dr-melnikova.ru

Как лечить острый хондроз в домашних условиях

Как вылечить хондроз в домашних условиях?

Хондроз — патология ОДС, при которой хрящевые ткани в некоторых местах позвоночного столба преобразуются в костные. Лечение хондроза в домашних условиях дает необходимый результат на начальных стадиях заболевания. Применяется комплексная терапия, которая включает медикаментозное лечение, физиотерапию, ЛФК, альтернативные методики, средства народной медицины и обязательное соблюдение диеты.

Причины и симптомы

При хондрозе хрящи стираются и уменьшаются в размерах, но околосуставные ткани еще не вовлечены в разрушительный процесс.

При нарушении обменных процессов происходит истончение хрящевой ткани, постепенное стирание диска и проявляется корешковый синдром — защемление нерва. Хондроз может развиться вследствие таких факторов, как:

  • естественный процесс старения;
  • постоянные тяжелые физические нагрузки;
  • длительное пребывание в положении сидя или стоя;
  • сутулость;
  • ожирение;
  • сбои в процессах обмена;
  • сахарный диабет;
  • сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания;
  • стрессы;
  • переохлаждения;
  • неправильные условия сна — слишком мягкая или жесткая подушка;
  • возрастная атрофия позвонков и мышц;
  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные привычки.

Боли в спине, шум в ушах и расстройства желудка – симптомы острой формы недуга.

Симптомы острого хондроза:

  • Сильные боли в шее, пояснице или грудном отделе позвоночника.
  • Шум в ушах, ухудшение функций органов зрения, боль в голове и головокружение — при шейном хондрозе.
  • Сбои в дыхании, болевые ощущения тянущего характера в сердечной мышце при грудном хондрозе.
  • Ухудшение пищеварения и работы мочеполовой системы при патологии поясничного отдела.

При хроническом недуге симптомы выражены значительно слабее, иногда они могут не чувствоваться совсем. Если не начать своевременную терапию, хондроз может перейти в остеохондроз, который излечить намного сложнее. До самостоятельного лечения дома необходимо пройти обследование у специалиста, который установит точный диагноз и порекомендует, какие методы более эффективны при той или иной ситуации. Лечение хондроза народными средствами принесет пользу на ранней стадии развития недуга.

Как лечить дома?

Чтобы улучшить состояние, снять боль и убрать другие неприятные симптомы, применяют:

  • растирки, компрессы, массаж, ванны;
  • медицинские препараты;
  • народные средства;
  • специальные физические упражнения;
  • соблюдение диеты;
  • альтернативные методики — мануальная, гирудотерапия и др.

Больному рекомендуется приобрести ортопедический матрас. Он имеет в меру жесткую структуру. Матрас правильно распределяет нагрузки, способствует расслаблению, избавлению от болезни и полноценному восстановлению организма. При заболевании полезно пользоваться аппликаторами Кузнецова или Ляпко. Эти устройства производят стимулирование биологически активных точек, улучшая, крово- и лимфоток.

Медицинские препараты

Быстро вылечить хондроз с помощью медпрепаратов не удастся, но при обострениях заболевания они смогут помочь снять болевой синдром. Используются инъекции, таблетки, гели, мази, кремы или пластыри. Чтобы избавиться от хондроза, поможет применение таких групп фармпрепаратов:

  • Противовоспалительные нестероидные препараты:
    • «Ибупрофен»;
    • «Диклофенак»;
    • «Индометацин».
  • Анальгетики, анестетики местного действия:
    • «Лидокаин»;
    • «Новокаин».
  • Миорелаксанты:
    • «Мидокалм»;
    • «Тизалуд».
  • Хондропротекторы:
    • «Хондроксид»;
    • «Дона».
  • Витамины В.

Лечение шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника может эффективно проводиться в домашних условиях. Однако медпрепараты — не основной метод лечения хондроза, так как они не воздействуют на причину заболевания и только устраняют негативные симптомы. Самолечением заниматься не следует, во избежание нежелательных последствий. Каждый вид терапии должен быть одобрен лечащим врачом.

Народные средства

Эффективно используются в домашних условиях. Лечение народными средствами может включать:

  • Травы, компоненты растений. Используют внутрь — отвары, настои и наружно — компрессы, растирки, ванны.
  • Животное сырье — жир, яйца, мед, пчелиный яд и др. Используется как основа для компрессов, растирок, мазей.
  • Химические средства — йод, скипидар, спирт и др.

Вернуться к оглавлению

Компресс с листьями хрена

Его легко делать, поэтому этот быстрый способ часто используется. Компресс эффективно лечит хондроз шеи, спины и область поясничного отдела позвоночника. Для терапии нужны зеленые листья продукта. Их на короткое время следует опустить в кипяток, потом извлечь из воды, немного охладить и сразу же приложить к больному месту. Сверху накрыть целлофаном и утеплить шарфом. Процедура выполняется вечером перед сном. Утром нужно компресс снять, вытереть белый налет (соли), смазать кремом. Рекомендуется лечение хреном проводить 10—12 дней.

Настойка сабельника

Средство помогает лечить шейный хондроз и другие отделы позвоночника. Ингредиенты:

  • сабельник (коренья) — 5 ст. ложек;
  • спирт или водка — 500 мл.
  1. Залить корни спиртом.
  2. Настаивать 7 дней, периодически встряхивая.
  3. Процедить.
  4. Пить настойку 3 р. в сутки по 50 мл за полчаса до приема пищи.

Вернуться к оглавлению

Травяной чай

Используется для лечения хондроза поясничного отдела, шеи и спины. Включает такие ингредиенты:

  • брусника (листья) — 1 ч. ложка;
  • береза — 1 ч. л.
  1. Смешать травы, заварить стаканом кипящей воды.
  2. Процедить.
  3. Пить маленькими глотками на протяжении дня.

Вернуться к оглавлению

Упражнения

Лечебная гимнастика — основной способ избавления от боли. Упражнения предупреждают прогрессирование шейного, поясничного и грудного хондроза. Если у пациента нет выраженной деформации позвоночного столба и отсутствуют противопоказания, ЛФК можно проводить дома. Комплекс упражнений подбирается врачом, в зависимости от локализации хондроза. Чтобы получить ожидаемый результат, занятия нужно выполнять регулярно.

Правильная диета

Пациенты, у которых обнаружен хондроз спины, шеи или поясницы, должны правильно питаться. Следует ограничить потребление пищи, содержащей животные жиры, соль, щавелевую кислоту, а также нельзя есть рафинированные продукты. Полезно пить 2 л очищенной воды и употреблять еду с повышенной концентрацией аминокислот и хондропротекторов.

Лечебный массаж

Это действенный дополнительный способ лечения недуга. Массаж проводится, когда отсутствует острый болевой синдром. Процедура противопоказана для онкобольных. Регулярное выполнение сеансов способствует укреплению мышечной ткани, повышению ее гибкости, улучшению кровообращения. Полезно при массировании позвоночника использовать гимнастическую палку или скалку. Движения должны выполняться поступательно снизу вверх и наоборот. При хроническом хондрозе рекомендуется проводить курсы массажа 2 р. в год, включающие 10—15 сеансов.

Гирудотерапия

Лечение пиявками — одна из альтернативных методик терапии хондроза. Лечит разные отделы позвоночника. Пиявки при присасывании помогают улучшить микроциркуляцию крови. Гирудотерапия — действенный вспомогательный метод лечения. Терапия способствует устранению боли, усилению эффективности воздействия медпрепаратов, ускорению исцеления пациента.

Читать еще:  Кашель после прививки акдс и полиомиелит

Лечение остеохондроза медикаментами

В настоящее время остеохондрозом страдает огромное количество людей. Многие из них даже не догадываются об имеющейся проблеме. Между тем, если вовремя не начать лечение, наступят осложнения, которые будут давать о себе знать всю оставшуюся жизнь. Остеохондроз, как и множество других заболеваний, «молодеет» и в значительной степени ухудшает качество жизни, выбивая из её привычного ритма.

В нашей статье мы немного познакомимся с самим заболеванием, а также подробно остановимся на медикаментозном методе его лечения.

Остеохондроз и его виды

Остеохондроз – это деформация суставного хряща, костной ткани позвоночника и межпозвоночных дисков.

Остеохондроз бывает:

  • поясничный (пояснично-крестцовый),
  • шейный,
  • грудной.

Причины остеохондроза:

  • прямохождение,
  • искривление позвоночника,
  • травмы позвоночника,
  • плоскостопие,
  • частый подъём тяжестей,
  • частые изменения положения туловища,
  • длительное пребывание в неудобных позах,
  • перегрузки позвоночника,
  • гиподинамия и ожирение,
  • неполноценное питание,
  • стрессовые состояния.

Этапы развития остеохондроза

  1. Вследствие определённых изменений в межпозвоночном диске появляется нестабильность позвонков. Позвоночник очень подвержен травматизму.
  2. Происходит начало разрушения фиброзного кольца межпозвоночного диска. Уменьшается межпозвоночная щель.
  3. Происходит разрыв фиброзного кольца. Студенистое ядро межпозвоночного диска выпячивается. Вследствие образования межпозвоночной грыжи провоцируется деформация позвоночника.
  4. Возникает ярко выраженный болевой синдром. Вследствие образования костных разрастаний и окостенения связок позвоночника движения становятся ограниченными.

Симптомы остеохондроза

Поясничный (пояснично-крестцовый) отдел

  • Постоянные боли в спине ноющего характера.
  • Ощущение ломоты и онемения в конечностях.
  • Снижение двигательной активности.
  • Усиление болей при совершении резких движений, поднятии тяжестей, физической нагрузке, во время чихания и кашля.

  • Боли в руках и плечах, головные боли.
  • Синдром позвоночной артерии (жгучая пульсирующая головная боль, головокружение, шум в голове, цветные пятна и «мушки» перед глазами).

  • Боль во внутренних органах, в частности грудной клетке («кол» в груди) и области сердца.

Определение диагноза

Диагноз устанавливается на приёме у невролога на основании жалоб пациента (болевой синдром, ограничение подвижности и т.п.). Позвоночник осматривается им в положении больного стоя, сидя и лёжа (в покое и в движении). При осмотре спины обращается внимание на осанку, особенности строения туловища, нижние углы лопаток, боковые контуры шеи и талии, положение надплечий и т.д. После этого врач, как правило, направляет пациента на рентгенографию, компьютерную томографию или МРТ, с помощью которых уточняется и конкретизируется диагноз, определяется степень поражения, а также выявляются скрытые отклонения от нормы. На основании полученных данных невролог назначает соответствующее лечение. Как правило, это комплексная терапия, включающая в себя применение медикаментов, массаж, ЛФК и другие методы.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Лечение остеохондроза медикаментами

Для начала следует отметить, что на начальном этапе развития остеохондроза в определённых случаях можно обойтись без лекарств. Достаточно будет применения лечебной гимнастики, всевозможных аппликаторов (валик «Ляпко», ипликатор Кузнецова), а также уменьшения нагрузок и устранения иных причин заболевания. Если же симптомы набирают силу, а исследования показали характерные изменения, следует подключать лекарственные средства, помогающие воздействовать как на причину, так и на симптомы остеохондроза.

Лечение остеохондроза медикаментами показано в период его обострения и направлено на снятие воспалительного процесса, купирование болевого синдрома и усиление обменных процессов за счёт внутреннего приёма или введения лекарственных средств с использованием инъекций.

В связи с тем, что остеохондроз – это системное заболевание, негативно сказывающееся на различных органах и системах, лечение его должно быть комплексным. Лекарственные средства для лечения остеохондроза осуществляют следующие задачи:

  • обезболивание,
  • снятие воспаления,
  • улучшение кровообращения в пораженных тканях,
  • восстановление хрящевой ткани,
  • возвращение подвижности суставам,
  • устранение депрессии, вызванной постоянной болью.

Итак, какие же лекарственные препараты могут быть назначены неврологом для лечения остеохондроза?

  1. НПВС (нестероидные противовоспалительные средства)

Устраняют воспаление и боль. Применяются наружно (гель, крем), внутрь (капсулы, таблетки), а также в виде инъекций (внутримышечно, внутривенно, подкожно).

  • диклофенак(вольтарен, диклак)
  • ибупрофен(нурофен, долгит)
  • кетопрофен(кетонал, феброфид)
  • нимесулид(нимесил, найз)
  • мелоксикам(мовалис, мовасин)
  1. Вазодилататоры (сосудорасширяющие средства)

В результате мышечного напряжения и болевого синдрома при остеохондрозе происходит сужение кровеносных сосудов. Для того чтобы избежать на фоне этого нежелательных последствий врачом могут быть назначены пентоксифиллин (трентал), расширяющий кровеносные сосуды и улучшающий питание тканей, а также актовегин и берлитион для лучшего восстанавливающего эффекта.

  1. Миорелаксанты (мышечные релаксанты)

Оказывают расслабляющее и успокаивающее действие на мышцы. Процесс выздоровления без препаратов этой группы протекает медленнее, так как благодаря их свойствам кровообращение нормализуется, болевые ощущения притупляются, подвижность возвращается, а поражённые ткани восстанавливаются быстрее. С этими целями врачом могут быть назначены сирдалуд, мидокалм или баклофен.

Хондропротекторы не дают дальнейшего разрушения, стабилизируют состояние. Приём хондропротектеров длительный, пожизненный, эффект наступает после лечения сроком не менее 6 месяцев. Применяются хондропротекторы наружно, внутрь и в виде инъекций.

  • глюкозамин(дона)
  • хондроитин(хондроксид, структум)
  • глюкозамин + хондроитин(артра)
  • глюкозамин + хондроитин + витамины(терафлекс)
  • алфлутоп (концентрат 4-х видов морских рыб)
  1. Седативные (успокаивающие) средства

Длительный болевой синдром может спровоцировать стресс и депрессию. В этом случае назначают препараты валерианы, пустырника, комбинированные растительные препараты. При более выраженных расстройствах применяют антидепрессанты (симбалта), а для улучшения процесса засыпания и качества сна – снотворные препараты (донормил).

  1. Витамины и витаминно-минеральные комплексы

Большее значение здесь имеют витамины группы B, так как способны восстанавливать чувствительность поражённых нервных волокон и уменьшать болевой синдром. Они входят в состав таких препаратов как мильгамма (таблетки и раствор для инъекций) и нейромультивит (таблетки).

С целью общего укрепления организма могут быть также назначены витаминно-минеральные комплексы (компливит, мульти-табс).

Как избавиться от хондроза в домашних условиях?

Хондроз представляет собой патологические изменения в опорно-двигательной системе, при которых хрящевые ткани истончаются, уменьшается расстояние между фрагментами позвоночника, теряется эластичность при их движении. Такие результаты провоцируют непроизвольные защемления мышечных волокон. При возникновении первых болевых симптомов нужно знать, как осуществить лечение хондроза в домашних условиях.

Читать еще:  Отзывы о трамадоле

Причины патологии

Патологическим процессам при хондрозе подвержены: шейный отдел, грудной и поясничный. Долгое время считалось, что неподвижность шеи и боль в спине вызываются возрастными изменениями и избавиться от них невозможно. Но сейчас существует множество домашних рецептов, надежно себя зарекомендовавших в борьбе с заболеванием.

Причинами, которые приводят к хондрозу, могут служить бытовые и жизненные ситуации:

  • малоподвижный образ жизни;
  • сидячая работа с неправильной осанкой;
  • физические перегрузки;
  • холодные обливания или ныряния в прорубь без подготовки;
  • стрессы;
  • психологические травмы.

Хондроз провоцируют и сопутствующие заболевания:

  • нарушение обмена веществ;
  • сердечные и сосудистые проблемы;
  • отложение солей;
  • избыточный вес;
  • гормональные нарушения;
  • травмы;
  • инфекции.

Острый хондроз развивается медленно. Симптоматика на начальной стадии определяется слабо, и вовремя среагировать на болезнь не всегда представляется возможным. Кроме болей, периодически возникающих в шейном, поясничном или крестцовом отделе, можно заметить припухлость тканей вокруг поврежденного диска. Боль отдает в другие части позвоночника и внутренние органы.

Развитие заболевания происходит в 4 ступени:

  1. Ранняя стадия включает незначительные разрушения в позвонках, не затрагивающие коллагеновые волокна фиброзного кольца. Нестабильность состояния проявляется в легком дискомфорте.
  2. Протрузии — выбухание межпозвоночных дисков в позвоночный канал. В тканях фиброзного кольца наблюдаются разрывы, которые выходят за периферию позвонков и защемляются. На этом этапе уже виден отек.
  3. Разрушение фиброзного основания, деформированный диск разрывает хрящ и смещается. В месте разрыва появляется грыжа.
  4. В завершении развития заболевания боли становятся нестерпимыми, проявляются то нарастающими, то исчезающими симптомами. Снижение болевого синдрома обусловлено тем, что края позвонков зарастают костной тканью, но при этом фрагменты сращиваются, лишая позвоночник подвижности.

Проблемы самочувствия, связанные с шейным хондрозом:

  • гловные боли;
  • шум в ушах;
  • потеря остроты зрения.

Проблемы при грудном и поясничном хондрозе:

  • боль в спине;
  • повреждение мышц;
  • изменение внутренних органов.

Способы лечения дома

На ранних стадиях избавиться от заболевания можно самостоятельно. Результаты, к которым стремятся пациенты:

  • убрать боли;
  • восстановить спинномозговые функции;
  • предотвратить изменения в строении позвоночника.

Лечение ожидается продолжительное, сроки зависят от характера течения болезни, возрастных проблем и желания пациента быть здоровым. Домашние терапевтические процедуры включают лечебную физкультуру и элементы массажа.

Занятия ЛФК проводятся на начальном этапе по щадящей программе, поскольку в момент преодоления нагрузок может отмечаться усиление болевого синдрома.

Такое состояние связано с реакцией мышц на непривычные физические воздействия. Но регулярные тренировки укрепят тонус мышц, в результате чего уменьшится давление на нервные корешки, начнет формироваться правильная осанка.

К лечебной физкультуре относят:

  • суставную гимнастику;
  • занятия по вытяжке позвоночника (тракция);
  • упражнения для улучшения кровообращения;
  • мышечные тренировки.

Видов суставной гимнастики разработано достаточно. Самые популярные — это программы Бубновского, Норбекова, Дикуля. Мышечными упражнениями для укрепления спины рекомендуется заниматься с использованием мяча фитбола. Хондроз полезно лечить упражнениями «Мостик», «Сарпасана», поясничными скручиваниями. Для улучшения циркуляции крови подойдет легкий бег, прыжки через скакалку, плавание.

Избавиться от болей в мышцах, снять напряжение в суставах и улучшить кровообращение поможет массаж. С помощью него можно достигнуть общеукрепляющего эффекта, но делать массаж при хондрозе лучше специалистам. Самостоятельно можно использовать готовые массажеры:

  • аппликатор Кузнецова;
  • пояс Ляпко;
  • магнитный аппликатор Бимаг.

После всех процедур, направленных на разогрев мышц и стимуляцию интенсивного кровотока, рекомендуется утеплить проблемный участок шерстяным шарфом или поясом из овечьей шерсти. Это поможет сохранить тепло в мышцах, снять отечность.

Народные рецепты

Народные методы являются вспомогательной частью лечения. Они направлены прежде всего на устранение болевых ощущений и улучшение обменных процессов. Растительные рецепты применяют внутрь, в виде компрессов и мазей, травы добавляют в ванны.

Настой из семян сельдерея:

  • 1 ст. л. семечек сельдерея залить 0,5 л воды;
  • настоять 2 часа;
  • процедить;
  • принимать внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день.

Крепкая настойка из сирени и редьки для наружного применения:

  • 1 стакан сока редьки смешать с 2 ст. л. листьев сирени;
  • залить 100 г водки;
  • настаивать в темном месте 24 часа;
  • смазывать припухшие участки на ночь.

Спиртовой компресс на основе жгучего перца и алоэ:

  • мякоть листьев алоэ смешать с медом и красным перцем;
  • на 100 г смеси добавить 100 г спирта;
  • настаивать средство трое суток;
  • пропитать составом повязку и наложить на больное место;
  • закрыть фольгой и оставить до ощущения терпимого жжения.

В качестве лекарственного питья при хондрозе используют:

  • молоко с медом и прополисом;
  • сок редьки;
  • сахарный сироп с лимоном.

Наружные компрессы делают:

  • с бадягой и оливковым маслом;
  • с горячим рисом или картофелем;
  • с листьями хрена;
  • с горчицей.

В состав целебных ванн включают:

  • измельченный конский каштан;
  • сережки и листья березы;
  • ромашку, шалфей, хвою;
  • морскую соль;
  • пихтовое масло.

Заключение

Хондроз — это начальная стадия остеохондроза. Первые признаки этих двух состояний похожи, но между заболеваниями существует и разница. При хондрозе происходит патологическое изменение хрящевых межпозвоночных тканей. При остеохондрозе, кроме хряща, страдают кости и связки.

Эти заболевания имеют много схожих начальных симптомов. Чтобы выявить истинную причину болезненных ощущений, необходимо обратиться к врачу. Самостоятельно предпринимать любое лечение можно лишь в случае точного определения диагноза. Часто традиционное лечение лекарственными препаратами комбинируют с народными средствами и физиотерапией. Облегчение состояния при хондрозе наступает уже через неделю принятия мер. Если так не произошло, значит, это другое заболевание и требуются иные меры воздействия.

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Остеохондроз — настолько распространенное сегодня явление, что казалось бы, о нем известно все. Медицинские телепередачи, широкий доступ к глобальной интернет-сети, огромное количество аптек — все это искушает людей экономить время и деньги на врачей, и лечить хондроз в домашних условиях. Насколько оправдано такое современное веяние?

Хондроз позвоночника можно лечить дома?

Сегодня наш народ достаточно образован и живо интересуется медициной, особенно в сфере своих «любимых» болезней, которые ему доводится лечить уже не в первый раз. Поэтому нет ничего особо фантастичного и предосудительного в такой ситуации:

Читать еще:  Вывих мизинца на ноге что делать

Больной уже хорошенько изучил заболевание и его симптомы, неоднократно был у врача и проходил обследование, проводит лечение не стихийно, а комплексно, руководствуясь общепринятой схемой:

  • Лечить не только симптомы боли, но и ее причину:
    • устранить или уменьшить деформацию позвоночника и мышечный дисбаланс, вызвавшие боль
    • укреплять каркас позвоночника, чтобы не допустить дальнейшего сближения позвонков
  • Восстанавливать разрушенные хрящи при помощи предназначенных для этого хондропротекторов
  • Заниматься профилактикой хондроза, следя за своим питанием и образом жизни

Да и то понятно, что в полной мере осуществить все эти пункты комплексного лечения, находясь дома, не удастся.

Лечение же хондроза в домашних условиях вряд ли уместно в такой ситуации:

Человек впервые столкнулся с непонятными для него симптомами и просто залез в интернет и стал читать советы по этому поводу.

Без первичного осмотра и врачебного обследования самостоятельно лечить предположительный хондроз, грыжу и любое другое заболевания опасно и недопустимо

Опасные симптомы при хондрозе

Хондроз не так прост, как кажется, из-за своих отдаленных неврологических и вегетативных симптомов:

  • Симптомы головокружения, боли и потеря чувствительности в ногах
  • Мнимые сердечные и дыхательные расстройства
  • Непонятные проблемы с мочевым пузырем и кишечником и тому подобное

Это может запутать и медиков, не говоря уже о несведущем в медицине человека, который из-за таких вот симптомов накупит в аптеке мешок лекарств сразу от всего, чтобы угробить ими свою печень.

Бывает и обратное — боль в спине оказывается вовсе не хондрозом, а отражением совсем другой проблемы сердечного, желудочно-кишечного, гинекологического характера. В этом случае самолечение может вообще привести к потере жизни.

Что можно лечить в домашних условиях

Рассмотрим основные составляющие комплексного лечения остеохондроза.

Лечение боли в домашних условиях

Лечение острой боли при хондрозе всегда предполагает применение медицинских препаратов, в каких бы условиях вы его не проводили: в больничных или домашних

Лечение боли вполне можно проводить дома в комфортных условиях покоя. Купленные по рецепту ампулы и таблетки НПВС, миорелаксанты, седативные препараты — все это можно применять самостоятельно.

  1. Успешно и вполне самостоятельно можно применять препараты местного значения: мази, гели и пластыри от боли. Правда толку может и не быть, так как такие средства лечения дополнительны, и их эффект намного слабее, чем у уколов и таблеток, и их при острой боли лучше не принимать
  2. Но первичное обследование дома, конечно, не провести. Врач вызванный на дом при обострении, вряд ли будет ортопедом по специальности. Это будет либо дежурный медик скорой помощи, либо участковый терапевт. Рентгенографию же, КТ или МРТ, необходимые для диагностики и определения места защемления нерва, вам придется делать в поликлинике
  3. Не всегда также получится провести полное медикаментозное лечение и шейного хондроза, так как он вызывает часто церебральные и ишемические симптомы, что требует назначения соответствующих капельниц под контролем врача

Тракция дома

Одним из методов, увеличивающим расстояние между позвонками и снимающим тем самым боль, считается тракция (вытяжка)

В поликлинике имеется специальное оборудование для сухой и подводной вытяжки, что позволяет провести вытяжку позвоночника в течение нескольких сеансов, закрепляя результат ношением корсета.

В домашних условиях тракцию с таким быстрым результатом, конечно, не провести, впрочем, иногда это даже противопоказано.

Аналогом вытяжке в домашних условиях является профилактор Евминова, который при выполнении ежедневных упражнений в течение длительного времени дает хорошие результаты.

Домашняя иглотерапия

Эффективным средством лечения остеохондроза является иглорефлексотерапия. Раздражение имеющих точное расположение точек акупунктуры делает чудеса — уходят многолетние мышечные блоки, утихает корешковая боль.

В последнее время второе рождение получили аппликаторы Кузнецова, видоизмененные до аппликатора Ляпко. Многие ими пользуются дома и говорят о каких-то эффектах. Но это скорее эффект болевого раздражения, вызывающий прилив крови и уменьшение боли, что больше относится к средству массажа. Но вот игольчатая сущность аппликатора внушает опасение:

Множественные хаотичные подкожные уколы в область спины и шеи не могут рассматриваться как иглотерапия и не исключают возможность опасных последствий.

Массаж в домашних условиях

А вот массаж при хондрозе — это вполне реальная для домашнего проведения процедура. Массажисты сегодня не гнушаются заработком и не пренебрегают частными клиентами.

Помимо этого, есть куча возможностей сегодня для проведения самомассажа. Можно проводить разминающий массаж при помощи пальцев, кулаков и ребер ладони, а также с использованием дополнительных средств, таких как:

  • Лента-массажер
  • Массажные коврики, накидки, кресла, венчики

При необходимости можно использовать обыкновенную скалку для раскатывания теста и веник для бани.

Однако квалифицированный и настоящий профессиональный массаж все же по-прежнему можно пройти в соответствующем врачебном кабинете у лицензированного специалиста.

Народные средства лечения хондроза

Боль при хондрозе часто становится хронической. Это объясняется созданием спазмированных мышечных пластов из-за постоянного болевого раздражения. Если корешковую боль еще можно купировать при помощи сильных НПВС, глюкокортикостероидов и прочих сильных, но вредных препаратов, то мышечную боль ими не вылечить. И здесь очень оказывается кстати именно народное лечение: компрессы, настойки и отвары для растирания и приема вовнутрь

Если их применять длительно и постоянно, то болевой приступ не повторится долго. Значит такое лечение можно считать не только восстановительным, но и профилактическим.

Эффективных рецептов для спины народ придумал множество. Например, такие:

  • Компрессы на спину из тертого хрена и картофеля, смешанных с медом
  • Мазь на основе свиного жира, пчелиного воска и корней алтея
  • Мазь из мумие и меда
  • Отвары, масляная вытяжка и настойка сабельника

Сабельник является к тому же и хондропротектором.

Лечебная физкультура — основное реабилитационного лечения остеохондроза в домашних условиях. Если заниматься ею постоянно, то можно вызвать регресс заболевания или хотя бы «законсервировать» его на одной стадии.

Видео: Лечение шейного хондроза в домашних условиях

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector