dr-melnikova.ru

Вывих кисти руки: что делать, лечение, симптомы

Вывихи кисти

Вывихи костей кисти – это смещение суставных поверхностей костей кисти относительно друг друга вследствие травматического повреждения. Клиническая картина складывается из отека, деформации кисти и резкой боли в области повреждения. Движения кистью невозможны или резко ограничены. Диагноз устанавливается с учетом анамнеза, жалоб пациента, результатов объективного осмотра и рентгенологического исследования. Лечение включает закрытое или открытое вправление вывиха, наложение гипсовой повязки. В восстановительном периоде проводятся физиопроцедуры, массаж и ЛФК.

МКБ-10

Общие сведения

Вывихи костей кисти составляют 5% от общего числа вывихов. Повреждения классифицируют на истинные, перилунарные, периладьевидно-лунарные, перитрехгранно-лунарные, чрезладьевидно-перилунарные, чрезладьевидно-чрезполулунные, вывихи пястных костей и фаланг пальцев. Особенности вывиха кисти определяются анатомическим строением сустава, положением кисти и направлением действия сил, вызывающих травму.

Причины

Причиной травмы обычно становится падение с упором на кисть или прямой удар в область лучезапястного сустава. В большинстве случаев повреждение возникает в быту, реже в качестве этиофактора выступает спортивная или производственная травма.

Патанатомия

В образовании лучезапястного сустава участвуют сверху – суставные поверхности лучевой и локтевой костей, снизу – восемь мелких костей запястья. Кости запястья расположены в два ряда. Определенные анатомические особенности лучезапястного сустава обуславливают вывихи полулунной и ладьевидной костей, расположенных в верхнем ряду запястья. Остальные кости запястья вывихиваются редко.

Виды вывихов кисти

Истинные вывихи кисти

Наблюдаются редко. При истинных вывихах кисти суставные поверхности верхнего ряда костей запястья вместе с кистью полностью смещаются по отношению к суставной поверхности лучевой кости. Чаще встречается полный тыльный вывих кисти, реже – полный ладонный. Полные вывихи кисти могут сочетаться с переломом лучевой кости и шиловидных отростков.

Перилунарные вывихи кисти

Составляют около 90% от общего числа вывихов кисти. Возникают при падении с упором на кисть или резком насильственном разгибании кисти. При перилунарном вывихе кисти контакт между полулунной и лучевой костью сохраняется, а остальные кости запястья смещаются к тылу и к центру. Перилунарный вывих кисти иногда сопровождается переломами трехгранной, ладьевидной костей и шиловидных отростков.

Периладьевидно-лунарные вывихи кисти

Полулунная и ладьевидная кости остаются на месте. Остальные кости запястья смещаются к тылу и к центру.

Перитрехгранно-лунарные вывихи кисти

Встречается чрезвычайно редко. Трехгранная и ладьевидная кости остаются на месте. Остальные кости запястья смещаются к тылу и к центру.

Чрезладьевидно-перилунарные вывихи кисти

Обязательно сочетаются с переломом ладьевидной кости. При этом вывихе полулунная кость и центральный фрагмент ладьевидной кости сохраняют свое расположение. Остальные кости запястья вместе с дистальным (расположенным дальше от центра) отломком ладьевидной кости смещаются к тылу.

Чрезладьевидно-чрезполулунные вывихи кисти

Сопровождаются переломом полулунной и ладьевидной костей. Проксимальные (центральные) отломки костей при этом остаются на месте, а дистальные вместе с остальными костями запястья смещаются к тылу и к центру.

Вывихи пястных костей

Пястные кости – короткие трубчатые кости, соединяющие запястье с костями пальцев. Пястные кости крепко удерживаются связками, поэтому вывихиваются очень редко. Вывихи пястных костей практически всегда сочетаются с их переломами. Вправление пястных костей производится под местной анестезией. При невозможности консервативного вправления используют хирургические методики, при нестабильности – фиксацию спицами Киршнера.

Вывихи пальцев кисти

Возможны вывихи в межфаланговых суставах и вывихи в суставе между пястной костью и костью основной фаланги пальца. Чаще всего встречается вывих первого пальца. Причиной травмы становится чрезмерное разгибание, реже – чрезмерное сгибание пальца. Вывих пальца сопровождается деформацией, отеком и резкой болью. Движения в травмированном суставе невозможны. Вывих вправляют путем тяги за палец. Невозможность вправления обычно обусловлена ущемлением мягких тканей. В этом случае проводится оперативное вправление.

Симптомы вывихов кисти

Пациенты предъявляют жалобы на резкую боль в области повреждения. Лучезапястный сустав и проксимальная часть кисти отечны, резко болезненны. Движения в суставе невозможны или резко ограничены. При истинном вывихе кисти определяется пружинящее сопротивление пассивным движениям.

Все тыльные вывихи сопровождаются выбуханием на тыле кисти и сгибанием пальцев. При сдавлении срединного нерва выявляется нарушение чувствительности в зоне иннервации. Окончательный диагноз устанавливается на основании рентгенограмм в двух, а в сомнительных случаях – в трех проекциях.

Лечение вывихов кисти

Пациентам следует, не откладывая, обратиться в отделение травматологии и ортопедии или травмопункт. Вправление свежих вывихов производится врачом-травматологом под наркозом, местной или проводниковой анестезией. Руку пациента сгибают в локтевом суставе под прямым углом. Ассистент держит конечность в нижней трети плеча. Травматолог тянет предплечье по оси, а после растягивания сустава давит на область выбухания, расположенную на тыльной поверхности кисти.

После вправления кисть сгибают под углом 40°. Пациенту накладывают гипсовую лонгету от локтевого сустава до основания пальцев. Через две недели кисть переводят в нейтральную позицию и снова фиксируют на две недели. Если после вправления определяется нестабильность в суставе, производят фиксацию спицами Киршнера. При невозможности закрытого вправления и застарелых вывихах кисти накладывают специальный дистракционный аппарат.

Сдавление срединного нерва является показанием для срочного оперативного лечения. Послеоперационный срок фиксации при чрезладьевидно-перилунарных вывихах составляет 3-4 месяца, при остальных вывихах кисти – 4-6 недель. Сразу после вправления вывиха больному рекомендуют двигать суставами пальцев. После снятия гипсовой лонгеты назначают физиотерапию, массаж и лечебную гимнастику для разработки лучезапястного сустава.

Первые действия при вывихе кисти руки

З дравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня я расскажу о том, как распознать вывих кисти и ознакомлю с основными действиями, которые нужно совершить до приезда скорой помощи, дабы не усугубить ситуацию.

От вывиха кисти никто не застрахован. Он может случиться где угодно и когда угодно. Хорошо, если вы вывихнули кисть в людном месте, и как раз в это время мимо проходил тот, кто не растерялся и оказал первую медицинскую помощь, позвонив в скорую с мобильного. А что если это приключилось в лесу, горах или другом похожем месте, где мобильная связь отсутствует и позвонить в скорую, ну никак не удастся? Вот тут и пригодится информация о данной травме.

Читать еще:  Мостики из фольги для лечения как наклеить

Чем опасен вывих?

Многие считают, что вывихнутую кисть можно вправить одним рывком, так, по крайней мере, делают герои многочисленных боевиков. На самом деле это ошибочное мнение часто приводит к тому, что молодой человек, вместо того, чтобы неделю походить в фиксирующей повязке, должен 3 месяца всё делать одной рукой. А если такое приключилось с рабочей рукой? Как поставить подпись на документе, не говоря уже о пользовании столовыми приборами?

Вывихи действительно вправляются одним рывком менее чем за секунду, но только если это действительно вывих кисти руки, симптомы при котором указывают как на вывих, так и на перелом, а если попытаться самостоятельно вправить сломанную кисть, можно получить дополнительные переломы мелких запястных костей, и как следствие — частичное ограничение или полная потеря подвижности кисти.

Как отличить вывих от перелома?

Переломы бывают двух основных видов открытый и закрытый. При открытом переломе кость протыкает кожу. Закрытый перелом кисти в большинстве случаев определяется только при помощи рентгена.

Различают следующие повреждения:

  • Ушиб — рука вспухает и болит, но двигать ею можно;
  • Растяжение связок — сохраняется подвижность и работоспособность, но боль невыносимая;
  • Вывих — частичная или полная потеря подвижности;
  • Трещина на одной или нескольких запястных костях — признаки не отличаются от сильного ушиба;
  • Перелом — частичная или полная потеря подвижности, сопровождающаяся сильной болью и припухлостью;
  • Комбинированные повреждения.

В некоторых случаях при частичной потере подвижности смещение сустава и перелом можно отличить — вывихнутая кость не хрустит при движении.

Важно! Часто бывает так, что в момент получения травмы сустав слегка смещается, а на одной или нескольких запястных косточках образуются трещины. В таком случае, любое неосторожное движение приводит к перелому хрупких косточек.

Симптоматика

Вот основные симптомы вывиха.

  1. Резкая пронизывающая боль в момент получения травмы, которая может привести к потере сознания. Если удастся зафиксировать в сознании момент получения травмы, по этому симптому можно с 80% гарантией определить смещение сустава. Вывихнутый сустав начинает болеть не раньше, чем через 5-10 секунд. Если в этот временной промежуток подвигать кистью — она либо вообще не будет двигаться, либо что-то будет мешать при движении. Полная потеря подвижности при частичном смещении — повреждение суставной сумки. Тогда без операции не обойтись. Через 5-10 секунд рука резко опухает. Тогда болеть могут нервные окончания, пережатые защитной жидкостью.
  2. Так называемый истинный вывих легко определить визуально — сустав полностью смещён. Такое смещение, как правило, сопровождается переломом запястных косточек. После просмотра рентгеновского снимка в 3 проекциях, врачи, как правило, ставят диагноз: «смещение запястной суставной капсулы в проекции… на… мм с… переломами запястных костей».
  3. Если повреждены нервные рецепторы, болеть начнёт через 30 секунд или позднее. Боль будет ноющая выше места травмы. Место травмы онемеет и опухнет.
  4. При разрыве сухожилий острая пронизывающая боль с первых секунд, а при попытке двинуть кистью острая одномоментная боль — можно потерять сознание. Если удастся проанализировать ощущения сквозь боль — ощущение, что можно двигать только трицепсом, а мышцы ниже как бы исчезли. Независимо от того, вывих это или перелом, или то и другое, при разрыве сухожилия слышен тихий звук разорвавшейся струны. Опять же, редко удаётся зафиксировать из-за шокового состояния.
  5. Бывает, что повреждённое место «не спешит» опухать. Причин много: густая кровь, низкое кровяное давление, спазм кровеносных сосудов из-за нервного потрясения. Тогда чётко видно, что сустав сместился. Опять же, вправлять нельзя. Могут быть скрытые переломы или трещины.

Что делать если вы повредили кисть?

  1. Ничего не делать. Не удивляйтесь! При получении любой травмы нужно подождать пока пройдёт шок и в голове прояснится. Если от боли теряется сознание, часто это лучший вариант. Тело само принимает оптимальное положение.
  2. Убедиться, нет ли кровотечения.
  3. Если кровь не идёт — постараться слегка попробовать двинуть кистью. При первом болевом простреле — прекратить старания.
  4. Неповреждённой рукой попробовать оторвать кусок ткани в виде полоски и аккуратно зафиксировать кисть в данном положении. Не накладывайте слишком тугую повязку! Полное прекращение кровоснабжения — прекращение боли и высокая вероятность начала гангрены.
  5. Пить по маленькому глоточку жидкости раз в 5-10 минут. Не увлекаться! Опухоль на кисти увеличится.
  6. Добраться до места, откуда можно вызвать скорую или до ближайшего травмпункта.
  7. По дороге, прокрутить в памяти момент получения травмы и связанные с этим ощущения. Это поможет абстрагироваться от боли и подготовить лаконичный рассказ дежурному травматологу. Чем лаконичнее и полнее будет рассказ, тем быстрее начнётся лечение.

Уважаемые читатели. Следуя вышеуказанным рекомендациям вы сможете минимизировать последствия вывиха кисти и избежать ошибок, которые допускают при получении данной травмы. Желаю, чтобы с вами такого никогда не случилось!

Чтобы быть в курсе полезных новинок, подпишитесь на нашу рассылку. Это избавит вас от бесконечного хождения по ссылкам или поиска нужного среди вороха рекламной информации в поисковике.

Вы можете помочь другим быстрее избавится от последствий вывиха кисти. Для этого необходимо… Нет. Не пожертвовать энную сумму, а всего-навсего кликнуть на одну из кнопок и поделиться с друзьями данной информацией в одной или нескольких соцсетях. Это не флуд, а то, что ни за какие деньги не купить — здоровье!

Вывих кисти руки у детей и взрослых

Вывих кисти руки – это патологическое состояние в лучезапястном суставе, которое возникает вследствие чрезмерного смещения суставной поверхности кисти относительно оси предплечья с дальнейшей деформацией и нарушением функции сустава.

Читать еще:  Упражнения при межреберной невралгии

Строение кисти

Кисть делится на три отдела:

Запястье состоит из 8 костей, которые образуют два ряда — ближний и дальний. Первый состоит из ладьевидной, полулунной трехгранной и гороховидной костей. Соединяясь с костями предплечья, первый ряд вместе с лучевой и локтевой образуют лучезапястный сустав. Этот сустав чаще остальных суставов запястья подвергается вывихам — как правило, в результате падения на разогнутые ладони или на согнутую кисть. Между собой кости соединяются при помощи связок и малоподвижных суставных сочленений.

Второй ряд формируют такие кости: трапеция, трапециевидная, головчатая и крючковидная кость. Этот ряд, соединяясь с пястными костями (больше информации о переломе пястной кости. ), образует пястно-запястный сустав. Следующий отдел составляют фаланги пальцев — по три в каждом за исключением большого пальца.

Вывих кисти клинически может выглядеть, как перелом. Важно понимать, какие структуры входят в состав запястья, и какие из них подвергаются повреждениям при вывихе.

Анатомически выделяют шесть видов вывихов:

  • Истинный вывих кисти определяется как вывих с полным смещением суставных поверхностей проксимального ряда костей запястья. Почти всегда находят перелом костей.
  • Переладьевидно-лунарный – возникает, если ладьевидная и полулунная кости продолжают контактировать с предплечьем и сохраняют за собой способность к движениям в суставе, остальные кости смещаются в тыльную сторону и немного отдаляются от предплечья.
  • Перилунарный вывих кисти составляет около 85-95% от всех вывихов сустава кисти. Анатомически картина вывиха выглядит так: полулунная кость не меняет положение, а остальные семь костей запястья смещаются в сторону от луча.
  • Перитрёхгранно-лунарный — трехгранная и полулунная кости смещаются во внешнюю сторону, остальные остаются без изменений.
  • Чрезладьевидно-перилунарный – такой вариант относят к комбинированным травмам, при которых наблюдаются вывих и перелом одновременно. После полного перелома ладьевидной кости часть ладьевидной кости артикулирует с лучом, а другая подвергается вывиху с остальной частью кисти.
  • Черезладьевидно-чресполулунный – относится к комбинированным травмам и характеризуется разделением ладьевидной и полулунной кости на несколько фрагментов. Одна часть фрагментов остается возле лучевого сустава, а вторая подвергается вывиху с остальными костями кисти.

Очень редко встречаются вывихи трапециевидной кости. Такой вид травмы может возникнуть при ударах кулаком или при локальном ударе по трапециевидной кости.

Существует такой термин, как подвывих кисти. Эта травма определяется как патологическое расхождение суставных поверхностей с сохранением точек соприкосновения и связочного аппарата костей. Читайте также — открытый вывих указательного пальца.

Симптомы

  • Вывих кисти, как и любая травма, сопровождается болевым синдромом. Боль локальная, но может отдавать в пальцы или предплечье. При попытке движения боль усиливается. Человек может потерять сознание от болевого шока. Перманентная боль при травме возникает из-за действия биологически активных веществ, которые выходят из повреждённых тканей.
  • Отёк в запястном суставе является как следствием травм тканей, так и защитным механизмом, который локализирует процесс в одной области. Во время отёка ограничивается венозный отток от кисти, и сдавливаются нервные окончания, что также приводит к появлению боли.
  • Деформация запястного сустава – это явный признак вывиха, форма деформации зависит от того, какие кости сместились относительно своего нормального положения. Кости могут повреждать сосуды и нервы. Важно понимать, что изменение формы руки или кисти негативно влияет на психологическое состояние пострадавшего.
  • Потеря функции — все мышцы, которые начинаются на предплечье, фиксируются на кисти, если происходит разрыв связок запястья или нарушение иннервации, это приводит к ограничению движений не только в повреждённой лучезапястной зоне, но и в пальцах.

Оказание первой помощи

При вывихе костей запястья в первую помощь должны входит такие меры, которые останавливают развитие симптоматики и минимизируют риск осложнений. В этот перечень входят следующие действия:

  • Сухой холод замедляет обмен веществ в зоне применения, сужает кровеносные сосуды, тем самым, останавливает развитие отёка, немного угнетает боль.
  • Обеспечить ограничение движений руки с травмированной кистью. Для транспортировки необходимо провести иммобилизацию шиной или специальными повязками. Шина подбирается по длине от локтя до кончиков пальцев. Под пальцы помещают валик и шину, устилают ватой, после чего фиксируют бинтом. В конце нужно зафиксировать предплечье и запястье на косынке.
  • Если потерпевший сильно взволнован, его нужно успокоить. Прием седативных препаратов по возможности нужно отложить на потом.
  • Необходимо транспортировать пациента в больницу или вызвать скорую помощь.

Лечение

Лечение такой травмы проводит исключительно квалифицированный врач травматолог.

План действий врач составляет после того, как пациент будет иметь данные рентгенологического исследования запястья в двух стандартных проекциях. Очень важно не пропустить перелом, поскольку неправильно санированный перелом может приводить к потере некоторых функций кисти. Врач оценивает состояние мягких тканей в области травмы, учитывает общее состояние больного. Если осложнений нет, и адекватность пациента позволяет провести лечение, врач должен вправить вывих и иммобилизовать запястье гипсовой повязкой.

При невозможности проведения закрытой репозиции можно использовать дистракционные аппараты. Техника вправления почти одинаковая при всех подобных повреждениях. Исключением является нестабильный сустав, вывих гороховидной кости и вывихи с переломами.

Перилунарный вывих кисти вправляется под местным обезболиванием или наркозом. Для этого конечность фиксируют согнутой в локтевом суставе на 90 градусов. Врач оттягивает кисть за пальцы, создавая таким образом пространство для вправления, после растягивания до нужного уровня врач вправляет вывихнувшуюся кость. После этого производят контрольное рентген обследование. Если кость вправлена, пациенту делают гипсовую фиксацию кисти на 2 недели.

Лечение и вправление вывиха запястья руки в домашних условиях без нужных знаний могут сильно усугубить ситуацию. Вне зависимости от сложности травмы и клинической картины необходимо проконсультироваться с травматологом. Лечение дома проходит только после вправления вывиха доктором и иммобилизации гипсовой повязкой. Полезно также почитать об переломе запястья руки.

В некоторых случаях, если после вправления кость не может удержаться в своем анатомическом резервуаре, травматологи производят фиксацию при помощи внутреннего остеосинтеза спицами.

Вывих кисти у ребёнка

Вывих запястья у детей встречается крайне редко. Несмотря на их чрезмерную активность и постоянные падения на руки, кисть почти никогда не подвергается вывихам. Происходит это благодаря тому, что руки у ребёнка имеют очень эластичные связки и кости с суставными поверхностями, а капсула сустава быстро восстанавливается.

Читать еще:  Изометрические упражнения доктора борщенко

Если у малыша часто наблюдаются вывихи кисти, это может говорить о пороках развития связочного и суставного аппарата. Для исключения данной проблемы необходимо произвести рентгенологическое обследование. Причиной постоянных вывихов у детей могут быть последствия плохого восстановления после первых тяжелых травм кисти или её связок.

Лечение данной патологии у детей происходит по той же схеме, что и у взрослых.

Строганов Василий Врач травматолог-ортопед с 8-ми летним стажем.

Как лечится вывих кисти руки

Согласно медицинской статистике, вывих кисти руки является одной из наиболее распространенных причин обращения к травматологу. Основной причиной здесь является слишком сильное механическое воздействие. В подавляющем большинстве случаев данная травма приходится на ладьевидную либо полулунную кость. Все дело в том, что падая, человек машинально пытается смягчить удар, выставив руку ладонью вниз. Во многих случаях сустав просто не выдерживает слишком сильной нагрузки.

В зависимости от локации травмы, в медицине различают следующие виды вывиха кисти:

  • истинный;
  • перитрехгранно-лунарный;
  • периладьевидно-лунарный;
  • чрезладьевидно-чресполулунный;
  • чрезладьевидно-перилунарный;
  • перилунарный;
  • пальцев.

Следует отметить, что такую травму могут получить не только взрослые, но и дети. При этом не стоит забывать, что у ребенка очень эластичные кости и суставы. Поэтому им зачастую довольно сложно поставить правильный диагноз. Особенно сложно определить вывих кисти у совсем маленьких детей, поскольку они не в состоянии точно описать свои ощущения.

Родителям рекомендуется обращаться в больницу даже при подозрении на ушиб. Как говорится, лучше перестраховаться, зато в случае необходимости медицинская помощь будет оказана юному пациенту своевременно. Впрочем, взрослых это тоже касается. Не нужно предпринимать самостоятельных попыток вправить вывихнутый сустав. Любое неосторожное движение при такой травме может обернуться усугублением ситуации.

Тревожными симптомами, указывающими на необходимость незамедлительного обращения к специалисту, являются сильная боль. В момент получения травмы раздается характерный хрустящий звук – взрослые и дети более старшего возраста практически всегда обращают внимание на этот момент. На месте повреждения образуется отек, при этом само оно деформируется. Иными словами, рука выглядит явно неестественно. Наблюдается значительное ограничение подвижности травмированной конечности. Иногда пострадавший вообще не может пошевелить кистью.

Давайте рассмотрим, что делать в такой ситуации, и как при такой травме оказывается первая помощь. Первое что здесь нужно сделать – приложить к месту вывиха что-то холодное. Это может быть лед, или, например, смоченное в воде полотенце. Поврежденную конечность рекомендуется зафиксировать. Для того чтобы уменьшить приток крови к травмированному участку, руку рекомендуется поднять повыше. Также можно облегчить страдания пострадавшего, дав ему обезболивающее. Следует отметить, что первая помощь, оказываемая при вывихе кисти, не зависит от возраста пострадавшего. И взрослым, и детям выполняют одинаковые манипуляции.

Далее пострадавшего следует доставить в больницу. Первое, что должен сделать врач – определить вид травмы. Иными словами, нужно поставить правильный диагноз. Для этого пострадавшего отправляют на рентгеновское обследование. Снимок помогает исключить такие повреждения, как перелом, или трещина кости. Кроме того, нужно также визуально осмотреть пациента, осторожно прощупать травмированную конечность, выслушать его жалобы. Врач обязательно поинтересуется, как именно пострадавший получил травму – это во многом упрощает постановку правильного диагноза.

После этого можно приступать к лечению. Главная задача врача здесь заключается в возвращении сустава и костей в их естественное положение. Пациенту предварительно дается обезболивающее, а в некоторых случаях – наркоз. В частности, без анестезии не обойтись при вправлении перилунарного вывиха. Решение о необходимости применить наркоз принимается врачом, в зависимости от типа травмы и степени повреждений.

Само лечение можно условно разделить на несколько этапов. Первый из них – это уже упоминавшееся выше вправление. Далее травмированной конечности необходимо обеспечить полный покой. Для более скорого восстановления пациенту назначают физиотерапию. Помимо этого, нужно будет еще и выполнять специальные физические упражнения. Они также направлены на ускорение процесса полного восстановления травмированной конечности. После того как сустав вправлен, пациента направляют на повторное рентгеновское обследование. Оно позволяет убедиться, что все было сделано правильно, а также помогает заметить возможные осложнения.

Примерно 2 недели пострадавшему придется походить в гипсе. В наиболее тяжелых случаях для фиксации конечности применяют спицы Киршнера. При этом конструкцию нужно будет не снимать в течение 6 недель. Следует отметить, что к оперативному вмешательству при вывихе кисти прибегают крайне редко. Как правило, решение о том, что пострадавшему нужна операция, врач принимает, если заметит у пациента какие-то осложнения – например, серьезное защемление срединного нерва. Также без оперативного вмешательства не обойтись, если у пациента застарелый вывих, то есть с момента получения травмы прошло уже не менее 3-х недель.

Впрочем, в подавляющем большинстве случаев для полного восстановления достаточно вправления вывихнутого сустава с последующим назначением физиотерапии и ЛФК. Своевременно оказанная медицинская помощь – это практически 100-процентная гарантия полного восстановления. Осложнения в таких ситуациях возникают очень редко. Как уже говорилось выше, главное – не пытаться вправить сустав самостоятельно, и своевременно обратиться к врачу.