dr-melnikova.ru

Немеют ноги когда сидишь

Почему немеют конечности и что такое парестезия?

Когда последний раз у вас немели руки и ноги? Возможно, вы спали в неудобной позе или долго сидели не двигаясь, но как бы то ни было, неприятное чувство и ощущение беспомощности в эти моменты довольно сильно раздражает. Многие считают, что причиной временной “потери” той или иной конечности является препятствие притока крови к ноге или руке, что создает ощущение покалывания и неспособность управлять этой частью тела в течение минуты. Тем не менее, с точки зрения науки причины онемения конечностей куда более сложны, а в некоторых случаях могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем.

Рассказываем в каких случаях онемение конечностей не стоит игнорировать

Простая неприятность?

Онемение конечностей делится на “опасное” и “безопасное”. Под безопасным онемением врачи-неврологи подразумевают онемение в результате длительного пребывания в одной позе, либо из-за туго затянутой одежды и аксессуаров (например ремень от обуви или туго затянутый ремешок от наручных часов). Такой вид онемения не вызван внутренними заболеваниями и сопровождается неприятными покалываниями. Но откуда они берутся?

В результате длительного сдавливания — например если вы спали, подложив под голову руку, а когда проснулись поняли, что она онемела — тело временно теряет связь с конечностью, так как из-за давления нервные пути оказываются зажаты и не могут передавать сообщения от мозга к определенным частям тела. Конечность как будто “спит”, а когда мы меняем положение тела и давление исчезает, начинает просыпаться. Этот процесс сопровождается ощущением покалывания, так как нервы конечностей возобновляют связь с мозгом. Как только нормальная связь между мозгом и этой частью тела налажена, ощущение покалывания исчезает. Таким неприятным способом организм предупреждает мозг о том, что что-то не так. Если связь одной из конечностей с мозгом долго прервана, это может привести к повреждению нервов.

Хотите быть в курсе последних научных открытий в самых разных областях науки? Подписывайтесь на наш новостной канал в Telegram

Конечности немеют по самым разным причинам, но так мозг предупреждает нас о возможной опасности

А вот в случае “опасного” онемения оно происходит регулярно и само по себе — то есть без сдавливания и длительного пребывания в одной позе. Более того, если вы ощущаете онемение не только в конечностях, но и в других участках тела, это может свидетельствовать о самых разных заболеваниях. Следует отметить, что один из видов онемения конечностей называется парестезией. Парестезия сопровождается ощущением покалывания и ползания мурашек. Кстати в некоторых случаях парестезией называют онемение вследствие удаления зуба мудрости (онемение языка, щеки или подбородка).

Другие формы парестезии

Вы удивитесь, но парестезия может быть разной

В то время как наиболее распространенный способ временно испытать парестезию — долго сидеть со скрещенными руками или ногами, существуют другие формы парестезии, которые могут иметь долгосрочные последствия или вовсе длиться несколько секунд. Так, страдать от запястного синдрома можно несколько лет, а вот испытать неприятное покалывание несколько секунд возможно всего лишь ударив локоть. Более того, к парестезии может привести любовь к перцу чили, так как он способна вызвать ощущение покалывания во рту. Это происходит из-за болевого рецептора, который реагирует на капсаицин — химическое вещество перца чили.

Кстати, недавно на нашем канале в Яндекс.Дзен мы рассказывали вам о том, почему перцы чили полезны для здоровья.

Таким образом, неприятное ощущение покалывания являются не только результатом пребывания в неудобной позе, но и может сигнализировать о начале самых разных заболеваний. Поэтому внимательно следите за всеми сигналами своего тела и не медлите с визитом к врачу.

Онемение ног

Немеют ноги периодически у каждого человека. Данное явление могут спровоцировать длительное пребывание в одной пазе, передавливание сосудов в конечностях и т. д. Однако, если оно не проходит самостоятельно на протяжении 2-3 минут и наблюдается систематически, следует обязательно посетить врача, так как причина такого состояния может скрываться в развитии серьезных заболеваний, требующих немедленного лечения.

Распространенные причины

Сказать точно, почему немеют ноги, сложно, так как причин тому множество. Среди них есть как патологические, так и физиологические.

Неудобное положение тела

Онемение ног довольно часто связано с тем, что человек привык сидеть или лежать в неудобной позе, при которой происходит сдавливание нервных окончаний, ухудшение кровообращение и снижение чувствительности в нижних конечностях. Как правило, если причина данного состояния скрывается в этом явлении, то оно довольно быстро проходит самостоятельно. Человек в этот период может ощущать в ногах онемение, покалывание, беганье «мурашек» по коже и т. д.

В медицине такое состояние именуется как временная парестезия. Спровоцировать ее возникновение могут:

  • сидение на ступнях;
  • скрещивание ног;
  • длительное сидение на стуле или кресле с опущенным вниз конечностями;
  • стояние на коленях;
  • сидение на корточках;
  • ношение тесных штанов, носков с узкой резинкой, неправильно подобранной по размеру обуви и т. д.

Травмы

Если возникает чувство онемения в ногах, то причиной тому могут являться пережитые ранее травмы туловища, позвоночника, тазобедренного сустава или нижних конечностей. Повреждение тканей может провоцировать сдавливание нервных окончаний и нарушение кровообращения, результатом чего и становится то, что у человека частенько затекает и немеет нога.

Сахарный диабет

Сахарный диабет (СД) – это заболевание поджелудочной железы, при развитии которого отмечается недостаточная выработка инсулина и нарушение усвоение глюкозы в крови. Казалось бы, какое отношение эта болезнь имеет к тому, что онемела и затекла нога? Все просто. Данная патология приводит к изменению состава крови, что негативным образом сказывается на состоянии сосудов и кровообращении. В результате этого и возникает ощущение онемения от бедра до стопы.

Читать еще:  Вэс по герасимову

Также рассказывая о том, почему немеют ноги при СД, нужно отметить такое состояние, как диабетическая нейропатия, которая является частым спутником этой патологии. Она поражает нервные окончания, провоцируя не только онемение, но и ощущение покалывания и болей в области подошвы при ходьбе.

Заболевания поясничного отдела позвоночника и ишиас

Патологии поясничного отдела, такие как остеохондроз или грыжа межпозвоночных дисков, также могут сдавливать нервные окончания, проходящие через ноги, что и становится причиной онемения конечностей и снижению их чувствительности.

Ишиас представляет собой заболевание, при котором раздражается седалищный нерв. Он проходит от поясницы к ногам. И если по каким-то причинам происходит его защемление или сдавливание, в нижних конечностях сразу же отмечается онемение и покалывание. А вот в области поясницы возникает боль, ирридирующая в ягодичную область.

Синдром тарзального канала

Данное состояние также развивается на фоне повреждения или сдавливания нервных корешков, которые проходят вниз по задней части ноги вдоль лодыжки и опускаются в ступню. Проявляется патология не только онемением конечностей, но и ощущение жжения, покалывания и стреляющей боли, возникающей в разных частях ноги. Они могут охватывать икры, лодыжки, ступни.

Патологии периферической системы

Существует несколько разновидностей заболеваний периферической системы. Но вне зависимости от их типа все они приводят к тому, что периферические артерии в разных частях тела сужаются, их просвет уменьшается и, соответственно, циркуляция крови по ним нарушается. И как показывает практика, ноги – это наиболее распространенная часть тела, которая поражается патологиями периферической системы.

При этом нужно отметить, что многие больные страдают не только оттого, что у них немеют ноги, но и от частых судорог, болей и мышечной слабости. Отличительной чертой таких заболеваний является то, что после 2-5 минут отдыха все неприятные симптомы исчезают.

Аномальные образования

Если человек часто отмечает, что у него затекла нога, часто отекают конечности, появляются неприятные ощущения в виде онемений и покалываний, значит, ему нужно как можно быстрее сделать КТ. Так как причиной такого состояния могут являться аномальные образования в малом тазу или поясничном отделе позвоночника. Это могут быть как доброкачественные, так и злокачественные опухоли. И медлить с их лечением ни в коем случае нельзя.

Злоупотребление спиртными напитками

Причины онемения ног могут также скрываться в частом употреблении спиртных напитков. В них содержится огромное количество токсичных веществ, которые, проникая в организм, начинают повреждать нервы, что и провоцирует появление этого неприятного симптома. Наиболее часто он возникает в ступнях.

Повреждение нервных окончаний обуславливается тем, что этиловый спирт снижает уровень витаминов группы В в организме, а именно тиамина, фолиевой кислоты, В12. А эти вещества принимают прямое участие в работе нервной системы и когда наблюдается их дефицит, нервны повреждаются и перестают выполнять свои функции.

Фибромиалгия

Это заболевание носит хронический характер и сопровождается сильными болевыми ощущениями по всему телу. При этом некоторые пациенты часто отмечают онемение и покалывание в руках и ногах.

Также их беспокоят такие симптомы, как:

  • скованность движений, в частности, после сна;
  • быстрая утомляемость, усталость;
  • снижение концентрации памяти и внимания;
  • синдром беспокойных ног.

ВАЖНО ! Данные симптомы наблюдаются у пациентов сразу в нескольких частях тела на протяжении минимум 3 месяцев. Но если онемение ног не сопровождается описанной выше симптоматикой, то, скорее всего, фибромиалгия к данному состоянию не имеет никакого значения. Однако, чтобы точно удостовериться в отсутствии патологии, необходимо пройти комплексное обследование.

Рассеянный склероз

Когда немеют ноги от бедра до ступни, это может сигнализировать о развитии рассеянного склероза. При этом недуге происходит повреждение сенсорных нервов, что становится причиной снижения чувствительности небольших частей тела или целых конечностей. И, несмотря на то что при рассеянном склерозе немеет нога редко и неприятные ощущения быстро проходят, из-за повреждения сенсорных нервов болезнь часто приводит к потере дееспособности.

Инсульты и микроинсульты

Рассказывая о том, из-за чего немеют ноги от бедра до стопы у взрослых людей, нельзя не сказать о возможности развития инсультов и микроинсультов. Эти состояния провоцируют повреждение головного мозга, что приводит к нарушению обработки нервных сигналов. В результате этого у человека наблюдаются долговременные или необратимые онемения различных участков тела, в том числе и ног.

Что делать

Что делать, если онемела нога от бедра до ступни и не проходит на протяжении длительного времени? Идти к врачу! Самолечение в данном случае недопустимо и может только усугубить ситуацию. Ведь прежде, чем начинать лечение, нужно точно установить причину возникновения проблемы. А для этого потребуется пройти комплексное обследование, которое может включать в себя:

  • рентгенологическое исследование;
  • ультразвуковое исследование артерий;
  • КТ;
  • ЭКГ;
  • лабораторные анализы и т. д.

Какое именно обследование назначит врач, зависит от симптоматики, на которую будет жаловаться пациент. И только после получения результатов диагностики, он сможет сказать, что делать в данной ситуации.

Как правило, лечение при онемении ног проводится при помощи лекарственных препаратов. В зависимости от причины возникновения проблемы, могут быть выбраны средства из следующих фармацевтических групп:

  • антидепрессанты (применяются часто при фибромиалгии, неврозах);
  • кортикостероиды (при рассеянном склерозе);
  • габапентин и прегабалин (при диабетической нейропатии, фибромиалгии, рассеянном склерозе и т. д.).

Если у человека онемела нога и причиной тому являются, например, патологии позвоночника или заболевания периферической системы, то в этом случае обязательным является выполнение лечебного массажа, ЛФК и физиотерапевтических процедур.

Не нужно искать в интернете информацию о том, что делать, если ощущается частое онемение в ногах. Причин тому множество и, чтобы лечение действительно давало положительный результат, необходимо прежде установить провоцирующий фактор, а после подобрать правильную терапию. А сделать это сможет только опытный врач.

Читать еще:  Шпора на подушечке стопы

Немеет нога: причины и последствия. Методы устранения проблемы

Онемение ног – это не самостоятельное заболевание. Чаще всего, это симптом другого заболевания, которое поражает нервную или сосудистую систему организма. С первого раза невозможно определить, почему немеет нога, причины могут заключаться в других проблемах. Например, чаще всего причиной выступает остеохондроз. С данным заболеванием сталкивается очень большое количество людей любого возраста.

Почему немеют ноги?

Одной из причин онемения ног может выступать позвоночная грыжа, которая являет собой смещение ядра межпозвоночных дисков. Распознать данное заболевание помогут головокружение и сильные боли в позвоночнике, которые отдают в конечности. Спровоцировать межпозвоночную грыжу может сколиоз, травма позвонка или тот же остеохондроз. В редких случаях данное заболевание может исчезнуть само собой, но зачастую оно требует лечения, а иногда и хирургического вмешательства. При таком недуге может помочь специальный массаж.

Если у человека немеет правая нога, это может говорить о невропатии седалищного нерва. Данное заболевание развивается вследствие межпозвоночной грыжи. Симптомы при данном заболевании могут усиливаться во время ходьбы или сидения. Также боль может усиливаться при поднятии правой ноги вверх, при этом может возникнуть боль в пояснице или под коленкой, которая имеет пронзающий характер. Многие даже просыпаются потому, что немеет нога ниже колена.

Боль возникает в зависимости от того, в какую сторону направлено выпячивание межпозвоночного диска. Так может неметь не только правая нога, но и левая. Бывает и так, что сначала немеет левая нога, а затем правая. После осмотра чаще всего врач указывает на симптом Лассега.

Атеросклероз

Вызвать онемение конечностей может и недостаточное кровообращение. Его может спровоцировать ишемия нижних конечностей. Основой данного заболевания является атеросклероз. Во время данного заболевания могут наблюдаться повышенная слабость и утомляемость, а также боли в конечностях. Поэтому при атеросклерозе не только немеет нога. Причины данного заболевания могут быть разными. Например, вредные привычки, неправильное питание, ожирение. Для того чтобы предостеречь заболевание, нужно отказаться от алкоголя и курения, в рацион включить витаминизированные продукты и заняться спортом.

Артрит

Одной из причин онемения ног может выступать ревматический артрит, что являет собой воспаление суставов. При данном заболевании чаще всего немеет нога ниже колена, суставы могут деформироваться, что может спровоцировать сдавливание нервов и вызвать онемение. Причиной возникновения данного недуга может стать перенесенная тяжелая инфекция. Ревматоидный артрит очень тяжело поддается полному излечению, поэтому чаще всего лечение заключается в уменьшении воспалительного процесса. В крайнем случае, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Болезнь Рейно

Но не только при таких заболеваниях немеет нога. Причины могут быть более непредсказуемыми. Например, не совсем известное заболевание – болезнь Рейно. При этом редком заболевании нога немеет в частности в ступнях. Проблема заключается в расстройстве кровообращения в конечности, что может привести к атрофии и гангрене. Онемение в таком случае имеет приступообразную форму и сопровождается болью и побледнением конечности. Болезнь может продолжаться длительное время. Чтобы избежать данного заболевания, нужно стараться не переохлаждать нижние конечности.

При нейропатии также немеет нога. Причины данного заболевания могут быть довольно разными, например рассеянный склероз, сахарный диабет, ревматоидный артрит и другие. При поражении нервов конечностей, кроме онемения, могут наблюдаться также жжение и боль.

Когда бежать к врачу?

Каждый понимает, что не стоит идти к врачу, если онемение вызвало длительным сидением на ноге. Следует понимать, что определить, почему немеют ноги, может определить только специалист. Но есть такие люди, которые даже при частом онемении не предают этому значению и не хотят встречаться с врачом.

В первую очередь, нужно покопаться в памяти и определить, при каких обстоятельствах онемение было замечено впервые. Возможно, его спровоцировало определенное лекарство или какая-либо травма. После этого следует определить, на длительное ли время немеет нога, теряется ли при этом чувствительность конечности. Желательно проследить, в какое время дня возникает онемение, и какие при этом условия. При первых симптомах нужно предпочесть удобную обувь и прекратить усиленные спортивные тренировки. Обратиться к врачу просто необходимо, если:

  • онемение участилось и сопровождается острой, сильной болью;
  • на протяжении длительного времени ноги имели неподвижное состояние;
  • ноги реагируют на температуру;
  • появилась раздражительность;
  • ухудшилось зрение.

Немеют ноги: лечение

Специалист изначально должен проделать определенные процедуры, после чего поставить диагноз. И только после этого необходимо назначить лечение. Онемение ног можно лечить несколькими способами, например, физиотерапией, лазеротерапией, лечебной гимнастикой, рефлексотерапией и криотерапией. Различные массажи также помогают, когда немеют ноги. Что делать в конкретном случае, может сказать только врач после осмотра.

Также доктором могут быть назначены лекарства, которые снижают вязкость крови и стимулируют кровообращение. Терапия может затянуться от одной недели до нескольких месяцев, так как все зависит от формы протекания заболевания.

Простые правила во время лечения

Во время назначенного врачом лечения необходимо соблюдать некоторые правила. В первую очередь следует заняться спортом, это поможет уменьшить приступы онемения ног. Спорт должен быть умеренным. Это могут быть пешие прогулки или езда на велосипеде, а также плавание. Подобные спортивные нагрузки способствуют увеличению циркуляции крови в конечностях, а также разрабатывают позвоночник.

В свою очередь, необходимо прекратить употребление крепкого кофе или чая. Это связано со спазмом кровеносных сосудов, который может возникать при употреблении данных напитков в больших количествах. Из-за спазма может возникать не только онемение, но и судороги. Горячие каши, такие как овсяная или гречневая, должны стать основным рационом. Пациенты утверждают, что после улучшения рациона, намного меньше немеют ноги. Что делать, если улучшения не наступают, может посоветовать врач.

Чаще всего специалисты могут советовать контрастные ванночки. Их нужно проводить по утрам и вечерам. Это способствует облегчению физического состояния. Во время процедуры нужно опускать ноги то в холодную, то в горячую воду на полминуты. Повторить необходимо не меньше пяти раз. После окончания процедуры ноги нужно смазать скипидарной мазью и надеть носки, желательно теплые. Кроме того, нужно стараться не переохлаждать организм в зимнюю пору.

Читать еще:  Чем полезна никотинка

Профилактика заболевания

Чтобы избежать онемения ног, нужно соблюдать простые правила. В первую очередь следует вынуть из карманов любые колющие предметы. Так как это может привести к защемлению нерва. При любой работе необходимо устраивать периодические передышки. Если в силу вынужденных обстоятельств приходится долго сидеть, в перерывах нужно стараться двигаться. Если работа требует стоячего положения, в перерывах обязательно нужно посидеть или полежать в расслабленном положении. Очень полезными будут пешие прогулки вечером непосредственно перед сном. Следует помнить, что езда на велосипеде может быть полезна только в течение короткого времени, длительная езда наоборот вредна. Также существуют специальные упражнения, которые способствуют кровоснабжению конечностей.

Можно сделать вывод, что онемение ног – это только вершина айсберга. Причин возникновения может быть несколько, и для лечения онемения нужно выяснить основную причину заболевания. Независимо от того, немеет левая нога или правая, последствия могут быть ужасающими, поэтому при первых серьезных симптомах просто необходимо посоветоваться с врачом.

Почему немеют ноги: причины и нужно ли бить тревогу

Онемение конечностей – естественный процесс, с которым регулярно сталкивается каждый человек в течение жизни. В большинстве случаев он не оказывает влияния на человеческий организм и не несет в себе ничего плохого. Тем не менее некоторые проявления онемений сигнализируют о развитии заболеваний и прочих несвойственных процессов. В таких случаях, записаться на прием к доктору – первое, что нужно вам предпринять.

Что это такое?

Онемение – симптоматическое проявление, при котором человек теряет чувствительность в определенной части нижних конечностей или полностью. В некоторых случаях могут ощущаться легкие или острые покалывания, словно одновременно ваши ноги точечно колют иголками.

Онемения в человеческом теле могут проявляться в нескольких разных состояниях, связанных с:

  • неврологическими повреждениями
  • развитием сенсорных заболеваний

В некоторых случаях онемение ног может сигнализировать о приближении инсульта – в такие моменты оказание медицинской помощи является обязательным.

Что чувствует человек, когда немеют ноги?

Немногие знают, но онемения могут проявляться разными способами. Чаще всего о его наличии свидетельствует потеря чувствительности в некоторых частях конечностей или полностью в двух ногах. Тем не менее есть ряд других симптоматических проявлений:

  • ощущение жжения
  • повышение болевого порога – незначительное прикасание к конечности вызывает сильную боль
  • покалывания

Обратите внимание, что вышеперечисленные проявления могут быть вызваны под воздействием других заболеваний, не связанных с онемением.

Причины, вызывающие онемение ног

«Почему немеют ноги?» — вопрос, который волнует многих, независимо от возраста и физических особенностей. Нередко данные симптоматические проявления могут случаться у детей и молодых людей без веских на это причин. Источниками возникновения онемений могут стать следующие факторы:

  • злоупотребление алкогольными напитками, никотином и запрещенными препаратами
  • сахарный диабет
  • остеоартрит
  • нехватка в организме витамина В-12
  • склероз
  • болезнь Лайма
  • заболевания щитовидной железы
  • опоясывающий лишай
  • отеки
  • чрезмерная нагрузка
  • нервозность

Это лишь небольшой перечень факторов, которые могут активировать снижение чувствительности нижних конечностей.

Инсульт

Онемение может стать сигналом развития инсульта. Подтвердить диагноз могут сопутствующие симптоматические проявления:

  • онемение наблюдается только с одной стороны
  • обнаружен паралич лица
  • речь обрела искаженный характер
  • больной мыслит спутано

При наличии вышеперечисленных симптомов не нужно ждать пока онемение пройдет. Ваша задача – как можно скорее вызвать скорую. Своевременно оказанная медицинская помощь снизит к минимуму последствия от инсульта. Если состояние больного не нормализовать в ближайшее время – недуг может нанести значительные повреждения головному мозгу.

Опухоль головного мозга

В некоторых случаях онемение может указывать на наличие опухоли головного мозга. Этот недуг могут подтвердить смежные симптоматические проявления:

  • головная боль, которую не получается устранить привычными способами
  • необоснованная потеря сознания
  • сбивчивое дыхание
  • путаница в мышлении

Обратите внимание, что точный источник появления онемения может выявить только невролог, после проведения полноценного обследования на современном оборудовании. Занимаясь самолечением, вы можете только усугубить ситуацию.

Когда онемение может быть поводом записи на прием к доктору?

В некоторых случаях появление потери чувствительности может сигнализировать о наличии проблем со здоровьем, которые требуют медицинского вмешательства. Чтобы узнать, что время пришло идти к врачу, обратитесь за подсказками к своему телу. Опасные онемения проявляются следующими симптомами:

  • нога или обе ноги онемевают полностью
  • спутанная речь и мышление
  • ощущение беспокойства
  • забывчивость
  • неожиданное появление потери чувствительности
  • боли в груди
  • появление слабости и параличи
  • затрудненное дыхание
  • сильные головные боли

Если причиной появления онемения являются недавние травмы – записаться на обследование будет правильным решением. В некоторых случаях потеря чувствительности может сигнализировать о развитии несвойственных процессов в организме.

Можно ли вылечить онемение нижних конечностей?

Онемения могут лечиться только в тех случаях, когда есть прямой очаг, провоцирующий потерю чувствительности. В остальных случаях врач может назначить терапию, помогающую снизить частоту их проявлений. Ее программа включает в себя действия, направленные на повышение ежедневной активности. В некоторых случаях врач может назначить специальную тренировочную ходьбу, которая является частью физической терапии.

По сути, онемения ног возникают под воздействием многих факторов. Зачастую, их появление не несет в себе ничего плохого. Тем не менее бывают случаи, когда они сигнализируют о наличии серьезных проблем со здоровьем. Если вас тревожат онемения конечностей и это вызывает у вас настороженность – не медлите с визитом к доктору. Только невролог ответит на все интересующие вас вопросы, развеет сомнения или назначит эффективное лечение.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector