dr-melnikova.ru

Можно ли греть спину при болях

Можно ли греть спину грелкой

Причины появления заболевания

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Позвоночник состоит из трех крупных отделов: шейного, грудного и пояснично-крестцового. Как правило, остеохондроз начинает развиваться лишь на одном участке. Поэтому и симптомы, и лечение для каждого из трех будет индивидуальным.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чаще всего остеохондроз поражает шейный и поясничный отделы позвоночника. Наибольшую опасность несет остеохондроз шейного отдела. Осложнения приводят к нарушению мозгового кровообращения и в итоге к неправильной работе головного мозга.

Поясничный отдел позвоночника включает в себя пять позвонков, соединяющих грудной отдел и крестец. Независимо от образа жизни человека, на эту область позвоночника приходятся наибольшие нагрузки. Поясница наиболее чувствительна к нагрузкам и переохлаждению.

Основная причина появления остеохондроза поясничного отдела – это поднятие тяжестей. Как правило, заболевание чаще встречается у людей, имеющих избыточный вес и выполняющих физическую работу. К другим причинам можно отнести малоподвижный образ жизни. Травма спины также может повлиять на развитие остеохондроза. Заболеванию подвержены спортсмены отдельных видов спорта, люди, неправильно выполняющие сложные физические упражнения.

Развитию заболевания способствует неправильный режим дня, неполноценное питание, стрессы, недостаточный сон, нарушение обмена веществ в организме, генетическая предрасположенность.

Как прогревать спину при остеохондрозе

Остеохондроз — патологическая деформация позвоночника. Выражается дистрофический процесс изменениями тканей хряща межпозвоночных дисков. Диск проседает, уменьшается промежуток между позвонками. В процессе развития дистрофии защемляются нервные окончания и кровеносные сосуды.

При отсутствии лечения возникает протрузия и межпозвонковая грыжа. На хрящевых тканях появляются остеофиты — костные отростки — что делает позвонки неподвижными.

Один из методов терапии – греть спину при остеохондрозе. Основной терапевтический эффект – избавление от боли и сведение к минимуму риска осложнений. Уместен ли этот способ, зависит от стадии протекания болезни.

Прогревание в период обострения

Пережатие нервных тканей, вызванное воспалением при острой стадии остеохондроза, провоцирует мучительную боль. Пациенты готовы использовать любые методы, которые могут спасти от болевого синдрома. Многие начинают греть место локализации патологии. Это неправильно, при повышении температуры в периферические сосуды интенсивно поступает кровь, расширяя ткани, что еще больше сдавливает нервные волокна.

Если у больного диагностируют межпозвоночную грыжу, греть патологический участок запрещено.
Это усугубит воспалительный процесс, который может закончиться параличом конечностей, шеи, обездвиживанием тела.

Не рекомендуется греть любого вида остеохондроз в таких случаях:

  • есть образования онкологического характера;
  • повышена температура тела, общая слабость, знобит;
  • гипертония;
  • хронические патологии внутренних органов;
  • вегетососудистая дистония.

После уменьшения симптоматики обострения остеохондроза можно греть кожу в месте локализации патологии.

Прогревание в период ремиссии

Греть позвоночник в целях профилактики в период ремиссии допустимо. Метод применяется для борьбы с разными патологиями и назначается лечащим врачом, который указывает длительность терапии.

Избавиться от остеохондроза не получится, но терапия позволит частично реабилитировать межпозвоночные диски.

Прогревание делается двумя методами:

Сухое тепло при остеохондрозе – раскаленный песок, соль, специальная лампа, массаж, грелка.
Влажное тепло – на проблемные участки воздействуют горячими ваннами, душем, паром — в бане или сауне. Такие процедуры положительно действуют на организм и опорно-двигательный аппарат.

Греть позвоночник можно другими способами:

  • пластырь;
  • душ или баня;
  • мази;
  • горячая грелка;
  • массаж.

Особенности межпозвоночной грыжи

Это заболевание представляет собой процесс смещения ядра, расположенного между позвонками. При этом происходит разрыв фиброзного кольца, что вызывают сильную боль, лишая человека былой подвижности.

Если расположить появление грыжи в разных отделах позвоночника в порядке убывания, то получится следующий список:

  • пояснично-крестцовый (15% из всех заболевших);
  • шейный отдел позвоночника;
  • грудной отдел.
  • Таким образом, обычно грыжа образуется в нижней части позвоночника, реже – вверху. Образование в грудном отделе считается самым редким явлением.

Симптомы начинаются одинаково – появляется боль. При шейной, грудной и поясничной грыже на ранних стадиях боль носит ноющий характер с обострением при неудобных движениях. Разница в ощущениях связана с локализацией патологического процесса.

Симптомы грыжи поясничного отдела развиваются следующим образом:

  1. усиливается боль в пояснице:
  2. болевые ощущения отдаются в нижние конечности;
  3. стреляющая боль во время поднятия резких движений:
  4. покалывание и онемение в пальцах ног и в паху;
  5. проблемы с мочеиспусканием, дефекацией, эрекцией.

Воспаление шейного и грудного отделов проявляется несколько иначе:

  • появляется постоянная и сильная боль в шее и спине;
  • у человека начинает кружиться и болеть голова;
  • наблюдается онемение пальцев рук;
  • постоянно меняется давление (обычно наблюдается гипертензия).

Общие принципы лечения

Лечение пневмонии включает в себя несколько обязательных аспектов:

  1. Антивирусные препараты или антибиотики. Для начала следует выявить патогенный микроорганизм, вызвавший заболевание, и его чувствительность к определенным препаратам, что позволит выбрать самый действенный. Антибиотики убивают бактерии, но никак не влияют на вирусные микроорганизмы, которые убиваются при применении ацикловира.
  2. Отхаркивающие или противокашлевые препараты. Это способствует не только разжижению и отхаркиванию мокроты, но и здоровому сну пациента. У взрослых обычно не возникает проблем с отхаркиванием, но пожилые люди и груднички часто нуждаются в медикаментозной помощи.
  3. Также при пневмонии часто используют физиотерапевтические методы лечения: горчичники, банки, компрессы. Они позволяют прогревать очаг воспаления, что способствует его рассасыванию. Также используют УВЧ-терапию, которая основывается на воздействии на очаг электрического поля.

Можно ли греть остеохондроз?

При болезнях костного аппарата человек испытывает сильные болевые симптомы. Греть спину при остеохондрозе поясничного отдела — спорный вопрос. Недуг очень чувствительный к переменам температурных режимов, особенно при переохлаждении. Но оказывается, специалисты разрешают использовать согревающие средства и принимать ванну, но только при соблюдении должных рекомендаций.

Читать еще:  Шишка под кожей на руке, шее, лице, спине, справа, слева. Фото высыпания в виде бугорков. Причины возникновения, лечение

Можно ли при остеохондрозе греть спину?

Причины и симптомы

3 отдела составляют позвоночник:

  • грудной;
  • шейный;
  • пояснично-крестцовый.

Болезнь нарушает кровообращение головного мозга.

Но, как правило, болезнь изначально развивается на одном из этих участков. Симптомы в каждом пораженном отделе разные, так же как и методика лечения. Первых два встречаются чаще всего, а самый опасный — шейный. Это потому что нарушается кровообращение и кровоток к головному мозгу, после чего наблюдается его неправильная работа. Но больше всего чувствительна к температурным изменениям поясница. Первая причина поражения этой области — это поднимание тяжелого. Чаще встречается у людей склонным к ожирению. Еще на этот процесс влияет малоподвижность или ранее полученные травмы спины. Последнее встречается у спортсменов и у людей, которые неправильно выполняют и распределяют физические нагрузки. К другим причинам развития болезни хондроз можно отнести:

  • неправильное питание;
  • несоблюдение режима дня;
  • стрессовые ситуации;
  • наследственность;
  • нарушенные метаболические процессы в организме.

Вернуться к оглавлению

Можно ли греть?

Прогревать остеохондроз шейного отдела можно для облегчения симптомов, но это временное воздействие. Помимо этого греться не всегда безопасно, так как сосуды расширяются и после облегчения наступает вновь болевой синдром, возможно и посильнее, а также отечность. Шею нельзя согревать, разрешается утеплить лишь шарфиком. Умеренное тепло помогает расслабить мышцы, снять спазм и боль.

Посещение бани

Воздух в бани при прогреве становится стерильным, а тепло способствует запуску различных процессов в организме:

  • улучшается кровообращение;
  • происходит расслабление мышц;
  • налаживаются обменные процессы;
  • очищаются легкие.

Посещение бани только по разрешению лечащего врача. При болях в районе шеи важно, чтобы во время процедуры не было слишком жарко, и избегать резких перепадов температур. Перед терапией лучше использовать разрешенные средства, чтобы подготовить и прогреть больные участки. Делать несколько заходов по несколько минут и обязательно пользоваться банным полотенцем, можно попить травяные чаи. Для позвоночника лучше будет изначально сделать прогревание, а после нанести лекарства.

Важно, чтобы противопоказаний не было по другим болезням, как варикозное расширение вен.

Применение мази

Обезболивающие гели при хондрозе налаживают кровообращение. Незаменимые средства при больной шее. Помимо этого, мази обладают согревающим эффектом и помогают расслабить мышцы. После применения лекарства улучшается кровоток. Кожные покровы на месте воздействия краснеют и заметно повышается температура. При регулярном использовании такой прогрев налаживает обменные процессы. Лучше всего использовать для поясницы и грудного отдела, так как повышается подвижность суставов и устраняются симптомы боли. Могут использоваться, как профилактические средства. Наиболее популярные:

Современные аппараты

Кроме традиционной медицины, используется аппаратная терапия, которая восстанавливает обменные процессы. Разогреть и улучшить состояние опорно-двигательного аппарата можно с помощью таких процедур:

  • Магнитотерапия. Высокочастотные магнитные лучи попадают в организм, воздействуя на организм с болеутоляющим, восстанавливающим и противовоспалительным воздействием. Лечение не проводится при обострении, но рекомендуется для профилактики и при завершении основного курса лечения. Длительность сеанса от 15 до 45 минут, зависит от степени болезни, количество — 7—14.
  • Терапия ультразвуком. Лучи могут проникать в организм до 20 см. С помощью стимуляции активных точек, уменьшаются воспалительные процессы, а также проходит отечность. Процедура немного слабее магнитотерапии. Проводится за неделю — две полный курс, длительностью 15—30 мин.
  • Лазеротерапия. Аппарат с красным спектром лазерных лучей воздействует благоприятно на процесс регенерации, устраняет боли и воспаление. Курс 10—12 процедур, по времени один сеанс занимает от 10 до 45 минут.
  • Массажеры. Это альтернатива массажу руками. Помогает расслабить мышцы и нормализовать метаболические процессы и кровообращение. Могут использоваться кресла, валики, пластины, грелка, подушки. Хорошо снимает напряжение.
  • Фонирование. С помощью звуков происходит воздействие на ткани. Такой вид терапии улучшает работу кровеносной системы, снимает отечность и спазмы. Может применяться для профилактики и для расслабления. Курс терапии 2 недели, один сеанс по времени занимает 15—45 мин.

Вернуться к оглавлению

Классический метод — компрессы

Эффективно происходит прогревание народными методами. Такая методика может стать дополнение к основному лечению, поможет облегчить или устранить симптомы. Полезно делать компресс из свежих листьев репейника. Такой листик прилаживают к больному участку на 5 часов и обматывают пищевой пленкой. Сказывает успокаивающее действие.

Другая методика

При больных суставах можно применять теплые ванны с морской солью. Применять не дольше 15 минут, желательно через день или чередовать с другими ваннами. Также для согрева больных участков можно пользоваться грелкой. Но она не должна быть слишком горячей. Чтобы устранить это, можно использовать полотенце и через него прилаживать к пораженным сочленениям.

Можно ли прогревать почки при болях?

Многие люди страдают от болей в пояснице, характер которых бывает разный. Так как спровоцировать болевые ощущения в спине может не только почечная боль, то нельзя сказать со 100%-й уверенностью, что уместно греть почки при болях. Поэтому нужно обратиться к специалисту и выяснить причину этих болей. Есть заболевания, которые имеют похожие симптомы, но при этом спину нельзя греть. Но даже если есть уверенность в том, что именно почки болят, то все равно нужно идти к врачу.

Когда показано прогревание спины?

Разрешить греть спину, когда болят почки, может только квалифицированный доктор. Причиной болей в почках зачастую бывает воспалительный процесс, тогда прогревание усугубит болезнь. Чаще всего лечение теплом показано пациентам с почечной коликой. В этом случае, когда камни двигаются по мочеточнику, они вызывают сильный болевой синдром, а прогревание позволяет мышцам расслабиться, что способствует более легкому прохождению камня.

Читать еще:  Метастазы в спинной мозг симптомы

Прогревание также может принести положительный эффект, если у пациента имеется доброкачественная опухоль в этой области. При прогревании происходит расслабление тканей, что способствует процессу оттока мочи. Еще одной причиной болей в пояснице может быть менструация у женщин. При этом область поясницы можно греть, только осторожно. Лучше укутаться для сохранения тепла, чем увеличивать температуру.

Когда нельзя греть спину?

В большинстве случаев во время заболевания почек греть спину противопоказано, так как это может повлечь за собой серьезные нарушения. Например, когда болезнь почек имеет инфекционный характер, и начинается воспалительный процесс, то подогревание способствует размножению болезнетворных патогенов. Это может привести к возникновению сепсиса или почечной недостаточности. Повышение температуры при воспалительном процессе — это нормальное явление.

Стоит отметить, что повышение температуры до 37 °C является поводом для прекращения любых согревающих мероприятий.

Когда у пациента есть киста, то тепло может спровоцировать ее разрыв, и тогда пустяковая процедура прогревания спины может иметь летальные последствия. Тепловые процедуры при злокачественных образованиях могут спровоцировать ускорение их роста. Нужно быть осторожными пациентам, у которых есть проблемы с сердцем, больным гипертонией. Диагноз пиелонефрит также является противопоказанием для тепловых процедур.

Как и чем можно греть почки при болях?

Когда установлено, что прогревание почек необходимо, то нужно определить, какой самый эффективный способ поможет облегчить симптомы. Для тепловых процедур в области спины можно использовать такие средства:

  • резиновые грелки с водой;
  • электрические грелки;
  • солевые грелки;
  • мази;
  • теплые ванны;
  • баня.

Использование резиновых грелок знакомо для многих. Сначала внутрь нее наливают воду, температура которой составляет 40—45 °C, закрывают пробкой. Для предотвращения аллергической реакции, грелку покрывают натуральной тканью и прикладывают к больной спине. Но этот способ не очень эффективен, так как вода очень быстро остывает. Более удобно использовать электрические грелки. Температура регулируется самостоятельно с помощью специального датчика. Использование солевых грелок считается еще более удобным. Принцип работы такой грелки заключается в химической реакции, которая возникает в солевом растворе внутри ее. Для этого достаточно нажать на такую грелку. Тепло распределяется более целенаправленно на тело, что дает лучший эффект.

Разогревающие мази

Проблемы с почками могут проявиться в любой момент, но не всегда грелка есть в наличии, поэтому если они болят, то рекомендуется использовать любую согревающую мазь. В использовании мази нужно следовать инструкции. Нанесите ее в области почек и чуть выше. Использование мазей очень полезно, так как в их состав могут входить такие составляющие:

Теплая ванна

Когда есть камни в почках и уверенность в том, что боли возникли от их движения, смело можно принять ванну. Для хорошего результата процедуру нужно проводить 15—30 мин., а при необходимости повторить и лечь спать. Если влить в воду отвар трав из ромашки, малины, листьев березы, липы и др., то это будет способствовать расслаблению организма и скорейшему достижению нужного результата. Для приготовления отвара нужно взять по 1 ст. л. травы (какая есть в наличии) или смеси на 1 л воды, залить горячей водой, когда закипит, настоять 15 мин.

Баня при почечных болях

Большое количество людей относится к банным процедурам как к способу лечения при многих заболеваниях, нуждающихся в выгревании. Боли в почках не являются исключением. Когда тепло воздействует на внутренние органы, ускоряется процесс выведения из организма патогенных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности. Это дает значительно облегчение при мочекаменной болезни, цистите и других болезнях, связанных с мочеполовой системой. В бане газообменные процессы ускоряются и полезные вещества быстрее разносятся по организму с помощью крови. Так как с потом выделяется значительное количество мочевины, то для почек остается меньше работы, что является очень полезным фактом.

Но как любым лечением, так и банными процедурами не следует злоупотреблять. Все хорошо, что в меру. Температурный режим — 60—70 °C, влажность — ниже 33%. Увеличение времени, как и при закаливании, должно быть постепенным. Наблюдались случаи облегчения от посещения бани при лечении таких заболеваниях:

  • мочекаменная болезнь;
  • простая форма нефрита (если функциональные нарушения умеренны);
  • хронический туберкулез почек;
  • цистит;
  • другие различные проблемы с почками, но без воспалительных осложнений в них.

Противопоказания к походу в баню такие же, как и у других согревающих мероприятий.

К кому нужно обращаться?

Здоровый способ жизни, избегание стрессовых ситуаций избавляет человека от лишних проблем со здоровьем. Но если появляются малейшие отклонения от нормальной работы организма нужно обратиться к квалифицированному специалисту. Докторов, которые занимаются лечением почек есть два — это уролог и нефролог. Уролог имеет более широкий профиль, но если нет проблем с мочеполовой системой и нет необходимости в хирургическом вмешательстве, то лучше обратиться к нефрологу.

Лечение болей в почках теплом: показания и ограничения

С болями в районе поясницы знаком, наверное, каждый человек. В 90 процентов случаев они бывают вызваны нарушением работы почек. Тепловые процедуры помогают снять напряжение и боль, но в некоторых ситуациях, наоборот, приводят к ухудшению ситуации. В статье ответим на вопросы: можно ли прогревать почки при болях, и как правильно это делать.

Понятие теплотерапии

Использование тепла для лечения болезней известно давно. Этот способ включает широкий спектр физиотерапевтических методов:

  • купание в горячих ваннах;
  • теплые лечебные грязи;
  • применение компрессов;
  • сухое укутывание;
  • парафиновое обертывание;
  • озокерит (лечение теплым воском);
  • банки.

Теплолечение можно применять в таких случаях:

  • при хронических воспалительных заболеваниях;
  • при травмах опорно-двигательной системы;
  • при поражениях нервной системы;
  • при многих болезнях кожи;
  • при контрактурах;
  • лор-заболеваниях.

В то же время прогревание тела или его участков имеет массу противопоказаний, в числе которых:

  • острый воспалительный процесс;
  • наличие опухоли злокачественного или доброкачественного характера;
  • цирроз печени;
  • болезни сердца и сосудов;
  • инфекционные заболеваний;
  • беременность.
Читать еще:  Причины боли в спине под левой лопаткой

Перед тем как греть спину при болях в почках, следует посоветоваться с врачом, ведь можно получить как положительный, так и отрицательный результат.

Симптомы и возможные причины болей в почках

Чтобы разобраться, когда можно греть почки, которые болят, нужно определиться с причинами этой боли. Выясняя, являются ли неприятные ощущения результатом заболевания парного фильтрующего органа, необходимо ориентироваться на следующие моменты:

  • боль концентрируется в том месте, где происходит крепление дуги ребра к позвоночнику;
  • боль иногда отдает чуть правее или левее от пупка;
  • при попытке встать на носки, а потом резко опуститься на пятки, ощущения в пояснице сильно возрастают.

Кроме того, к болезненности добавляются такие симптомы:

  • отеки век;
  • сухость кожи;
  • болезненность при мочеиспускании;
  • изменение цвета и запаха мочи;
  • частые позывы в туалет;
  • появление запаха аммиака в дыхании;
  • повышение давления;
  • быстрая утомляемость, отсутствие аппетита, усталость.

Причин возникновения болей в почках существует множество. Наиболее часто встречаются следующие варианты:

  • Почечнокаменная болезнь, характеризующаяся образованием «камней» в почках, при попытке выйти они вызывают сильную боль и затрудняют мочеиспускание.
  • Пиелонефрит, характеризующийся воспалительными явлениями и подъемом температуры.
  • Гломерулонефрит, являющийся следствием перенесения стрептококкового заболевания и проявляющийся отеками, повышением давления.
  • Киста почки, в маленьких размерах обычно не чувствуемая, ощущается она только когда оказывает давление на соседние органы.
  • Поликистоз, проявляет симптомы, похожие на почечную недостаточность, а боль часто локализуется возле пупка.
  • Нефроптоз или опущение почки приводит не только к сильным болям, но и к изжоге, потере чувства голода на последних стадиях.
  • Рак почки тоже на первых порах совершенно не ощущается, боль появляется, когда опухоль прорастает в капсулу или поражает соседние органы.

Прогревание почек при выраженном болевом синдроме

Тепло воздействует на почки, так же как и на другие ткани, вызывая расслабление мышечных волокон и усиление кровообращения. Это приводит к лучшему снабжению самого органа кровью и питательными веществами, позволяя ему скорее восстанавливаться.

Моча формируется быстрее и выводится вместе с токсическими веществами, снижая их вредное воздействие.

Случаи, допускающие лечение теплом

Вопрос о возможности греть почки при болях в пояснице должен решаться врачом. Нельзя применять эту процедуру самостоятельно. Необходимо сначала прийти на прием и сдать мочу и кровь на анализы. Только после постановки диагноза, врач может разрешить прогревание. Оно допустимо при таких патологиях:

  • При мочекаменной болезни, сопровождающейся сильными спазмами во время приступа почечной колики, вызванной сокращением мышц мочеточников и мочевого пузыря. Прогревание позволит расслабить мышечную ткань и облегчить проход камня по каналу, в результате он выйдет быстрее.
  • При новообразованиях, располагающихся в одной почке. При этом рекомендуется использовать грелку, она поможет снять напряжение и усилить кровообращение. В результате моча быстрее выйдет, и давление опухоли уменьшится, а вместе с ним и боль.
  • Во время месячных, которые могут сопровождаться ощутимой болью в районе поясницы. Часто это вызвано переохлаждением или большой нагрузкой накануне менструального цикла. В таком случае тепло поможет снизить болезненность, но располагать грелку лучше не в области почек, а ближе к позвоночнику.

Запрет на проведение теплотерапии

Во всех остальных случаях, особенно если они сопровождаются развитием инфекции, греть почки противопоказано. Если диагноз не поставлен и причина неприятной симптоматики неизвестна, от нагревания следует отказаться, поскольку оно может навредить.

Причинами для отказа от прогрева должны стать следующие ситуации:

  • Повышение температуры тела, говорящее о наличии инфекции в пораженной почке, которая от действия тепла может распространиться по всему организму.
  • Проблемы с мочеиспусканием, говорящие о вовлечении в процесс других органы мочеполовой системы.
  • Появление рвоты, головной боли или потеря сознания, такие симптомы говорят об отравлении организма, при нагревании интоксикация может только усилиться.

Любой из этих симптомов является основанием для вызова врача.

Виды согревающих процедур и правила их проведения

Для прогревания почек используются разные тепловые процедуры. Подобрать подходящий вариант лечения помогут рекомендации врача и личные предпочтения пациента:

  • Теплая ванна предполагает использование воды комфортной температуры, в которой рекомендуется находиться 15-20 минут. При этом желательно, чтобы область сердца располагалась выше уровня воды. Для усиления эффекта можно добавить несколько капель ароматического масла или настой трав.
  • Грелка прикладывается к ноющему участку и закрепляется повязкой. Вода должна быть горячей, но не обжигать. Длительность процедуры не больше 20 минут. Грелка может быть электрической (на такой легче регулировать температуру) или солевой, более безопасной.
  • Посещение бани или сауны рекомендуется с периодичностью не чаще чем через день, длительность процедуры составляет не более 30 минут при 70 градусах по Цельсию.
  • Применение согревающих мазей. Они содержат вещества, вызывающие раздражение кожи и прилив крови к данному участку, хорошо их сочетать с теплым поясом на спину.

Профилактика заболеваний почек

Боль в почках – явление крайне неприятное, а порой ощущения бывают и очень сильными. Синдром сигнализирует о нарушении здоровья, поэтому лучше не допускать его возникновения. Помогут в этом профилактические мероприятия:

  • Правильный режим питания (употреблять больше фруктов и овощей, меньше белковой пищи, особенно соленой).
  • Питьевой режим. Для здорового взрослого человека норма составляет 30-40 мл на килограмм веса.
  • Недопущение переохлаждения, сильного промерзания ног и нижней части тела.
  • Ношение одежды по сезону.
  • Своевременное лечение инфекционных заболеваний.
  • Отказ от употребления алкоголя и других вредных веществ.
  • Физическая активность и закаливание.

Ответ на вопрос, можно ли греть почки, если они болят, однозначный: да, это допустимо, если вам разрешил врач. Во всех остальных случаях от прогревания лучше отказаться.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector