dr-melnikova.ru

Лекарство для наращивания хрящевой ткани суставов

Восстановление хрящевой ткани суставов: продукты питания и народные средства

Дегенеративные процессы в хрящевых тканях сустава приводят к ограничению подвижности, болевым ощущениям, необратимой деформации пораженного участка.

Без адекватного лечения остеоартроз может стать причиной ухудшения качества жизни, потери трудоспособности и тяжелой инвалидности человека.

Восстановление хрящевой ткани суставов проводят с помощью лекарственных препаратов, диетотерапии, занятий лечебной гимнастикой.

Почему разрушается хрящевая ткань?

Нарушение целостности хрящевых волокон может быть спровоцировано следующими факторами:

  1. генетическая предрасположенность;
  2. механические травмы;
  3. чрезмерные физические нагрузки;
  4. возрастные изменения;
  5. малоподвижный образ жизни;
  6. врожденные патологии развития – дисплазия, вальгусная деформация стоп, гипермобильность суставов;
  7. перенесенные оперативные вмешательства в области синовиального соединения;
  8. ожирение;
  9. гемофилия;
  10. нарушение обмена веществ;
  11. воспалительные заболевания суставов – артриты, синовиты;
  12. дефицит минеральных веществ в организме, несбалансированное питание;
  13. гормональный дисбаланс, климактерический период у женщин;
  14. патологии сосудистой системы – атеросклероз, варикоз, эндартериит;
  15. специфические инфекции – гонорея, сифилис, энцефалит;
  16. синдром пояснично-подвздошной мышцы;
  17. аутоиммунные заболевания – ревматоидный артрит, псориаз, подагра, гемохроматоз.

В группе риска находятся люди пожилого возраста, спортсмены, люди, чья работа связана с длительным пребыванием в вертикальном положении.

Вызвать воспаление и дальнейшее разрушение сустава может переохлаждение организма, химическое отравление, проживание в неблагоприятных экологических условиях.

Способы восстановления суставного хряща

Для замедления дегенеративных процессов необходимо исключить провоцирующие факторы и уменьшить нагрузку на сустав.

При поражении синовиальных соединений нижних конечностей следует носить удобную обувь, избегать длительного пребывания в стоячем положении.

При остеоартрозе верхних конечностей рекомендуется исключить совершение однообразных движений, например, игра на музыкальных инструментах.

Износ хрящевой ткани коленного сустава

А также нужно избегать переохлаждений, травмирования, сбалансировано питаться, выполнять умеренные физические нагрузки.

Лечение и восстановление хрящевой ткани коленного сустава и других подвижных сочленений проводят лекарственными препаратами, витаминами и микроэлементами. Пациенты должны соблюдать специальный режим питания, заниматься лечебной физкультурой. Дополнительно разрешается использовать народные средства.

Лекарственные средства и витамины

При разрушении суставных тканях назначаются хондропротекторы.

Лекарственные средства стимулируют синтез коллагена в организме, замедляют разрушительные процессы, благодаря чему уменьшается воспаление, боль, увеличивается подвижность конечностей.

Эффективные препараты для восстановления хрящевой ткани суставов:

  • Румалон.
  • Артра хондроитин.
  • Терафлекс Адванс.
  • Кондронова.

Некоторые лекарственные препараты, кроме основных действующих веществ, содержат витамины, кальций, магний, нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак). Хондропротекторы принимают перорально или вводят в область пораженного синовиального соединения.

Компливит — витаминный комплекс для восстановления хрящевой ткани

Витамины для восстановления хрящевой ткани суставов:

Витаминные препараты для восстановления хрящевой ткани суставов содержат аскорбиновую кислоту, кератин и токоферол, имеющий антиоксидантные, иммуномодулирующие и регенерирующие свойства.

Лечебная гимнастика

В период обострения заболевания пациент должен максимально снизить нагрузку на пораженный сустав.

Читать еще:  Адамово яблоко применение настойки для суставов отзывы

Лечебную гимнастику назначают после снятия острых симптомов и уменьшения болевого синдрома.

ЛФК позволяет увеличить подвижность конечности, укрепить мышечные ткани, нормализовать приток крови к хрящевым тканям, замедлить разрушение хряща.

ЛФК позволяет эффективно восстановить хрящевую ткань суставов

Комплекс упражнений и интенсивность нагрузки подбирается индивидуально каждому пациенту с учетом степени тяжести заболевания, возраста и наличия сопутствующих недугов. Делать гимнастику необходимо регулярно, так как деформирующий остеоартроз является хронической, прогрессирующей патологий.

Специальное питание

Во время лечения необходимо исключить из рациона фастфуд, полуфабрикаты, отказаться от употребления алкоголя, крепкого кофе, сладких газированных напитков.

Эти продукты замедляют обмен веществ, не содержат полезных компонентов, негативно влияют на синтез гормонов.

Питаться нужно дробными порциями, по 5–6 раз в сутки. При атеросклерозе сосудов запрещается употреблять жирную, жареную пищу, шоколад, сдобную выпечку.

Не жирные сорта рыбы помогут восстановить изношенную хрящевую ткань

Исключают жирные твердые сыры, яичные желтки, мясные консервы, субпродукты. Люди, страдающие ожирением, должны соблюдать низкоуглеводную диету.

Продукты, способствующие восстановлению хрящевой ткани:

  • желе, кисель;
  • бобовые;
  • свежие фрукты, ягоды;
  • хлеб из цельнозерновой муки;
  • мясной, рыбный студень;
  • зелень;
  • льняное масло;
  • капуста;
  • нежирные кисломолочные продукты;
  • яйца;
  • морская капуста;
  • диетические сорта рыбы, мяса.

При соблюдении специальной диеты восстановление хрящевой ткани суставов происходит быстрее, в организме синтезируется коллаген, селен, сера, отвечающие за синтез, прочность и упругость хряща.

Употребление полезных продуктов обеспечивает организм ненасыщенными жирными кислотами, которые уменьшают воспалительный процесс, обладают регенерирующими и антиоксидантными свойствами.

Рецепты народной медицины

В комплексе с традиционным лечением можно использовать народные средства.

При проведении терапии остеоартроза применяют целебные травы для восстановления хрящевой ткани суставов.

Полезно употреблять отвары бузины, можжевельника, цветков календулы.

Наружно пораженные суставы растирают спиртовой настойкой конского каштана, корня девясила, золотого уса, сабельника.

Лекарство для восстановления хрящевой ткани сустава:

  1. натуральный мед – 1 столовая ложка;
  2. масло шиповника – 1 ст. л.;
  3. сухая горчица – 1 ч. л.

Ингредиенты смешивают и подогревают на паровой бане 10 минут.

Приготовленную массу в теплом виде прикладывают к проблемной зоне, сверху накрывают хлопчатобумажной тканью, пищевой пленкой и укутывают шерстяным платком.

Компресс из цветков сирени поможет восстановить хрящевую ткань

Компресс оставляют на ночь. Лечение проводят ежедневно на протяжении месяца.

Рецепт обезболивающей мази для восстановления хрящевой ткани коленного сустава:

  • цветки сирени – 2 столовых ложки;
  • оливковое или льняное масло – 1 ст. л.

Цветки высушивают и перетирают в порошок, заливают маслом, чтобы получилась вязкая кашица.

Мазь хранят в холодильнике, используют для растирания пораженного сустава. Процедуру выполняют вечером перед сном. Длительность лечения составляет 2 месяца.

Заключение

Лечение и восстановление хрящевой ткани суставов позволяет замедлить разрушение коллагеновых волокон, укрепить суставные поверхности, снять воспаление и уменьшить болевые ощущения.

Читать еще:  Мрт коленного сустава сколько длится по времени

Для терапии применяют хондропротекторы, витаминные комплексы, назначают специальную диету, занятия ЛФК

Рекомендации по выбору хондропротекторов: список препаратов в таблетках, мазях и уколах для лечения суставов и восстановления хрящей

Для восстановления структуры суставов и целостности хрящей назначают протекторы в форме уколов, мазей, гелей или таблеток. Эта группа препаратов позволяет восстановить поврежденную структуру тканей сустава и стимулировать синтез естественных волокон хряща.

В процессе восстановления хрящевой ткани и суставов важно принимать лекарства из группы НПВС, соблюдать диету и заниматься лечебной физкультурой.

Роль хондропротекторов в восстановлении хрящевой ткани

Хондропротекторы – это лекарственные препараты, которые принимают участие в восстановлении хрящевой ткани суставов и позвоночника. Их доказательная база подвергается критике со стороны врачей и ученых. Отсутствие однозначного доказательства их эффективности мешает хондропротекторам во всех странах относиться к группе лекарств, восстанавливающих хрящевую ткань сустава.

Компоненты хондропротекторов останавливают процессы дегенерации суставных поверхностей. Хондроитин и глюкозамин снижают активность воспалительных процессов за счет разрушения металлопротеиназ и коллагеназ. Протеогликаны способствуют синтезу новых хондроцитов, нейтрализуют свободные радикалы, обогащают состав синовиальной жидкости минералами.

Хондроитин – компонент лекарства в таблетках, уколах или мазях, который задерживает гиалуроновую кислоту и используется для наращивания хрящевых тканей в суставах.

Медикаменты для восстановления хрящей и суставов

Гиалуроновая кислота способствует задержке молекул воды в суставных поверхностях. Вещество улучшает процессы амортизации, снижает силу трения в суставе, профилактирует появление новых микротрещин и участков окостенения. При регулярном приеме курса хондропротекторов дегенеративные процессы и образование анкилоза в суставе можно задержать на 5–7 лет. Это отсрочит необходимость эндопротезирования сустава.

Недостаток хондропротекторов заключается в том, что молекулы протеогликанов большие, им сложно пройти через барьеры тканей и попасть напрямую к хондроцитам.

Биодоступность любой формы препарата остается низкой, на уровне 13–14%.

Препараты для наращивания хрящевой ткани

Препараты для восстановления суставов и хрящей можно принимать, комбинируя разные формы выпуска. Во время курса терапии протекторы употребляют в таблетках одновременно с мазями, или в уколах с гелями. Список таблеток, уколов и мазей для восстановления суставов и хрящей можно дополнить НПВС (Диклофенак, Индометацин, Мелоксикам) для ускорения результата лечения.

Хондропротекторы принимают курсами. Курс таблетированной формы длится от 3 месяцев. Курс уколов для восстановления суставов и хрящей длится до 2 месяцев. Курс гелей или мазей длится от 2 до 4 месяцев.

Таблетки

Таблетки, восстанавливающие хрящевую ткань в суставах, относят ко второму и третьему поколению хондропротекторов. Эти средства употребляют 1–2 раза в день в течение 3–6 месяцев. Таблетки третьего поколения включают 2 активных компонента: хондроитин и глюкозамин.

Читать еще:  Лучевая анатомия связок голеностопного сустава

Список таблетированных препаратов второго и третьего поколения:

Структум (хондроитин), Pierre Fabre Medicament P, Франция;

  • Артра (хондроитин), Unipharm, inc, США;
  • Дона (глюкозамин), Meda Pharma GmbH & Co.KG, Германия;
  • Глюкозамина сульфат, Unipharm, inc, США;
  • Хондроитин, Вертекс, Атолл, Россия;
  • КОНДРОнова (глюкозамин и хондроитин), Panacea Biotec, Ltd, Индия;
  • Терафлекс (глюкозамин и хондроитин), Contract Pharmacal Corporation, США;
  • Терафлекс Адванс (глюкозамин, хондроитин и ибупрофен), Contract Pharmacal Corporation, США;
  • Тазан (глюкозамин и хондроитин), Синтез, Россия.
  • Детальнее о таблетках для восстановления суставов и хрящей читайте здесь.

    Уколы

    Препараты в уколах вводят внутримышечно: в ягодицу или бедренную мышцу. Средства на основе гиалуроновой кислоты можно вводить внутрь сустава. Внутрисуставные инъекции проводит исключительно врач кратким курсом, с промежутками 5–7 дней между манипуляциями. Внутрисуставно можно вводить препарат первого поколения хондропротекторов – Алфлутоп.

    Лекарства первого поколения на основе растительных и животных компонентов:

    Препараты второго поколения для восстановления коленных и других суставов, хрящей, связок:

    1. На основе хондроитина: Хондроитин, Хондроитин Сульфат, Хондролон, Структум, Артрадол, Хондрогард, Мукосат, Инъектран.
    2. На основе глюкозамина: Глюкосат, Дона в ампулах.
    3. На основе мукополисахаридов: Артепарон.
    4. На основе гиалуроновой кислоты: Остенил, Синокром, Ферматрон, Гиалган Фидия.

    Детальнее о протекторах в уколах для спины при остеохондрозе читайте здесь.

    Мази и гели

    Мази и гели – форма протекторов, которую нужно использовать только для профилактики остеоартроза или в комплексном лечении с таблетками либо уколами. Выпускаются мази и гели на основе активных компонентов‐протеогликанов.

    Примеры препаратов в форме мазей и гелей для восстановления хрящевой ткани в коленном и других суставах:

    1. Артравир (АО Биохимик, Россия);
    2. Хондроитин (Атолл или Синтез, Россия);
    3. Мукосат (ЗАО Зеленая дубрава, Россия);
    4. Хондроксид (Нижфарм, Россия);
    5. Хондрофлекс (Тернофарм, Украина);
    6. Хондроксид максимум (Licht Far East (S) Pte Ltd, Сингапур) – единственный крем с глюкозамином в составе.

    Препараты для наружного использования третьего поколения:

    1. Терафлекс М (Contract Pharmacal Corporation, США);
    2. Хондроглюксид (Синтез, Россия);
    3. КОНДРОнова (Panacea Biotec, Ltd, Индия);
    4. Хондролон (Профит Фарм, Россия).

    Детальнее о мазях и гелях с протеогликанами читайте здесь.

    Рейтинг эффективности препаратов: лучшее лекарство

    Ознакомьтесь с рейтингом ТОП‐5 действенных препаратов для восстановления суставов, хрящей и связок в порядке убывания эффективности.

    Порядковый номер

    Препарат

    Краткая характеристика

    Капсулы третьего поколения с ибупрофеном в составе.

    Гиалуроновая кислота для внутрисуставных инъекций.

    Гиалуроновая кислота для внутрисуставных инъекций.

    Гиалуроновая кислота для внутрисуставных инъекций.

    Капсулы третьего поколения с хондроитином и глюкозамином.

    Лучшее лекарство для восстановления хрящевой ткани суставов выбиралось на основе следующих критериев:

    • эффективность курса хондропротектора;
    • доступность средства;
    • простота использования;
    • производитель;
    • степень очистки компонентов.
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector