dr-melnikova.ru

Опухает косточка на щиколотке

Болит и опухла лодыжка

Если болит нога в лодыжке при ходьбе или опухла щиколотка — это может быть симптомом травмы в скрытой форме. Припухлостью проявляются такие заболевания, как остеоартроз, артрит, подагра, ахиллит. Если появилась опухоль на косточке, следует проконсультироваться у врача. Только специалист сможет выявить причину болезненности и отечности лодыжки, поставить правильный диагноз и назначить лечение.

Почему распухли и болят ноги в щиколотке: причины

Ушиб мягких тканей

Характеризуется повреждением мышц и связок, при этом целостность кости сохранена. При сильном ушибе больно наступать на ногу, в области щиколотки образуется кровоподтек, лодыжка отекает. Причины, по которым происходит травма, следующие:

  • узкая неудобная обувь, сжимающая голеностоп;
  • удар ногой о твердый предмет;
  • прямая травма лодыжки.

Вернуться к оглавлению

Растяжение связок

Состояние сопровождается частичным или полным разрывом волокон соединительной ткани. Травме сопутствует подкожное кровоизлияние, поэтому отек распространяется быстро. Чаще повреждается медиальная и латеральная связка. Растяжению в районе щиколотки предшествуют следующие факторы:

  • подворот ноги с внешней стороны или внутренней;
  • обувь на высоких каблуках;
  • занятия активными видами спорта и восточными единоборствами;
  • резкое движение ногой в виде рывка.

Вернуться к оглавлению

Вывих лодыжки

Травма может сочетаться с разрывом связок. При повреждении соединительной ткани сустав смещается и происходит вывих. Наблюдается сильная боль в лодыжке, деформация сустава, нога припухла и покраснела. Появляется повреждение из-за следующих факторов:

  • прыжки с высоты на стопу;
  • падение с подворотом ноги;
  • нестабильность сустава из-за слабого связочного аппарата.

Вернуться к оглавлению

Перелом кости щиколотки

Если кость не дробится на осколки и внешне нога не деформирована, а косточка на щиколотке опухла и болит, есть вероятность образования трещины. При скрытых или стрессовых переломах трудно ходить, чувствуется острая боль, которая может отдавать в колено, наблюдается покраснение и местное повышение температуры. Появляется травма из-за следующих причин:

  • длительная нагрузка на стопы;
  • прыжки с высоты;
  • занятия экстремальными видами спорта;
  • недостаток кальция в организме.

Вернуться к оглавлению

Воспаление сустава (артрит)

Вследствие травм или на фоне системных заболеваний развивается артрит. Недуг сопровождается болью на одной или обеих лодыжках, отечностью, гипертермией, покраснением, затрудненностью передвижения. Этиология заболевания следующая:

  • травмы, особенно запущенные;
  • регулярное переохлаждение;
  • бактериальные и вирусные недуги;
  • красная волчанка;
  • псориаз;
  • болезнь Бехтерева;
  • непереносимость чужеродного белка;
  • неправильно проведенная вакцинация;
  • вредные привычки.

Вернуться к оглавлению

Артроз и остеоартроз голеностопа

Если отекла и опухла косточка, чувствуется сильная боль в стопе, а также скрип или хруст — это может быть симптомом дегенеративно-дистрофических изменений. При артрозе истончается суставной хрящ, а из-за постоянного трения головки костей становятся шершавыми. Заболевание возникает вследствие таких факторов:

  • ожирение;
  • чрезмерная нагрузка на ноги;
  • травмы;
  • экстремальные виды спорта;
  • эндокринные заболевания.

Вернуться к оглавлению

Подагра (подагрический артрит)

Единственная причина возникновения недуга — отложение в подвижных соединениях солей урата натрия. При нарушении работы почек из организма не выводится избыток мочевой кислоты. Вещество с кровью циркулирует, оседает и накапливается в суставных сочленениях. Приступы подагры сопровождаются обширным отеком возле косточки, сильной болью, невозможностью передвигаться.

Тендинит ахиллова сухожилия

Ахиллит чаще возникает у спортсменов. Проявляется сильной болью на ноге, ограничением подвижности, скрипом, визуально заметно, что косточка напухла. Возникает недуг под влиянием следующих неблагоприятных факторов:

  • обувь на высоких каблуках, ношение которой провоцирует неправильное распределение нагрузки на стопу;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • плоскостопие;
  • появление костных наростов на пятке (деформация Хаглунда).

Вернуться к оглавлению

Патологии вен

Плохую циркуляцию крови провоцирует неправильно подобранная обувь.

Если щиколотка распухла и покраснела, болит при нажатии, болевые ощущения усиливаются в вечернее время — это может быть нарушение кровотока в нижних конечностях. Этиология следующая:

  • вредные привычки;
  • эндокринные заболевания;
  • тромбофлебит;
  • избыточный вес;
  • атеросклероз.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

Травматологические повреждения диагностирует ортопед или травматолог. Для выяснения боли и опухоли на косточке в других случаях рекомендуется консультация терапевта, ревматолога, артролога или эндокринолога. Для постановки диагноза следует пройти такие процедуры, как:

  • общий и биохимический анализы крови;
  • исследование мочи;
  • рентгенография;
  • сцинтиграфия;
  • артроскопия;
  • УЗИ;
  • магнитно-резонансная или компьютерная томография.

Вернуться к оглавлению

Лечение: наиболее эффективные методы

Препараты

Если болит и распухла косточка на лодыжке, рекомендуется воспользоваться противовоспалительными и противоотечными линиментами — «Диклофенаком», «Долобене», «Вольтареном», «Дип Рилифом». При подагре эффективны «Бутадион», «Индометацин», «Кетазон», «Преднизолон», «Колхицин». Если дискомфорт в щиколотке вызван патогенными микроорганизмами, следует проводить антибиотикотерапию. Все препараты должен назначать врач, самолечением заниматься опасно.

Народные средства

Снять боль и отек поможет компресс из свежего листа капусты, папоротника, цветов белой сирени или измельченной полыни. А также можно прикладывать на больной участок кусочек сала, а сверху повязать теплой тканью. В качестве обезболивающего средства знахари рекомендуют следующий рецепт:

  1. Взять в равных пропорциях мелкую соль (экстра) и мед.
  2. Ингредиенты тщательно перемешать до однообразной массы.
  3. Нанести на щиколотку, повязав сверху полиэтиленом и шерстяной тканью.

Для выведения солей при подагре эффективно делать такую смесь:

  1. Взять 500 г клюквы и 200 г чеснока и пропустить через мясорубку.
  2. Добавить в смесь 1 л меда.
  3. Принимать по 1 ч. л. 3 р. в сутки перед едой.

Вернуться к оглавлению

Другие рекомендации

Лечить опухоль внизу на стопе рекомендуется также соблюдением диеты. При подагре следует исключить из рациона продукты с пуринами, особенно пиво. Чтобы укрепить кости голеностопа нужно употреблять молочные изделия, мясо птицы, овощи и фрукты, орехи. А также соблюдать питьевой режим. Для выведения токсинов и избытка солей, следует пить чистую воду не менее 2 л в день.

Профилактика

Чтобы ноги были здоровыми, рекомендуется правильно подбирать обувь. Она должна быть сделана из натуральных материалов, на широком каблуке не выше 4 см. Для правильного распределения нагрузки и амортизации следует воспользоваться ортопедическими стельками. Рекомендуется укреплять иммунитет, вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек и ежедневно делать зарядку. Все инфекционные заболевания нужно своевременно лечить.

Читать еще:  Уплотнения на пальцах рук

Почему опухают ноги в районе щиколотки

Редко встречаются люди, которые не сталкивались с опухолью ног в области щиколотки. Женщин недомогание поражает чаще, чем мужчин, из-за физиологических особенностей женского организма.

Это затруднения не только пожилых людей. Опухоль доставляет хлопоты физического и эстетического плана. Отёкшие щиколотки вызывают ряд затруднений с подбором обуви. В статье рассматриваются частые причины опухоли ноги в области щиколотки.

Важно определить, что такое отеки конечностей с точки зрения анатомии и физиологии, чтобы решить проблему с ногами.

Отек включает накопление воды в межклеточном пространстве. Происходит из-за нарушения кровообращения, лимфооттока, патологией обмена веществ, воспалительными процессами. Если отек появляется на ногах, опухают суставы и щиколотки.

Опухоль в области стопы не всегда говорит о наличии серьезной патологии. У здоровых людей явление имеет физиологические причины. У женщин отекают стопы при месячных и беременности. У здоровых людей отекают конечности во время перелёта на самолете, при длительной ходьбе, долгом пребывании в стоячем положении.

Часто отекам подвержены парикмахеры, хирурги, повара. Излишний вес приводит к неприятным последствиям. Неудобная обувь на высоких каблуках вызывает отек стоп и боли в пятке.

Причины отеков

Опухать щиколотки способны в результате ряда болезней:

  • Заболевания вен – варикозная болезнь, флебиты;
  • Тромбоз сосудов;
  • Патология щитовидной железы;
  • Болезни почек;
  • Нарушения в лимфатической системе;
  • Заболевание суставов нижних конечностей – артриты, артрозы;
  • Укусы насекомых;
  • Патология беременности – гестозы;
  • Хроническая сердечная недостаточность;
  • Белковое голодание и системное истощение (кахексия);
  • Аллергические реакции на некоторые пищевые продукты, бытовую химию;
  • Травмы нижних конечностей.

Варикозная болезнь

В области щиколоток сильно болят и опухают.

Кожные покровы багрово-синюшного окраса. Диагностическим признаком служат усиливающиеся к вечеру отеки.

После отдыха интенсивность отеков снижается. Заметен сосудистый рисунок вследствие расширившихся вен. На ногах развиваются подкожные кровоизлияния и трофические язвы. Пациенты испытывают боль при ходьбе. Кожные покровы стоп у больного варикозом холодные.

Левая и правая стопы способны отличаться в объемах.

Лечение: при появлении описанной симптоматики срочно проконсультируйтесь с сосудистым хирургом. Врач назначит обследования – биохимический анализ крови, ультразвуковую допплерографию сосудов конечности.

Пациентам рекомендуется соблюдение режима, ношение поддерживающего белья либо бинтование эластичным бинтом. Назначается комплексное медикаментозное лечение. В тяжелых случаях делается операция.

Тромбоз сосудов ног

Сосудистое заболевание крайне опасно. В просвете сосуда образуются кровяные сгустки, закупоривающие просвет сосуда. Нарушается кровоснабжение конечности, способное привести к развитию гангрены. Присутствует риск отделения тромба от стенки сосуда и попадание в магистральные сосуды или сердце, приводя к смерти.

Плазма крови проникает сквозь стенки сосудов и, скапливаясь в межклеточном пространстве, приводит к опуханию ног.

Причины образования тромба:

  1. Воспалительные процессы в сосудах;
  2. Травма стенки сосуда;
  3. Высокая свёртываемость крови;
  4. Обменные нарушения.

Провоцирующие факторы: инфекции, патология выделительной системы, длительный прием ряда лекарств.

Отек при тромбозе горячий на ощупь, плотный, ноги болят. Состояние конечности не связано со временем суток. Левая конечность может отличаться от правой в объеме.

Если конечность опухла в связи с тромбозом, лечит патологию хирург. Самостоятельное лечение может привести к необратимым последствиям.

Гипотиреоз

Так называют пониженный синтез щитовидной железой гормонов из-за нарушения усвоения йода. Развивается тибиальная микседема – щиколотки отекают, кожа приобретает восковидный характер. Отек плотный, ямок после надавливания не образуется. Отекшая область не болит. Кожа становится шершавой и растрескавшейся.

При гипотиреозе отеки образуются на конечностях и поднимаются выше.

Лечение назначает врач эндокринолог. Делают анализы крови на содержание гормонов щитовидной железы. Назначаются таблетированные гормоны.

Почечная патология

Остры и хронические заболевания почек проявляются отеками. Ноги опухают симметрично, объем левой и правой конечности одинаков. Наблюдаются припухлости тыльной области стопы. Опухоль не изменяется в течение суток, не становится меньше после отдыха и не болит. При развитии почечной недостаточности отекает лицо.

Тщательное обследование выявит причины возникновения почечных отеков.

В этом случае акцент делается на лечении основного заболевания, вызвавшего отеки.

Болезни суставов нижних конечностей

Хронические болезни суставов бывают воспалительного и дегенеративно-дистрофического происхождения.

Опухают при артритах суставы. Обострение заболевания вызывает снижение подвижности, боль в суставе. Отличительные признаки: болезненность по утрам и усиление боли после физической нагрузки.

Течение заболеваний суставов длительное, периоды обострений сменяются временным улучшением. Обострения приводят к дистрофии хрящей, приводя к выраженным отёкам в области щиколоток и лодыжек.

Отек при укусе насекомых

Интенсивность отека разная – в нетяжелых случаях его размер 3-4 см. Случается, отек поднимается выше и охватывает ногу. Место укуса болит, затем начинает чесаться.

  1. Недопустимо тереть или чесать в области укуса, ускоряется распространение яда насекомых в крови.
  2. К пострадавшему участку прикладывается холод и удаляют жало. Делают компресс с раствором питьевой соды, снимая отек и уменьшая боль и зуд. Обработайте укушенное место спиртовым раствором или водкой. При сильном отеке и зуде принимают антигистаминное средство.
  3. Если отек и боль продолжают нарастать, обратитесь за медицинской помощью.

Отеки при беременности

У беременных женщин опухают ноги из-за накопления около 7 литров «лишней» воды в организме. Половина жидкости потребуется для развития плода, остальная распределяется по тканям организма.

Появление неинтенсивных отеков на стопах и щиколотках связано с передавливанием мочеточников увеличившейся маткой.

Для профилактики акушеры-гинекологи рекомендуют во второй половине беременности ежедневно проводить время в коленно-локтевой позе, способствуя «освобождению» мочеточников и улучшая выведение лишней жидкости из организма. Рекомендуется откорректировать рацион, ограничить суточное потребление соли до 8 граммов, делать регулярное взвешивание.

Отеки с выраженным характером, сопровождаемые изменениями в анализах мочи и подъёмом артериального давления, говорят о наличии гестоза – серьезной патологии беременности. Необходима госпитализация.

Читать еще:  Купить Пластырь от морщин в Москве

Хроническая сердечная недостаточность

Отеки нижних конечностей при хронической сердечной недостаточности связаны с недостаточной перекачкой крови сердцем и застоем в органах и тканях. Ноги опухают симметрично, отеки холодные и безболезненные.

Лечение отеков при сердечной недостаточности включает препараты, нормализующие ритм и силу сердечной деятельности, мочегонные и гипотензивные препараты. Требуется регулярно отдыхать, дозировать физические нагрузки. В рационе питания предлагается ограничить соль и количество выпитой жидкости.

Голодание

При голодании нарушается обмен белков в организме. Это вызвано жесткими диетами или вегетарианством.

Следует скорректировать рацион питания. Грамотный диетолог поможет рассчитать сбалансированный суточный рацион с необходимым количеством питательных веществ и витаминов.

Перечисленные заболевания часто вызывают отеки щиколоток. Ноги часто опухают при плоскостопии, пятка сильно болит и ступня деформируется.

Плантарный фасциит или шпора являются причиной боли в пятке и отека сустава.

Что делать, если отекают щиколотки

Необходимо выявить причину появления отеков и лечить заболевание, приведшее к их появлению.

Не стоит хвататься за мочегонные препараты – их прием не эффективный, а иногда и принесет вред.

Если ноги опухают, приходят на помощь средства народной медицины.

  1. Чайная ложка льняного семени заваривается 1 литром воды и кипит в течение 15 мин. Получается «кисель», который пьётся на протяжении месяца по 1 литру в день.
  2. Полезны ванночки из полевого хвоща и ромашки, помогающие снять усталость и уменьшить отеки.
  3. В стакан оливкового масла добавить несколько капель сока лимона и чайную ложку соли. Применять для растирания.
  4. Пшеничные отруби запариваются молоком. Полученную кашицу накладывают на отёкшие места и дают высохнуть.

Опухла нога в районе щиколотки. Опухли щиколотки: что делать?

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни замечал, что у него опухла нога в районе щиколотки. Если молодые мужчины немного халатно относятся к своему здоровью, то женщины и пожилые люди обращают внимание даже на небольшие отеки, так как они свидетельствуют о неполадках в организме, причем иногда о довольно серьезных. К тому же отечность портит внешний вид ножек и не дает возможность носить короткие юбки и узкую обувь на каблуке.

Почему отекают щиколотки?

Опухает нога в щиколотке довольно часто, и на это есть целый ряд опасных причин, связанных с неправильной работой органов или всего организма в целом. К таковым относятся почечная, печеночная или сердечная застойная недостаточность. Если опухла нога в районе щиколотки, то это может свидетельствовать о перенесенных ранее инфекционных заболеваниях или о проблемах, связанных с щитовидной железой. Это может быть тромбоцитоз, венозная недостаточность или варикозное расширение вен.

К менее опасным причинам относят укусы насекомых, ожоги кожи ног, голодание, длительное пребывание в одной позе. Почему именно женщины чаще сталкиваются с данной проблемой? Ответ прост: из-за своего стремления к красоте. Они носят неудобные высокие каблуки, так как шпильки зрительно удлиняют ноги и делают их стройнее, но девушки не учитывают тот факт, что за такую красоту приходится дорого платить. Ортопеды рекомендуют носить удобную обувь, которая не передавливает стопу и лодыжки. Если же дама совсем не может прожить без каблуков, то носить их следует всего пару часов в день.

Практически каждая девушка сталкивается с проблемой оттекших щиколоток во время беременности.

Нужно внимательно прислушиваться к своим ощущениям, тогда можно будет определить различные серьезные заболевания на ранних стадиях. Ниже приведены основные причины, из-за которых возникает оттек лодыжек.

Артроз как следствие подвывиха сустава

Если речь пациента на приеме у врача начинается со слов “У меня болит и опухла щиколотка”, то доктор, возможно, поставит диагноз артрит. Как правило, при данном заболевании опухают и болят и другие суставы. В этом случае необходимо незамедлительное лечение, так как, во-первых, болезнь приносит сильные неудобства: ноги очень ноют и беспокоят человека, особенно по ночам; во-вторых, если вовремя не провести надлежащее лечение, последствия могут быть весьма плачевными.

После пробежки

Если опухла нога в районе щиколотки после физической нагрузки, особенно после бега, то, скорее всего, дело в неправильно подобранной обуви. Необходимо тщательнее подходить к выбору кроссовок. Если самостоятельно сделать это не получается, поможет консультация продавца. Разработаны специальные беговые кроссовки, но люди почему-то игнорируют данный факт, считая, что и кеды прекрасно справятся с этой ролью. Но здесь актуальна фраза:”Нельзя экономить на здоровье”. Лучше один раз потратиться на спортивную обувь, чем потом лечить лодыжки. К тому же не стоит бросаться в спорт, как в омут с головой. Нагрузки должны увеличиваться постепенно и в меру.

После укуса насекомых

Если после укуса некоторых насекомых щиколотка опухла, то первое, что нужно сделать – это приложить лед, завернутый в плотную ткань. В дополнение необходимо протереть пострадавшее место любым спиртосодержащим раствором. Это обеззаразит место укуса, обезболит, при необходимости остановит кровотечение. Если нога чешется, то поможет содовый раствор.

Растяжения связок и переломы

Если щиколотка опухла резко, то, скорее всего, человек понятул мышцы, так как именно в этом случае происходит кровоизлияние, сопровождаемое резкой болью. Она пронизывает всю ногу при попытке повернуть стопу внутрь. В этом случае необходима квалифицированная помощь, не стоит заниматься самолечением. Именно врач сможет отличить растяжение от более серьезной проблемы – перелома. Он назначит вам прохождение рентгенографии и при необходимости наложит гипс.

Опухли щиколотки: что делать?

Если причины отека ноги несерьезны, то можно попробовать устранить эту неприятность путем уменьшения выпиваемого количества жидкости за сутки, а также постараться ограничить, а может даже и исключить полностью, соль и алкоголь из своего рациона. Если опухла нога в районе щиколотки, то хорошо поможет протирание уставших лодыжек замороженными кубиками из ромашкового отвара. Следует давать ногам чаще отыхать, положив их на небольшую вызвышенность. Побалуйте свои ножки после трудного рабочего дня солевыми ваннами и контрастным душем.

Читать еще:  Naklofen инструкция по применению

Справиться с отечностью помогут умеренные физические нагрузки: “велосипед” ногами лежа на спине, хождение на носочках, вращение стоп, а также сжимание и разжимание пальцев.

Ни в коем случае не нужно самостоятельно назначать себе мочегонные препараты. Они несомненно устранят отек посредством вывода из организма лишней влаги, но не устранят причину.

В народной медицине есть несколько способов для снятия отека лодыжек, но применять их лучше в комплексе с традиционным лечением. Если пить отвар льна на протяжении 2 недель, то ножки вновь станут стройными и легкими. Для этого нужно взять 2 ложки семян льна, залить литром кипятка и дать настояться 2 часа. Полученный отвар следует выпить за день.

Если взять себе за правило следить за своим здоровьем, ходить только в удобных качественных туфельках, то такая проблема, как оттеки щиколоток, будет вам незнакома.

Что делать если лодыжка опухла и болит

Если лодыжка болит при ходьбе или в покое, не стоит ждать, пока неприятные ощущения пройдут самостоятельно. Боль может быть признаком серьезной травмы или заболевания суставов, поэтому консультация врача нужна обязательно.

Возможные причины боли в лодыжке

Чтобы ответить на вопрос, что делать, если опухла и болит лодыжка или косточка на ней, нужно сперва определить, почему это происходит.
Если боль и отечность возникли только в одной лодыжке, причинами этого могут быть:

  • поражение одного из суставов;
  • патологии вен (тромбоз, варикоз);
  • реакция на укус насекомого;
  • эндокринные нарушения;
  • травмы (например, щиколотка опухла при подвороте ноги);
  • заболевания мочеполовой системы;
  • и некоторые другие проблемы со здоровьем.

Причинами отека и болезненных ощущений в обеих ногах могут являться:

  • множественные травмы;
  • ношение неудобной обуви;
  • гиподинамия;
  • чрезмерный вес;
  • беременность;
  • прием некоторых лекарственных средств;
  • аллергические реакции.

Наиболее часто болезненность в лодыжке появляется из-за травм и суставных патологий. На развитие заболевания указывают постоянный характер боли, появление посторонних звуков при движении ногой и длительная скованность сустава.

Отек, покраснение кожи и болезненность в области лодыжки, большого пальца ноги или колена могут указывать на развитие 2-й стадии какого-либо суставного заболевания:

Артроз и артрит поражают прежде всего хрящевую ткань. Для них характерны медленно нарастающая болезненность, появление хромоты или слабости в конечности. Пораженный сустав при движении начинает издавать щелкающие звуки или хрустеть. Нередко больные во время ходьбы стараются переносить вес на здоровую ногу. Эти заболевания поддаются успешному лечению на ранних стадиях. В это время разрушение сустава заходит еще не слишком далеко, так что можно с помощью терапевтических методов остановить развитие патологии и восстановить суставные ткани. В запущенных случаях нередко требуется хирургическое вмешательство.

Отек и сильная боль могут возникнуть также из-за подагры. Для подагрических приступов характерны:

  • резкое появление острой боли, обычно ночью;
  • ощущение распирания и жжения в пораженном суставе;
  • повышение температуры;
  • интоксикация;
  • головная боль.

При подагре наиболее часто страдают конечности, могут опухнуть лодыжка с внутренней стороны, большой палец ноги или вся ступня. Такой приступ длится несколько дней, затем болезнь на время перестает беспокоить человека, однако при отсутствии лечения приступы будут повторяться все чаще, а на коже могут появиться тофусы – небольшие шишки, содержащие кристаллы мочевой кислоты. Подагра связана с метаболическими нарушениями (развивается из-за скопления в организме избыточного количества мочевой кислоты) и разрушает хрящи и суставы, поэтому при подозрении на нее нужно сразу же посетить врача. Современные способы лечения дают возможность добиться при этом заболевании устойчивой ремиссии и избавиться от острых приступов.

Что делать, если вы подвернули лодыжку и она опухла?

При ушибах, растяжениях, а иногда и переломах сильная боль и отечность порой появляются не сразу, а только через несколько часов или даже дней после травмирования. Из-за этого пациенты зачастую не связывают появление острой боли с небольшой травмой, произошедшей несколько дней назад. Если опухла лодыжка с внешней стороны, есть царапины или синяки, то болезненность практически всегда вызвана именно травмой. При различных повреждениях костей и суставов необходима помощь врача, требуется проведение рентгеновского исследования. Перед обращением в медучреждение допустима самопомощь для облегчения состояния.

Что делать, если опухла нога после ушиба лодыжки:

  • снять обувь и носки;
  • приложить лед к пораженной области;
  • обеспечить ноге покой;
  • принять обезболивающее.

Нельзя самостоятельно ощупывать, сдавливать или пытаться «вправить» пораженный сустав. Все манипуляции – от давящей повязки до наложения гипса – может выполнять только врач, изучивший рентгеновские снимки.

К какому врачу обращаться при боли в области лодыжки?

Для получения медицинской помощи следует обратиться к ортопеду-травматологу. Специалист осмотрит конечность, опросит вас и назначит необходимые диагностические процедуры. Это могут быть:

  • лабораторные анализы (кровь, моча);
  • рентген;
  • УЗИ сустава;
  • МРТ, КТ;
  • суставная пункция;
  • и другие исследования.

Качественные снимки позволят обнаружить вызванные травмой повреждения тканей, изменение ширины вен, деформацию сустава и другие патологические изменения при подвороте щиколотки и ее последующем опухании.

Лабораторные анализы необходимы для выявления:

  • признаков воспаления;
  • возбудителей инфекции;
  • критически высокого уровня мочевины в крови.

Лечебный план разрабатывается в соответствии с поставленным диагнозом. Основные методы оказания помощи при большинстве болезней суставов схожи. Все услуги и цены указаны на сайте.
Как правило, назначаются:

  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапия;
  • ЛФК и массаж;
  • лечебная диета.

Практически всегда при болезненности в лодыжках применяются противовоспалительные препараты, обезболивающие и хондропротекторы. Физиотерапия помогает снять отек и болезненность, устранить воспаление и ускорить восстановление тканей.

Чтобы боль в ноге больше не возвращалась, после улучшения состояния необходимо:

  1. заниматься лечебной гимнастикой;
  2. придерживаться принципов здорового питания;
  3. выбирать удобную обувь;
  4. стараться избегать переохлаждения.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector