dr-melnikova.ru

Можжат ноги почему

Синдром беспокойных ног: что делать, если сложно спать

Возможно, вам просто не хватает железа.

Есть данные, что от этого расстройства страдает каждый десятый человек Restless Legs Syndrome Fact Sheet . Страдает, но молчит.

Причина проста: люди просто не догадываются, что неприятные ощущения в ногах, заставляющие подёргивать ими, — это распространённый неврологический сбой, вполне поддающийся лечению.

Что такое синдром беспокойных ног

Синдром беспокойных ног (СБН, он же — болезнь Уиллиса — Экбома) — это состояние Restless Legs Syndrome , при котором в мышцах нижних конечностей возникают зуд, покалывание, пульсация, жжение или другие навязчивые ощущения. Дискомфорт снижается, если подвигать ногами. Поэтому человек, который страдает от СБН, начинает неосознанно перебирать нижними конечностями, дёргать ими.

Чаще всего неприятные ощущения возникают в моменты расслабления. Обычно это происходит в вечерние или ночные часы. Вы ложитесь спать — и ноги начинают двигаться.

Женщины страдают от синдрома беспокойных ног в два раза чаще, чем мужчины.

Откуда берётся СБН, учёные пока толком не выяснили. Предполагается лишь, что дискомфорт в ногах связан с дисбалансом дофамина — одного из важнейших нейромедиаторов в мозге, участвующего в контроле за движениями мышц.

Кстати, с нарушениями в производстве дофамина связана и болезнь Паркинсона, самым популярным симптомом которой являются подёргивающиеся конечности. Так что в некотором смысле этот вид деменции и СБН — «родственники».

Чем опасен СБН

Синдром беспокойных ног редко связан с какой‑либо серьёзной медицинской проблемой. Чаще всего он просто не даёт вам выспаться. Вы перебираете ногами, вертитесь, не можете полноценно отдохнуть. Как результат, чувствуете сонливость и усталость днём.

Постоянное недосыпание, вызванное синдромом беспокойных ног, может привести к развитию синдрома хронической усталости или депрессии.

Сама по себе хроническая сонливость тот ещё подарок. Из‑за этого вы теряете продуктивность, у вас не хватает сил на карьеру или отношения. Но синдром беспокойных ног может быть признаком и куда больших неприятностей. Иногда он сопровождает такие состояния Everything you need to know about restless legs syndrome , как:

  • Периферическая нейропатия. Так называют повреждения нервов в руках и ногах. Первопричиной этого могут быть диабет или алкоголизм.
  • Дефицит железа в организме.
  • Почечная недостаточность.
  • Ревматоидный артрит.
  • некоторые поражения спинного мозга.

Поэтому синдром беспокойных ног нельзя оставлять без внимания.

Как распознать синдром беспокойных ног

Существуют четыре основных симптома. Если все они у вас есть, значит, с высокой вероятностью речь идёт именно о СБН.

  • Неприятные ощущения в мышцах ног возникают, когда вы долго сохраняете неподвижность. Например, лежите в кровати или сидите в машине, самолёте либо кинотеатре.
  • От дискомфорта можно избавиться единственным образом — пошевелив ногами или растянув мышцы.
  • Ощущения становятся острее вечером и ночью. Утром и в течение дня вы можете их не замечать.
  • Во время засыпания и сна ваши ноги подёргиваются.

Как правило, симптомы затрагивают обе нижние конечности. Но иногда бывает задействована лишь одна из них или добавляется дискомфорт ещё и в руках.

Что делать, если подозреваете у себя СБН

Обязательно поговорите об этом с терапевтом. Ещё раз повторим: СБН нельзя оставлять без внимания, поскольку он может быть признаком серьёзных заболеваний.

Как лечить синдром беспокойных ног

Сразу скажем: корректировать данное расстройство надо. Если этого не сделать, синдром беспокойных ног может сопровождать вас всю жизнь. И совершенно точно её подпортит.

Терапевт расспросит вас о симптомах, проведёт осмотр и предложит сдать анализ крови, чтобы выявить возможный дефицит железа. Дальнейшая терапия будет назначена в зависимости от результатов обследования.

Если обнаружится недостаток этого минерала в крови, врач назначит вам препараты железа — в виде таблеток или инъекций. Если терапевт предположит наличие сопутствующего заболевания, то для начала надо будет вылечить его — после этого синдром беспокойных ног исчезнет сам собой.

В том случае, когда СБН есть, а причин его медик не понимает (кстати, так случается чаще всего), вам порекомендуют внести некоторые изменения Everything you need to know about restless legs syndrome в образ жизни:

  • Каждый вечер делайте тёплую ванночку для ног и лёгкий массаж. Это улучшит состояние мышц и поможет им научиться расслабляться без беспокойных «спецэффектов».
  • Тщательно соблюдайте правила гигиены сна. Чем больше вы устаёте, тем ярче проявляются симптомы СБН. Поэтому сделайте всё, чтобы, несмотря на синдром, высыпаться. Гуляйте перед сном на свежем воздухе. Обустройте спальню — она должна быть тихой, затемнённой и прохладной. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время.
  • Ведите активный образ жизни. Больше ходите, катайтесь на велосипеде, плавайте — в общем, подключайте ноги. Но следите, чтобы нагрузки при этом были умеренными. Перенапряжение может усугубить симптомы СБН.
  • Займитесь йогой или дыхательными упражнениями.
  • Сократите количество кофеина. Иногда отказ от кофе, крепкого чая, энергетических напитков, шоколада может свести синдром на нет. Не употребляйте перечисленные продукты несколько недель и проследите за своим состоянием — вдруг это именно ваш вариант спасения.
  • Включите в рацион пищу с высоким содержанием железа (свинину, красное мясо, сухофрукты, морепродукты, тёмно‑зелёные листовые овощи). Также нужен витамин С (цитрусовые, смородина, клубника, листовая зелень) — он помогает железу усваиваться.
  • При возникновении симптомов прикладывайте к ногам грелку или обёрнутый в тонкую ткань пакет со льдом.

Если изменения в образе жизни не помогли, врач может назначить лекарства. Чаще всего при синдроме беспокойных ног применяют рецептурные средства:

  • препараты, которые увеличивают выработку дофамина в мозге;
  • опиаты;
  • противосудорожные препараты;
  • мышечные релаксанты и снотворное.

Какое из средств подойдёт именно вам, заранее сказать невозможно. Есть вариант, что врач сделает несколько попыток, прежде чем подберёт действительно эффективное лекарство. Но зато вы наконец‑то начнёте высыпаться.

Синдром беспокойных ног причины лечение

Добрый день дорогие читатели моего блога. Один мой знакомый как-то в шутку, когда были у нас в гостях, сказал, что его жена ночью постоянно его за шубой отправляет. Типа: «Ну как давай, пошёл и купил жене шубу, я замёрзла!» Это они так прикалываются, в шутку. Мы сначала не поняли в чём прикол. Но он объяснил, что жена ночью постоянно пинается. Не произвольно конечно. Дёргаются ноги. Синдром беспокойных ног называется. Вот они и шутят друг над другом.

Читать еще:  Диклофенак разводить или нет

Я предложил им несколько советов как можно это вылечить. Сейчас и вам всё расскажу по порядку.

Синдром беспокойных ног, симптомы.

То, что я рассказал т.е. синдром беспокойный ног, это заболевание неврологическое. При котором создается ощущение неконтролируемой потребности двигать ногами. Вы можете чувствовать подёргивание, покалывания в нижних конечностях, когда вы находитесь в состоянии покоя. А облегчение наступает при движении ногами. Обострение может быть по вечерам, или во время ночного сна.

Синдром беспокойных ног — видео.

Симптомы наиболее выражены когда человек расслабляется, лежит, а ноги находятся в состоянии покоя. Помимо этого вы можете страдать бессонницей, беспокойством, депрессией. Периодически непроизвольные движения конечностей уже напрягают вас, или ваших близких. У вас появляется непреодолимое желание дёрнуть ногой. При этом вы можете чувствовать резкую пульсирующую боль, или пузырящиеся ощущения.

Причины подёргивания ног — Синдром беспокойных ног.

Причины синдрома беспокойных ног могут быть следующие.

  1. Я хочу обратить ваше внимание на гены. Да-да вспомнить кто такие заболевание имел в вашем роду по папиной, или по маминой линии.
  2. Следующей причиной может быть недостаток железа и дисбаланс уровня дофамина и серотонина.
  3. Хочу обратить внимание, если вы увлекаетесь чисткой организма, пьёте постоянно травы, или какие-то препараты именно на очищение организма. Вы действительно могли вымыть достаточно большое количество макро и микроэлементов. Например, у вас мог образоваться недостаток магния.
  4. Ещё было установлено, что повышенный уровень глутамата в мозге пациентов напрямую связан с качеством сна. Чем он выше у человека, тем он хуже спит.
  5. Могут быть мышечные спазмы. Для этого нужно принимать препараты, которые назначает врач. Они вызывают расслабление мускулатуры.

Обязательно обратитесь к врачу невропатологу и терапевту. Не запускайте эту проблему. При таких симптомах желательно сделать диагностику нижних конечностей. И не только артерий, но и глубоких вен. Их делают в диагностических центрах.

Организму надо дать достаточно калия. Желательно принимать препараты по типу аспаркама, всего лишь 10 дней каждый месяц. Принимать их можно пожизненно. Препарат не имеет побочных эффектов.

Но это всё надо делать только после консультации с врачом. Есть препараты, которые позволяют избавиться от синдрома полностью. Но их назначает только врач.

Особенно заостряю внимание на том, что вечером, ночью сильно болят ноги, боль может быть вообще невыносимой. При этом даже тяжело ходить. Обратите внимание на то, что у вас может быть:

  • ущемление нервов в результате травмы позвоночника;
  • может быть позвонки сдвинулись;
  • беременность, последствия кесарева сечения;
  • периферическая нейропатия;
  • дефицит железа;
  • радикулит;
  • почечная недостаточность;
  • болезнь Паркинсона;
  • болезнь спинного мозга;
  • ревматоидные артриты.

Что помогает или улучшает состояние когда дёргаются ноги.

Что может улучшить состояние:

  • обязательно нужны успокоительные седативные или травы;
  • очень хорошо помогает массаж;
  • ванны солевые;
  • ванны из обычной грязи, можно купить в аптеке лечебные грязи.

Это может снять синдром беспокойных ног, или значительно облегчить состояние. Вы обращали внимание, это я тем, кто страдает болезнью, когда ножки вот дергаются по ночам и вот хочется пошевелить растереть их. А иногда даже днём мы видим людей в маршрутке, они просто сидят и у них дергаются ноги.

Поэтому синдром беспокойных ног очень серьёзный, отнеситесь ответственно к такой проблеме. Не затягивайте, проведите консультацию с врачом обязательно.

Что делать если дёргаются ноги ночью народными средствами в домашних условиях.

Я бы от себя хотел посоветовать обматывать ножки листьями лопуха. Он очень хорошо помогает при ревматоидных артритах, варикозах и конечно снимает синдром беспокойных ног. В аптеке продаётся достаточное количество мази, которые согревают, успокаивают. Возникает такое ощущение тепла на ножках. Это будет очень приятно.

Домашние процедуры для ног — видео.

Очень хочу, чтобы вы проконсультировали с врачом по поводу мазей на пчелином и змеином яде, конского каштана и ещё очень-очень много разной мази есть в аптеке. Хорошо помогает гепариновая гель, если у вас есть проблемы с варикозом. Ещё хорошо поднимать ножки на подушку на какое-то время.

Кушайте яблоки, бананы там находятся большое количество железа магния. Обязательно ешьте гречку это всё поможет восстановить микро и макроэлементы. И конечно же другие продукты, которые так же влияют на состояние ваших ног.

Слишком много серьёзного сегодня. Предлагаю расслабиться и получить заряд позитивчика. 4 минуты непрерывного смеха.

Напишите в комментариях были ли у вас такие проблемы, симптомы и как вы их решили.
Добра вам и здоровья.

Онемение ног

Немеют ноги периодически у каждого человека. Данное явление могут спровоцировать длительное пребывание в одной пазе, передавливание сосудов в конечностях и т. д. Однако, если оно не проходит самостоятельно на протяжении 2-3 минут и наблюдается систематически, следует обязательно посетить врача, так как причина такого состояния может скрываться в развитии серьезных заболеваний, требующих немедленного лечения.

Распространенные причины

Сказать точно, почему немеют ноги, сложно, так как причин тому множество. Среди них есть как патологические, так и физиологические.

Неудобное положение тела

Онемение ног довольно часто связано с тем, что человек привык сидеть или лежать в неудобной позе, при которой происходит сдавливание нервных окончаний, ухудшение кровообращение и снижение чувствительности в нижних конечностях. Как правило, если причина данного состояния скрывается в этом явлении, то оно довольно быстро проходит самостоятельно. Человек в этот период может ощущать в ногах онемение, покалывание, беганье «мурашек» по коже и т. д.

В медицине такое состояние именуется как временная парестезия. Спровоцировать ее возникновение могут:

  • сидение на ступнях;
  • скрещивание ног;
  • длительное сидение на стуле или кресле с опущенным вниз конечностями;
  • стояние на коленях;
  • сидение на корточках;
  • ношение тесных штанов, носков с узкой резинкой, неправильно подобранной по размеру обуви и т. д.

Травмы

Если возникает чувство онемения в ногах, то причиной тому могут являться пережитые ранее травмы туловища, позвоночника, тазобедренного сустава или нижних конечностей. Повреждение тканей может провоцировать сдавливание нервных окончаний и нарушение кровообращения, результатом чего и становится то, что у человека частенько затекает и немеет нога.

Сахарный диабет

Сахарный диабет (СД) – это заболевание поджелудочной железы, при развитии которого отмечается недостаточная выработка инсулина и нарушение усвоение глюкозы в крови. Казалось бы, какое отношение эта болезнь имеет к тому, что онемела и затекла нога? Все просто. Данная патология приводит к изменению состава крови, что негативным образом сказывается на состоянии сосудов и кровообращении. В результате этого и возникает ощущение онемения от бедра до стопы.

Читать еще:  Тяжесть в икроножных мышцах причины

Также рассказывая о том, почему немеют ноги при СД, нужно отметить такое состояние, как диабетическая нейропатия, которая является частым спутником этой патологии. Она поражает нервные окончания, провоцируя не только онемение, но и ощущение покалывания и болей в области подошвы при ходьбе.

Заболевания поясничного отдела позвоночника и ишиас

Патологии поясничного отдела, такие как остеохондроз или грыжа межпозвоночных дисков, также могут сдавливать нервные окончания, проходящие через ноги, что и становится причиной онемения конечностей и снижению их чувствительности.

Ишиас представляет собой заболевание, при котором раздражается седалищный нерв. Он проходит от поясницы к ногам. И если по каким-то причинам происходит его защемление или сдавливание, в нижних конечностях сразу же отмечается онемение и покалывание. А вот в области поясницы возникает боль, ирридирующая в ягодичную область.

Синдром тарзального канала

Данное состояние также развивается на фоне повреждения или сдавливания нервных корешков, которые проходят вниз по задней части ноги вдоль лодыжки и опускаются в ступню. Проявляется патология не только онемением конечностей, но и ощущение жжения, покалывания и стреляющей боли, возникающей в разных частях ноги. Они могут охватывать икры, лодыжки, ступни.

Патологии периферической системы

Существует несколько разновидностей заболеваний периферической системы. Но вне зависимости от их типа все они приводят к тому, что периферические артерии в разных частях тела сужаются, их просвет уменьшается и, соответственно, циркуляция крови по ним нарушается. И как показывает практика, ноги – это наиболее распространенная часть тела, которая поражается патологиями периферической системы.

При этом нужно отметить, что многие больные страдают не только оттого, что у них немеют ноги, но и от частых судорог, болей и мышечной слабости. Отличительной чертой таких заболеваний является то, что после 2-5 минут отдыха все неприятные симптомы исчезают.

Аномальные образования

Если человек часто отмечает, что у него затекла нога, часто отекают конечности, появляются неприятные ощущения в виде онемений и покалываний, значит, ему нужно как можно быстрее сделать КТ. Так как причиной такого состояния могут являться аномальные образования в малом тазу или поясничном отделе позвоночника. Это могут быть как доброкачественные, так и злокачественные опухоли. И медлить с их лечением ни в коем случае нельзя.

Злоупотребление спиртными напитками

Причины онемения ног могут также скрываться в частом употреблении спиртных напитков. В них содержится огромное количество токсичных веществ, которые, проникая в организм, начинают повреждать нервы, что и провоцирует появление этого неприятного симптома. Наиболее часто он возникает в ступнях.

Повреждение нервных окончаний обуславливается тем, что этиловый спирт снижает уровень витаминов группы В в организме, а именно тиамина, фолиевой кислоты, В12. А эти вещества принимают прямое участие в работе нервной системы и когда наблюдается их дефицит, нервны повреждаются и перестают выполнять свои функции.

Фибромиалгия

Это заболевание носит хронический характер и сопровождается сильными болевыми ощущениями по всему телу. При этом некоторые пациенты часто отмечают онемение и покалывание в руках и ногах.

Также их беспокоят такие симптомы, как:

  • скованность движений, в частности, после сна;
  • быстрая утомляемость, усталость;
  • снижение концентрации памяти и внимания;
  • синдром беспокойных ног.

ВАЖНО ! Данные симптомы наблюдаются у пациентов сразу в нескольких частях тела на протяжении минимум 3 месяцев. Но если онемение ног не сопровождается описанной выше симптоматикой, то, скорее всего, фибромиалгия к данному состоянию не имеет никакого значения. Однако, чтобы точно удостовериться в отсутствии патологии, необходимо пройти комплексное обследование.

Рассеянный склероз

Когда немеют ноги от бедра до ступни, это может сигнализировать о развитии рассеянного склероза. При этом недуге происходит повреждение сенсорных нервов, что становится причиной снижения чувствительности небольших частей тела или целых конечностей. И, несмотря на то что при рассеянном склерозе немеет нога редко и неприятные ощущения быстро проходят, из-за повреждения сенсорных нервов болезнь часто приводит к потере дееспособности.

Инсульты и микроинсульты

Рассказывая о том, из-за чего немеют ноги от бедра до стопы у взрослых людей, нельзя не сказать о возможности развития инсультов и микроинсультов. Эти состояния провоцируют повреждение головного мозга, что приводит к нарушению обработки нервных сигналов. В результате этого у человека наблюдаются долговременные или необратимые онемения различных участков тела, в том числе и ног.

Что делать

Что делать, если онемела нога от бедра до ступни и не проходит на протяжении длительного времени? Идти к врачу! Самолечение в данном случае недопустимо и может только усугубить ситуацию. Ведь прежде, чем начинать лечение, нужно точно установить причину возникновения проблемы. А для этого потребуется пройти комплексное обследование, которое может включать в себя:

  • рентгенологическое исследование;
  • ультразвуковое исследование артерий;
  • КТ;
  • ЭКГ;
  • лабораторные анализы и т. д.

Какое именно обследование назначит врач, зависит от симптоматики, на которую будет жаловаться пациент. И только после получения результатов диагностики, он сможет сказать, что делать в данной ситуации.

Как правило, лечение при онемении ног проводится при помощи лекарственных препаратов. В зависимости от причины возникновения проблемы, могут быть выбраны средства из следующих фармацевтических групп:

  • антидепрессанты (применяются часто при фибромиалгии, неврозах);
  • кортикостероиды (при рассеянном склерозе);
  • габапентин и прегабалин (при диабетической нейропатии, фибромиалгии, рассеянном склерозе и т. д.).

Если у человека онемела нога и причиной тому являются, например, патологии позвоночника или заболевания периферической системы, то в этом случае обязательным является выполнение лечебного массажа, ЛФК и физиотерапевтических процедур.

Не нужно искать в интернете информацию о том, что делать, если ощущается частое онемение в ногах. Причин тому множество и, чтобы лечение действительно давало положительный результат, необходимо прежде установить провоцирующий фактор, а после подобрать правильную терапию. А сделать это сможет только опытный врач.

Немеют ноги: почему и что с этим делать?

Онемение нижних конечностей – главный признак некоторых заболеваний, требующих срочного лечения. Иногда данный симптом может указывать на наличие незначительных нарушений в организме, однако и их без внимания оставлять нельзя. Поэтому, прежде чем говорить о том, что делать, если немеют ноги, необходимо попытаться установить причину появления данного недуга.

Читать еще:  Сцинтиграфия при раке молочной железы

Возможные причины

Зачастую причиной онемения рук или ног происходит по причине недостаточной физической нагрузки на организме. При пассивном образе жизни тонус мышц ослабевает. Это приводит к затеканию нервных окончаний, что и становится причиной возникновения неприятного симптома в ногах.

Кроме того, зачастую онемение в нижних ногах возникает на фоне неправильного питания и дефицита некоторых минералов и витаминов в организме, в частности, витамин группы D и В. Чтобы немного уменьшить частоту появления неприятного симптома, необходимо регулярно употреблять в пищу продукты питания, богатые именно этими полезными веществами. Например:

  • гречневую крупу;
  • свеклу;
  • кисломолочные продукты;
  • изюм;
  • все виды орехов и бобов.

Онемение нижних конечностей также может происходить по причине сдавливания кровеносных сосудов, например, при ношении тесной одежды или высокой обуви.

Заболевания, сопровождающиеся онемением нижних конечностей

Отвечая на вопрос, почему немеют ноги, следует сказать и о патологиях, которые сопровождаются данным симптомом. К таковым относятся:

  • сахарный диабет;
  • межпозвоночная грыжа;
  • рассеянный склероз;
  • остеохондроз;
  • сжимание нервных узлов в нижних конечностях;
  • деформирование суставов;
  • авитаминоз;
  • наследственные заболевания, сопровождающиеся поражением нервных окончаний.

Также хотелось бы отметить, что онемением ног сопровождается и хронический алкоголизм. Во время принятия алкоголя происходит нарушение кровообращения, что и приводит к возникновению данного симптома.

Все эти заболевания требуют специального лечения. Поэтому без помощи врача не обойтись. в противном случае устранить онемение ног не получиться.

Онемение ног при беременности

Онемение ног во время беременности наблюдается довольно часто. Причем врачи утверждают, что если неприятные симптомы беспокоят беременную женщину в ночное время – это нормально. Дело все в том, что днем женщина постоянно находится в движении. Мышцы ног испытывают сильную нагрузку. В ночное время они расслабляются, что и приводит к сдавливанию нервных окончаний.

Онемение ног ночью может также указывать на неправильное питание будущей матери.

Необходимо внимательно изучить свой рацион. В нем обязательно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, а также нежирные сорта мяса и рыбы.

Стоит отметить, что на протяжении первого триместра неприятные ощущения в ногах могут возникать на фоне токсикоза, который сопровождается рвотными позывами и снижением аппетита. В результате этого, организм начинает испытывать дефицит питательных веществ, что и приводит к возникновению онемения ног.

Причины онемения пальцев ног и стоп

Онемение пальцев на ногах происходит по следующим причинам:

  • неправильная поза во время сидения или лежания;
  • дефицит витамина В12;
  • нейропатия;
  • остеохондроз;
  • болезнь Рейно;
  • ишемический инсульт.

Такое состояние также может быть вызвано гипервентиляцией, которая сопровождается учащенным дыханием во время тревоги, страха или стресса. Кроме того, неметь пальцы на ногах могут и в результате развития заболеваний сосудистой системы.

Если же немеют сами стопы, то это может указывать на развитие следующих патологий:

  • онкологические заболевания;
  • межпозвоночная грыжа;
  • стонделез;
  • недостаточное кровоснабжение головного мозга.

В любом случае, при возникновении этого неприятного симптома необходимо обращаться к врачу. Только он сможет поставить точный диагноз и назначить правильное лечение.

Если немеют икры

Онемение икр на ногах чаще всего происходит по причине сильной нагрузки на нижние конечности. Происходит она во время активных занятий тяжелыми видами спорта, ношении неудобной обуви или обуви на высоком каблуке.

Кроме того, онемение в икрах ног может вызвать избыточная масса тела и переохлаждение организма.

В данном случае требуется отказаться от ношения обуви на высоком каблуке, снизить нагрузку на организм и «сесть» на диету, которая поможет нормализовать вес. Только помните, что в данном случае соблюдать строгие диеты нельзя, так как они имеют жесткие ограничения в питании, которые приведут к еще большей нехватке питательных элементов в организме, что только усугубит сложившуюся ситуацию. Когда немеют ноги, требует правильное и рациональное питание, которое будет насыщать организм всем необходимым.

Когда нужно обращаться к врачу?

Систематическое онемение нижних конечностей не является нормой. Данный симптом может говорить о развитии остеохондроза поясничного отдела или о межпозвоночной грыже. Эти заболевания довольно серьезные, а потому затягивать с их лечением не стоит. Поэтому, если вы часто наблюдаете у себя онемение ног, то нужно сразу же обращаться к врачу.

В данном случае следует обращаться к неврологу. Если обследование не покажет никаких патологических изменений, то необходимо посетить эндокринолога. Помните, что причиной частых онемений нижних конечностей могут являться нарушения различных систем в организме – мочеполовой, сердечнососудистой или эндокринной. Бригаду «скорой помощи» следует вызывать в тех случаях, если онемение ног сопровождается:

  • сыпью;
  • головокружением;
  • отеками;
  • тошнотой и рвотой;
  • онемением двух ног одновременно;
  • онемением рук;
  • резким снижением зрения;
  • болевой синдром в области шеи, предплечья и в пальцах.

Что делать, если немеют ноги?

Если у вас часто немеют ноги, то ни в коем случае не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Идите к врачу! Только он сможет определить точную причину возникновения данного недуга и никто другой.

Как снять неприятные ощущения дома? К сожалению, не существует универсального способа избавления от онемения ног. Здесь следует действовать в зависимости от причины, которая спровоцировала данное состояние.

Например, если у вас тоннельный синдром, сопровождающийся онемением и судорогами ног, то вам поможет только специальная гимнастика. В том случае, если имеет место быть сахарному диабету, то больному остается только лишь внимательно контролировать уровень сахара в крови. При дефиците витаминов и минералов в организме, требуется прием соответствующих препаратов и т.д.

Оставлять без внимания такой симптом, как онемение ног, не стоит. Даже если он не сопровождается другими признаками инсульта или других серьезных заболеваний, все же нужно обратиться к врачу. Дело все в том, что в момент онемения снижается чувствительность ног. Это может привести к тому, что человек может повредить нижние конечности, сам того не замечая.

Кроме того, такие нарушения часто приводят к развитию серьезных осложнений, которые даже могут привести к инвалидности или потери нижней конечности.

Видео о том, что делать если немеют ноги

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector