dr-melnikova.ru

Шейный миозит и лимфоузлы

Причины шейного миозита

Перепады температуры могут привести не только к простудным заболеваниям. Если жара резко сменяется холодом, в комнату врывается сквозняк или просто налетает порыв холодного ветра на улице, может возникнуть миозит. Эта патология весьма неприятна, так как сопровождается скованностью мышц и ощутимыми болями, человек в подобном состоянии задается только одним вопросом – если вдруг продуло шею, как лечить данный недуг? Как в короткие сроки привести в порядок здоровье и навсегда избавиться от дискомфорта?

Для начала необходимо определиться с симптомами данного заболевания и причинами его возникновения.

Причины шейного миозита

Многих людей, столкнувшихся с подобной проблемой, особенно если продуло шею у ребенка, интересует, как лечить в домашних условиях миозит. Врачи утверждают, что это, вполне возможно, но прежде, чем приступать к лечению, следует пройти обследование у специалиста, чтобы знать свой точный диагноз.

Причины возникновения миозита могут быть разные:

чрезмерные физические нагрузки;

долгое пребывание в неудобной позе.

Довольно часто недуг развивается на фоне таких инфекционных заболеваний, как ОРВИ или грипп. Иногда случается, что к миозиту приводят паразиты – правда, такие случаи встречаются довольно редко. Самой сложной формой недуга признан гнойный миозит, который возникает при попадании в толщу мышц инфекции, провоцирующей нагноение. Если произошел подобный случай, необходимо срочное лечение и, скорее всего, хирургическое вмешательство. Это означает, что нужно не откладывая идти к врачу.

Симптомы миозита

Если продуло шею, симптомы, чаще всего боли в шее возникают у человека утром, сразу после пробуждения, как только он пытается встать с кровати. Во время сна волокна шейных мышц воспаляются, возникают спазмы, мышцы отекают. Как только человек пробуждается и делает первое движение, нервные окончания раздражаются и тут же возникает сильная ноющая боль.

Боль развивается следующим образом:

    болевые ощущения могут нарастать при нажатии или движении;

иногда над участком боли отекает или краснеет кожа;

от боли человек не может вращать головой или наклонять ее в стороны;

часто боль сильнее ощущается с определенной стороны – справа или слева;

при жевании неприятные ощущения усиливаются;

боль может отдавать в уши, лоб, спину, виски, плечо, шею, область лопаток.

Характерным признаком протекания миозита у детей является повышение температуры, тогда как у взрослых лихорадка при данном недуге наблюдается достаточно редко. Что делать в подобном случае и к какому врачу обратиться? Нужно отправляться в поликлинику на прием к терапевту.

Часто боль в шее сопровождается дополнительными симптомами:

    появляется общая слабость;

воспаленные мышцы уплотняются и увеличиваются;

происходит увеличение расположенных рядом лимфоузлов.

Если лечение будет назначено своевременно, описанные симптомы исчезнут за несколько дней. Нельзя пускать болезнь на самотек, так как это чревато развитием осложнений.

Диагностика миозита

Чтобы узнать, чем лечить болезнь, сначала необходимо ее диагностировать. Если продуло шею, следует записаться на прием к терапевту или хирургу. Диагностика данного заболевания обычно не вызывает затруднений.

Чтобы распознать миозит, врачу достаточно провести внешний осмотр пациента и узнать об основных жалобах: появившейся слабости, ассиметричной ноющей боли. Кроме того, специалист прощупает мышцы шеи, а также возникшие возле них уплотнения и узелки. При необходимости, врач может назначить такие методы диагностики, как электромиография, рентгенография и биопсия.

Лечение миозита

Как только появятся первые симптомы миозита, следует незамедлительно начинать лечение – тогда избавиться от болезни удастся гораздо быстрее. Желательно проконсультироваться с врачом, однако, в некоторых случаях можно бороться с недугом своими силами. Когда продуло шею и ощущается ноющая боль, можно греть шею, также, следует обеспечить ей максимальную неподвижность и не забыть использовать специальную мазь.

Чтобы болезнь протекала с минимальным дискомфортом, необходимо обеспечить следующие условия:

    подобрать удобную подушку;

не напрягать мышцы, больше отдыхать;

применять согревающую мазь, когда болит шея (Апизатрон, Финалгон, Кетонал, Наятокс и другие);

прикладывать к воспаленному месту компресс на основе водки, чтобы прогреть мышцы;

находиться в тепле, избегать сквозняков и перепадов температур;

самостоятельно разминать шею легкими массажными движениями – лучше делать это сразу после того, как наносится мазь;

сбивать высокую температуру жаропонижающими средствами;

принимать нестероидные противовоспалительные препараты, чтобы устранить воспаления в мышцах.

Как только воспалятся лимфоузлы, следует не откладывая отправляться к врачу, который сможет предоставить квалифицированную помощь и вылечить пациента без осложнений и последствий.

Лечение народными методами

Если болезнь протекает в обычной форме, без осложнений, можно бороться с ней при помощи народных методов. Воспаленное место рекомендуется помазать таким средством: ивовые почки растолочь и смешать со сливочным маслом в равных пропорциях. Греть шею данным составом можно 4-5 раз в день, уже через несколько применений шея не будет так сильно болеть. Такой компресс также идеально подходит, если продуло плечо, его можно мазать на спину или другие участки тела.

Если шею продуло ребенку, стоит использовать мазь из ромашки. Для ее приготовления нужно тщательно измельчить цветы в блендере, затем смешать со сливочным маслом полученный порошок. Дети не любят резких запахов аптечных мазей, поэтому данное средство с приятным ромашковым ароматом подойдет идеально. К тому же, оно достаточно эффективное. Применение мази из ромашки, возможно, также, когда продуло ухо – нужно аккуратно намазать его около воспаленного участка, но только не внутрь уха.

Диета при миозите

Если шею продуло симптомы все присутствуют, врачи рекомендуют соблюдать определенную диету, которая поможет восполнить недостающие организму витамины и нейтрализует вредные вещества. Желательно употреблять в период болезни больше овощей и фруктов, а также продукты с содержанием витаминов А, Е и С. Стоит налегать на сладкий болгарский перец, помидоры, сливы, рыбу, апельсины, мандарины, морковь, картофель, зеленый салат.

Читать еще:  Разрыв связок стопы сколько заживает

В рацион необходимо включить зеленый чай, компот из сухофруктов, пить больше обычной чистой воды. Если продуло ухо или шею, стоит больше употреблять продуктов с высоким содержанием цинка, калия, магния, а именно: петрушки, смородины, орехов, круп, кисломолочных продуктов, ягод, яиц, бобовых, мяса, печени.

Шею продуло, как лечить недуг? Главное правило – держать ее в тепле и опасаться сквозняков, чтобы не продувать воспаленный участок еще больше. При возникновении сильных болевых симптомов не стоит откладывать визит в больницу, так как возможны осложнения. Своевременная консультация специалиста может уберечь от многих неприятностей, стоит об этом помнить, прежде чем приступать к самолечению. Можно надуть шею и даже не почувствовать этого, о наличии миозита скажут только симптомы, появившиеся через день или два.

Шейный миозит

Шейный миозит – это воспаление в области мышц шеи и плечевого пояса. В процесс может вовлекаться как одна, так и несколько мышц. Причиной обычно становится локальное переохлаждение, непривычная физическая нагрузка, длительное пребывание в неудобном положении и инфекционные заболевания. Основным симптомом является боль, которая, как правило, распространяется только по одной стороне шеи, может отдавать в голову, плечо, спину и руку. Движения ограничены, иногда выявляется незначительный отек и местная гипертермия. У маленьких детей возможен подъем температуры. Диагноз выставляется на основании клинических симптомов. Лечение консервативное: блокады, физиотерапия, мануальная терапия.

МКБ-10

Общие сведения

Шейный миозит встречается чаще всех других разновидностей миозита. Он может поражать людей любого пола и возраста, в том числе детей. Обычно провоцируется сквозняком, непривычной нагрузкой, перенапряжением или стрессом. На протяжении жизни практически каждый человек хотя бы раз переносит острый миозит, вызванный одной из перечисленных причин. Гораздо реже выявляются шейные миозиты, развившиеся в результате аутоиммунных и паразитарных заболеваний. В отличие от других форм миозита, такое воспаление мышц протекает длительно, имеет более выраженную склонность к хронизации и тяжело поддается лечению.

Причины

Самой частой причиной развития шейного миозита является сквозняк. Чуть менее широко распространены миозиты, возникшие после травмы, длительного пребывания в неудобном положении либо после перенапряжения шейных мышц в результате непривычной физической активности, чрезмерной профессиональной физической нагрузки или перетренированности у спортсменов. Иногда шейный миозит становится осложнением острых инфекционных заболеваний (ОРВИ, гриппа, ангины).

Редкими формами шейного миозита являются миозиты при системных поражениях соединительной ткани (СКВ, ревматизме, ревматоидном артрите) и паразитарных заболеваниях. В первом случае причиной болезни становится выработка иммунных клеток, атакующих собственную мышечную ткань организма, во втором – токсико-аллергическая реакция. И в том, и в другом случае воспаление обычно поражает не только мышцы шеи, но и другие группы мышц. Еще одна редко встречающаяся разновидность шейного миозита – гнойный миозит. Заболевание развивается при распространении инфекции из открытых ран или гнойников в области шеи.

Факторы риска

В группу риска входят люди, которым при выполнении профессиональных обязанностей приходится долгое время находиться в одной и той же позе: скрипачи, водители, машинистки, пианисты, офисные работники и т. д. У студентов и школьников миозит, возникший вследствие переутомления или неудобного положения, может развиваться в период подготовки к экзаменам. В качестве дополнительного фактора риска многие специалисты рассматривают стресс, при котором мышцы шеи и надплечий находятся в состоянии постоянного напряжения.

Симптомы шейного миозита

Первые симптомы острого воспаления мышцы появляются спустя несколько часов после неблагоприятного воздействия. Вначале возникает локальная боль по задней или заднебоковой поверхности шеи (обычно – с одной стороны, либо справа, либо слева), усиливающаяся при поворотах и наклонах головы. Постепенно интенсивность боли увеличивается, может отмечаться иррадиация в затылочную и теменную область, верхнюю часть спины, межлопаточную область, область надплечья и руку с больной стороны. Больной старается избегать движений шеей, чтобы не вызвать новый приступ боли, иногда его голова находится в вынужденном положении.

При осмотре может выявляться незначительная отечность в области пораженной группы мышц. Иногда отмечается нерезко выраженная локальная гипертермия и гиперемия. Воспаленные мышцы напряжены и уплотнены, их пальпация болезненна. Общее состояние у взрослых людей не страдает. У детей младшего возраста возможно значительное повышение температуры (до 38-39 градусов), слабость, вялость, отсутствие аппетита. Заболевание протекает остро, все симптомы полностью исчезают в течение нескольких дней, реже – нескольких недель.

В отдельных случаях острый миозит переходит в хроническую форму. Боли становятся рецидивирующими, начинают беспокоить даже после незначительной перегрузки, недолгого пребывания в неудобной позе и при каждой простуде. Защитное напряжение мышц становится постоянным, движения головы ограничиваются. Со временем возникает мышечная слабость, в отдельных случаях развивается атрофия пораженных мышц.

Особой формой заболевания является паразитарный миозит, который, наряду с мышцами шеи, поражает ряд других мышечных групп (мышцы конечностей, жевательные мышцы) и сопровождается повышением температуры. Еще одна достаточно редкая форма миозита – гнойный миозит – протекает остро. Появляются интенсивные дергающие или распирающие боли. В области шеи возникает заметный отек, кожа над областью поражения краснеет, ее температура повышается. Развитие гнойного процесса сопровождается общей гипертермией, разбитостью, слабостью, потерей аппетита, головной болью и другими признаками общей интоксикации. Ощупывание резко болезненно, при формировании гнойника может определяться флюктуация.

Диагностика

Диагноз выставляется врачом-травматологом или неврологом на основании характерных клинических проявлений. При острых миозитах, спровоцированных неудобной позой, перегрузкой, сквозняком и другими подобными причинами, дополнительные исследования не требуются. При наличии нехарактерных симптомов и затяжном течении шейного миозита назначают обследование, которое может включать в себя осмотр ревматолога и инфекциониста, выявление паразитов, определение ревматоидного фактора и т. д. Пациентов с подозрением на гнойный миозит направляют на консультацию к хирургу.

Читать еще:  Тригеминальная невралгия лечение

Лечение шейного миозита

Консервативное лечение

Лечение травматического шейного миозита и воспаления мышц, развившегося в результате перегрузки или пребывания в неудобном положении, проводится амбулаторно специалистами в сфере травматологии и ортопедии. Пациенту рекомендуют ограничить физическую активность, натирать область поражения согревающими и противовоспалительными мазями, прикладывать сухое тепло, при сильных болях – принимать анальгетики. Выписывают направление на УВЧ. Обычно все симптомы исчезают в течение нескольких дней, максимум – 1-2 недель.

При неэффективности терапии врач проводит новокаиновые блокады с добавлением небольшого количества кортикостероидов. При отсутствии противопоказаний возможно применение техник мануальной терапии (постизометрической релаксации).

Больных с другими формами шейного миозита направляют к соответствующим специалистам. Лечение миозита, обусловленного ревматическим заболеванием, осуществляет ревматолог, терапию инфекционного миозита – инфекционист, лечение паразитарного миозита – паразитолог. Больным с ревматическим процессом назначают глюкокортикоиды и иммуносупрессоры, пациентам с инфекционным миозитом проводят антибактериальную терапию. При паразитарном миозите выписывают антигельминтные средства.

Хирургическое лечение

При наличии нагноения рекомендовано лечение у гнойного хирурга. Применяют антибиотики (пенициллин, тетрациклин и другие препараты), обезболивающие средства и УВЧ. Появление участка размягчения является показанием к вскрытию гнойника. Полость промывают и дренируют марлевой салфеткой. Осуществляют перевязки. После очищения раны накладывают повязки с мазью Вишневского и другими препаратами, способствующими ускорению регенерации. Рана заживает вторичным натяжением.

Миозит шеи: симптомы и лечение

Миозит шеи — довольно распространенная проблема.

Почти каждый хоть раз в жизни сталкивался с воспалением шейных мышц.

В большинстве случаев причиной всего этого переохлаждение.

Если заболевание протекает в легкой форме, то пациенту по силам справиться с ним самостоятельно.

Иногда миозит проходит сам по себе без какого-либо лечения.

Однако, иногда воспаление распространяется на соседние ткани и переходит в гнойную форму. В таком случае без помощи специалиста уже не обойтись.

Что это такое?

Миозит шеи — это воспаление шейных мышц, проявляющееся в болезненности пораженной области, мышечной слабостью и ухудшением подвижности. Обычно боль локализуется с одной стороны шеи, в этом месте возникает спазм, отечность, человеку становится трудно повернуть голову.

С одинаковой частотой патология встречается у женщин и мужчин, также может возникнуть у детей. Появление воспаления не зависит от возраста. По МКБ 10 болезнь имеет шифр М60.

В медицине выделяют следующие виды патологии:

  • Интерстициальный миозит. Это воспаление, которое развивается в тканях между мышцами.
  • Инфекционный. Провоцируется различными инфекционными возбудителями.
  • Травматический миозит. Возникает вследствие травм шеи.
  • Миозит паразитарный. Развивается вследствие проникновения паразитов в ткани мышц.
  • Миозит прогрессирующий. Воспаление распространяется на все большее число мышц шейно-плечевого пояса.
  • Нейромиозит. Воспаление распространяется не только на мышцы, но и нервные волокна.
  • Полимиозит. При этой форме болезни поражаются сразу несколько мышечных групп. Обычно возникает у дюдей, страдающих от аутоиммунных заболеваний.
  • Гнойный. Это самая тяжелая форма болезни. Стафилококк или стрептококк может проникнуть в мышцы через раны при травме или во время операции.
  • Оссифицирующий миозит. Помимо мышц шеи поражаются и позвонки шейного отдела позвоночника.
  • Миозит неуточненный. Возникает по неопределенным причинам.

Причины и факторы риска

Шейный миозит может возникнуть по разным причинам.

Основные из них следующие:

  • Травмы шеи. Это могут быть: растяжения, ушибы, переломы. Травматический миозит — частое явление у профессиональных спортсменов, так как они постоянно сталкиваются с травмами.
  • Инфекционные заболевания. Особенно часто воспаление провоцируется такими болезнями, как: грипп, ангина, тонзиллит. У человека падает иммунитет, поэтому вирусы поражают мышечную систему, вызывая воспаление.
  • Глистные инвазии. Различные паразиты могут проникнуть в мышечную ткань и отравлять организм продуктами распада.
  • Отравление химическими веществами, алкоголем. Токсины распространяются по всему организму, провоцируя воспалительные процессы.
  • Переохлаждение. Особенно опасно находиться длительное время на сквозняке.
  • Заболевания позвоночника. Человек невольно принимает удобное для него, но анатомически неправильное положение. В результате напряжения мышц развивается воспаление.
  • Долгое нахождение в одном и том же положении. Например, в силу профессии или просто во время сна на неудобной кровати.
  • Длительный стресс. Во время стресса в организме вырабатывается гормон кортизол, который является провокатором воспалительных процессов.

В группе риска находятся следующие категории людей:

  • Офисные работники, студенты, школьники.
  • Профессиональные спортсмены.
  • Те, чья работа связана с пребыванием на улице.
  • Страдающие остеохондрозом, сколиозом, кифозом, грыжами позвоночника.
  • Имеющие в анамнезе такие болезни, как: подагра, диабет, другие системные заболевания.

Последствия и осложнения

Многие пациенты не обращаются к врачу с этой проблемой, предпочитая лечить миозит самостоятельно с помощью мазей, прогреваний и т.д. Это возможно, если воспаление несильное и возникло из-за неудобной позы или после нахождения на сквозняке. Однако, случаи сильного воспаления нельзя оставлять без врачебной помощи, иначе могут возникнуть серьезные осложнения.

Миозит имеет свойство прогрессировать, в воспалительный процесс вовлекаются все новые группы мышц. Воспаление может распространиться на мышцы пищевода, гортани, дыхательные мышцы. Тогда у больного возникнуть трудности с глотанием, одышка, кашель.

Острое воспаление без должного лечения переходит в хроническое, при котором боли будут то стихать, то обостряться. Постепенно разовьется атрофия пораженных мышц, их укорочение.

Симптомы

Главный признак болезни — это боль в воспаленных мышцах. При пальпации боль усиливается. Также усиление боли наблюдается при повороте головы. В месте поражения образуется отек и покраснение. Боль отдает в затылок, висок. У некоторых пациентов возникают трудности с глотанием, пережевыванием пищи.

Читать еще:  Что одеть на мрт

Если воспаление слишком сильное, развившееся на фоне инфекционного заболевания, у больного может подняться температура, ухудшиться общее состояние. При хронической форме заболевания боль беспокоит по ночам и перед сменой погоды.

Диагностика

Диагностика заболевания не представляет трудностей. Обычно врач основывается на жалобах пациента, внешнем осмотре.

Для уточнения диагноза назначают следующие методы исследования:

  • Анализ крови. При воспалении в крови обнаруживается повышение лейкоцитов.
  • Анализ кала на паразитов. Проводится при подозрении на паразитарную форму болезни.
  • Рентген шеи. Позволяет определить степень поражения, обнаружить, распространился ли процесс на позвонки. Также с помощью рентгенографии дифференцируют миозит от остеохондроза.

Лечение

В большинстве случаев проводят консервативное лечение миозита. Хирургическая терапия применяется при гнойной форме заболевания.

Основные методы терапии:

  • Медикаментозное лечение.
  • Физиопроцедуры.
  • Лечебная физкультура.
  • Массаж.
  • Народные средства.
  • Диета.

Возможно ли воспаление лимфоузлов при остеохондрозе

Тело человека – удивительная экосистема, где все настолько взаимосвязано, что отследить эту взаимосвязь порой не представляется возможным.

Но пока взаимосвязь не установлена, как найти первопричину? А не установив первопричину, лечить болезнь бессмысленно – рецидив неизбежен.

Хорошо, если врач не формально подходит к процессу лечения. Тогда есть все шансы одолеть болезнь. Сегодня попробуем разобраться, есть ли связь между остеохондрозом и воспалением лимфоузлов.

Что вызывает боль?

Сторонники теории Дарвина утверждают, что остеохондроз – это плата человечества за прямохождение.

А современные кинезиотерапевты уверены, что это следствие отсутствия физической культуры и тотальная гиподинамия. Скорее всего, остеохондроз – следствие всех этих причин вместе взятых.

Одно не вызывает сомнения – деградация межпозвоночного диска возникает в условиях хронического недостатка кровоснабжения близлежащих тканей и ухудшения питания хрящевой ткани, из которой состоит диск.

Диски проседают и зажимают нервные корешки , возникает боль, и воспаляются мышечные ткани. Воспаление провоцирует отек ткани , а отек усугубляет зажим нервных корешков. Получается такой себе замкнутый круг.

Есть ли связь между остеохондрозом и воспалением лимфоузлов? Оказывается, есть, особенно при радикулите шейного отдела позвоночника. Именно зона шеи и головы щедро снабжена лимфоузлами.

Когда при остеохондрозе происходит защемление нервных окончаний, что вызывает болевой синдром, спазм и отек мышц, происходит застой жидкости в воспаленных тканях, а совсем рядом расположено огромное количество лимфоузлов, и не мудрено, что воспаленная межтканевая жидкость, попадая в лимфоколлектор, вызывает в нем воспаление.

Возникает боль и увеличение лимфоузлов. Незначительное увеличение лимфоузлов говорит о том, что организм активно борется с воспалением. Но требуется или нет медикаментозное вмешательство, может решить только врач.

Иногда это проходит само собой, но могут быть и серьезные осложнения. Нужно обратиться к врачу, если:

  • лимфоузлы увеличены и болят более 2-х дней, наблюдается тенденция к ухудшению состояния здоровья;
  • лимфоузлы увеличены, и наблюдается повышение температуры тела, боль и ломота в теле;
  • появляется увеличение лимфоузлов в подмышечных впадинах;
  • усиливается интоксикация организма.

Даже одного из этих признаков достаточно, чтобы обратиться к врачу и пройти полное обследование с целью установления истинной причины увеличения лимфоузлов и сопутствующей интоксикации.

Справедливости ради, надо сказать, что те же симптомы могут наблюдаться при воспалении лимфоузлов безотносительно остеохондроза. Поэтому лучше обратиться к опытному специалисту за помощью.

Методы обследования

Причиной воспаления лимфоузлов могут быть:

  • вирусная инфекция;
  • болезнь зубов;
  • онкология;
  • аллергия.

Поэтому, чтобы определить истинную причину описываемой нами проблемы, будут проведены следующие исследования:

  • Общий анализ крови;
  • УЗИ;
  • МРТ или КТ;
  • Сцинтиграфия – исследование с помощью радиоактивных изотопов;
  • Гистологические исследования.

Исследования могут быть назначены как в комплексе, так и выборочно. Все зависит от состояния больного и выбранной стратегии врача.

Возможные методы лечения

Поскольку нас интересует случай, когда лимфоузлы увеличиваются по причине шейного остеохондроза , то и лечение мы будем рассматривать только исходя из этой причины.

Во-первых, определимся с наличием явных признаков шейного радикулита . Причиной увеличения лимфоузлов является остеохондроз шейного отдела, если имеют место быть:

  • боль в верхней части шеи и затылке ;
  • постоянное напряжение мышц шеи;
  • хруст позвонков при повороте головы;
  • головокружения ;
  • тошнота ;
  • снижение зрения ;
  • постоянная или периодическая боль в шее, грудной клетке , локте, запястье.

В этом случае обычно назначаются:

  • нестероидные противовоспалительные средства – «Ибупрофен» , «Диклофенак», «Ремантидин», выбор этих средств сейчас очень велик и будет зависеть от решения врача;
  • возможно, будут назначены сеансы УВЧ и электрофорез;
  • когда воспаление сопряжено с сильными болями, то возможно назначение «Преднизолона» или «Делтасона», дозировку и продолжительность лечения определяет только лечащий врач.

Каковы бы ни были причины увеличения лимфатических узлов, самолечение недопустимо. Последствия могут быть самыми плачевными. Лимфосистема осуществляет очистку всех тканей нашего организма от продуктов обмена.

Представьте на секунду, что в городе не работает канализационная система – это просто коллапс. То же происходит и в нашем теле.

Значение лимфообмена весьма значительно, чтобы беспечно заниматься самолечением. Поэтому при появлении симптомов сразу же обратитесь к врачу.

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Помощники Александры

Получите уроки курса по лечению остеохондроза БЕСПЛАТНО!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector