dr-melnikova.ru

Кинезио тейп принцип действия

Кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование – немедикаментозное лечение, при котором на травмированную область накладывают эластичный терапевтический пластырь кинезио тейп.

Кинезио тейп представляет собой эластичную, дышащую ленту, покрытую с одной стороны гипоаллергенным акриловым клеем. Ленту приклеивают особым образом непосредственно на чистую, сухую кожу и носят, не снимая 3-7 дней.

Терапевтический эффект аппликаций достигается за счет надежной, но эластичной фиксации травмированной области, что усиливает кровообращение и циркуляцию лимфы. Пластырь быстро снимает боль, способствует эффективному восстановлению травмированных тканей.

Кинезио тейп не нарушает подвижности суставов и не доставляет дискомфорта, не отклеивается во время принятия душа и плавания. Его можно носить под одеждой, применять детям и пожилым людям.

Разновидности кинезио тейпов

Кинезио ленты продаются в рулонах, наподобие эластичных бинтов.

Тейпы производят из:

  • хлопка, с допустимой примесью синтетики до 3-10%;
  • нейлона для плавания и некоторых «сухопутных» видов спорта;
  • искусственного шелка;
  • хлопковые, с флуоресцентным покрытием для велосипедистов и спортсменов, тренирующихся на открытом воздухе в темное время суток;
  • из вышеперечисленных материалов с клеем повышенной стойкости;
  • из вышеуказанных материалом с мягким клеевым слоем для людей с сухой и чувствительной кожей.

Кроме того, тейпы выпускают разной ширины, длины, расцветок (включая детские), предварительно нарезанные.

Показания

Тейпирование показано при:

  • при травмах мышц, связок, суставов;
  • заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
  • головных болях, вызванных нарушениями в позвоночнике;
  • ДЦП;
  • ишиас;
  • плоскостопие;
  • вальгусная деформация стопы;
  • отеки нижних конечностей.

Результат применения кинезио тейпа

В результате тейпирования:

  • уходит боль;
  • снимается воспаление тканей;
  • уменьшается нагрузка на суставы;
  • создаются условия для быстрого восстановления поврежденных тканей;
  • спазмированные и напряженные мышцы расслабляются;
  • прекращаются скачки АД;
  • повышается тонус мышц;
  • уменьшаются отеки, улучшается циркуляция лимфы;
  • исчезает сутулость, улучшается осанка;
  • нормализуется циркуляция крови;
  • гематомы и синяки быстро рассасываются.

Кинезио тейп надежно предохраняет от травм во время занятий спортом и активного движения.

Противопоказания

Тейпирование противопоказано при:

  • сахарном диабете;
  • тромбозах;
  • онкозаболевания;
  • беременности (I триместр);
  • сердечной недостаточности;
  • болезнях почек;
  • кожных болезнях, ранах, язвах в области наложения тейпа;
  • непереносимости акрила.

Как выполнять тейпирование

Кинезиотейпирование выполняется врачом либо самостоятельно.

Перед наложением аппликации травмированное место моют водой с мылом и тщательно просушивают. Если на участке присутствуют длинные, густые волосы – их удаляют для обеспечения максимального сцепления ленты с кожей и предотвращения неприятных, болезненных ощущений.

Отрезают ленту нужной длины, закругляют концы. Кожу растягивают, удалив защитный слой, накладывают тейп одним из 3 способов, разглаживают рукой. В зависимости от желаемого эффекта ленту растягивают или наклеивают без растяжения.

  1. Лимфодренажный метод. Усиливает циркуляцию лимфы и внутритканевых жидкостей. Применяется при гематомах, отеках, лимфостазах.
  2. Векторное тейпирование. Ограничивает амплитуду движения, расслабляет и тонизирует мышцы. Используется после операций, а также для профилактики спортивных травм и восстановления после них.
  3. Лифтинг-метод. Корректирует работу мышц, стимулируя проприорецепторы и интерорецепторы. Накладывается для снятия острой боли.

Ухаживать за кинезио лентой очень просто. После водных процедур ее просушивают полотенцем прижимающими движениями. Если концы ленты начали отклеиваться, тейп меняют.

Снимают тейп специальным спреем или раствором для нейтрализации акрилового клея по ходу роста волос.

Что такое кинезио тейп и почему он вам нужен

Наверняка многие слышали о тейпировании. Основная его задача – поддержка связок и суставов, что травмируются в быту либо спорте. Для этого применяют такое изделие, как кинезио тейп. Что это, и как его использовать?

Кинезио тейп: что это такое

Изделие продается в виде специальной эластичной ленты (пластыря) либо клейкого бинта из хлопковых материалов. Его базовая задача – фиксация и поддержка пораженных мускулов, сухожилий либо связок. Ленты отличаются по виду и оттенку. Они качественно поддерживают пораженные зоны и повторяют изгибы человеческого тела. Это дает возможность задействовать их как в быту, так и в спортивной и медицинской индустрии. Применение таких устройств для лечения опорно-двигательной системы именуется кинезиологическим тейпированием. Это достаточно новый метод немедикаментозной терапии травм позвоночника.

Пластырь имеет немало достоинств:

  • он не сковывает движения и не провоцирует никакого дискомфорта;
  • позволяет кожным покровам дышать;
  • не провоцирует аллергию;
  • может повторять все изгибы человеческого тела;
  • поддерживает мускулатуру в течение всего времени использования.

Тейпы водостойкие, их можно использовать при плавании. На 90% они состоят из качественного хлопка, остальные 10% – это спандекс и клеящий гель. Вместо хлопка может использоваться нейлон либо искусственный шелк. Такое сочетание позволяет создать эластичную основу, которая будет поддерживать пораженные участки, не ущемляя их и не провоцируя дискомфорт в процессе активных движений. Материал приятный для кожи и хорошо пропускает воздух.

Принцип действия

Никакие медикаменты для изготовления ленты не применяются. Но ее поверхность покрывается специальным акриловым клеем. Это вещество гипоаллеренно. В отличие от обычных кинезио тейп имеет повышенную эластичность, которая близка к эластичности тела человека. В сочетании с особенностями структуры это дает положительные результаты. Тейпы не ограничивают движение и оказывают перманентное терапевтическое воздействие. В первую очередь они помогают мобилизировать свои ресурсы организма, что значительно ускоряет процессы восстановления.

Читать еще:  Какие органы находятся слева у человека

Использование тейпа обеспечивает лечебное и обезболивающее действие. Связно это с нормализацией кровообращения и лимфодренажа в пораженной зоне. Пластырь чуть поднимает кожу, способствует нормализации давления и циркуляции крови. Ввиду этого пораженная мускулатура расслабляется. В тандеме с обычными движениями изделие способствует растягиванию и производит легкий массаж кожи, поддерживая мышцы и суставы. Это приводит к снижению болевых и дискомфортных ощущений.

Показания к применению

Использовать тейпирование рекомендовано во многих случаях:

воспаления мускулатуры, сухожилий и суставов;

  • вывихи;
  • отечность;
  • растяжения;
  • ушибы;
  • различные травмы;
  • мышечные и суставные боли;
  • сколиоз и иные проблемы с осанкой;
  • остеохондроз;
  • кривошея;
  • головная боль, болезненные менструации.

Тейпы используются как составляющая терапии проблем опорно-двигательной системы. Их можно накладывать на голеностоп и другие суставы.

Как правильно использовать тейп: инструкция

Нужно знать особенности использования такого приспособления, как кинезио тейп. Как правильно наложить его? Учитывайте следующие рекомендации:

  • Средство можно налагать лишь на сухую и чистую зону. Для улучшения сцепления кожу рекомендовано сначала обезжирить, используя специальный спиртосодержащий раствор либо салфетку. Потом она должна высохнуть.
  • Отрежьте кусок ленты необходимого размера и формы, устраните защищающую пленку. Для лучшей фиксации рекомендовано сделать края круглыми.
  • Подвергаемый обработке сустав сгибается для натяжения мускулатуры, пластырь накладывают по всей его площади. Обычно при фиксации необходимо растяжение в 10-15 процентов.
  • Наложив аппликацию, хорошо разотрите тейпированную зону конечностью для активации клеевого слоя. Это улучшит фиксацию.
  • Можно носить изделие в течение всех суток, 3-5 дней. Активность и водные процедуры не запрещаются. В течение периода ношения средство будет устранять боль, давать лечебное и поддерживающее действие.

После наклеивания бинт кинезио тейп, инструкция расскажет, что нужно учитывать при его непосредственном использовании:

  • Тейп водоустойчив, он не является помехой для приема ванны или плавания – это не спровоцирует отталкивание. Если вы практикуете активные физические нагрузки можете выбрать варианты с усиленным клеевым слоем. Они созданы специально для повышенных нагрузок.
  • После контакта с водой лучше промокнуть поверхность тейпа чем-либо сухим, чтобы он высох. Тереть его не надо.
  • Если концы отклеиваются, осторожно отрежьте их либо повторите наложение.
  • Если вы планируете активное занятие спортом, наложите ленту не меньше, чем за полчаса до тренировки.
  • Тейп можно накладывать поверх волос, если покров небольшой – так клеящий слой не повредится. Если есть риск этого, сбрейте волосы перед накладыванием.

Если после наклеивания проявилось раздражение, снимите изделие. Это может быть результатом высокой чувствительности дермы либо непереносимости материала клея. Легкий зуд и гиперемия- это нормальная реакция. Если эпидермис обладает высокой чувствительностью, можно покупать изделия с мягким клеем. Они также подходят детям.

Тейпы после нанесения на пораженный участок оказывают максимальное действие в течение нескольких первых суток. Затем их стоит сменить. Чтобы убрать пластырь правильно и безопасно, учитывайте такие советы:

  • Существует мнение, что снимать изделие нужно в душе, когда оно пропитается водой. Но специалисты не рекомендуют его мочить, так как кожа может покраснеть, и на ней может остаться слой клея, убрать который будет тяжело.
  • Перед удалением рекомендовано использовать на аппликации спрей либо жидкость, предназначенные для снятия тейпов. Они ослабляют клеевой слой, способствуют увлажнению эпидермиса и предупреждению раздражения. Потом нужно подождать пару минут и аккуратно убрать пластырь, избегая резких движений.

Если вы не применяете средство для снятия, то снимайте изделие в направлении, в котором растут волосы. Движения должны быть аккуратными, угол – небольшим. После устранения нанесите увлажняющее средство.

Кинезио тейпирование – инновация медикаментозного лечения. Это безопасный и действенный способ восстановить мышцы, связки и суставы, устранить болевые ощущения и другой дискомфорт. Изучите, как использовать тейпы правильно. В этом помогут представленные ниже видео.

Кинезио тейп: как это работает

Многие из тех, кто смотрел последние Олимпийские игры в Лондоне, задавались вопросом, что за цветные пластыри, которыми обклеивают себя спортсмены? Эти пластыри называются Кинезио тейп (Kinesio tape), а метод наложения — кинезиотейпированием, или кинезиотейпингом (Kinesio Taping). Более 30 лет назад его изобрел и разработал мануальный терапевт из Японии, доктор Кензо Касе (Kenzo Kase).

Метод Kinesio Taping заключается в наложении тейпов по линиям мускулатуры для уменьшения боли и воспаления, для расслабления перенапряженных и уставших мышц, а также для поддержки мышц и связок. Кинезиотейпирование получило широкое распространение после Олимпиады в Сеуле в 1988 году благодаря высокой эффективности. Оно используется до сих пор как профессиональными спортсменами, так и обычными людьми.

Читать еще:  Бандаж для беременных – какой лучше выбрать?

Что это такое?

Сложное слово «кинезиотейпирование» состоит из двух частей: кинезио — движение, тейп — лента. В качестве материала используются специальные тканные эластичные ленты из высококачественного стопроцентного хлопка. Они покрыты гипоаллергенным клеящим гелем на акриловой основе, который активизируется температурой тела.

Эластические свойства тейпов приближены к эластическим параметрам кожи, а хлопковая основа не препятствует дыханию и испарению с ее поверхности. Эти свойства позволяют использовать тейпы в водных видах спорта, а так же оставлять на коже до пяти суток.

Тейпы наносят на поврежденную область: от проксимального конца мышцы к дистальному концу для поддержки и от дистального конца к проксимальному для реабилитации и лечения.

Предвосхищая самый популярный вопрос: разницы между тейпами разного цвета нет.

Как это работает?

Стремление прикоснуться к коже в области болевых ощущений — естественная реакция человека. Мы делаем так, не задумываясь. Другое дело — обследование у врача. Когда доктор приступает к лечению, он, как правило, пальпирует и оценивает поверхность кожи в той области, на которую жалуется пациент.

Сенсорное взаимодействие действительно снижает боль. Этот терапевтический эффект научно объясняется в теории «воротного контроля», которая описывает ощущения от болезненных и безболезненных прикосновений на основании активности и реакции различных нервных волокон.

Кожа — самый большой сенсорный орган человека, и он соединен с нашей нервной системой. Ученые пришли к выводу, что обеспечить лечение даже глубоких слоев возможно при помощи тейпов, накладываемых на поверхность эпидермиса. По этому принципу работает и изобретение Кензо Касе: терапевтические ленты Kinesio стимулируют нервную систему человека через воздействие на поверхность кожи, усиливая эффективность лечения.

Основной механизм в работе тейпов — это моделирование мышечно–фасциального сегмента, которое происходит благодаря определенному натяжению и особому наклеиванию лент.

При нанесении аппликации воздействию подвергается кожа, подкожная клетчатка, фасциальные образования, мышцы, связки. Во время движения кожа человека поднимается над мышцами и связками, что создает дополнительное внутритканевое пространство и облегчает лимфодренаж.

Важно, что данный метод тейпирования не препятствует движению и позволяет спортсменам продолжать тренировки и участвовать в соревнованиях — в то время как обычные методы тейпирования предполагают фиксацию суставов и предназначены только для стабилизации и поддержки.

Кроме того, тейпы Kinesio можно использовать для терапии широкого спектра: они находят применение в посттравматической реабилитации, лечении позвоночника, коленей, плечевых суставов и других частей тела.

Александр, кинезиотейпирование, к Вашему сведению, никто не рекламирует
и тейпирование сейчас широко применяется в клинической медицине, в том числе и детском дцп

Юрий, что значит много видов кинезио?)

В результате собственных клинических исследований Кензо Касе и соавторы выявили несколько направлений использования метода кинезио-тейпинга :

Выравнивание фасциальных тканей

Увеличение пространства над областью воспаления и боли путем поднятия фасции
и мягких тканей

Обеспечение сенсорной стимуляции, чтобы создать поддержку или ограничить движение

Помощь в устранении отека путем направления выпотов
в лимфатические потоки

Позднее было предложено еще одно направление использования кинезио тейпов:

Усиление проприорецепции
через увеличение стимуляции кожных механорецепторов

Он должен использоваться, как дополнение к основной терапии и другим средствам лечения, таким как криотерапия, гидротерапия, массаж и электростимуляция.
Также убедительно доказана способность кинезио тейпов улучшать лимфодренаж и способствовать снижению отеков.
Кинезио тейпинг – это более удобный и простой способ лечения лимфедемы, чем метод наложения компрессионного бандажа, который более кропотливый и требует больше времени для обучения.
Предположения некоторых исследователей относительно способности кинезио тейпа улучшать проприорецепцию не находят в литературе однозначного подтверждения. В ряде работ было показано, что кинезио тейп не влияет или влияет лишь частично на проприорецепцию здоровых добровольцев.
Однако есть более ранняя работа, в которой показывается эффективное действие тейпирования на проприорецепцию лодыжки .
Очевидно, что здесь требуются дополнительные исследования, которые, возможно, необходимо выполнять на людях с нарушенной проприорецепцией, например после серьезных травм связочного аппарата голеностопного сустава.

Собственные исследования доктора Кензо Касе и его коллег доказали, что кинезио тейпинг увеличивает скорость периферического
кровотока, что также может способствовать более быстрому устранению отека разной этиологии, таких как лимфедема или подкожная гематома.

Кинезиотейпирование – что это такое и зачем применяется

Еще в 1973 японский врач Кензо Касе создал уникальную в своем роде систему лечения различных недугов опорно-двигательной системы. Она носит название кинезиотейпирование, что означает нанесение эластичных пластырей на ослабленные участки тела человека. МедикФорум выяснил, что это за процедура и зачем она нужна.

Происхождение

Сначала этот инновационный способ лечения применялся исключительно спортсменами. Это была в какой-то мере альтернатива анестезии при травмах и растяжениях. Далее это новшество заинтересовало простых людей и многие остались довольны полученным результатом. Цветные эластичные полотна, за счет которых осуществляется метод кинезиотейпирования, получили свое формальное называние – кинезиотейпы. «Kinesio» переводится на русский язык дословно как движение, а «tape» – лента.

Читать еще:  Хруст в челюсти при открывании рта лечение

На сегодня метод лечения стал очень популярен в США и странах Европы. Благодаря ему можно предотвратить или вовсе устранить многие патологии в организме неврологического и микроциркуляторного характера. Одним пациентам методика помогла вновь обрести свободу движений, иных она никак не впечатлила. Так или иначе, эта тема достойна внимания.

Преимущества

Неоспоримым преимуществом кинезиотейпирования является возможность применения данной терапии в домашних условиях. Она уже внесла свой неоценимый вклад в совершенствование таких областей как, спортивная медицина, травматология, ортопедия, неврология, акушерство, гинекология, косметология. С развитием медицины не исключено, что данный список может пополняться, и методика найдет свое широкое применение на новых поприщах.

Ткань, которая применяется при кинезиотейпировании, сделана из эластичного, гипоаллергенного, дышащего материала, оказывающего мягкое воздействие на место поражения. Применение тейп-лент исключает скованность движений, а вероятность появления аллергических реакций на кожных покровах сводится к нулю. Их производят из натурального хлопкового волокна а, сторону, которая накладывается на кожу, покрывают акриловым самоклеящимся гелем.

Однако на этом достоинства чудодейственной пластичной ленты не заканчиваются. Стоит отметить, что кинезиологические тейпы не теряют своих свойств в воде и не вызывают каких либо неудобств и дискомфорта. Ведь тейпы полностью повторяют структуру тела человека, и никак не препятствует движению. При этом они способны поддерживать мышцы круглые сутки. Это означает, что человек может вести привычный образ жизни, спокойно принимать душ, заниматься спортом и тому подобное.

Основное действие


При получении травм и ушибов мягких тканей
главная сложность заключается в замедленном кровотоке поврежденного участка. Как следствие в этом месте происходит затрудненное выведение продуктов распада. Для устранения данных осложнений сейчас все чаще задействуют метод кинезиотейпирования в виде нанесения причудливых разноцветных аппликаций на кожу. Аналогично такое средство успешно используется при растяжениях мышц и связок, а также для их защиты во избежание появлений таких неприятностей при повышенных физических нагрузках.

Основная цель применения пластыря кинезио тейп – это восстановление мышц и суставов. Температура тела активизирует клейкое покрытие, и пластырь хорошо схватывается на болезненном месте, надежно зафиксировав нужный участок. Кожный покров, расположенный над пораженным участком, поднимается, одновременно становясь зафиксированным в одном положении. Особенность состоит в том, что данный участок кожи надежно закреплен, но в то же время свободен в движении. Лимфа начинает свободно отступать от пораженной области, благодаря чему болезненность ощущений существенно снижается.

Показания

Чтобы понять весь принцип действия кинезиотейпирования, надо самому испытать этот пластырь в работе, тем более спектр его применения достаточно широк.

Основными показателями к применению кинезио тейпов являются:

•повышенные физические нагрузки;

•растяжения, ушибы мягких тканей;

•вывихи, травмы колена, мениски;

•остеохондроз, артроз, артрит;

•люмбаго, ишиас, радикулит;

Также тейп является отличным средством, которое эффективно и широко используют для:

•фиксации прооперированной области;

•снятия нагрузки с поясницы при беременности;

•снятия посттравматического болевого синдрома;

•реабилитации и профилактики спортивных и бытовых травм;

•замены разного рода фиксаторов.

Способ применения

Для успешного прохождения лечения необходимо правильно расположить и нанести эластичные ленты согласно инструкции к изделию и соблюдать следующие правила:

•Для начала необходимо устранить с кожи следы пота, пыли и иные виды загрязнений.

•Если ленту необходимо зафиксировать на участке с волосяным покровом, волосы на нем рекомендуется сбрить.

•Просушить кожный покров и слегка натянуть его. После отсоединить защитную пленку и нанести ленту на пораженный участок по всей длине.

•Нужно разгладить наклеенную поверхность пальцами для наилучшего сцепления с кожей.

•Как правило, длительность терапии составляет от 3-5 дней, затем пластырь нужно удалить.

•Если края ленты начинают отклеиваться, их лучше сразу срезать.

При самостоятельном проведении сеанса кинезиотейпирования необходимо заранее приобрести средство в аптеке, предназначенное специально для снятия тейпов. Эта жидкость нейтрализует свойства клея и поможет отсоединить ленту безболезненно. Главное следовать основным рекомендациям специалистов:

•Пропитать спреем всю поверхность тейпа.

•Подождать 5-10 минут для впитывания жидкости и ее воздействия на клейкую поверхность тейпа.

•Начиная с края не спеша отсоединить тейп от кожи по направлению роста волос, скатывая его аккуратно в рулон.

•Если спрей не был задействован, рекомендуется нанести на кожу питательный крем.

Противопоказания

•индивидуальная непереносимость акрила;

•почечная и сердечная недостаточность;

•наличие повреждений, дерматитов на участке мягких тканей, где планируется нанесения тейпа;

Ранее ученые рассказали, зачем нужна пивная пена.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector