки, голова не получает поддержку, и мышцы шеи напрягаются. Мышцы во время сна должны расслабляться. Лучше подкладывайте свой валик под ноги, в частности под колени (если спите на жестком матрасе на спине).

Как выбрать ортопедическую подушку

Качество сна сильно зависит от правильного расположения шеи и головы – это необходимо для наилучшего отдыха мышц и связок, позволяет поддерживать позвоночный столб в физиологически правильном положении, что, в свою очередь, обеспечивает хороший кровоток в позвоночных артериях. Обычная пуховая подушка, как бы уютно она не выглядела, справляется с этими задачами далеко не всегда, поэтому в настоящее время многие люди предпочитают стандартным подушкам ортопедические. Сейчас в продаже можно найти большой выбор подушек для здорового сна, поэтому рассмотрим ключевые особенности различных моделей.

Форма ортопедической подушки

Наиболее распространена форма в виде волны, с одним или с парой полуваликов. Такая форма повторяет естественный анатомический изгиб человеческого тела и обеспечивает поддержку шейного отдела позвоночника, подушку можно использовать для сна как на спине, так и на боку. Для комфортного сна в различных позах валики могут иметь разную высоту. Стоит отметить, что тем людям, которые привыкли спать на стандартной подушке, такая форма может показаться несколько непривычной, однако небольшой дискомфорт обычно проходит в течении нескольких дней и быстро происходит улучшение качества сна.

Достаточно часто встречаются в продаже ортопедические подушки с выемкой для плеча – они хорошо подходят для сна на боку.

Также бывают изделия в форме цилиндрического валика и в виде кольца с отверстием в центре. Некоторые люди используют модели в виде валика как обычные подушки для сна, подкладывая их под шею, либо в сочетании с другой подушкой. Подушка в виде кольца подходит не только для сна, на ней также можно сидеть – их применение показано при заболеваниях, когда требуется снять давление на области промежности и таза.

Размеры подушки

Очень важным параметром при выборе конкретной модели является высота валика. Материал подушек хорошо приспосабливается к анатомическим параметрам конкретного человека, и разница в пару сантиметров не оказывает существенного влияния. Тем не менее, можно выделить несколько закономерностей

  • Чем шире плечи человека, тем большая высота необходима;
  • Для сна на мягких матрацах лучше выбрать более высокую ортопедическую подушку;
  • Для сна на боку лучше модель большей высоты;
  • Если во время сна возникает желание положить руку под подушку, значит высота недостаточна.

Существует способ, который позволяет узнать правильный размер валика при сне на боку. Для этого требуется измерить длину надплечья — расстояние от начала плеча до основания шеи. К данной величине требуется прибавить 2 см — это обусловлено тем, что матрас проминается под весом спящего человека. Небольшая погрешность около 1 см не окажет существенного влияния.

Людям с очень широкими плечами часто приходится сталкиваться со сложностями при выборе ортопедической подушки, так как модель с валиком подходящей высоты может не присутствовать в продаже. Однако существует способ легко решить эту проблему. Для этого следует увеличить высоту подушки, разместив под ней махровое полотенце.

Длину и ширину ортопедической подушки выбирают исходя в основном из личных предпочтений. Прежде всего, необходимо обратить внимание на ширину – она не должна превышать ширину матраса.

Материал подушки

Материал – один из наиболее важных критериев при выборе ортопедической подушки.В настоящее время изготовители предлагают большой ассортимент изделий как из натуральных, так и из синтетических материалов.

Среди синтетических наиболее распространен пенополиуретан, часто встречается название “поролон”. Иногда встречается мнение о том, что данный материал небезопасен для здоровья, поскольку в его составе могут присутствовать вредные вещества. В связи с этим необходимо отметить, что к медицинскому пенополиуретану устанавливаются строгие требования по качеству и очистке от потенциально небезопасных агентов. Пенополиуретан хорошо приспосабливается к форме человеческого тела, позволяет подушке обеспечить хорошую поддержку головы и шеи.

Некоторые модели наполнены микрогранулами из синтетических материалов – например, полистирола. Такие подушки просты в использовании и уходе, легко стираются, имеют длительный срок службы. Их также можно подкладывать под ноги во время сна и отдыха.

Из натуральных материалов наиболее популярен латекс – вспененный сок каучукового дерева (гевеи). Ортопедические подушки из латекса мягкие и в то же время эластичные, наилучшим образом подстраиваются под контуры тела. Они обладают гипоаллергенными свойствами и наиболее долговечны (срок службы – не менее 10 лет). Недостаток один – более высокая цена.

Модели из пенополиуретана и латекса могут обладать так называемым “эффектом памяти”. Ортопедические подушки с эффектом памяти под воздействием тепла и давления становятся более эластичными и хорошо подстраиваются под контур человеческого тела. После прекращения воздействия в течении одной-двух минут восстанавливается первоначальная форма. Минус таких подушек – большая цена.

Нельзя не упомянуть и о популярных в последнее время подушках из лузги гречихи. Многим нравится этот натуральный, экологически чистый материал. Подушка из гречихи позволяет спать в удобной позе, однако для многих она будет слишком жесткой. Кроме того, наполнитель достаточно громко шуршит, что также нравится далеко не всем. Нужно отметить, что такие подушки нельзя стирать, а внутренний наполнитель быстро приходит в негодность – срок службы такой подушки обычно не более 3 лет.

Поверхность подушки

Большинство ортопедических подушек имеют гладкую поверхность, но встречаются изделия с мелкой перфорацией и с поверхностью ячеистой структуры. Такая поверхность оказывает микромассажное воздействие и создает лучшую циркуляцию воздуха, что создает более комфортные условия для сна, а также помогает замедлить появление морщин, старение кожи лица и воротниковой зоны. Выбрать тип поверхности просто – купить лучше то, что больше нравится.

Правильно выбранная ортопедическая подушка не только подарит крепкий сон и ощущение бодрости утром, но и поспособствует профилактике и лечению заболеваний шейного отдела позвоночника. Хотя при остеохондрозе и других заболеваниях, различных деформациях, травмах и других патологиях шейного отдела необходим комплекс медицинских мероприятий – массаж, мануальная терапия, медикаментозное лечение, тем не менее, правильно подобранная подушка поможет облегчить болевой синдром и улучшить общее самочувствие.

Читать еще:  Циннаризин курс лечения сколько дней
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector