dr-melnikova.ru

Хондроз спины лечение в домашних условиях

Лечение хондроза в домашних условиях

Как лечить хондроз в домашних условиях – этот вопрос волнует очень многих, кто сталкивался с данной проблемой. Болезнь представляет собой патологию, при которой происходит перерождение отдельных участков хрящевой ткани в костную. Существует достаточно большая разница между хондрозом и остеохондрозом, так как при хондрозе происходит только лишь изменение хрящевой ткани, а остеохондроз затрагивает также связки и костную ткань.

Существует много рецептов, по которым можно проводить лечение хондроза в домашних условиях и быстро избавиться от существующей болезни.

Особенности терапии

Очень важно знать, как лечить хондроз в домашних условиях, так как с болезнью нужно начинать бороться на первоначальных стадиях ее протекания, чтобы можно было быстро избавиться от патологического процесса. Для проведения терапии болезни в домашних условиях широко применяются:

  • растительные компоненты;
  • продукты животного происхождения;
  • химические вещества;
  • медикаментозные препараты.

Важно! При проведении самостоятельного лечения болезни важно предварительно проконсультироваться с лечащим доктором.

Компоненты растительного происхождения могут быть использованы для наружного и внутреннего применения. Средства животного происхождения применяются в качестве основы для приготовления растирок, компрессов и мазей, оказывающих согревающий эффект и мягко воздействующих на мышцы спины. Подобные средства применяются также и для обезболивания.

Химические вещества применяются для приготовления растирок и компрессов. Благодаря своим согревающим качествам, они способствуют расширению сосудов и усиливают микроциркуляцию крови, что помогает расслабить мышцы и устранить болезненные ощущения.

При неправильном применении средств народной терапии может появиться высыпание на кожных покровах, значительный зуд и даже интоксикация организма. Именно поэтому, важно строго соблюдать дозировку лекарственных средств при проведении терапии хондроза плеча, шеи, поясницы, а также учитывать их совместимость с медикаментозными препаратами.

Стоит отметить, что народные методики для проведения терапии хондроза универсальны и достаточно эффективны для устранения патологии в любом отделе позвоночного столба.

Терапевтические методики

Зная, как вылечить быстро и качественно хондроз самостоятельно, можно избавиться от имеющейся патологии в самое кратчайшее время. Для проведения терапии применяются такие методики как:

  • медикаментозные препараты;
  • массаж и упражнения;
  • сбалансированное питание.

При наличии болезненных ощущений применяются прогревающие, противовоспалительные и обезболивающие средства. Медикаментозная терапия проводится по определенной схеме, а именно:

  • устранение болезненных ощущений;
  • уменьшение воспаления;
  • улучшение микроциркуляции крови;
  • восстановление.

Нужно четко придерживаться правил приема медикаментозных препаратов, назначаемых доктором. Средства для наружного применения вполне возможно применять самостоятельно в домашних условиях, однако, перед этим важно ознакомиться с инструкцией.

Активные компоненты, входящие в состав подобных средств, помогают быстро устранить воспаление и болезненные ощущения. Широко применяются Диклофенак и Кетопрофен, так как эти препараты считаются наиболее эффективными. Для улучшения микроциркуляции крови и устранения раздражения кожного покрова широко применяются такие средства как:

Все эти средства относятся к согревающим мазям и помогают провести лечение в домашних условиях. Для достижения максимально возможного эффекта после нанесения мазей нужно укутать больного. Вылечить хондроз невозможно без применения хондропротекторов, помогающих качественно заживлять поврежденные хрящевые ткани. Самым наилучшим средством считается Хондроитин, так как он способен быстро восстановить поврежденную хрящевую ткань и устранить основные признаки болезни.

Лечение хондроза плечевого сустава подразумевает под собой проведение самомассажа, так как это достаточно хорошее и эффективное средство, помогающее устранить болезненные ощущения и улучшить самочувствие. Для проведения массажа нужно сесть на стул и по очереди разминать руками отдельные области шеи, а также плечи. Лучше проводить лечебный массаж по утрам, когда болезненные ощущения не сильно выражены. Разминание пораженной области нужно проводить только подушечками пальцев и действовать очень осторожно, чтобы не причинить еще большую боль.

Широко применяется для проведения терапии и вибромассаж, с помощью которого процесс проведения массажа значительно упрощается. При проведении массажа нужно дополнительно использовать специальные мази и крема, так как это позволит избежать травмирования кожи. Массаж противопоказан во время обострения.

Помимо этого, важно проводить специальные упражнения, способствующие восстановлению хрящевой ткани. Большую роль в борьбе с хондрозом играет и правильное питание. Для улучшения протекания обменных процессов нужно включать в свой рацион молочные продукты, мясо и рыбу нежирных сортов.

Компрессы

В зависимости от того, какие симптомы и лечение подбирается соответствующее, направленное на устранение болезненных ощущений, снятие спазма мышц и восстановления подвижности позвоночного столба. При хондрозе человек может все время ощущать боль и чтобы уменьшить ее интенсивность нужно использовать специальные растирки и компрессы. Хорошо помогает растирка, приготовленная на основе йода, анальгина и спирта. Жидкости нужно смешать и растворить в них таблетки. Готовое средство нужно втирать в больные места. При нанесении может ощущаться небольшое жжение кожи. Запрещено применять такую растирку, если на кожных покровах имеются повреждения.

Для проведения лечения хондроза, протекающего на поздних стадиях нужно смешать спирт и горчичный порошок в равных пропорциях по 50 грамм, а затем добавить в смесь 3 взбитых в крепкую пень яичных белка. Готовое средство нужно оставить на 12 часов в темном и прохладном месте, а затем наносить на места локализации боли в виде компрессов на протяжении 2 недель.

Как быстро устранить боль

Если есть надобность в быстром устранении болезненных ощущений, то вместо сильнодействующих обезболивающих препаратов можно воспользоваться средствами народной медицины. Хорошо помогает справиться с болезненными проявлениями компресс, приготовленный на основе картофеля и меда. Для его приготовления нужно натереть сырой картофель на мелкой терке и смешать его с медом в равных пропорциях. С помощью такого средства можно быстро устранить болезненные ощущения, но эффект от его применения непродолжительный.

Быстро устранить боль поможет и чай, приготовленный на основе березовых и брусничных листьев. Нужно выпить стакан чая на протяжении суток. Хорошо помогает справиться с болезненными ощущениями и компресс с керосином. Нужно смочить ткань в керосине, отжать и приложить на больное место. Сверху укутать все полиэтиленовым пакетом и зафиксировать при помощи повязки. Носить компресс нужно на протяжении 2-3 часов не снимая.

Ванны с лекарственными травами

Справиться с хондрозом помогут ванны, приготовленные с добавлением лекарственных трав. Можно использовать готовые травяные сборы и собранные свежие травы. Для приготовления ванны потребуется от 300 до 500 грамм высушенных трав.

Читать еще:  Может ли болеть спина при овуляции?

На общее самочувствие хорошо влияет ванна, приготовленная с цветками ромашки. Для ее приготовления ромашку нужно залить кипятком и настоять на протяжении получаса, затем процедить и добавить в теплую воду для ванны.

Для закрепления полученного эффекта после принятия ванны нужно обязательно сделать компресс с применением лекарственных компонентов. Также хороший лечебный эффект может оказать мануальная терапия и растирки.

При появлении первых признаков хондроза обязательно нужно обратиться к доктору, который сможет подобрать средство проведения терапии.

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Остеохондроз — настолько распространенное сегодня явление, что казалось бы, о нем известно все. Медицинские телепередачи, широкий доступ к глобальной интернет-сети, огромное количество аптек — все это искушает людей экономить время и деньги на врачей, и лечить хондроз в домашних условиях. Насколько оправдано такое современное веяние?

Хондроз позвоночника можно лечить дома?

Сегодня наш народ достаточно образован и живо интересуется медициной, особенно в сфере своих «любимых» болезней, которые ему доводится лечить уже не в первый раз. Поэтому нет ничего особо фантастичного и предосудительного в такой ситуации:

Больной уже хорошенько изучил заболевание и его симптомы, неоднократно был у врача и проходил обследование, проводит лечение не стихийно, а комплексно, руководствуясь общепринятой схемой:

  • Лечить не только симптомы боли, но и ее причину:
    • устранить или уменьшить деформацию позвоночника и мышечный дисбаланс, вызвавшие боль
    • укреплять каркас позвоночника, чтобы не допустить дальнейшего сближения позвонков
  • Восстанавливать разрушенные хрящи при помощи предназначенных для этого хондропротекторов
  • Заниматься профилактикой хондроза, следя за своим питанием и образом жизни

Да и то понятно, что в полной мере осуществить все эти пункты комплексного лечения, находясь дома, не удастся.

Лечение же хондроза в домашних условиях вряд ли уместно в такой ситуации:

Человек впервые столкнулся с непонятными для него симптомами и просто залез в интернет и стал читать советы по этому поводу.

Без первичного осмотра и врачебного обследования самостоятельно лечить предположительный хондроз, грыжу и любое другое заболевания опасно и недопустимо

Опасные симптомы при хондрозе

Хондроз не так прост, как кажется, из-за своих отдаленных неврологических и вегетативных симптомов:

  • Симптомы головокружения, боли и потеря чувствительности в ногах
  • Мнимые сердечные и дыхательные расстройства
  • Непонятные проблемы с мочевым пузырем и кишечником и тому подобное

Это может запутать и медиков, не говоря уже о несведущем в медицине человека, который из-за таких вот симптомов накупит в аптеке мешок лекарств сразу от всего, чтобы угробить ими свою печень.

Бывает и обратное — боль в спине оказывается вовсе не хондрозом, а отражением совсем другой проблемы сердечного, желудочно-кишечного, гинекологического характера. В этом случае самолечение может вообще привести к потере жизни.

Что можно лечить в домашних условиях

Рассмотрим основные составляющие комплексного лечения остеохондроза.

Лечение боли в домашних условиях

Лечение острой боли при хондрозе всегда предполагает применение медицинских препаратов, в каких бы условиях вы его не проводили: в больничных или домашних

Лечение боли вполне можно проводить дома в комфортных условиях покоя. Купленные по рецепту ампулы и таблетки НПВС, миорелаксанты, седативные препараты — все это можно применять самостоятельно.

  1. Успешно и вполне самостоятельно можно применять препараты местного значения: мази, гели и пластыри от боли. Правда толку может и не быть, так как такие средства лечения дополнительны, и их эффект намного слабее, чем у уколов и таблеток, и их при острой боли лучше не принимать
  2. Но первичное обследование дома, конечно, не провести. Врач вызванный на дом при обострении, вряд ли будет ортопедом по специальности. Это будет либо дежурный медик скорой помощи, либо участковый терапевт. Рентгенографию же, КТ или МРТ, необходимые для диагностики и определения места защемления нерва, вам придется делать в поликлинике
  3. Не всегда также получится провести полное медикаментозное лечение и шейного хондроза, так как он вызывает часто церебральные и ишемические симптомы, что требует назначения соответствующих капельниц под контролем врача

Тракция дома

Одним из методов, увеличивающим расстояние между позвонками и снимающим тем самым боль, считается тракция (вытяжка)

В поликлинике имеется специальное оборудование для сухой и подводной вытяжки, что позволяет провести вытяжку позвоночника в течение нескольких сеансов, закрепляя результат ношением корсета.

В домашних условиях тракцию с таким быстрым результатом, конечно, не провести, впрочем, иногда это даже противопоказано.

Аналогом вытяжке в домашних условиях является профилактор Евминова, который при выполнении ежедневных упражнений в течение длительного времени дает хорошие результаты.

Домашняя иглотерапия

Эффективным средством лечения остеохондроза является иглорефлексотерапия. Раздражение имеющих точное расположение точек акупунктуры делает чудеса — уходят многолетние мышечные блоки, утихает корешковая боль.

В последнее время второе рождение получили аппликаторы Кузнецова, видоизмененные до аппликатора Ляпко. Многие ими пользуются дома и говорят о каких-то эффектах. Но это скорее эффект болевого раздражения, вызывающий прилив крови и уменьшение боли, что больше относится к средству массажа. Но вот игольчатая сущность аппликатора внушает опасение:

Множественные хаотичные подкожные уколы в область спины и шеи не могут рассматриваться как иглотерапия и не исключают возможность опасных последствий.

Массаж в домашних условиях

А вот массаж при хондрозе — это вполне реальная для домашнего проведения процедура. Массажисты сегодня не гнушаются заработком и не пренебрегают частными клиентами.

Помимо этого, есть куча возможностей сегодня для проведения самомассажа. Можно проводить разминающий массаж при помощи пальцев, кулаков и ребер ладони, а также с использованием дополнительных средств, таких как:

  • Лента-массажер
  • Массажные коврики, накидки, кресла, венчики

При необходимости можно использовать обыкновенную скалку для раскатывания теста и веник для бани.

Однако квалифицированный и настоящий профессиональный массаж все же по-прежнему можно пройти в соответствующем врачебном кабинете у лицензированного специалиста.

Народные средства лечения хондроза

Боль при хондрозе часто становится хронической. Это объясняется созданием спазмированных мышечных пластов из-за постоянного болевого раздражения. Если корешковую боль еще можно купировать при помощи сильных НПВС, глюкокортикостероидов и прочих сильных, но вредных препаратов, то мышечную боль ими не вылечить. И здесь очень оказывается кстати именно народное лечение: компрессы, настойки и отвары для растирания и приема вовнутрь

Если их применять длительно и постоянно, то болевой приступ не повторится долго. Значит такое лечение можно считать не только восстановительным, но и профилактическим.

Читать еще:  Тендовагинит кисти лечение — Береги спину!

Эффективных рецептов для спины народ придумал множество. Например, такие:

  • Компрессы на спину из тертого хрена и картофеля, смешанных с медом
  • Мазь на основе свиного жира, пчелиного воска и корней алтея
  • Мазь из мумие и меда
  • Отвары, масляная вытяжка и настойка сабельника

Сабельник является к тому же и хондропротектором.

Лечебная физкультура — основное реабилитационного лечения остеохондроза в домашних условиях. Если заниматься ею постоянно, то можно вызвать регресс заболевания или хотя бы «законсервировать» его на одной стадии.

Видео: Лечение шейного хондроза в домашних условиях

Лечение остеохондроза медикаментами

В настоящее время остеохондрозом страдает огромное количество людей. Многие из них даже не догадываются об имеющейся проблеме. Между тем, если вовремя не начать лечение, наступят осложнения, которые будут давать о себе знать всю оставшуюся жизнь. Остеохондроз, как и множество других заболеваний, «молодеет» и в значительной степени ухудшает качество жизни, выбивая из её привычного ритма.

В нашей статье мы немного познакомимся с самим заболеванием, а также подробно остановимся на медикаментозном методе его лечения.

Остеохондроз и его виды

Остеохондроз – это деформация суставного хряща, костной ткани позвоночника и межпозвоночных дисков.

Остеохондроз бывает:

  • поясничный (пояснично-крестцовый),
  • шейный,
  • грудной.

Причины остеохондроза:

  • прямохождение,
  • искривление позвоночника,
  • травмы позвоночника,
  • плоскостопие,
  • частый подъём тяжестей,
  • частые изменения положения туловища,
  • длительное пребывание в неудобных позах,
  • перегрузки позвоночника,
  • гиподинамия и ожирение,
  • неполноценное питание,
  • стрессовые состояния.

Этапы развития остеохондроза

  1. Вследствие определённых изменений в межпозвоночном диске появляется нестабильность позвонков. Позвоночник очень подвержен травматизму.
  2. Происходит начало разрушения фиброзного кольца межпозвоночного диска. Уменьшается межпозвоночная щель.
  3. Происходит разрыв фиброзного кольца. Студенистое ядро межпозвоночного диска выпячивается. Вследствие образования межпозвоночной грыжи провоцируется деформация позвоночника.
  4. Возникает ярко выраженный болевой синдром. Вследствие образования костных разрастаний и окостенения связок позвоночника движения становятся ограниченными.

Симптомы остеохондроза

Поясничный (пояснично-крестцовый) отдел

  • Постоянные боли в спине ноющего характера.
  • Ощущение ломоты и онемения в конечностях.
  • Снижение двигательной активности.
  • Усиление болей при совершении резких движений, поднятии тяжестей, физической нагрузке, во время чихания и кашля.

  • Боли в руках и плечах, головные боли.
  • Синдром позвоночной артерии (жгучая пульсирующая головная боль, головокружение, шум в голове, цветные пятна и «мушки» перед глазами).

  • Боль во внутренних органах, в частности грудной клетке («кол» в груди) и области сердца.

Определение диагноза

Диагноз устанавливается на приёме у невролога на основании жалоб пациента (болевой синдром, ограничение подвижности и т.п.). Позвоночник осматривается им в положении больного стоя, сидя и лёжа (в покое и в движении). При осмотре спины обращается внимание на осанку, особенности строения туловища, нижние углы лопаток, боковые контуры шеи и талии, положение надплечий и т.д. После этого врач, как правило, направляет пациента на рентгенографию, компьютерную томографию или МРТ, с помощью которых уточняется и конкретизируется диагноз, определяется степень поражения, а также выявляются скрытые отклонения от нормы. На основании полученных данных невролог назначает соответствующее лечение. Как правило, это комплексная терапия, включающая в себя применение медикаментов, массаж, ЛФК и другие методы.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Лечение остеохондроза медикаментами

Для начала следует отметить, что на начальном этапе развития остеохондроза в определённых случаях можно обойтись без лекарств. Достаточно будет применения лечебной гимнастики, всевозможных аппликаторов (валик «Ляпко», ипликатор Кузнецова), а также уменьшения нагрузок и устранения иных причин заболевания. Если же симптомы набирают силу, а исследования показали характерные изменения, следует подключать лекарственные средства, помогающие воздействовать как на причину, так и на симптомы остеохондроза.

Лечение остеохондроза медикаментами показано в период его обострения и направлено на снятие воспалительного процесса, купирование болевого синдрома и усиление обменных процессов за счёт внутреннего приёма или введения лекарственных средств с использованием инъекций.

В связи с тем, что остеохондроз – это системное заболевание, негативно сказывающееся на различных органах и системах, лечение его должно быть комплексным. Лекарственные средства для лечения остеохондроза осуществляют следующие задачи:

  • обезболивание,
  • снятие воспаления,
  • улучшение кровообращения в пораженных тканях,
  • восстановление хрящевой ткани,
  • возвращение подвижности суставам,
  • устранение депрессии, вызванной постоянной болью.

Итак, какие же лекарственные препараты могут быть назначены неврологом для лечения остеохондроза?

  1. НПВС (нестероидные противовоспалительные средства)

Устраняют воспаление и боль. Применяются наружно (гель, крем), внутрь (капсулы, таблетки), а также в виде инъекций (внутримышечно, внутривенно, подкожно).

  • диклофенак(вольтарен, диклак)
  • ибупрофен(нурофен, долгит)
  • кетопрофен(кетонал, феброфид)
  • нимесулид(нимесил, найз)
  • мелоксикам(мовалис, мовасин)
  1. Вазодилататоры (сосудорасширяющие средства)

В результате мышечного напряжения и болевого синдрома при остеохондрозе происходит сужение кровеносных сосудов. Для того чтобы избежать на фоне этого нежелательных последствий врачом могут быть назначены пентоксифиллин (трентал), расширяющий кровеносные сосуды и улучшающий питание тканей, а также актовегин и берлитион для лучшего восстанавливающего эффекта.

  1. Миорелаксанты (мышечные релаксанты)

Оказывают расслабляющее и успокаивающее действие на мышцы. Процесс выздоровления без препаратов этой группы протекает медленнее, так как благодаря их свойствам кровообращение нормализуется, болевые ощущения притупляются, подвижность возвращается, а поражённые ткани восстанавливаются быстрее. С этими целями врачом могут быть назначены сирдалуд, мидокалм или баклофен.

Хондропротекторы не дают дальнейшего разрушения, стабилизируют состояние. Приём хондропротектеров длительный, пожизненный, эффект наступает после лечения сроком не менее 6 месяцев. Применяются хондропротекторы наружно, внутрь и в виде инъекций.

  • глюкозамин(дона)
  • хондроитин(хондроксид, структум)
  • глюкозамин + хондроитин(артра)
  • глюкозамин + хондроитин + витамины(терафлекс)
  • алфлутоп (концентрат 4-х видов морских рыб)
  1. Седативные (успокаивающие) средства

Длительный болевой синдром может спровоцировать стресс и депрессию. В этом случае назначают препараты валерианы, пустырника, комбинированные растительные препараты. При более выраженных расстройствах применяют антидепрессанты (симбалта), а для улучшения процесса засыпания и качества сна – снотворные препараты (донормил).

  1. Витамины и витаминно-минеральные комплексы

Большее значение здесь имеют витамины группы B, так как способны восстанавливать чувствительность поражённых нервных волокон и уменьшать болевой синдром. Они входят в состав таких препаратов как мильгамма (таблетки и раствор для инъекций) и нейромультивит (таблетки).

Читать еще:  Мазь от хондроза спины: какая лучше, названия

С целью общего укрепления организма могут быть также назначены витаминно-минеральные комплексы (компливит, мульти-табс).

Как вылечить хондроз в домашних условиях?

Хондроз — патология ОДС, при которой хрящевые ткани в некоторых местах позвоночного столба преобразуются в костные. Лечение хондроза в домашних условиях дает необходимый результат на начальных стадиях заболевания. Применяется комплексная терапия, которая включает медикаментозное лечение, физиотерапию, ЛФК, альтернативные методики, средства народной медицины и обязательное соблюдение диеты.

Причины и симптомы

При хондрозе хрящи стираются и уменьшаются в размерах, но околосуставные ткани еще не вовлечены в разрушительный процесс.

При нарушении обменных процессов происходит истончение хрящевой ткани, постепенное стирание диска и проявляется корешковый синдром — защемление нерва. Хондроз может развиться вследствие таких факторов, как:

  • естественный процесс старения;
  • постоянные тяжелые физические нагрузки;
  • длительное пребывание в положении сидя или стоя;
  • сутулость;
  • ожирение;
  • сбои в процессах обмена;
  • сахарный диабет;
  • сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания;
  • стрессы;
  • переохлаждения;
  • неправильные условия сна — слишком мягкая или жесткая подушка;
  • возрастная атрофия позвонков и мышц;
  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные привычки.

Боли в спине, шум в ушах и расстройства желудка – симптомы острой формы недуга.

Симптомы острого хондроза:

  • Сильные боли в шее, пояснице или грудном отделе позвоночника.
  • Шум в ушах, ухудшение функций органов зрения, боль в голове и головокружение — при шейном хондрозе.
  • Сбои в дыхании, болевые ощущения тянущего характера в сердечной мышце при грудном хондрозе.
  • Ухудшение пищеварения и работы мочеполовой системы при патологии поясничного отдела.

При хроническом недуге симптомы выражены значительно слабее, иногда они могут не чувствоваться совсем. Если не начать своевременную терапию, хондроз может перейти в остеохондроз, который излечить намного сложнее. До самостоятельного лечения дома необходимо пройти обследование у специалиста, который установит точный диагноз и порекомендует, какие методы более эффективны при той или иной ситуации. Лечение хондроза народными средствами принесет пользу на ранней стадии развития недуга.

Как лечить дома?

Чтобы улучшить состояние, снять боль и убрать другие неприятные симптомы, применяют:

  • растирки, компрессы, массаж, ванны;
  • медицинские препараты;
  • народные средства;
  • специальные физические упражнения;
  • соблюдение диеты;
  • альтернативные методики — мануальная, гирудотерапия и др.

Больному рекомендуется приобрести ортопедический матрас. Он имеет в меру жесткую структуру. Матрас правильно распределяет нагрузки, способствует расслаблению, избавлению от болезни и полноценному восстановлению организма. При заболевании полезно пользоваться аппликаторами Кузнецова или Ляпко. Эти устройства производят стимулирование биологически активных точек, улучшая, крово- и лимфоток.

Медицинские препараты

Быстро вылечить хондроз с помощью медпрепаратов не удастся, но при обострениях заболевания они смогут помочь снять болевой синдром. Используются инъекции, таблетки, гели, мази, кремы или пластыри. Чтобы избавиться от хондроза, поможет применение таких групп фармпрепаратов:

  • Противовоспалительные нестероидные препараты:
    • «Ибупрофен»;
    • «Диклофенак»;
    • «Индометацин».
  • Анальгетики, анестетики местного действия:
    • «Лидокаин»;
    • «Новокаин».
  • Миорелаксанты:
    • «Мидокалм»;
    • «Тизалуд».
  • Хондропротекторы:
    • «Хондроксид»;
    • «Дона».
  • Витамины В.

Лечение шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника может эффективно проводиться в домашних условиях. Однако медпрепараты — не основной метод лечения хондроза, так как они не воздействуют на причину заболевания и только устраняют негативные симптомы. Самолечением заниматься не следует, во избежание нежелательных последствий. Каждый вид терапии должен быть одобрен лечащим врачом.

Народные средства

Эффективно используются в домашних условиях. Лечение народными средствами может включать:

  • Травы, компоненты растений. Используют внутрь — отвары, настои и наружно — компрессы, растирки, ванны.
  • Животное сырье — жир, яйца, мед, пчелиный яд и др. Используется как основа для компрессов, растирок, мазей.
  • Химические средства — йод, скипидар, спирт и др.

Вернуться к оглавлению

Компресс с листьями хрена

Его легко делать, поэтому этот быстрый способ часто используется. Компресс эффективно лечит хондроз шеи, спины и область поясничного отдела позвоночника. Для терапии нужны зеленые листья продукта. Их на короткое время следует опустить в кипяток, потом извлечь из воды, немного охладить и сразу же приложить к больному месту. Сверху накрыть целлофаном и утеплить шарфом. Процедура выполняется вечером перед сном. Утром нужно компресс снять, вытереть белый налет (соли), смазать кремом. Рекомендуется лечение хреном проводить 10—12 дней.

Настойка сабельника

Средство помогает лечить шейный хондроз и другие отделы позвоночника. Ингредиенты:

  • сабельник (коренья) — 5 ст. ложек;
  • спирт или водка — 500 мл.
  1. Залить корни спиртом.
  2. Настаивать 7 дней, периодически встряхивая.
  3. Процедить.
  4. Пить настойку 3 р. в сутки по 50 мл за полчаса до приема пищи.

Вернуться к оглавлению

Травяной чай

Используется для лечения хондроза поясничного отдела, шеи и спины. Включает такие ингредиенты:

  • брусника (листья) — 1 ч. ложка;
  • береза — 1 ч. л.
  1. Смешать травы, заварить стаканом кипящей воды.
  2. Процедить.
  3. Пить маленькими глотками на протяжении дня.

Вернуться к оглавлению

Упражнения

Лечебная гимнастика — основной способ избавления от боли. Упражнения предупреждают прогрессирование шейного, поясничного и грудного хондроза. Если у пациента нет выраженной деформации позвоночного столба и отсутствуют противопоказания, ЛФК можно проводить дома. Комплекс упражнений подбирается врачом, в зависимости от локализации хондроза. Чтобы получить ожидаемый результат, занятия нужно выполнять регулярно.

Правильная диета

Пациенты, у которых обнаружен хондроз спины, шеи или поясницы, должны правильно питаться. Следует ограничить потребление пищи, содержащей животные жиры, соль, щавелевую кислоту, а также нельзя есть рафинированные продукты. Полезно пить 2 л очищенной воды и употреблять еду с повышенной концентрацией аминокислот и хондропротекторов.

Лечебный массаж

Это действенный дополнительный способ лечения недуга. Массаж проводится, когда отсутствует острый болевой синдром. Процедура противопоказана для онкобольных. Регулярное выполнение сеансов способствует укреплению мышечной ткани, повышению ее гибкости, улучшению кровообращения. Полезно при массировании позвоночника использовать гимнастическую палку или скалку. Движения должны выполняться поступательно снизу вверх и наоборот. При хроническом хондрозе рекомендуется проводить курсы массажа 2 р. в год, включающие 10—15 сеансов.

Гирудотерапия

Лечение пиявками — одна из альтернативных методик терапии хондроза. Лечит разные отделы позвоночника. Пиявки при присасывании помогают улучшить микроциркуляцию крови. Гирудотерапия — действенный вспомогательный метод лечения. Терапия способствует устранению боли, усилению эффективности воздействия медпрепаратов, ускорению исцеления пациента.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector