dr-melnikova.ru

Как сшить ортопедическую подушку

Ортопедическая подушка своими руками

Поделиться в соц. сетях:

Одну треть нашей жизни мы проводим во сне. Все живое на Земле — насекомые, птицы, животные, человек нуждается в отдыхе. Люди должны спать для того, чтобы восстанавливать силы, ведь за день мы успеваем сделать много дел, в итоге — организм требует “перезарядки”. Во время сна восстанавливаются силы и нормализуются жизненно важные процессы: иммунная и нервная система, артериальное давление, сахар в крови, циркуляция крови. Отдыха требует не только тело, но и мозг. Работа мозга продолжается и днем, и ночью. За дневное время он усваивает много информации, испытывает разнообразные впечатления, эмоции. Ночью происходит фильтрация информации, ненужные сведения исчезают, а важная информация откладывается в памяти. Если вовремя не предоставить организму надлежащей “перезагрузки” и качественного отдыха, происходит спад работоспособности, ухудшается человеческие функции, не пополняются запасы энергии. Человек становится злым и раздражительным, начинает чаще болеть.

Ортопедическая подушка своими руками — решение всех проблем. Пошив такого изделия не займет много времени и принесет вам массу позитивных эмоций. Самостоятельное создание такого шедевра — лучший вариант, так как размер, цвет, содержимое вы можете подбирать и создавать лично, и он будет подходить для вашего веса, возраста и роста.

Определяемся с важными параметрами

Как сделать ортопедическую подушку своими руками? Для начала нужно определиться с формой и размерами изделия. Подушка должна быть небольшого размера, но и не маленького, так как ваша голова не должна скатываться в стороны или провалиться вглубь:

  1. Низкая и жесткая подушка предназначена для сна на спине.
  2. Мягкая и не высокая — для отдыха на животе.

Важно! Опора для головы не должна быть слишком высокой, так как может произойти смещения шейных позвонков, нарушение кровоснабжения мозга. И наоборот — слишком низкое изделия приводит к напряжению мышц шеи.

Подушка под шею своими руками

Рекомендуется использовать гипоаллергенные, качественные, натуральные материалы как для чехла, так и для наполнителя. Универсальная модель для разного возраста, веса это — двустороннее изделие, у которого с одной стороны расположен валик большого размера, а с другой — меньшего.

Материалы для работы

Вам понадобятся для пошива:

  • Ткань размером 50/50 см. Для наволочки лучше хлопчатобумажная. Синтетический материал для самой подушки, желательно с водоотталкивающими свойствами.
  • Молния 25 см или пуговицы.
  • Ножницы.
  • Нитки.
  • Швейная машинка, но можно соединять детали вручную.
  • Наполнитель — холлофайбер или вспененный латекс (препятствует сдавливанию сосудов, капилляров), гречневая лузга — по желанию.
  • Бумага для выкройки. Шаблоны делаются для каждой стороны подушки.

Выкройки и пошив

Если вы определились с дизайном будущего творения, то возникает вопрос по выкройке, чтобы сделать ортопедическую подушку своими руками. Начнем работу с шаблоном:

  1. Делаем выкройку, переносим ее на ткань. Можно взять свои индивидуальные размеры, а можно использовать стандартные варианты, скачав шаблон из интернета.
  2. Оставляем припуски для швов при выкройке материала.
  3. Складываем части материала внешней стороной внутрь.
  4. Сшиваем с трех сторон, четвертая сторона — предназначена для молнии.
  5. Конструкцию выворачиваем на лицо, вкладываем наполнитель.
  6. Шьем наволочку по такому же принципу.

Важно! При использовании подушки возникает боль или дискомфорт? Необходимо обратиться к врачу за консультацией, а пока перестать использовать изделие.

Видеоматериал

При современном темпе жизни, когда не хватает времени следить за своим здоровьем, необходимо максимально использовать время отдыха для оздоровления организма. В этом нам очень поможет ортопедическая подушка своими руками. Она обеспечит комфортный, полезный сон, что немаловажно для самочувствия и работоспособности.

Сшить подушку ортопедическую

Особенности ортопедических подушек

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Крупные перьевые подушки, популярные в давние времена, все больше уходят на второй план, и их место занимают современные ортопедические изделия. Они имеют множество преимуществ:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Помогают во время сна разгрузить позвоночник.
  2. Благодаря правильному положению тела улучшается кровоснабжение головного мозга.
  3. Снижают болевые ощущения и улучшают состояние здоровья людей, страдающих остеохондрозом.
  4. Имея гипоаллергенный наполнитель, исключают проявления аллергии у тех, кто склонен к этому заболеванию.
  5. Являются вместе с ортопедическим матрасом отличным профилактическим средством.

Все эти качества способствуют полноценному отдыху. И как результат – хорошее самочувствие на протяжении всего дня.

Об ортопедических подушках для сна подробнее читайте здесь.

Ортопедическая подушка для ног отличается от подушек под спину.

Следует также учитывать, что ортоподушки отличаются друг от друга:

  • формой;
  • наполнителем;
  • материалом;
  • размерами;
  • высотой.

Стоимость таких изделий будет зависеть от всех этих показателей. И колеблется она от 1000 до 5000 рублей.

Обзор видов ортоподушек читайте здесь.

Детская ортопедическая подушка должна подбираться индивидуально.

Если же вы не имеете этой суммы, то всегда есть возможность сделать своими руками такую подушку в домашних условиях.

ПОДУШКА БАБОЧКА ДЛЯ ГРУДНИЧКА своими руками

Материалы:

  • кусок цветного ситца – 50 см х 60 см,
  • кусок синтепона толщиной 1 см – 50 см х 60 см,(чтобы не шить для подушки наперник, возьмите не простой синтепон, а стёганую ткань на синтепоне),
  • холлофайбер (наполнитель) – 100 г.

Глядя на фотографию, нарисуйте выкройку половины подушки (кроить вы будете из ткани, сложенной пополам, поэтому выкройка делается половинного размера). Основой для построения выкройки служит трапеция, у которой верхнее основание составляет 14 см, нижнее – 11,5 см, а высота трапеции равна 17 см (4 см + 7 см + 6 см). Постройте трапецию (контур синего цвета).

Читать еще:  Лечение сутулости взрослых

Отступите от нижней стороны 4 см и нарисуйте полуокружность диаметром 7 см (радиус 3,5 см). Чтобы нарисовать крылья бабочки, отступите по 1,5 см, как показано на рисунке и проведите плавную линию. Не нужно быть художником, чтобы нарисовать три плавных линии, напоминающих контур бабочки. Выкройку вырежьте.

Приступайте к выкраиванию деталей ортопедической подушки. Сложите пополам кусок стёганой ткани на синтепоне и выкроите сначала одну деталь, а потом и вторую.

Когда вы развернёте выкроенную ткань, у вас получится две заготовки в форме бабочки.

Теперь сложите пополам кусок цветного ситца и выкроите из него две такие же деталью.
Вот они в развёрнутом виде

Сложите попарно детали из ситца и детали из стёганой ткани. Сложите таким образом: Лицевая сторона стёганой ткани соприкасается с изнаночной стороной ситца. У вас получится две двойные заготовки.
Сложите обе заготовки ситцевой стороной вовнутрь, изнаночной стороной стёганой ткани наружу.

Прошейте по контуру намёточным швом «вперёд иголку».

Теперь прострочите по краю, отступив 0.5 см вдоль всего контура, оставив при этом не прошитым небольшой участок длиной 4 см (лучше в верхней части подушки).
Срежьте лишнюю ткань близко ко шву (оставьте только 3 мм).

Слегка прогладьте края подушки не горячим утюгом. Если утюг будет очень горячий, синтепон слипнется и подушка потеряет мягкость. Будьте осторожны! Наложите на ткань выкройку и нарисуйте мелом окружность в центре.

Прошейте вдоль окружности на швейной машине.

Наполните подушку холлофайбером, для удобства используйте деревянную палочку.

Равномерно распределите холлофайбер по подушке, отверстие зашейте вручную потайным швом.

Вот такая, примерно, ортопедическая подушка для вашего малыша у вас получится. Она удобная, в меру мягкая, а главное, сшитая с любовью. Пусть ваш малыш будет здоровым и радостным!

Польза

Ортопедические подушки полезны всем: как обычным людям, так и тем, кто страдает следующими заболеваниями:

  1. Остеохондроз позвоночника в любой стадии.
    Стадии остеохондроза
  2. Спондилоартроз.
  3. Болевой синдром в шее и спине.
  4. Хроническая головная боль, головокружения и обмороки.
  5. Нестабильность позвонков в шейном отделе.
  6. Любые травмы позвоночника независимо от того, когда они произошли.
  7. Стресс, раздражительность, постоянное нервное напряжение.
  8. Плохое качество сна.

При этих признаках рекомендуется взять консультацию у невропатолога.

Правильная анатомическая форма изделия во время сна оказывает положительное влияние на весь организм человека.

Как помогает ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе

  1. Правильное положение тела и шейных позвонков, что в свою очередь ведёт к расслаблению мышц и позвоночника.
  2. Улучшение тонуса шейных мышц.
  3. Предотвращение обострений и развития шейного остеохондроза.
  4. Снижение выделения пота, обеспечение циркуляции воздуха вокруг шеи и головы.
  5. Ортопедическое изделие способствует тому, что человек хорошо высыпается. После пробуждения он не будет испытывать напряжения и усталости и будет бодр в течение всего дня.
  6. Улучшение поступления кислорода, крови и питательных веществ в головной мозг.

Лечебная подушка может использоваться как для профилактики, так и вспомогательного метода лечения шейного остеохондроза. Важно помнить, что сон на неудобной подушке может спровоцировать появление остеохондроза.

Как надо правильно спать при шейном остеохондрозе

Интересно! Учёные не изучали свойства ортопедических лечебных подушек, не проводили никаких специальных исследований. Просто надо выбрать такой ортопедический валик, при которой человек будет комфортно спать. Если же после сна ощущается болевой симптом и напряжение в мышцах, то такое изделие следует заменить.

Применение лечебных подушек рекомендовано всем тем, кто хочет улучшить качество сна и отдыха. Их лечебное действие оправдывает их достаточно высокую цену.

Нужна ли подушка новорожденному?

Если вы зададите этот вопрос своей маме, а тем более бабушке, почти наверняка услышите ответ, что малышу, только что приехавшему из роддома, никакая подушка не нужна и вы в его возрасте спали на сложенной вчетверо простынке. Они могут оказаться правы, но лишь при некоторых условиях:

  • если роды прошли быстро и без осложнений;
  • если ребенок появился на свет крепким, здоровым и без патологий шейного отдела позвоночника.

Важно! К сожалению, с каждым годом растет количество детей, у которых с самого рождения наблюдаются проблемы с шейным отделом. Так что педиатр, скорее всего, посоветует другое – подушку обычную или ортопедическую Она обеспечивает правильное положение головы и снимает со слабой шеи лишнюю нагрузку.

Необходимо учесть и другие обстоятельства:

  1. Череп новорожденного еще окончательно не сформировался, кости могут менять форму, то есть, если ребенок спит в неправильной позе, голова его может потерять симметричность, а затылок – стать плоским.
  2. Неправильное положение позвоночника способствует развитию сколиоза и остеохондроза, а от таких “подарков” лучше защититься заранее.

Важно! Бабушкины советы были справедливы тогда, когда детей туго пеленали – край пеленки проходил чуть выше шеи, так что именно он поддерживал голову во время сна. Сейчас такой метод пеленания применяют сравнительно редко.

к содержанию ↑

Ортопедическая подушка своими руками для начинающих

Беременность – это идеальные девять месяцев, когда все, что нужно делать девушке – это радоваться окружающему миру, наслаждаться драгоценными минутами отдыха, а также обращать свое внимание исключительно на положительные моменты. Вот только любой женщине известно, как же некомфортно спать с животом. Особенно это проявляется в последние недели беременности. Ведь хочется, как можно удобнее уложить живот для того, чтобы мышцы отдохнули. Идеальный вариант в таком случае — ортопедическая подушка своими руками. Кстати, стоит отметить, что сегодня их появилось огромное число разновидностей, например:

  • ортопедическая подушка для шейного остеохондроза;
  • ортопедическая подушка для лечения варикоза.

Выполнить пошив таких подушек без чьей-либо очень даже на самом деле легко. Нужно только запастись приспособлениями для шитья, материалами, а также терпением и у вас все обязательно получится.

Читать еще:  Разрыв тела и заднего рога медиального мениска

Простая ортопедическая подушка своими руками – помощница всем беременным

В магазинах на сегодняшний день представлено огромное число самых различных, на любой вкус, подушек, в основном предназначенных для беременных. Они отличаются своей формой, а также тем, из каких материалов были сшиты. Любая подушка имеет свои достоинства. Предлагаем вам самостоятельно сшить подушку для беременных, которую вы сможете использовать и после родов, например, для отдыха ребенка или во время кормления.

При этом вариант, когда подушка сочетает в себе несколько функций, обязательно должен применяться с наволочкой. Это позволит обеспечить необходимую гигиеническую чистоту. Прежде чем вы приступите к процессу работы обязательно внимательно изучите выкройку. У подушки будет форма бублика с закругленными концами. Для этого вам нужно построить на листке бумаги окружность с радиусом приблизительно в полметра, а внутри нее – небольшую окружность с радиусом не больше двадцати пяти сантиметров. Если рост беременной девушки больше 160 см, то нужно добавить ко всем цифрам на выкройке еще десять сантиметров. Также не забудьте прибавить по паре сантиметров с краю изделия. Они на самом деле понадобятся только для швов.

Как сшить подушку для беременных

Как правило, такие подушки чаще всего шьют из достаточно плотной хлопчатобумажной ткани. Цвет для подушки вы можете выбрать абсолютно любой, начиная от ярко-розового и заканчивая черным, но имейте ввиду, что с подушкой вам придется проводить достаточно много времени, так что предпочтительнее нейтральные цвета вроде серого или бежевого.

Преимуществом подушек таких расцветов считается также то, что они не просвечивают через наволочку и не могут полинять. Кстати, наволочка может быть сшита также любой расцветки, и из любой ткани, которая вам только понравится. Только позаботьтесь о том, чтобы молния и нитки были подобраны в тон используемому материалу.

Какие материалы понадобятся.

  • Два с половиной метра любой на ваш вкус ткани для наволочки, и столько же для подушки. При этом ширина ткани не может быть меньше 110 см, в противном случае нужно будет сшивать детали из различных кусков. Идеальным вариантом станет материал, который в основном используется для пошива постельного белья;
  • Наполнитель. Например, можете купить холофайбер. Он без проблем переносит стирку и при этом способен долгое время сохранять свою форму. Холофайбера понадобится не меньше полутора килограмм. Во время использования изделие потеряет первоначальные формы, поэтому необходимо будет сделать дополнительный карман на молнии, чтобы через него потом заполнить;
  • Молния. Она понадобится для подушки. Желательно покупать молнию длиной около тридцати сантиметров;
  • Нитки;
  • Иглы;
  • Портновский мел;
  • Ножницы;
  • Различные элементы для декорирования.

Сшить подушку достаточно просто, и затратите вы на это не больше шести-семи часов, а вот прослужит она вам долгие годы.

Ортопедическая подушка для детей и ее особенности

Неудобная подушка, на которой ребенок спит каждый день может стать причиной серьезных заболеваний позвоночника. С самых ранних дней жизни мы должны обеспечить малышу комфортный и .

Ортопедическая подушка

Наряду с ортопедическими матрасами сегодня производители предлагают широкий выбор ортопедических подушек. В паре два этих продукта работают на благо здорового сна и полноценного .

Ортопедическая обувь

Правильно подобранная ортопедическая обувь позволяет исправить различные деформации стопы на самом раннем этапе их появления, а так же способствует предупреждению .

Ортопедическая хирургия

Ортопедическая хирургия – раздел хирургии, который осуществляет оперативное лечение поврежденной костной и мышечной системы организма. Также, ортопедия занимается врожденными .

Как носить бандаж для беременных правильно

Многие будущие мамы заранее интересуются, как носить бандаж для беременных правильно, а также когда начинать носить бандаж беременным уже можно. И эти вопросы вполне логичны, так .

Как сшить подушку валик своими руками

Подушка-валик, своими руками сшитая из недорогих и доступных материалов, может послужить не только элементом декора. Ортопедические разновидности полезны для хорошего сна, небольшой валик можно взять с собой в дорогу при долгой поездке в автобусе, поезде или автомобиле. Изготовить подушку нужного размера и формы несложно.

Необходимые материалы

Основное внимание нужно уделить набивке. Если подушка-валик декоративная, то плотность и фактура набивки большого значения не имеет. Такое изделие можно наполнить даже ветошью, утилизируя старые футболки, свитера и пр.

Для ортопедической или спальной подушки в форме валика наполнитель подбирают по плотности:

  • гречневая лузга — экологически чистый, но плотный материал, подушка получится жесткой;
  • холлофайбер — синтетический, мягкий и удобный для сна материал;
  • поролон — в зависимости от плотности листового материала можно сделать подушку нужной жесткости, а резаным лучше наполнять декоративные изделия;
  • пух и перо плохо подходят для изготовления валика, т. к. имеют слишком рыхлую структуру, но для мягкой подушки можно использовать и их.

Кроме наполнителя, нужны следующие материалы и инструменты:

  • ткань для основы подушки (прочная, плотная, без декора);
  • материал для чехла (декоративные разновидности);
  • застежка для чехла (молния, липучка, пуговицы и пр.);
  • нитки швейные соответственно плотности ткани;
  • машинка швейная;
  • ножницы портновские;
  • измерительная лента или длинная линейка, мел или карандаш.

Как выбрать форму и размеры подушки?

Изготовить подушки-валики для дивана можно множеством разных способов. Выбор формы зависит от назначения изделия:

  • декоративные заправляют в чехлы необычной формы, контрастного к дивану цвета или подбирают строгую отделку в тон, украшают аппликацией, шнурами, оборками и буфами и пр.;
  • спальные (для кровати) не оформляют так вычурно, достаточно сделать чехол из натуральной ткани, который легко снять для стирки;
  • ортопедические могут иметь изогнутую форму, чтобы удерживать голову во время сна в нужном положении, можно сделать и валик для спины при работе в офисном кресле и пр.

Перед разработкой дизайна нужно определить, для чего будет пошита подушка, и выбрать ее форму и удобный размер (длину и диаметр). В соответствии с этими требованиями делают эскиз внешнего оформления чехла и строят выкройки для основы и съемной части. При крое наволочки желательно делать небольшой припуск, чтобы ее было легче надеть на основу.

Как сшить подушку-валик?

Прямая подушка с валиком не требует сложного кроя. Но выкройку для нее все-таки придется сделать (если одинаковых изделий нужно несколько, шаблон будет просто необходим).

Читать еще:  Ипигрикс таблетки инструкция

Выкройку простого валика строят так:

  • определяют нужную длину и толщину (диаметр) изделия;
  • на листе бумаги чертят 1 деталь боковой части — прямоугольник с длинной стороной, равной длине готового валика, и короткой, равной длине окружности того диаметра, который будет иметь изделие;
  • для торцовых деталей чертят круг выбранного диаметра (из ткани нужно кроить 2 таких детали).

Валик-конфета

Это вариант оформления чехла для декоративной диванной думки. Основу шьют по выкройке, общей для всех валиков: прямой цилиндр с наполнителем.

Самый простой чехол подушки-валика «Конфета» шьют так:

  • измеряют длину основы подушки и ее диаметр;
  • размечают прямоугольник с короткой стороной, равной длине окружности валика, а к длине основы прибавляют его толщину и желаемую длину «хвостиков фантика», умноженную на 2;
  • прямоугольник вырезают, обрабатывают края, декорируют и стачивают боковую сторону цилиндра (ее можно сделать на застежке, но чаще в конфетку основу вставляют через открытые торцы);
  • для формирования «хвостиков» лишнюю часть материала на торцах стягивают декоративными лентами или шнурами.

Вариант оформления краев конфетки — кулиска, пришитая с изнанки чехла до его сборки. Расстояние от края каждого торца основы до кулиски равно ½ толщины (диаметра подушки). В кулиску вставляют шнуры или резинку.

Валик-стяжка

Разновидность наволочки-конфеты. Кроить прямоугольник нужно по размеру основы подушки (длина и диаметр). Чтобы закрыть торцы, к длине изделия прибавляют ее толщину с небольшим припуском (4-7 см) для свободного облегания и подворота края.

Сборку производят так:

  • вырезают выкройку;
  • подворачивают края коротких сторон прямоугольника (торцы) так, чтобы можно было продеть шнур;
  • декорируют поверхность, настрачивая аппликации, оборки и пр.;
  • сшивают боковину цилиндра;
  • надевают наволочку на основу через открытые торцы и стягивают края продетыми шнурами.

Валик на молнии

Правильно сшить валик на молнии тоже несложно. Простой вариант такой наволочки кроят по шаблонам для основы: 1 деталь боковины (большой прямоугольник) и 2 круга для торцовых частей.

Если изделие должно быть сложным, например из 2-3 частей разного цвета, выкройку боковины разбивают вдоль или поперек на полосы для каждого оттенка, не забывая добавлять припуски на швы (по 1-1,2 см). Накладной декор (аппликацию) нужно настрочить на наволочку до ее сборки.

В простом варианте сборку проводят так:

  • по длинным сторонам прямоугольника притачивают молнию;
  • соединив ее части, выворачивают цилиндр наизнанку;
  • на торцевые стороны приметывают круглые детали, совмещая края ткани лицевыми сторонами друг к другу;
  • при необходимости в шов можно вставить декор из полосы материала, сложенной пополам: срезы ее совмещают со срезами круга и торца цилиндра;
  • сметанное изделие прострачивают по окружности, закрепляя и концы лент молнии;
  • расстегивают и выворачивают на лицо, вкладывают внутрь основу подушки.

Как сделать дорожную подушку для шеи

Подушка-валик под шею должна быть изогнута. Для нее строят более сложную выкройку, определяя величину внутреннего диаметра дуги по размеру шеи. Толщину (диаметр) нужно определить по удобному положению головы при опоре на валик. От диаметра подушки зависит ширина дугообразной выкройки: размер 1 детали равен ½ длины окружности.

Выкраивать нужно отдельно верхнюю и нижнюю части боковины (по одному шаблону). Торцовые части можно закрыть круглыми деталями, как у прямого валика, либо просто сшить края ткани на элементах боковины. Для удобства в последнем случае торцовые края детали боковины скругляют.

И основа, и наволочка в этом случае шьются по одним выкройкам. Молнию или другую застежку ставят на внешнюю сторону дуги, чтобы выпуклые детали не давили на шею и наволочку было проще снять или надеть. Набивать основу лучше рассыпным материалом: гречневой лузгой, резаным поролоном и т. п. Удобно использовать холлофайбер.

Листовой поролон, свернутый в цилиндр, использовать нежелательно: при изгибании его по форме подушки могут возникнуть неудобные складки. Чтобы сшить ортопедическую подушку своими руками, лучше всего купить толстый лист (или склеить несколько тонких пластин) и вырезать из него деталь по шаблону наволочки.

Как сделать валик в кроватку для ребенка?

Валик в детскую кроватку шьют по тем же принципам, что и для взрослых (по выкройке прямого цилиндра). Основное отличие — размеры:

  • длина валика должна точно соответствовать внутренней ширине кроватки, если он используется как подушка (поперек);
  • толщину подбирают в зависимости от возраста и роста ребенка: лучше всего сделать заготовку из любого материала (свернуть в рулон) и предложить полежать на ней, а затем измерить удобный вариант.

Для основы и внешней оболочки использовать традиционные натуральные материалы: плотный сатин, специальную ткань-наперник (для основы), а также льняные и хлопковые ткани для наволочек.

Читайте также:

В современных городских условиях лапы животных часто страдают от противоснежных химикатов, осколков стекла или кусков…

Куклы интерьерные – это антропоморфные игрушки, чаще всего в виде девочки, предназначенные для украшения интерьера…

Кукла Тильда обрела мировую известность в начале 2000-х. Это не просто кукла, а запатентованный бренд,…

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector