dr-melnikova.ru

Грязевые аппликации на суставы в домашних условиях

Лечение грязью в домашних условиях

Категории:

Метки:

Способы лечение грязью в домашних условиях. Подробная инструкция по проведению пелоидотерапии дома. Что можно, а что нельзя лечить целебной грязью дома

Пелоидотерапия, наряду минеральными ваннами, — одна из ведущих процедур в санатории им. Горького для лечения широкого спектра заболеваний. Однако, делать целебные грязевые аппликации можно и в домашних условиях. Например, это бывает необходимо, если гость отдыхал на курорте по программе 10 дней и принял 5 процедур, а полный курс лечения его болезни — 14/16 сеансов. Тогда рекомендуется продолжать пелоидные аппликации на дому по инструкции врача.

Что можно и нельзя лечить целебной грязью дома?

Лечебные грязи часто применяются для снятия болевых ощущений при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нарушениях функционирования суставов. Лечение грязью в домашних условиях или пелоидотерапия, в этом случае, помогает остановить воспалительные процессы в хрящевой ткани внутри суставной сумки, снять острые боли при движении. Грязелечение показано при растяжении мышц, сухожилий: оно оказывает согревающий эффект и способствует быстрой естественной регенерации поврежденных клеток.

Пелоиды хорошо справляются с облегчением симптомов и нормализацией состояния при не острых заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Грязелечение помогает стабилизировать артериальное давление при гипертонии и гипотонии. Подсушивающий и антибактериальный эффект, оказываемый целебной грязью на кожу, помогает справиться с такими проблемами как мокнущая экзема, псориаз, угревая сыпь, нейродермит и т. д.

Помимо заболеваний различных систем организма, грязелечение борется и с эстетическими проблемами человеческого тела. Одно из свойств пелоидов — ускорение обмена веществ в организме. Это помогает избавиться от проблемы ожирения, стимулируя повышенное потоотделение и расщепление подкожного жира. Также, активно применяется лечебная грязь при целлюлите.

Несмотря на всю пользу пелоидотерапии, она может быть противопоказана при некоторых заболеваниях. А именно: туберкулез, наличие онкологических заболеваний и опухолей, повышенная температура тела при воспалительных процессах разной природы. Также, грязелечение в домашних условиях нельзя проводить начиная с пятого месяца беременности.

Перед тем, как начинать курс пелоидотерапии на дому необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и выявить возможные противопоказания для процедуры. Особенно следует обратить внимание на наличие хронических заболеваний в острой форме, на необратимые процессы в суставах, тяжелые стадии проблем с сердечно-сосудистой системой.

Как правильно проводить процедуру пелоидотерапии?

Способ проведения процедуры грязелечения на дому напрямую зависит от проблемы и зоны воздействия. Например, при проблеме целлюлита аппликации наносятся на зону живота, ягодиц и бедер. Однако, перед тем, как использовать грязь, ее необходимо подготовить для процедуры.

  1. Разогреть состав на водяной бане. Для этого потребуется воду в кастрюле довести до 60-70 градусов и опустить в нее пакетик с грязью. Подождать 15-20 мин, пока состав не достигнет температуры 40-42 градусов.
  2. Руками размять грязь в закупоренном пакете, перемешать содержимое.
  3. Вскрыть пакет и дать немного остыть до нужной температуры (зависит от цели применения и рекомендаций врача).
  4. Остывшую массу нанести на необходимый участок слоем в 2-3 см и наложить поверх кусок полиэтилена, пленки или клеенчатой ткани.
  5. Укутать аппликацию в теплое одеяло или полотенце.
  6. По окончанию сеанса необходимо смыть массу под проточной водой.

Длительность процедуры зависит от возраста человека, его общего состояния и зоны нанесения. В среднем, это занимает 15-30 минут, после чего необходимо немного отдохнуть. При этом важно держать место воздействия в тепле еще хотя бы полчаса после процедуры.

Частота проведения пелоидотерапии на дому также варьируется по состоянию человека. Детям и пожилым людям рекомендуется обязательно чередовать день процедуры с днем отдыха. А взрослым и физически крепким разрешается наносить грязевые аппликации два дня подряд с перерывом на третий.

Важно не перегревать грязь во время подготовки к нанесению. Доведенная до 60 градусов масса теряет свои ценные биохимические свойства. Соответственно, она не принесет должного эффекта.

Совет : процедуру лучше проводить до обеда, но не ранее, чем через два часа после еды. При этом желательно в день сеанса не употреблять алкогольных напитков и не курить.

Другие варианты процедур грязелечения на дому

Домашние пелоидные ванны . Следует набрать ванну теплой (36-37 градусов) воды и развести в ней 200 г сухой грязи. Лежать в растворе желательно не дольше 15-20 минут, после чего смыть остатки с тела в теплом душе. Такие ванны нормализуют состояние кожи, выводят из организма токсины, благодаря усиленному потоотделению. Процедура рекомендуется людям с нарушением обмена веществ, ожирением и целлюлитом.

Маски для лица . Грязевые аппликации на лицо и кожу головы способствуют общему улучшению состояния эпителиальной ткани, предотвращают раннее облысение, и увядание кожи, возвращают тонус. Также целебные свойства грязи отлично помогают бороться с перхотью. Для разных типов кожи рекомендуются разная продолжительность процедуры. Маска готовится таким же способом (на водяной бане), как и масса для аппликаций на тело. После чего наносится тонким слоем 1-2 мм на кожу лица.

Читать еще:  Компьютерная томография (КТ) тазобедренного сустава: показания и цена в Москве

Лечение грязями при артрозе

Производитель

Украина ООО «Вигов»

Контакты

+ 38(098) 827-62-60
+ 38(067) 950-32-92
+ 38(063) 805-80-67
+ 38(066) 788-83-81

Интернет

http://sivash-farm.com.ua
e-mail: office@sivash-farm.com.ua

Адрес

Компания

Контактное лицо

Эксклюзивный представитель на фармацевтическом рынке Украины Группы компаний «Сиваш»

Белозерова Марина Геннадиевна

График работы

пн — пт с 9.00 — 19.00
сб — вс с 10.00 — 17.00

Артроз считается самым распространенным заболеванием суставов в мире, согласно статистическим данным в той или иной степени от артроза страдают до 80% населения земного шара. Поражения подобного типа весьма распространены, и стоят на третьем месте, после онкологии и сердечнососудистых болезней.

Вероятность развития артроза с возрастом увеличивается во много раз. Болезнь одинаково поражает как мужчин, так и женщин, исключением является только артроз межфаланговых суставов, так как он чаще всего замечается у женщин. Артроз настигает людей в трудоспособном возрасте – от 30 лет и с каждым годом число заболевших стабильно и неуклонно возрастает.

Артроз развивается из-за нарушения обмена веществ в суставе, что в свою очередь приводит к тому, что хрящи начинают терять эластичность. Этому может способствовать полная или же частичная потеря из состава хряща протеогликанов, такое происходит, как правило, вследствие довольно глубоких трещин в самом хряще. Потеря протеогликанов может произойти и по другой причине: из-за сбоя их производства клетками сустава.

Как заявляют специалисты, причинами, по которым могут начать разрушаться суставные хрящи, могут стать нарушения обмена веществ, гормональные нарушения, снижение кровотока сустава, наследственный фактор, пожилой возраст, травмы, а также такие болезни как ревматоидный артрит и даже псориаз. И всё-таки самой распространённой причиной артроза является ненормированная нагрузка на суставы, в то время как хрящи не могут ей сопротивляться.

Правильное питание при артрозе

Отдельно стоит остановиться на питании во время обострения болезни. Здесь также существуют определенные рекомендации – нельзя переедать, так как это будет способствовать накоплению лишних килограммов, но нельзя и голодать, так как снабжение хряща важными элементами будет нарушено. Первоочередная задача, которая стоит перед пациентом с лишним весом – это его снижение. Для этого из рациона просто необходимо убрать быстрые углеводы, содержатся они во всех мучных изделиях и сладостях. Под запрет попадает алкоголь, и в первую очередь пиво.

Нет абсолютно никаких претензий к рыбным блюдам – их можно потреблять довольно много, естественно, в разумных количествах. Но не следует налегать на её слишком жирные сорта, так к как они высококалорийны, а значит лишние килограммы не заставят себя ждать.

Важную роль при лечении артрозов отводят холодцу. Как ни удивительно, но именно это блюдо рекомендуют включать в рацион все медики. Такая пища будет настоящим кладезем микроэлементов для больных суставов. Самый важный компонент в холодце – это коллаген природного происхождения. Усваивается он организмом довольно быстро и является основой любой соединительной ткани. Благодаря регулярному потреблению холодца можно добиться хороших результатов – суставы станут более подвижными, выстилающие их ткани – эластичными, а хрящи и кости приобретут прочность.

Не стоит забывать о регулярном поступлении витаминов с пищей. Для больных артрозом особенно актуальны витамины группы В. Именно они отвечают за то, чтобы обмен веществ проходил без ненужных сбоев. А там, где отлажен метаболизм – там и суставы чувствуют себя великолепно. Благодаря тиамину из фасоли и гороха синтез жиров, углеводов и белков будет ускоряться.

Пиридоксин поможет выработке гемоглобина. «Добыть» его можно употребляя в пищу бананы, орехи, капусту и картофель. Стоит увлекаться зеленью и бобовыми. Именно они станут источником фолиевой кислоты. Полезна будет печень, грибы, молочные продукты, а также яйца. Они богаты на рибофлавин. Можно, конечно, употреблять и витаминные комплексы, но из продуктов все необходимые элементы усваиваются лучше, а значит и процесс восстановления хрящей пойдет быстрее.

Основные принципы питания при артрозе сводятся к следующим пунктам:

  • Не потреблять тяжелую пищу на ночь, чтобы не вызвать приступ артроза.
  • Питаться дробно.
  • Постоянно контролировать вес, в целях избегания повышения массы тела, а значит и дополнительной нагрузки на больные суставы.
  • Когда нет обострения болезни – совершать пешие прогулки после приема пищи.
  • Меню необходимо сбалансировать, составить его вместе с лечащим врачом.

Методика лечение артроза грязями

Нанести грязь, подогретую на водяной бане до температуры 36—42°С, на больной сустав слоем толщиной 1-2 мм.

Читать еще:  Что такое вывих сустава — причины, признаки и как лечить

Накрыть тонкой целлофановой пленкой и укутать.

Продолжительность процедуры — 30—40 минут.

После чего смыть грязь теплой водой без мыла.

Процедуру рекомендуется применять перед сном ежедневно или через день. Курс лечения — 12—15 процедур. Его можно повторять через 3—4 месяца.

Так же существуют и народные методы лечения артроза при помощи лечебных грязей:

В ниже описанных способах, указано время нанесения грязи от 1 часа до 24 часов.
Но первые 3 процедуры следует начинать с 10 -15 минут через день, постепенно увеличивая время нанесения грязи (при хорошем самочувствии) до необходимого времени.
Напоминаем, что грязелечение показано только в период ремиссии. При обострении грязелечение не применяется!

Также необходимо ознакомиться с противопоказаниями к грязелечению.

  • Требуется:150 г лечебной грязи, полоска мягкой ткани.
  • Способ применения. Наложите грязь на пораженный участок, сверху закройте тканью. Оставьте на 4–5 часов. Повторяйте процедуру в течение 5–7 дней.
  • Требуется:1 стакан молока, 150 г лечебной грязи, полоска мягкой ткани.
    Способ приготовления.
    Смешайте грязь с молоком до однородной массы.
    Способ применения.
    Наложите смесь на пораженный участок, сверху завяжите тканью. Оставьте на 4–5 часов. Повторяйте процедуру раз в 2 дня в течение 10 дней.
  • Требуется:100 г лечебной грязи, 1/2 стакана рапы, кусок мягкой ткани.
    Способ приготовления.
    Разведите грязьрапой до однородной массы.
    Способ применения.
    Наложите на пораженный участок, зафиксируйте повязкой. Оставьте грязь на 24 часа. Повторяйте процедуру через день в течение 2 недель.
  • Требуется:1 стакан кваса, 30 г лечебной грязи, кусок мягкой ткани.
    Способ приготовления.
    Разведите грязь квасом до однородности. Намочите ткань.
    Способ применения.
    Наложите примочку на пораженный участок и закрепите. Оставьте на 2–3 часа. Повторяйте процедуру через 3 дня. Курс лечения – 5 процедур.
  • Требуется:1 стакан свежей урины, 2 ст. л. разведенного уксуса, 30 г лечебной грязи, кусок мягкой ткани.
    Способ приготовления.
    Смешайте ингредиенты до однородной массы. Намочите ткань.
    Способ применения.
    Наложите ткань на пораженный участок и закрепите. Оставьте на 1 час. Повторяйте процедуру в течение недели.
  • Требуется:50 г лечебной грязи.
    Способ применения.
    Растирайте грязь по поверхности пораженного участка круговыми движениями. Оставьте на 1 час. Затем смойте. Повторяйте в течение 10 дней.
  • Требуется:100 г мякоти дыни, 50 г лечебной грязи.
    Способ приготовления.
    Разотрите мякоть дыни до состояния кашицы, смешайте с грязью до однородной массы.
    Способ применения.
    Натирайте пораженный участок осторожными круговыми движениями. Оставьте на 2 часа. Затем смойте. Повторяйте процедуру через день в течение 10 дней.

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ ГРЯЗЯМИ: ПОКАЗАНИЯ И СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ

Ни одно лекарство современной медицины не может сравниться с лечебными грязями по широте лечебного действия.По мнению ученых и врачей-практиков грязелечение – это эффективное средство при лечении множества заболеваний опорно-двигательного аппарата, в частности суставов. В отличие от медикаментозного лечения с применением синтезированных химических препаратов, вызывающих нежелательные побочные эффекты, грязелечение является безопасным и высокоэффективным способом лечения многих распространенных заболеваний суставов воспалительного и дистрофического характера. По результативности лечения и реабилитации больных при лечении многих заболеваний суставов лечебным грязями трудно найти аналог. В результате грязелечения у пациентов наступает длительная ремиссия заболевания, приводящая к отказу от использования дорогостоящих медикаментов.

Как назначают грязелечение?

Перед назначением любого вида грязелечения и лечение суставов грязями пациентам с суставной патологией необходима консультация терапевта, ортопеда или артролога.

Лечебные грязи для суставов. Какие болезни подвергаются лечению?

Пелоидотерапия, грязелечение показано при следующей патологии суставов: артриты и полиартриты в фазе ремиссии ревматического, инфекционного, обменного, эндокринного и травматического происхождения, остеоартрозы, хронические спондилоартриты и спондилоартрозы в зависимости от активности процесса, остеохондрозе, радикулопатиях, дорсалгии), посттравматических нарушениях двигательной функции суставов (посттравматические остеоартрозы, контрактуры мышечного и суставного характера, переломы с замедленным образованием костной мозоли, трофические нарушения), миозитах.

Лечебные грязи для суставов наиболее эффективны при начальных проявлениях заболеваний и начинающихся функциональных нарушениях. В хронической стадии заболевания эффективность грязевых процедур повышается при включении в комплекс лечения бальнеологических и водолечебных процедур, массажа, лечебной физкультуры, механотерапии, при необходимости аппаратной физиотерапии.

Грязелечение суставов оказывает противовоспалительный, иммуномодулирующий, метаболический, трофостимулирующий, репаративно-регенеративный, адаптогенный, гиполипидемический, обезболивающий лечебные эффекты.

В основе лечебных эффектов пелоидотерапии – термический, механический, химический и биологический факторы грязелечения, имеющие сложной, но хорошо изученный характер. Под влиянием пелоидотерапии улучшается кровоснабжение тканей, повышается внутриклеточный метаболизм, ускоряется регенерация тканей, повышаются защитно-адаптационные функции организма.

Как действуют лечебные грязи?

Способы применения лечебной грязи.

В частности, тамбуканской. Основными способами применения лечебных грязей при суставной патологии является аппликационный метод воздействия , при котором лечебную грязь накладывают на определенную часть тела, например на область кистей, стопы, голени, воротниковую область, суставы, поясницу и т.д.

Читать еще:  Лучевая анатомия связок голеностопного сустава

Основными параметрами грязевой процедуры являются температура лечебной грязи, продолжительность, интенсивность и кратность воздействия. Назначение каждого параметра определяется лечащим врачом, в зависимости от тяжести основного и наличия сопутствующих заболевания, возраста, индивидуальной переносимости, адаптационных возможностей и ряда других факторов.

Используется следующие дифференцированные температурные параметры грязевых аппликаций: высокие (44-46° С), умеренные (40-42° С), низкие (36-38° С), слабо холодные (34-36°С) и холодные (до 20° С). Как правило, на практике температура наружно применяемой иловой грязи составляет 38-40° С. Обычно толщина слоя лечебной грязи на теле пациента – 2-3 см.

Средняя продолжительность грязевых процедур для сульфидно-иловой грязи – 15-20 мин.

Курс грязелечения суставов – от 10 до 18 процедур, через день или с перерывом на 3-й день.

На практике широко используются и более интенсивные методы пелоидотерапии, т.е. грязелечения, с температурой лечебной грязи – 46-50 С., используемые, как правило, у больных молодого возраста с хорошей переносимостью грязевых процедур.

Наиболее эффективным и универсальным способом пелоидотерапии является комбинированный метод воздействия, при котором грязевые и бальнеологические процедуры чередуются через день.

Помимо этого, в лечебно-реабилитационной практике широко используются сочетанные методы грязелечения для суставов, к числу которых относятся: гальваногрязелечение, электрофорез грязевого раствора, ультрафонофорез грязи, грязеиндуктотермия, диатермогрязелечение, диадинамо- и СМТ-грязелечение и др.

В последние годы в медицинской практике широкое распространение получило применение иловой сульфидной тамбуканской грязи в виде одноразовых и многоразовых аппликаторов лечебных грязевых , которые хорошо зарекомендовали себя не только в условиях лечебных учреждений, но и в домашних условиях для проведения процедур долечивания, после краткосрочного курортного лечения, а также проведения повторных, закрепляющих и продлевающих курортный эффект от грязевых процедур.

Лечебная грязь для суставов

Основные методы комплексного лечения:

  • медикаментозная терапия;
  • физиотерапия;
  • массаж, мануальная терапия, ЛФК;
  • санаторно-курортные процедуры;
  • пелоидотерапия (грязевое лечение суставов);
  • операция при неэффективности консервативных методов.

Понятие лечебной грязи

Лечебная грязь – коллоидальная органолептическая масса натурального происхождения, содержащая большое количество минеральных и органических субстанций, оказывающая при соответствующем применении положительное воздействие на организм.

Положительный результат пелоидов (грязей) обусловлен совместным действием нескольких факторов:

  • пластичность;
  • теплоёмкость;
  • теплоотдача;
  • органолептическое действие;
  • комбинированный состав из биологически активных средств: минералов, микроорганизмов, антибактериальных комбинаций, белков и пептидов, ферментов и т. д.

Благодаря грязелечению удаётся добиться нескольких эффектов:

  • противовоспалительный;
  • противомикробный и противовирусный;
  • иммуномодулирующий;
  • рассасывающий;
  • тонизирующий и/или сенсибилизирующий;
  • трофический;
  • бактерицидный;
  • регенерирующий.

Механизм действия

Четыре основных фактора лежат в основе биологически активного действия пелоидов на суставы:

  1. Термический. Пелоиды могут действовать одновременно как получали тепла (для отдельных частей тела над зонами воспаления с повышенной местной температурой), так и в качестве его источников (для местного прогревания). В результате терморегулирующего воздействия нормализуется местное микрокровообращение и обмен веществ, за счёт гипероксигенации (усиленного снабжения кислородом) улучшается трофика тканей, усиливается противовоспалительное, антимикробное и противовирусное действие.
  2. Химический. Биологически активные взвеси, содержащиеся в любых грязях, легко всасываются через поры кожных покровов и с током крови разносятся по всему организму. Пелоиды оказывают дубильное воздействие на кожные покровы, останавливают размножение микроорганизмов, нормализуют окислительно-восстановительные процессы.
  3. Механический. Высыхая грязь оказывает определенный массирующее действие и действует аналогично косметическому скрабу – удаляет мертвые отшелушивающиеся участки кожи.
  4. Адсорбционный. Пелоиды поглощают продукты распада, гной, слизистые выделения, бактерии и другие вредные компонеты.

Разновидности

По своему составу и природному происхождению лечебные грязи подразделяются на несколько типов:

  • Торфяная. Образуется на болотах. Состав – перегнившие продукты древесины и трав. Обладает высокой теплоёмкостью. В составе большое количество микроорганизмов, продуктов распада древесины, органических соединений, биоактивных веществ. Обладает противовоспалительным, антибактериальным, противовирусным действием.
  • Сапропель. Образуется в водоёмах со стоячей водой – озёрах, прудах, болотах. В составе – перегнившие остатки древесины и трав, представителей фауны. Содержит большое количество органических соединений, микроэлементов, витаминов, биоактивных веществ. Наряду с противовоспалительным и антибактериальным характеризуется хорошими прогревающими свойствами. Места добычи: Урал, Эстония и Карелия, Германия.
  • Иловая. Результат брожения остатков водорослей под действием микроорганизмов.
  • Сульфидно-иловая. Добывается со дна стоячих водоёмов. В составе большое количество органики, аммиак, сероводород, метан. Мощный антибактериальный результат. Добывается в Крыму и в Краснодарском крае, на Мёртвом море (Израиль), в Болгарии.
  • Сопочная. Характерна наличием в составе нефтяной органики, йода и брома. Противовоспалительное, антимикробное действие. Добывается в основном в Азербайджане.
  • Гидротермальная. Состоит из разложившихся вулканических пород, сероводорода. Содержит минералы, органических веществ почти нет. Результат достигается за счёт высокой температуры грязи, сероводорода и вулканических минералов.
  • Фанго. Вулканической природы. Отличается от гидротермальной присутствием в составе магмы, большого количества продуктов распада водорослей, микроорганизмов, биоактивных веществ. Выраженный противовоспалительный, антибактериальный, сенсибилизирующий, регенерирующий эффекты.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector