dr-melnikova.ru

Как правильно надеть дородовый бандаж

Как правильно надеть бандаж для беременных?

Зачем необходим бандаж для беременных

Бандаж – полезная и удобная вещь для будущих и новоиспеченных мамочек. Каждый знает, что во время беременности существенно возрастает нагрузка на позвоночник. Наверняка многие видели «ковыляющую» походку беременных. Чтобы это предотвратить, необходимо регулярное использование бандажа.

Существуют определенные медицинские показания, при которых использование поддерживающего бандажа обязательно:

  • предполагаемый крупный плод;
  • беременность после тридцати лет;
  • проблемы с позвоночником;
  • узкий таз беременной;
  • вторая беременность;
  • плохой тонус мышц брюшной полости;
  • боли в лоне.

Как подобрать бандаж

Для того чтобы правильно выбрать бандаж, необходимо знать свой размер до беременности. Можно также измерить окружность живота и дополнительно прибавить к полученной цифре 5-6 см. Врачи рекомендуют регулярно носить бандаж, начиная с 26-28 недель, реже — с 20 недель. Понятно, чем раньше происходит покупка бандажа, тем больше сантиметров необходимо набрасывать сверху.

Поддерживающие бандажи изготавливают из натуральных, эластичных удобных в носке материалов (хлопок, эластан, микрофибра). Категорически запрещено использование в период беременности бандажей с пуговицами, заклепками и другими ненужными элементами, которые могут навредить как маме, так и малышу.

Стирать бандаж нужно вручную в прохладной воде с применением обыкновенного мыла.

Виды бандажей для беременных

  • дородовые,
  • послеродовые,
  • комбинированные.

Есть еще и бандажные трусики, которые, в свою очередь, также подразделяются на дородовые и послеродовые. Техника надевания немного различается в зависимости от вида бандажа.

Правила надевания различных видов бандажей

Чтобы правильно надеть бандаж для беременных, необходимо, как говорилось выше, знать его вид.

Правила надевания дородового бандажа

Дородовый бандаж (или, как его еще называют, бандаж для беременных) представляет собой эластичную ленту на застежках-липучках. Надевать его можно находясь как в горизонтальном, так и в вертикальном положении. Однако в настоящее время многие акушеры-гинекологи рекомендуют положение лежа. Считается, что таким образом на живот не так сильно действует сила гравитации, а находящийся в утробе ребенок принимает наиболее удобное положение.

Для того, чтобы надеть дородовый бандаж, необходимо:

  1. Лечь на спину, предварительно положив под спину подушку, для того чтобы животик немного “ушел” ближе к грудной клетке. Это позволит правильно надеть и зафиксировать данный лечебный предмет.
  2. Подложить под поясницу бандаж.
  3. Взять свободные края в руки и зафиксировать их при помощи липучки на уровне лобковой кости так, чтобы в итоге между бандажом и телом могла свободно проходить ладонь руки.
  4. Осторожно перевернуться на бок и встать.

В результате должно получиться так: бандажная лента опоясывает поясничную область, немного спускается на бедра, ее концы соединены под животом. Женщине должно быть комфортно и легко, чувство стянутости недопустимо. Если оно есть, значит, бандаж либо неправильно надет, либо подобран не по размеру.

Техника надевания универсального бандажа

Универсальный бандаж представляет собой эластичную широкую полоску, которая сужается к краям. Он универсален тем, что женщина может его носить как в период беременности, так и в послеродовой период.

Итак, чтобы правильно надеть комбинированную бандажную ленту во время беременности, необходимо ее широкую часть подложить под поясницу. Все остальное выполнять аналогично случаю с дородовым бандажом.

Для правильной фиксации необходимо в положении стоя развернуть бандажную ленту широкой стороной к животу и застегнуть узкие края на пояснице. Применять ее необходимо спустя 7-9 дней после родов.

Как надеть бандажные трусики

Упрощенным, но не всегда в той же мере эффективным вариантом бандажа являются бандажные трусики. Они также подразделяются на дородовые и послеродовые. Изготавливают их из хлопчатобумажной ткани и эластана, благодаря чему они обладают хорошим поддерживающим или утягивающим эффектом. Специальной техники надевания не требуется. Главное – правильно выбрать свой размер, и, если это трусики для беременных, следить, чтобы во время носки бандажный пояс проходил на уровне лобка. Правда, многие беременные отмечают, что носить такие трусики не очень удобно.

Польза и особенности применения бандажа для беременных

Польза использования бандажа:

  • уменьшает нагрузку на нижний отдел позвоночника;
  • уменьшается риск нарушения кровотока в почках;
  • значительно сокращается риск преждевременного прерывания беременности, поскольку бандаж препятствует раннему опущению головки ребенка в малый таз;
  • снижается вероятность варикозного расширения вен, что особенно полезно для женщин, стремительно набирающих вес и с наследственной предрасположенностью к этому заболеванию.

Независимо от вида бандажа, за исключением трусиков, носить его разрешается не более 3 часов в сутки с перерывом в 30 минут. Запрещается спать в бандаже, сидеть же в нем можно, только не сутулясь.

Соблюдение всех правил эксплуатации бандажа положительно влияет на здоровье и самочувствие мамы и малыша, а в послеродовой период помогает женщине быстрее вернуться в прежнюю форму.

Как правильно надеть бандаж для беременных видео

Как правильно одевать бандаж для беременных

Беременность у всех проходит индивидуально, но начиная с 22 недели, практически все начинают ощущать некоторые сложности. Живот очень быстро увеличивается, организм не успевает привыкать к такой нагрузке.

Часто возникает боль в позвоночнике и поясничном отделе, появляется отечность и растяжки, что бы избавится от этих неприятных моментов, применяют бандаж. Сейчас мы разберем, как правильно одевать бандаж для беременных и какие виды бандажей существуют.

Читать еще:  Аллопуринол чем можно заменить

Правила надевания бандажа

  • Прилягте на спину и полежите так несколько минут, что бы ваш будущий малыш занял удобное положение. Дышите при этом глубоко.
  • Приподнимите ягодицы. Для этого подложите под бедра валик либо подушку.
  • Застегните бандаж, но не утягивайте его плотно. В лежачем положении между бандажом и кожей должна проходить ваша ладонь.
  • Перевернитесь на бок, затем медленно вставайте. Делайте все плавно.
  • Когда вы встали нужно проверить, правильно ли вы надели бандаж. Он должен быть под животом, прилегать к пояснице и упираться в лобковую кость.

Но перед применением бандажа, вам необходимо проконсультироваться с гинекологом. Врач посмотрит, нет ли противопоказаний, и подберет подходящую конструкцию.

Виды дородовых бандажей по конструкции

Выбор бандажей очень разнообразен. Будущая мама сможет индивидуально под себя выбрать тот бандаж, который поможет ей без особых проблем дождаться появления на свет своего малыша.

Самая популярная модель, ее легко надеть и застегнуть. Эластичная ткань гипоаллергенная и достаточно вентилируется. Крепится в основном лентой-липучкой.

Внешне очень привлекают внимание, но так же и ряд недочетов. На последних сроках, когда животик уже большого размера, его надевать достаточно сложно. Возникают проблемы в снятии бандажа при походе в туалет или к гинекологу, что попросту неудобно. Размер подобрать очень не просто, но есть и преимущество. При ношении под одеждой он не заметен, чего нельзя сказать о поясе. Трусики-бандаж достаточно удобен женщинам, ведущим активную жизни на протяжении беременности.

Этот вид бандажа очень похож на дородовый пояс, но очень часто оказывается бесполезным и не эффективным.

  • Бандаж-корсет на шнуровке

Такой вид бандажа очень схож с трусиками-бандажом. Отличным преимуществом является корсет, который можно подстроить растущий размер животика. Но все минусы трусиков-бандажа так же присутствуют.

Противопоказания

  1. После 24 недели ребенок не находится головкой вниз;
  2. Почечные заболевания;
  3. Болезни желудочно-кишечного тракта;
  4. Индивидуальная аллергия на ткань бандажа.

В начале применения бандажа необходимо внимательно следить за своими ощущениями.

Если неприятные ощущения в пояснице не проходят или начинаются боли, то бандаж вам не помогает и лучше обратиться к своему лечащему врачу за еще одной консультацией.

Видео по теме

Когда начинать, как правильно надевать и носить бандаж для беременных

Бандаж – это специальный медицинский пояс, основная функция которого обеспечить комфортное состояние женщины. В это понятие входит множество факторов – перераспределение основной нагрузки, снятие усталости, правильное развитие ребенка. Благодаря разнообразию видов и моделей, сегодня можно подобрать экземпляр, соответствующий главным требованиям удобства и безопасности.

Функции дородовых бандажей

Необходимо знать не только, как правильно носить бандаж для беременных, но и о его значении в процессе вынашивания. Существуют универсальные модели, которые женщины успешно используют и в восстановительный после родов период. Во время беременности назначить фиксирующее устройство может только врач.

Показания для ношения бандажа:

  • физическая активность будущей мамы, если ее график предполагает более 3-4 асов находиться в вертикальном положении;
  • слабые или растянутые мышечные волокна живота;
  • боли в спине, остеохондроз;
  • многоплодная беременность;
  • многоводие;
  • крупный плод;
  • растяжки и дряблость;
  • отклонения течения вынашивания – аномальное строение органов репродуктивной системы, угроза выкидыша.

Если женщина чувствует себя нормально и все анализы в порядке, ей вряд ли назначат медицинский пояс. Некоторые будущие мамы считают, фиксатор единственной панацеей от растяжек. Но, это не совсем так. Бандаж обязательно используется со значительными перерывами, включающими и период сна. А плод не останавливается в своем развитии и росте ни на минуту, поэтому и живот увеличивается регулярно, вне зависимости от времени суток.

Единственным способом профилактики стрий, станет дробное питание, позволяющее правильно набирать массу, а также умеренная физическая активность, и применение натуральных растительных масел – оливкового, кунжутного, жожоба.

Как правильно носить

Женщин часто волнует вопрос — когда начинать носить? Не хочется слишком рано использовать дополнительные приборы, вызывает панику и мысль о том, что можно пропустить нужный период. Будущим мамам нечего беспокоится, если они стоят на учете у гинеколога, врач обязательно сообщит о необходимости выбрать модель.

Зачастую начинать использовать бандаж можно после 4 месяцев, в период активного роста животика. Уже на 20-24 недели большинство беременных имеют заметно округлившиеся формы. Если же вынашивание многоплодное, носить медицинский пояс можно и раньше, все зависит от индивидуальных особенностей.

Как правильно одевать:

  • нужно принять положение лежа, можно положить дополнительно мягкий валик из полотенца, чтобы немного приподнять бедра;
  • минутку спокойно полежать, расслабив все тело, подождать пока плод займет верхнюю часть живота;
  • как только пройдет ощущение тяжести и давления на мочевой пузырь, это сигнал, о том, что можно надевать фиксатор;
  • застегнуть и перевернуться на бок, только из такого положения нужно вставать беременным.
  • слишком слабо затянутый пояс — не эффективен для применения, а при чрезмерном давлении, может некомфортно чувствовать себя не только мама, но и малыш, особенно в третьем триместре он будет активно показывать свое недовольство;
  • если бандаж надет правильно, эластичная часть или пояс будет захватывать область под животом и верхнюю лобковую зону, основной упор приходится на бедра, ортопедические модели имеют специальные пластины для коррекции положения спины, они не должны оказывать давления и хорошо сесть в области поясницы;
  • сравнивая инструкцию некоторых производителей можно отметить, что на рисунке пояс или бандажные трусики сидят достаточно высоко, на практике пояса или эластичные полоски специального белья будут проходить несколько ниже.

Использование бандажа не должно вызывать дискомфортных, а тем более болевых ощущений ни в первую минут после закрепления устройства, ни после ношения на протяжении дня.

Как выбрать размер

Производители товаров для беременных предлагают множество моделей и расцветок. Отличаются они и по функциональным назначениям – дородовой, послеродовой и комбинированный – который успешно трансформируется, в зависимости от нынешнего положения женщины.

Читать еще:  Гимнастика для кистей и пальцев

Как подобрать по размеру бандаж для беременных:

  • медицинский пояс стоит приобрести, ориентируясь на первоначальный размер до периода зачатия S (42-44), М (46-48), L (50-52), XL (52-54), XXL (56 и выше), но если прибавка ко второму триместру значительна, необходимо присмотреть на размер больше;
Размер Окружность туловища под линией живота
S до 85
M 85-97
L 97-105
XL 105-120
XXL более 120
  • бандажных трусиков потребуется несколько, в любом случае их придется регулярно стирать и одной парой не получится ограничиться, выбираются они на размер больше от первоначального (до беременности), эластичные свойства материала меньших по размеру, могут оказывать давление не сосуды, нарушая нормальное кровообращение;
Размер Окружность туловища под линией живота
92 89-92
96 93-96
100 97-100
104 101-104
108 105-108
112 109-115
  • ориентироваться нужно на собственные ощущения, если бандаж подходит, он не будет вызывать дискомфорта;
  • чтобы матка заняла правильное положение для фиксации, нужно лечь на спину и немного приподнять бедра, меряя в вертикальном положении, сложно подобрать подходящую модель.

Как носить

Бандаж это медицинское устройство, используемое для коррекции патологий и отклонений в процессе вынашивания. Поэтому для безопасности матери и ребенка необходимо придерживаться рекомендаций по эксплуатации.

  • начинать носить нужно с момента назначения и до начала процесса родов;
  • каждые 2-3 часа необходимо делать перерыв, снимать пояс на полчаса, на время сна, также фиксатор не используется;
  • в бандаже можно при беременности сидеть, стоять, ходить, заниматься привычными делами, вести достаточно активный образ жизни;
  • снимать, как и надевать фиксатор рекомендуется также лежа на спине, приподняв бедра, касается не только бельевой модели, но и пояса, это позволит внутренним органам и плоду принять правильное положение.

Выбирая бандаж, стоит ориентироваться на качество материала, корректирующие функции, а также собственные ощущения, в этом случае, и мама и малыш будут чувствовать себя комфортно.

Как правильно носить и одевать бандаж для беременных

Функции бандажа для беременных

Бандаж для беременных — специальный эластичный пояс. Он помогает уменьшить нагрузки на позвоночник, снимает усталость и дает возможность почувствовать себя легче.

Грамотно подобранный бандаж для беременных также дает возможность избежать растяжек на коже и сохранить красоту тела во время вынашивания малыша. Бандаж отлично поддерживает мышцы и предотвращает их провисание. Очень пригодится бандаж после родов: с его помощью вы быстрее придете в форму.

Как выбрать бандаж для беременных

На сегодняшний день существует несколько видов бандажей, к примеру, некоторые из них внешне напоминают трусики с высокой посадкой. Разница между бандажом и обычным бельем в данном случае состоит в том, что нижняя передняя часть представляет собой эластичную вставку, которая отлично поддерживает животик будущей мамы. Задняя часть бандажа способствует поддержке мышц спины. Производят их из микрофибры, так что при отсутствии аллергии на синтетические ткани, вы можете смело носить такой бандаж.

Одним из самых популярных является бандаж для беременных в виде пояса — универсальный вариант для будущих мам. Пояс регулируется, потому вы сможете носить его и во время беременности, и после родов. С виду бандаж напоминает эластичную ленту, сужающуюся к краям. Во время вынашивая малыша его надевают вперед узкой стороной, а после рождения ребенка – широкой. Бандажный пояс носят поверх белья, потому он не вызывает дискомфорта. Комбинированный тип бандажа позволяет носить его как во время, так и после беременности. Он является самым популярным среди будущих мам.

Существуют бандажи, которые произведены из материалов по типу «вторая кожа». Они позволяют коже будущей мамы дышать за счет покрытия из хлопка или других «дышащих» тканей, к примеру, вискозы. Изделие считается более совершенным: оно изготовлено в форме животика и носится на голое тело.

Самым главным правилом в этом случае считается подбор размера бандажа. Конечно, этот вопрос вам должен помочь решить доктор. Чтобы самостоятельно выбрать правильный бандаж, необходимо при помощи сантиметра измерить объем бедер под животиком. Эти данные позволят вам, согласно размерной сетке, приобрести бандаж по размеру.

Обязательно примерьте бандаж для беременных до того, как решите совершить покупку. Желательно выбирать из нескольких бандажей от разных производителей, чтобы убедиться в правильности своего выбора.

Читать еще:  Что делать если вывихнул лодыжку

Бандаж для беременных можно приобрести в аптеке или магазине, где продают одежду для будущих мам, а вот делать покупки через Интернет – не совсем подходящий вариант. Он возможен только в том случае, если вы уже примеряли определенную модель в магазине. Иногда покупки через Интернет позволяют неплохо сэкономить.

Как правильно одевать бандаж для беременных

Надевание бандажа может первое время вызывать некоторые трудности: врач должен показать, как правильно его надевать. Схема надевания достаточно проста: лягте на спину, немного приподнимите бедра и зафиксируйте пояс. Снимать его также необходимо лежа.

Если возникла необходимость снять или надеть бандаж, но нет возможности прилечь, то нужно отклониться назад, приподнять животик рукой, прижать его и зафиксировать бандажом. Если бандаж надет правильно, он не оказывает чрезмерного давления и дискомфорта — только облегчение.

Пояс надевается косо: бандаж проходит по верху поясницы, бедер и спускается вниз под животом, упираясь в бедра, а в передней части захватывает лобковую кость. Правильно надетый бандаж вы через несколько минут перестанете замечать. Носить бандаж для беременных лучше поверх нижнего белья, чтобы обеспечить себе комфорт, а бандажу – долговечность.

Как правильно надевать бандаж для беременных — Видео:

Когда начинать носить бандаж для беременных

Доктора рекомендуют носить бандаж с самого начала активного роста плода, который, зачастую, приходится на 20 неделю беременности. Если женщина ожидает близнецов, то животик начинает увеличиваться немного раньше.

Бандаж для беременных имеет ряд показаний:

  1. Боль в спине.
  2. Искривления позвоночника и остеохондроз.
  3. Слабость мышц передней брюшной стенки.
  4. Повторная беременность.
  5. Многоводие.
  6. Стремительное увеличение матки.
  7. Многоплодная беременность.
  8. Риски прерывания беременности.
  9. Низкое положение головки до наступления 36 недели беременности.
  10. Низко расположенная плацента.
  11. Отеки в ногах и варикоз.

Противопоказания для ношения бандажа

Очевидные преимущества бандажей для будущих мам не исключают наличие ряда противопоказаний. О вреде бандажа вас должен предупредить ваш доктор, который индивидуально подходит к вопросу подбора этого изделия для каждой беременной женщины. Итак, основные противопоказания:

  • неправильное положение плода;
  • если будущая мама перенесла операцию на животе во время беременности;
  • при проблемах с органами ЖКТ;
  • при наличии аллергических реакций на синтетику;
  • при проблемах с почками и чрезмерной отечности.

Уход за бандажом

Несмотря на то, что бандаж для беременных носят поверх нижнего белья, он нуждается в частой стирке. Бандажи в виде трусиков вообще стирают каждый день. Стирку необходимо осуществлять вручную в прохладной воде с применением деликатных моющих средств, что позволит сохранить эластичность изделия. Частые стирки предусматривают наличие двух-трех бандажей для смены.
Сушить бандаж необходимо в полотенце в разложенном виде.

Послеродовой бандаж

Бандаж после родов обеспечивает правильное кровообращение в органах малого таза. После его восстановления и фигура быстрее придет в нужную форму. Послеродовой бандаж поддерживает мышцы спины, которые требуют такой поддержки после родов не меньше, чем во время вынашивания малыша. Быстрее сокращается и матка.

Кстати, этот бандаж можно надевать через несколько часов после родов. Крепится он также в лежачем положении.

Существуют противопоказания для ношения послеродового бандажа:

  1. Особые швы после кесарева сечения.
  2. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  3. Заболевания почек.
  4. Кожные аллергии.

Бандаж после кесарева сечения

Кесарево сечение сегодня является достаточно распространенной операцией, но период восстановления после нее может быть длительным и болезненным. Пойти на поправку после кесарево сечения поможет специальный бандаж, который имеет несколько отличий от обычного, и может быть использован только по назначению врача.

Этот бандаж выглядит как широкий пояс с липучкой. Такой пояс способствует удерживанию послеоперационного шва и брюшных мышц. В продаже можно найти варианты с утягивающими свойствами.

Бандаж после кесарева сечения имеет мягкие швы. Его надевают в лежачем положении: днем носят, а ночью снимают. Согласно рекомендациям врачей послеоперационный пояс необходимо носить около месяца. Хотя все назначения и предписания доктор определяет индивидуально. Прекращать носить бандаж необходимо постепенно: через три недели после кесарево сечения женщина может снимать бандаж на 15 минут по несколько раз в день. Выходить на улицу необходимо также в бандаже до полного восстановления мышц.

Бандаж является всего лишь вспомогательным средством. Доктора рекомендуют планировать беременность и готовить себя к вынашиванию малыша не только с помощью правильного питания, режима дня и чтения важных книг, но и работая над физической формой. Облегчить протекание беременности помогут натренированные мышцы спины и пресса. Важно работать и над укреплением мышц таза. Специальные упражнения для подготовки к беременности и гимнастику, которую можно осуществлять во время вынашивания крохи, вам подскажет тренер. Такую информацию часто публикуют в журналах для мам, а также книгах, но целесообразность той или иной гимнастики вы также должны обсудить с врачом

Итак, мы рассмотрели основные функциональные возможности бандажа, а также представили его разновидности. Но дать рекомендации и подобрать бандаж вам должен доктор, так как возможны случаи, когда это изделие принесет больше вреда, чем пользы. Будьте здоровы!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector