dr-melnikova.ru

Утягивающий бандаж после родов

Утягиваем и подвязываем живот: когда это нужно после родов?

Утяжка живота после родов – зачем?

Восстановление после родов – процесс небыстрый, не всегда простой и очень индивидуальный. Первоначальную упругость мышцы живота вернут в лучшем случае через год. Хочется, чтобы процесс пошел быстрее? Этому можно помочь. Завязывать живот после родов врачи могут порекомендовать и для того, чтобы быстрее вернуть прежнее расположение смещенным внутренним органам.

Принимая решение, утягивать ли живот после родов, нужно принять во внимание ряд противопоказаний:

  • наличие швов после эпизиотомии – при стягивании тела возможно более длительное их заживление;
  • имеющиеся заболевания почек;
  • проблемы с кишечником;
  • нарушенная целостность кожных покровов в месте перевязки;
  • аллергия на компоненты ткани для подвязывания живота после родов.

Обратите внимание, кесарево сечение не препятствует утягиванию живота после родов, иногда, наоборот, врачи прямо рекомендуют ношение бандажа или пояса для живота. Проблемы могут быть только с некоторыми видами швов – продольными, доктор предупредит об этом заранее.

Можно ли перетягивать живот после родов?

Подвязка и перетягивание живота после родов – разные вещи, причем кардинально. Пустой и мягкий внутри живот, ослабленные мышцы, невозможность его втянуть нередко приводят в отчаяние молодую маму, и она стремится скорее прижать ненавистные складки, чтобы хотя бы зрительно исправить положение.

Внимание, это опасно:

  • вдавливать внутрь, плотно затягивать живот после родов;
  • использовать жесткие давящие приспособления вроде корсета, пояса после родов, чтобы убрать живот;
  • производить утяжку живота после родов в неправильной позиции, передавливая кишечник и почки, заматывая излишне туго;
  • спать с подвязанным животом.

Плотная перевязка живота после родов может помешать матке свободно сокращаться и выводить лохии, что чревато застоями и воспалением.

Поэтому корректным действием будет не перевязывание, а подвязывание живота после родов. Это придание ему правильного физиологичного положения и помощь:

  • в восстановлении будущей упругости;
  • в возвращении смещенных органов на свои места;
  • в скорейшем восстановлении внутрибрюшного давления;
  • в возобновлении тонуса мышц тазового дна.

Бандаж – не то же самое! Утягивающий пояс для живота после родов нередко действует по принципу давления. А так как тазовое дно еще не в силах удержать органы на местах, под действием утягивания они еще больше «провалятся». Больно, неудобно и может быть крайне вредно.

Когда завязать живот после родов?

Если противопоказаний к процедуре нет, и мама решила утягивать живот сразу после родов, действовать нужно начинать как можно раньше. Как только доктора разрешили подниматься, можно взять ткань для пеленания и… лечь обратно: делать это нужно в лежачем положении. Подвязывание живота после родов пеленкой выполнить проще всего, поскольку она, как правило, всегда берется с собой в роддом. Продолжительность процедуры составит примерно 2 недели.

Что еще можно использовать для подвязывания:

  • слинг – длинный «шарф» из натуральной ткани, очень удобный для физиологичного ношения малыша прямо с рождения;
  • отрез ткани – льняной или хлопковой, около 50 см шириной, длиной 2,5-3 м;
  • широкий эластичный бинт, специально предназначенный для живота (ширина его около 10 см, а длина примерно 3,5 м), он растягивается в полтора раза.

Не нужно накладывать больше двух слоев и натягивать ткань во время перевязывания.

Как правильно выполнить пеленание живота после родов?

  1. Лечь на спину и расслабиться. Мышцы живота должны быть спокойны.
  2. Расправить ленту ткани и наложить ее ровной полосой на нижнюю часть живота.
  3. Перекрестить ткань за спиной на уровне копчика.
  4. Вывести концы вперед чуть выше первого слоя.
  5. Первый слой тщательно расправить: он сформирует «карман», который будет держать живот.
  6. Верхний слой – более узкий, из собранных концов ткани, он дополнительно снизу поддержит «карман» со «сложенным внутрь» животиком.
  7. Завязать узел на боку, чтобы он не давил на матку. Ощущения должны быть комфортные. Когда женщина встанет, повязка автоматически станет немного туже, поэтому сильно затягивать не следует.
  8. Не вставая, запустить руки глубоко под ткань и взяться за живот снизу. Достаем «мешочек», в который он временно превратился, и вытягиваем его наверх, помещая «в карман», под поддержку второго узкого слоя.
  9. Встать и проверить свои ощущения. Маме должно быть удобно ровно держать спину и спокойно дышать. Это похоже на то, как будто муж обнял ее сзади под животом, нежно прижал и слегка приподнял его вверх. Комфортно и очень приятно!

Наши специалисты могут научить вас этой полезной процедуре онлайн, предоставить подробные и понятные фото и видео, скорректировать ваши навыки.

Нужно ли носить бандаж после родов: отвечает врач

Кто-то уверяет, что в послеродовой период он просто необходим, так как помогает быстрее прийти в форму. А другие полагают, что из-за ношения послеродового бандажа мышцы могут начать «лениться».

О том, в каких случаях нужно носить бандаж после родов и какие послеродовые бандажи существуют, «Летидор» выяснил у Екатерины Борисовны Херсонской, врача акушера-гинеколога, к.м.н., отличника здравоохранения, главного врача многопрофильной взрослой и детской клиники со стационаром «Доктор Мир».

Читать еще:  Свечи дикловит показания

Екатерина Борисовна Херсонская, врач акушер-гинеколог, к.м.н., отличник здравоохранения, главный врач многопрофильной взрослой и детской клиники со стационаром «Доктор Мир»

Зачем нужен бандаж после родов

Не секрет, что во время беременности мышцы живота и матки растягиваются. Главная задача послеродового бандажа (это специальная одежда из эластичного материала) — их фиксация.

Кроме того, бандаж после родов выполняет следующие функции:

— уменьшение болей в спине (снимает нагрузку с позвоночника); — закрепление швов после кесарева сечения и ограждение их от трения.

Показания и противопоказания для ношения послеродового бандажа

Нужно ли будет носить бандаж после родов или без него можно обойтись, молодая мама должна выяснить у своего акушера-гинеколога еще во время беременности.

К абсолютным показаниям для ношения послеродового бандажа специалисты относят:

— сниженный тонус мышц передней брюшной стенки; — многоплодную беременность, вынашивание крупного плода, многоводие (в этих случаях происходит перерастягивание мышц матки); — заболевания позвоночника (в послеродовой период из-за серьезно увеличивающейся нагрузки могут дать о себе знать такие проблемы, как сколиоз и радикулит).

При наличии этих проблем не стоит носить бандаж после родов:

— заболевания кожи, аллергическая реакция; — заболевания желудочно-кишечного тракта; — заболевания почек и мочевыделительной системы.

Виды послеродового бандажа

Сейчас в специализированных магазинах и аптечных пунктах молодая мама может приобрести разные виды послеродовых бандажей как отечественных, так и иностранных производителей.

Вот некоторые типы бандажей после родов.

Многофункциональный (универсальный) бандаж

Такой бандаж (лента из эластичного материала, которая имеет узкую и широкую части) женщина может носить и во время ожидания появления малыша на свет, и в послеродовой период.

Чтобы лучше поддерживать мышцы передней брюшной стенки, в период после родов следует носить бандаж широкой частью вперед.

Лента-пояс

Такой бандаж выглядит как упругий пояс с плотной вставкой в области живота.

Трусики

Отличие этого вида бандажа от других в том, что бандаж-трусики выполнен из плотной ткани и оснащен разноуровневыми застежками.

Молодая мама, которая переживает, что бандажи заметны под одеждой, может выбирать этот вариант.

Правда, и у такого бандажа есть недостаток. Трусики нужно стирать каждый день, ведь выделения из половых путей в послеродовый период сохраняются длительное время.

Бермуды

Главное отличие бандажа-трусиков от бандажа в виде бермуд — в длине линии бедра (в бермудах она длиннее). А в остальном достоинства и недостатки такие же, как у бандажных трусов.

Как выбрать бандаж после родов

Для каждой пациентки бандаж подбирается индивидуально ее врачом акушером-гинекологом.

Для этого нужны данные об объеме бедер и талии женщины. Если вы задумались о покупке бандажа заранее, то приобретайте послеродовый бандаж такого же размера, что и размер одежды до беременности.

Однако если в период беременности женщина прибавила 15 кг и более, советую приобрести послеродовый бандаж на размер больше.

Когда и как правильно носить бандаж после родов

Это сугубо индивидуальный вопрос. В случае если роды были естественными, врачи рекомендуют начинать носить бандаж через несколько дней после рождения ребенка. Бандаж после кесарева сечения можно использовать уже в первые сутки.

Непрерывно в течение дня бандаж рекомендуется носить не более 4 часов. После этого следует сделать перерыв и дать телу отдохнуть как минимум в течение получаса.

Сколько носить бандаж — один из самых частых вопросов, который задают молодые мамы. Как правило, бандаж после родов используется около 6 недель.

За счет поддержания тонуса кожи и мышц передней брюшной стенки послеродовой бандаж действительно помогает пациенткам быстрее вернуться в форму. Но для достижения наилучшего результата необходимо соблюдать послеродовую диету. А это подразумевает сбалансированное, качественное питание, определенную физическую нагрузку (упражнения, которые разработаны специально для выполнения в послеродовой период), пешие прогулки вместе с малышом.

Когда после родов можно носить бандаж утягивающий

Показания

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вопрос, нужно ли носить бандаж после родов, решается исключительно с врачом, так как данное приспособление является не столько косметическим, сколько лечебным. Поэтому в определённых случаях надевать его просто необходимо, а в некоторых — противопоказано. Показаниями к его постоянному ношению после рождения малыша служат:

  • сильные боли в области живота (обычно после кесарева);
  • искривление позвоночника, радикулит, сколиоз, которые после родов обостряются из-за возросшей нагрузки;
  • обвисший живот;
  • пониженный тонус мышечного корсета;
  • растяжки;
  • однако большинство молодых мам знают только одну функцию этого приспособления, зачем носить бандаж после родов: чтобы вернуть свою прежнюю форму, стройные очертания фигуры.

Если женщина обнаруживает у себя данные проблемы, она должна посоветоваться с врачом, нужен ли бандаж после родов в её случае. После осмотра и опроса он подскажет верное решение и даже посоветует тот или иной вид данного приспособления, который окажется максимально эффективным и полезным именно ей. Однако могут обнаружиться и такие заболевания и осложнения, которые служат противопоказаниями для его ношения.

Имейте в виду, что…
… не всегда кесарево сечение может служить показанием к ношению корректирующего утягивающего послеродового белья. Напротив, оно служит противопоказанием в случае продольных или других нестандартных видов швов.

Для чего нужен универсальный утягивающий бандаж

Это изделие для утягивания подходит для носки до и после родов. После появления ребенка на свет оно способствует:

  • ускорению восстановления мышечного тонуса;
  • снижению вероятности развития грыж;
  • фиксации швов после разреза матки.
Читать еще:  Привычный вывих плеча: лечение без операции

В списке того, для чего нужен послеродовой бандаж, присутствует и купирование болей, в том числе связанных с проведением кесарева сечения. Также пояс показан при заболеваниях костной системы: остеохондрозах, радикулитах и сколиозе. Пояс следует носить при чрезмерном обвисании кожи и мышц, слабой мускулатуре, для профилактики опущения внутренних органов. Даже при обнаружении указанных признаков не стоит покупать пояс самостоятельно.

Рассматривая тему, нужно ли носить бандаж после родов, стоит учитывать еще один момент. Ношение пояса показано женщинам после кесарева сечения, столкнувшимся с задержкой лактации. Именно лактация служит естественным стимулятором маточных сокращений. В ее отсутствии пояс стимулирует мышцы и заставляет их принять дородовую форму достаточно быстро.

Послеродовой бандаж — предназначение и виды

Бандаж относится к специальным медицинским приспособлениям. Производят его из современных эластичных, гипоаллергенных, гигроскопичных, износостойких материалов. Это может быть лента или пояс, трусики или юбка, бермуды или леггинсы, грация или корсет — в зависимости от области и степени утягивания. Предназначено изделие для поддержания, мягкой фиксации определённых групп мышц.

  • ускорит процесс сокращения матки, уменьшения её в размерах;
  • нормализует внутрибрюшное давление;
  • восстановит тонус мускулатуры тазового дна, брюшного пресса, матки;
  • поддержит и укрепит группы мышц, которые участвовали в процессе вынашивания и рождения ребёнка, подтянет живот;
  • восстановит правильное расположение органов брюшной полости (после родов некоторые из них могут опуститься);
  • равномерно распределит нагрузку на мышечный корсет;
  • снимет усталость, болевые ощущения в животе и пояснице;
  • закрепит швы после кесарева сечения, препятствуя их расхождению и защищая от механических повреждений, ускорит заживление;
  • послужит профилактикой диастаза — расхождения прямых мышц живота после родов.

Бандаж в послеродовом периоде носят в лечебных целях. Но можно надевать его и в косметических, чтобы фигура выглядела подтянутой, а живот плоским, ведь после девяти месяцев беременности так хочется поскорее увидеть себя в зеркале стройной и красивой. Только посоветуйтесь предварительно со специалистом.

Не стоит самостоятельно принимать решение о применении бандажа. Любое лечение должен назначать врач, исходя из истории болезни и учитывая индивидуальные особенности пациентки.

Если бандаж назначен врачом, правильно подобран по размеру, надевается строго по инструкции, то под одеждой он незаметен, а на теле практически не чувствуется. Неприятные ощущения от ношения изделия у женщины могут возникать, если данные условия не соблюдены.

Разнообразие моделей бандажей

Существует несколько видов послеродовых бандажей. Каждая модель имеет свои плюсы и минусы. Выбор будет зависеть от:

  • особенностей фигуры женщины;
  • течения беременности;
  • способа родоразрешения;
  • сопутствующих заболеваний;
  • ожидаемого результата.

В послеродовом периоде чаще применяют бандаж-пояс или трусики. Приспособления с сильной степенью фиксации (грации, корсеты) используют преимущественно для коррекции фигуры в косметических целях спустя несколько месяцев после появления ребёнка на свет, не раньше.

Современное корректирующее бельё производится бесшовным, что позволяет сделать его максимально удобным и незаметным под одеждой.

Таблица: виды послеродовых бандажей, их особенности, достоинства и недостатки

Фотогалерея: модели послеродовых бандажей

Подвязывание живота пелёнкой

Многие считают, что бандаж — это аналог подвязывания живота после родов пелёнкой или слингом. Но это не совсем так.

С точки зрения физиологии, эффект от этих приспособлений сходный: и бандаж, и пелёнка улучшают состояние мышечного корсета, предотвращают опущение органов и ускоряют сокращение матки после родоразрешения. Но подвязывание только поддерживает и поднимает живот. А специальное приспособление утягивает, оно намного удобнее в применении, да и выглядит гораздо эстетичнее — его назначение не только лечебное, но и косметическое.

Если в роддоме под рукой у вас не оказалось бандажа, в качестве его заменителя первое время можно использовать большую пелёнку, слинг или любой другой отрез ткани, подходящий по размеру (примерно 0,5 м шириной и 2–3 м длиной). Процедура подвязывания проводится в несколько этапов.

  1. Вы ложитесь лицом вверх на любую ровную твёрдую поверхность.
  2. Расслабляетесь, выравниваете дыхание.
  3. Пелёнку кладёте так, чтобы она по центру охватывала живот от талии к снизу.
  4. Приподнимаете таз и заводите концы пелёнки за спину, где перекрещиваете их и выводите снова вперёд.
  5. Концы завязываете немного сбоку под животом. Так у вас получится два слоя ткани: один будет охватывать живот, а другой поддерживать, не позволяя ему опускаться.
  6. Натяжение пелёнки регулируйте так, чтобы в положении лёжа между тканью и вашим животом можно было просунуть ладонь.
Читать еще:  Мексидол при глаукоме как принимать

В положении стоя у вас должно быть ощущение, что ваш живот как бы приподняли. Но при этом вы можете свободно стоять с выпрямленной спиной, и вам ничто не доставляет дискомфорта. Подвязывание лучше проводить после тёплого душа или массажа живота, когда мышцы разогреты и расслаблены.

И бандаж, и подвязывание пелёнкой применяются в моменты бодрствования, когда вы находитесь в вертикальном положении и подвергаетесь нагрузкам. Во время отдыха, когда вы лежите, бандаж (пелёнку) нужно снимать.

Видео: бандаж в послеродовом периоде — мнение специалиста

Нужен ли бандаж после родов?

У многих женщин роды протекают по-разному. Одни рожают сами, другим делают кесарево сечение. У одних есть наружные швы на промежности, а у других они внутренние или вообще отсутствуют.

Также и ношение бандажа – дело сугубо индивидуальное.

А это уже рассматривается в каждом случае отдельно.

Когда можно надевать послеродовой бандаж и чем он полезен: советы врачей

Вопрос о том, когда можно начинать носить послеродовой бандаж, интересует многих молодых мам. Такие эластичные пояса не имеют серьезных противопоказаний к использованию и помогают женщине быстрее восстановиться. Поэтому в большинстве случаев надевать их можно сразу после родов. Только, если это личная инициатива, а не рекомендация врача, стоит узнать несколько важных нюансов.

Рекомендации по выбору

Подобрать подходящий послеродовой бандаж несложно. Все модели этих изделий можно разделить на 2 вида: одни предназначены для восстановления после тяжелых родов, другие воздействуют на определенную группу мышц.

Размер следует подбирать такой, какой был у женщины до беременности. Исключение составляют ситуации, когда после родов молодая мама сильно поправилась, набрав более 12 кг. В таком случае бандаж понадобится на несколько размеров больше.

Эластичный пояс подходит для тех женщин, которые восстанавливаются после тяжелых родов. Также он может помочь предотвратить развитие межпозвоночной грыжи, ведь при беременности позвоночник в области поясницы подвергается чрезмерным нагрузкам.

Послеродовой бандаж помогает ускорить процесс восстановления после родов и облегчить общее самочувствие молодой мамы. При ношении изделия хорошо утягивается брюшина, внешние стенки и внутренние органы, особенно матка, и все это фиксируется в правильном положении. Удается добиться положительных результатов:

  • Матка после родов начинает сокращаться в разы быстрее, постепенно возвращаясь к прежнему размеру;
  • Послеродовые кровотечения не усиливаются, а, наоборот, останавливаются гораздо раньше, чем обычно;
  • Живот значительно уменьшается за непродолжительное время;
  • Брюшные мышцы восстанавливаются до прежнего состояния, они становятся такими же упругими, какими были до рождения ребенка;
  • На животе не образуется складка, кожа не провисает.

Поддерживающий корсет приносит максимальную пользу тем женщинам, которые не могут похвастаться эластичными от природы мышцами. Также изделие обеспечивает поддержку поясничного отдела. Это особенно важно при проблемах с позвоночником или спиной, поскольку при беременности они могут сильно обостриться из-за резко возросшей нагрузки на поясницу.

По наблюдениям специалистов, у женщин, которые носят послеродовой бандаж, быстрее заживают швы, при этом существенно снижается риск их расхождения. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют надевать изделие тем, кому сделали кесарево.

Немаловажно и то, что при постоянном ношении поддерживающего корсета боли уменьшаются, и в целом женщина чувствует себя гораздо лучше.

Противопоказания

Послеродовой бандаж может быть эластичным поясом, шортами либо корсетом из очень плотного утягивающего материала. Такие изделия обеспечивают поддержку живота и органов брюшной полости. Предназначен послеродовой бандаж для восстановления кожных покровов на поверхности живота и предотвращения появления растяжек. Все же, несмотря на все положительные эффекты, некоторым женщинам такое изделие использовать не рекомендуется.

Противопоказания для ношения послеродового бандажа следующие:

  • болезни почек, вызывающие разнообразные отеки;
  • отдельные виды швов после проведения кесарева сечения;
  • заболевания желудка и кишечника.

Врачи не рекомендуют самостоятельно принимать решение о ношении послеродового бандажа, особенно тем женщинам, которым сделали кесарево. Предварительно стоит проконсультироваться со специалистом, а он уже выскажет свое экспертное мнение о целесообразности применения поддерживающего корсета в конкретном случае.

Что говорят врачи?

Надевать послеродовой бандаж рекомендуется при максимальном расслаблении мышц пресса. Этого можно добиться, если лечь на спину. Надев эластичный пояс, кожу на животе под ним нужно расправить руками, поскольку после родов она некоторое время остается довольно дряблой.

Каких-либо четких ограничений по времени ношения послеродового бандажа нет. В большинстве случаев эластичность кожи полностью восстанавливается в течение 2-2,5 месяцев после появления на свет ребенка. До этого момента бандаж лучше вообще не снимать, делая исключение только для стирки. Спать тоже рекомендуется в эластичном поясе или корсете. Целесообразно приобрести 2 послеродовых бандажа, чтобы всегда можно было надеть второй, пока первый стирается.

Надевать поддерживающий корсет можно с момента, когда молодая мама начинает ходить, но рекомендуется согласовать это с гинекологом. Периодически стоит снимать изделие на 2-3 ч. Это позволит немного отдохнуть и расслабиться как самой женщине, которая совсем недавно родила, так и коже на ее животе.

Консультация от врача акушера-гинеколога с 30-ти летним стажем

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector