dr-melnikova.ru

Горб в области шеи

SHEIA.RU

Горб На Шее: Причины И Лечение В Домашних Условиях, Как Убрать, Избавиться И Что Делать

Причины появления горба на шее и как от него избавиться

У многих людей с возрастом появляется небольшой горб на шее, который особенно заметен при наклоне головы вперед. Помимо того, что он имеет крайне неэстетичный внешний вид, такой холмик доставляет своему обладателю весьма ощутимые физические неудобства: из-за него могут возникать боли в области шеи, затрудняются повороты головы, повышается чувствительность шеи и часто возникает чувство «онемения». Эта патология является возрастной, поэтому крайне редко наблюдается у молодых людей.

Как можно убрать горб на шее и привести в порядок собственное здоровье? Для начала следует установить причины недуга, затем подобрать методы лечения, руководствуясь советами врача.

Причины появления

Горб, который растет сзади на шее, имеет множество названий – «вдовий», «бизоний горб», «соляная шишка». Его обладательницами часто становятся женщины в возрасте от сорока лет в период менопаузы, имеющие лишний вес. Реже с подобной проблемой сталкиваются мужчины.

Само новообразование – это не обязательно жировые отложения. Оно также может формироваться из костных и мышечных тканей. Данная патология свидетельствует о наличии застойных процессов в организме. Лечить подобный недуг можно и нужно, главное правило – не затягивать с визитом к врачу.

Причины возникновения горбика на шее могут быть разными:

  • сбои в работе надпочечников;
  • травмы шейного отдела позвоночника;
  • остеохондроз;
  • малоподвижный образ жизни;
  • гормональные изменения в период менопаузы (у женщин);
  • повышенные физические нагрузки;
  • остеопороз;
  • болезнь Бахтерева;
  • кифоз;
  • инфекционные заболевания.

Независимо от причины горба на шее, приступать к лечению лучше всего после диагностики заболевания.

Симптомы недуга

Понять, что на шее начинает расти горб, от которого нужно срочно избавляться, можно по следующим признакам:

  1. все чаще ощущается звон в ушах;
  2. головокружения становятся регулярными;
  3. движения стают более неуверенными;
  4. простое поднятие рук или поворот головы вызывает состояние дискомфорта и даже болезненности;
  5. по ночам происходит онемение конечностей;
  6. появляется сонливость;
  7. часто болит голова;
  8. досаждают боли в плечах, спине,
  9. повышается раздражительность.

Такие симптомы свидетельствуют о том, что имеет место шейный остеохондроз, который приведет к появлению горба на шее. Удалить растущий горб можно, но не сразу. Придется запастись терпением.

Диагностика заболевания

Прежде чем избавляться от шейного горба, необходимо диагностировать саму проблему. Делают это с помощью УЗИ, которое показывает скопление жира на шее. Наличие искривления позвоночника, а также первые признаки остеохондроза можно обнаружить при помощи рентгенографии. Если потребуется, врач может назначить больному МРТ, которое заменит собой и УЗИ, и рентгенографию. Анализы крови и мочи в данном случае совершенно бесполезны, так как они не покажут ничего.

Лечение патологии

Избавиться от горба можно, если обратиться к специалисту и в точности выполнять все его рекомендации. Делать это можно даже в домашних условиях. Многочисленные фото людей, страдающих от этого недуга, позволяют оценить масштабы проблемы и убедиться в том, насколько малопривлекательно она выглядит.

Как убрать горб без вреда для здоровья? Сделать это можно с помощью массажа в области воротниковой зоны, который сначала уменьшит «холку» в размере, а со временем устранит ее полностью.

Кроме того, необходимо регулярно выполнять следующие рекомендации:

  1. начать вести активный образ жизни и особое внимание уделять плаванию, которое поможет укрепить мышцы позвоночника и выровняет спину;
  2. спать нужно на жестком матрасе, отказавшись от мягких подушек – благодаря этому позвоночник не будет искривляться в процессе сна;
  3. избавиться от горбика поможет специальная гимнастика;
  4. сеансы профессионального массажа необходимо проходить регулярно;
  5. если человек ведет сидячий образ жизни, необходимо как можно чаще разминаться на протяжении дня, и делать небольшую зарядку;
  6. в тяжелых случаях взять в поликлинике направление на физпроцедуры;
  7. примерно один раз год отдыхать в санатории соответствующей направленности.

Профилактика заболевания

Чтобы горбы на шее никогда не тревожили, следует уделять внимание профилактическим мерам. Наиболее действенным способом предупредить возникновение данного недуга признана лечебная физкультура. Ежедневно каждый человек (особенно пребывающий в зоне риска), должен не менее 20-ти минут посвящать упражнениям.

Эффективно убирать патологию поможет следующий комплекс:

  • повороты головой в стороны, наклоны шеи и верхней части туловища (необходимо задействовать не только шею, но и спину);
  • черчение подбородком в воздухе геометрических фигур;
  • упражнение «мельница» – поставить ноги на ширине плеч, наклониться слегка вперед и делать широкие махи руками, доставая левой рукой пальцев правой ноги, и наоборот;
  • упражнение «лодочка» – лечь на живот, потянуть вверх руки и поднять ноги, зафиксировать тело на несколько секунд в данной позиции, раскачиваясь при этом вниз-вверх.

Чтобы правильно выполнять подобные упражнение, рекомендуется посмотреть специальное видео. От горба на шее как избавиться лучше всего расскажет врач после тщательного обследования.

В некоторых случаях от шейного горба избавиться помогает только хирургическое вмешательство, например, процедура липосакции – когда через небольшие надрезы в коже с помощью вакуума отсасываются излишки жира. Хирурги могут использовать и другие методы: стандартное вырезание, удаление с помощью ультразвука, удаление лазером и так далее.

Главное помнить – чем раньше с проблемой ознакомится специалист, тем безболезненнее будет проходить процесс ее устранения

Вдовий горб: причины развития и лечение

Вдовий горб — это патологическое скопление жира в области седьмого шейного позвонка C7. При этом вдовий горб приносит больному не только косметическое неудобство, но и угрозу здоровья, так как возможно развитие компрессии (сдавливания) позвоночных артерий.

Название патологии возникло в средневековье. Врачи того времени заметили, что у женщин старше сорока лет часто наблюдалась уродующая их выпуклость на шее. Статистически выяснялось, что боле чем у 70% больных не было мужей (они редко доживали даже до 40 лет), от чего болезнь и получила свое название.

Описание болезни

Подавляющее большинство случаев развития жирового отложения в области шеи, что и является вдовьим горбом, припадает на женщин старше сорока лет. На этот возраст приходится начало менопаузы, которая протекает с серьезным изменением гормонального фона.

Следует отметить, что вдовий горб встречается и мужчин, однако несравненно реже, чем у женщин.

При этом новообразование может состоять не только из жировой, но и из костной и мышечной ткани, но примерно 80% всех случаев припадает именно на жировой вдовий горб. Как уже было сказано ранее, данная патология не только уродует больного, но и может стать причиной тяжелых осложнений из-за сдавливания позвоночных артерий.

Причины появления

Существует семь основных причин развития вдовьего горба, но чаще всего причиной является сбой работы желез внутренней секреции (они вырабатывают гормоны).

Причины возникновения вдовьего горба в большинстве случаев таковы:

  • остеохондроз или различные травмы в шейном отделе позвоночника;
  • нестабильная работа надпочечников и других желез внутренней секреции;
  • наследственная предрасположенность (генетический фактор);
  • наличие остеопороза с недостатком кальция в костных тканях;
  • чрезмерные нагрузки, приходящиеся на шейный отдел позвоночника;
  • малоподвижный образ жизни и наличие асимметрии туловища (неправильная осанка);
  • любые гормональные сдвиги у женщин на фоне менопаузы.

В чем опасность?

То, что болезнь уродует больного, нарушая социальную адаптивность и становясь причиной психологических заболеваний – несомненный факт. Основной же угрозой для пациента является возможность компрессии (ущемления) позвоночных артерий горбом.

Хроническое сдавливание позвоночных артерий может приводить к целому ряду неврологических нарушений, включая сильные головные боли, головокружения, рвоту и даже потери сознания. Наиболее же опасным осложнением является развитие инсульта, хотя и встречается такое осложнение весьма редко.

Читать еще:  Давит шею, давит в горле, напряженность в шее

Кроме того, горб может нарушать работу позвоночного столба, нарушая осанку и становясь триггером для развития сколиоза или остеохондроза.

У кого и когда образуется чаще всего?

Как уже было сказано ранее, чаще всего вдовий горб развивается у женщин после 40 лет (примерно 2/3 всех случаев заболевания по современным статистическим данным). Примерно 15% всех случаев припадает на женщин моложе 40 лет, а около 5% — на мужчин (как правило, вследствие травм шейного отдела).

Наследственный фактор также играет огромную роль, так как не у каждой женщины во время менопаузы происходит развитие вдовьего горба, несмотря на то, что гормональный фон во время менопаузы изменяется у всех.

Выходит, что без наследственного фактора даже при тяжелых гормональных сбоях развитие вдовьего горба маловероятно.

Симптомы и диагностика

В большинстве случаев симптомами наличия вдовьего горба являются:

  1. Болезненность при попытках поворота головы или поднятия верхних конечностей.
  2. Онемение в верхних конечностях, усиливающиеся в ночное время.
  3. Звон в ушах (тиннитус).
  4. Эпизодические головокружения.
  5. Головные боли различной силы (в некоторых случаях невыносимые и становящиеся причиной рвоты).

Диагностика новообразования проводится с помощью ультразвукового исследования или рентгенографии. Для более точного определения состава новообразования может применяться магнитно-резонансная томография. Анализ мочи или крови не проводится из-за низкой информативности.

Методы лечения

Избавляться от вдовьего горба самостоятельно в домашних условиях бессмысленно и даже опасно, прежде всего потому, что можно повредить позвоночные артерии, которые питают мозг. Безопасно и эффективно убрать горб можно только с помощью консервативного лечения или хирургического удаления.

Консервативная терапия включает следующие лечебные процедуры:

  • применение ультразвука;
  • массажные процедуры;
  • физические упражнения;
  • прием медикаментозных средств (как правило, для устранения болей).

Операция подразумевает проведение липосакции, то есть, проще говоря, выкачивание жира с помощью вакуумной установки через небольшое отверстие в коже.

Массаж и самомассаж

Массаж больным вдовьим горбом проводят только после предварительного распаривания тела в ванной. Кожу в месте поражения нужно смазать любым массажным гелем.

Массаж проводится в щадящем режиме, без резких движений (как, например, в мануальной терапии). Главная цель массажа – влияние на жировые клетки, поэтому его нужно проводить долго (более 30 минут) и медленно.

Возможен также самомассаж, подготовка к которому и правила проведения которого соответствуют стороннему массажу. Массажировать шею самостоятельно нужно круговыми движениями, иногда похлопывая и пощипывая кожу в месте поражения. Время процедуры – не менее 15 минут, в день желательно проводить 3-4 самостоятельных массажей.

Применение ультразвука

Применение ультразвуковых аппаратов при подобных новообразованиях относят к ударно-волновым методам лечения. Суть работы этого метода проста: ультразвук буквально дробит жировые клетки, заставляя организм их растворять.

Подобные физиотерапевтические процедуры должны проводиться в манипуляционном кабинете под наблюдением врача. Данный метод лечения столь распространен, что его применяют не только в стационарах, но и в поликлиниках.

Один сеанс ультразвукового лечения должен продолжаться не менее 30 минут, а для существенного лечебного эффекта следует проводить несколько курсов по 5-7 сеансов (между каждым курсом требуется недельный перерыв).

Упражнения

Существует четыре достаточно простых в выполнении упражнения, направленных на расщепление жиров в шейном области и, соответственно, на устранение вдовьего горба.

Речь идет о следующих упражнениях:

  1. Делайте наклоны, повороты в разные стороны и круговые вращения (аккуратные и медленные!) головой. При этом должно чувствоваться напряжение мышц в шейном и плечевом отделах.
  2. Чертите подбородком произвольные геометрические фигуры в воздухе. На это упражнение отводите не менее 7 минут в день.
  3. Так называемая лодочка. Для ее выполнения лягте на пол лицом, после чего поднимите ноги и вытяните руки вперед. Оставаясь в таком положении производите раскачивания книзу и кверху.
  4. Упражнение «мельница». Для его выполнения встаньте на пол, ноги расправьте аккурат на ширину плеч и проводите махи руками. Во время махов правая рука должна соприкасаться с носком левой ноги и наоборот.

Операция

При отсутствии результативности консервативного лечения или при наличии угрозы повреждения позвоночных артерий производят хирургическое вмешательство.

Суть операции проста: через тонкий надрез на коже производят всасывание жира вакуумным аппаратом. Также имеется возможность удаления жира ультразвуковым методом, с помощью скальпеля (классическая операция), лазером и с помощью туменесцентной операции.

При туменесцентной операции в область поражения вводятся медикаментозные средства, которые за весьма короткий срок разжижают жир и в последующем облегчают его удаления с помощью липосакции (вакуумным устройством).

Откуда берется вдовий горб? (видео)

Профилактика появления

Полностью застраховать себя от развития вдовьего горба невозможно, однако существуют рекомендации, существенное снижающие риск развития такого заболевания.

  • постарайтесь свести к минимуму количество травм шейной области;
  • следите за гормональным фоном после 35 лет (каждый год проводите соответствующие исследования крови);
  • постоянно занимайтесь гимнастикой, которая нацелена на укрепление мышечного корсета;
  • лечите своевременно любые заболевания, характеризующееся дефицитом витаминов или микроэлементов;
  • контролируйте состояние позвоночника и своевременно занимайтесь лечением его заболеваний (особенно опасен в этом плане остеохондроз).

Вдовий горб от чего возникает лечение как избавиться в домашних условиях

Вдовий горб, термин, который используется для описания внешней кривизны грудных позвонков в области верхней части спины. Еще называется холкой. Чаще всего встречается у пожилых и полных людей. Наиболее подвержены женщины. Тем не менее, мужчины с возрастом также становятся сутулыми.

Хотя не является медицинским заболеванием, приносит дискомфорт. Портит внешней вид осанки. Основное лечение данной патологии – физические упражнения, направленные на уменьшение накопления соединительной ткани. Только в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Что такое вдовий горб

Медицинское название – кифоз. В значительной степени затрагивает женщин, вступивших в период менопаузы. В последние годы часто наблюдается у молодых людей обоего пола и даже у детей и подростков из-за увлечения электронными гаджетами.

Представляет собой характерное наслоение соединительной ткани
в нижней части шейного отдела позвоночника, которая выглядит как горб. Из-за толстого слоя жировых накоплений и соединительной ткани голова и плечи выступают вперед.

Вдовий горб почему такое название

Поскольку многие женщины в постменопаузальный период страдали от потери костной массы (остеопороза), кифоз в основном поражал пожилых женщин.

В давние времена большинство женщин к этому возрасту были овдовевшими. Отсюда и пошло название вдовий горб, т.е. подразумевалось, что после смерти мужа женщина скорбит и поэтому постоянно смотрит вниз. Причем название закрепилось независимо от возраста и пола.

Причины возникновения

Холка образуется из-за чрезмерной мышечной перегрузки шейно-грудного отдела позвоночника. Она никак не связана с отложением солей.

Кривизна позвоночника может быть вызвана многими причинами. В зависимости от причины назначается лечение. К основным факторам, вызывающим горб вдовы относятся:

Генетический. Часто связывают с дефектами генов, которые вызывают аномальное развитие позвоночника. Ребенок может родиться уже с горбом или развиться с течением времени.

Остеопороз. Прогрессирующая потеря костной ткани может привести к тому, что кости позвоночника становятся слабыми, не выдерживают нагрузки. Основная причина остеопороза – снижение количества кальция и витамина D в организме. Развивается из-за нарушений функционирования щитовидной железы, старением организма.

Компрессионные переломы. Такие переломы приводят к чрезмерному давлению на позвонки, которые не выдерживают нагрузки.

Нарушение осанки. По этой причине развитие холки происходит медленно. Наиболее распространенная причина.

Читать еще:  Какой массажер для шеи лучше

Кроме того, вдовий горб может иметь психосоматические корни:

  • Воздействие стресса;
  • Психическое или эмоциональное давление;
  • Физическое насилие.

Эти факторы приводят к непроизвольному нарушению осанки из-за того, что человек обычно смотрит вниз, сгибает спину, стараясь как бы защититься от окружающих.

У женщин в возрасте после 45 лет основными причинами возникновения холки является менопауза. В это период количество женских гормонов в организме женщины падает. Жир вместо того, чтобы откладываться в привычных для женщин местах в области бедер, ягодиц, начинает накапливаться по мужскому типу в области плеч и шеи.

Как проявляется симптомы

В начальной стадии не вызывает заметных симптомов. Некоторые люди могут испытывать жесткость в данной области, которую списывают на остеохондроз.

По мере накопления соединительной ткани начинают ощущаться:

  • Мышечная усталость;
  • Затрудненное дыхание;
  • Ограничение движений;
  • Изменение осанки;
  • Хроническая боль в спине и плечах;
  • Искривление позвоночника;
  • Снижение роста;
  • Трудности со сном.

Последствия и осложнения

Помимо эстетических проблем, в будущем, если не лечить, возможны:

  • Головные боли, мигрень;
  • Онемение и покалывание пальцев рук и ног;
  • Боль в шее и спине;
  • Ограничение физических функций;
  • Проблемы с пищеварением и аппетитом;
  • Потеря контроля над мочевым пузырем;
  • Микротравмы позвоночных дисков;
  • Головокружение;
  • Шум в ушах;
  • Проблемы с дыханием.

Без лечения холка со временем станет более заметной. Постоянное давление и напряжение в конечном счете может привести к дегенерации позвоночных дисков.

Как лечить вдовий горб

Метод лечения зависит от причины. Главное, как можно быстрее начать лечить.

Наиболее распространенными методами являются:

  • Физиотерапия;
  • Хирургический метод;
  • Массаж;
  • Ударно-волновая терапия.

Физиотерапия простой, но действенный способ. Особенно на ранних стадиях. Обычно назначают специальные упражнения, направленные на:

  • Укрепление;
  • Расслабление;
  • Улучшение кровообращения

в области шеи и плеч.

К физиотерапевтическим методам можно отнести массаж, включая аккупунктурный. Массаж позволяет убрать:

Улучшает эластичность волокон соединительной ткани, увеличивает подвижность. Уменьшает количество жировых отложений.

К хирургическому методу удаления нужно подходить с большой осторожностью, так как представляет высокий риск и предполагает длительное лечение.

Рекомендуется только в самых тяжелых случаях, когда происходит защемление спинного мозга или нервных корешков.

Ударно-волновая терапия использует низкочастотный звук, который способствует расщеплению жиров. Процедура:

  • Стимулирует кровообращение,
  • Ускоряет лимфоток;
  • Способствует быстрому выведению продуктов распада.

Если причина остеопороз, то врач назначит препараты для укрепления костной ткани, чтобы избежать переломов.

При сильных болях назначаются обезболивающие.

В последнее время часто применяют косметические средства:

  • Криолиполиз (разрушение жировых клеток холодом);
  • Липолитики (специальные препараты, которые ускоряют расщепление жира);
  • Лазерную терапию.

Наиболее эффективна лазерная терапия. Практически не имеет противопоказаний.

Как убрать холку на шее в домашних условиях

В домашних условиях в основном делают упражнения на:

  • Растяжение;
  • Укрепление;
  • Повышение гибкости;
  • Снятие напряжения.

Перед началом занятий проконсультироваться с физиотерапевтом, который подберет индивидуальный комплекс. Первые занятия должны проходить под контролем врача, который учтет все недостатки и ошибки.

Сначала нужно ослабить напряжение и давление в данной области, а затем уже выполнять упражнения на укрепление, развитие эластичности и подвижности.

Процесс восстановления осанки с помощью упражнений длительный. Результат будет заметен после нескольких месяцев регулярных занятий не менее 3-4 раз в неделю.

Упражнение на снятие напряжения

Положить под голову массажный мячик, чтобы он прижимался к голове у основания черепа.

Аккуратно движениями головы катайте из стороны в сторону.

Продолжительность: 1 минута с каждой стороны.

Упражнение на растяжение

Выполнять стоя или сидя. Спину держать прямо.

Поднять подбородок и осторожно опустить вниз, положив руку на голову и наклоняя ее вниз, так, чтобы почувствовать растяжение.

Задержаться в данной позе 30 секунд. Вернуться в исходное положение. Сделать 3 подхода.

Подбородок опустить вниз. Аккуратно повернуть голову влево, одновременно поднимая подбородок вверх. Чтобы увеличить растяжение, положить правую руку за голову и потянуть вниз. Задержаться в этом положении на 30 секунд.

Повторить вправо. Сделать 3 подхода в каждую сторону.

Для улучшения подвижности

Встать прямо. Подбородок держать параллельно полу. Поочередно повернуть голову влево и вправо. Сделать по 10 поворотов в каждую сторону.

Вариант 2. Лечь на пол, согнув ноги в коленях. Подбородок прямо.

Положить на подбородок ладони и прижать вниз. Задержаться в этом положении на 5 секунд и вернуться в исходное положение. Сделать 10 раз.

На укрепление мышц

Опустить подбородок вниз. Задержаться на 5-10 секунд, чтобы почувствовать напряжение в мышцах шеи. Вернуться в исходное положение. Повторить 20 раз.

Лучший способ избавиться от холки на шее, не допускать ее появления. Для этого:

  • Держите осанку;
  • Делайте перерывы при сидячей работе;
  • Пользуйтесь гаджетами так, чтобы держать их ближе к голове, а не наклоняться;
  • Поставить монитор компьютера на уровне глаз;

Не забывать заниматься физическими упражнениями. Они хороший способ профилактики, который поможет постоянно поддерживать крепкими мышцы спины и шеи.

Женщинам в постменопаузальном периоде должны позаботиться о приеме кальция и других витаминов.

Откуда берется вдовий горб и что делать в видео программы «О самом главном»

Горб на шейном отделе позвоночника

Еще называется “вдовий горб” (никакой связи с семейным положением).
Сидячая работа – бухгалтер, вот и насидела себе эту шишку. Не болит – беспокоит именно как эстетическая проблема. Гормонального сбоя нет, до климакса далеко. Врач никаких рекомендаций толком не дал – “ну двигайтесь больше, делайте зарядку”.
У кого такое? Что предпринимаете?

мне бывший МЧ каждый вечер минут по 15 растирал его аж до боли, массировал кулаком, ладонью, я аж кричала. после такого массажа на следующий день шишка болела, будто синяк на ней. недели через 2 шишка стала будто поменьше и помягче.

сейчас опять появилась тоже от сидячей работы (прошло полгода), но мы уже расстались, пока некому мне массаж такой делать)

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

попробуйте пойти к другому врачу,возможно профессиональный медицинский массаж.

Это скорее всего липосома, лучше к пластическому хирургу

обратиться и удалить оттуда лишний жир, а спорт и массаж

могут еще хуже сделать.

автар скор тебя квазимодой звать будут!

автар скор тебя квазимодой звать будут!

Пузожитель, ты, главное, не рождайся.

Автор, насколько я знаю, есть специальный курс массажа по этой проблеме. Не такой, конечно, как в п.1 девушка пишет, а когда выполняет специалист с медобразованием.

я читала, что массажем можно эту бяку убрать. некоторые скалкой себе массируют или в бутылку воду набирают и лупят себя по этому горбу:)

Автор, а вес какой? я только у полных замечала эту штуку!

там жир кумулируется. Похудейте и горбушка исчезнет

Еще называется “вдовий горб” (никакой связи с семейным положением).Сидячая работа – бухгалтер, вот и насидела себе эту шишку. Не болит – беспокоит именно как эстетическая проблема. Гормонального сбоя нет, до климакса далеко. Врач никаких рекомендаций толком не дал – “ну двигайтесь больше, делайте зарядку”.У кого такое? Что предпринимаете?

Автор, у меня такая же проблема. Это называется остеохондроз шейного отдела позвоночника. Я обращалась к невропатологу. Врач мне прописала курс фезама (нужно повторять 2 раза в год), льняное масло или рыбый жир, 10 сеансов массажа воротниковой зоны и 10 сеансов электрофореза. Горбик после всего уменьшился наполовину. Гимнастикой его убрать нельзя, но она, конечно, не помешает, особенно в этом случае помогает плавание.

Читать еще:  Ощущение удушья в шее

Автор, а вес какой? я только у полных замечала эту штуку!

поддерживаю. Я тоже только у людей с лишним весом подобное наблюдала. Это самое натуральное скопление жира.

У моей подружки было так, ей сказали, что это отложение солей.

Она не упитанная даже была, 165/52

Сейчас все нормально, не знаю как она это убрала.

я читала, что массажем можно эту бяку убрать. некоторые скалкой себе массируют или в бутылку воду набирают и лупят себя по этому горбу:)

вот ***, а приче тут гармональный сбой и горб?

А теперь горбатый! (с)

была передача, говорили что это отложение жировое. есть специальные терапевтические методы.

причина появления “загривка” может скрываться в усиленной работе надпочечников-вот причём сдесь гормональный сбой! так что тупые это ВЫ!)

Меня ужасно беспокоит эта проблема! Я пробовала массаж, не помогает! У моей мамы тоже был, но к старости сам прошёл, а у меня уже большой, постоянно думаю, как избавиться.Скорее всего это наследственное, но от этого не легче.

Я совсем не полная, 165/55, а после рождения ребенка тоже заметила у себя шишку, не жировую, а позвонок как-то стал выпирать. С чем это может быть связано и что делать?

люди. зачем друг друга оскорблять. по-моему, мы здесь не для этого собрались. каждый пытается отыскать решение своей проблемы, попросить помощи.

Еще называется “вдовий горб” (никакой связи с семейным положением).Сидячая работа – бухгалтер, вот и насидела себе эту шишку. Не болит – беспокоит именно как эстетическая проблема. Гормонального сбоя нет, до климакса далеко. Врач никаких рекомендаций толком не дал – “ну двигайтесь больше, делайте зарядку”.У кого такое? Что предпринимаете?

это отложение солей и застой лимфы, покупаете 3 массажные банки вакуумные, пихтовое масло. смазываете маслом там, где выпуклость и плечи, по плечам водите мин 5 туда -сюда присосавшуюся банку и оставляете присосанной ближе к шее, на сам горб, как вы его назвали, если есть кому- поводить круговыми движениями и присосать СИЛЬНО мин на 20 мин. И растягивать после этого шею вперед назад. делайте пару нед, увидите резульстат

Еще называется “вдовий горб” (никакой связи с семейным положением).Сидячая работа – бухгалтер, вот и насидела себе эту шишку. Не болит – беспокоит именно как эстетическая проблема. Гормонального сбоя нет, до климакса далеко. Врач никаких рекомендаций толком не дал – “ну двигайтесь больше, делайте зарядку”.У кого такое? Что предпринимаете?

это отложение солей и застой лимфы, покупаете 3 массажные банки вакуумные, пихтовое масло. смазываете маслом там, где выпуклость и плечи, по плечам водите мин 5 туда -сюда присосавшуюся банку и оставляете присосанной ближе к шее, на сам горб, как вы его назвали, если есть кому- поводить круговыми движениями и присосать СИЛЬНО мин на 20 мин. И растягивать после этого шею вперед назад. делайте пару нед, увидите резульстат

Спасибо за совет- думаю мне поможет.

Как выглядят эти банки?Они должны быть стеклянными или пластмассовыми?

Еще называется “вдовий горб” (никакой связи с семейным положением).Сидячая работа – бухгалтер, вот и насидела себе эту шишку. Не болит – беспокоит именно как эстетическая проблема. Гормонального сбоя нет, до климакса далеко. Врач никаких рекомендаций толком не дал – “ну двигайтесь больше, делайте зарядку”.У кого такое? Что предпринимаете?

это отложение солей и застой лимфы, покупаете 3 массажные банки вакуумные, пихтовое масло. смазываете маслом там, где выпуклость и плечи, по плечам водите мин 5 туда -сюда присосавшуюся банку и оставляете присосанной ближе к шее, на сам горб, как вы его назвали, если есть кому- поводить круговыми движениями и присосать СИЛЬНО мин на 20 мин. И растягивать после этого шею вперед назад. делайте пару нед, увидите резульстат

Спасибо за совет- думаю мне поможет.

Как выглядят эти банки?Они должны быть стеклянными или пластмассовыми?

Мне знакомый рассказал, что у него когда то такое было, и ему друг массажист убрал (долго как то тёр, аж до покраснения и боли). Щас вот ищу как убрать т.к. у моей мамы он есть этот горбик (или как его назвать), но пока только до этого сайта дошел.

Есть 2 причины образования “горба” в районе первого позвонка – остеохондроз шейного отдела (когда имеется искривление позвоночника) и у женщин (в основном) после 40-45 лет сильные жировые отложения. И то и другое лечится массажем, физиопроцедурами, гимнастикой. В запущенных случаях убрать невозможно.

и гормональный сбой, И ОСТЕОХОНДРОЗ. Лишнего веса никогда в жизни не было, скорее его дефицит. начал появляться когда еще и тридцати лет не было. А если еще и в щитовидке какой-то узел нашли, массаж делать НЕЛЬЗЯ! чтобы усиленное кровообращение в области шеи (именно там находится ЩЖ) не спровоцировало рост этого узла. физиопроцедуры тоже запрещены в этом случае. Остается плавание – но в сельской местности в сибири нет бассейнов. Пойду наверно снег бороздить((( а шишка на спине уже портит все впечатление ))) остается носить одежду с глухими воротниками или шарфы. а к старости такая шея будет напоминать гусиную (((.

А какой у Вас вес? Кргда у меня был вес 83 кг при росте 162 см. то эта “возвышенность” на шее тожебыла. Сейчас мой вес 64 кг и её нет. Хотя шейный остеохондроз никуда не делся и возраст не девичий (57 лет).

Искала в инете, советы как убрать горб. Вылечила маму, прочитав статью! И Вам советую так делать!

Мне уже 75 лет, а душа молодая. Дай Бог всем! Хочу поделиться советом, как можно убрать ╚горб╩ (жировое наслоение) сзади на шее у женщин. Ведь каждая из нас хочет быть красивой. ╚Горб╩ ≈ не только физический недостаток. Он способствует развитию остеохондроза, склероза сосудов головного мозга и ухудшению памяти, перекрывая сосуды, снабжающие мозг кровью. Вот поэтому от него надо избавляться. Мне удалось избавить от этого недуга бабушку Лену. Главное в лечении ≈ массаж. Но перед массажем обязательно надо принять десятиминутную содовую ванну. Она поможет смягчить ╚горб╩. А у бабушки Лены он был величиной с голову годовалого ребенка. Итак, в течение 3 дней принимайте содовые ванны и выполняйте массаж, затем 3 дня ≈ ванны в отваре ромашки и массаж. Три раза, через день, надо ставить вокруг ╚горба╩ горчичники, выполняя после них массаж. Также применяйте в лечении компрессы. Смочите в чистой холодной воде льняное полотенце, приложите его к ╚горбу╩, укутайте теплым, укройтесь одеялом и полежите так 2 часа. Холодная вода очищает сосуды, способствует удалению жидкости из этого наслоения. Благодаря всем этим процедурам ╚горб╩ у бабушки Лены с каждым разом уменьшался, а после 15 процедур совсем пропал. Как же бабушка радовалась этому! Она танцевала, пела, а с ее лица не сходила счастливая улыбка. Шея у нее открылась полностью, голова перестала болеть, улучшилась подвижность шейных позвонков и снизилось давление. Советую всем применить этот способ, чтобы убрать ╚горб╩, иначе он может привести к инсульту. Так что, милые женщины, боритесь с этим наслоением жира и долго оставайтесь красивыми и здоровыми. Этот метод подходит при любом возрасте. Главное, чтобы душа была молодой.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector