dr-melnikova.ru

Суточная норма кальция для ребенка 4 лет

Суточная норма кальция для ребенка 4 лет

Если не удается естественным путем дать ребенку достаточный объем микроэлемента Ca, то родители приобретают препараты кальция для детей. Сегодня нехватка кальция в детском организме – распространенная проблема. Кальций – важнейший компонент, без которого множество процессов в организме человека не сможет наладить свою нормальную функциональную деятельность. Вещество отвечает за регенерацию клеток, синтезирование белка, создание и формирование тканевых структур и т. д. И чтобы малыш рос здоровым и полноценным, а его развитие соответствовало возрастному, родители должны контролировать процесс поступления кальция в организм своего чада. Поскольку его недостаток способен спровоцировать множество негативных факторов, привести к сбоям обменных процессов и пр.

Положительные свойства вещества для детей

Кальций принимает непосредственное участие во всевозможных биологических процессах.

Это лишь часть из них:

  • сокращение мышечной ткани;
  • свертываемость плазмы крови;
  • активизация выработки гормонов и ферментов эндокринной деятельности;
  • слаженность мышечной и нервной проводимости;
  • нормализация кислотного равновесия.

Помимо этого, кальций обладает воздействиями противоаллергического, противовоспалительного и антистрессового происхождения на человеческий организм.

Дабы родителям было проще ориентироваться на то, достаточно ли кальция получил их ребенок, существует определенная норма на каждый возрастной порог. Для новорожденных и малышей до 6 месяцев суточная норма вещества составляет 400 мг, для детей до года – 600 мг, а для малышей от годика до 10 лет – 800 мг. Если концентрация кальция в организме ребенка превышает нормальные показатели, то его излишек выводится из организма с уриной. Однако в клинической практике чаще встречается дефицит данного вещества, чем его избыток.

Кальций – важнейший компонент в организме человека. Для каждого малыша существует индивидуальная дозировка микроэлемента, в зависимости от его возраста. И чтобы работа детского организма проходила слаженно, стоит обеспечить достаточную дозировку этого вещества для ребенка.

Кальцийсодержащие медикаменты

Перед приобретением препарата, содержащего кальций для детей, стоит обратить внимание на содержание в нем этого вещества в процентном соотношении, а также на его усвояемость и возможные побочные реакции.

Перед покупкой фармакологического средства, следует проконсультироваться со специалистом и пройти соответствующие анализы, дабы выявить, присутствует ли у ребенка дефицит кальция или нет.

Самые распространенные кальцийсодержащие препараты:

  1. Хлорид кальция. Включает в свой состав 27% вещества. На аптечных прилавках можно найти в виде ампул 10% раствора, а также в качестве 200 мл пузырьков 5 или 10% жидкости для перорального использования. Для детей назначается по 1 чайной или столовой ложке до 4 раз в сутки (в зависимости от возраста ребенка). Препарат отлично растворяется в жидкости. Процент усвоения в тонком кишечнике колеблется от 20-30%. В число побочных эффектов включается расстройство функционирования органов ЖКТ, сопровождающееся изжогой и болевыми ощущениями в области живота. В силу этого, данный препарат редко назначается специалистами для детей.
  2. Глюконат кальция. Для детей чаще используется вариант лекарственного средства в таблетках. Содержание минерала в каждой из них не велико – всего лишь 9,5%. Если рассчитать, то 500 мг медикамента несет в себе не более 48% кальция в чистом виде. При расчетах, ребенку нужно съедать ежедневно 11 таблеток препарата, дабы восполнить брешь в размере 500 мг вещества.
  3. Мульти-табс с кальцием. Назначается детям в возрасте от 2 до 7 лет. На данном этапе развития эффективно эти витамины помогают пополнить дефицит компонента. Пользуются популярностью в семьях, чии дети не являются поклонниками молочных продуктов (в них содержится большое количество кальция). Выпускаются в таблеточном формате. Не содержит сахар, ароматизаторы или красители, что вызывает доверие у взрослых. Рекомендуется применять по 1 пилюле в сутки во время приема еды. В линейке данного препарата присутствуют комплексы для разной возрастной категории: от года до 11 лет.
  4. Компливит кальций D3 для детей. Медикамент рассчитан для самых юных потребителей, поскольку именно в возрасте до 3 лет наблюдается острый дефицит кальция у малышей. Он включает в свой состав витамин D, дабы кальций лучше усваивался. Имеет приятный вкус и разрешен даже для новорожденных. Дозировка определяется специалистом для лечения нехватки вещества или предупреждения ее возникновения.

Существует множество препаратов для восполнения нехватки кальция. Но перед тем как выбрать конкретный медикамент, лучше обратиться за консультацией к доктору.

Использование средств

Дозировку обычно обозначает врач, даже если эти данные присутствуют в листке-вкладыше. Если препарат в таблеточном варианте, то перед тем как дать его ребенку, следует размельчить пилюлю. Порошкообразное средство быстрее вступит во взаимодействие с организмом и всосется в кровь. От этого эффективность препарата повысится в разы.

Категорически запрещено принимать в тандеме кальцийсодержащие медикаменты с железосодержащими препаратами и средствами для улучшения сердечной деятельности, поскольку их эффективность во взаимодействии сводится к нулю.

Лишь специалист может назначить определенный тип препарата и скорректировать дозировку, взирая на возрастной порог ребенка.

При дефиците кальция следует пересмотреть детский рацион, поскольку во многих продуктах это вещество присутствует в больших объемах.

Если это лето, то лучше сделать упор на свежие овощи, зелень и фрукты. В остальных случаях необходимо включать в рацион своего чада молочные продукты.

Где брать кальций для детей

Среди прочих микроэлементов, кальций для детей имеет первостепенное значение. В период роста организма, дефицит кальция пагубно влияет на формирование опорно-двигательного аппарата, мышц, тканей.

Для чего необходим кальций?

Кальций входит в состав клеток, регулирует работу мышечных волокон, координирует проведение нервных импульсов. Кальций — главный минерал, который укрепляет кости. Об этом знают все родители и следят, чтобы дети употребляли его достаточно. А вот что нужно, чтобы кальций усвоился, расскажет доктор Комаровский.

Кальций необходим для:

  • Роста костей и их укрепления;
  • Формирования и роста зубов;
  • Сокращения скелетных мышц;
  • Сокращения сердечной мышцы;
  • Свертывания крови;
  • Формирования тканей;
  • Процессов синтеза белка;
  • Регенерации клеток

Дефицит кальция приводит к замедлению роста ребенка, развитию ревматических заболеваний, возбудимости и нарушениям сна. Появляются непроизвольные сокращения мышц – тики, судороги. Становятся ломкими, хрупкими кости, ногти, волосы. Возникают проблемы с зубами, дефекты эмали.

У маленьких детей наблюдается отставание в росте, нарушение осанки, деформация костей. У детей до года не закрывается вовремя родничок, запаздывает прорезывание зубов, они легко возбудимы, капризны, плохо спят.

Серьезный дефицит кальция приводит к развитию рахита. Для лучшего усвоения кальция нужен витамин Д3, гормоны щитовидной и паращитовидной железы.

Норма кальция для детей

Суточное количество кальция для детей разного возраста неодинаково:

  • У детей с рождения до полугода норма составляет 400 мг;
  • С 6 месяцев до 1 года – 600 мг;
  • От 1 года до 3 лет – 700 мг;
  • С 3 до 5 лет – 800 мг;
  • Детям, старше 5 лет требуется 1000 мг в сутки
Читать еще:  Свойства ортопедической подушки

Особое внимание следует обратить родителям подростков на количество продуктов с содержанием кальция, которое употребляют в пищу их дети.

В этот период происходит бурный рост организма, гормональная перестройка и суточная норма микроэлемента возрастает до 1300 мг.

Источники кальция

Кальций поступает в организм из вне: с продуктами питания или витаминно- минеральными комплексами.

Продукты, содержащие кальций

  1. Основным источником поступления кальция является молоко и молочные продукты – ряженка, кефир, творог. При правильно организованном питании, ребенок пополняет с помощью молочных продуктов порядка 80% суточной нормы кальция;
  2. Хорошо усваивается кальций из гороха, фасоли, прочих бобовых. Маленьким детям не стоит злоупотреблять бобовыми, поскольку они приводят к повышенному газообразованию и коликам;
  3. Богаты кальцием многие овощи – редис, морковь, томаты, огурцы, зеленый лук, петрушка, зеленый салат, базилик, укроп, белокочанная капуста, отварной картофель;
  4. Любимые детьми фрукты и сухофрукты являются поставщиком кальция для растущего организма – апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты, киви, бананы, яблоки, ананасы, курага, финики, чернослив, изюм;
  5. Кальций содержится в ягодах малины, винограда, черной смородины;
  6. Очень полезны различные виды орехов;
  7. Среди различных видов мяса должны превалировать курица, телятина;
  8. Детский рацион в обязательном порядке должен включать в себя скумбрию, рыбу семейства лососевых, треску, сельдь.

При наличие серьезных нарушений обмена веществ, например, при непереносимости лактозы, дефицит кальция можно восполнить и без употребления молочных продуктов.

Современная фармацевтическая промышленность предлагает большое количество медицинских препаратов, обеспечивающих детский организм кальцием в достаточном количестве.

Медицинские препараты, как источник кальция

Глюконат кальция

Наиболее доступный по цене препарат – таблетки глюконата кальция . Они не рекомендованы детям до 3 лет.

Ребенку 2х лет и младше предпочтительно давать кальций в жидкой форме или в виде жевательных пастилок.

Перед употреблением таблетки глюконата кальция измельчаются до порошкообразного состояния, поскольку препарат в воде нерастворим. Запивать лекарство нужно молоком. Доза подбирается педиатром в каждом конкретном случае индивидуально.

Самолечение чревато избытком кальция в организме.

Компливит

«Компливит Кальций Д3 для малышей» выпускают специально для назначения детям в удобной форме – порошка для приготовления суспензии.

Порошок разводят кипяченой водой до мерки и дают ребенку по 5 -10 мл в сутки, в зависимости от рекомендации врача. Курс лечения составляет 4 недели, его продолжительность варьирует от состояния маленького пациента.

Компливит дают ребенку вместе с едой. Препарат обладает фруктовым вкусом, который делает лекарство привлекательным для ребенка, однако добавки могут спровоцировать аллергию.

Тяньши

БАД торговой марки «Тяньши» не является лекарственным средством. В его состав входит яичный порошок, сухое молоко, измельченные и перетертые кости телят, витамины (в том числе, Д3) и минералы.

Порошок растворяют в кипяченой воде и смешивают с продуктами питания, оптимальный выбор – творог.

Кальций Д3 никомед

Жевательные таблетки со вкусом апельсина, лимона или мяты предназначены для детей старше 5 лет. Дозировка подбирается педиатром в зависимости от возраста, веса, состояния здоровья ребенка.

Витамины Мульти-Табс для детей

Серия препаратов Multi-tabs рассчитана на детей разных возрастов и сбалансирована с учетом возрастных потребностей в кальции.

  • Для детей до года предназначены витамины Бэби. В них содержатся витамины А, С, D3, необходимые для роста зубов и правильного формирования костей. Форма лекарства – жидкая.
  • Мультитабс Малыш – для детей старше года, но младше 4 лет. Форма выпуска – жевательные таблетки, обладающие фруктовым вкусом.
  • Обогащенные кальцием, Малыш Кальций+ рекомендованы детям с 2 до 7 лет при дефиците кальция в организме и для его профилактики.
  • Мультитабс Юниор облегчают адаптацию и учебу в школе, содержат необходимое количество витаминов и минеральных веществ. Жевательные таблетки для детей до 11 лет.
  • Для ребят старше 11 – специальная серия Тинейджер, рассчитанная на удовлетворение запросов организма в период бурного роста и полового созревания.

Хлорид кальция

Препарат Хлорид кальция служит для экстренных мер – быстрого поднятия в крови уровня кальция. Основная лекарственная форма – раствор для внутривенных инъекций. Укол делают только в медицинских учреждениях под строгим наблюдением, поскольку он может вызвать брадикардию, слабость, затрудненное дыхание.

Глицерофосфат кальция

Для регуляции фосфорно-кальциевого обмена детям старше 2 лет назначают глицерофосфат кальция в форме таблеток. Однако современная фармакология предлагает более удобные и доступные формы лекарств, с меньшим количеством противопоказаний и вероятных побочных эффектов.

И в заключение…

Существует категория родителей, свято уверенных в том, что все лекарственные препараты, минеральные и витаминные комплексы – «химия», вредная для детского организма. Вместо них дети получают растертую яичную скорлупу, мел и прочие «натуральные» вещества.

Следует учитывать, что даже при высоком уровне содержания кальция в яичной скорлупе или продуктах питания, нужно оценивать его доступность для организма. Кальций должен на просто попасть в организм, ему необходимо вступить во взаимодействие с клетками и тканями.

Какой способ поддержания уровня кальция в детском организме лучше — решать родителям. Советы грамотного педиатра помогут сделать правильный выбор.

Имея информацию о многочисленных препаратах кальция для детей, перечисленных в статье, родители смогут на равных разговаривать со специалистом и сделать правильный осознанный выбор.

Вскармливание и питание

Здоровый малыш, улыбающийся маме, солнцу, такому прекрасному миру вокруг. Каждая мать хочет видеть своего ребенка счастливым и сильным. Но что нужно для этого кроме любви, заботы и внимания? Конечно же, правильное и сбалансированное питание, обеспечивающее растущий организм всем необходимым для полноценного развития.

Одним из таких необходимых макроэлементов является кальций. Без него невозможны процессы деления клеток и синтез белка. Вместе с фосфором и белком кальций составляет основу костной ткани и является важнейшим компонентом свертывающей системы крови. Если организм его недополучает, очень скоро разлаживается весь процесс обмена веществ.

Недостаток кальция в крови (гипокальциемия) сопровождается задержкой роста ребенка, нарушением формирования костей и зубов, работы сердечной мышцы, повышенной нервномышечной возбудимостью и даже судорогами. Гипокальциемия проявляется также в том, что у волос пропадают шелковистость и блеск, они выпадают, ногти становятся ломкими, кожа утрачивает эластичность, хрусталик теряет прозрачность, на эмали зубов появляются ямки, желобки.

Нормальная концентрация кальция в крови сохраняется, если в организм поступает от 500 до 1000 мг элемента в день. Это количество задерживается в организме, а избыток выводится с мочой. Если кальция недостаточно, это грозит разнообразными деформациями скелета и изменением структуры кровеносных сосудов.

Читать еще:  Колхицин и колхикум в чем разница

Всасывается кальций в тонкой кишке при участии специфического белка кальцитропина, синтез которого зависит от витамина D. Дневная норма витамина D содержится в одном литре парного молока или вырабатывается в организме за 30–60 минут пребывания на солнце. Дефицит витамина D приводит к нарушению фосфорнокальциевого обмена в печени, почках, кишечнике, что снижает усвояемость кальция.

Вместе с фосфором кальций откладывается в кости, укрепляя ее. Недостаточное поступление кальция в детском возрасте грозит в дальнейшем хрупкими костями и частыми переломами.

Постоянное обновление скелета происходит на протяжении всей жизни. Кости устроены так, что постоянно разрушаются и восстанавливаются. Скорость этого разрушения и построения, называемая скоростью оборота, значительно изменяется в зависимости от возраста: у младенцев может оборачиваться более 100% кальция костей в течение первого года жизни, у старших детей оборот составляет 10%в год, у взрослых – 2–3%.

Суточная норма потребления кальция

Возраст Норма потребления
от 0 до 6 мес. 400 мг
от 6 мес. до 1 года 600 мг
от 1 года до 10 лет 800 мг
11-25 лет 1200 мг

По данным различных авторов потребность в кальции в первые три года жизни варьирует от 400 до 1000 мг в сутки. Самая высокая потребность в кальции у подростков 14–17 лет.

К нарушениям фосфорнокальциевого обмена у малышей приводит несбалансированное питание беременной женщины – недостаток в рационе белка, кальция, фосфора, витаминов D, В1, В2, В6. Поэтому беременная женщина должна ежедневно употреблять не менее 180 г мяса, 30–50 г сыра, 300 г хлеба, 500 г овощей, 0,5 л молока или кисломолочных продуктов; 3 раза в неделю – 100 г рыбы, 100–150 г творога.

Кальций входит в состав многих продуктов (хлеба, круп, овощей, фруктов, мяса и др.), однако наиболее важным источником кальция в питании человека служат молоко и молочные продукты, которые обеспечивают 70–80% потребления кальция. Молоко можно заменить вкусными и полезными молочными напитками для беременных и кормящих матерей для профилактики недостатка кальция и других важных минеральных веществ.

Важно не только количество кальция в тех или иных продуктах, но и то, как он усваивается из них. Существует большое количество факторов, способных снизить всасывание кальция в кишечнике ребенка. К ним относятся пищевые волокна (в овощах, фруктах и крупах), фитин (в зерновых продуктах), фосфаты (в рыбе и мясных продуктах), щавелевая кислота (в щавеле, шпинате, какао, шоколаде). Содержащийся в кофе и кока-коле кофеин увеличивает выведение кальция с мочой. Избыточное количество жира в рационе ребенка приводит к образованию в кишечнике нерастворимых соединений кальция, которые не дают ему всасываться и выводятся с калом. Избыток соли, фосфора и белка также ускоряет вывод кальция. А вот молочный сахар – лактоза – существенно повышает его всасывание. Именно поэтому следует стремиться к тому, чтобы ребенок получал молоко и молочные продукты в необходимом объеме.

Традиционно идеальным считается усвоение кальция из грудного молока, хотя его содержание в указанном продукте сравнительно невелико. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, потребляющие около 750 мл грудного молока, получают от 240 до 300 мг кальция в день и усваивают примерно 66% его, дети, находящиеся на искусственном вскармливании, получают ежедневно около 400 мг, но они усваивают только 50% от этого количества. Так как поступление кальция только с материнским молоком или молочной смесью к 4–6 месяцам становится недостаточным, детям начинают вводить прикорм в виде каши, обогащенной кальцием.

Примерный суточный объем молочных продуктов для детей старше 1 года (в граммах)

Продукты 1-3 года 4-6 лет 7-10 лет 11-14 лет
Молоко, кисломол. продукты 600 550 500 500
Творог 9% 50 50 60 70
Сметана 8 10 10 11
Сыр 10 10 12 12

Максимальную усвояемость кальция из молока и молочных продуктов (особенно сыра и творога) обеспечивает оптимальное соотношение его с фосфором.

Содержание кальция в продуктах (мг/100 г)

Количество кальция
Очень большое Сыры, молоко, кефир, творог, петрушка, лук зеленый
Большое Сметана, яйца, гречневая и овсяная крупа, горох, морковь, ставрида, сельдь, сазан, икра, кожица всех фруктов и овощей
Умеренное Масло сливочное, скумбрия, окунь, судак, треска, пшено, перловая крупа, капуста, зеленый горошек, редис, свекла, абрикосы, персики, вишня, сливы, виноград, апельсины, клубника
Маленькое Мясо и мясные продукты, крупа манная, макароны, картофель, огурцы, томаты, арбуз, яблоки, груши

Особенно полезны продукты, одновременно содержащие соли кальция, фосфора и витамин D. Это печень рыб и говяжья печень; морепродукты – морская капуста, креветки, лангусты, крабы, сельдь, скумбрия; а также сливочное масло, сырой яичный желток.

Продуктами, содержащими в большом количестве одновременно фосфор и кальций, являются яблоки, зеленый горошек, бобы, цельные зерна пшеницы, свежие огурцы, все виды капусты (особенно цветная, ее надо есть сырой), сельдерей, салатлатук, редис (с ботвой), творог, белые сыры.

Если ребенок просто не любит молочные продукты, то хорошим источником кальция могут служить овсяная крупа, бобовые, сухофрукты, орехи, яйца и рыба. Если же малыш страдает пищевой аллергией (непереносимость белков коровьего молока и других продуктов), то для поддержания определенного уровня кальция в крови следует использовать кальцийсодержащие препараты (например, цитрат или карбонат кальция – Витакальцин). Есть и комбинированные препараты, и пищевые добавки, в которых кальций адаптирован для лучшей усвояемости его организмом. Из них особенно эффективны те, в состав которых входит и витамин D. Например, «Кальций Д3 Никомед», который содержит оптимальную комбинацию свободного кальция и витамина D3. Кальций усваивается лучше, если принимать препараты не натощак, а после легкой еды.

Как вы видите, кальций содержится в небольших количествах во многих продуктах питания, поэтому только разнообразный набор продуктов обеспечит ребенка необходимым количеством кальция и других минеральных веществ.

Здоровья вам и вашему малышу!

Татьяна Николаевна Степанова, кандидат медицинских наук

Кальций: формы, виды, оптимальные препараты для детей

В свете стремительно ухудшающейся экологии, снижения объема полезных компонентов в продуктах питания, хронических стрессов, которым сегодня подвержены даже дети, дефицит микроэлементов становится чем-то привычным. Родители все чаще вынуждены обращаться к врачам, которые могут посоветовать препараты кальция для детей. Без этого вещества невозможен целый ряд процессов в человеческом организме и дети страдают от этого даже в большей степени, чем взрослые.

Кальций не только поддерживает структуру костей, зубов, волос и ногтей, но и стимулирует клеточную регенерацию, синтез белка, принимает участие в формировании тканей. Несмотря на то, что профильных медикаментозных средств теперь немало, не всегда понятно, какое из них лучше подойдет малышу, как его правильно применять, в каких дозировках.

Читать еще:  Можно ли пить цитрамон при температуре

Суточная норма кальция для детей и симптомы его дефицита

На потребность организма в кальции влияет пол и возраст человека, активность его роста, общее состояние и даже особенности окружающей среды. Несмотря на это, врачи выделяют универсальные суточные нормы вещества:

  • До 6 месяцев – 400 мг.
  • До 1 года – 600 мг.
  • До 8-10 лет – 800 мг.
  • После 10 лет – около 1000-1100 мг.

Распознать недостаток кальция в детском возрасте довольно просто. Состояние сопровождается множеством симптомов:

  • Волосы становятся ломкими, тусклыми, стремительно выпадают, растут очень медленно.
  • Повышается ломкость ногтей, сами пластины покрываются характерными белыми пятнышками.
  • Эластичность кожи заметно снижается, одновременно с этим замедляется процесс восстановления клеток. Из-за этого у ребенка даже после незначительной травмы может сформироваться серьезная рана, которая будет долго заживать.
  • Несмотря на правильный уход за зубами у детей старше года начинают быстро портиться зубы, даже если не давать им сладкого. Ребенок пытается есть мел и даже землю.
  • Детки постарше отличаются повышенной утомляемостью, нервозностью, раздражительностью и капризничают без повода.
  • Если вовремя не начать давать кальций детям, могут появиться признаки нарушения осанки, деформации костей.

Помимо этого, у грудничков может наблюдаться замедленный набор веса и отсутствие прибавки в росте, нередко появляются симптомы рахита.

Продукты с повышенным содержанием микроэлемента

Перед тем, как решать какой медикамент начать давать карапузу с целью нормализации уровня кальция в организме, стоит учесть, что даже самые лучшие препараты не дадут нужного результата, если малыш не будет питаться правильно. Практика показывает, что дети, независимо от того, сколько им лет, редко страдают от дефицита микроэлемента, если в их рационе (или рационе кормящей мамы) присутствуют следующие продукты:

  • Молоко и кисломолочные продукты. С их помощью можно перекрыть до 80% суточной потребности в компоненте.
  • Бобовые. Они содержат не только кальций, но и вещества, способствующие его усваиванию.
  • Большинство овощей, фруктов, сухофруктов и ягод.

Совет: Недостаток кальция влияет и на состояние мышц, провоцируя появление спазмов. Можно самостоятельно проверить присутствие дефицита компонента в организме маленького ребенка. Для этого слегка сжимаем руку малыша в области между локтевым и плечевым суставами. Если пальчики сведет судорогой, недостаток микроэлемента очевиден.

  • Мясо курицы, говядина, рыба (красная, скумбрия).
  • Практически все виды орехов.

Составляя меню, нужно помнить о разнице свойств кальция, входящего в состав продуктов животного и растительного происхождения. Последний лучше усваивается организмом, а первый содержится в пище в больших объемах. В среднем детский организм способен усваивать от 25% до 40% кальция. Этот показатель зависит от переизбытка или недостатка в кишечнике вспомогательных химических элементов.

Какой кальций лучше всего давать детям?

Выбирая кальций для детей, необходимо руководствоваться не рекламой и отзывами знакомых, а результатами проведенных анализов и рекомендациями врача. Даже самые безопасные препараты способны навредить ребенку, если принимать их не по показаниям или нарушать базовые рекомендации.

Все профильные медикаменты можно поделить на три группы:

  1. Монокомпонентные. При том, что они содержат максимальный объем активного вещества, оно не так хорошо всасывается. Из-за этого сложно подобрать оптимальную дозировку, да и побочные действия здесь не редкость.
  2. Препараты, содержащие кальций и витамин Д. Более эффективный продукт, но требует повышенного внимания к дозировкам и графику приема. Дети до 7 лет намного лучше реагируют на продукты без активных компонентов витамина Д.
  3. Поливитамины. Их применение позволяет оказать комплексное воздействие на организм. Назначаются только врачом с учетом наличия сопутствующих патологий и взаимодействий с другими лекарствами.

Выбирая оптимальные препараты, особенно для детей в возрасте до 5 лет, необходимо обращать внимание на лекарственную форму состава (это могут быть таблетки, драже, капсулы, порошок и даже жидкость), присутствие красителей, подсластителей и других вспомогательных ингредиентов, повышающих риск развития у ребенка аллергии.

Кальций для детей в возрасте до года

Если соблюдать базовые правила ухода за грудничком, то кальций для детей в таком возрасте не понадобится. При условии правильного питания кормящей матери или подбора качественной адаптированной смеси, у ребенка до года все показатели по микроэлементам будут в норме. В случае, если проблема все же возникла, необходимо провести полное обследование малыша, после чего специалист назначит ему лечение.

Чаще всего терапия проводится с использованием одного из следующих средств:

  • Компливит Кальций Д3 (для малышей). Это порошок для приготовления суспензии. После того, как все манипуляции с составом будут выполнены строго по инструкции, начинаем давать малышу готовый состав по 5-10 мл в сутки в течение месяца. Лучше всего прием лекарства осуществлять во время приема пищи.
  • Тяньши. Это биологически активная добавка в виде порошка, предназначенная для приготовления раствора. Чаще всего используется для лечения деток от 2 лет, но многочисленные положительные отзывы показывают, что состав можно применять и до года. Готовый раствор нужно добавлять в пищу, лучше всего в детский творожок.

В приведенные препараты уже включен витамин Д3, что способствует усвоению кальция.

Кальций для детей от 1 года

Для малышей в возрасте от года можно использовать те же продукты, что и для грудничков. Помимо этого, дополнительно может быть использован кальция глюконат или кальция лактат. Данные продукты доказали свою эффективность, но применять их следует только при очевидном дефиците кальция и только под строгим контролем врача, который должен регулярно оценивать изменения в состоянии карапуза. Составы выпускаются в виде таблеток и растворов для внутривенного введения.

Кальций для детей от 2 лет

С данного возраста выбор не становится намного шире, но с двух лет детям уже могут быть прописаны поливитамины. Здесь опять же лучше не рисковать и все свои действия согласовать с педиатром. В противном случае можно негативно повлиять на состояние пищеварительного тракта у малыша, даже спровоцировать появление у него песка в почках.

  • Витамины Мульти-Табс с кальцием. Целый комплекс, который назначают детям 2-7 лет. В нем нет красителей, подсластителей и других сомнительных добавок. Достаточно давать малышу по одной таблетке в день во время приема пищи. Нередко средство применяют для профилактики дефицита кальция. Его дают деткам, отказывающимся от молочных продуктов.

Одновременно с началом терапии нужно внести изменения в принципы питания ребенка. Пища, в составе которой значится клетчатка, напитки с газом, шоколад и соль ускоряют выведение кальция из организма и препятствуют его всасыванию.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector