Шпора на ступне – это костное доброкачественное новообразование, находящееся сверху нормальной кости, как правило, небольшого размера. Оно давит на мягкие ткани ступни, причиняя тем самым невыносимую боль при ходьбе.
Причины появления шпор на ступне
В большинстве случаев, шпора на ступне образуется при длительном ношении неудобной обуви. Однако в реальности причины шпоры на ступне могут быть абсолютно различными. Приоритетными среди прочих принято считать следующие:
Излишняя нагрузка на ноги;
Травмы ступни;
Большая масса тела;
Возраст;
Плоскостопие;
Слишком тесная обувь;
Сосудистые заболевания;
Обувь с высоким каблуком.
Симптомы, признаки, диагностика
Симптомы шпор на ступне не спутать ни с чем: она дает резкую боль в ступне, чаще всего в пятке и на подушечке стопы. Боль возникает обычно внезапно. Процесс ходьбы становится невозможным из-за болевого синдрома. Стопа может покраснеть и даже припухнуть. Очень трудно ходить, человек старается перенести центр тяжести с пятки на внутреннюю часть стопы, вследствие чего меняется походка.
Перед тем, как лечить шпоры на ступнях, нужно провести осмотр ступни, прощупывая пяточную кость или сравнить фото шпоры с той, что имеется на ногах. Но чтобы поставить верный диагноз, нужно обратиться в медучреждение, где врач назначит следующие методы диагностики: УЗИ, рентген стопы, также биохимический анализ крови, чтобы исключить наличие других, более серьезных заболеваний.
Лечение шпоры на ступне
Лечение шпор на ступне связано, прежде всего, с уменьшением нагрузки на ступню при помощи специальных ортопедических стелек. Рекомендуется ношение удобной обуви. Понадобится также пройти курс расслабляющего массажа, лечебной гимнастики. Желательно скорректировать вес, если такая проблема имеется.
Народные средства
Лечение народными средствами предполагает использование ванночек, компрессов и мазей домашнего приготовления. Среди множества рецептов можно выделить наиболее эффективные:
Ванночки с раствором морской соли В горячем кипятке (3 л) развести /2 пачки морской соли и хорошо размешать. Остудить до температуры, которую сможет вытерпеть кожа ног, после чего опустить ноги в воду, выдержав 30 минут. Распаренные ноги хорошо потереть пемзой, особенно место шпоры. Соль, проникая в кожу, будет размягчать шпору, снимать боль.
Компрессы с применением медицинской желчи На бинт или хлопковую ткань выложить медицинскую желчь и приложить ее на пятку, накрыв полиэтиленом и замотав бинтом. Оставить на ночь. Утрам компресс снять, обтереть пятку лосьоном (но не мыть). Повторить процедуру 20 раз, то есть 20 ночей подряд, без перерывов.
Лист подорожника Можно также прикладывать к шпоре свежие листья подорожника в течение 2-х недель. Процедуру также лучше проводить на ночь.
Аптечные средства
Лечение у врача
При отсутствии результата домашнего лечения, следует прибегнуть к помощи врача. Он может рекомендовать различные физиопроцедуры, призванные уменьшить болевой синдром.
В современной медицине широко применяется метод ударно-волновой терапии, который помогает разрушить кристаллы солей кальция и восстановить болезненные участки тканей. Метод абсолютно безболезненный.
Грязелечение – наложение лекарственной грязи на больное место, дает великолепный рассасывающий и противовоспалительный эффект.
Лазерное удаление шпоры на ступне.
Хороший эффект при лечении шпоры ступни дает правильно подобранная диета, которая призвана освободить организм от нежелательных солей. Для этого нужно исключить из рациона соленые, копченые продукты, а также нужно выпивать до трех литров чистой воды в день. Очень полезным будет включить в свой рацион как можно больше свежих огурцов и арбузов.
Если все вышеперечисленные методы не позволяют вылечить шпору, тогда нужно обратиться за помощью к ортопеду хирургу, хотя такое лечение нередко лишь на время несет облегчение, поскольку временно устраняет новообразование, но никак не влияет на причину его появления.
Профилактика образования
Профилактика шпоры на подошве сводится к следующим мероприятиям:
Ношение удобной обуви.
Разминка для стопы (катание ортопедического мяча, валика).
Своевременное лечение заболеваний позвоночника.
Правильное питание.
Занятия спортом.
Посещение врача-ортопеда 2 раза в год.
В заключение необходимо отметить, если не опускать руки и бороться с недугом всеми доступными средствами, то, в конечном счете, победа будет за вами.
Шпора на ступне
Каждому следует знать, как выглядит шпора на ступне, поскольку отклонение широко распространено. Натоптыши на ноге могут возникнуть в любом возрасте, при этом пациент будет ощущать сильный болевой дискомфорт, который не позволяет нормально передвигаться. Быстро вылечить патологию, не выяснив причины ее возникновения, не удастся. Поэтому следует при первых же неприятных ощущениях на подушечке стопы обращаться к врачу, который подберет необходимые терапевтические меры.
Особенности пяточной шпоры
Болезнь ступни характеризуется нарушенной функцией опорно-двигательного аппарата. Повлиять на развитие шпоры на ступне способны солевые отложения, возникающие на фоне воспалительной реакции в мощной фасции подошвы. Постоянное ношение обуви на высоком каблуке, избыток веса и другие нагрузки на ноги, усугубляют состояние и появляются трещины. При патологии на верхнем шаре пяточной кости формируется опухоль доброкачественного характера. Выглядит шпора на ступне достаточно не эстетично и способна увеличиваться до 1—2 см. Стоит вовремя бороться с проблемой, поскольку натоптыш сильно болит и мешает нормальной жизни человека.
Пяточная шпора может проявиться сбоку или посередине ступни. Она беспокоит не только пожилых людей, но также встречается у молодого населения, но намного реже. Выделяют следующие источники, провоцирующие подошвенные наросты:
лишняя масса тела;
обувь на высоком каблуке или не по размеру;
плоская стопа;
профессиональное занятие спортом;
нарушенный ток крови в нижних конечностях;
артрит ревматоидного типа;
подагра;
длительное пребывание в стоячем положении.
Вернуться к оглавлению
Симптомы, сопровождающие болезнь
Основной признак возникновения шпоры на ногах — болезненные ощущения. У пациента болят стопы по причине воспалительной реакции. Эти неприятные ощущения на ступне бывают различного типа и интенсивности. Больной может нащупать на поврежденной части ступни небольшой бугорок, который доставляет болезненные чувства при пальпации. Болевой синдром бывает 2-х типов:
Стартовый. Неприятные симптомы беспокоят пациента в утренние часы, сразу после подъема.
Динамический. Проявления наблюдаются по мере повышения нагрузок на поврежденную ступню.
Боль на подушечке может беспокоить человека весь день или проявляться периодами, то обостряясь, то затихая. Пациент со временем обнаруживает, что кожа вокруг шпоры ступни опухла и не позволяет нормально ходить. В таком случае изменяется походка, при которой человек старается поменьше наступать на больной участок. Также шпора характеризуется и другими симптомами:
специфические мозоли на поврежденной ступне;
отечность голеностопа.
Если своевременно не обратиться за помощью и не вывести шпору на ступне, то в ¼ случаях теряется возможность самостоятельного передвижения.
Как лечить: основные способы
Народные средства: насколько эффективно?
Удаление шпоры на ступне возможно проводить в домашних условиях, применяя природные компоненты. Перед использованием любого народного средства требуется врачебная консультация. Возможно делать аппликации, готовить ножные ванночки. Особой популярностью пользуется мазь, для приготовления которой используются куриные яйца. Готовится куриная мазь следующим образом:
На основе яйца и скорлупы готовим мазь и применяем для лечения шпоры в домашних условиях.
Измельчают яйцо и скорлупу в стеклянной посудине.
Добавляют эссенцию уксуса, чтобы она полностью закрыла продукт.
Растапливают 200 г сливочного масла и добавляют в куриную смесь.
Не перемешивая, накрывают крышкой и укутывают.
Через 3 суток перемешивают и применяют наружно.
Есть и другие народные средства при шпоре на ступне:
Медицинская желчь. Компонент используется для компрессов, которые оставляют на всю ночь.
Сало, козий или барсучий жир. Лекарством смазывают пораженную область ежедневно.
Картофель или редька черная. Для компресса потребуется сырой кусочек одного из овощей, который закрепляют на стопе при помощи бинта.
Скипидар. Жидкость приобретается в аптеке и ежедневно наносится на травмированный участок ноги перед отходом ко сну.
Вернуться к оглавлению
Какая гимнастика требуется?
Лечение шпоры на ступне обязательно включает гимнастические упражнения, выполняемые в определенном порядке:
Руками упираются о стену, а ступни расставляют вертикально, располагая больную ногу позади. Выполняют приседания, при этом пятки остаются на полу. Необходимо на четверть минуты задержаться в полуприседе, затем выпрямиться.
Больную ногу располагают на ступеньке или возвышенности около 5 см, пятки свисают. Выполняются наклоны туловища вперед, больной должен ощущать растяжение в области голеностопа. В таком положении остаются на 15 сек., после чего расслабляются.
Размещают под больную ступню небольшой мячик и катают несколько минут.
Разложить на полу мелкие предметы и собирать посредством пальцев нижней конечности. Рекомендуется, чтобы вещи были разной величины и формы.
Избавление от шпоры на ступне с помощью гимнастических упражнений возможно лишь в том случае, если занятия будут проводиться регулярно. Лечебный комплекс также поможет в дальнейшем предотвратить проблему.
Аптечные медикаменты при шпоре на ногах
Избавиться от шпоры на подошве удается с помощью лекарственных препаратов, которые приобретают в аптеке по назначению врача. Быстрое избавление от проблемы на ступне гарантирует «Димексид», оказывающий противовоспалительное действие. Фармсредство используется для компрессов на пораженную область ступни. В таблице приведены и другие медикаменты, позволяющие удалить образовавшиеся шпоры.
Последний способ обладает наибольшей эффективностью и чаще всего применяется, поскольку при раннем развитии шпоры позволяет полностью избавиться от проблемы на ступне. Посредством физиотерапевтических мер целостность нароста разрушается или ослабевает его давление. Процедуры улучшают кровоток и налаживают метаболизм.
Такое заболевание как шпора на ноге знакомо, к сожалению, множеству людей. Она представляет собой костный вырост, располагающийся на подошвенной плоскости кости пятки. Подобное разрастание представляет собой шип, который становится причиной сдавливания мягких тканей стоп. Этим объясняются невероятные боли в процессе прогулок. Вы как будто все время костью наступаете на гвоздь. Как же облегчить боль в ступне и избавиться от новообразования.
Причины новообразования?
К факторам, провоцирующим появление нароста на пятке, относятся:
чрезмерная масса (сахарный диабет либо ожирение), вследствие которой увеличивается нагрузка на стопы;
плоскостопие – излишнее натяжения вызывает воспаление кости пятки;
неполадки в соединительных тканях (к примеру, артрит ревматоидного характера);
проблемы с минеральным обменом;
хронические болезни суставов;
у людей пожилого возраста — это связано с чрезмерно тонкой жировой подушкой в районе пятки и постоянным ушибом кости;
пользование неудобной обувью, в которой отсутствуют стельки с амортизирующей функцией;
непрерывная нагрузка и напряжение ног.
Признаки присутствия пяточной шпоры
Данное заболевание относится к тем, которые не дают о себе забывать. Основным сигналом является болевое ощущение, которое усиливается в случае опоры на область пятки, особенно если до этого человек долго лежал,либо сидел. Поскольку болевые симптомы выражены довольно четко, люди вынуждены беречь пятку от надавливания и немного хромать, лишь частично ступая на поверхность подошвы. При этом неприятные чувства становятся сильнее в вечерний период. У людей, страдающих от излишнего веса, боли выражаются гораздо ярче, так как на пятки создается существенная нагрузка. К тому же, чем крупнее нарост тем, соответственно, сильнее боль.
Грубая и покрасневшая кожа на пятках является ещё одним тревожным симптомом. В связи с непрерывным давлением нароста на мягкую ткань появляется, на первый взгляд, безобидное воспаление. Однако в случае прогрессирования процесса может подключиться инфекция, что зачастую становится причиной нагноения тканей и кожи.
Неестественная походка, прихрамывание, а также, дискомфорт в случае касания, постоянное напряжение в области стоп, а также, мозоль рядом с уплотнением – все это дает повод задуматься о наличии новообразования.
Диагностика – прежде всего
Приступать к лечению шпоры необходимо лишь после того, как заболевание будет диагностировано специалистом, т.к. похожие симптомы могут сигнализировать и об иных неприятностях (к примеру, о повреждении стоп, остеоме, переломе и т.д.).
Для опытного врача поставить данный диагноз – не проблема, тем более, будучи в курсе всех тревожных сигналов. Однако, несмотря на это, он непременно назначит прохождение ультразвукового обследования либо рентгена, результаты которых предоставят ясную картину относительно величины нароста и его точного расположения.
Секреты лечения шпоры
Полную информацию о том, как излечить шпору на ступне, представит медицинский специалист. Естественно, можно обратиться к народным советам, тем более, что существует множество действенных методов. Однако посетить доктора для подтверждения правильности диагноза все же необходимо. К числу наиболее действенных методов лечения пяточной шпоры относятся:
ограничение физических нагрузок в комплексе с выполнением упражнений лечебной физкультуры;
применение специальных фиксаторов ноги в ночное время;
терапия ударно-волнового характера;
использование стелек, оснащенных супинатором;
хирургическая терапия.
Таким образом, процесс лечения диагностированной врачом шпоры должен начинаться с минимизации степени нагрузки на больную конечность и изолирование пятки от давления. Это нужно с той целью, чтобы дальнейшие мероприятия по лечению имели максимальный эффект. Зависимо от степени запущенности ситуации, может быть назначено одно из следующих мероприятий:
постельный режим;
уменьшение нагрузки на ноги (к примеру, минимизация времени прогулок, стояния на одном месте и т.д.);
использование специальных приспособлений, целью которых является фиксирование положения стоп;
применение специализированных стелек и обуви, формирующей максимально равномерную нагрузку на поверхность стопы;
применение вспомогательных приспособлений (костылей, тростей).
Как не допустить возникновение шпоры?
Профилактика такой неприятности как шпора на ступне является не просто способом не допустить заболевание, но также, подразумевает избавление от патологии на стадии появления первых ее «звоночков». К профилактическим мероприятиям относятся:
избавление от плоскостопия;
устранение болезней позвоночника;
непрерывная тренировка ножных связок;
недопущение болезней суставов;
использование удобной обуви, применение ортопедических жестких стелек, оснащенных супинатором;
недопущение травм и чрезмерных нагрузок на стопы;
проведение массажа ног и профилактических физиопроцедур;
соблюдение здорового и активного стиля жизни;
проведение гимнастических упражнений для стоп;
контроль массы тела, ее поддержание в рациональных пределах;
правильное оптимальное питание.
Таким образом, шип на пятке, в случае его своевременного диагностирования, а также принятия мер по его устранению, не является существенной проблемой. Тем не менее, всегда гораздо легче предотвратить заболевание чем, впоследствии избавляться от него. Будьте здоровы!
Пяточная шпора
Пяточная шпора — это костное разрастание в виде шипа (шпоры), которое возникает из-за нарушения кальциевого обмена в костной ткани пятки.
Пяточная шпора считается неприятным заболеванием, которое вызывает множество проблем со здоровьем. В первую очередь оно провоцирует боли и тяжесть при ходьбе, особенно сильный дискомфорт наблюдается в области пятки. Если патологический процесс запустить, то со временем могут развиться тяжелые осложнения со здоровьем. По этой причине важно знать его основные проявления, особенности и причины развития.
Пяточная шпора (плантарный фасциит или подошвенный фасциит) является болезнью стопы, при которой возникает воспалительный процесс апоневроза, поддерживающего продольный свод стопы. Все это приводит к появлению выступа на области пятки. Зачастую воспалительный процесс может переходить на окружающие мягкие ткани, периост и слизистые сумки.
Подошвенная фасция считается волокнистой тканью, связкой, которая соединяет пяточную кость и головки плюсневых костей. Она обеспечивает поддержку продольного свода стопы. При ходьбе, передвижении, беге ткани подошвенной фасции сильно натягиваются, особенно в области ее прикрепления к пяточному бугру.
Механизм плантарного фасциита может быть связан с несколькими факторами:
наличие микротравм связки на области ее прикрепления;
развитие асептического (безмикробного) воспалительного процесса в области травмы;
раздражение, которое возникает при нагрузках надкостницы пяточной кости.
В области с воспалительным процессом происходит откладывание солей кальция, которые приводят к образованию остеофита (пяточной шпоры). В соответствии с проведением многочисленных рентгенологических исследований, а также исследований магнитно-резонансной томографии, специалистами было установлено следующее:
Находятся в месте фасции
Находятся над плоскостью фасции
Материалы по теме
Виды шпор
Проходит ли шпора сама?
Какой врач лечит?
Причины возникновения
Пяточная шпора обычно возникает у людей в среднем и пожилом возрасте. Особенно часто этот патологический процесс беспокоит женщин после 40 лет. В этом возрасте суставы сильно подвержены патологическим изменениям, а кости начинают менять форму и деформироваться.
Развитие пяточной шпоры вызывают следующие факторы:
плоскостопие продольного вида. Если на область сухожилий и костей стопы будет оказываться неравномерная нагрузка, то это в скором времени приведет к появлению шипов;
шпору в пятке часто вызывает использование обуви с высокими каблуками;
избыточная масса тела. Ногам тяжело выдерживать повышенную нагрузку, которую оказывает вес. У многих людей с лишней массой тела после 40 лет начинается развитие изменений в костях, хрящевой ткани;
постоянные нагрузки, которые оказываются на стопы;
различные повреждения, удары и травмы пяточной кости;
хождение с тяжелыми сумками, ношение обуви на больших каблуках. Эти два фактора особенно ускоряют процесс развития проблем с костями пятки, они часто приводят к появлению пяточной шпоры;
болезни позвоночника;
травмы и хронические патологии нижних конечностей.
Если длительное время будет отсутствовать лечение, то это может привести к развитию серьезных осложнений. В запущенных случаях больному приходится применять костыли, которые позволяют снизить нагрузку на больную ногу.
Симптомы
Шпора на пятке всегда сопровождается неприятными ощущениями. Это остеофит – костное разрастание на поверхности пяточной кости. Данное разрастание выступает на поверхности в виде шипа и при нагрузке сдавливает мягкие ткани стопы.
Основными симптомами пяточной шпоры являются:
Появление сильной, острой, порою, жгучей боли при опоре на пятку и ходьбе. Часто многие больные описывают это чувство, которое напоминает ощущение гвоздя в пятке. Болевой синдром провоцирует давление костного образования на мягкие ткани. А степень интенсивности не зависит от формы и размера нароста. Бывает что большие и острые пяточные шпоры не вызывают у человека какие-либо неприятные симптомы, а вот небольшие и плоские наоборот могут сопровождаться рядом неприятных симптомов и сильными болями;
Из-за того, что при шпоре возникают частые надрывы фасции, это приводит к развитию сильного воспалительного процесса тканей, которые находятся рядом. Также воспаление может затронуть и костную ткань, она начинает постепенно увеличиваться в размерах. После разрастания ткань имеет вид клюва или шип;
Наличие воспаления и огрубления кожного покрова на области пятки. Этот симптом возникает из-за того, что под костным и соляным наростом образуется мозоль, которая сопровождается неприятными ощущениями и болями. Со временем воспалительный процесс прогрессирует. Плюс к этому может добавиться инфекция, которая в конечном итоге провоцирует развитие нагноения;
У человека с пяточной шпорой, происходит изменение походки. Он начинает наступать только на носок и на наружную область стопы, а саму пятку он защищает от чрезмерной нагрузки. Иногда в тяжелых случаях больному приходится для облегчения передвижения использовать костыли или трость.
Острая и жгучая боль при ходьбе — один из основных симптомов шпоры на пятке
Вышеперечисленные симптомы обычно возникают только на начальной стадии. Желательно обращаться к врачу при возникновении первых признаков этого патологического процесса. Если же этого не сделать, то у больного могут возникнуть серьезные проблемы и осложнения со здоровьем. В запущенных случаях могут возникнуть следующие симптомы:
сильная и жгучая боль распространяется не только на область стопы и пятки, но и на лодыжку;
со временем развивается контрактура пальцев;
наблюдается отечность и припухлость стопы. При пальпации у больного может возникать сильная боль, и могут прощупываться плотные образования;
при исследовании рентгеновских снимков обычно проглядываются костные разрастания в зоне пятке – шпоры.